Поможем усталым глазам

2

Наши глаза нуждаются в солнце. Пряча их за солнцезащитными очками мы добиваемся только их ослабления. Конечно, я не предлагаю летним днем в полдень таращится на солнце, но во время заката очень полезно смотреть в сторону солнца таким образом, чтобы взгляд падал в сторону, а солнечные лучи освещали глаза как-бы со стороны. Очень благоприятно действует на усталые глаза компресс из ложки сока алоэ, размешанного в 50 гр кипяченной воды - он снимает покраснение, усталость. Также делайте простую зарядку: поставьте указательный палец в 50 см. от глаз и медленно его приближайте к носу, не отводя взгляд, потом также отдаляйте; быстро-быстро моргайте в течение 20-30 секунд, затем минутный перерыв и опять. Здоровья вам!

кто проголосовал |

Аватар пользователя Mila
Mila 75.2
Втр, 2012-10-16 13:41

Новое из сообщества «Здоровье глаз»

Отзывы

Чтобы принять участие в обсуждении - зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Если вы согласны с каким-то комментарием, обязательно отметьте его плюсиком Smiling

Аватар пользователя Heliga
Heliga
на портале 5 лет 39 недель
Heliga 19.9
Новичок
Вс, 2012-12-09 11:24 #
0

Зимой солнце при наличии снега еще опаснее для глаз, чем летом, поскольку снег отражает солнечные лучи и сильно слепит глаза. При таком эффекте может возникнуть куриная слепота. Поэтому зимой солнцезащитные очки еще нужнее, чем в летнюю пору, особенно это касается светлых глаз.

Аватар пользователя Alla1983
Alla1983
на портале 5 лет 17 недель
Alla1983 13.7
Новичок
Пнд, 2015-04-20 20:34 #
0

А почему именно светлых глаз? Shocked