Витаминная смесь "Грация" плюс диета

0

Смесь "Грация" не только полезна (поддерживает организм), но и отбивает чрезмерный аппетит, способствуя интенсивному обмену веществ: 200г кураги, 200г инжира, 400г чернослива - все измельчить и добавить 200г меда. На ночь съедать одну столовую ложку смеси. Если еще и неделю посидеть на следующей диете, - успех гарантирован. Завтрак:2яйца всмятку или 50гр вареного мяса, 20г хлеба и чай без сахара. Обед:100г мяса или рыбы, 200г салата с растительным маслом, стакан воды, 1 яблоко или груша.Полдник: стакан несладкого чая или воды. Ужин: 2 яйца всмятку(если не было их на завтрак) или 50гр отварного мяса, 300гр салата, 30гр хлеба, стакан воды. На ночь - стакан теплой воды. Салат можно готовить из свеклы, капусты, огурцов или моркови. Мне удалось быстро похудеть, но вернувшись к прежней пище, и килограммы вернулись. Получается, так надо питаться все время, и тогда не будет проблем с лишним весом.Где брать силу воли?

кто проголосовал |

Аватар пользователя Ludokk
Ludokk 240
Втр, 2012-03-06 14:42

Новое из сообщества «Секреты идеальной фигуры»

Отзывы

Чтобы принять участие в обсуждении - зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Если вы согласны с каким-то комментарием, обязательно отметьте его плюсиком Smiling

Аватар пользователя Babusika
Babusika
на портале 5 лет 41 неделя
Babusika 40.4
Новичок
Втр, 2012-03-06 14:54 #
0

Точно такую же витаминную смесь я даю своему старшему сыну для укрепления иммунитета, только добавляю еще лимон. А про диету что можно сказать: это одна из тех диет которые позволяют быстро похудеть, например что бы платье налезло, или на море едем. А сидеть на такой долго невозможно!

Аватар пользователя Атя
Атя
на портале 5 лет 30 недель
Атя 68.2
Ученик
Втр, 2012-03-06 15:21 #
0

Да, нет, вы не правы. Возможно. Проста это должна быть не диета, а образ жизни и питания. Если сделать все это для себя правилом питания и постоянно придерживаться, то не наберете лишнего. Я так питаюсь уже год!
А вот на ночь лучше выпить стакан воды с лодкой меда! И утром на голодный желудок так же!

Аватар пользователя Кет
Кет
на портале 5 лет 35 недель
Кет 41.7
Новичок
Втр, 2012-03-06 14:57 #
0

Никакой Америки, что быстро уходит, то быстро и возвращается. Худеть нужно долго и упорно, вопреки тому, что хочется похудеть уже завтра. Допустимая норма похудения до 4 кг за месяц, вот и разделите на свои лишние килограммы и Вы увидите сколько месяцев, а то и лет нужно худеть.