Бассейн для грудничков


Полезно ли раннее плавание и ныряние для грудничков? Видео

Многие мамы сразу же после родов задаются вопросом: «Стоит ли ходить вместе со своим грудничком на плавание в бассейне?» Уже давно доказано, что водные процедуры положительно влияют как на здоровье взрослого человека, так и на здоровье ребенка.

А если ребенок начнет знакомство с водой в грудничковом возрасте, то в будущем он не будет иметь многих проблем со здоровьем, а также сможет быстро научиться плавать.

Зачем грудным детям плавание в бассейне?

На первый взгляд мамам может показаться, что ребенок в бассейне очень сильно рискует, так как есть шанс утонуть. Очень часто именно по этой причине родители отказываются от такого рода водных процедур, но педиатры уверяют, что эти занятия не только безопасны, но и очень полезны.

У ребенка в таком возрасте не угасает рефлекс задержки дыхания, поэтому он какое-то время может находиться под водой без риска для собственной жизни. Вот только мамам нужно помнить, что в таком возрасте детей никто не учит плавать. Ребенок будет чувствовать себя хорошо в воде, даже научится делать правильные движения, но через 2 или 3 дня он забудет абсолютно все, чему научился в бассейне.

Дело в том, что в грудничковом возрасте навыки плавания никак не закрепляются, и ребенок каждый раз будет учиться заново. Все плюсы, которые получает ребенок во время плавания в таком возрасте, заключаются не в воспитании будущего олимпийского чемпиона.

Во время плавания грудной ребенок быстро расслабляется, у него значительно улучшается кровообращение

Кроме того, нервная и дыхательная система детей, занимающихся в бассейне, развивается гораздо быстрее, чем у тех малышей, кто не посещает подобные занятия. И, конечно же, плавание в бассейне закаляет ребенка, делая его менее уязвимым для различных неприятных инфекций.

Что говорят противники грудничкового плавания?

Вокруг водных процедур для грудничков всегда ведутся споры. Противники такого плавания утверждают, что во время погружения в воду ребенок испытывает сильнейший стресс, вызывающий большое количество проблем в будущем. Среди таких проблем может быть отказ ребенка от материнской груди.

Действительно, многие педиатры, которые проводят занятия с грудничками в бассейне, предупреждают родителей, что в самом начале плавания детям может не понравится контакт с водой, но потом они очень быстро привыкают. Также противники плавания говорят, что вода является наиболее частой причиной появления простуды, насморка и воспаления ушей.

Во время плавания грудному ребенку в носоглотку может попасть холодная вода, которая может вызвать воспаление в его организме. А попадание воды в желудок способно полностью расстроить хрупкую пищеварительную систему малыша. В бассейнах инструкторы часто практикуют ныряние младенцев.

Как считают противники раннего детского плавания, ныряние негативно влияет на детский вестибулярный аппарат

Под водой ребенок ощущает парение в пространстве без опоры, а это в будущем может привести к проблемам с головокружением.

Кто прав?

Как и в любых других спорах, в этом споре нет единственного правильного решения. Многие дети обожают воду и все, что с ней связано. С самого раннего возраста они тянутся к лужам, озерам и рекам, чтобы поиграть там. А некоторые радуются от одной процедуры мытья рук. Так почему бы не записать своего грудничка на такие занятия, если ему нравится вода? Никакого стресса у ребенка точно не будет. Более того, такие занятия очень хорошо укрепят иммунитет. Но как проверить, любит ребенок воду или нет?

Можно начинать с простого плавания в домашней ванне. Она не только позволит определить предпочтения малыша, но и поможет привыкнуть к новым ощущениям в воде.

Каким грудничкам противопоказано плавание в бассейне?

Не смотря на то, что занятия в бассейне в большинстве случаев положительно влияют на здоровье малыша, существуют определенные противопоказания для этой процедуры.

Родители обязательно должны показать своего ребенка педиатру перед тем, как записываться в бассейн. Грудничковое плавание в бассейне не рекомендуется для детей, больных острыми инфекционными заболеваниями.

Это не удивительно, ведь холодная вода может спровоцировать многие осложнения. В случае появления болезни родители должны перестать водить ребенка в бассейн, пока он снова не окрепнет для занятий.

Также, плавание для грудничков противопоказано в следующих случаях:

  • если ребенок болен тяжелой формой гипотрофии;
  • имеются серьезные поражения кожи (воспаление, образование гноя);
  • есть болезни, связанные с ломкостью костей;
  • врожденный артрит;
  • острое воспаление почек;
  • острый гепатит;
  • любые поражения центральной нервной системы

Когда можно начинать ходить с грудничком в бассейн?

После подтверждения отсутствия противопоказаний родители могут задуматься о посещении бассейна, где их грудничок будет знакомиться с водой. Но когда можно начинать занятия?

Раньше педиатры советовали родителям подождать два или три месяца, пока их ребенок не получит все необходимые прививки. Однако теперь это не обязательно.

Начинать водные процедуры можно сразу же после рождения. Главное, чтобы зажила ранка на пупке у ребенка

Как выбрать бассейн?

К выбору бассейна для своего грудничка нужно отнестись очень ответственно. Для начала следует поинтересоваться в своей поликлинике, есть ли у них собственный бассейн для детей. Если есть, то туда можно получить направление.

Как правило, в бассейне при поликлинике воду не хлорируют, а обрабатывают озоном, который не оказывает негативного влияния на здоровье малыша. Кроме того, занятия в таком бассейне могут быть полностью бесплатными или же с родителей потребуют символическую сумму. В случае, если в поликлинике нет бассейна, родителям нужно самим заниматься его поиском.

В первую очередь нужно обращать внимание на инструкторов в бассейне и качество очистки воды. Также, педиатры рекомендуют родителям выбирать бассейны, где занимаются исключительно грудные дети, так как в общих бассейнах всегда существует риск подхватить неприятное заболевание.

Как одеть ребенка для плавания?

Перед любым плаванием на ребенка нужно надеть специальные трусики-подгузники для плавания. Подгузник обязательно должен быть на малыше, так как тот еще не контролирует свои естественные потребности. Также нужно помнить, что на руки грудничков не стоит надевать нарукавники, так как в них детям неудобно. Для маленьких детей до года существуют другие приспособления, которые помогают им удерживаться на воде (специальные надувные круги для младенцев, шапочки с вшитым пенопластом и т.п.).

После того, как грудничок привыкнет к новым водным процедурам, родители смогут заметить, что он гораздо быстрее растет. Его нервная и дыхательная система начнут работать еще лучше, а общий иммунитет значительно окрепнет.

Ребенок, занимающийся в бассейне, в будущем сможет порадовать родителей крепким здоровьем и хорошей физической формой, если занятия в бассейне будут регулярными и продолжатся в более сознательном возрасте. Посмотрим, как это происходит на самом деле!

Герои видео — отважные юные пловцы и ныряльщики:

tinymini.ru

Бассейн для грудничков

Для грудничка необходимым и обязательным является правильное развитие, для которого важно обеспечить эффективные занятия и упражнения. Они помогут привести в тонус мышцы, разовьют нервную систему и закалят организм, повышая тем самым его природную сопротивляемость вирусам и инфекциям.

Одним из видов упражнений, которые нравятся деткам, участвуют в правильном формировании иммунной системы, являются занятия плаванием. Благодаря этому бассейн для грудничков – способ проведения времени с пользой, который становится востребованным и популярным среди молодых мамочек.  

Требования к бассейну для малышей

Чтобы ребенок в совершенстве овладел навыками плавания, заниматься с ним следует практически с самого рождения. Поэтому когда мама решила начать посещать бассейн для маленьких со своим ребенком, то она должна знать, каким требованиям он должен соответствовать:

  • Качество воды. В хорошем бассейне для малышей вода должна проходить несколько степеней очистки, в том числе с использованием заменителей препаратов хлора. Сочетание озона и ультрафиолетовых лучей не могут в полной мере обеспечить уничтожение всех вредных микроорганизмов. Кроме того, вода для бассейна, очищенная только таким способом, недопустима к использованию, согласно утвержденным законодательно санитарным и гигиеническим нормам;
  • Регулярный контроль качества воды, с проведением замеров и снятием санитарных проб, которые покажут готовность к принятию водоемом маленьких спортсменов;
  • Наличие на занятиях профессионального инструктора, который имеет опыт занятий с детьми, а также способен в экстренной ситуации оказать первую медицинскую помощь.
Внимание! Доктора советуют начинать занятия плаванием не только грудничкам, но и всем детям в независимости от количества лет. Так как это очень полезный вид спорта, который доступен в любое время года.

Преимущества занятий плаванием для грудничков

Для грудничков водная среда является естественной, так как в ней они находились все 9 месяцев до своего рождения. Но после рождения лишаясь своего естественного ореола обитания, малыш испытывает огромный стресс, поэтому бассейн для грудничков – это способ вернуть ребенка в его естественную и привычную среду.

Кроме того, занятия плаванием с ребенком с самого рождения имеют массу неоспоримых преимуществ:

  • Ненавязчивое и при этом активное физическое развитие, которое может обеспечить только водная среда бассейна;
  • Улучшение психо-эмоционального состояния и борьба со стрессом, который испытывает маленький человечек после рождения;
  • Устранение гипертонуса или гипотонуса мышц, которые часто встречаются у новорожденных;
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы и гармоничное развитие мышц;
  • Эффективная работа дыхательного аппарата и развитие легких;
  • Снижение нагрузки на позвоночник, что способствует формированию красивой и правильной осанки;
Внимание! Многие мамы замечают после посещений бассейна и активных занятий улучшение аппетита и хороший сон у своих детей.

А также замечено, что начинающие плавать с самого рождения дети развиваются намного активнее своих сверстников и меньше болеют.

  • Эффективное и неагрессивное закаливание в бассейне и формирование крепкого иммунитета;
  • Ребенок учится в бассейне чувствовать водную стихию, контролировать в ней свое тело и правильно с ней себя вести, что в будущем ему обязательно пригодится;
  • Легкое массажирующее воздействие на внутренние органы;
  • Тренировка выносливости, терморегуляции, организм насыщается кислородом.

Все эти плюсы работают, когда бассейн для малышей организован в соответствии с предъявляемыми требованиями.

Подготовка к плаванию

Чтобы посещать бассейн для грудничков и получать от этого максимальную пользу следует предварительно начать готовить кроху к таким мероприятиям. Для этого во время ежедневных домашних купаний стараться снижать температуру жидкости. Постепенно привыкая к температурному режиму, организм малыша не будет испытывать стресс при знакомстве с водой в бассейне и будет комфортно в нем себя чувствовать.

Внимание! Главное правило такой подготовки к занятиям в бассейне – отсутствие спешки. Снижение температуры следует выполнять постепенно, с 36 градусов до 32-33, по одному градусу в несколько дней.

Кроме того, как при первом походе в бассейн, так и в последующие разы следует выбирать такое время для занятий, чтобы оно не приходилось на момент кормления, или сразу после него, а также не совпадало с периодом сна малыша. Ребенок должен быть здоров и бодр, а его кожный покров не иметь ранок, высыпаний или других незаживших ранок.

Для плавания в бассейне с грудничком нелишним будет запастись удобными аксессуарами, которые станут верными помощниками:

  • Подгузник для купания, который предотвратит попадание выделений малыша в виде кала и мочи в общую воду, а также защитит его гениталии;
  • Круг на шею для купания грудничков, или шапочка с пенопластом, они помогут малышу научиться держаться на плаву, но не помогут в ситуации, когда ребенка будут учить погружаться под воду и нырять.
  • Полотенце для вытирания после плавания, отдельное от мамы.

Обязательно взять с собой и экипировку для мамы – купальник, средства для купания, полотенце, тапочки и другие необходимые вещи.

Внимание! Маме также следует посетить врача, и предоставить справку о состоянии своего здоровья.

Правила приучения к воде

Приучать малыша к бассейну следует постепенно. Первое погружение не всегда может вызвать положительные эмоции, поэтому маме очень внимательно и бережно следует делать это в самом начале тренировок.

Чтобы кроха быстрее адаптировался к температуре воды в бассейне, следует заходить в него сначала по пояс, держа малыша лицом к себе. Малыш будет чувствовать тепло маминого тела и успокаиваться.

После необходимо постепенно погружать ребенка в воду, аккуратно и медленно, добиваясь того, чтобы он начал активно двигать в воде ручками и ножками.

Внимание! Даже если несколько первых занятий не приносят крохе удовольствия, он плачет и капризничает, не стоит сразу же отчаиваться и бросать затею с плаванием.

Возможно, стоит просто отложить занятия на несколько дней или недель. Хотя, обычно детки быстро привыкают к таким упражнениям и начинают получать неописуемый восторг от процедур.

Главным правилом для мамы в процессе обучения является четкое и точное соблюдение рекомендаций опытного инструктора, и тогда занятия будут приносить удовольствия всем участникам процесса.

Как проводятся занятия в бассейне с грудничками показано в видео

Бассейн для детей до года – отличный способ улучшить физическое здоровье, сделать малыша бодрым и активным, улучшить его сон и аппетит, а также провести совместно с мамой незабываемые часы радости и счастья.

Особенности и разновидности бассейнов для малышей для домашнего пользования

Если нет возможности посещать специализированные заведения, где есть бассейн для грудничков, то такие процедуры вполне можно организовать в домашних условиях. В зависимости от обстановки и предпочтений, для плавания можно использовать как обычную ванную, так и специальный бассейн для маленьких.

Обычно для обучения плаванию грудничков используют надувные бассейны, но это могут быть и модели каркасного типа. Все зависит от возможностей родителей и наличия свободного места, где сооружение можно установить.

Для первого занятия бассейн или ванну наполняют водой комфортной температуры – 36-37 градусов, с учетом того, что в последующие разы температура будет немного снижаться. Кроме того, во время процедуры вода станет потихоньку остывать, что является хорошим способом бережного закаливания грудничка.

Внимание! Мама и кроха во время купания должны быть в хорошем настроении. Спокойный и уверенный тон и мягкие руки помогут малышу чувствовать себя комфортно и безопасно.

Немаловажным является также качество воды, которая будет набрана в бассейн. Каждый раз следует использовать только чистую воду, а после купания выливать ее. При этом бассейн после каждой процедуры должен очищаться при помощи моющих средств, пригодных для мытья детских предметов.

Купаясь дома в бассейне, во время обучения малыша можно также использовать как шапочку для купания, так и специальный надувной круг, главное, чтобы малышу он не мешал, и его движения не были скованы или стеснены.

Для купания и плавания крохи на даче бассейн можно установить и на улице, если это позволяет температура воздуха. Установив в тени емкость, где нет сквозняков и попадания прямых солнечных лучей можно очень эффективно проводить мероприятие.

Важно! Главное правило, которое следует соблюдать до начала занятий – совет с педиатром, который подтвердит, что малыш здоров и одобрит проведение таких процедур.

В продаже имеется большой ассортимент бассейнов для самых маленьких, среди которых можно найти варианты причудливых форм и размеров, с различной высотой бортиков и в подходящей цветовой гамме.

Занимаясь с грудничком плаванием в бассейне, родители стремятся не только доставить себе и ему удовольствие, но и обеспечить своему чаду здоровое будущее, так как такие процедуры – отличный способ закаливания, и повышения иммунитета.

bouw.ru

Плавание в бассейне для детей - чем полезно и с какого возраста можно? - Солнечный Город

Что дает ребенку регулярное плавание?

Некоторые положительные эффекты очевидны, о других родители даже не догадываются. Например, занятия плаванием предупреждают развитие плоскостопия при предрасположенности к нему.

Кроме того, выполнение плавательных упражнений обеспечивает:

  • улучшение аппетита, сна и обменных процессов в организме;
  • профилактику острых респираторных, простудных заболеваний;
  • укрепление иммунитета и общее закаливание;
  • формирование осанки, укрепление мышц и связок;
  • активное развитие физических способностей, выносливости, координации, силы;
  • наличие положительных эмоций.

Плавание в бассейне позволяет укрепить нервную систему, пригасить повышенную возбудимость, положительно воздействует на сосуды и сердце малыша. Несомненная польза упражнений в воде для опорно-двигательной системы подтверждена положительной динамикой у детей, страдающих ДЦП.

Кроме того, ваш ребенок быстро научится плавать, и вам не придется переживать за него в процессе купания на открытых водоемах.

Кому и с какого возраста можно начинать занятия?

Если у ребенка нет противопоказаний к плаванию, оздоровительные занятия можно проводить с самого раннего возраста. Поэтому на первые занятия можно приводить любого здорового грудничка.

Противопоказаниями являются

  • вирусные, кишечные, кожные инфекции;
  • аллергические кожные проявления;
  • пневмония, лихорадочные состояния;
  • острые воспаления, гнойные процессы;
  • стафилококковая инфекция;
  • судорожный синдром, эпилепсия;
  • тяжелые пороки сердца, острая недостаточность печени или почек;
  • вывихи тазобедренных суставов.

Некоторые врожденные аномалии организма могут также стать противопоказанием к плаванию, но встречаются они чрезвычайно редко. Гораздо больше существует показаний к началу занятий. Помимо общего оздоровления плавание резко стимулирует не только физическое, но и умственное развитие малыша, делает его более коммуникабельным.

В некоторых случаях, например, при восстановлении после травм или реабилитации после ряда заболеваний, врачи настоятельно рекомендуют регулярное плавание.

Плавание для детей до 1 года

Родители быстро убеждаются, что груднички практически не болеют, отлично спят и прекрасно кушают, как только начинают активно заниматься плаванием. Физические нагрузки нужны для ребенка каждый день, а для проблемного малыша в большинстве случаев просто обязательны. Это не только специальный массаж, снимающий дисплазию суставов, но и специальные упражнения в бассейне.

Крайне важны занятия плаванием для малышей с диагнозом:

  • мышечный гипер- или гипотонус;
  • наличие кривошеи;
  • недоразвитие опорно-двигательного аппарата;
  • избыточный вес или гипотрофия;
  • недоношенность, рахит;
  • церебральный паралич (ДЦП);
  • синдром повышенной возбудимости, миатонический или гипертензионный синдромы.

В большинстве случаев ранние занятия плаванием позволяют минимизировать проблемы со здоровьем у ребенка либо полностью избавиться от них. Единственное отличие грудничкового плавания от обычного в том, что навык самостоятельного плавания не является основной целью занятий. Главное, что это эффективный способ закаливания, укрепления иммунитета и здоровья, исправления выявленных отклонений и стимулирование правильного развития.

Плавательные рефлексы у грудничков имеются, их нужно просто развивать. Чтобы навык закрепился на всю жизнь, регулярные занятия необходимы минимум до 3-х лет. Разумеется, для грудничков должен быть подготовлен отдельный от других детей бассейн с чистой водой оптимальной температуры, должна обеспечиваться дезинфекция воды и обеззараживание воздуха.

Порядок проведения занятия

Малыши с удовольствием будут плавать в любое время. Поэтому расписание по дням и время посещения бассейна подбирают взрослые. Каждое занятие должно длиться порядка 30 минут, включать в себя предварительный разогрев ребенка. Дети не должны быть уставшими, перекормленными или голодными, перевозбужденными.

Тренировочное занятие делится на три этапа. Это подготовка, основная и заключительная части.

Подготовка

Длится до 15% общего времени занятия. Подготовка состоит из разогрева, постепенного входа ребенка в воду и адаптации малыша в бассейне. Для этого используется ряд приемов: качания, проводки, полоскания и пр.

Основная тренировка

Длится 80% всего времени и включает комплекс упражнений, которые развивают навыки ныряния и плавания, являются общеукрепляющими или специальными (для малышей с отклонениями в развитии). Упражнения проводятся в игровой форме, вначале принудительно, руками тренера. После усвоения ребенком основных навыков большую часть упражнений он начинает выполнять самостоятельно.

Завершение тренировки

Занимает около 5% общего времени занятия. Малыша постепенно успокаивают, делают с ним любимые упражнения для поднятия настроения и выводят из воды.

Обязательно нужно следить, чтобы малыш не устал, не испугался бассейна. Лучше раньше прервать тренировку или заменить упражнения игрой. Наверстать пропущенное можно будет позже, главное – чтобы малыш получал удовольствие и с радостью приходил в бассейн.

Совместное плавание в бассейне с родителями

Самым маленьким наиболее комфортно, когда занятия проводятся с мамой или папой. Некоторые малыши начинают ходить в бассейн в 4-6 месяцев, когда тесное общение с посторонним человеком, которым для него вначале является инструктор, может стать стрессом. Совместное плавание такой стресс снимает, что особенно важно при первом знакомстве с «большой» водой.

Впечатления от бассейна и готовность к занятиям очень зависят от настроя родителей, которые спокойны, являются для малыша надежной опорой и подбадривают его. После первого успешного контакта с водой страхи (если они были) у ребенка быстро пропадают, он активно включается в новую игру и начинает получать удовольствие.

При занятиях с грудничками нельзя ставить обязательной целью учебу его плаванию. Ребенок естественно чувствует себя в водной среде, ведь совсем недавно он находился в утробе. Часто малыши плавают вертикально, но переучивать их сразу не стоит, на этом этапе важны не спортивные результаты и правильные движения, а здоровье, закаливание водой, развивающие или лечебные упражнения.

Ребенок научится держаться на воде, адаптируется в бассейне – это главное. Совместное плавание в бассейне под контролем грамотного инструктора позволит и родителям усвоить нужные упражнения, чтобы проводить их самостоятельно. Постепенно эти упражнения будут усложняться, доставляя удовольствие обоим и принося заметную пользу. Стоит знать, что плавательные навыки у грудничков постепенно теряются. Закрепить их можно только регулярными посещениями бассейна.

Как научить ребенка плавать?

Начальные навыки специалисты рекомендуют развивать у малышей возрастом от года-полутора лет, в зависимости от их физического состояния. Вначале упражнения выполняются в игровой форме. Ребенок учится держаться на поверхности, нырять, открывать глаза под водой, доставать предметы, проплывать несколько метров самостоятельно.

Обучение плаванию и правильным стилям рекомендуется начинать после 3-х лет. Именно в этот период активно формируется опорно-двигательная система. Необходимо придерживаться нескольких обязательных правил.

Никаких вспомогательных средств, кроме плавательной доски. Нарукавники, жилеты, плавательные круги, ласты и прочее только мешают обучению и закрепляют вредные навыки. Это мешает держаться на воде самостоятельно.

Правильный подбор бассейна. На первых занятиях нужно, чтобы бассейн был неглубоким, с уровнем воды до середины груди. Небольшая ширина позволит выполнять упражнение «скольжение» без опаски – а это основное упражнение при обучении. Учиться сразу на глубокой воде неправильно.

Выполнять эффективные упражнения. Главные навыки начинающего пловца – лежание на поверхности воды, освоение плавучести. Для этого идеально подходят следующие упражнения: «звездочка» (горизонтальное положение с раскинутыми в стороны конечностями), «стрелочка» (скольжение по поверхности), «поплавок» (вис на поверхности, обхватив колени руками). Эти упражнения позволяют прочувствовать плавучесть, разгружают мышцы.

Навык правильного дыхания. В процессе плавания выполняется быстрое вдыхание ртом с постепенным выдыханием через нос в воду. Постепенно ребенок научится выдыхать исключительно в воде, не задерживать дыхание. Правильно поставленное дыхание пригодится не только в бассейне. В дальнейшем можно будет бегать без устали, легко преодолевать лестницы, не запыхавшись.

Выполнять правильную последовательность упражнений от простых до усложненных. Вначале закрепляется навык скольжения, затем – работа ног, рук, дыхание. И только после их закрепления переходят к осваиванию отдельных стилей. Автоматизм и правильность движений отрабатывают на суше, и только затем в воде.

Некоторые родители отмечают, что после начала занятий в бассейне у некоторых детей возникают простуды. Это свидетельствует о несоблюдении еще одного правила – правильного ухода из бассейна. Ребенок должен быть полностью высушен, одет по погоде, защищен от сквозняков, особенно в холодный сезон.

sunny-town.org

Бассейн для грудничков

Все нормальные родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, успешными и счастливыми. Ради этого они готовы работать день и ночь, только бы дать своему ребенку лучшее. Кто-то старается пораньше отдать на танцы, кто-то в единоборства, кто-то на плавание, кто-то на футбол, кто-то на английский язык – у каждого родителя свое представление об идеальном развитии ребенка. Основная задача всех мам и пап – не перегружать свое чадо, а способствовать всестороннему развитию, как физическому, так и умственному. Большое значение имеет отношение ребенка к тому, во что вовлекают его взрослые. Если танцы или плавание не приносят радости, то зачем этим заниматься. Не стоит забывать и том, что у ребенка должно оставаться свободное время, в которое он может заняться тем, что ему хочется. Также должно быть время для совместных занятий с родителями, даже если это будет простой просмотр телевизионных передач, фильмов или игра, объединяющая семью. В противном случае у ребенка сложится впечатление, что он не нужен родителям, а они просто хотят его куда-нибудь деть, лишь бы только его не видеть. В данной ситуации может появиться отторжение того, что предлагают родители, возникнут проблемы в общении и многочисленные конфликты.

Польза бассейна для грудничков

С рождения и до трех месяцев у ребенка имеется плавательный рефлекс, водная среда не является для него чужой. После трех месяцев этот рефлекс угасает. Если у родителей есть возможность, то после заживания пупочной ранки, они должны пойти с малышом на плавание. В этом случае ему не придется учиться заново, он уже от рождения будет уметь плавать. Поскольку в утробе матери малыш находился в водной среде, помещение ребенка в воду дарит ему чувство защищенности и комфорт.

Польза бассейна для грудничков заключается в том, что плавание закаливает и укрепляет иммунитет. Организм становится крепким и дает достойный отпор простуде и инфекциям. Когда человек занимается плаванием, он развивает все группы мышц, укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшается координация движений. Вода способствует релаксации, поэтому слишком возбудимых деток плавание успокаивает и делает нервную систему намного крепче. Ребенок крепче спит, лучше ест и учится.

Если в процесс плавания включить специальные лечебные упражнения, можно избавить малыша от гипертонуса, гипотонуса, дисплазии тазобедренного сустава, облегчить жизнь детям с ДЦП. Только нужно помнить, что подобные упражнения должны производиться в присутствии медиков. Ведь одно неверное движение может привести к обратному эффекту.

Подготовка грудничка к бассейну

Прежде чем идти в бассейн, нужно ознакомиться с условиями избранного учреждения. Температура воздуха в бассейне должна быть не менее 26 градусов, а воды – не менее 32. Современные бассейны очищают не хлором, а специальными растворами, которые не вызывают аллергию. Важно чтобы инструктор был доброжелательным и профессиональным. Педиатр должен дать справку о том, что малыш может посещать бассейн, родители должны пройти терапевта, дерматолога и гинеколога. В бассейн нужно взять с собой тапочки, полотенца, шапочки, маме купальник, а малышу плотные трусики или подгузник для плавания.

Подготовка грудничка к бассейну заключается в том, что за несколько недель до похода нужно начать закаливать малыша. Для этого в конце водных процедур в ванночке, нужно облить малыша чуть теплой водой. По утрам можно обливаться прохладной водой, но это уже в более страшем возрасте. Для того чтобы ребенку не было страшно заходить в бассейн, с ним нужно поиграть в ванной дома.

Не стоит думать, что индивидуальные занятия с инструктором лучше групповых. Дети намного охоте занимаются в компании, когда они видят перед собой таких же карапузиков.

Как приучить грудничка к бассейну?

Плавание снимает с позвоночника нагрузку, увеличивает объем легких и организм получает намного больше кислорода. Посещать бассейн можно с двухмесячного возраста. Первое время ребенок будет просто шевелить ручками и ножками в бассейне, держаться на воде, учиться нырять и задерживать дыхание.

Есть дети, которые ужасно боятся бассейна и мертвой хваткой вцепляются в маму, не желая на что-либо реагировать. Как приучить грудничка к бассейну в таком случае? Мама должна заходить в воду постепенно. Можно вначале обнявшись с ребенком посидеть на ступеньках бассейна, так чтобы только ноги малыша касались воды. Когда он привыкнет, можно заходить дальше, но при этом не отворачивать его от себя. Зрительный контакт в данной ситуации обязателен.

После бассейна нужно чистить ушки ребенка, в противном случае может возникнуть отит. Если малыш наглотался в бассейне воды, можно ему дома дать «Энтеросгель» или активированный уголь.

Занятия в бассейне для грудничков

Лучше всего ходить в бассейн при детской поликлинике, так как именно здесь за процессом всегда следят медики. Поскольку дети постоянно наглатываются воды из бассейна, нужно чтобы очищалась она путем озонирования, а не хлором. Хлорка может не только отравить, но и вызвать аллергию или воспалительный процесс.

Занятия в бассейне для грудничков должны проходить недалеко от дома, так как длительные поездки лишь утомят кроху, которая начнет капризничать и нужного эффекта достигнуть не удастся.

Плавание для грудничков в бассейне

Плаванием можно овладеть раньше, чем ходьбой. Даже в домашних условиях первое плавание вызывает стресс, но потом… малыша просто невозможно вытащить из ванночки. Начинать нужно с маленькой ванночки, потом переходить в большую, затем необходимо в большой ванне постепенно снизить температуру до 32-34 градусов, как в бассейне, а уже потом идти в бассейн. Главное помнить, что при 34 градусах не надо купать ребенка, в такой воде с ним нужно немного поиграть в конце купания и вынуть.

Плавание для грудничков в бассейне не следует проводить тогда, когда ребенок голоден, хочет спать или плохо себя чувствует. Перед заплывом нужно сделать легкий массаж и надеть круг. Для маленьких детей придумали круги на шею, которые позволяют хорошо держаться на воде и не пить из бассейна. Такие круги делают из прочных полимеров.

Бассейн для грудничков отзывы родителей

Оксана 27 лет. Пушкино. Прежде чем пойти в бассейн с моей дочкой, я долго изучала литературу, которая описывает все плюсы и минусы грудничкового плавания. Поняв, что плюсов намного больше, я начала искать подходящий бассейн, в котором озонируют воду и соблюдается определенный температурный режим, наиболее благоприятный для грудничков. В нашем городе такой таких бассейнов оказалось немного, а точнее один. Узнав расписание, я, оставила ребенка с мужем, пошла посмотреть, как проходят занятия, и познакомится с тренером. Занятия проводила женщина, которая поразила меня своим профессионализмом и любовью к детям. Мы начали ездить в выбранный мной бассейн, и я нисколько не пожалела. Моя кроха с первого занятия полюбила воду и уже через несколько занятий плавала как рыбка. У некоторых детей получалось не так быстро освоить водную стихию, видимо от того, что они пошли после трех месяцев. После этого возраста угасает плавательный рефлекс. Мы же пошли в два с половиной месяца и я не пожалела об этом.

Марина 20 лет. Александров. Я много слышала о грудничковом плавании, сама посещала бассейн во время беременности, поэтому твердо решила для себя, что сразу же после того, как у малыша заживет пупочная ранка, я пойду с ним на занятия. Бассейн для грудничков отзывы родителей я изучила в интернете. Выбрала бассейн, тренера, купила все что нужно для себя и ребенка, но судьба распорядилась так, что ребенок мой мог посещать бассейн, а я нет. Мне сделали кесарево сечение, а после операции в бассейн нельзя ходить, как минимум полгода. Слава Богу мой муж Саша тоже считал, что ребенка нужно приучать к воде, как можно раньше и сам любил плавать. Поэтому как только педиатр разрешил малышке посещать бассейн, они начали ходить туда с папой. Эти занятия много дали им не только с физической стороны, но и с психологической. Муж настолько проникся к дочке, что остальные мамочки только завидовали их психологической близости.  

Бассейн для грудничков в Москве

Вода – это более естественная среда для грудничков, чем воздух и земля. В воде они провели большую часть своей жизни, поэтому приучить малышей к плаванию просто. Ребенок появляется на свет с плавательным рефлексом и с рефлексом задержки дыхания. Поскольку в теле ребенка содержится большое количество лецитиновых жиров, он хорошо держится на воде и не тонет.

Бассейн для грудничков в Москве найти просто. Ведь Москва – это огромный город, в котором спрос не успевает за предложением. Родители могут легко найти бассейн, отвечающий всем их требованиям. Было бы желание - возможности найдутся.

Бассейн для грудничков Екатеринбург

Если с новорожденным ежедневно заниматься плаванием или ходить в бассейн хотя бы три раза в неделю, то к году он будет не только плавать, но и нырять. Плавание укрепляет иммунитет, мышцы, внутренние органы, формирует осанку. Дети меньше болеют, быстро развиваются и чувствуют себя хорошо.  

Бассейн для грудничков Екатеринбург можно найти через интернет. На сегодняшний день большинство обычных бассейнов предлагает занятия с грудничками. Родители должны помнить, что бассейн для грудничков отличается от бассейна для взрослых. Первое – это температурный режим, второе – очистка воды озонированием, третье – профессиональный тренер, желательно с медицинским образованием. 

Бассейн для грудничков в СПб

Если малыш в воде начал дрожать, то необходимо выйти, закутать его в полотенце и попросить работников проверить температуру воды. Первое купание не должно длиться больше десяти минут. Каждое купание увеличивает время пребывания в воде, постепенно доводя занятие до получаса.

Бассейн для грудничков в СПб найти просто, достаточно зайти в интернет, появится длинный список предложений. Лучше выбрать такой бассейн, в котором занятия проходят не по расписанию и в определенные дни, а тогда когда удобно родителям. Ведь если купить абонемент, может статься так, что малыш начнет болеть или противиться занятиям, в данном случае деньги родителей пропадут.

Похожие статьи:

На море с грудничком

Почему грудничок ...

Вода грудничкам

Можно ли грудничку 2

Плавание для грудничков

grudnichki.com

Бассейн для грудничков

Занятия по плаванию для грудничков в детских бассейнах.

Плавание в бассейне – занятие, полезное для людей всех возрастов, интересов и уровней физической подготовки. Чем раньше человек начинает заниматься плаванием, тем более здоровым он будет в дальнейшем, и тем более развитые навыки он будет иметь. Если приучать ребенка к воде с самого рождения – он научится плавать быстрее, чем начнет ходить, приобретет привычку к нахождению в воде и постоянной физической активности, и будет расти здоровым и уравновешенным.

Те родители, которые решили начать обучать ребенка плаванию с самого рождения, могут при отсутствии противопоказаний посещать с ним бассейн для грудничков для индивидуальных уроков, когда малышу исполнится 1,5 месяца. Как правило, такие бассейны организованы при детских поликлиниках, а на занятиях помимо родителей присутствуют также профессиональные инструкторы и медицинские работники. До этого времени можно и нужно приучать ребенка к воде дома в ванной, или специальном детском надувном бассейне.

Если же вы по тем или иным причинам не можете посещать с малышом индивидуальные тренировки, можно записаться на детские групповые занятия в ближайший бассейн. Но начинать ходить на них лучше не раньше, чем ребенку исполнится полгода, чтобы он успел к этому времени привыкнуть к присутствию чужих людей и не боялся новой обстановки.

Уроки плавания в большинстве случаев проходят по определенному графику несколько раз в неделю, вы можете выбрать наиболее подходящий вам и вашему малышу вариант. Во время занятий ваш ребенок научится самостоятельно держаться на поверхности, задерживать дыхание при погружении, передвигаться под водой и на поверхности. Если он научится плавать в раннем возрасте, в дальнейшем он будет уже инстинктивно знать, как плыть правильно.

Польза плавания для новорожденных

Дети, которые посещают бассейн с раннего возраста, реже болеют, меньше капризничают, способны лучше управлять своим телом и ценят возможность подвигаться и провести время с пользой для своего здоровья.

Кроме того, плавание в бассейне может облегчить или вовсе устранить проявления у ребенка таких расстройств, как гипотонус или гипертонус, а также дисплазии тазобедренного сустава. Для этого нужно выполнять специальные восстанавливающие упражнения, которые вам могут посоветовать врачи. Занятия должны обязательно проходить под присмотром детского медика.

Уроки в бассейне для грудничков приносят значительную пользу для малышей:

  • Помогают развить суставы и мышцы;
  • Укрепляют детский иммунитет и закаливают организм малыша;
  • Учат ребенка управлению своим дыханием;
  • Улучшают сердечную деятельность;
  • Формируют правильную осанку;
  • Улучшают аппетит и сон;
  • Приносят радость от общения с родителями и другими детьми;
  • Уравновешивают и успокаивают.

Подготовка к занятиям

Перед тем, как идти на плавание с ребенком, нужно провести соответствующую подготовку:

  1. Изучите расписание и стоимость занятий в выбранном учреждении;
  2. Узнайте, какая температура воды в бассейне, в который вы собираетесь идти (должна быть не ниже 32 градусов);
  3. Выберите бассейн, вода в котором очищается не хлором, а озоном или ультрафиолетом;
  4. Познакомьтесь с инструктором, который будет вести занятия, убедитесь в его квалификации;
  5. Возьмите справку у педиатра, разрешающую вашему малышу посещать бассейн, родителям понадобятся справки от терапевта, дерматолога и гинеколога (возможно, понадобится сдать анализы на яйца глистов и энтеробиоз);
  6. Приобретите необходимые аксессуары: купальник, сланцы, полотенца, шапочки, специальные подгузники.

Перед началом посещения тренировок рекомендуется проводить закаливание малыша, чтобы он привыкал к воде, а его тело – к разнице температур. Делается это после обычного купания или водных игр дома – облейте ребенка слегка теплой водой. Когда малыш вырастет, можно проводить обливания водой более низкой температуры. Можно после купаний снижать температуру воды в ванне до 32-34 градусов, несколько минут играть с ребенком в этой воде, и потом завершать процедуру. Так он быстро адаптируется к температуре в бассейне. Но помните, что купание дома должно проходить в более теплой воде, в прохладной можно лишь немного поплескаться – поделать приседания в воде, сгибания-разгибания ручек и ножек. Чего-то более сложного делать не стоит – эту задачу нужно доверить профессионалам.

Впервые посещая бассейн для грудничков ваш ребенок сталкивается с совершенно новой обстановкой и эмоциями, к которым он может быть не готов. Если ваш малыш испугался воды и не хочет отпускать маму – действовать нужно постепенно. Посидите на ступенях бассейна или на бортике, держа ребенка на руках, так, чтобы его ступни касались поверхности воды. Когда он успокоится, можете медленно опускаться в воду, не отпуская его от себя, и не теряя зрительного контакта.

На занятии будет присутствовать тренер, который объяснит вам, что нужно делать. Если малыш начал капризничать в воде – покачайте его из стороны в сторону, опустив по пояс в воду – летящие брызги должны его отвлечь. Если ребенок никак не хочет успокаиваться – возможно, посещение бассейна придется отложить или отменить вовсе.

Перед посещением уроков плавания следует также помнить следующие вещи:

  • Старайтесь выбирать бассейн, который располагается близко от вашего дома, чтобы длительная дорога не утомляла ребенка, и он не уставал физически и эмоционально еще до приезда в бассейн;
  • Если ваш малыш хочет есть, он устал, ему хочется спать, или он не здоров, отложите занятие на другое время;
  • После окончания плавания обязательно почистите ребенку уши, удалив из них воду, а если вы увидели, что он проглотил воду, стоит дать ему дома «Энтеросгель» или другой сорбент.
Чтобы ребенок не пил воду из бассейна, и ему было проще заниматься – приобретите для него специальный детский круг на шею, который поможет ему держаться на воде. Он может быть полезен и при купаниях в ванной дома.

Упражнения в бассейне

Первые упражнения для грудничков в бассейне могут включать в себя покачивания на воде у мамы на руках, работу ручками и ножками в воде с маминой поддержкой, обучение самостоятельному передвижению и погружениям под воду. Каждое учреждение предлагает свои комплексы для развития необходимых умений у ребенка. Дети учатся держаться на поверхности воды, привыкают к тому, что вода их поддерживает и в ней можно двигаться. Малыши учатся задерживать дыхание для подводного плавания, отталкиваться от опоры и правильно грести, развивают чувство равновесия и координации.

Дети постарше могут играть в различные игры на воде, собирать разбросанные по дну бассейна игрушки, использовать доски, круги, мячи и другие аксессуары, чтобы улучшать нужные навыки.

Каждое занятие будет развивать вашего малыша в новом направлении, и когда он вырастет, плавание станет для него таким же естественным действием, как бег, ходьба или любая другая физическая активность на суше.

ybasseyna.ru

Купаемся и плаваем с грудничком дома и в бассейне

Водные процедуры очень полезны для новорожденных детей прежде всего потому, что до прихода в этот мир малыш находился в воде. Многие родители еще до рождения крохи принимают решение купать его почти сразу после выписки из роддома, так как плавание для грудничков очень полезно. Оно помогает ребенку успокоиться, напоминает ему о безмятежных днях, проведенных в материнской утробе.

Чем полезно плавание  для новорожденного?

Уже при рождении ребенок умеет плавать. У него нет никакой особой техники, но он легко задерживает дыхание под водой и не пугается, если его вдруг с головой окунуть  в ванночку или бассейн. Это объясняется тем, что до начала жизни в нашем мире, кроха находился в амниотической жидкости в животе у мамы.

Польза плавания для здоровья грудничков несомненна и неоспорима.

Закаливание

Благодаря регулярным водным процедурам малыш учится спокойно переносить перепады температуры. Из теплой воды он попадает на прохладный воздух помещений и наоборот. Кроме того, рекомендуется после каждого купания обливать младенца водой, температурой которой на несколько градусов ниже, чем в ванночке.

Закаливание очень полезно для молодого несформировавшегося организма. Оно положительно влияет на нервную систему. Укрепляет иммунитет и в дальнейшем поможет избежать многих проблем со здоровьем.

Совет

Начинать закалять ребенка никогда не поздно! В бассейн можно ходить не только с грудничками. Даже если вашему крохе уже несколько месяцев или даже лет, стоит начать процедуру обливания прохладной водой. Главное – помнить, что понижать температуру воды нужно постепенно, чтобы избежать лишних стрессов для организма.

Укрепление мышц

Всем известно, что занятия в воде более эффективны для всех групп мышц, нежели занятия на суше. Преодолевая сопротивление воды, грудничок учится плавно двигаться, формирует правильную осанку, а также укрепляет слабые пока мышцы спины, шеи, рук и ног.

Положительное влияние на нервную систему

Вода успокаивает, а тепло напоминает крохе о жизни «по ту сторону мамы». Кроме того, водные процедуры полезны и для матери. Сначала она может быть напряжена из-за страха навредить крохе, но вскоре расслабится и тоже будет получать удовольствие от плавания. Малыш же, почувствовав спокойствие родительницы, расслабится еще больше.

Общение с мамой

Где, как не в бассейне или ванной, укрепляется связь между матерью и новорожденным? Негромкое журчание воды, тепло и покой позволяют обоим успокоиться и сблизиться еще больше, а игры с резиновыми игрушками и хлопьями пены поднимут настроение и крохе, и его маме.

Совет

Обязательно общайтесь с малышом во время купания. Сообщайте ему о своих действиях или просто рассказывайте сказку. Дети очень хорошо реагируют на спокойный негромкий голос взрослого.

Бассейн или ванна?

Очевидно, что купание для грудничка – это не только гигиеническая процедура, но и психологический процесс общения с мамой, и даже отличная зарядка для укрепления мышц всего тела. Но что же выбрать: занятия с инструктором в бассейне или купание в ванночке дома?

До одного месяца малыша лучше купать дома в специальной детской ванне. Перед процедурой ее необходимо хорошо вымыть хозяйственным мылом. Температура воды должна быть 37-38 градусов, но со второго месяца ее необходимо понижать на 0,5 градуса в неделю.

В первый месяц жизни ребенка лучше не добавлять в воду никаких покупных пенок и гелей. Вместо этого можно использовать отвар ромашки или череды.

Совет

Ромашку лучше покупать в пакетиках. Это значительно сократит время приготовления отвара и убережет от попадания в воду лепестков и соцветий.

Что касается плавания в бассейне, то тут мнения специалистов расходятся. Одни утверждают, что начинать знакомить малыша с «большой» водой нужно как можно раньше – уже в две-три недели от роду.

Другие заявляют, что вести кроху в бассейн стоит не раньше чем в 2-3 месяца, когда малыш привит и уже достаточно окреп.

Совет

Перед посещением бассейна посоветуйтесь с педиатром, он должен дать полезные советы и рекомендации исходя из состояния конкретно вашего ребенка.

Упражнения в ванной

Если кто-то считает, что купание грудничков в ванной – скучное занятие, то он ошибается. Конечно, здесь нет возможности выполнять сложные упражнения, которые можно делать в бассейне под руководством инструктора, но  некоторые несложные манипуляции проводить можно. Они подготовят малыша к полноценным занятиям по плаванию.

Совет

Можно воспользоваться специальным надувным кругом. Он надевается на шейку малыша и позволяет ему оставаться на поверхности воды без родительской поддержки.

Одной из наиболее распространенных методик плавания в ванне является методика Фирсова, но существует множество других методик российских и зарубежных врачей.

Этап 1: Погружение

Погружать ребенка в воду следует со всей бережностью и осторожностью. Начните с ножек, потом опустите в воду колени, ягодицы, спину и животик и, наконец, плечи. Погружение должно происходить  в вертикальном положении, и только когда кроха полностью погрузится в воду, можно перевести его в горизонтальное положение.

Поддерживать малыша следует под голову и под спину. Позже вторую руку можно убрать и держать младенца только под голову.

Этап 2: Привыкаем к воде

Аккуратно качайте малыша в ванночке – от одного бортика до другого. При этом вы заметите, что как только ножки ребенка коснутся стенки ванночки, он оттолкнется ими, будто в попытке самостоятельно поплыть. Когда малыш привыкнет к этому упражнению, можно будет переходить к более сложным действиям.

Этап 3: Восьмерка

Это следующее упражнение, которое рекомендуется освоить. Ребенка при этом можно поддерживать двумя руками – так будет спокойней и вам, и малышу. Пусть малыш плавает «цифрой 8»: вперед, поворот, по диагонали, поворот, снова по диагонали и т. д.

Этап 4: На животике

Переверните младенца на живот, но при этом придерживайте его голову за затылок и под подбородок так, чтобы она всегда оставалась над поверхностью воды. Совершайте покачивающие движения, имитирующие плавание ребенка вперед-назад.

Если вы чувствуете себя неуверенно или боитесь, что малыш выскользнет из ваших рук, воспользуйтесь плавательным кругом.

Этап 5: Ныряние

Освоить ныряние рекомендуется как можно раньше. Это убережет ребенка от утопления, когда вы поедете с ним на море или на речку. Кроме того, это сформирует у малыша доверительное отношение к воде и укрепит его нервную систему.

Но сразу погружать младенца в воду с головой нельзя. Для начала нужно приучить его к ощущению воды на лице. Для этого дайте крохе команду: «Ныряем!» и сбрызните его личико теплой водой. Постепенно дитя привыкнет к брызгам и воде в области лица и инстинктивно станет задерживать дыхание. Только теперь можно погружать младенца под воду с головой. При этом помните, что его ни в коем случае нельзя отпускать. Первое ныряние должно длиться не более одной секунды, позже время ныряния увеличивается до 5-6 секунд.

Собираемся в бассейн

Теперь, когда ребенок освоил азы плавания,  а также немного подрос и окреп, можно отправляться в бассейн.

Если вы решите осваивать плавание с грудничком не дома, а в бассейне до исполнения малышу одного месяца, будет лучше, если на занятие с сыном или дочкой сходит папа. У мамы в это время еще не закончатся послеродовые выделения, поэтому купание в бассейне для нее противопоказано.

Что взять с собой в бассейн?

  • Специальные подгузники для купания.
  • Несколько запасных обычных подгузников.
  • Теплое большое полотенце.
  • Чепчик и теплый комбинезон или халатик.
  • Клеенку.
  • Пеленку.
  • Мягкое средство для мытья или натуральное жидкое мыло.
  • Влажные салфетки.
  • Ватные палочки (после купания нужно просушить ушки малыша).
  • Круг для плавания (если вдруг вы почувствуете волнение, воспользуйтесь кругом).
  • Несколько любимых игрушек малыша.

Для плавательных принадлежностей лучше выделить специальную большую спортивную сумку.

С инструктором или без?

Ответ на этот вопрос очевиден. Помощь инструктора необходима при первых купаниях грудничков в бассейне. Кроме того, инструктор покажет специальные упражнения, которые помогут ускорить физическое и психологическое развитие малыша.

В среднем занятие длится около двух часов, причем первый урок, как правило, проходит на суше.

Всего занятий с инструктором может потребоваться немного — 1-3.  За это время вы и ваш малыш освоите  азы плавания и будете увереннее чувствовать себя в воде.

Кому плавание в бассейне противопоказано?

Конечно, как и любая другая процедура, плавание для грудничков имеет свои противопоказания. Отложить или даже полностью исключить походы в бассейн стоит детям:

  • с врожденным артритом;
  • с повышенной ломкостью костей;
  • с проблемами нервной системы;
  • с болезнями почек;
  • с острой формой гепатита;
  • с кожными заболеваниями.

Всем остальным посещать бассейн можно и нужно, но следует помнить, что взаимодействие теплой воды и холодного воздуха могут привести к простудным заболеваниям. В таком случае занятия нужно прекратить и возобновить только после полного выздоровления малыша.

Заключение

Плавание для грудничков – очень полезное и интересное занятие. В воде малыш не только погружается в близкую и привычную для него «дородовую» среду, но и учится правильно двигаться, укрепляет и развивает мышцы, а также знакомится с окружающим миром. Начинать занятия по плаванию можно дома, а потом переходить в бассейн. Дети, занимающиеся плаванием с раннего возраста, отличаются большей выносливостью и хорошим иммунитетом. Они социально лучше адаптированы и легче переносят психологические потрясения. Разве это не повод заняться плаванием со своим ребенком?

agushkin.ru

Бассейн для грудничков в СПб. Польза плавания для грудничков :

О пользе плавания с пеленок сейчас не говорит только ленивый. Родители желают приобщать свое чадо к здоровому образу жизни уже с младенчества, а педиатры поддерживают их решение. Крупные города могут похвастаться наличием больших комплексов, где принимают самых маленьких клиентов. В статье рассказывается о том, как выбрать бассейн для грудничков в СПб, о пользе плавания и возможных противопоказаниях.

Польза раннего плавания

Ребенок с рождения попадает в незнакомую ему среду. Ведь, находясь в утробе матери, он плавал в амниотической жидкости. Поэтому помещение грудничка в водную стихию помогает снять у новорожденного стресс и закаляет неокрепший организм. Помимо этого, плавание способствует развитию всех групп мышц. Повышенный тонус снижается, а вялость исчезает. Вода оказывает благотворное влияние на нервную систему малыша.

Педиатры утверждают, а родители, которые практикуют грудничковое плавание, подтверждают, что у ребенка улучшается качество сна, повышается аппетит, чадо весело и довольно. Это неудивительно, ведь любой взрослый по себе знает, какой релакс достигается после посещения бассейна. Грудничковое плавание полезно не только для самих детей. Родители лучше познают своего малыша, учатся грамотно с ним взаимодействовать и выясняют, насколько больше заложено в младенце резервных сил, чем они изначально думали.

Лечебный эффект

Если ребенок страдает определенными заболеваниями, то педиатр может порекомендовать лечебное плавание. В купе с определенными упражнениями такие занятия дают ощутимый эффект и позволяют избавиться от многих проблем.

Так, под руководством специалистов можно помочь малышу с гипотонусом или гепертонусом мышц. Плавание помогает успешно бороться с дисплазией. Также хороший оздоравливающий эффект дают занятия в бассейне детям, страдающим ДЦП.

Необходимо знать

Перед тем, как нести грудничка в бассейн, следует к этому моменту тщательно подготовиться. Необходимые этапы:

  • Получить одобрение педиатра и убедиться в отсутствии противопоказаний у ребенка.
  • Тот родитель, который будет совместно посещать бассейн для самых маленьких, должен пройти медосмотр.
  • Подобрать учреждение. Убедиться, что работают в нем квалифицированные работники. Ознакомиться с условиями пребывания.
  • Необходимо проверить, что все нормы для обучения плаванию грудничков соблюдаются. Так, температура в помещении должна быть в районе 26 градусов. Вода в чаше должна быть 34-36 градуса.
  • Очистка воды крайне важна, хлор недопустим. Лучшим способом будет ионизация серебром.

Если противопоказания отсутствуют, медосмотр пройден, бассейн подобран, то можно отправляться на занятия.

Противопоказания

Бассейн для грудничков в СПб посещают многие люди. Но не стоит слепо подчиняться модным веяниям. Прежде всего необходимо выяснить, нет ли у младенца противопоказаний для плавания.

Возможные проблемы обсуждаются непосредственно с врачом. Однако нельзя приносить малыша в бассейн, если у него есть кожные заболевания, возникли проблемы с работой внутренних органов или видны явные признаки болезни.

Когда начать?

Польза плавания для грудничков уже не оспаривается врачами. Большинство из них склоняется к мнению, что заниматься необходимо начинать как можно раньше. Это связано с врожденным рефлексом детей задерживать дыхание при попадании под воду. Но постепенно такая способность утрачивается, если ее не тренировать. Лучшим временем для первого посещения бассейна считается момент полного заживления пупочной ранки. До этого есть риск получить заражение при неправильно проведенной дезинфекции воды. Однако темпы развития и состояние здоровья у младенцев разные, поэтому время, когда посещать бассейн для грудничков в СПб, точно определить может только лечащий педиатр.

Выбираем место по душе

В Санкт-Петербурге множество центров, где есть возможность заниматься грудничковым плаванием. Их расположение позволяет избежать долгого пути и найти подходящее место в своем районе. Рассмотрим наиболее популярные бассейны в Санкт-Петербурге.

Семейный центр Birthlight

Центр плавания и йоги Birthlight позиционируется одноименной методикой. Суть ее в том, что инструкторы ориентируются не на рамки, требования и нормы, а на самочувствие младенца и его готовность осваивать новые движения. Благодаря этому малыши практически не плачут на занятиях, а центр завоевал доверие мам, и они готовы даже к дальним поездкам, чтобы попасть именно сюда. Центр очень уютный и располагает всем необходимым. Для родителей с грудничками предоставляются пеленальные столики и манежи. В зоне отдыха и релаксации есть детская комната с игрушками. Также предлагается специальное детское меню и вегетарианское.

Чтобы посещать бассейн, взрослым требуется справка. Удобно то, что пройти все необходимые обследования можно на месте. Дети после года обязаны сдать анализ на энтеробиоз. Чтобы записаться на занятие, необходимо позвонить по телефону. Единоразовое посещение возможно, но необходимо переговорить с администратором на предмет наличия свободных мест.

Адрес центра Birthlight (бассейна для детей): СПБ, Крестовский остров, пр. Константиновский, д.19.

Лечебно-физкультурный диспансер

Те, кто выбирают бассейн для грудничков в СПб, ориентированный на эконом-вариант, могут обратить внимание на данный центр. Обстановка здесь простая. Раздевалка состоит из нескольких шкафчиков и одной скамьи. Душевая также не отличается особым комфортом. В холле для удобства родителей с маленькими детьми располагается пеленальный столик. В диспансере работают два обученных инструктора. За ними закреплены свои дни и часы работы. В этом есть свой плюс. Можно посетить каждого и понять, чей стиль и настрой ближе.

Недостаток в том, что нет четко фиксированной группы. Можно попасть в уже сформированный коллектив, а можно каждый раз встречаться с разными мамочками и детьми. Но количество пар ограничено - максимум 10. Занятие по времени занимает один час. В стоимость входит: плавание под наблюдением инструктора, обучение некоторым приемам, пользование душем, сауной и обучение закаливающим процедурам. Для посещения необходимы справки для взрослых и детей.

Адрес лечебно-физкультурного диспансера: набережная Фонтанки, дом 18.

«Одно целое»

Если родители решают вопрос о том, как научить грудничка плавать, им необходимо посетить комплекс «Одно целое». Он считается одним из лучших в городе. Здесь все предусмотрено для родителей с младенцами на руках:

  • Уютные раздевалки, где есть пеленальные столики, манежи и детские стульчики.
  • Водная чаша имеет оптимальные размеры: 6 х 12 м. Причем глубина разная: от 75 до 110 см. Это добавляет удобства при занятиях с самыми маленькими.
  • Чтобы попариться, можно выбрать классическую финскую сауну или турецкую парную.

Температура в помещениях составляет 28 градусов, воды – 32 градуса. Это считается оптимальным для занятий с грудничками. Для большего комфорта в центре предусмотрена детская комната. Чтобы подкрепиться, можно посетить кафе, где есть специальное детское меню. Посещение предусмотрено по абонементам. Возможны разовые занятия, но по предварительной записи, либо если будет свободное место.

Адрес центра: ул. Ак. Байкова, д. 27.

Бассейн «Океаниум»

В Санкт-Петербурге по ул. Галстяна, дом 3 открыт детский бассейн «Океаниум». Центр подходит для отдыха всей семьей. Детишек принимают с 6-месячного возраста. Очистка воды происходит ультрафиолетовыми лучами. Помимо непосредственно водных тренировок в секции «Мама и малыш», в центре можно научиться массе полезных умений. Квалифицированные педагоги проводят комплекс развивающих занятий, предназначенных для самых маленьких.

Отзывы посетителей указывают на комфортную температуру. Также все отмечают огромное количество игрушек, которые есть повсюду: в бассейне, в детской комнате, в комнатах для занятий. Но есть негативные отклики, которые касаются обслуживающего персонала. Их отношение можно сравнить с равнодушием, но скорее всего это особая тактика, чтобы клиент не чувствовал раздражающего присутствия тренеров.

Реабилитационный центр «Биосвязь»

Продолжаем рассматривать бассейны в СПб и адреса. Методика проведения занятий оказывает решающую роль. Если требуется квалифицированная помощь и нужны профессиональные инструкторы, лучше отправиться в Калининский район. Здесь расположен реабилитационный центр «Биосвязь», который имеет ряд преимуществ:

  • вода очищается естественным природным фильтром (песком);
  • дополнительно применяется ультрафиолет и озонирование;
  • есть возможность получить гидромассаж и аэромассаж.

Занятие начинается с раздевалки, где есть удобные пеленальные столики. Группы состоят из шести малышей и их мам (пап). При этом занятие ведут два инструктора. По времени плавание занимает 30 минут. Во время занятия инструкторы показывают родителям, что надо делать и как. В конце запускается гидромассаж, в результате чего дети получают возможность порезвиться в пузырьках.

Посетители отмечают удивительную чистоту во всех помещениях. Раздевалки постоянно моют, вода всегда чистая. Большой бонус данного центра состоит в том, что если у ребенка есть показания к водной реабилитации, то направление можно получить у педиатра. Тогда месячный курс занятий проводится совершенно бесплатно.

Для посещения обязательно нужно пройти медосмотр взрослым и получить заключение врача детям. Адрес центра: ул. Брянцева, д. 5. Необходимо найти корпус 2А.

www.syl.ru


Смотрите также