Правильное сочетание продуктов

1

Понятие о правильном питании включает себя и правильное сочетание продуктов. Так, например, нельзя есть в один прием пищу содержащую большое количество белка. Яйца или орехи не сочетаются с сыром и мясом. Белки не сочетаются с жирами. А это означает, что не желательно одновременно включать в свой рацион сливочное и растительное масло или жирные сливки с сыром и яйцами. Белки не совместимы с крахмалом. То есть углеводные продукты не есть, к примеру, с цитрусовыми. Крахмал не совместим с сахаром. Углеводные продукты не надо совмещать с вареньем, медом. Молоко не рекомендуют совмещать с любыми продуктами, потому что оно препятствует выделению желудочного сока

кто проголосовал |

Аватар пользователя SLenna
SLenna 79.2
Чт, 2012-12-27 17:19

Новое из сообщества «Рациональное питание»

Отзывы

Чтобы принять участие в обсуждении - зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Если вы согласны с каким-то комментарием, обязательно отметьте его плюсиком Smiling

Аватар пользователя Пусечка
Пусечка
на портале 4 года 32 недели
Пусечка 4.9 Пнд, 2013-05-20 17:31 #
0

Я никогда не забивала себе голову подобными теориями и другим не советую. Питаться нужно традиционной домашней кухней, периодически устраивая разгрузочные дни (или вечера).