Редька очищает организм.

1

Редька- очень полезный овощ, содержащий эфирные масла и гликозиды. Редька хорошо чистит организм от вредных веществ. В ней много клетчатки, помогающей выводить из организма избыток холестерина, что препятствует возникновению атеросклероза. Большое содержание клетчатки в редьке полезно при запорах. Редька улучшает пищеварение, стимулирует секрецию желудочного сока. Употреблять редьку нежелательно при язвенной болезни, воспалении печени и желудочно-кишечного тракта. Из редьки хорошо готовить полезные, очищающие организм салаты. Натереть редьку, морковь, свеклу, добавить измельченный зеленый лук, растительное масло или сметану, посолить по вкусу.

кто проголосовал |

Аватар пользователя romashka81
romashka81 8.7
Втр, 2012-10-09 14:05

Новое из сообщества «Полезные продукты»

Отзывы

Чтобы принять участие в обсуждении - зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Если вы согласны с каким-то комментарием, обязательно отметьте его плюсиком Smiling

Аватар пользователя Ashka
Ashka
на портале 6 лет 6 недель
Ashka 86.2
Ученик
Чт, 2012-10-11 23:05 #
0

Очень полезна, особенно черная редька. Но, надо отметить, что семена редьки тоже полезны. Smiling Например, измельченные семена в виде припарок часто рекомендуются как антибактериальное средство при экземах.