На завтрак - "Салат красоты"

0

Моя бабушка и её сестра дожили до очень преклонного возраста и выглядели всегда хорошо - намного лучше, чем другие женщины, находящиеся с ними в одном возрасте. Никаких особых косметических процедур они не делали, жизнь "сахарной" тоже не была, но в их жизни была одна хитрость - каждое утро на завтрак они кушали "Салат красоты".
Для его приготовления необходимо:
1зелёное яблоко;
немного овсяных хлопьев;
немного подсушенных измельчённых орехов;
мёд.
Овсянку залить кипятком и пока она настаивается и распаивается, натереть на крупной тёрке неочищенное яблоко. Овсянку отжать и смешать с другими ингредиентами. Общая порция не должна превышать объёма стакана. Съесть на пустой желудок и ничего не употреблять в пищу в течение часа.

кто проголосовал |

Аватар пользователя зося
зося 188.8
Втр, 2013-01-15 15:36

Новое из сообщества «Рецепты для здорового питания»

Отзывы

Чтобы принять участие в обсуждении - зарегистрируйтесь или войдите на сайт