Дневник беременной женщины по неделям


Календарь беременности онлайн

Беременность - это для многих женщин долгожданное и желанное событие. И теперь тебе будет интересно узнать о своем положении все: как развивается беременность по неделям, что происходит в организме. И именно с помощью календаря беременности ты сможешь это сделать очень быстро и просто.

Календарь беременности - удобный и полезный сервис для будущих родителей мамочек и папочек, который очень подробно расскажет о беременности по неделям. Он может быть твоим спутником на протяжении всего времени беременности вплоть до самих родов.

Беременность делиться на 3 триместра:

  1. Первый триместр - 1-13 недели после зачатия
  2. Второй триместр - 14-26 неделя
  3. Третий триместр - 27-40 неделя

Как развивается плод в течении каждого триместра? Ответ тебе даст наш календарь беременности.

Зачем нужен календарь беременности

Календарь беременности расскажет будущим мамам о том, как изменяется и растет их малыш на том или ином сроке, как развиваются его органы, как малыш набирает вес. Наш календарь для беременных расскажет вам, что следует делать, а от чего нужно воздержаться на каждом сроке беременности, каких врачей необходимо посетить, как питаться и какой образ жизни вести, чтоб ваш ребенок родился здоровым.

Также наш календарь беременности онлайн, поможет тебе узнать, на какой именно неделе с помощью УЗИ можно определить девочка у тебя родиться или мальчик.

Именно таким календарем беременности по неделям пользуются врачи-гинекологи во время определения возраста и развития плода. Но существует также возраст плода, который отличается от менструального срока беременности на 2 недели.

Кроме того, этот календарь беременности онлайн дает возможность будущим мамам на каждой неделе беременности общаться и обмениваться своими ощущениями и впечатлениями с подругами по интересному положению. Оставляй свои комментарии, и ты узнаешь, у кого такие же ощущения и что они могут означать.

Но нужно знать, что организм у каждой беременной женщины разный, и у нас в календаре не учитываются индивидуальные особенности менструального цикла, поэтому  в календаре приведена общая для всех информация. Все даты – приблизительные, так как продолжительность менструального цикла у всех женщин разная и может варьироваться, как правило, от 24 до 36 дней. Кроме того, нужно учитывать и то, что цикл может быть нерегулярен.

Галина ЧалаяЯ очень сознательно подходила к моменту зачатия и, конечно, ответственно отношусь к беременности. Для меня очень важно знать, что происходит с малышом на каждом этапе его развития. Ведь он уже с момента зачатия - мой ребенок, о котором я должна заботиться. Поэтому я с удовольствием обязательно смотрю календарь беременности и читаю, как живется сынуле у меня в животике.

Оксана РудьЭтот календарь стал для меня своеобразной настольной книгой, из которой я брала всю информацию по развитию ребенка, о питании для себя и о многом другом. Всем будущим мамам рекомендую.

Наталья СемеричкоДля меня самое главное было то, что читая о своей неделе беременности, я могла пообщаться на форуме и обсудить ощущения с другими будущими мамочками, находящимися на таком же сроке.

Мария КрыловаЭтот календарь помог мне узнать о своем будущем малыше много полезной информации. В этот период меня больше всего интересовало как он там у меня в животике. Ведь эта беременность была первая у меня. Очень удобный и полезный сервис. Большое спасибо!

Присылайте свои отзывы о Календаре беременности на [email protected]

www.uaua.info

Календарь беременности / Беременность по неделям

Если вы попали на наш сайт, значит, в вас зародилась новая жизнь и вы готовы к новым открытиям! Мы поздравляем вас с этим невероятным событием и приглашаем в увлекательное путешествие длиною в 280 дней.

Возможно вы взволнованны, радостны, вас переполняет восторг, эмоции зашкаливают и хочется кричать об этой фантастической новости на весь мир. А возможно вы растерянны, и эта беременность явилась полной неожиданностью для вас. Возможно вы умудренная мама троих или четверых малышей, а, может быть, вы только готовитесь к познанию этого таинства. В любом случае мы готовы оказать вам неоценимую поддержку, провести с вами эти незабываемые сорок недель, открыть для вас новые грани вашего состояния, о которых вы даже не догадывались, или же стать проводниками и дать вам тот опыт, благодаря которому вы поймете, что беременность это лучшее состояние в жизни женщины, и это время можно провести интересно, весело и с пользой для здоровья — вашего и вашего крохи!

Беременность длится примерно 9 месяцев, либо 40 недель, либо 280 дней. Но правильно считать свой срок беременности — по неделям! Акушеры-гинекологи начинают отсчет срока беременности с первого дня последней менструации так как определение точной даты зачатия в большинстве случаев затруднено. Это называется акушерским сроком беременности. Эмбриональный срок меньше на 14 дней, поскольку зачатие происходит в момент наступления овуляции. Чтобы не было путаницы, врачи начинают отсчет только по акушерскому сроку беременности, т.е. от первого дня последней менструации.Введите дату начала последней менструации вверху страницы, и наш календарь рассчитает ваш акушерский срок беременности, предположительную дату ваших родов (ПДР), подскажет сколько дней уже прошло, а сколько еще осталось.

📅 Каждую неделю наш календарь беременности будет автоматически меняться и показывать актуальную информацию для вашего срока.А так же мы советуем вам вести свой дневник беременности на нашем сайте, где вы можете следить за своим весом — в этом вам помогут графики прибавки веса. Так же вы можете записывать важные для вас события — визиты к акушерам, дату первого шевеления, данные УЗИ, или же добавлять фото вашего животика на разных сроках!

Всегда приятно иметь соратников в любом деле! Так и в беременность стоит начать общаться с будущими мамочками, а особенно интересно, если у них такие же сроки беременности, как и у вас. Вы можете обсуждать любые события, готовиться вместе к родам, выбирать роддома, покупать вещички для малюток и обустраивать комнаты для деток. Поверьте, вы узнаете очень много нового и такие отношения возможно даже перерастут в теплую дружбу. География общения беременных довольно обширна, вам наверняка будет интересно узнать, как живется будущим мамам в других городах и даже странах! Для этого — присоединяйтесь к нашему сообществу будущих и настоящих мам!

Что вам даст наш календарь беременности? Всем беременным, даже тем, для кого это не первый опыт, интересно узнать, что происходит в малышом внутри вас. Вы узнаете когда малыш называется эмбрионом, а когда плодом, когда у него появляются ручки, ножки, когда начинает биться сердечко и он впервые слышит ваш голос, а также когда вы наконец узнаете мальчик это или девочка! В календаре расписаны все этапы развития ребенка по неделям. К примеру, вы можете отследить рост и вес ребенка на каждой неделе.

Узнаете как выглядит ваш ребенок на каждой неделе своего развития.

На каждой неделе вам будут представлены уникальные фотографии сделанные внутриутробно шведским фотографом Леннартом Нильсоном.

Этот талантливый фотограф сделал свои первые уникальные снимки еще в 1965 году. Десять лет он потратил на то, чтобы снять на пленку эволюцию эмбриона от зачатия до рождения.

Он изобретал разные аппараты и добился своего в одной из клиник Стокгольма, приспособив микрокамеру и микроосветитель на конец трубки цистоскопа. Снял тысячи уникальных кадров прямо в недрах матки и теперь вы неделя за неделей можете проследить за тем, как развивается ваш малыш! Что нового вы можете узнать о себе? Не секрет, что на каждой неделе организм женщины станет меняться. В календаре на каждой неделе беременности вы узнаете о том что происходит внутри вас, как все ваши органы подстраиваются под нужды растущей матки, как головной мозг управляет и контролирует вашу беременность.

Наверное, всем женщинам интересно сравнить свой животик с животиками других мам на таком же сроке беременности. Каждую новую неделю вы будете видеть замечательные фотографии будущих мам, которые мы отобрали специально для вас! Здесь вы сможете получить достаточное количество информации почти по всем интересующим вас вопросам. От того — «Почему я бегаю в туалет так часто?» до «На каком боку лучше спать во время беременности?» и «Можно ли беременным ходить на каблуках?». Вы поймете как правильно питаться, какой режим дня соблюдать, что носить, как справиться с токсикозом, когда собирать сумку в роддом, что купить новорожденному и многое многое другое!

Беременность это время, когда не стоит прерывать занятия спортом, нужно просто перенаправить их в нужно русло, или если вы раньше никогда не задумывались об этом, самое время начать вести здоровый образ жизни. Вы можете начать заниматься йогой для беременных и специальной гимнастикой по видеоурокам представленным в календаре. В календаре представлена необходимая вам медицинская информация, благодаря которой вы сможете правильно понимать сигналы, которые посылает вам ваш организм. Узнаете, что ждет вас на приеме у доктора, поймете для чего необходимы эти проверки и какие вопросы задать врачу или акушерке. Вы сможете запланировать визиты к различным специалистам, даже если раньше вам ваше недомогание казалось незначительным. Помните, теперь вы отвечаете не только за себя, но и за ещё одну маленькую жизнь и вам просто необходимо бережнее относиться к себе, чтобы предотвратить возможные осложнения. Каждую новую неделю вас ждет новое описание норм УЗИ вашего малыша, а также захватывающее видео этого исследования.

Присоединяйтесь к нам — будет интересно!

mamuli.club

Календарь беременности по неделям

Когда наступает долгожданная беременность, женщина часто рассеивает свое внимание на все и сразу, поэтому четкий план как и что делать в этот период попросту исчезает. Для того, чтобы любая женщина могла следить за протеканием своей беременности и ориентироваться на признаки нормального развития ребенка на той или другой неделе, создан календарь беременности по неделям.

Зачем нужен календарь беременности

Существует множество причин почему так важно следить за процессом беременности.

  • Чтобы вовремя обнаружить отклонения от нормы. Разумеется, каждой женщине хочется, чтобы плод развивался хорошо, но если вдруг что-то пойдет не так, об этом нужно немедленно сообщить врачу, даже если ближайшая консультация назначена через две недели.
  • Беременность — это самый счастливый период в жизни каждой женщины, а насколько он таинственный! Календарь беременности помогает представительнице слабого пола получше узнать что в тот или иной момент творится в ее организме, осознать на каком этапе формирования в данный момент находится ее малыш.
  • Именно такой календарь помогает женщине сохранять спокойствие когда, например, кроха начинает двигаться и толкаться, это лишь кажется, что сразу понимаешь что происходит, на самом же деле прежде всего возникает некая паника — вдруг что-то не так. Отслеживать беременность по неделям — весьма увлекательно.
  • Кроме констатации фактов и объяснения что именно происходит в организме женщины календарь беременности содержит в себе много советов и рекомендаций относительно питания, поведения и прочих нюансов в жизни беременной.
  • Даже те женщины, которые считают, что знают абсолютно все о беременности, смогут найти здесь много интересных фактов и сюрпризов, которые готовит малыш сидя в животике.

В данном календаре беременности относительно каждой недели размещена важная информация о:

  • этапах развития ребенка;
  • действиях, которые нужно предпринимать в тех или иных случаях;
  • самочувствии женщины.

Также вы найдете много занимательного материала о том, как лучше питаться и чем лучше заниматься на различных неделях беременности. Здесь представлены фото УЗИ плода и видео о каждой неделе, будущим мамочкам это будет интересно. Еще один важный сервис - калькулятор расчета даты родов. Он точно вычисляет дату предстоящих родов и дает беременной женщине больше уверенности в себе и в предстоящем событии.

Когда женщина ждет ребенка, на нее возлагается огромная ответственность. Эту ответственность невозможно переложить ни на плечи родственников, ни на плечи любимого мужа, потому что именно женщина переживает все те ощущения, по которым нужно ориентироваться. Поэтому представительницы слабого пола ищут календарь беременности, как правило, с целью узнать на что необходимо обращать внимание и за чем следить в этот особенный период.

Опасности в период беременности

Всем известно, что при беременности существует ряд возможных рисков, на которые несомненно следует обратить внимание. Некоторые недели беременности являются особенно опасными. За весь срок беременности есть два периода которые называют критическими.

  • 13 неделя — на этом сроке происходят метаморфозы с гормонами, особенные обострения наблюдаются у женщин, которые должны родить сына, ведь в формирующемся организме вырабатывается тестостерон. Рекомендуется на этой неделе посетить врача и сообщать ему о малейших изменениях или болях.
  • 27 неделя — этот срок представляет опасность для той категории будущих мамочек, которых до наступления этой недели уже беспокоили гормональные нарушения. В таком случае нужно находиться это время под наблюдением врача.

Названы лишь две самых опасных недели, на самом же деле другие сроки также несут собой некую опасность, подробнее об этом вы сможете прочесть в календаре беременности. Не забываем также о том, сколько опасности скрывают в себе первые недели беременности — первый триместр, когда плод только-только формируется.

  • В эти периоды правильное питание не просто рекомендовано, оно необходимо! Только витаминизированная пища, никаких острых приправ или переизбытка соли в ней быть не должно.
  • Прогулки на свежем воздухе и побольше! Конечно, если за окном мороз, долгими похождениями по улицам себя не побалуешь, но при возможности нужно находиться на свежем воздухе как можно чаще.
  • Исключаем все вредные привычки, в частности речь идет об алкоголе и курении, причем это не только на определенные недели, а на весь период беременности, а еще лучше — на всю жизнь.
  • Стоит избегать красителей и химических веществ по понятным причинам.

Для каждой недели в нашем календаре отражены обязательные и подробные анализы, и медицинские мероприятия.

Как правило, женщине необходимо завести отдельную медицинскую карту для того, чтобы вклеивать туда все справки и результаты анализов.

  • В календаре беременности вы также найдете инсформацию об особенностях питания в тот или иной период беременности. Для каждого этапа существуют свои рекомендации в отношении приема витаминов, фолиевой кислоты, кальция и витамина Е.
  • Беременность - не повод в ограничении движения. Для нормального самочувствия женщины и ребенка, физические нагрузки - необходимы. Но как, заниматься спортом, и при этом не навредить ребенку и не поставить под угрозу беременность? Об основных правилах, которые должна соблюдать беременная женщина при занятиях спортом, а так же о предпочтительных и нежелательных видах спорта, вы можете узнать из календаря беременности.
  • Секс - тема пикантная, особенно в период беременности. Не стоит отказывать себе в удовольствии, но все-таки, определенные ограничения для каждого триместра беременности существуют. Подробнее о них вы сможете узнать в разделе соответствующей недели.

Беременность — это прекрасное время, со всеми сюрпризами и неприятностями. Доставьте себе удовольствие в подробностях изучить это период, воспользовавшись календарем беременности по неделям.

mama.neolove.ru

Как и зачем вести дневник беременности - Рождение ребенка

Сохранить моменты, связанные с ожиданием ребёнка, поможет дневник беременности. Что советуют врачи будущим мамам уже на первом приёме? Какие записи в дневнике будут действительно полезны для вас?

Дневник беременности может стать хорошим помощником для будущей мамы. Он может стать эмоциональной отдушиной. Ведь иногда хочется поделиться с кем-то своими мыслями, а нет уверенности, что тебя поймут. Записывайте свои размышления и планы каждую неделю.

Отмечайте свое самочувствие. Кстати, это поможет готовиться и к встрече с врачом, который ведет вашу беременность. Ведь будущие мамы склонны к забывчивости – а дневник-помощник не даст вам ничего упустить.

Отмечайте свои вкусовые пристрастия. Хотя бы для того, чтобы в будущем листать и со смехом вспоминать, как хотелось, к примеру, чего-то необычного. Поверьте, вам будет приятно погружаться в то время, когда под сердцем билось еще одно сердечко – вашего будущего крохи.

Основная рекомендация, как вести дневник беременности – не забывать про него, указывать дату заполнения, отмечать свой вес и окружность живота. Можно прикладывать и фотографии – ведь интересно вспоминать, как менялась фигура в процессе роста будущего ребенка.

Записи в дневнике беременности

О чем Зачем
Об изменении веса, токсикозе и витаминах Об этом, кстати, вам могут сказать и в женской консультации, когда придете на первый приём, как будущая мама. Врач обычно рекомендует вести дневник беременности, чтобы вы записывали изменение своего веса, начало токсикоза и время его завершения. А также информацию о том, какие витамины для беременных принимаете.
О рационе В полезной тетрадке записывайте свой рацион. Еда беременных иногда становится  причиной появления возможной аллергии или отёков. Поэтому записи помогут выявить возможных «виновников» ухудшения самочувствия.
О результатах УЗИ и скрининга Ведение дневника беременности может оказаться увлекательным занятием – ведь это история вашего «интересного положения». Представьте себе, как приятно будет его читать, когда в прошлом останутся 1 триместр, затем 2 и 3 триместры беременности. Вы словно будете возвращаться назад во времени. К моменту, когда обнаружили две полоски на тесте для беременности, затем сделали первое УЗИ и услышали биение сердца своего крохи. Вкладывайте в полезную тетрадку результаты анализов, скринингов и ультразвуковых исследований. Это позволит вам легко восстановить нужную информацию – даже не обращаясь к врачу, ведущему беременность.А еще снимки УЗИ беременности – это первые «фотографии» вашего ещё не родившегося крохи. Собирайте их в дневнике беременности. Когда малыш появится на свет, будет приятно сравнить его внешность с изображением, сделанным во время исследования.
Вопросы врачу Дневник может оказаться полезным и при посещении врача, ведущего вашу беременность. Обычно перед приёмом возникает много вопросов. Но некоторые из них забываются, и будущие мамочки расстраиваются, что уточнили не все моменты, которые их интересовали. Записи избавят вас от досадных ощущений.
Первые шевеления малыша В дневнике беременности обязательно должна быть дата, когда вы почувствовали первые шевеления малыша. Это ценная информация для врача, ведущего вас на пути к рождению ребёнка.
О привычках и увлечениях Если во время ожидания малыша вы слушаете музыку, запишите названия любимых композиций. Когда ребёнок родится, вы сможете оценить, насколько верно предположение, что дети предпочитают именно ту музыку, которую слышали ещё в животике у мамы.Во время беременности у многих раскрываются творческие способности. Будущие мамы начинают вязать, шить, лепить, рисовать, писать стихи или увлекаться пением. Если вы и об этом напишите в тетрадке – малыш будет знать,  а ещё и гордиться тем, что именно с его помощью мама открыла себя с новой стороны.
Об эмоциях и мыслях Полезная тетрадка может стать отличным  «слушателем» во время вашей беременности. Напишите в дневнике о своих эмоциях, поделитесь мыслями и  заботами.

Дневник беременности по неделям

Пунктуальные будущие мамы иногда ведут дневник беременности по неделям. Помимо того, что это неплохая возможность пофилософствовать и записывать разные мысли, которые приходят во время ожидания крохи, дневник беременной женщины по неделям – замечательный помощник для врача.

К примеру, перед родами врач-гинеколог традиционно расспрашивает будущую маму о том, как протекала ее беременность. Вот здесь дневник беременности по неделям и пригодится – с его помощью можно вспомнить о том, как прибавлялся вес, «скакало» ли давление, был ли повышенный тонус матки, а также многие другие нюансы течения беременности.

Электронный дневник беременности

Будущие мамы, которые ведут личные дневники беременности, делятся на две категории: одни записывают все в большой и толстый еженедельник, другие предпочитают электронный формат.

Чем удобен электронный дневник беременности:

  • можно быстро вставлять свои фотографии, отсканированные заключения врача, результаты ультразвукового исследования;
  • если дневник закрытый – предоставлять доступ к его просмотру близким людям, которые горят желанием быть в курсе развития вашей беременности;
  • вносить дополнения в любое удобное время (а дневник-еженедельник всегда носить с собой не очень удобно).

Как вести дневник беременности в электронном формате? Так же, как и обычный. Только это будет удобнее. Справедливости ради надо отметить, что молодые мамы уже настолько отвыкли от использования ручки и бумаги, что пользоваться клавиатурой для них сейчас гораздо привычнее. Поэтому не удивительно, что электронный дневник беременности – выбор большинства.

…И, как часто бывает, дневник беременности, начатый во время ожидания малыша, может продолжиться записями и после рождения крохи. Только теперь молодая мама уже будет рассказывать на страницах дневника об интересных  моментах жизни ребёнка, его привычках и особенностях.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/obraz-zhizni/kak-i-zachem-vesti-dnevnik-beremennosti/

В жизни каждой женщины наступает долгожданный миг, когда тест на беременность показывает две полоски, а гинеколог подтверждает, что действительно в животике зародилась новая жизнь. После этого приятного известия в жизни будущей мамы начинается период вынашивания ребенка. В это время женщину посещают разные чувства и мысли, которые ей хотелось бы запомнить навсегда.

Как раз для этого и предназначен дневник беременной женщины. А еще в него можно вклеивать фотографии растущего животика или УЗИ снимки малыша, записывать, когда и как будущая мама себя чувствует, как развивается ребенок.

В общем, в течение 9 месяцев женщина может фиксировать в дневнике беременности все, что касается ее интересного положения и маленького человечка у нее в животике.

Зачем и для кого надо вести дневник?

Память так устроена, что со временем человек забывает половину всей полученной информации.

Это поначалу женщине кажется, что в ее памяти навсегда останется каждый день вынашивания ребенка, а к концу 9 месяца будущая мать может и не вспомнить, когда именно она в первый раз ощутила толчки в животике. В этом случае дневник беременности подскажет обо всем, что связанно с периодом вынашивания ребенка.

Кто в будущем будет читать дневник? В первую очередь перечитывать заметки о беременности будет сама молодая мама, чтобы вновь вспомнить те прекрасные ощущения, которые она испытывала в это время.

Кроме того, если женщина снова будет ожидать ребенка, то дневник беременности по неделям напомнит ей о том, что происходило в первый раз.

И если будущая мама повторно столкнется с какими-то проблемами, связанными с вынашиванием малыша, то в своем дневнике она сможет прочитать, как уже справлялась с ними ранее.

Конечно же, читать записи о беременности будет сам малыш, когда подрастет, и будет достаточно взрослым, чтобы спросить у мамы, откуда он появился, и как ему жилось в животике в течение 9 месяцев.

Совместный просмотр дневника беременности еще больше сблизит маму и ребенка, так как он наглядно по фотографиям и снимкам УЗИ увидит, как он рос внутри маминого пузика, узнает, что мама чувствовала в этот период, и что мама его любила уже тогда, когда он еще был в ней.

Информация из дневника может пригодиться беременной женщине во время приема у гинеколога. Если врач будет интересоваться самочувствием будущей мамы в какой-то определенный период времени, то она сможет посмотреть свои записи, и точно ответить на все вопросы. Дневник беременной женщины поможет специалисту диагностировать причины недомогания, если вдруг такие появятся у пациентки.

Все знают, что на здоровье ребенка во многом влияет течение беременности. Поэтому довольно часто педиатры, осматривая заболевшего малыша, спрашивают о том, как себя чувствовала мама во время вынашивания ребенка, какие продукты употребляла, чем и когда болела.

Вспомнить ответы на все эти вопросы, особенно если после родов уже прошло достаточно времени, довольно тяжело. Поэтому, открыв дневник беременности по неделям и перечитав записи, женщина без труда расскажет врачу обо всем, что ему необходимо знать.

Эта информация поможет доктору быстро поставить правильный диагноз и, соответственно, вовремя назначить малышу эффективное лечение.

Как вести дневник беременности каждая женщина решает сама. Нет строгих правил, которые необходимо соблюдать, есть только общие рекомендации. Пожалуй, самая главная из них – дневник беременности надо заполнять регулярно. Оптимальный вариант – ежедневно, но если будущей маме не хватает на это времени, то можно заполнять дневник беременности по неделям.

Также очень важно решить для себя, что же именно записывать в дневник. В общем, все записи об интересном положении можно разделить по следующим категориям:

  • Физические параметры тела. Еженедельно взвешивайтесь на домашних весах, и обмеряйте гибким сантиметром растущий животик. Через несколько лет после родов, вам будет интересно вспомнить с какой «скоростью» он рос.
  • Медицинская информация. Записывайте когда и в каких количествах вы принимали лекарственные средства и витамины.
  • Физиологические ощущения и самочувствие. Информация о том, когда и как будущая мама себя чувствовала. Она может пригодиться в случае обращения к врачу.
  • Мысли, настроение, желания. Эмоциональная составляющая дневника очень важна для женщины, так как она позволяет более глубоко погрузиться в воспоминания.
  • Фото животика и УЗИ снимки. Такая наглядная информация поможет легко вспомнить женщине то время, когда она вынашивала ребенка.

Каким должен быть дневник беременной женщины?

Как должен выглядеть дневник беременной женщины решать только ей. Он может быть в виде оформленной книги в твердом переплете и с красочными иллюстрациями. Такие дневники продаются в магазинах для будущих мам или в интернет магазинах.

Обычно в таких дневниках-книгах напечатано несколько статей о том, как растет и развивается в животике малыш, как определить дату предстоящих родов, рецепты вкусных и полезных для здоровья блюд и напитков, также отведено место для ежедневных записей, для приклеивания фотографий или УЗИ снимков.

Такой красочно оформленный дневник-книга может стать прекрасным подарком для женщины, ожидающей ребенка.

Но не обязательно дневник беременности должен быть похож на «официальное» издание. Креативная будущая мама, которая хочет вести свои записи так, как ей нравится, а не как напечатано в книге, может своими руками сделать эксклюзивный дневник.

Для этого надо толстая тетрадь, цветные карандаши, ручки, фломастеры, баночка клея ПВА и фантазия.

Дневник «хэнд-мэйд» будет выгодно отличаться от своих напечатанных собратьев, так как он не только содержит информацию о прекрасном периоде развития малыша, но и отражает внутренний мир своей создательницы.

А еще можно вести дневник беременности в Интернете. Будущая мама может создать свой блог и писать в нем обо всем, что с ней происходит в течение 9 месяцев. Такой дневник сможет перечитывать не только женщина, ожидающая ребенка, но и отец малыша, их друзья и знакомые. Так что вся дружная компания будет в курсе того, как протекает беременность, и какое сегодня настроение у автора записей.

Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/dnevnik-beremennosti.php

Дневник беременности – это отличный способ навсегда сохранить память о своих впечатлениях, чувствах и ощущениях в период вынашивания своего малыша. Вы можете записывать в него, какие эмоции вызвало у вас ощущение первого толчка ребенка, каким бы именем вы бы хотели назвать его или ее, писать рекомендации врачей и отмечать, что вам нужно не забыть сделать.

Вскоре после того, как я сообщила своей матери новость, что ожидаю своего первого ребенка, она дала мне красиво оформленную записную книжку.

Она надеялась, что я заполню ее своими размышлениями об этом особенном периоде в моей жизни. Но к тому времени, как моя дочь начала ходить в детский садик, дневник по-прежнему оставался пустым.

Я не сделала в нем ни одной записи и сейчас очень сожалею об этом.

Екатерина, г. Клин

Мало того, что записи об этом важном этапе вашей жизни помогают сохранить мимолетные мгновения беременности, они также могут помочь вам сделать этот период счастливее и здоровее.

«Подготовка к материнству очень часто напоминает эмоциональные американские горки, но записывание своих чувств в дневник поможет справиться со стрессом.

А отсутствие стресса, в свою очередь, улучшит ваше физическое самочувствие и укрепит иммунную систему», — утверждает Диана Сенфорд, психолог, доктор философии и соавтор книги «Жизнь никогда не будет прежней: гид по выживанию после родов».

Ведение записей ваших размышлений установит связь между вами и вашим ребенком. Когда ребенок станет старше, вы сможете поделиться с ним различными нюансами, связанными с вашей беременность. Все это укрепит вашу связь с ребенком.

Для начала решите, как именно вы будете вести дневник. Вы можете завести специальную красивую тетрадь, в которой, помимо воспоминаний, будете хранить памятные подарки и УЗИ вашего малыша, а можете завести себе дневник на каком-нибудь сайте.

Также можно обмениваться своими впечатлениями на различных форумах, посвященных беременности и материнству. Если вы долго смотрите на пустой лист, не зная, что писать, — можете попробовать оформить ваш дневник в видеоформате.

Например, можно по очереди брать с мужем друг у друга интервью каждый месяц.

Не знаете, о чем писать или говорить? Предлагаем вам несколько идей.

О чем писать

  • Делитесь свежими новостями

Напишите о том, что вы почувствовали, когда узнали, что беременны, и как это произошло. Запишите, как вы преподнесли эту новость вашему партнеру и другим близким людям. Опишите самые лучшие реакции ваших знакомых, когда вы рассказали им, что ожидаете ребенка.

Записывайте о том, как развивается ваш малыш, и как с его развитием меняется и ваше тело. Ведите учет ваших посещений врача, пишите, что вам сказал доктор на приеме, и что вы почувствовали, когда впервые услышали, как бьется сердечко вашего ребенка.

Записывайте, какие продукты вам хотелось съесть в течение дня, и какие у вас были необычные симптомы.

Все это поможет вам понять, каких полезных веществ не хватает вашему организму, и поможет не забыть вопросы, которые вы хотели обсудить со своим гинекологом.

Запишите имена, которые вам нравятся, и выберите лучшее среди них.

Будет ли ваш ребенок назван в честь кого-то из ваших близких или знаменитости, которой вы восхищаетесь? Возможно, вы и ваш муж сразу же согласились на одно и то же имя, а, может, кому-то из вас очень долго пришлось отстаивать свою точку зрения. Такая запись поможет вам интересно ответить вашему ребенку, если, будучи взрослым, он спросит вас, почему его назвали именно так.

Другие идеи

В период беременности женщины становятся более эмоциональными. Отмечайте в дневнеке перепады вашего настроения: описывайте не только положительные эмоции, но и негативные. Когда-то, перечитывая свои записи, вы сможете от души посмеятся. Например, вам будет казаться забавным, как вы отругали своего мужа за то, что он принес не то мороженое, о котором вы просили.

Если вы уже не первый раз ждете малыша, это не делает вашу беременность менее особенной. Отмечайте, чем этот ребенок уникален.

Может, первый ваш ребенок был спокойным и не пинался сильно, а этот, буквально, кувыркается в животике. А может, ваша первая беременность была незаметна очень долго, а с этим малышом ваш живот вырос в считанные недели.

Также напишите как ваш первый ребенок отреагировал на новость, что у него будет братик или сестричка.

Опишите свою жизнь до беременности. Запишите, чем вы любили заниматься, какой образ жизни вели. Заботясь о малыше, вы можете забыть о том, какой были раньше. Напишите, как вы поняли, что пришло самое время, чтобы стать матерью

Источник: https://puziko.org/kak-vesty-dnevnik-beremennosty/

Секреты самостоятельного составления дневника беременной женщины

Увидев на домашнем тесте для определения беременности 2 полоски, большинство женщин ощутят истинное счастье. Впереди у них около 40 недель долгожданной беременности, наполненные новыми ощущениями и радостью в ожидании встречи с малышом.

Чтобы запечатлеть все события, происходящие в это время, многие ведут дневник беременной женщины. Его можно купить в готовом виде в магазине или сделать самостоятельно. Последний вариант является более интересным и полезным, так как подобный творческий процесс положительно влияет на нервную систему женщины, что очень важно при беременности.

Почему нужно беременной женщине вести дневник

  1. Подобный дневник необходим будущей маме, чтобы на протяжении последующих месяцев записывать в него все, что касается беременности и развития в ее животике желанного и долгожданного малыша.

    Дневник необходим будущей маме

    Многие женщины ошибочно полагают, что они навсегда запомнят самые трогательные и волнительные моменты беременности. Однако человеческая память устроена таким образом, что большинство фактов с течением времени забывается.

    Уже через несколько месяцев после родов женщина может и не вспомнить, когда в первый раз услышала сердцебиением малыша, что почувствовала, увидев на тесте 2 долгожданные полоски и т. п.

    В данном случае придет на помощь дневник, который поможет освежить в памяти подобные моменты, а также вновь почувствовать счастье и трепет в ожидании ребенка.

  2. Во время беременности вторым или третьим ребенком, предыдущий дневник поможет женщине вспомнить, как протекала прошлая беременность. Если вдруг будущая мама ощутить недомогание или неприятные ощущения, она может сравнить с помощью дневника, какие ощущения она испытывала в прошлую беременность.
  3. Подобный дневник понадобится на приеме гинеколога, так как с его помощью можно проследить все изменения, происходящие в самочувствии и настроении женщины. Он может помочь даже найти причину плохого самочувствия, нередко возникающего у будущих мам. Дневник предоставит нужную информацию врачу, который может при необходимости назначить эффективный курс лечения или направить на анализы для подтверждения диагноза.
  4. Дневник станет прекрасным источником информации для ребенка, когда он подрастет. Часто дети спрашивают родителей, откуда они появились, как они жили в животе у мамы и т. п. Дневник также поможет понять малышу, что родители очень любили его еще до того, как он родился.
  5. Дневник может стать чем-то сакральным. Сюда можно записывать все свои идеи и мечты, связанные с малышом. С его помощью можно вести с ребенком своеобразный диалог и делиться с ним своими мыслями.
  6. Подобный дневник станет отличным подарком ко дню совершеннолетия вашего ребенка. Поэтому его стоит бережно и трепетно хранить.
  7. Дневник понадобится в будущем при посещении педиатра. Часто при осмотре ребенка врач спрашивает о режиме питания и самочувствии женщины во время беременности, так как это может быть напрямую связано с плохим самочувствием или каким-либо недугом малыша. Чтобы ответить на эти вопросы, понадобятся данные из дневника. Она позволит педиатру определиться с окончательным диагнозом и правильным курсом лечения.

Необходимые материалы

Чтобы создать своими руками дневник с разбивкой по неделям беременности, понадобится минимум материалов. Главным атрибутом является сам дневник, в качестве которого может выступать толстая тетрадка в клеточку, ежедневник, скетчбук или альбом для рисования.

Кроме того, дневник можно сделать самостоятельно с нуля, воспользовавшись отдельными листами бумаги, картоном и различными декоративными материалами.

Для составления дневника могут понадобиться цветные карандаши, качественные фломастеры и даже краски. Дело в том, что многие опытные врачи рекомендуют женщинам, которые находятся в интересном положении, заниматься рисованием.

Это великолепная арт-терапия, позволяющая не только улучшить настроение, но и успокоить нервную систему. Будущие мамы могут делать зарисовки в дневнике, например, на тему счастливой жизни с ребенком и т. д.

Даже рисование обычных цветов и узоров положительно повлияет на настроение женщины.

Обязательно при составлении дневника нужно иметь при себе хорошее настроение и немножко фантазии.

Творческий подход к созданию дневника беременной женщины

Самым креативным и интересным вариантом является создания дневника беременности по неделям с нуля. Его можно сделать с легкостью всего за пару дней. Все необходимые для этого материалы можно приобрести в любом магазине для творчества.

Для создания дневника с нуля понадобятся следующие материалы:

  • Два листа плотного картона формата А4 или А5 (зависит от желаемого размера дневника).
  • Цветная бумага или красивая ткань для оформления обложки.
  • Листы бумаги. Их количество зависит от того, как планируется ведение дневника: по неделям, по дням или по месяцам. Кроме того, несколько листочков следует оставить для различных записей и фотографий. Для составления дневника подойдут как обычные листы белой бумаги, так и цветная бумага для скрапбукинга, которую можно купить в магазинах для творчества и рукоделия. Особенно красиво будет смотреть бумага салатного, нежно-розового или светло-сиреневого цветов.
  • Распечатанные на цветной бумаге странички с различными советами и рекомендациями беременным женщинам, интересными фактами, местами для фотографий с УЗИ, рецептами здорового питания, советами как избавиться от токсикоза, описанием развития ребенка по неделям и т. п. Их можно разместить между основными страницами с записями о течение беременности.
  • Титульные листы с номером недели, которые необходимы, чтобы отделить друг от друга информацию о каждой неделе беременности.
  • Картинку со счастливой беременной женщиной, собственную фотографию или сделанный собственноручно рисунок на тему беременности. Это понадобится для оформления обложки.
  • Картинку с распечатанным названием: «В ожидании чуда», «40 недель счастья», «Дневник моей беременности», «Альбом, который я подарю тебе, мой малыш» и т. д.
  • Материалы для украшения: кружево, атласные ленты, искусственные цветы, бусинки и т. п.
  • Линейка, ножницы, клей, дырокол, пружинки для скрепления.

Процесс создания дневника беременной женщины включает в себя следующие этапы:

  1. Оформление обложки – самая трудоемкая и ответственная часть процесса создания дневника. Для начала 2 листа плотного картона нужно обклеить цветной бумагой или обшить тканью. Чтобы сделать обложку мягкой, можно поместить между картоном и тканью прослойку синтепона. После того как обложка была сделана, необходимо приклеить на ее поверхность заголовок дневника, а также картинку, фото или рисунок с беременной женщиной. Для придания дневнику оригинального вида картинку можно предварительно оформить в небольшую рамку, а затем приклеивать на обложку.
  2. Распечатка и подготовка титульных листов для каждой недели беременности и страниц с различными советами, рецептами, местами для фото и т. д. Стоит отметить, что для первых 5–7 недель беременности можно не делать отдельные вкладки, так как многие женщины в это время еще не подозревали про свое интересное положение. Их можно заменить страницами с информацией о себе и будущем отце, о том, как проходило планирование беременности, об эмоциях, которые возникли у будущих родителей, когда они узнали о беременности и т. д.
  3. Подготовка основных листов для дневника. Их количество определяет женщина самостоятельно. Можно подобрать количество листов, которое соответствует каждому дню беременности. Женщина может вставить обычные чистые листы для записей от руки или скачать в Интернете и распечатать специальные шаблоны, предназначенные для дневников беременности.
  4. Сложить все листы по порядку: сначала идет информация о себе и о будущем отце, а затем чередование титульных листов с наименованием определенной недели беременности, листов с различной информацией и основных листов для записей.
  5. Продыроколить обложку и все листы, а затем закрепить их кольцами или лентами. Также можно склеить листы клеем ПВА и положить дневник под пресс на 2–3 часа, чтобы листы надежно скрепились. Вариант крепления выбирает женщина по собственному усмотрению.
  6. Завершающий этап создания дневника своими руками – прикрепление декоративных элементов на поверхность обложки. Их обязательно нужно крепить в конце, так как на этапе создания дневника и крепления его страниц украшения могут мешать творческому процессу.
  7. Дневник беременности по неделям готов. Можно переходить к его заполнению!

Профессиональный переплет обложки и страниц можно также заказать в специализированных офисных центрах.

Несколько других интересных вариантов

Невероятно простым, но весьма привлекательным способом создания дневника беременности по неделям является использования обычного документа Word.

Странички можно с легкостью оформить в нужном цвете, сделать рамку, красиво оформить поля страницы, разместить различные картинки и фотографии, сделать таблички и многое другое.

После родов документ можно распечатать и оформить в виде красивой книжки, которую в будущем станет прекрасным презентом для уже повзрослевшего ребенка.

Электронный дневник могут перечитывать не только будущие родители, но и их близкие родственники и друзья. Это позволит им больше узнать о мыслях и настроении женщины, а также о течении беременности.

Дневник с разбивкой по неделям беременности

Женщина может самостоятельно сделать бесплатный блог в Интернете и вносить туда информацию о своей беременности. Подобные записи обладают большой ценностью не только для женщины, которая ведет блог. Они будут полезны и для других будущих мам, которые ищут ответы на вопросы, связанные с различными этапами беременности.

Однако самым оригинальным вариантом является дневник, сделанный в виде фотокнижки. Он составляется из фотографий будущих родителей, расположенных по порядку по дням, неделям или месяцам беременности.

В фотокнигу можно также вклеить снимки с УЗИ, фотографии будущей комнатки малыша на этапах ее оформления и т. д. Желательно в фотокнигу добавить записи о себе и будущем отце, о радости, которую муж и жена ощутили, узнав, что станут родителями и т. д.

А завершат этот удивительный фотоотчет фотографии счастливых родителей с ребенком, сделанные во время выписки из роддома.

Необычно и интересно выглядят дневники с фотографиями растущего животика, особенно если делать их всегда в одной позе.

О чем писать

Для ведения дневника беременности нет каких-либо строгих рекомендаций и правил. О чем писать женщина решает самостоятельно.

Чаще всего, в подобных дневниках будущие мамы фиксируют следующую информацию:

  1. Дату записи с указанием числа, месяца и года.
  2. Физические параметры: изменение веса беременной женщины и размер растущего животика. Кроме того, можно вносить информацию о весе и росте ребенка, которую сообщают при УЗИ.
  3. Настроение и самочувствие. Эти данные помогут при визите к врачу. Будущие мамы могут подойти креативно к выполнению этого пункта. Можно фиксировать свое настроение с помощью смайликов или небольших зарисовок.
  4. Медицинская информация. Здесь рекомендуется записывать количество и время приема лекарственных препаратов и витаминов, все рекомендации врача, диагноз, результаты УЗИ и анализов.
  5. Питание и режим дня. В данном пункте можно указывать время подъема и время сна, количество потребляемых калорий в день, рацион, изменение вкусовых пристрастий и т. д.
  6. Эмоциональная составляющая. Это самый интересный момент дневника. Будущая мама записывает все свои мысли, желания и идеи, которые приходят к ней в голову во время беременности.
  7. Фотографии. По мере увеличения животика женщина может делать памятные фотографии, которые будет интересно рассматривать в будущем. Кроме того, в дневник будущие мамы часто вклеивают снимки с УЗИ.

Для ведения дневника могут понадобиться вырезки из журналов с советами для беременных и рецептами полезных и вкусных блюд, а также картинки, иллюстрирующие счастливых беременных женщин и благополучные семьи с детьми.

Важные советы и рекомендации

  1. Желательно заполнять дневник ежедневно, не пропуская ни одного дня. Однако если будущей маме не хватает для этого времени, можно заполнять информацию раз в неделю.
  2. Перед тем как начать записи, важно определить для себя, какая именно информация будет там фиксироваться.
  3. Если женщина не знает, о чем писать, она может просто записать любые свежие новости, которые произошли в ее жизни и жизни будущего отца, о том, как изменился образ жизни во время беременности и даже о погоде. Любая информация в этот период будет ценной.

Таким образом, дневник беременности по неделям можно с легкостью сделать самостоятельно, вложив в его создание свое вдохновение и любовь к будущему ребенку. Желательно подключить к его изготовлению мужа, что может послужить появлению между будущими родителями более трепетных и нежных отношений.

Интересное видео о первом триместре беременности:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: http://vReticule.com/entertainment/handmade/dnevnik-beremennoj-zhenshhiny/

У многих ведение дневника ассоциируется с детством ну или, на крайний случай, с подростковым возрастом. Действительно, часто именно в юные года появляется потребность в ком-то, с кем хочется поделиться самым сокровенным и быть уверенными, что это останется между двоими.

К сожалению, только бумага может гарантировать абсолютную сохранность тайны, при условии, что сам владелец будет усердно хранить эту тайную книжечку.

Но кто сказал, что вести дневник будучи взрослой плохо и даже постыдно? Отнюдь, в этом деле нет абсолютно ничего стыдного, более того, ведение личного дневника даже очень полезное занятие. 

Зачем вести личный дневник

Итак, что такое личный дневник? Это место, где записывается не только самое сокровенное или, если сказать точнее, этого вообще там может и не быть. Личный дневник содержит информацию, важную для его владельца, а что именно это будет — решать только ему. Однако, если говорить о взрослых людях, то ведение дневника может быть очень полезным занятием и вот почему:

  • С помощью личного дневника можно добиваться желаемого. Многие из нас мечтают или ставят себе какую-то цель, но в суете будней такая информация может ненароком вылетать из головы, а это не есть хорошо. В дневнике можно фиксировать свои идеи и мысли и не давать себе забывать о них. Интересно, но в процессе письменных размышлений мозг начинает работать иначе, строя различные цепочки того, как этого желаемого можно добиться.
  • Ведя дневник — вы тем самым увеличиваете уровень собственной осознанности. Когда человек ведет записи в личном дневнике, он не переживает за то, что может взболтнуть что-то лишнего или раскроет свои мысли и тайны, как это происходит в общении с людьми, а это значит, что мыслительный процесс чист. Выкладывая свои размышления на бумагу вы ближе познаете самих себя, перед вами открываются новые грани своего же «Я». Таким образом вы сможете сравнить насколько ваша жизнь сходится с вашим внутренним мировоззрением, возможно что-то уже давно просит корректировки?
  • Ведение дневника тренирует самодисциплину. Это действительно так, ведь отважившись на такое занятие записи придется вести практически ежедневно, а иначе какой смысл вообще? Делая одно и тоже, в одинаковое время — вы научитесь жить в режиме.
  • Это занятие прекрасно помогает тренировать мысленный процесс, учит правильно и грамотно выражать то, что находится в голове. Как приятный бонус, ведя записи регулярно, вы натренируете свой почерк до идеала. 
  • Личные дневники позволяют избегать печальный опыт в настоящем и будущем. Перечитывая старые записи вы не лишний раз напомните себе о жизненных уроках, с которыми столкнулись ранее. Это позволит не наступать на одни и те же грабли несколько раз.
  • Если кто-то вел ранее личный дневник, то согласится с тем, что перечитывая записи, сделанные несколько лет назад, создается впечатление, что вел дневник кто-то другой. Таким образом приходит осознание собственного духовного роста в собственных же глазах. Это очень полезно для самоосознания и поднятия самооценки, ведь видя это вы поймете, что не стоите на месте, постоянно развиваетесь и растете.
  • Стрессы, нервы, перенапряжения — все это наполняет день практически каждого взрослого человека, а куда девать накопленный гнев? Конечно же записывать в личный дневник! Человек многого не может выразить, в особенности негативные эмоции, которые так и разрывают душу. Как говориться, бумага все стерпит, поэтому все свои нервы можно выражать в дневнике, не переживая при этом за последствия, которые были бы в реальной жизни.

Завершая подборку причин, по которым стоит вести свой личный дневник хочется сказать еще об одной интересной вещи. Ведя записи такого рода вы имеете возможность создать историю своей жизни.

Людям нравится читать биографии других личностей, наблюдать за тем, как они шли к своему успеху, с чем сталкивались на этом пути, а почему бы не создать такое для самих себя. В процессе жизни многое забывается, но личный дневник такого не позволит.

Более того, при желании вы сможете передать его своим потомкам, чтобы те, не зная лично, могли построить о вас правильное впечатление — это же так интересно! Да и самим, по прошествии десятков лет заглянуть в свое прошлое, улыбнуться и вспомнить, какими вы были когда-то давно…

Раньше личные дневники вели исключительно в рукописном варианте, так как иной возможности не было. Сейчас же, когда в обращение вошли компьютеры, изливать свои мысли можно печатно, в любом текстовом формате.

Более того, особенно смелые личности отваживаются на ведение записей в глобальной мировой сети, организуя сайты и блоги.

Как именно вы оформите ведение своего дневника — решать только вам, но перед этим хорошенько все обдумайте.

Работа с компьютером и уж тем более с интернетом рискованная в том плане, что это очень ненадежно. Во-первых, это уже совсем не личное, так как компьютер могут взломать, а в интернете контент доступен и другим пользователям. Во-вторых, компьютер может сломаться и все записи будут утеряны.

Есть, конечно, вариант, хранить текстовый документ на флеш-карте, но все же тут отсутствует та романтика. Положительные стороны — широкая доступность.

То есть, если вам что-то неожиданно пришло в голову, вы всегда можете приступить к ведению записей, ведь у современного человека всегда под рукой или ноутбук, или смартфон.

Все же ведение дневника в рукописном формате является самой надежной в плане сохранности. Тут все остается на вашей совести.

Его, конечно, можно потерять, но это ведь будет зависеть только от вас, а себя-то контролировать проще, чем «бездушную железяку».

Хранить такие записи тоже нужно достаточно хорошо, ведь пароль на него не поставишь, а значит и прочитать его могут все, кому он попадется под руку. Продумайте такие детали и приступайте к записям.

Как украсить личный дневник

Ведение личного дневника это не просто «сухой» процесс изложения собственных мыслей — это настоящее творчество. У порядочного «писателя» он всегда будет украшен и дополнен интересными деталями.

Все это, конечно, дело личного вкуса, нет обязательного правила по оформлению, вы можете вообще вести его как простой ежедневник, главное, чтобы это устраивало вас.

А можно дополнять записи различными изображениями, вырезками и деталями, которые имеют связь с написанным.

Для творческих личностей подойдет вариант оформления личного дневника в стиле скрапбукинга. Будет не только красиво, но и романтично, и оригинально. Для украшения можно приобрести различные стикеры и наклейки, они оживят образ дневника и придадут ему шарма. Если вам не все равно, как будет выглядеть ваш дневник, тогда для вдохновения предлагаем интересные варианты оформления.

Что писать в личном дневнике

Личный дневник на то и личный, что каждый сам для себя решает для чего его вести. В нем можно фиксировать интересные вещи, которые произошли с вами за день, можно делиться переживаниями, строить планы на будущее. Если пойти дальше, то в нем, как мы уже говорили, можно писать не только о сокровенном и тайном. Хорошая идея — сделать тематический личный дневник.

Например, есть у вас какая-то цель, может глобальная, а может и не очень, вот и посвятите дневник ей.

Хотите похудеть? Пишите о своем распорядке дня — расскажите о том какая вы молодец, что не съели тортик, хотя так хотелось, напишите о первом сброшенном килограмме, о победах над своей ленью и проведенном дне в спортзале.

Хотите расти по карьерной лестнице? Начинайте вести личный дневник под названием «Мой личностный рост». Запишите поэтапно шаги, которые вам необходимо совершить и двигайтесь к ним ежедневно, записывая свои, даже самые небольшие, победы. Любите путешествовать? Тогда ведите дневник на соответствующую тему.

Какую бы тему вы не избрали — это должно приносить вам удовольствие. И это обязательное условие, а все остальное неважно. Личный дневник — это ваше пространство, ваш маленький, но интимный мир, в котором есть только вы и больше никого. Используйте это с пользой и будьте счастливы!

Источник: https://bagiraclub.ru/kak-vesti-lichnyj-dnevnik-i-kakaya-ot-etogo-polza

Как и зачем вести дневник развития ребенка?

[artlabel id=”77251″]

Зачем писать подробный отчет о развитии крохи на первом году жизни? Дневник развития ребенка — это и приятные воспоминания, и помощь в дальнейшем.

ЦФА Бурда

Ведение дневника ребенка — простой и эффективный способ запечатлеть значительные события из первого года жизни карапуза, забавные случаи, разнообразные детские шалости, вопросы и смешные высказывания крохи, реакцию на прикорм и лекарства, этапы взросления (когда малыш перевернулся на животик, во сколько ребенок начал садиться, ползать, ходить). Самое сложное для родителей в этом случае — вести дневник развития ребенка регулярно.

8 приложений на смартфон, которые облегчат жизнь молодой маме

Когда ваш кроха подрастет, вы будете время от времени перечитывать записи, сделанные в первый год его жизни.

Помимо положительных эмоций подробные структурированные заметки о поведении и состоянии здоровья малыша помогают избежать многих неприятностей и способствуют правильному подходу к развитию и воспитанию ребенка.

Они вам точно пригодятся, поэтому выкроите в вашем плотном графике 10 минут в день на дневник.

Что записывать

Попробуйте сделать еженедельное заполнение дневничка семейной традицией. Например, вы можете вспоминать события прошедшей недели и вместе с мужем и решать, что стоит внести в дневничок.

Конечно, в первое время малыш не будет принимать активного участия в этих обсуждениях, но уже очень скоро он с большим интересом станет вносить свои предложения.

К таким предложениям крохи вам стоит отнестись внимательно и бережно, ведь, скорее всего, окажется, что значительными и запоминающимися вам и ребенку покажутся очень разные вещи.

  1. Дневник развития ребенка лучше вести не в электронном виде, а в ежедневнике, фиксируя дату и время. Электронные варианты дневника, кажущиеся удобными на первый взгляд, имеют несколько очевидных минусов. Во-первых, доподлинно известно, что «рукописи не горят», а обладают теплой, искренней энергией живого общения. Во-вторых, сохранить обычный дневник гораздо проще, чем беречь информацию на электронных носителях. И самое главное: обычный дневник вы в будущем сможете презентовать подросшему сыну или дочери. Вашему ребенку будет интересно узнать, какое слово он сказал первым, во сколько он начал ходить, что подарила зубная фея за первый выпавший зубик и многое другое. Важно вести заметки регулярно, не пропуская ничего интересного.
  2. Самые главные параметры развития ребенка в первый год жизни — рост, вес, физические и эмоциональные навыки, приобретенные в процессе взросления. Чтобы быть уверенными в том, что «все идет как надо», необходимо записывать основные моменты роста и развития малыша и сравнивать их со средними показателями, соответствующими его возрасту. И если в 1,5 месяца малыш начинает сладко улыбаться и смеяться, то этот факт стоит внести в дневник и порадоваться, что развитие крохи — в пределах нормы. Я помню, что событием, вызвавшим у меня самую сильную радость, граничащую с восторгом, было появление в 6 месяцев первого зубика у моего крошки, и именно этот момент я особенно эмоционально отметила в дневнике малютки.
  3. Очень важно записывать изменения в поведении ребенка, если в его окружении появляются новые игрушки или аксессуары. Таким образом можно отслеживать, что нравится малышу, что его успокаивает, а что, наоборот, вызывает слишком бурную отрицательную реакцию или, быть может, даже пугает. В каждый период у ребенка обязательно будут свои любимые игрушки. Сделайте их фото и приклейте в дневник. Не забудьте о смешных высказываниях малыша!
  4. Обязательные прививки, которые в первый год жизни малыша делают по графику довольно часто, также необходимо отмечать в дневнике. Реакция на ту или иную прививку, а также ее связь с питанием и другими факторами способны очень многое рассказать педиатру, если в этом появится необходимость. Записывайте также координаты врачей (телефоны, адреса клиник), которые могут вам потом пригодиться для консультаций и справок, чтобы в нужный момент они всегда были под рукой. Держите страховые полисы и свидетельство о рождении недалеко и постоянно в одном и том же месте.
  5. Особая глава в дневнике малютки должна быть посвящена введению первого прикорма. Введение прикорма — как для малыша, находящегося на грудном вскармливании, так и для крохи-­искусственника — не всегда проходит гладко. Каждый ребенок совершенно индивидуально переносит тот или иной продукт. Для того чтобы не пропустить, как именно поведет себя организм малыша при введении в его рацион нового продукта, необходимо вести пищевой дневник. Его же при необходимости нужно показывать педиатру. Это значительно облегчит поиски «вредного» продукта, на который у малыша возникла негативная реакция.
  6. Введение новых детских косметических средств также лучше отражать в дневнике малютки. Проверить и зафиксировать в дневнике реакцию крохи нужно при переходе с одного вида крема на другой, при смене шампуня или пенки для ванны.

Fotolia

Как оформить

  • Для записи детских событий можно использовать обычную тетрадь или альбом, вести только текстовые записи или дополнять их рисунками, фотографиями, вклеивать билетики из поездок и мест, которые вы посетили, театральные програм­мки и т.д. Можно оформить альбом в стиле скрапбукинга, сделать на страницах различные кармашки и “секретики”, вклеить вырезки из газет и журналов за те периоды, о которых вы пишете, и т.д.
  • Если вы предпочитаете вести записи в электронном виде, можно делать это не в обычном текстовом редакторе, а в специальных программах для заметок, а можно даже завести блог, который смогут читать ваши родные и друзья, и рассказывать на его страницах о ваших буднях и праздниках с ребенком. Впоследствии при желании электронный вариант детского дневничка можно будет распечатать, например, в виде фотокниги.

Источник: https://www.moirebenok.ua/mother/mamochkinyi-interesyi/dnevnik-razvitiya-malyisha-stoit-li-vesti-i-chto-tuda-pisat/

Поделиться:

Нет комментариев

babysbirth.ru

Дневник беременной женщины по неделям

Первая неделя беременности

Отсчёт беременности начинается с самого первого дня последней менструации. Менструация – это периодические кровотечения, которые обусловлены выходом эндометрия. В этот период организм женщины избавляется от дееспособных клеток, которые не смогли оплодотворить женскую клетку, а так же чист.

Вторая неделя беременности

Для каждой без исключения женщины беременность – это весьма волнующее событие, так как она даёт начало новой жизни. Всего лишь с одной клетки в течение определённого срока формируется новый организм, который впоследствии будет развиваться уже во внешних условиях.

Третья неделя беременности

На третьей акушерской неделе беременности наступает долгожданный овуляционный период, и при удачном стечении обстоятельств происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. В традиционном понимании беременность начинается именно с этого момента.

Четвертая неделя беременности

Начиная с четвертой недели беременности, заканчивая седьмой неделей беременности, у женщины длится период очень высокого риска. В это время плод весьма восприимчив к различным внешним факторам.

Пятая неделя беременности

С этого периода ( с пятой недели беременности) начинается активное развитие плода и его внутренних органов. Пока что размеры его головы относительно туловища непропорциональны, она напоминает небольшой цилиндр. В это время на УЗИ уже можно увидеть прообразы конечностей ребёнка. На четвертой.

Шестая неделя беременности

6-я неделя беременности знаменательна тем, что у плода начинает развиваться головной мозг. Сердце начинает интенсивнее работать и перегонять кровь по сосудам, поэтому, проходя процедуру УЗИ, уже можно различить первые биения. На голове начинают развиваться крошечные глазки, но на ультразвуковом иссл.

Седьмая неделя беременности

Особенно интересна 7-я неделя беременности тем, что большинство женщин в этот период начинает подсознательно поглаживать свой животик, интуитивно успокаивая себя в нормальности протекания вынашивания. Психологи считают, что движения поглаживания придают будущим мамочкам уверенность и помогает стабил.

Восьмая неделя беременности

На восьмой неделе беременности при помощи УЗИ можно наблюдать, как плод непроизвольно двигает конечностями, это указывает на прогресс в развитии. В этот период происходит интенсивный процесс адаптации женского организма к состоянию беременности, поэтому вся эта неделя будет сопровождаться сильным то.

Девятая неделя беременности

До того как женщина забеременеет, вес ее матки может составлять максимум 100 грамм, но под конец беременности она увеличится в объеме почти в пятьсот раз и весить будет не менее одного килограмма. В процессе вынашивания происходит утолщение стенок матки, ее мышцы укрепляются и удлиняются. Этому проц.

Десятая неделя беременности

На десятой неделе вынашивания продолжается развитие органов и тканей плода, которые образовались на предыдущих неделях. В этот период начинается процесс совершенствования ротовой полости (рецепторы вкуса, зубные основы и др.), желчного протока и кишечного тракта. 10-я неделя беременности – э.

Статьи 1 — 10 из 42

Дневник беременности по неделям с фото

Беременность по неделям. Дневник беременной женщины

Беременность по неделям.

Когда женщина узнает, что беременна, ей сразу хочется узнать больше полезной информации, получить как можно больше консультаций, советов. В интернете сейчас можно найти массу информации полностью охватывающую всю беременность по неделям. сейчас издают много книг о беременности, но, когда сталкиваешься с этим сам, – понимаешь, что там только поверхностная информация, не исчерпывающая.

А хотелось бы знать все нюансы и «подводные камни», которые встречаются на пути от зачатия до самих родов.

После статьи, Вашему вниманию представлено видео, в котором изложена полная информация о всех этапах беременности. Видео очень интересно и позновательное, рекомендуется к просмотру обязательно всем!

Я планировала свою беременность. И наблюдалась до зачатия у частного врача-гинеколога. Мне предписывали здоровый образ жизни, спорт, витамины, овощи, фрукты, правильное питание. Когда я узнала, что беременна, наблюдать за мной стал участковый врач-гинеколог, но почему — то он не сказал мне, что нужно пить фолиевую кислоту, а когда у меня начался острый токсикоз, мне просто прописали таблетки, которые абсолютно были бесполезны, а не посоветовали попробовать, например, сухарики из черного хлеба или лимон? А это, как показала практика намного эффективней. Может быть, из-за этого «обобщенного» учета беременных, я попала в больницу с токсикозом, хотя вполне вероятно, если бы я тогда знала,так называемые, «хитрости», помогающие уменьшить состояние токсикоза, которые знаю сейчас, то никакая больница и не понадобилась бы.

Из-за нехватки информации, которая передавала бы информацию о состоянии беременной, о проблемах во время беременности, об индивидуальных «синдромах», мы иногда не знаем, что нам делать в той или иной ситуации.

А на самом деле нужно просто поделиться информацией, полученным опытом, чтобы нам стало легче, чтобы беременная женщина знала, что она не одна столкнулась с тупиковой ситуацией.

Поэтому я решила поделиться с Вами, дорогие читательницы, своим опытом, своими ощущениями и переживаниями, своими «маленькими открытиями» и способами скрасить неприятности во время беременности.

Я опишу весь полный календарь беременности по неделям. причем к каждой неделе буду прикреплять картинки и фотографии. Что и когда со мной происходило, когда мне было плохо, и что я делала, чтобы стало хорошо, какие анализы сдавала и каких врачей проходила. В общем все, что связано с беременностью.

Думаю, это полное описание развития беременности по неделям поможет Вам, ведь вместе мы сможем преодолеть все невзгоды.

Беременность по неделям:

Сегодня у вас началось менструальное кровотечение.

Конечно, это еще не беременность, поскольку у Вас — очередное менструальное кровотечение. Однако, хотите Вы этого или нет — организм начал готовиться к возможному материнству снова.

Чаще всего женщина беременеет в середине цикла, на 14-й день. Через несколько дней после оплодотворения к внутренней стенке матки (эндометрию) прикрепляется зародыш-морула. Теперь вы официально беременны! Происходит образование мозга и нервной системы малыша. Начинает биться его крохотное сердечко. Можно воспользоваться домашним тестом на ХГ в моче, но последний не столь надежен, поскольку срок очень маленький. Формируется позвоночник и мышцы. Определяются ручки и ножки, глаза и ушки. Его длина около 1,5 – 2,5 мм. Первое подозрение, что вы беременны — ведь у вас не пришли месячные, — возникает через 2-3 недели после зачатия. Можно различить 5 пальцев на руке вашего ребёночка. У многих женщин беременность ассоциируется с недомоганием, тошнотой. Но в первые недели беременности вы вообще можете не испытывать никакого дискомфорта. В этот период УЗИ фиксирует осторожные движения ребёнка. Сердце ребенка бьется с частотой 140-150 ударов в минуту, вдвое чаще, чем у мамы. Через пять недель после зачатия плодное яйцо прикрепляется к стенке матки. Шейка матки обычно расслаблена: впрочем, на таком сроке врачи еще не смотрят беременную на кресле. Ощущаются приступы тошноты и другие проявления токсикоза. Его рост около 7 – 9 мм. Личико начинает оформляться, обозначается рот, глаза, маленький носик. Ваша матка начала увеличиваться, но это еще незаметно. Определить это может ваш гинеколог во время осмотра и вы сами — ваши вещи стали чуть-чуть тесноваты. Началось развитие молочных зубов! Сформированы локтевые суставы. Малыш совершенствует свои навыки движения. А грудь готовится к своей роли кормилицы. Пока рост вашего ребёночка 22-30 мм. А вес около 4 гр. По вашей фигуре еще не скажешь, что вы беременны. В крови пока не самый высокий уровень хорионического гормона, но вы уже чувствуете перемену: кожа стала более гладкой и ровной, хотя не исключены и прыщи. На пальцах плода уже различим рисунок кожи. Малыш уже может сгибать пальчики в ладонь. Матка в это время уже удваивается в размерах. Высокое содержание гормонов влияет на ваше настроение и самочувствие. Наблюдается повышенная возбудимость, перепады в настроении. В физическом плане — вы начинаете набирать вес, десны становятся рыхлыми, щитовидная железа немного увеличена. Плод может щуриться, глотать, морщить лоб. Малыш уже такой большой и сильный, что если он коснётся маточной стенки, то может оттолкнуться от неё! Просто из-за его веса и росточка (4г веса и 27 – 35 мм. роста) вы вряд ли почувствуете и оцените его достижения. Сейчас вы сжигаете калории быстрее, чем до беременности: обмен веществ усиливается на 25 %. Объем циркулирующей крови тоже увеличивается. Вы чувствуете внутренний жар, пьете много жидкости и обильно потеете. Теперь добрый доктор назовёт ваше чадо «плодом». Все его органы сформированы. Исследования науки о плоде фитологии доказали, что 11-ти недельный ребёночек уже реагирует на свет, шум, тепло, может чувствовать боль и прикосновение. Ваша матка увеличилась в ширину примерно на 10 см. Ей становится тесно в тазобедренной области, и она поднимается в брюшную полость. Воспользовавшись ультразвуком, по размерам плода врач уже более точно может определить срок ваших родов. Начали формироваться ноготочки на ручках и ножках малыша. У него есть уже сосательный рефлекс, он тренируется кушать ваше молочко и сосёт большой пальчик! Вы – его вселенная, его домик, его игровая детская комната. Он очень активен в этот период! К настоящему моменту в вашей крови уже достаточно много гормонов, отвечающих за беременность. Скоро уже вас перестанет мучить утренняя тошнота, вы станете менее раздражительной. Уйдет чувство беспокойства, связанное с риском выкидыша. Необходимо особенно внимательно относиться к профилактике вирусных заболеваний. Продолжает расти плацента, стоящая на страже здоровья ребёнка. Он весит примерно 28 г. Сформированы зачатки 20-ти молочных зубов. Вы вступили в период второго триместра, лучшую пору своей беременности. Теперь вы почувствуете себя более энергичной, хотя матка ваша увеличивается с каждой неделей. Вы сами это заметите, когда ваш живот начнет подниматься: если раньше дно матки (верхняя ее часть) находилось над лобковой зоной, теперь оно уже — над областью пупка. Поджелудочная железа малыша начинает вырабатывать инсулин. Формируются половые органы. В это время его сердце перекачивает 24 литра крови в день. Он такой же, как ваша ладонь, мама! Если аккуратно прощупать живот, вы почувствуете, что верхний край матки (дно матки) расположен примерно на 7,5 см ниже уровня пупка. Активно выделяемые плодом гормоны могут влиять на Ваш организм, вызывая, в том числе, сильное выпадение волос. Уже на голове малыша растут волосы. Его вес примерно 50 г. Рост – 13 см. Ваша матка расширяется, давая пространство растущему в плаценте плоду. Количество околоплодной жидкости на этой стадии составляет около 250 мл. Малыш уже умеет открывать рот, гримасничать. Он слышит ваше сердцебиение и благоговейно будет прислушиваться к вашему пульсу на протяжении всей своей внутриутробной жизни. Старайтесь не волноваться – он будет расстраиваться, что вам плохо. Маленький, он как никто другой чувствует, понимает вас. Он – это маленькая Огромная Любовь! Стремительно развивается плод, не отстает от него плацента. Если на первых неделях это тонкая оболочка с хориальными ворсинами, то к концу срока это уже плотная (толщиной примерно в 2,5 см) масса, весом 480 г. Вы уже чувствуете его движения – такие трогательные? При первой беременности женщина чувствует шевеления своего ребёнка немного позднее. Если это ваша первая беременность, то 18-я неделя особенно волнующий период для вас, ибо вы начинаете ощущать, как шевелится ребенок. Однако многие молодые мамы испытают эту радость только на 19-20-й неделе, особенно если они набирают лишний вес. Вес малыша около 200 г. длина 20,5 см. Он слышит звуки потока крови по вашим сосудам и немного видит. Реагирует и на внешние шумы. Главное достижение недели — продолжающийся рост головного мозга. Непропорционально большая головка зародыша — признак той важной роли, которую играет головной мозг в развитии ребенка. Разговаривайте с ним, он слышит и узнаёт ваш голос – голос мамы, единственный в мире! Прошло уже 18 недель после зачатия и ваш живот и беременность уже заметны. Ваша талия — вовсе и не талия, а животик как колобок. Верхний край матки — чуть ниже уровня пупка. Вы уже можете почувствовать, спит ваш маленький или бодрствует. С помощью стетоскопа можно наконец-то услышать сердечко малыша. Вы уже зовёте его по имени? В крови у вашего ребенка уже достаточно высокое содержание красных кровяных клеток: начинают вырабатываться белые кровяные клетки, отвечающие за подавление инфекций. На его язычке уже есть вкусовые сосочки, когда он пьёт околоплодную воду, то причмокивает! Его система пищеварения достаточно сформирована для усвоения воды и сахара из околоплодной жидкости. Малыш изучает своё тело, трогает ручками свои ножки, личико. Как и в предыдущие недели, объем вашей крови увеличивается, большей частью за счет плазмы. Плазма — это жидкостная составляющая крови, она способна растворять кровяные тельца. Именно поэтому у многих беременных находят физиологическую анемию. Необходимо улучшить питание, особенно обогащённое железом. Несмотря на то, что ребенок в ускоренном темпе начинает наращивать жир, он еще выглядит красным и сморщенным. Это происходит потому, что кожный покров оформляется гораздо быстрее, чем под ним успевают формироваться достаточные жировые отложения, поэтому кожа еще обвислая. Вес малыша примерно 510г. Иногда его активность может обеспокоить вас. Он хочет скорее присоединиться к вам, затеять весёлую игру. Попробуйте в такие моменты пройтись погулять, поговорить с ним тихонько, ему нужно ваше внимание и смена обстановки. Он просто пытается вас расшевелить! Начинает сказываться прибавка в весе. Отсюда — головные боли, проблемы с мочевым пузырем, тяжесть в ногах и общее утомление. Малыш уже весит около 600 г, а его рост 30 см. Функционируют жировые и потовые железы. Лицо уже такое, каким вы его увидите при рождении. Реснички, волосики продолжают расти. Если бы он теперь родился, то при надлежащем уходе он сможет выжить. Ваша матка теперь увеличилась до размеров футбольного мяча, она уже давит на диафрагму, на подреберную зону, смещает желудок. Вес уже 700г. Малыш сжимает и сжимает кулачки, шевелит пальчиками. Его ладошки нежно-розового цвета и по нежности превосходят лепесток розы. Определяется приоритет левой или правой сторон тела. Его движения уже могет почувствовать и домочадцы. Время для их знакомства наступило! Маленький реагирует на ваше настроение, как никогда раньше. Он открыл глазки, они сейчас голубые, небесного цвета. В дальнейшем, этот цвет, возможно, изменится. С этой недели шансы ребенка выжить в случае преждевременных родов составляют 85 %. Так что отныне ребенок уже обладает вполне реальной жизнеспособностью. Однако до полного вынашивания плода остается 13 полных недель. Сейчас он радуется, если вы поглаживаете живот, может притихать, впитывая вашу нежность или наоборот приплясывать от восторга. Ему уже немного тесновато в своём домике. Вес сейчас чуть больше 900 г. Он обладает зрительным восприятием и мечтает увидеть яркие цвета твоего огромного внешнего мира. Если ребенок родится на этой неделе, юридически он будет считаться человеческой личностью, подлежащей регистрации. Кора головного мозга имеет развитые извилины, а масса мозга продолжает увеличиваться. Волосы на головке становятся длиннее. Попробуй включать ему мелодичную музыку – ему понравится, он обладает чувством абсолютной гармонии. Его вес чуть больше килограмма. В вашей груди начинает накапливаться колострум или молозиво. Организм знает, как важно подготовиться к встрече малыша! И обеспечивает для него питательное молочко. Ваш ребёнок занят подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Он научился регулировать температуру своего тела. Кожа уплотняется, накапливается жирок. Чудо! Малыш знакомится с тем помещением, в котором вы находитесь! Особенно хорошо различает комнату, если она ярко освещена. Попробуйте показать ему большую игрушку – вот он обрадуется! И теперь он учится узнавать голоса других членов семьи. По мере прибавки в весе ваши движения становятся все более медленными и неуклюжими. Не забывайте о правильной осанке, когда ходите или сидите. Перед тем как вставать с кровати, сначала перекатитесь на бок. Дают о себе знать боли в пояснице, которые появляются из-за большой нагрузки на спину. Вес дитя около 1,5 кг. Он может перевернуться головой вниз и, упираясь ноженьками вверх, попытаться раздвинуть таким образом жизненное пространство. Не очень то приятное ощущение для мамы. На поздних сроках беременности боли в спине почти неизбежны. Их причиной является то, что связки и мышцы спины сейчас отдыхают, расслабляются, готовясь к процессу родов. Расширение вен на ногах сейчас тоже весьма вероятно. Рост около 40 см. На последних стадиях беременности ребенок прекрасно слышит, что происходит вокруг. Он узнает стук вашего сердца, знаком со звуками перистальтики и с шумом крови, текущей по пуповине. Он уже хорошо знает ваш голос. Вечером спойте ему колыбельную! Будущий малыш обзавёлся особым веществом – сурфактантом, которое поможет ему самостоятельно дышать после родов. К этому времени ребенок уже развернулся головкой вниз: он готовится к рождению. Ваш врач или акушерка расскажут вам о положении вашего плода относительно родовых путей. Малыш привыкает к тому вкусу, которым обладают наиболее часто употребляемые вами блюда. У него достаточно развиты вкусовые ощущения. Схватки по Брэкстону Хиксу становятся более регулярными. Это схваткообразные болезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и наконец затихают.

На этой неделе ногти ребенка уже доросли до самого края пальчиков. В день его рождения, возможно, у него будут длинные ногти: на лице у него могут быть царапины, которые он получил, находясь в утробе. Сейчас ему там тесно и неудобно. Малыш весит примерно 2кг 200г.

Личико его стало полненьким, гладеньким: появились толстые щечки. Младенческие щечки обусловлены нарастанием подкожного жира плюс интенсивное сосание пальца в утробе на протяжении нескольких месяцев — большая тренировка для сосательных мышц! На этой неделе или чуть позже, если это у вас не первая беременность, появятся предвестники родов. Это означает, что головка ребенка (в случае головного предлежания) опускается в область таза. Вы можете почувствовать некоторое облегчение, так как давление на внутренние органы ослабляется. Ваша беременность подобралась к определению «доношенная». Малыш опускается ниже, буквально «сидит на чемоданах». Не торопите его! Перед дорожкой к солнышку и вашей Любви ему надо набраться сил. Он уже умеет совершать дыхательные движения. Его вес приблизительно 2кг 400г. На последней неделе ребенок накопил в кишечнике немало отходов жизнедеятельности. Это черно-зеленое вещество называется меконий и состоит он из распавшихся клеток крови, отмерших клеток кишечника, а также сшелушен-ных кожных клеток, зародышевых пушковых волос, проглоченных вместе с околоплодной жидкостью, и других компонентов. Шейка матки сейчас укорачивается и раскрывается, а мочевой пузырь испытывает самое сильное давление за все время беременности. Возможно, появится небольшая нервозность накануне теперь уже близких родов. Малыш прибавляет в весе в среднем 28-30 г в день. Ожидая наступления родов, старайтесь оставаться спокойной. Когда начнутся настоящие схватки, убедитесь, что те, кто находится рядом с вами, в курсе ваших планов, где и как рожать. Во время схваток не забывайте о приемах релаксации и правильном дыхании. Если ребенок по-прежнему находится в матке, сейчас он просто набирает вес и, возможно, переживает, что «засиделся». Если же он уже родился, то, очевидно, не успевает удивляться, насколько его новая жизнь отличается от прежней, утробной. Только десять процентов беременных «дохаживают» до 42-й недели. Впрочем, не переживайте, если вы попадаете в их число. Вполне может быть, что ваш срок был рассчитан неправильно, так что на самом деле вы идете по графику, установленному природой. Все же поговорите с вашим врачом о различных методах стимуляции родов.

24 неделя беременности

За 24 неделю беременности пузожитель «пополнел» до 600 гр. У него уже довольно длинная 30 см, но худая фигура. Но ничего, все оставшееся время он будет заниматься набором подкожного жирка. (Бурый жир обладает высокой энергетической ценностью — при его сгорании в организме образуется большое количество тепла и АТФ (специального вещества, обеспечивающего все процессы нашей жизнедеятельности).

25 неделя беременности

В 25 недель беременности вес малыша достиг 700 гр. И сейчас он начал наполнять свое пока тощее тельце жирком. Морщинистая кожа начинает потихоньку расправляться, и он все больше становится похож на новорожденного. Возможно, уже различимы цвет и текстура волос, хотя и то и другое после рождения может не раз поменяться. Продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы.

Календарь беременности

Каждая девушка, увидев две полосочки на тесте, открывает для себя совершенно новый и особенный этап жизни. Во время беременности вас ждет немало удивительных и непредсказуемых моментов, разобраться в которых будет проще, имея под рукой подробный календарь беременности по неделям. Для беременной женщины время исчисляется не часами и днями, а неделями. Эти недельки — словно ступени, ведущие к долгожданному рождению малыша. Наш интерактивный календарь поможет вам найти ответы на многие интересующие вас вопросы и пройти этот волшебный путь с улыбкой.

Расчет пособий по беременности и родам

  • Калькулятор веса при беременности

  • I триместр беременности

    Итак, первая неделя беременности. Конечно, это еще не беременность, поскольку у Вас — очередное менструальное кровотечение. Однако, хотите Вы этого или нет — организм начал готовиться к возможному материнству снова.

    Источники: http://club-mam.com/pregnancy-week/, http://iberemenna.ru/vospitanie/dnevnik-beremennosti-po-nedeljam-s-foto.html, http://mama66.ru/pregn/calend

    vospitanye.ru

    Календарь беременности по неделям

    Принято считать, что беременность протекает в течение девяти месяцев. Однако каждая женщина, решившая стать мамой, довольно быстро узнает, что врачи измеряют срок беременности неделями. Нормальная беременность длится от 38 до 42 недель. Календарь беременности рассчитан на средний показатель и включает в себя 40 недель.

    Калькулятор беременности

    (рассчитать, на каком сроке беременности вы находитесь)

    Многие женщины сразу начинают сами вести календарь беременности, отмечая в нем видимые изменения своего тела и самочувствие. За развитием плода по неделям следит врач: контролирует набор веса беременной женщины, обмеряет окружность живота и высоту дна матки. Затем эти данные вносятся в карту и календарь беременности каждой пациентки. По ним можно составить график набора веса беременной. Женщина, ожидающая ребенка, готовится к его появлению и, разумеется, хочет знать, как растет ее малыш, что происходит с ее телом, какие еще изменения ее ждут. На портале МедКруг размещен подробный календарь беременности по неделям, который дает легкий доступ к информации о развитии беременности и ребенка. Для каждой недели развития есть три блока информации – о маме, о ребенке, полезные советы.

    Чтобы воспользоваться календарем беременности и рассчитать срок, введите дату последней менструации, и сразу увидите информацию о вашем сроке беременности.

    Если Вы уже знаете свой срок беременности или просто хотите узнать больше о развитии беременности, выберите на календаре беременности любую неделю развития, а затем по ссылке «следующая неделя» переходите к следующему этапу развития малыша.

    www.medkrug.ru

    Беременность по неделям

    Первая неделя беременности

    Отсчёт беременности  начинается с самого первого дня последней менструации. Менструация – это периодические кровотечения, которые обусловлены выходом эндометрия. В этот период организм женщины избавляется от дееспособных клеток, которые не смогли оплодотворить женскую клетку, а так же чист...

    Читать дальше

    Вторая неделя беременности

    Для каждой без исключения женщины беременность – это весьма волнующее событие, так как она даёт начало новой жизни. Всего лишь с одной клетки в течение определённого срока формируется новый организм, который впоследствии будет развиваться уже во внешних условиях.

    Читать дальше

    Третья неделя беременности

    На третьей акушерской неделе беременности наступает долгожданный овуляционный период, и при удачном стечении обстоятельств происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. В традиционном понимании беременность начинается именно с этого момента.

    Читать дальше

    Четвертая неделя беременности

    Начиная с четвертой недели беременности, заканчивая седьмой неделей беременности, у женщины длится период очень высокого риска. В это время плод весьма восприимчив к различным внешним факторам.

    Читать дальше

    Пятая неделя беременности

    С этого периода ( с пятой недели беременности) начинается активное развитие плода и его внутренних органов. Пока что размеры его головы относительно туловища непропорциональны, она напоминает небольшой цилиндр. В это время на УЗИ уже можно увидеть прообразы конечностей ребёнка. На четвертой ...

    Читать дальше

    Шестая неделя беременности

    6-я неделя беременности знаменательна тем, что у плода начинает развиваться головной мозг. Сердце начинает интенсивнее работать и перегонять кровь по сосудам, поэтому, проходя процедуру УЗИ, уже можно различить первые биения. На голове начинают развиваться крошечные глазки, но на ультразвуковом иссл...

    Читать дальше

    Седьмая неделя беременности

    Особенно интересна 7-я неделя беременности тем, что большинство женщин в этот период начинает подсознательно поглаживать свой животик, интуитивно успокаивая себя в нормальности протекания вынашивания. Психологи считают, что движения поглаживания придают будущим мамочкам уверенность и помогает стабил...

    Читать дальше

    Восьмая неделя беременности

    На восьмой неделе беременности при помощи УЗИ можно наблюдать, как плод непроизвольно двигает конечностями, это указывает на прогресс в развитии. В этот период происходит интенсивный процесс адаптации женского организма к состоянию беременности, поэтому вся эта неделя будет сопровождаться сильным то...

    Читать дальше

    Девятая неделя беременности

    До того как женщина забеременеет, вес ее матки может составлять максимум 100 грамм, но под конец беременности она увеличится в объеме почти в пятьсот раз и весить будет не менее одного килограмма. В процессе вынашивания происходит утолщение стенок матки, ее мышцы укрепляются и удлиняются. Этому проц...

    Читать дальше

    Десятая неделя беременности

    На десятой неделе вынашивания продолжается развитие органов и тканей плода, которые образовались на предыдущих неделях. В этот период начинается процесс совершенствования ротовой полости (рецепторы вкуса, зубные основы и др.), желчного протока и кишечного тракта. 10-я неделя беременности – э...

    Читать дальше

    club-mam.com


    Смотрите также