Можно ли похудеть занимаясь спортом на орбитреке?

0

Мы вместе с мужем решили, что в тренажерный зал для занятия спортом (для сброса лишних килограммов) мы явно не попадем, так как в последнее время много работаем и на спорт не хватает времени. Поэтому не долго думая, купили орбитрек, так как он задействует многие группы мышц, а не одну как в других тренажерах. Но вот прозанимавшись на орбитреке около месяца по 40-50 минут, почему-то особых результатов не увидели. Потом я обратила внимание, что в орбитреке есть таймер сброса килокалорий. И в час их теряешь очень мало - 30 ккал. Получается, что тренажер не эффективен? Или для похудения он не годится?

кто проголосовал |

Аватар пользователя Нюсик
Нюсик 14.7
Ср, 2012-09-26 19:53

Новое из сообщества «Какие тренажеры предпочесть»

Отзывы

Чтобы принять участие в обсуждении - зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Если вы согласны с каким-то комментарием, обязательно отметьте его плюсиком Smiling

Аватар пользователя Лёлечка
Лёлечка
на портале 4 года 46 недель
Лёлечка 11.8 Пнд, 2013-03-25 12:43 #
0

я не верю, что при беге теряешь мало калорий. Другое дело, что вы потом их на кухне с лихвой компенсируете.