Ежедневный журнал для женщин

Подписаться на обновления по RSS


Что делать, если ребенок не хочет ходить на горшок? Материнство

Что делать, если ребенок не хочет ходить на горшок?

В жизни каждых родителей наступает тяжелый период в жизни, когда их любимое чадо отказывается пользоваться горшком. Приучить ребенка ходить в туалет очень сложно и морально тяжело. Часто мамы стараются привить своему малышу гигиенические навыки в раннем возрасте, но часто эти попытки успехом не увенчиваются по одной простой причине – ребенок психологически не «созрел», чтобы справлять свои нужды в горшок. Когда и каким образом необходимо приучать малыша к горшку? Как привить ему гигиенические навыки? Вариантов решения этой задачи достаточно много, необходимо запастись терпением и начать процесс, и тогда все получиться.



Капустная диета 10 дней Здоровое питание

Капустная диета 10 дней

Благодаря низкой калорийности капусты, диета на основе этого овоща отличается достаточной эффективностью. Так, если в течение десяти дней придерживаться рациона данной диеты, возможно попрощаться с 8-10 нежелательными килограммами, что, согласитесь, является отличным результатом. Помимо этого, капуста является кладезем полезных витаминов, минералов и растительной клетчатки, которая обладает функцией стимуляции деятельности кишечника.



Французская диета Дюкана: ее плюсы и минусы Здоровое питание

Французская диета Дюкана: ее плюсы и минусы

Чуть более года прошло с того момента, как диета французского врача Пьера Дюкана начала активно распространяться по России. За это время диета Дюкана стала самой популярной в нашей стране, она затмила своими необычными характеристиками все известные до этого системы питания. И все благодаря тому, что эта диета позволяет есть столько, сколько хочешь. Причем, чем больше, тем лучше.



«Око возрождения» - пять простых упражнений, помогающих сохранить молодость и здоровье. Здоровье

«Око возрождения» - пять простых упражнений, помогающих сохранить молодость и здоровье.

Пока мы молоды, довольны своей фигурой, физические упражнения многим кажутся не обязательными. Лень напрягаться, ведь и так все в порядке. Но многие женщины в наше время начинают ощущать появление проблем со здоровьем слишком рано – начинает болеть шея, спина – признаки суставных заболеваний, появляются первые седые волосы, лишний вес, кожа теряет свой тонус, опускаются мышцы лица.



Каникулы с пользой. Дополнительное образование для школьников Материнство

Каникулы с пользой. Дополнительное образование для школьников

Многие считают, что современные дети перегружены. Их начинают развивать с самого рождения, а когда ребенок поступает в школу, то детство у него абсолютно заканчивается, считают бабушки. Но, быть может, современный мир диктует такие условия, и такие "перегрузки" просто необходимы современному человеку. Так ли опасна постоянная занятость ребенка, и как правильно организовать время ребенка на каникулах?



Красивая походка: упражнения Спорт и фитнес

Красивая походка: упражнения

Красивая, изящная и грациозная походка придаёт женщине особый шарм. Недаром, существует даже такое понятие как «летящая походка», когда женщина плавно и грациозно переставляет свои ножки, заставляя всех представителей мужского пола любоваться ею. Однако, если обратить внимание на топ-моделей, которые сексуально и с лёгкостью шагают по подиуму, можно сделать вывод, что такая походка – это результат длительных занятий фитнессом и специальных тренировок.



Как правильно утолить жажду? Здоровье

Как правильно утолить жажду?

Немногие знают о том, что утолять жажду следует определенным образом, чтобы не навредить ни своему здоровью, ни своей фигуре. Конечно, летняя жара бывает настолько выматывающей, что времени на раздумья не хватает, поэтому приходится пить все, что попадается под руку. Так вот, в следующий раз лучше заранее позаботиться о том, чтобы под рукой оказался только полезный охлаждающий напиток.



Подбор прически по типу лица Красота

Подбор прически по типу лица

Причёска – важная составляющая вашего облика, которая вносит изюминку в ваш внешний вид, подчёркивает красоту и индивидуальность, а также одновременно помогает скрывать некоторые недостатки лица. Однако выбирая ту или иную причёску, важно ориентироваться не только на ваши предпочтения, так как даже одинаковые стрижки на разных женщинах смотрятся по-разному, а ещё и на индивидуальные особенности строения вашего лица.



Бег трусцой для похудения Спорт и фитнес

Бег трусцой для похудения

Бег трусцой можно с уверенностью назвать одним из самых быстрых и эффективных методов борьбы с лишним весом. Он улучшает обмен веществ, тренирует сердце и легкие, а также дает хорошую нагрузку на все мышцы нашего тела, подтягивая их и позволяя сжечь огромное количество калорий. Именно поэтому занятие бегом становится все более популярным во всем мире. Сейчас все чаще можно увидеть людей самого разного возраста, совершающих утренние или вечерние пробежки в скверах, парках или на набережных. Что же нужно для того, чтобы стать одним из них?



Объемные стрижки для тонких волос - миф или реальность? Мода и стиль

Объемные стрижки для тонких волос - миф или реальность?

Хороший парикмахер — мечта. К сожалению, она сбывается не у всех. Стричь учатся многие, а талант есть лишь у единиц. Все это понятно, однако не облегчает решения проблемы тонких волос. Когда стрижке подвергается густая копна, огрехов незаметно. На тонких волосах видна каждая ошибка, каждый самый незначительный недочет, допущенный парикмахером. Как говорится, утопающие должны спасать сами себя.



Ребенок стал капризным. В чем причина и как с этим бороться? Материнство

Ребенок стал капризным. В чем причина и как с этим бороться?

Каждые родители сталкиваются с детскими капризами. Даже самый послушный и спокойный ребенок способен закатать такую истерику, от которой у мамы или папы пойдет голова кругом. Почему дети становятся капризными и с чем связаны их истерики? Причин на самом деле много, и каждая из них вызвана неудовлетворением и недовольством малыша. Как определить и понять, чем любимое чадо недовольно и что его не устраивает? Как бороться с капризами, и нужно ли это делать?



Что делать, если месячные болезненные? Здоровье

Что делать, если месячные болезненные?

Очень многие женщины в так называемые "критические дни" испытывают или дискомфорт, или вполне ощутимую болезненность, но мало кто знает, что дисменорея - это заболевание, которое необходимо обязательно лечить.



Виды наращивания ногтей Красота

Виды наращивания ногтей

Наращивание ногтей было придумано еще в 60х годах прошлого века. С тех пор прошло немало времени и многое изменилось как в технологии наращивания, так и в материалах, используемых для этих целей. Прогресс не стоит на месте и технологии наращивания продолжают совершенствоваться с целью получения наиболее безопасных, красивых и прочных ногтей. На сегодняшний день нарастить ногти можно практически в любом салоне или парикмахерской, в которых, как правило, предлагается несколько видов данной услуги. Какие же способы наращивания сейчас наиболее популярны?



Целебные ванны Здоровье

Целебные ванны

Издавна было доказано, что кожа играет огромную роль в очищении всего организма, а именно в выведении шлаков. На основе этих знаний был создан новый вид исцеления людей – лечение ваннами, в состав которых добавлялись те или иные компоненты, оказывающие благоприятное действие. Родоначальником водолечения была Индия, о чём свидетельствуют записи в древнем индийском эпосе.



Уход за жирными волосами в домашних условиях Красота

Уход за жирными волосами в домашних условиях

Вряд ли кто-то сможет поспорить с истиной о том, что волосы для любой представительницы прекрасного пола являются самым естественным украшением. Поэтому, они требуют внимательного к себе отношения и заботы. А правильный уход за ними в домашних условиях будет являться залогом здоровья и красоты.



Как можно избавиться от веснушек Красота

Как можно избавиться от веснушек

Ох уж эти веснушки! Кто-то говорит, что это - подарок, а кто-то, что - напасть. В любом случае, каждая из нас мечтает о ровном цвете лица, и в данной статье мы рассматриваем их как нежелательное явление.



БЦЖ: прививка новорожденному Материнство

БЦЖ: прививка новорожденному

Второй прививкой, которую получит новорожденный малыш, станет прививка БЦЖ. Она делается специально для профилактики возникновения у детей туберкулеза. Многих мам волнует вопрос, зачем же нужна эта прививка, если люди впоследствии все равно заболевают туберкулезом? Может тогда и вовсе не нужно ее делать?



Пусть ваши волосы не теряют головы! Красота

Пусть ваши волосы не теряют головы!

Знакомая ситуация: стоит провести по волосам и несколько волосков остается в ладошке. С одной стороны, потеря 40-50 волосков в сутки – нормальное явление для современной красавицы. С другой стороны, чтобы сохранить красоту и здоровье своих волос необходимо соблюдать несколько простых правил. Красивую женщину от очень красивой отличает стильная прическа и ухоженные волосы.



История лекарственных препаратов – от мышиных хвостов до вакцинации Здоровье

История лекарственных препаратов – от мышиных хвостов до вакцинации

Известно ли вам, что первыми лекарственными препаратами в мире были растения. Позже, к выжимкам из растений добавились животные и минеральные компоненты, из которых изготавливались многокомпонентные снадобья.



Полезен ли грейпфрут? В чем его особенность? Здоровое питание

Полезен ли грейпфрут? В чем его особенность?

Наш повседневный рацион переполнен продуктами, которые отличаются высокой калорийностью, низким содержанием полезных и питательных веществ, высоким содержанием углеводов и жиров, что приводит к возникновению больших проблем, связанных с лишним весом и различными заболеваниями кожи, сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Чтобы избежать негативных последствий такого рода, необходимо довольно серьезно подходить к выбору продуктов питания, которые составляют наше ежедневное меню, и расширить свой рацион низкокалорийными полезными продуктами, являющимися источником витаминов, минералов и полезных веществ для организма. Одним из таких продуктов является грейпфрут.