Через какое время можно кормить ребенка после приема алкоголя


Через сколько времени можно кормить ребенка после употребления алкоголя | Итс Кидс

Здравствуйте, уважаемые читательницы.

Для многих из вас понятие естественного вскармливания и спиртные напитки несовместимы. Но ситуации в жизни бывают разные, поэтому мы постараемся сегодня вместе разобраться – как, когда, чего и сколько можно пить во время лактации и через сколько можно кормить ребенка после употребления алкоголя?

Вред спиртных напитков для малыша

Причины употребления спиртных напитков во время лактации у каждой мамы разные, но прежде чем пригубить вино или шампанское, следует еще раз взвесить все «за» и «против». На качестве молока негативно отражаются и  спиртосодержащие лекарственные препараты – помните это при терапии.

Почему же вреден алкоголь во время грудного вскармливания? Основу всех спиртных напитков составляет виноградный или этиловый спирт, но, зачастую, опасность для здоровья малыша представляет не только он.

Коньяк, ликер и шампанское содержат альдегиды, красители, синтетические добавки, свинец, кобальт, которые практически всегда провоцируют появление аллергических реакций у грудничка. В молоко матери попадает около 10% всех вредных и токсичных веществ.

Влияние алкоголя на грудничка

  • Ухудшение качества сна – после употребления молока с алкоголем ребенок быстро уснет, но сон его будет неспокойным, что подарит вам очень беспокойную ночь.
  • Развитие. При регулярном употреблении спиртных напитков во время лактации в несколько раз повышается риск развития умственных отклонений у малыша.
  • Активность. Алкоголь увеличивает частоту сердечных сокращений, артериальные показатели снижаются, кроха становится вялым и апатичным.
  • Нарушения в работе пищеварительной системы – повышенное газообразование, колики, могут возникнуть воспалительные процессы.
  • Дыхание. Возникают проблемы с органами дыхательной системы.

У некоторых малышей присутствует врожденная непереносимость алкоголя – выпитый вами бокал вина может закончиться для него летальным исходом.

При регулярном употреблении мамой алкоголя ребенок испытывает постоянный дефицит витаминов и микроэлементов – полезные вещества выводятся из организма, не успев впитаться, что чревато отставанием в физическом развитии, рахитом, анемией, авитаминозом.

Если вы считаете, что алкоголь помогает расслабиться, устранить признаки нервного перенапряжения,  то следует  помнить, что даже в состоянии легкого опьянения мама может потерять бдительность,  подвергнув малыша падениям и травмам.

Особенно страшно, что частое употребление спиртных напитков во время грудного вскармливания с раннего возраста формирует у вашего ребенка пагубное пристрастие к горячительным напиткам.

Существует ошибочное мнение, что алкоголь (особенно «живое» пиво) стимулирует выработку молока.  Грудь после употребления спиртного  действительно увеличивается, но это происходит  из-за задержки жидкости и соли в организме и на лактацию никак не влияет.

Если вы будете регулярно увлекаться напитками на основе этанола, то произойдет снижение синтеза гормонов, которые отвечают за выработку молока, естественное вскармливание придется прекратить досрочно.

Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании – основные правила и рекомендации

Пока вашему малышу не исполнится 3 месяца, алкоголь в любом виде вам противопоказан. Несформировавшаяся печень грудничка не способна справляться с токсичными веществами, они выводятся из организма в 3 раза дольше, нежели у взрослого.

Но если появится очень весомый повод употребить спиртные напитки, руководствуйтесь правилами пития и будьте очень разборчивы и осторожны.

Какой алкоголь можно пить?

Наиболее безопасным считается красное, белое сухое или полусладкое вино – в нем содержится минимальное количество алкоголя, а полезные вещества помогут справиться с анемией.

В пиве содержатся дрожжи, витамины группы B – эти вещества необходимы для нормально работы нервной системы, хорошего состояния волос и кожи, только не следует употреблять баночные сорта.

Крепкие напитки и коктейли категорически запрещены.

Сколько спиртного можно выпить?

Дозировка алкогольных напитков – величина сугубо индивидуальная. Но есть основное правило, чем меньше ваш вес, тем меньше вы можете выпить, и тем дольше будут выводиться опасные вещества из вашего организма. Позволить себе расслабиться при помощи алкоголя вы можете не более двух раз в месяц.

Когда лучше употреблять алкоголь кормящей матери?

Пить спиртные напитки следует сразу после кормления малыша.

Как правильно действовать перед праздничным застольем?

Маме нужно плотно покушать, чтобы снизить скорость всасывания этанола – так вы сможете покормить ребенка в течение 20 минут после употребления спиртного. Если же выпить алкоголь на голодный желудок, то этанол мгновенно проникнет в кровь.

Перед застольем следует сцедить молоко, чтобы обеспечить малыша порцией для следующего кормления.

Быстро очистить организма от продуктов распада спирта у вас не получится. Сорбенты, большое количество жидкости – все эти мероприятия бесполезны, пока хоть  немного этанола находится в крови, он будет проникать в молоко.

Безалкогольные вина и кефир

Что касается детского шампанского, безалкогольного вина или пива – употреблять такие напитки можно в умеренных количествах, но предварительно следует изучить состав – в напитках часто присутствует много красителей, консервантов, сахара, что тоже может негативно сказаться на состоянии малыша.

Кефир содержит спирт, поэтому многие мамы отказываются от его употребления во время лактации. Этанол в кисломолочных продуктах есть, но в очень малых дозах, которые никак не влияют на самочувствие и развитие грудничка.

Вводить в свой рацион этот продукт вы можете, когда крохе исполнится 5 месяцев. Начинать нужно с небольшой порции, в сутки можно выпивать не более 500 мл напитка.

Как долго выводится алкоголь из молока

На скорость выведения этанола из организма влияет несколько факторов – физические данные и возраст мамы, состояние печени, количество спиртного.

В таблице приведены данные из расчета выпитых 170 мл вина или 250 мл пива с учетом веса.

Таблица выведения алкоголя из организма при грудном вскармливании

Вес (кг) Время выведения
40–50 2,5–3 ч
55–60 2, 5 ч
60–65 2 ч 20 мин.
65–75 2 ч
Более 75 1 ч 50 мин.

 Если вы позволите себе 2 дозы спиртного, то время выведения спирта следует умножить. Сцеживаться после приема алкоголя бесполезно – новая порция молока будет содержать такое же количество этанола.

Через сколько же все-таки можно кормить ребенка после употребления алкоголя? Полное очищение крови и молока от этанола произойдет через 5–6 часов, спустя это время вы можете дать крохе грудь.

Несколько слов в заключение

Мы постарались как можно подробнее разобраться со всеми тонкостями употребления алкоголя во время лактации. Пить или не пить спиртное – каждая мама решает для себя сама, веселиться можно и со стаканом сока, а снять нервное напряжение поможет сон, йога и медитация.

Расскажите в комментариях о своих взаимоотношениях с вредными напитками во время грудного вскармливания. Не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях, кому-то эти рекомендации помогут сделать правильный выбор.

its-kids.ru

Тема распития спиртного в период вынашивания для меня была строго под запретом, ведь я знала, чем чревата такая слабость для здоровья малыша. Помню, что в первый год материнства позволила себе алкоголь дважды: пару глотков вина во время новогоднего застолья и немного пива на семейном пикнике. Кормление затянулось до двух лет, малышка упорно продолжала требовать грудь на ночь, а мне хотелось перестать чувствовать себя белой вороной на всех застольях, наконец расслабиться и почувствовать себя обычным человеком. Вот тогда я заинтересовалась, через сколько можно кормить грудью после алкоголя.

Алкоголь в грудном молоке

По данным Комитета по лекарственным препаратам Американской академии педиатрии спиртные напитки совместимы с грудным вскармливанием. Алкоголь способен проникать в грудное молоко в небольших количествах при умеренном его употреблении и оставаться там, как минимум несколько часов. То количество, сколько спирта попадет в молоко, зависит от объема выпитого алкогольного напитка и его крепости. Специалисты убеждены в том, что кормящая мать может позволить себе выпить спиртное и не волноваться о негативном воздействии на ребенка. Но речь идет только об одном или двух дринках* в неделю.

Примерное время выведения 1 дринка из организма кормящей мамы

Время выведения 2ч 45 мин 2ч 35 мин 2ч 30 мин 2ч 20 мин 2ч 15 мин 2ч 12 мин 2ч 07 мин 2ч 02 мин 1ч 59 мин
Вес 45 кг 50 кг 55 кг 60 кг 65 кг 70 кг 75 кг 80 кг 85 кг

*Дринк - 340 гр. светлого пива или 140 гр. сухого вина.

Через сколько можно кормить грудью после спиртного в малых дозах?

Спиртные напитки обычно пьют во время шумного застолья, обильно заедая выпитое разными не всегда диетическими блюдами. Стоит отметить, что в таком случае скорость всасывания алкоголя снижается и время его выведения, соответственно, увеличивается. То есть, если кормящая мама выпьет бокал вина за обедом, то время выведения алкоголя увеличится с 30-60 до 60-90 минут.

В случае, если женщина выпивает 2 дринка и более, то время, через которое можно бедет кормить грудью после алкоголя, составляет не менее 6 часов.

Так же стоит учесть, что, чем младше ребенок, тем длительнее из его печени выводится алкоголь, который попал туда с грудным молоком. В связи с функциональной незрелостью детского организма печень трехмесячного малыша не в состоянии быстро справиться с задачей по утилизации алкоголя, которая занимает в два раза больше времени, чем у взрослого. Если говорить о новорожденных, которые имеют незрелую печень, тяжесть нарушений при употреблении кормящей мамой спиртных напитков будет намного выше, чем у детей более старшего возраста.

Присутствие в грудном молоке спирта может вызвать у ребенка следующие нарушения:

  • сонливость и заторможенность;
  • плохой набор в весе;
  • торможение в психомоторном развитии

ВАЖНО! Если женщина с лактацией приняла некрепкий алкоголь, следует отложить кормление до тех пор, пока женщина не почувствует себя трезвой и адекватной. В случае выпитой водки, коньяка или других крепких спиртных коктейлей ответить, через сколько можно кормить грудью после алкоголя получится при учете веса женщины и размеров выпитого.

Как можно ускорить вывод алкоголя из крови матери?

Существует ошибочное мнение о том, что употребление жидкости в больших объемах и частое сцеживание могут ускорить процесс устранения спирта из крови матери. Следует знать, что независимо от того, какие бы манипуляции не проделывала кормящая мать после выпитого пивка или винца на ужин, безопасно кормить кроху можно не раньше, чем спустя 4 часа.

Через сколько можно кормить грудью после алкоголя в больших объемах?

Скорость расщепления спиртсодержащего напитка в теле взрослой женщины составляет примерно 10мл в час, а это значит, что на утилизацию организмом единственного пивного или винного бокала женщине с весом 55 кг нужно около трех часов. Из этого следует сделать вывод, что употребление больших объемов алкоголя допустимо только в том случае, если имеется возможность прерывания грудного вскармливания сроком на сутки и более.

Поэтому, прежде чем решать, через сколько кормить ребенка грудью после спиртного, следует хорошо подумать, стоит ли вообще пить алкоголь при естественном вскармливании. В случае, когда прием алкогольного напитка точно запланирован, желательно заранее сцедить две порции чистого молока для грудничка на случай форс-мажорных обстоятельств.

mama-guide.ru

Алкоголь при грудном вскармливании: через какое время можно кормить ребенка?

Алкоголь и заболевания

17.06.2018

4.3 тыс.

2.9 тыс.

5 мин.

2

Алкоголь, употребляемый кормящими женщинами, способен проникать в грудное молоко. В первую очередь, он оказывает негативное воздействие на развивающийся мозг ребенка и его печень, так как в возрасте до 3 месяцев активность расщепления этанола составляет 50% от таковой у взрослых людей. Для выведения спиртного из грудного молока требуется время, которое зависит от крепости напитка и физиологических особенностей матери.

После поступления алкоголя в пищеварительный тракт начинается его всасывание в кровь. Это происходит в основном в тонком кишечнике. Максимальная концентрация алкоголя в крови наблюдается в среднем через полчаса после приема спиртных напитков натощак и через 45-60 минут, если выпивка сочеталась с едой. Этанол свободно проникает в молоко кормящей мамы, а период нарастания его концентрации в грудных железах коррелирует с таковым в кровеносном русле.

Медицинскими исследованиями установлено, что алкоголь способен накапливаться в грудном молоке, поэтому его максимальное содержание может превышать уровень в плазме крови на 10%. При приеме кормящей женщиной 50 мл чистого спирта его концентрация в молоке составляет порядка 0,25 промилле, а у новорожденного малыша его содержание в крови может достигнуть 0,10 промилле. Такой уровень этанола опасен для здоровья ребенка, поэтому должно пройти определенное время для выведения спирта.

Влияние алкоголя на организм грудничка находится в прямой зависимости от объема выпитого спиртного. Малые дозы алкоголя (15-30 г в пересчете на чистый этанол) вызывают негативные последствия и у взрослых, а ферментативная система младенцев обладает более слабой активностью и не способна справиться с расщеплением спирта. Поэтому регулярно употреблять спиртное при ГВ нельзя.

При хроническом злоупотреблении алкоголем в период лактации возникают следующие негативные последствия для ребенка:

  • недостаточный набор веса;
  • судороги;
  • развитие гипогликемии;
  • задержка психического, моторного и физического развития;
  • ухудшение сосательного рефлекса, в результате недостаток питательных веществ;
  • патологии печени, печеночная недостаточность;
  • алкогольная интоксикация вплоть до летального исхода;
  • абстинентный («похмельный») синдром;
  • отсроченные патологии нервной системы в будущем (снижение интеллекта, развитие алкогольной зависимости, эпилепсия, олигофрения и другие).

В отечественной педиатрии сложилось однозначное мнение о приеме алкогольных напитков при ГВ – их нельзя пить даже в малых количествах. В зарубежной практике существует более лояльное отношение: употребление спиртного считается безопасным, если мать выпивает изредка и не больше 1 порции в сутки, напиток слабоалкогольный и выдержан интервал времени перед кормлением. Под одной дозой, или «дринком», для женщин понимают такое количество спиртного, которое соответствует 10 г чистого 98%-го этилового спирта (бокал вина или стакан пива).

Разложение спирта в организме человека происходит главным образом в печени под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы. Основными параметрами, влияющими на скорость этого процесса, являются вес женщины и крепость напитка. Обширных медицинских исследований, позволяющих определить время, в течение которого алкоголь выходит из молока, не проводилось. Существует общая закономерность: пока спирт присутствует в крови матери, он будет и в грудном молоке.

В среднем скорость, с которой выветривается этанол у женщин, составляет 0,19 промилле в час. Ниже представлена таблица выведения алкоголя из организма кормящей матери в зависимости от количества и вида выпитого спиртного напитка, употребляемого после еды.

Кормить грудью после выпивки следует, по возможности выдержав максимальный интервал. Отсчет времени ведется от последней принятой дозы. Для того чтобы полностью вывести алкоголь из крови при употреблении 1 бокала вина или кружки слабоалкогольного пива, потребуется до 5 часов при слабой ферментативной активности. Поэтому кормящим матерям рекомендуется избегать алкогольных напитков, особенно крепких (водка, коньяк, бренди, виски, ром и другие).

Как считает известный популяризатор педиатрии Комаровский Е. О., употребление алкоголя во время лактации – это эксперимент с непредсказуемыми последствиями. Однократный прием бокала вина не причинит большого вреда ребенку, но регулярная выпивка, а тем более алкоголизм, несовместимы с грудным вскармливанием. Если удержаться от соблазна употребления спиртного невозможно, то нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • не пить спиртное на голодный желудок;
  • после выпивки хорошо закусить;
  • предварительно сцедить молоко для кормления ребенка из бутылочки;
  • предпочтение отдавать слабоалкогольным напиткам, которые быстрее выводятся из организма;
  • не употреблять кустарно изготовленные напитки, так как в них содержится много сивушных масел и других вредных примесей;
  • побольше пить воды (или безалкогольные напитки), чтобы быстрее вывести спирт из организма;
  • пребывать в бодрствующем состоянии, так как во время сна метаболизм замедляется и период «выветривания» этанола становится гораздо продолжительнее;
  • другие популярные методы (холодный душ, прогулки на свежем воздухе и прочее) способствуют временному протрезвлению, но не снижению концентрации алкоголя в крови.

Пиво является слабоалкогольным напитком, но при его употреблении алкоголь в грудном молоке также держится продолжительное время. Существует мнение, что пиво помогает усилить лактацию при отсутствии достаточного количества молока у матери и успокаивает ребенка. Однако даже однократное употребление некрепких спиртных напитков приводит к следующим последствиям:

  • подавление сосательного рефлекса, ребенок часто засыпает во время кормления, не получив достаточного количества пищи;
  • вялость, слабость новорожденного;
  • аллергические реакции у малыша из-за наличия в пиве консервантов и красителей;
  • метеоризм, расстройство пищеварения, диарея.

Содержащиеся в пиве растительные гормоны неблагоприятно воздействуют на формирующийся организм ребенка при частом употреблении пива матерью. В последующем у него выявляются нарушения сна, а у кормящей женщины происходит уменьшение выработки молока.

Сонливость новорожденного после приема пива обусловлена отрицательным воздействием этанола на нейроны мозга, нарушением образования миелиновых оболочек вокруг отростков нервных клеток. Установлено, что регулярное употребление 1 дозы алкоголя при грудном вскармливании приводит к выраженному отставанию в развитии моторных навыков у ребенка. Поэтому мнение о «пользе» пива для новорожденных является не более чем мифом.

В 1998 г. в США было проведено исследование о влиянии пива, употребляемого кормящими матерями, на продолжительность сна новорожденных в возрасте 6-26 недель (14 пациентов). Выяснилось, что присутствие небольшого содержания алкоголя в молоке (32 мг на 100 мл) приводит к тому, что у детей формируются более короткие периоды сна, особенно его глубокой фазы.

В этом отношении наиболее «безопасным» является безалкогольное пиво. Однако и в нем содержится некоторое количество этанола. В зависимости от марки напитка оно колеблется в пределах 0,4-1,25%. В другом исследовании, в котором принимало участие 15 кормящих женщин, после приема 1,5 литров безалкогольного пива через 60-90 минут в крови матерей обнаруживалась максимальная концентрация этанола 0,006 г/л. Это означает, что при грудном кормлении малыш съедает 0,6 мг спирта на каждые 100 мл молока. Поэтому не рекомендуется употреблять этот напиток в больших количествах.

dvedoli.com

Алкоголь при грудном вскармливании: безопасная доза, влияние на малыша, важные правила

Алкоголь вреден для здоровья, а тем более для кормящей женщины. ГВ естественный процесс в жизни крохотного малыша. От него зависит дальнейшее развитие и иммунитет ребенка.

Можно ли алкоголь при грудном вскармливании, очень спорный вопрос. Одни утверждают, что от бокала вина, пива, опасности для здоровья малыша не будет, другие говорят, наоборот. 99% врачей утверждают, что при кормлении грудью никакой алкоголь употреблять нельзя.

Всё что кушает или пьет женщина, всё попадает в маленький организм. Для начала кормящая женщина должна знать, какие последствия ожидают ее чадо при употреблении спиртного.

Как и через сколько алкоголь попадает в грудное молоко

Какие бы ни ходили мифы, что алкоголь полезный во время ГВ, он всё-таки проникает в молоко через кровоток матери. В среднем через 30-60 минут после его применения. Если кормящая мама употребила во время еды, то время возрастает до 1,5 часов. Выпивание натощак замедляет выведение из крови. По статистике, в молоко попадает 10% от выпитого. Соотношение процентов может меняться, все будет зависеть от веса кормящей и дозировки выпитого алкогольного продукта.

Дозировка и сроки выведения алкоголя из крови

Чтобы не навредить грудному ребенку, спиртосодержащие напитки нужно принимать в меру.

В кругу друзей, на какой-нибудь праздник, кормящая женщина может позволить себе 150-200 мл вина, шампанского, 350 мл пива, 30 г крепкого алкоголя. Употребить можно что-то одно, а не всё вместе.

Такая дозировка выводится из организма от 1 до 3 часов, в зависимости от процента крепости и веса женщины. За такой промежуток времени, спирт полностью выйдет из организма мамы.

Через сколько можно кормить ребенка

Проведите эту процедуру перед выпиванием или сцедить молоко для дальнейшего кормления малыша, в определённое для него время. Кормление грудью, после употребления напитка, можно совершать через три-четыре часа.

Таблица выведения алкоголя

За час организм может вывести 120 мл спирта. Дозировка приема спиртосодержащих напитков приведена в таблице, вместе со временем вывода этанола из организма для дам, находящихся на ГВ.

Важно! Даже маленькая доза напитков, содержащих спирт, приносит вред ребенку. Безопасный шаг для малыша, вообще не выпивать спиртного.

Из расчета на 150 мл спиртного:

Вес женщины в кг Название напитка5060708090
пиво 4%00:4600:4200:3700:3200:28
слабоалкогольный напиток 7%1:451:341:28 1:201:15
вино 12%2:222:172:102:011:55
шампанское 11%2:001:551:501:451:40
Портвейн 18%3:163:103:022:522:42
Ликер 30%5:225:145:095:004:50
Водка 40%7:026:576:526:426:30

Рассчитать время для выведения этанола из организма легко, нужно количество принятого умножить на время выведения, учитывая вес.

Мнение доктора Комаровского

Полюбившийся всем мамам, педиатр Комаровский рассказывает, что алкогольное потребление при кормлении грудью имеет разное влияние на детей. От стакана слабоалкогольного напитка, вреда для детского маленького организма не будет. А вот от крепкого спиртного точно могут быть нехорошие последствия.

Доктор говорит, что в пиве содержится некие витамины полезные для грудного молока. Эксперт советует всем мамам, кто любит пиво, покупать безалкогольный напиток, только тщательно смотреть на состав. Если систематически пить алкогольные коктейли при ГВ, могут начаться проблемы со здоровьем малыша.

Последствия для ребенка и матери

Алкоголь, поступающий в детский, маленький организм с молоком, выводится намного медленнее, чем из организма взрослой женщины. У ребенка появляется вялость, плохой, беспокойный сон и апатия ко всему. Отсюда могут быть необратимый исход для здоровья малыша.

Систематическое распивание спиртных напитков во время вскармливания грудью могут привести к следующим проблемам, касающимся ребёнка:

  1. Спирт отрицательно воздействует на детскую нервную систему, он становится раздражительным, плохо кушает и спит.
  2. Ещё до конца не сформировавшаяся печень малыша, страдает в 2 раза больше, чем печень женщины, которая его кормит.
  3. Пищеварительная система маленького ребенка, с несформированной микрофлорой, может дать последствия. У ребёнка появляются колики, пучит живот, нестабильный стул и потеря веса.
  4. Систематическое употребление спиртного во время ГВ, может привести к токсическому отравлению ребенка.
  5. У кормящей матери при употреблении крепких напитков уменьшается объем молока за счёт сужение молочных протоков. Появляется болезненность при кормлении. К тому же, реакция выпившей кормящей женщины притупляется, из-за этого она не так быстро сможет отреагировать, когда малышу будет угрожать опасность.
  6. Часто выпивающая кормящая женщина может привести свое чадо к алкогольной зависимости.

Рекомендация! Спиртосодержащие напитки нельзя употреблять пока ребенку не исполнится 3 месяца. Это очень важный период для растущего детского организма.

Если не получается на 100% убрать алкоголь из рациона

Алкогольная зависимость, тем более при ГВ, это очень плохо. Ну если так уж вышло, что не получается убрать из рациона алкоголь на 100%, то будет менее безопасным хотя бы уменьшить количество выпиваемого спиртного, или вовсе отказаться от ГВ.

Старайтесь сцеживаться перед приемом спиртного на несколько приемов для вашего малыша. Отдавайте предпочтение домашним спиртным напиткам, в них меньше токсинов. Не пейте натощак и без еды, это ускоряет попадание алкоголя в кровь. Употребляйте легкие спиртные напитки такие как вино, пиво. От крепких откажитесь на время ГВ. Не стоит забывать про дозу выпитого, чем больше она, тем дольше выводится из организма.

Сцеживаться нужно только перед выпиванием. Если думаете, что сцеживание поможет быстрее вывести спирт из молока, то глубоко ошибаетесь. Пока он не выйдет из крови женщины, он будет присутствовать в молоке.

Мифы об употреблении спиртного во время ГВ

Среди мам, которые кормят грудью, ходят много мифов по поводу пользы употребления спиртного во время кормления. Кто-то считает их правдивыми, но природа организма и врачи говорят обратное. Можно ли пить кормящей маме алкоголь, рассмотрим миф это или правда:

Миф 1 — у ребёнка крепче сон

МИФ: кормящей женщине рекомендуют перед ночным кормлением выпить небольшой бокал вина или пива для крепкого сна малыша.

ПРАВДА: на самом деле от такого “пьяного” молока младенец засыпает быстро, но его сон очень короткий и беспокойный. За ночь он может проснуться несколько раз.

Миф 2 — увеличивается объём молока

МИФ: пиво повышает лактацию, в молочных железах молока прибывает больше.

ПРАВДА: после употребления пивного напитка, ребёнок действительно чаще сосет грудь. Только не потому, что молока прибывает больше, наоборот, из-за алкоголя объем молочного продукта сокращается на 25%. Ребёнок не наедается и от этого чаще кушает.

Миф 3 — сцеживание выручает

МИФ: частое сцеживание помогает быстрее выводить этанол из молока.

ПРАВДА: денатурат через кровоток оказывается в молочных железах, но не накапливается в молоке. Далее, возвращается опять в кровь для выведения из организма. Отсюда вывод, сцеживание не влияет на быстроту его выведения, пока он естественным путем не выйдет из женского организма. Также не помогает большое количество выпитой жидкости.

На заметку! У кормящих родительниц с более полными фигурами, этанол выводится из организма быстрее, чем у худеньких женщин.

Миф 4 — спиртное не влияет на вкус молока

МИФ: многие мамы считают, алкоголь никак не повлияет на вкус молока.

ПРАВДА: как многие продукты, а также спиртные напитки, не в очень хорошую сторону изменяют вкус молока. Ребёнок может с легкостью отказаться от очередного кормления, вкус будет отличаться от привычного ему молока.

Миф 5 — снимает послеродовой стресс

МИФ: небольшие дозы спиртосодержащих напитков помогают снять послеродовую депрессию и стресс.

ПРАВДА: очень опасное заблуждение. Алкоголь только усилит депрессию и состояние стресса. Более того, это может вызвать стресс у новорожденного, который только начал приспосабливаться к жизни на земле.

Выводы

Время когда планируется беременность, сам процесс вынашивания ребенка и период ГВ, самый важный промежуток времени в зарождении крохотной жизни.

Мы должны понимать, что эти периоды очень важны в дальнейшем развитии малыша. Только от нас зависит, как будет расти и развиваться ребёнок. Можно и нужно обойтись без алкоголя в это очень важное время.

Ведь кормление грудью проходит очень быстро, лучше сделать так, чтобы оно проходило безалкогольно.

Отзывы

Натали. Кормила грудью свою дочку до полутора лет, за это время ни разу не позволила себе выпить спиртное. Считаю, что здоровье ребенка важнее, чем пьяное состояние.

Кира. Кормлю грудью, сыну уже 5 месяцев. Иногда позволяю себе выпить вечером фужер вина. Не согласна, что алкоголь не снимает стресс и усталость, как написано в статье. Я вот, таким образом, физически и морально отдыхаю.

Юлианна. Я по состоянию здоровья не могу пить спиртное, но иногда очень хочется. Так что моя шестимесячная дочка, получает только полезное молоко.

Источник:

Алкоголь при грудном вскармливании — Комаровский о влиянии спиртного на организм ребенка

Появление малыша на свет – это немалая ответственность перед всеми родителями, а в особенности перед его матерью, так как именно ее образ жизни в дальнейшем определят судьбу и здоровье ребенка. Как правило, во время беременности будущие мамы придерживаются всех правил рациона питания. Однако в период кормления грудью, а особенно когда он затягивается, некоторые новоиспеченные родительницы начинают позволять себе такие слабости, как бокал вина.

Прием некрепкого алкоголя при грудном вскармливании Комаровский и многие другие педиатры не относят к категорическим запретам. Сегодня вопрос о влиянии слабого спиртного остается достаточно спорным.

И даже несмотря на то, что отечественные доктора настоятельно не рекомендуют употреблять его матерям, которые дают молоко, принято считать, что бокал красного вина или слабоалкогольный коктейль не имеет никаких рисков относительно здоровья малыша.

Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понимать, каким образом алкоголь поступает в молоко и впоследствии вредит здоровью малыша.

Как алкоголь проникает в материнское молоко?

Алкоголь и грудное вскармливание — не самое лучшее сочетание. Необходимо заметить, что в организме кормящих мам вино всасывается быстрее, а выводится, наоборот, медленнее. Уже через полчаса в кровь поступают молекулы этанола, которые содержатся в вине, и намного быстрее это происходит с игристым – всего 10 минут.

Алкоголь проникает в молоко кормящей матери через кровь. Соответственно, не имеет значения, насколько часто производится сцеживание. Следует отметить, что по истечении нескольких часов после застолья наблюдается максимальная концентрация алкоголя в молоке матери.

Выветривание алкоголя из молока матери

Следующие факторы напрямую определяют концентрацию спиртного в крови, соответственно в молоке матери:

  1. Вес матери. Процесс выведения алкоголя из крови и молока матери напрямую зависит от веса женщины.
  2. Объем употребляемых крепких напитков. Логично предположить, что чем меньше было выпито, тем быстрее все лишнее будет выводиться из организма
  3. Наличие закуски. Не следует выпивать крепкие напитки натощак.

Что считает Комаровский об употреблении алкоголя при грудном вскармливании

Детский врач Комаровский говорит, что алкоголь при грудном вскармливании оказывает разное воздействие на ребенка. Так, считает педиатр, кормящая женщина может выпить совсем немного пива. А если употреблять напитки высокого качества в минимальном количестве, возможно получить определенную пользу в виде витаминов, содержащихся в ячменном солоде и пивных дрожжах.

Естественно, что, помимо витаминов, пенные напитки в своем составе содержат различные консерванты, которые, в свою очередь, не принесут никаких положительных результатов ни на организм молодой мамы, ни на ее ребенка. Однако, если все же молодая женщина не может устоять перед соблазном выпить бокал пива, Комаровский советует остановиться на выборе напитка именно в стеклянной бутылке.

И хотя детский врач выступает против категорических запретов на употребление алкоголя, он глубоко уверен, что такие крепкие алкогольные напитки, как водка, виски или коньяк могут дать необратимые последствия на здоровье ребенка. Познакомьтесь с видео, где Евгений Комаровский делится ценной информацией по грудному вскармливанию, а также отвечает на часто задаваемые вопросы слушателей своей «школы».

Чем опасно употребление алкоголя для малыша

Все зависит от того, насколько часто мама выпивает бокал «запретного» напитка. У малыша, чья родительница нечасто позволяет себе такие слабости, врачи выявляют такие признаки, как быстрая утомляемость и сонливость. Однако, более негативные последствия могут быть у малышей, чьи мамы часто увлекаются выпивкой. Рассмотрим результаты пагубного влияния крепких напитков при ГВ.

  1. Малыш становится чрезмерно возбудимым. Это объясняется тем, что спиртные напитки имеют неблагоприятное влияние на ЦНС ребенка. В результате грудничок становится неуравновешенным, у него нарушается сон, а в отдельных случаях ребенок становится вялым, теряет свою энергию.
  2. При злоупотреблении родительницей алкогольными напитками у малыша диагностируется учащенное сердцебиение и появляется одышка. Это ведет к серьезным последствиям.
  3. Также стоит отметить, как отрицательно алкоголь влияет на работу пищеварительного тракта. А именно — обостряет приступы колик, что, в свою очередь, объясняется несформированностью микрофлоры у малышей. Более того, есть риск в запоздалом развитии малышей в психофизическом плане.
  4. Еще один уязвимый детский орган, который страдает от интоксикации – печень. Печень новорождённого малыша сама не может бороться с воздействием этанола, содержащимся в алкоголе. И даже незначительная доза может привести к неправильной работе этого органа.
  5. И самое страшное последствие заключается в риске формирования у ребенка алкогольной зависимости. Из-за безответственного отношения родительницы у него может развиться зависимость, ведь пагубное влияние алкоголя на детский неокрепший организм значительно сильнее, чем на взрослый.

Перечисленные выше последствия могут стать более выраженными при условии злоупотребления спиртными напитками.

Что делать, если не получается на 100% убрать алкогольные напитки

В том случае если кормящей маме во время ГВ все-таки не удается или по каким-либо причинам невозможно полностью отказаться от спиртных напитков, следует придерживаться нескольких правил, которые помогут минимизировать негативное влияние этанола на ребенка:

  1. Кормите своего малыша перед застольем с участием алкоголя. Помните о том, что необходимо обеспечить требующийся «безопасный» объем питания, сцедите «чистое» молоко, так чтобы его хватило на несколько приемов пищи для малыша.
  2. Определите для себя максимально допустимую дозу спиртных напитков: сто миллилитров вина или пива – это ваша «граница безопасности».
  3. Заблаговременно сцедите молоко и поставьте в холодильник.
  4. Никогда не давайте малышу «отравленное» молоко, если оно имеется. Помните, это принесет только вред вашему чаду.
  5. Отдавайте предпочтение товарам хорошего качества, даже если цена данного напитка будет превышать ваши финансовые ожидания, ведь здоровье вашего ребенка – куда дороже.

Итак, подытожим. Наверное, никто не будет спорить с тем, что время планирования беременности, сама беременность, а также период грудного вскармливания являются важными этапами в зарождении новой маленькой жизни.

Будущие родители должны понимать, насколько важно это время в последующем развитии малыша.

Во время грудного вскармливания долгожданный кроха получает свои самые первые и необходимые витамины и минералы, которые в дальнейшем помогут формированию крепкого иммунитета и хорошему самочувствию.

И для того чтобы развитие малыша проходило с максимальной для него пользой, следует задать себе один вопрос: а стоит ли подвергать возможному риску свое любимое чадо, выпивая бокал «недружелюбного» напитка? Грудной период «пролетает» очень быстро, и его вполне можно пережить безалкогольным.

Алкоголь при грудном вскармливании — Комаровский о влиянии спиртного на организм ребенка Ссылка на основную публикацию

Источник:

Последствия употребления алкоголя при ГВ для матери и ребенка

Во время беременности спиртное находится под запретом. А можно ли его употреблять после рождения малыша, в период кормления. На этот счет нет однозначного мнения.

Недостаток информации, распространённые мифы, заблуждения могут привести молодую маму к ошибкам.

Поэтому важно изучить подробно вопрос совместимости алкоголя с кормлением ребёнка, чтобы обезопасить себя и грудничка от серьёзных последствий.

Как алкоголь проникает в молоко

Этанол быстро всасывается слизистой полости рта, оттуда попадает в желудок, кишечник. Далее, просачивается в кровь, которая разносит его по всему организму. После прохождения мочевыделительной системы 90% продуктов распада спирта выводятся через мочу, остальные 10% выходятся с потом либо попадают в грудное молоко.

С того момента как женщина выпьет спиртное до той минуты, когда оно смешается с молоком, проходит очень мало времени. Весь процесс занимает от 30 минут до 1,5 часов.

Последствия употребления спиртного для матери

Спирт нарушает в организме женщины обменные процессы. Кроме того, даже малейшая доза этанола (достаточно 30 мл) подавляет реакцию молочной железы на окситоцин, затрудняя отток молока. Малыш не справляется с такой нагрузкой, ест чаще, но съедает очень мало. Это создаёт дискомфорт и дополнительные хлопоты кормящей матери.

Как алкоголь может повлиять на ребенка

Если мама выпьет совсем немного слабоалкогольного напитка, никакого вреда малышу не будет. Концентрация спирта, попадающего в грудное молоко слишком мала, чтобы оказать какое-то влияние на организм ребёнка. А если женщина будет злоупотреблять спиртными напитками при грудном вскармливании, малышу не избежать серьёзных последствий.

До достижения грудничком возраста трёх месяцев кормящей матери категорически запрещено употреблять любые спиртные напитки. В этот период у ребёнка завершается формирование органов. Особо опасно воздействие спирта на головной мозг и печень младенца.

Как влияет в таком случае алкоголь, полученный из грудного молока на детей старше 3 месяцев. Распространённые последствия:

  1. Уменьшение лактации. Нехватка питания сказывается на весе малыша.
  2. Неврологические расстройства (сонливость, плаксивость, апатия, задержка психомоторного развития).
  3. Нарушения в работе системы пищеварения (колики, аллергическая реакция, рвота).
  4. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы (учащение сердцебиения, снижение артериального давления, удушье, вялость).
  5. Токсическое поражение клеток головного мозга.
  6. Ослабление иммунитета.

А также нельзя забывать о безопасности. Выпившая мать может уронить малыша, придавить его во сне.

Существует ли безопасная доза

Даже взрослому сложно рассчитать минимальную порцию спиртного, которая не причинит вреда организму; определить такую дозу для ребёнка невозможно. В первые 3 месяца жизни малыша его печень воспринимает любое количество спиртного как яд. Соответственно, алкоголь для мамы, кормящей грудью, в этот период под запретом.

Когда малышу 4-6 месяцев, мама может иногда выпить не более 50 мл вина. После 6 месяцев лактации — целый бокал (до 200 мл). Если женщина предпочитает пиво, лучше выбирать пенный напиток с минимальной крепостью до 6%. Рекомендуется избегать спиртного из банок, поскольку в нем содержится большое количество консервантов, красителей. Крепкие напитки лучше не употреблять весь период лактации.

Расслабиться с помощью спиртного кормящая мама может не чаще двух раз в месяц.

Через сколько после алкоголя можно кормить

Рекомендуется приступать к кормлению малыша не ранее, чем через 3 часа после распития спиртного. Чтобы ребёнок не остался голодным, маме следует соблюдать несколько простых правил:

  • Досыта накормить ребёнка перед тем, как выпить алкоголь.
  • Плотно поесть самой.
  • Выбрать слабоалкогольный напиток, пить совсем немного.
  • Заранее можно сцедить молоко на несколько порций. Оно хорошо сохраняется в холодильнике несколько часов.

Регулярное сцеживание молока не ускорит вывод из него алкоголя. Спирт передаётся с каждой новой порцией детской пищи, пока полностью не выветрится из организма матери. Если малыш на смешанном питании, то в день, когда мама решила выпить, его лучше перевести полностью на молочную смесь.

Спиртное не скапливается в молоке. Если процесса кормления не было, алкоголь возвращается в кровоток. Поэтому малыша можно кормить сразу, как только спирт выветрится из организма.

Можно ли пить безалкогольное вино и пиво при ГВ

Эти напитки всё же содержат спирт, хоть и в маленьком объёме. В некоторых марках пива он доходит до 2%. Поэтому на безалкогольное вино, пиво запрет до достижения малышом возраста 4 месяцев. Дальше — на усмотрение мамы. Хоть спирта в этих напитках немного, они содержат консерванты и красители.

А также следует помнить, что безалкогольное вино, как и спиртосодержащий аналог, изготовлено из винограда. На него у ребёнка может быть сильная аллергия. Довольно часто аллергическая реакция возникает у малышей на другие компоненты напитков, в том числе на химикаты, которыми удобряют виноградники.

Таблица выведения алкоголя

В таблице приведены средние данные без учёта индивидуальных особенностей и других показателей, влияющих на время вывода спиртного.

За единицу расчёта взята порция, равная:

  • 350 мл пива (содержание спирта до 5%);
  • 150 мл вина (крепость до 11%);
  • 100 мл шампанского (13%);
  • 30 мл водки, коньяка (крепость 40-42%).
Вес (кг)Выведение одной порции (часы:минуты)Выведение двух порций (часы:минуты)
502:365:12
552:305:00
602:244:48
652:164:32
702:124:24
752:084:16
802:034:06
851:583:56
901:543:48
951:513:42

Если кормящая мать выпила много, количество порций нужно умножить на время выведения одной порции. Большой объём крепкого спиртного может выводиться более суток. Злоупотребляя спиртным, мать должна учитывать эти показатели. Малыш либо останется голодным, либо получит порцию отравляющих веществ вместе с грудным молоком.

Источник:

Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы

Алкоголь при грудном вскармливании – спорный вопрос. Жизнь молодой мамы наполнена радостными моментами. Но в этот период немало и переживаний, страхов, ограничений. Усталость и недосып могут вызвать желание расслабиться и отдохнуть от рутинных дел с бокалом в руке. Единого мнения среди врачей о том, насколько это вредно для малыша, пока нет.

Невеселые последствия веселых напитков

Перед тем, как позволить себе расслабиться и выпить бокал вина или шампанского, следует выяснить, попадает ли алкоголь в грудное молоко. К сожалению, попадает.

Это происходит очень легко и довольно быстро. Наибольшая концентрация алкоголя в крови и молоке наблюдается примерно через полчаса-час после его употребления.

Если женщина выпила во время еды, то это время увеличивается до часа-полутора.

Алкоголь при ГВ, проникая в молоко, воздействует и на организм ребенка. Внешне это может проявляться в сонливости, долгом, но беспокойном сне, а при регулярном употреблении – замедлить набор веса. Также появляются другие симптомы:

  • апатичность и вялость, быстро сменяющиеся нервозностью и возбудимостью;
  • учащенное сердцебиение, одышка;
  • колики, несварение желудка, ухудшение всасывания молока;
  • интоксикация организма, которая проявляется в виде тошноты, рвоты, нарушений стула.

В особо тяжелых случаях – при постоянном и обильном злоупотреблении спиртными напитками — у ребенка может развиться зависимость от них, а также задержка психического и физического развития.

Так как алкоголь угнетает деятельность ЦНС, у кормящей женщины снижается выработка пролактина – гормона, отвечающего за процесс лактации и количество молока. В результате прилив молока тормозится, а его количество уменьшается. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, обладает способностью сужать молочные протоки. Из-за этого возникает болезненность при кормлении.

Естественно, речь идет о серьезных дозах и регулярных возлияниях. От бокала шампанского раз в месяц особого вреда не будет. Особенно если соблюдать некоторые правила (о них ниже).

Мифы об алкоголе при ГВ

Среди кормящих мам бродят несколько мифов, связанных с употреблением алкоголя при кормлении грудным молоком.

Молока становится больше

МИФ: алкоголь (в вариациях мифа – конкретно пиво) улучшает лактацию, увеличивает количество молока.

ПРАВДА: согласно исследованиям ученых, хотя употребление пива и увеличивает количество прикладываний к груди, оно не увеличивает количество молока. Наоборот, после употребления пива и других алкогольных напитков количество молока снижается примерно на 25%. А частота прикладываний увеличивается потому, что ребенок не наедается за привычное время, так как кормление становится затрудненным.

Ребенок лучше спит

МИФ: выпитый мамой спиртной напиток помогает малышу уснуть. Довольно часто кормящей маме могут советовать выпивать бокал вина или пива перед вечерним кормлением, чтобы ребенок лучше спал ночью.

ПРАВДА: американские исследователи доказали, что алкоголь в молоке действительно вызывает сонливость у малыша, но сон этот поверхностный, фазы сна короткие. В результате ребенок не может полноценно выспаться и восстановить силы, а кроме того, постоянно просыпается, мешая отдохнуть и маме.

Спиртное не меняет вкус молока

МИФ: алкоголь не влияет на вкус молока.

ПРАВДА: безусловно, алкогольные напитки очень сильно изменяют вкус молока, и совсем не в лучшую сторону. Это может вызвать отказ ребенка от кормления, поскольку вкус стал непривычным. При регулярном употреблении малыш может совсем отказаться от груди.

Надо сцеживаться

МИФ: сцеживание помогает устранить алкоголь из молока.

ПРАВДА: этот миф также безоснователен. Алкоголь не накапливается в молоке и через некоторое время возвращается обратно в кровоток, чтобы выйти из организма. Сцеживание никак не влияет на количество алкоголя в молоке и не ускоряет его выведение. Также бесполезны в этом случае попытки ускорить выведение хмеля с помощью большого количества жидкости – чая или воды.

Снимает стресс после родов

МИФ: минимальные дозы алкоголя помогают снять стресс сразу после родов.

ПРАВДА: очень опасный миф, так как спиртные напитки только усиливают депрессивные состояния любого происхождения – послеродовые в том числе. А для новорожденного малыша удар будет гораздо сильнее, поскольку его организм только начал адаптироваться к самостоятельной жизни.

Когда нельзя ни капли

Есть случаи, когда грудное вскармливание и алкоголь совершенно несовместимы. Этот запрет касается первых трех месяцев жизни малыша. Именно в это время спиртные напитки нанесут организму ребенка наибольший вред.

Ведь чем он младше, тем сложнее его органам справляться с массивной токсической атакой. Печень в это время совершенно не способна переработать токсины алкоголя, поэтому они вызовут отравление всех внутренних органов.

Такой веселый и здоровый малыш может быть только у мамы, которая максимально осторожно относится к алкоголю.

Некоторые медики считают, что употребление алкоголя следует категорически запретить на период первого года жизни ребенка.

Это связано с тем, что в это время активно формируется мозг малыша – появляются новые клетки, он увеличивается в размерах.

Поступление алкоголя в организм вызывает остановку развития клеток головного мозга, что может стать причиной психических заболеваний и умственной отсталости у ребенка.

Также нельзя пить алкоголь натощак – это замедляет его выведение и, наоборот, улучшает проникновение в кровь. Бокал вина за ужином проникнет в кровь гораздо медленнее.

Разумеется, стоит полностью отказаться от спиртного в периоды болезни как мамы, так и малыша. Ослабленный организм гораздо хуже справляется с алкоголем, поэтому он успевает нанести больше вреда.

Если очень хочется, то можно

Во многом сила воздействия алкоголя зависит от его крепости и качества напитка. Крепкие напитки (коньяк, водка) влияют на организм матери и ребенка гораздо сильнее, чем бокал слабого вина или шампанского.

Не меньше значит и количество выпитого. Даже если на столе легкое вино, но вы выпьете целую бутылку, это будет то же самое, что замахнуть стакан водки.

Важно помнить, что наибольший вред принесет регулярное употребление алкоголя, вне зависимости от его крепости. Материнский алкоголизм становится тяжелым ударом для ребенка, провоцируя серьезные отклонения в его развитии.

Однако и в этом случае следует соблюдать меру, ведь спирт, консерванты и другие небезопасные компоненты также входят в состав напитка. Одна из рекомендаций доктора Комаровского – выбирать варианты напитка в бутылке, а не в жестянке. В идеале — безалкогольные.

Правила безопасности

Поскольку однозначного мнения о влиянии алкоголя на кормление грудью пока нет, консультанты по ГВ предложили набор правил, которые помогают свести к минимуму негативные последствия:

  • следить за количеством. Не стоит увлекаться «легким» алкоголем, а от крепких напитков лучше вообще отказаться;
  • полный отказ от алкоголя до 3 месяцев после родов;
  • учитывать свой вес. Чем больше вес тела, тем быстрее из организма выводится алкоголь;
  • не пить натощак и без закуски. Это ускоряет проникновение спирта в кровь, а значит, и в молоко;
  • не допускать сильного опьянения. Это не только серьезно «ударит» по организму ребенка, но и может стать причиной физических травм малыша – реакция мамы замедляется и она может не успеть поймать его или остановить в опасной ситуации.

Через сколько часов можно кормить

Но бывает так, что бокал шампанского или вина хочется ну очень сильно. Тогда лучше разрешить себе немного выпить, чем стиснуть зубы и возненавидеть ГВ, из-за которого приходится терпеть столько лишений.

Чтобы алкоголь не навредил ребенку, нужно правильно подготовиться к застолью и заранее выяснить, через сколько можно кормить ребенка после алкоголя. Точного ответа на этот вопрос нет, это зависит от многих факторов, но в среднем рекомендуют подождать около 3-4 часов.

Следующие несложные советы помогут правильно подготовиться к празднику и минимизировать возможный вред:

  1. Перед началом застолья нужно покормить малыша, чтобы было больше времени до следующего кормления;
  2. Ограничиться минимально возможной порцией спиртного;
  3. Заранее сцедить несколько порций молока, чтобы покормить ребенка, пока алкоголь не выветрится. Его можно хранить в холодильнике или даже морозилке. Полезные свойства молока не пострадают;
  4. В случае обильного прилива «пьяного» молока, его можно сцедить и вылить. Это делается не для того, чтобы ускорить выведение алкоголя (таким способом алкоголь не вывести), а чтобы облегчить состояние мамы.

Собираясь выпить во время праздника, важно знать, через сколько часов выводится из грудного молока алкоголь. От этого зависит, сколько нужно заранее запасти сцеженного молока для замены «хмельного» материнского молока.

Помочь в расчетах может специальная таблица.

Расчеты в таблице приведены для одной порции:

  • бокал вина (150 мл), содержание спирта – 11%;
  • стакан пива (350 мл), содержание спирта – 5%;
  • стопка крепкого алкоголя (42 г), содержание спирта – 40%.

Чтобы рассчитать свое время выведения, нужно умножить количество порций выпитого на подходящее по весу время. Например, для женщины весом 75 кг после двух бокалов вина потребуется 4 часа и 16 минут на выведение алкоголя из организма.

Важно понимать, что алкоголь при грудном вскармливании, даже в скромных дозах, наносит вред организму ребенка. Но если очень хочется, то нужно подготовиться заранее и не кормить ребенка несколько часов после застолья.

Источник:

Алкоголь при грудном вскармливании: через сколько можно кормить, таблица

Рано или поздно приходит момент, когда устав от повседневных забот и бессонных ночей, мама хочет расслабиться и пригубить пару бокалов алкоголя. Если же женщина, до беременности любила «потусить» и хорошо выпить, то и во время кормления ее будет тянуть к прежним пристрастиям.

После принятия алкоголя женщина сцеживается, а потом спокойно кормит ребенка, уверенная в том, что весь алкоголь «ушел» со сцеженным молоком.Это далеко не так. Спирт имеет способность всасываться в кровь. Для того чтобы он вышел, требуется определенное время.

Конечно, если женщина выпила бокал шампанского, то речь идет о 2-3 часах. Если же выпито на много больше, то время вывода соответственно удлиняется.

Учитывая, что детский организм плохо адаптируется к неблагоприятной внешней среде, то и с алкоголем ему бороться сложно.

Воздействие алкоголя может оказать негативное воздействие на следующие функции ребенка:

  • Нервная система. Существует мнение, что если малышу дать немного алкоголя, то он будет хорошо спать. Это совершенно неверно. Ребенок, конечно, уснет, но вот сон у него будет беспокойным. Фазы сна станут часто меняться, и грудничок проснется не отдохнувшим и капризным.
  • Сердечно-сосудистая система. Большая вероятность того, что давление у малыша понизится, а сердцебиение превысит норму. У ребенка будет наблюдаться общая слабость.
  • Пищеварительная система. Так как спирт раздражает слизистую оболочку желудка, то малыш будет испытывать дискомфорт, тошноту и колики.
  • Обмен веществ. Воздействие алкоголя нарушает соотношение полезных веществ. Что в будущем негативно отобразится на развитии ребенка.

Кроме того, следует учитывать, что многие дети рождаются с патологиями и спирт нанесет удар по самому уязвимому месту. Последствия при этом, могу быть очень «плачевными».

Первый год жизни малыша является самым важным, так как он продолжает формироваться, интенсивно растет, усовершенствуется его мозг.

Спирт, попадая в организм ребенка, кроме всего остального, так же попадает в мозг, где наносит ощутимый вред.

Если у взрослого, при воздействии алкоголя, клетки отмирают, то у ребенка – они останавливаются в развитии. А это может грозить весьма тяжелыми последствиями, вплоть до умственной отсталости.

Учитывая, что после принятия спиртного, замедляется реакция, то выпившая мама, может упустить момент, когда ребенок будет в опасности.

Бытует мнение, что такой напиток как пиво, очень полезен кормящей матери, так как он усиливает лактацию. Но врачи абсолютно уверены, что этому нет никаких научных подтверждений.

Факторы, влияющие на вывод алкоголя

Мнение о том, что после сцеживания алкоголь исчезает, абсолютно беспочвенно. Алкоголь находится в крови, а значит — в молоке. И выводится он так же, только после того как уменьшится его концентрация в крови. А для этого должно пройти время.

Промежуток времени, за который у женщины выведется спиртное из организма зависит от:

  • веса (чем тяжелее дама, тем быстрее выйдет алкоголь);
  • количество и качество принятого алкоголя (время отрезвления от пива и водки существенно отличается);
  • закуски (алкоголь попадает в кровь на много быстрее, когда человек голоден, чем когда сыт).

Представленная таблица показывает, сколько понадобится времени, чтобы вывести алкоголь в зависимости от его количества, качества и веса женщины.

Ведь, как говорит  известный педиатр Комаровский, иногда можно позволить себе бокал вина, главное чтобы этим все и закончилось, а не превратилось в «дегустацию» всех спиртосодержащих напитков находящихся на столе.

Вывод алкоголя

Существует несколько способов вывода алкоголя:

  • при помощи медикаментов;
  • употребление горячих напитков;
  • потоотделение.

Для того чтобы помочь человеку при алкогольном отравлении, в медучреждениях ставят капельницы с глюкозой, витамином С и другими компонентами. Они помогают ускорить работу печени, что способствует выводу спирта с организма.

Два других способа связаны с потоотделением. Это применения большого количества горячих напитков, или даже горячей воды с лимоном, интенсивная физическая нагрузка и баня.

Однако доводить себя до того, чтобы пришлось прибегнуть к данным способам, категорически не рекомендуется.

Способы минимизировать вред

Как же поступить, если женщина кормит ребенка, но решила выпить?

  • Прежде всего, сцедить молоко. Ведь молоко можно хранить в холодильнике сутки, а в морозилке – до 30 дней. Поэтому, если мама знает, что планируется застолье, то она может приготовить несколько порций молока и поставить их в холодильник.
  • Обязательно рассчитать через какое время можно давать грудь, и ни в коем случае не делать этого раньше.
  • Помнить, что наличие алкоголя в грудном молоке зависит от времени вывода его с организма, а не от количества сцеженного молока за это время. Сцеживание не влияет на скорость вывода спирта. Единственный помощник в этом только — время.
  • Если молока в груди много, а кормить нельзя, так как алкоголь «не выветрился», то нужно всё сцедить и вылить. К будущему кормлению грудь обязательно наполнится.

И самое важное, нужно, прежде всего, подумать о малыше, об ответственности перед ним, его здоровье и спокойствии. Ведь ребенок важнее рюмки.

Источник:

Употребление алкоголя при грудном вскармливании. Чем опасен алкоголь для ребенка при грудном вскармливании?

В статье вы найдете ответы на вопросы: возможно ли потребление алкоголя во время лактации и в каком количестве? Не навредит ли это ребенку?

Девять месяцев ожидания малыша и около года грудного вскармливания женщина окружена различного рода лишениями и ограничениями. Соблазн расслабиться в кругу друзей с бокалом вина или насладиться стаканом пива очень велик. О вреде алкоголя в период вынашивания ребенка знают многие. А можно ли позволить себе алкогольный напиток после рождения младенца в период лактации?

Алкоголь во время кормления грудью: последствия

ВАЖНО: Систематическое употребление спиртных напитков может вызвать нарушения в работе гормонов, отвечающих за лактацию.

Для кормящей женщины потребление алкоголя может вызвать сокращение вырабатываемого молока:

  • акоголь обезвоживает организм, что негативно влияет на количество материнского молока
  • согласно исследованиям 1988 года, проводившимся на кормящих самках крыс, обнаружено тормозящее воздействие алкоголя на выработку пролактина. Окситоцин, отвечающий за рефлекс выведения молока, также зависит от приема алкоголя. В ходе исследования 1992 года в ответ на несколько граммов этанола, зафиксировано значительное снижение выброса молока
  • замедление реакции. Уход за ребенком требует бдительности и максимальной концентрации. Алкоголь очевидным образом способен лишить женщину указанных качеств

Влияние алкоголя на ребенка при грудном вскармливании

При злоупотреблении женщиной спиртными напитками у ребенка может наблюдаться:

  • недобор веса
  • повышенная сонливость
  • задержка психического развития
  • нарушения сна
  • отставание в моторном развитии
  • привыкание к алкоголю

В 1989 году в США проводилось исследование о воздействии алкоголя на интеллектуальное и физическое развитие годовалых детей на грудном вскармливании.

Среди 400 детей, принимавших участие в эксперименте, чьи матери выпивали алкогольные напитки в небольших количествах, и чьи не употребляли алкоголь совсем, разницы в показателях развития младенцев не найдено.

ВАЖНО: Обратная ситуация наблюдалась у детей, регулярно подверженных воздействию алкоголя. В моторном развитии таких детей были отмечены существенные различия.

В другом исследовании о последствиях воздействия алкоголя на детенышей кормящих крыс, были отмечены недостаточность клеточного иммунитета и центральной нервной системы крысят в долгосрочной перспективе.

Сколько можно выпить алкоголя при грудном вскармливании?

Одинаковое количество алкоголя оказывает неодинаковое воздействие на состояние опьянения разных людей и на скорость выведения спиртного из их организмов. Следует учитывать следующие факторы:

  • возраст ребенка. Печень младенца в первые недели жизни недоразвита. Скорость выведения спирта из организма малыша в два раза ниже, чем у его матери. Поэтому лучше отказаться от любого количества алкоголя как минимум до достижения грудничком трехмесячного возраста
  • вес матери. Чем ниже масса тела, тем больший временной интервал для очищения организма от этанола
  • еда. Скорость попадания алкоголя в молоко зависит: было ли выпито спиртное натощак или во время обеда

ВАЖНО: Пища, особенно с высокой жирностью, затрудняет проникновение алкоголя в организм.

Можно ли стакан пива при грудном вскармливании?

Некоторые эксперты советуют ограничить количество спиртного двумя порциями в неделю. Бокал пива наверняка можно себе позволить без ущерба для крохи. Но чем больше количества спиртного вы выпьете, тем дольше ваш организм будет восстанавливаться, и тем сложнее младенцу будет противостоять интоксикации, а значит, и риск неблагоприятных воздействий на слабый организм грудничка выше.

Какой алкоголь можно при грудном вскармливании?

Допустимо позволить себе парочку фужеров вина или шампанского. Что касается крепких видов напитков, не следует возобновлять грудное вскармливание до окончательного отрезвления.

Не существует безопасной дозы выпитого спиртного. Независимо от вида алкогольного напитка, разумнее дождаться полного очищения грудного молока от спирта.

Алкоголь при грудном вскармливании: таблица

Сориентироваться по времени, которое необходимо для восстановления грудного молока после алкоголя, поможет следующая таблица. При подсчетах рост кормящей женщины составлял 1,62 м, метаболизм этанола − 15 мг/дл.

*одна доза эквивалентна 12 унциям 5% пива (340 грамм), или 5 унциям 11% вина (141,75 грамм), или 1,5 унциям 40% напитка (42,53 грамм).

Кормление грудью после алкоголя

Если женщина с массой тела 54,5 кг выпьет 3 дозы вина (425 г) в течение часа, кормление грудью после алкоголя будет возможно через семь с половиной часов, для женщины с весом 79 кг, употребившей такое же количество алкоголя, – через 6 часов.

Как выпить алкоголь при грудном вскармливании?

Алкоголь попадает в материнское молоко и кровеносную систему женщины практически в одинаковых объемах (около 2% от выпитого спиртного напитка). Концентрация этанола в молоке достигает своей максимальной величины приблизительно через ½-1 час. Срок варьируется в зависимости от веса женщины, ее метаболизма, процента жира в потребляемой пище и других факторов.

ВАЖНО: Алкоголю не присуще свойство накапливаться в молоке. Спирт из него выводится одновременно с тем, как покидает кровеносную систему организма.

Другими словами, ни сцеживание молока, ни крепкий кофе или душ не ускорят процесс очищения молока от алкоголя.

Несколько рекомендаций:

  • Если вы намереваетесь расслабиться на предстоящей вечеринке с помощью алкоголя, заблаговременно сформируйте «банк сцеженного молока»
  • Если вы выпили бокал шампанского или вина за ужином, подождите хотя бы два-три часа до следующего кормления грудью
  • Сцедить молоко следует, если есть необходимость снять напряжение в груди. Вывести алкоголь из материнского молока это не поможет
  • Как вариант, на свадьбе или другом праздничном мероприятии можно обойтись безалкогольными коктейлями, выбор которых сейчас достаточно разнообразен

Можно ли пиво при грудном вскармливании?

Точка зрения, что пиво способно увеличить выработку молока, не подтверждено научными фактами. Исследования свидетельствуют, что после выпитого матерью алкогольного напитка, ребенок чаще требует грудь и кушает дольше.

Женщине может казаться, что молока становится больше, но в действительности, ребенок съедает на 20% меньше. Связано ли это с ухудшением запаха молока либо с подавлением рефлекса молоковыведения достоверно неизвестно.

ВАЖНО: При приготовлении пива участвуют натуральные компоненты: хмель и ячмень, не являющиеся аллергенами.

Более того, пиво содержит ценные витамины В. Поэтому время от времени позволить себе небольшое количество пива вполне допустимо. Однако при выборе пива следует отдавать предпочтение легким сортам и бутылочному пиву без содержания консервантов.

Сколько можно пива при грудном вскармливании?

Несмотря на некоторые положительные моменты пива, в нем все же присутствует алкоголь, поэтому злоупотреблять им не следует. Но стакан пива, очевидно, не нанесет никакого вреда ребенку.

Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Пиво без содержания алкоголя является отличной альтернативой, если кормящей женщине нестерпимо захотелось отведать данный напиток. Компонент, способный нанести вред, а именно, алкоголь отсутствует, а значит, остаются лишь положительные свойства пива.

Употребление алкоголя при грудном вскармливании: советы и отзывы

  • Доктор Джек Ньюман из международной организации Ла Лече Лига полагает, что препятствовать разумному потреблению алкоголя кормящими матерями не следует, ввиду того, что алкоголь, как и некоторые лекарства, проникает в молоко в несущественном объеме
  • Аналогичной точки зрения об алкоголе при грудном вскармливании придерживается педиатр Е. Комаровский, выступающий против категорических запретов
  • Доктор Томас Хейл, рекомендует матерям, умеренно употребляющим алкоголь, кормить грудью, как только к ним вернется нормальное самочувствие, ссылаясь на то, что в среднем метаболизм алкоголя женщины составляет 30 мл за три часа

Вред алкоголя при грудном вскармливании

О вреде алкоголя можно утверждать лишь в случаях регулярного употребления спиртного в существенных объемах. Отказ от кормления грудью будет большей потерей для младенца, чем существующий риск от эпизодического потребления напитков с содержанием алкоголя.

Но кормящая женщина должна принять для себя решение самостоятельно: стоит ли ей экспериментировать со спиртосодержащими напитками во время лактации. Для уверенности лучше заранее подготовить сцеженное молоко и возобновить кормление грудью после выведения этанола из женского организма в полном объеме.

Источник:

glcgb.ru

Через сколько выводится алкоголь из грудного молока и можно ли пить при ГВ

Алкоголь при грудном вскармливании способен навредить ребенку. Особенно при употреблении больших доз спиртного. Вредно выпить и один бокал вина. Это может быть разрешено в крайних случаях и при соблюдении всех правил кормления грудничка. Злоупотребление алкоголем недопустимо для молодых мам.

Попадает ли алкоголь в грудное молоко и в каком количестве

После употребления спиртного этанол сразу же попадает в кровоток. Таким же путем он проникает и в грудное молоко. В составе последнего следы алкоголя можно обнаружить уже через 30 минут.

Небольшое количество напитков не влияет на сам процесс производства молока. Лактация будет продолжаться в прежнем режиме. Но регулярное употребление спиртного способно прекратить процесс грудного вскармливания.

Процент попадания этилового спирта в протоки молочных желез определяется индивидуально. Он зависит от веса женщины и скорости ее обменных процессов в организме. Обычно в составе молока содержится не более 10 % алкоголя. При нарушении обмена веществ – до 20 %. В любом случае этанол поступает из грудного молока к ребенку.

Влияние на маму, молоко и малыша

Большое количество алкоголя способно приостановить ГВ по нескольким причинам:

  • воздействие на гормональный фон – подавление выработки окситоцина, отвечающего за процесс грудного вскармливания;
  • затруднение отхождение молока из молочных желез;
  • появление запаха и вкуса спиртного, неприятного младенцу;
  • отказ малыша от очередного приема пищи из-за изменения вкуса молока провоцирует его застой, нарушение лактации.

Врач-педиатр: младенец, отказывающийся от молока из-за изменения его вкуса, пытается сосать грудь, но при этом часто плачет и капризничает. Иногда может и вовсе отказаться от попыток принятия пищи. Такое возможно и при курении женщиной.

Негативные последствия для ребенка после употребления алкоголя кормящей матерью:

  • сбой пищеварительного процесса – кишечные колики;
  • увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
  • замедление физического и умственного развитие;
  • возникновение зависимости от спиртного при алкоголизме матери.

Этанол оказывает непоправимый вред младенцу. Это касается и периода беременности. Частое поступление спиртного с молоком негативно влияет на детское здоровье. Такие малыши чаще болеют, у них развиваются хронические заболевания. У грудничков до трех месяцев, которым передается этанол при кормлении, может возникнуть отравление или сильное опьянение.

Через сколько можно кормить после алкоголя

Чем большее количество алкоголя выпила женщина, тем дольше спирт держится и уходит из организма. Крепкие напитки долго перерабатываются даже в небольших объемах. Один бокал вина нейтрализуется через 3–4 часа. После пива, принятого в том же объеме, кормить грудью без последствий для ребенка можно через 3 часа. Коньяк, водка, коктейли с большим градусом алкоголя выводятся не менее 10 часов.

На протяжении всего периода присутствия спиртного в организме матери кормить малыша не рекомендуется. В это время лучше перейти на искусственные смеси. Это считается лучшей альтернативой грудному вскармливанию, особенно после алкоголя, пока организм обновляется.

На детей после года спиртное из молока матери оказывает меньшее влияние. Но матери кормить их сразу после застолья не рекомендуется. В этом случае лучше дождаться полного выведения алкоголя из организма. Ребенок в это время может насытиться кашами, пюре и фруктами.

Правила и рекомендации

При необходимости принять спиртной напиток матери следует соблюдать правила:

  • употребление только качественного алкоголя;
  • отдавать предпочтение белым винам, красные могут вызвать аллергию у младенца;
  • отказ от крепких напитков – они долго выходят из организма;
  • всегда нужно закусывать;
  • сцеживание молока через несколько часов после выпитого спиртного;
  • прием минимального количества напитков;
  • самоконтроль – нельзя допускать опьянения;
  • предварительное сцеживание молока перед застольем обеспечит ребенка пищей без необходимости использовать смесь.

Этанол сохраняется в молоке от 30 минут до нескольких часов. Точно определить, сколько он полностью выветривается, можно с помощью специальной таблицы. Для этого матери нужно знать свой вес, точный объем выпитого напитка и его градус. В период пока этанол выводится из организма, нужно пить как можно большее количество чистой воды. Это снизит содержание вредных веществ в крови. В противном случае все спиртное передается малышу с первым же кормлением.

Сцеживание молока после алкоголя

Сцеживать молоко после спиртного разрешается. Это помогает уменьшить концентрацию этанола, ускорить его выход из организма. Оптимальным вариантом считается повторение сцеживания до полного выведения вещества. Поле приема вина провести процедуру последний раз нужно через 3–4 часа, после более крепких напитков – через 10–12 часов.

Даже однократное сцеживание спустя небольшой промежуток времени после застолья уменьшит содержание спиртного в молоке. В результате малышу в организм попадет меньше вредных веществ. Это правило не действует при большом объеме выпитого или при употреблении крепких напитков.

Распространенные мифы

Насчет приема алкоголя в период лактации существует множество мифов. Все эти утверждения неверны. Любое количество этанола наносит вред как самой матери, так и ребенку.

Миф про пиво и лактацию

Бокал пива (в т. ч. безалкогольное) помогает усилить лактацию! Пиво оказывает совсем другое действие. Оно уменьшает количество молока, в результате чего ребенок чаще прикладывается к груди. Для некоторых женщин это является сигналом об улучшении вкуса молока и увеличении его объема. На самом деле это вызвано недостаточностью лактации и неполным насыщением ребенка.

Миф о быстром засыпании малыша

Бокал вина на ночь способствет крепкому сну ребенка! Причиной этому явлению служит опьянение младенца. Под действием спиртного он чувствует легкость и сонливость, после чего быстро засыпает. При этом качество сна оставляет желать лучшего – ребенок видит короткие сновидения, между ними отсутствуют фазы покоя. Силы при этом не восстанавливаются.

Педиатр: улучшить сон ребенка можно народными средствами. Лучше всего подходит отвар валерианы или успокаивающие эфирные масла. Алкоголь в этих целях использовать запрещено.

Миф о снятии стресса после родов

Этанол, поступающий в кровь кормящей мамы, способен лишь ненадолго улучшить настроение. Он может оказать и обратный эффект – усилить проявление депрессии. Регулярное употребление спиртного для снятия стресса после родов способно привести к алкоголизму, нанести непоправимый вред ребенку.

Отзывы

Когда моему ребенку было 4 месяца, я выпила пива – всего одну бутылку объемом 0,33 л. Через 2 часа я сцедила молоко, а еще через 1,5 – покормила ребенка. В результате всю ночь он плакал и капризничал, у него были колики. Больше экспериментировать с алкоголем во время лактации не буду.

Елена, 25 лет

Когда мой сын находился на грудном вскармливании, мне пришлось пойти на большое застолье. Там все употребляли алкоголь и навязали немного выпить и мне. Я выпила бокал белого вина. Ребенок в это время был дома с няней, которая кормила его заранее сцеженным мною молоком. Когда я вернулась домой, сцедила грудь. Сына впервые покормила через 6 часов после застолья, никаких последствий для него я не заметила.

Ксения, 32 года

narcoff.com

Когда можно кормить грудью после алкоголя

Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя?

Часто кормящая мама задаётся вопросом: можно ли принимать алкоголь, когда и сколько? Это легко объяснить искренним переживанием за здоровье своего малыша. Важно, чтобы каждая мама понимала, какой опасности подвергает ребёнка, употребляя алкоголь, и смогла вовремя отказаться от сиюминутного удовольствия. Через сколько можно покормить ребёнка после распития пива, вина или водки? Для этого нужно знать, насколько быстро выводится алкоголь из грудного молока.

Даже употребляя небольшое количество пива или столового вина, можно нанести непоправимый ущерб организму ребёнка, если сразу приложить малютку к груди. Негативные последствия:

  • Влияние на желудочно-кишечный тракт. Когда спирт, содержится в грудном молоке, он повреждает защитный слой, вследствие чего воспаляется желудок или кишечник.
  • Пиво и вино также рушат тонкий кишечник, от этого происходит нарушение всасывания витаминов, микроэлементов и воды.
  • Понижение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений.
  • Срыв работы нервной системы и отставание в психическом развитии.
  • Отставание в развитии моторики. Масштабы полностью зависимы от объёмов принимаемого алкоголя.
  • Привыкание к спиртному и возможная зависимость.

Сколько нужно выждать?

Если мама не удержалась и выпила, то обязана не кормить малыша до окончательного отрезвления. Если вам непременно хочется немного выпить за праздничным столом пива или вина, сцедите молоко в бутылочку. Позже разогрейте, не доводя до кипения, и покормите ребёнка.

Период очищения организма мамы от спиртного зависит только от того, сколько времени занимают её обменные процессы. В среднем вывод алкоголя после принятия в полной мере наступит спустя 5–7 часов с момента употребления. Значит, молодой маме следует прекратить принятие пива или же кормить грудничка не раньше, чем после истечения 5 часов с момента принятия алкогольных напитков!

Главная ошибка выпившей матери — сцедить молоко. Ведь содержание алкоголя в груди снизится, только когда произойдёт уменьшение его в крови. Спирт не закрепляется в молоке и при сцеживании попадает обратно в кровь матери. Сцеживаться нужно до, а не после распития спиртного. Употребление в больших количествах воды и кофе, ровно, как и сцеживание, не ускоряет выведение спиртов из организма.

Содержится ли алкоголь в молоке?

Алкоголь беспрепятственно проникает в женское молоко. И его наибольшее содержание наблюдается через 25–60 минут после употребления натощак и 50–100 минут при принятии спиртного вместе с пищей.

По статистике, когда ребёнок, находится на грудном вскармливании, он получает алкоголь, употреблённый его матерью, и после отлучения от груди будет испытывать нехватку привычных веществ. Нельзя с уверенностью сказать, что такой малыш не станет впоследствии алкоголиком. Поэтому прежде чем расслабиться и выпить бокальчик, нужно помнить:

  • Спиртное достаточно быстро попадает в грудное молоко.
  • Малыш не в силах бороться с разрушающими последствиями алкоголя.

Многие мамочки ошибаются, думая что употребляя пиво, они увеличат лактацию. Огромное количество проведённых медиками опытов показали, что пиво не умножает, а, наоборот, снижает количество молока в грудных железах. Чем выше доза принятого алкоголя — тем сильнее происходит подавление процесса лактации. Она не будет восстанавливаться, пока спирт держится в организме. Также употребляя пиво, мама портит вкус молока. Поэтому нередки случаи отказа ребёнка от груди, вследствие содержания в нём спиртов.

Через какой период этанол проникает в грудь?

Часто случаются вечеринки или нет, но каждая мама должна знать, через сколько по времени алкоголь попадёт в молоко, после его принятия.

По истечении 20 минут с момента выпивки молоко хорошее, можно смело кормить грудничка. Но спустя 40 минут спиртное, в том числе и пиво, проникает в молоко. Для исключения этанола из молока матери необходимо очистить от них организм. В этом поможет активированный уголь и подобные средства.

Когда действие пива или другого алкоголя нейтрализовано, содержание спирта в молоке снизится. Этот произойдёт примерно через 2 часа после всасывания.

Соответственно через 3 часа после спиртного можно покормить ребёнка, но при условии употребления стакана некрепкого пива или половины стакана вина. Если пива было выпито больше, то нельзя после этого прикладывать к груди. Чтобы пиво вышло быстро, пейте чай с молоком. Это мочегонное средство, которое скорее выведет жидкость любого вида из организма.

Кормление грудью и алкоголь

Как употребление спиртного кормящей матерью может сказаться на здоровье ребенка? Каковы безопасные границы потребления спиртного во время грудного вскармливания?

Что нужно знать об употреблении алкоголя во время кормления грудью?

Как спиртное может повлиять на ребенка?

На что следует обратить внимание?

Возраст ребенка:
  • Печень новорожденного ребенка недостаточно развита, поэтому в таком возрасте ребенок более подвержен отрицательному воздействию алкоголя
  • Примерно до 3 месяцев, организм ребенка способен обезвреживать алкоголь в два раза медленнее, чем организм взрослого человека. Дети старше 3 месяцев обычно хорошо переваривают алкоголь.
  • Скорость переработки и выведения алкоголя из организма зависит от веса человека
  • Человек с большим весом способен обезвреживать алкоголь быстрее, чем человек, который весит меньше
Количество алкоголя:
  • Влияние алкоголя на состояние ребенка прямо зависит от количества употребленного алкоголя
  • Чем больше употреблено алкоголя, тем больше времени потребуется для его выведения из организма матери
Крепость напитка:
  • Чем напиток крепче (концентрация содержащегося в нем алкоголе выше), тем больше времени потребуется для его выведения из организма.
Употребление алкоголя вместе с пищей:
  • Употребление алкоголя вместе с пищей снижает его всасывание в кишечнике.

Нужно ли сцеживать молоко после употребления алкоголя?

Что если я напьюсь?

Оценка риска употребления спиртного во время грудного вскармливания

Отзывы о » Кормление грудью и алкоголь «

Статья мне понравилась,и дала ответы на мои вопросы. Я не говорю ,что теперь буду больше пить соблюдая рекомендации. Но выпив пиво не буду грызть себя за это!

Очень полезная статья))) теперь имею представление об алкоголе во время кормления. Согласна, беременные и кормящие выпадают из жизни. Порой тяжеловато, хочется выпить бокал вина или холодного пива летом))) Конечно не нужно себя ограничивать во всем, просто везде, впрочем как всегда — НУЖНО ЗНАТЬ МЕРУ.

Все правильно поняли… только вот писать надо так: …кормящие выпадают из «жизни»…, так как спиртное в любом случае это не жизнь… Алкоголь — это ЯД, а яд в малых дозах лекарство.

Как здорово, что всё так подробно описано. А то я уж думала, что опять год-полтора (с новорожденной после первого ребёнка) даже попробовать хорошего вина будет нельзя. Я завтра иду на предсвадебный девичник и первый раз за 10 месяцев хоть бокальчик, но посмакую. Спасибо за статью!

Алкоголь при грудном вскармливании

Вопрос потребления алкогольных напитков в настоящее время очень актуален. Почти 90% населения так или иначе употребляют пиво, вино и другие алкогольные напитки, и в это число попадают и женщины, кормящие грудью.

Совместимость приема алкоголя с лактацией исследована недостаточно. Часто кормящие мамы слышат противоречивые советы о влиянии алкоголя на ребенка. В этой статье мы постараемся рассмотреть некоторые из аспектов употребления алкоголя во время кормления грудью.

Основным компонентом алкогольных напитков является этиловый спирт (этанол), также спиртные напитки содержат различные примеси, которые отрицательно влияют на организм мамы и ребенка, особенно при их высокой концентрации и/или употреблении в больших количествах. Иногда можно услышать мнения, что пиво или вино в отличии от остального алкоголя имеют особенное положительное влияние на здоровье, но сведения на эту тему всегда противоречивы, поэтому остановимся на влиянии алкоголя в целом.

Молекула этанола отличается малым зарядом, поэтому она из крови легко проникает через различные биологические мембраны в ткани организма. Концентрация этанола в тканях быстро нарастает до тех пор, пока не достигнет уровня его концентрации в циркулирующей крови.

При поступлении в организм алкоголь начинает всасываться уже со слизистой оболочки полости рта и пищевода, чуть в большем объеме — со слизистой оболочки желудка и толстого кишечника, основная же его часть всасывается из начального отдела тонкого кишечника.

Алкоголь легко проникает в материнское молоко. Но, по данным исследований [5], достаточно небольшое количество алкоголя, употребленного матерью, достигает ее крови и грудного молока. Пик содержания алкоголя в крови матери и в ее молоке наступает примерно через 30-90 минут после принятия алкоголя, но эта цифра меняется от человека к человеку, в зависимости от того, сколько еды было съедено в этот промежуток времени, веса матери, и процентного содержания жира в ее теле и т.д.

Алкоголь достаточно быстро выводится из материнского молока и организма матери. Метаболизм алкоголя у взрослого человека составляет примерно 30 миллилитров за три часа. Исходя из этого, «матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, могут кормить грудью, как только почувствуют себя неврологически нормально» [5].

Вопреки расхожему мнению, алкоголь не накапливается в грудном молоке, а выводится из молока одновременно с его выведением из кровеносной системы. Таким образом, когда уровень алкоголя в крови снижается, он снижается и в молоке и сцеживание грудного молока не способствует выведению алкоголя из организма. Сцеживание, обильное питье, отдых — все это не влияет на скорость выведения алкоголя из организма. Однако, на это влияет количество выпитого алкоголя – чем больше мама выпила, тем дольше алкоголь выводится из организма [14].

Большинство зарубежных специалистов считает, что периодическое употребление пива, вина или другого алкоголя кормящей мамой в количестве одного-двух дринков не приносит вреда младенцу на грудном вскармливании [5,8,14,15,16].

Например, доктор Честон Берлин, член Комитета по медикаментам и химическим веществам в человеческом молоке Американской Академии Педиатрии, рекомендует не более чем один или два дринка в неделю для кормящей мамы. Также он рекомендует прервать грудное вскармливание на 6-8 часов, если мама выпила несколько дринков подряд [1].

Доктор Джек Ньюман, член Профессионального консультативного совета Ла Лече Лиги, пишет «Та смесь, которую ребенок получит, пока мама будет выливать свое молоко из-за того, что в нем содержится небольшое количество алкоголя подвергнет ребенка большей угрозе возникновения проблем, чем если ребенок будет получать молоко, содержащее алкоголь» [15].

Комитет по медикаментам Американской Академии педиатрии так же классифицирует алкоголь (этанол) как лекарство «обычно совместимое с грудным вскармливанием в низких дозах».

Однако, если кормящая мама регулярно употребляет алкоголь, то побочными эффектами такого чрезмерного потребления может стать сонливость, слабость, задержки моторного развития у малыша, низкие прибавки веса, а также проблемы с оттоком молока у мамы [7,14]. Считается, что два и более дринков могут подавить окситоциновый рефлекс матери [3,4]

Кроме того, говоря о влиянии алкоголя на грудного ребенка, всегда следует обращать внимание на возраст и вес малыша. Чем младше и меньше по весу ребенком, тем более разрушительно на него будет действовать даже небольшое количество алкоголя.

Существует несколько мифов, касающихся употребления алкоголя во время кормления малыша грудью.

Миф 1: употребление пива при грудном вскармливании увеличивает лактацию.

Ранее матерям иногда рекомендовалось алкогольное пиво для стимуляции лактации. Однако, два исследования обнаружили, что после употребления мамами алкогольного и безалкогольного пива дети, чьи мамы получили алкогольное пиво, сосали более часто, но получили меньшее количество молока, чем дети, чьи мамы пили безалкогольное пиво [2,8]. В двух других аналогичных исследованиях дети, чьи мамы получали апельсиновый сок с добавлением алкоголя, поначалу сосали более часто, но получили в среднем на 20-27% меньше молока, чем дети, чьи мамы пили просто апельсиновый сок [9,11]. Одно из этих исследований так же обнаружило изменение запаха молока пропорционально изменению концентрации алкоголя в молоке.

Другое исследование рассматривало ритмы сосания на протяжении нескольких часов после того, как матери приняли алкоголь. Несмотря на то, что дети получали меньше молока на протяжении 4 часов после того, как мама выпила алкогольный напиток, они компенсировали это более частым прикладыванием и получением большего количества молока в течение следующих 8-16 часов после принятия алкоголя, когда уровень алкоголя в крови матери возвращался к норме. В попытке определить, чем было вызвано уменьшение потребления ребенком молока, было ли это связно с изменением вкуса молока или со снижением окситоцинового рефлекса у мамы, в одном из исследований детям давали сцеженное молоко в бутылочках. В половину бутылочек было добавлено небольшое количество алкоголя, а во второе половину — нет. Исследователь измерял силу сосания ребенком бутылочки, присоединяя датчик к соске, и обнаружил, что дети высасывали больше молока и сосали значительно чаще из тех бутылочек, которые имели привкус алкоголя, чем из бутылочек без алкоголя [12]. Исследователь заключил, что уменьшение потребления молока из груди после принятия матерью спиртного не связно с тем, что ребенку не нравится запах алкоголя.

Таким образом, можно заключить, что алкоголь не увеличивает производство молока, на самом деле дети сосут чаще, но при этом получают меньше молока на протяжении 3-4 часов после того, как мама выпила алкогольный напиток. Кроме того, одно исследование показало уменьшение объема выработки молока на 23% после одного дринка, выпитого матерью [8,9,12,13].

Миф 2: вино при грудном вскармливании помогает детям лучше спать.

Также распространен миф о том, что после принятия алкоголя, в частности вина, мамой, дети, кормящиеся грудью, лучше спят. Однако, в ходе исследований [10]. было выявлено изменение в режиме сна и бодрствования ребенка после небольшого количества алкоголя, употребленного матерью. Возможно, это объясняется тем, что однократное употребление алкоголя у здорового человека вызывает состояние эйфории, которое затем сменяется угнетением центральной нервной системы. Это проявляется заторможенностью и сонливостью. Период засыпания сокращается, однако сон характеризуется более быстрой сменой стадий, возникает дефицит глубокого сна, во время которого человек полноценно отдыхает. Это относится и к ребенку, чья мама употребила алкоголь: ребенок действительно быстро уснет, однако вполне вероятно, что он будет чаще просыпаться. Несмотря на то, что дети засыпали быстрее, они спали значительно меньше в течение 3,5 часов после того, как они выпили молоко с алкоголем, по сравнению с продолжительностью сна, если они выпили просто молоко. Исследователи заключили, что алкоголь влияет на ритмы сна и бодрствования ребенка и приводят к уменьшению продолжительности сна [10].

Миф 3: безалкогольное пиво и вино при грудном вскармливании.

Безалкогольные пиво и вино на самом деле тоже содержат алкоголь. Обычно содержание этанола в безалкогольном пиве и вине около 0,5 процента, но у некоторых марок может доходить до 1-2 процентов.

Группой ученых было проведено исследование [17], во время которого кормящие матери выпивали 1,5 литра безалкогольного пива (0,41–0,43% этанола) в течение часа, а их молоко было проверено на содержание алкоголя сразу после употребления пива, через час и через 3 часа. Только 2 из 105 проб обнаружили этанол в молоке, обе пробы были взяты непосредственно после употребления. В одной из проб концентрация этанола оказалась

Через сколько времени после употребления алкоголя можно кормить ребенка грудью?

Вот наступил долгожданный момент — рождение ребенка. Молодая мама принимает решение, что кормить грудью обязательно. Практически с первых дней у новоиспеченных мам возникает вопрос, через сколько времени можно кормить ребёнка грудью после принятия алкоголя.

Очень важно понимать, как маме, так и близким родственникам, навязывая рюмочку горячительного кормящей маме, они подвергают большой опасности кроху. Ведь совсем не важно, что это будет – шампанское, пиво, вино сухое, кагор, хороший коньяк или водка.

Если сразу приложить маленькое чудо к маминой, такой любимой, такой родной сисе, можно нанести непоправимый вред организму малютки, который еще никак не защищён от окружающей среды, особенно в первые три месяца на него легко влияют внешние раздражители.

Крепкие напитки очень легко проникают в материнское молоко, быстро всасываются в кровь, а потом долго выводятся из крови и организма. Максимальное содержание его наступает примерно от 30 минут до 1,5 часа после принятия «дозы». Время всасывания зависит от многих факторов, таких как вес кормящей мамы, количество съеденной еды, крепости алкоголя, а также от количества выпитого.

Вот вы не сдержались, выпили чуток, у вас сразу же возникает вопрос, когда же можно покормить своего любимого «птенчика» грудью?

Ведь из молока не совсем уже полезная еда выходит.

Тут на помощь, как правило, приходит интернет, различные статьи на эти темы, форумы. В первую очередь, что нужно выяснить и понять, через какое время алкоголь выводится из грудного молока.

Время, когда алкоголь из грудного молока выйдет, напрямую зависит от крепости напитка, количества того, что выпила кормящая мама, массы тела, наличие хронических заболеваний. Чем меньше вес женщины, тем быстрее происходит опьянение, соответственно дольше выходит алкоголь. А у полных особ женского пола, наоборот, выпивка выветрится быстрее.

Через сколько после выпитого алкоголя можно кормить младенца

Через сколько алкоголь попадает в организм матери, когда выветривается, это главные вопросы, ответы на которые нужно знать для того, чтобы понять, когда же можно покормить младенца.

Главные процессы избавления алкоголя из организма человека происходят в печени. Скорость этих процессов зависит, как мы указывали ранее, от различных факторов.

Допустим, один бокал выпитого вина или пива у худенькой девушки выводятся через 3 часа. А при употреблении более крепких напитков организм занимается выведением больше половины суток.

Для того, чтобы можно было покормить малыша с утра, можно сцедить молока на два кормления, одно вечернее и на одно самое ранее утреннее. То есть последнее кормление перед выпивкой можно осуществить до 20 часов, чтобы оно полностью вышло к утру. Если ваше дитя просыпается ночью для того, чтобы покушать, тогда надо сцедить на три кормления.

По сути это реально сделать за сутки до предполагаемого мероприятия, ведь такое молоко при правильном хранении не портится очень долго.

Вам захотелось выпить пару бокалов пива и произошло это неожиданно, можно покормить малыша перед этим и попробовать сцедить на один раз, потому что давать грудь малютке вам уже нельзя четверть дня. Если грудь не подготовлена к сцеживанию, то сцедить необходимое количество даже для одного кормления будет сложно, и хоть немного времени вам понадобится для этого, ведь лактация подстраивается под потребности нашего маленького человечка.

И ещё, никогда не смешивайте спиртные напитки, ведь это просто «убийство» для организма. Маме близко нельзя подходить к маленькому «птенчику» в состоянии сильнейшего опьянения, которое наступает при их смешивании.

Так что, как видите, после выпитого алкоголя можно кормить сисей, но соблюдать при этом определённые правила, чтобы не навредить любимому маленькому человечку.

Если уже совсем никак нельзя без этого, рекомендуется ограничиться не более двух стандартных порций, но не чаще двух раз в неделю. Более пяти порций в неделю существенно влияют на психическое и эмоциональное состояние нашего долгожданного чуда, происходит задержка его развития.

О сцеживании

Нам часто дают неправильные советы, особенно тёти, подруги, мамы, бабушки. В этом случае советуют нам молоко сцеживать, чтобы избавиться от спиртного в груди. Это ошибочное мнение, так как выводится алкоголь из крови по мере переработки его организмом, а затем из грудного молока. В груди он не накапливается, как считают многие, а всасывается обратно в кровь. Только спустя определённое время, его уровень в крови уменьшается.

Сделаем вывод, что сцеживание молока никак не влияет на выведение алкоголя из груди. Все что нужно в этой ситуации, так это подождать процессы очистки в вашем организме. Если, конечно, грудь настолько наполнилась, что причиняет боль, нужно обязательно немного сцедить, иначе можно заработать мастит.

Сцеживать вы можете только в том случае, если знаете заранее о предстоящем мероприятии, подготовив необходимое количество грудного молока для своего любимого чада, как было сказано выше.

Если кормящей маме захотелось хорошенько расслабиться, выпить чуть больше положенного до состояния хорошего опьянения, нельзя допускать той ситуации, когда нетрезвые родители и гости находились рядом с малышом, засыпали с ребёнком на кровати. Так что, если чувствуете себя нетрезвой, лучше, по возможности, доверьте свою «драгоценность» трезвому родственнику или более адекватному человеку.

Немного о мифах

Первое, в чём многие ошибаются, это то, что безалкогольное вино или пиво не содержат спирт. Содержание этанола в них составляет от 0,5 до 2 процентов.

Второе, употребление пива не увеличивает лактацию. Раньше даже советовали матерям пиво для ее увеличения. Согласно исследованиям, наоборот, молоко уменьшалось более чем на 20 %.

И третье, крепкий сон деток при употреблении вина. Естественно, что после попадания спиртного в организм ребёнка, происходит угнетение нервной системы. Он действительно может уснуть быстро, но в этом случае просыпаться будет чаще и продолжительность сна намного уменьшиться.

При употреблении матерью спиртного, ребенок высасывает молоко больше из груди, а в результате молока получает меньше и, как следствие, малыш становится слабеньким и ему хочется спать. А если прошло время более 4 часов, дети становятся более бодрыми.

Какие мы сделали выводы

Кормящим мамочкам не стоит волноваться по поводу того, что они не смогут поддержать компанию и расслабиться. Если категорически запрещать молодым мамам спиртное, это может стать следствием того, что от груди она будет отучать кроху раньше. Конечно же, если в семье происходят частые застолья, это уже компетенция органов опеки, то есть другая тема про алкоголизм в семье.

Нужно, чтобы грудное вскармливание доставляло удовольствие. Лучшим вариантом, выходом из этой ситуации является замораживание грудного молока.

Возьмите за правило каждое утро после сна сцеживать одну грудь, а вторую давайте ребёночку, всё равно они после ночи обе переполненные. Тогда исчезнут все проблемы, связанные с этой темой! Не забывайте, что всему надо знать меру!

Таблица, имеющаяся у вас под рукой, в которой указано время кормления вашего дитя и приучение его к режиму, тоже может значительно облегчить подготовку к веселью.

Источники: http://stopalcolife.ru/health/cherez-skolko-mozhno-kormit-rebenka-posle-alkogolya.html, http://polismed.ru/brestfeeding-post006.html, http://milkyfairies.ru/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii/, http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanie

bezalkogolikov.ru

Через сколько времени можно кормить ребенка после алкоголя

Предыдущая статья Следующая статья

Современный человек практически всегда оказывается в ситуации, когда он должен немного выпить. Молодые мамы, к сожалению, не исключение. Многих из них из-за этого справедливо мучает вопрос о том, через сколько можно кормить ребенка после алкоголя?  Ведь выводятся вредные вещества всегда с нежелательными последствиями.

Путь спиртного в женском организме

Отвечая на вопрос о том, можно ли кормящей маме пить, стоит понимать, какой путь проходит этанол, попадающий в женский организм. Первое, что необходимо запомнить, так это то, что все напитки стоит разделить на крепкие и некрепкие.

Запомните! Крепкие спиртные напитки наиболее опасны для детского организма. Их употребление запрещается категорически!

Спирт — вещество, обладающее такой молекулярной формулой, которая позволяет ему легко проникать не только в кровеносные сосуды, но и во все биологические жидкости, выделяемые организмом (сюда относят слюну, пот, мочу и грудное молоко в том числе). Пиковых концентраций показатели этанола достигают в среднем через 0,5-1 часа после попадания внутрь организма. Игристое вино, шампанское, пиво и другие газированные напитки оказываются в грудном молоке еще быстрее, примерно через 10-15 минут.

То, сколько держится алкоголь в грудном молоке, будет зависеть от нескольких параметров, к которым нужно отнести:

  • вес женщины (период выведения у полных женщин быстрее, так как им требуется большее количество этанола, чтобы опьянеть);
  • естественно, чем больше выпито алкоголя, тем дольше он выводится из женского организма, и из грудного молока в том числе;
  • то, насколько быстро этанол выветрится из организма, зависит и от крепости напитка (чем более крепкое спиртное решает выпить мать, тем дольше оно будет находиться в молоке);
  • употребление вредных напитков натощак или на фоне приема пищи.

Запомните! В основном алкоголь выходит из молока кормящей мамы через 2-3 часа, если речь не идет о массивной попойке.

Как спиртное может повлиять на ребенка

Многие женщины задаются вопросом о том, каковы возможные последствия кормления на фоне приема алкоголя? Опасно ли это для малыша и, если да, то чем именно?

Опасность кроется в следующем:

  • алкоголь — нейротоксин, который легко повреждает нервные структуры, нарушая поведенческие реакции малыша, процесс сна (ребенок плохо спит, капризен);
  • если кормление происходило на фоне алкогольного опьянения, наносится удар сердечно-сосудистой системе малыша, так как алкоголь расширяет сосуды и заставляет сердце биться очень быстро;
  • существует миф о том, что пиво кормящей женщине можно употреблять, так как оно увеличивает лактацию, но это неверно, так как любой алкоголь угнетает этот хрупкий процесс;

  • если женщина склонна употреблять алкоголь в период лактации, не стоит удивляться тому, что ребенок будет отставать в развитии, так как спиртные напитки проникают через барьер, защищающий мозг, и убивают его.

Запомните! Алкоголь для детского организма — сильнейший яд! Он негативно влияет на иммунную систему, процессы пищеварения, замедляет развитие малыша!

Популярные мифы

Сегодня, когда грудное вскармливание снова становится популярной практикой, появляется множество мифов относительно этого процесса. Один из самых популярных мифов состоит в том, что матери разрешается пить пиво, чтобы улучшить процессы лактации. Так ли это, и можно ли пить пиво, если женщина кормит ребенка?

На самом деле пиво, как и любое другое спиртное, угнетающе воздействует на процессы выработки молока. В нем достаточное содержание сивушных масел и других вредных веществ, чтобы его вред значительно перевешивал пользу.

Еще один популярный миф состоит в том, что если выпить перед кормлением бокал вина, малыш будет лучше спать. Это не совсем верно. Конечно, ребенок заснет гораздо быстрее, нежели он засыпал в обычных условиях, однако, как показали исследования, сон его будет не столь глубоким, а организм не будет полноценно отдыхать.

Существует также миф о том, что небольшое количество алкоголя в крови матери улучшает сосательный рефлекс у ребенка, он активнее берет грудь и сосет. Это верно, но и тут есть одно весомое «но». Количество молока, получаемого на фоне легкого опьянения, было значительно меньше, чем при стандартном кормлении. Следовательно, ребенок хоть и сосал активнее, а пищи все же получал меньше, чем следовало.

Интересно! Если женщине очень хочется какой-нибудь спиртной напиток, то ей разрешается выпить безалкогольное пиво. По вкусу оно слабо отличается от настоящего, а вот вреда организму малыша не нанесет, так как количество алкоголя в нем совсем минимальное, а иногда он и вовсе отсутствует.

Несмотря на безопасность безалкогольных напитков нельзя забывать о возможных негативных реакциях индивидуального характера! Иногда и от безалкогольного пива у женщины может помутиться рассудок, и она окажется не в состоянии следить за малышом.

Если женщина выпила, когда можно кормить грудью

Так через какое время можно давать ребенку грудь, и как долго выводится алкоголь из грудного молока? Чтобы ориентироваться в этих показателях сегодня разработана даже специальная таблица, которая позволяет, исходя из веса женщины, рассчитать, через сколько примерно можно кормить грудью. Выглядит она следующим образом:

Запомните! Чем дольше женщина будет отказываться от грудного кормления после употребления этанола, тем больше его выйдет из организма. Если покормить ребенка сцеженным молоком, а следующее прикладывание сделать через 4-5 часов после употребления спиртного, то риск будет сведен к минимуму.

Конечно же, женщине, кормящей грудью, лучше держаться от любого спиртного подальше. Увы, не всегда это возможно, и тогда сохранить здоровье своего ребенка можно, соблюдая элементарные правила безопасности. Если женщина сомневается в полноценном выводе вредных веществ из организма, то лучше использовать сцеженное молоко или смесь, а не рисковать здоровьем малыша.

(Visited 8 549 times, 1 visits today) Предыдущая статья Следующая статья

alcogolizmed.ru


Смотрите также