Гречневая каша на руси


Гречневая каша русское блюдо: история возникновения — Щи.ру

В ежедневном рационе русского народа еще с давних времен почетное и важное место занимали разнообразные каши. Они, по сути, являлись основным и главным блюдом на столе, без них не обходился ни один праздник или застолье, ели их, заливая молоком или медовой сытой, добавляли растительное и коровье масло, жир, квас, жареный лук и прочие ингредиенты.

Одной из самых популярных каш на Руси были гречневая каша, которая в 17 веке уже по праву считалась национальным блюдом русского народа, хотя и появилась она просторах нашей Родины не так давно. Завезенная к нам из далекой Азии, эта культура быстро пришлась по душе нашему народу, который даже называл её «матушкой». И эта любовь неудивительна и вполне объяснима, ведь стоила гречка недорого, выращивалась повсеместно, гречневая каша замечательна по вкусовым и питательным качествам, скушав на завтрак миску такой каши можно чувствовать себя сытым очень долгое время. Народ считал гречку не только вкусной едой, но и еще очень полезной для здоровья, её употребляли при упадке сил и, даже, при симптомах простуды.

История происхождения гречки

Многим покажется удивительным тот факт что гречка, из которой и варится такой обыденный и традиционный для русского народа гарнир как гречневая каша, изначально на территории Руси не произрастала и была завезена туда из Византии.

Одни исследователи утверждают, что гречка как зерновая культура появилась около 4000 тысяч лет назад в Гималаях (там блюда из неё до сих пор называют «черной кашей»), другие ученые-историки считают, что данный вид зерновой культуры появился на Алтае (именно там археологами были обнаружены окаменевшие остатки зернышек гречки в местах стоянок древних племен), оттуда он распространился по Сибири и Уралу. В те времена она произрастала как дикое травянистое растение с небольшими белыми соцветиями. Её семена, похожие на небольшие пирамидки, люди попробовали и поняли, что они съедобны, стали делать из них муку для приготовления лепешек, а также варить из них вкусную и питательную гречневую кашу.

Соседние страны дружно позаимствовали это полезную культуру и стали повсеместно её выращивать и употреблять в пищу, как например это сделали болгарские народы, жившие на Волге, позже передавшие эстафету славянским племенам. Существуют также теории о Древней Греции как о Родине гречневой крупы.

Как иностранка стала родной

По данным различных историков гречку на Руси начали выращивать примерно в VII веке, свое название она получила во времена Киевской Руси, когда её разведением в основном занимались греческие монахи из местных монастырей. Славянам очень понравилась сытная и вкусная каша, сваренная из зерен гречки, которую раньше назвали гречиха, гречуха, греческая пшеница, греча, а также «татарка» по названию вида татарской гречки с зеленоватыми соцветиями. По этому поводу существует старинная легенда о царской дочери Крупеничке, которую полонили татары и заставили выйти замуж за хана. Дети, родившиеся у них, были такими мелкими и дробными, что со временем превратились в меленькие темные зернышки. Мимо проходившая странница взяла их собой в родные русские земли и там их посадила, так, на святой Руси по преданию и стала расти гречиха.

К европейцам гречка попала значительно позже, в Средневековье, в те времена, когда шли войны с арабами, которых называли сарацинами. Отсюда и французское название гречки — сарацинское зерно, которая кстати там не получила большой популярности ни в те времена, ни сегодня.

Как свидетельствует история, гречка гималайского происхождения оказалась довольно капризной и привередливой зерновой культурой, весьма хлопотной в возделывании, что, впрочем, не остановило упорных российских земледельцев, добившихся неплохих урожаев гречки на благодатных и плодородных русских землях.

Как варили гречневую кашу на Руси

Крупнейший знаток русской кулинарии, историк Вильям Похлебкин в своих трудах рассказывал, что при приготовлении рассыпчатой гречневой каши славяне пользовались ядрицей — крупой из цельных зерен гречихи, для сладкой и полусладкой каши брали смоленскую крупу (дробленые очищенные зерна ядрицы). Для того чтобы приготовить вязкую гречневую кашу, называемую в народе каша-размазня пользовались так называемым проделом, колотыми зернами крупного и мелкого размера. Готовилась каша на воде, молоке, с добавлением дополнительных ингредиентов (грибов, овощей, мяса, птицы, жареного лука и вареных яиц), подавалась в виде основной пищи или гарнира на завтрак, обед и ужин. Испортить гречневую кашу практически невозможно, для того чтобы она получилась вкусной и полезной необходимо соблюдать при приготовлении каши из гречки некоторые правила:

  1. Пропорция гречки к жидкости 1:2;
  2. Крышка кастрюли при варке должна быть плотно закрыта;
  3. После закипания кашу варят на медленном огне и дают ей настояться;
  4. До полного приготовления кашу не мешают и крышку не открывают.

Готовилась и томилась гречневая каша в русской печи в глиняном горшке, подавалась с маслом или молоком как на праздники, так и в повседневной жизни и уже к 17 столетию она стала национальным блюдом русского народа, которое мы и сейчас готовим и уважаем, как и наши далекие предки.

Гречка (или «гречка») - национальный русский гарнир

Как варить гречку по-русски

Это просто. Технология приготовления такая же, как и отваривание риса. Один стакан гречки нужно смешать с двумя стаканами воды и посолить. Он должен закипеть, пока не впитается вся вода.

Гречка очень удобна в приготовлении, так как при варке не появляется пена. Вы можете начать готовить и уйти для другой работы; ничего плохого не произойдет.

Чистая гречка не очень вкусная. Чтобы было вкусно, мы обычно добавляем сливочное или подсолнечное масло. Оливковое масло тоже хорошо, но в России оно не распространено. Русские любят мелко нарезать лук, обжарить его и добавить в гречку; это вкусно.

Если поддерживаешь форму, то можно смешать с вареными овощами. Это блюдо самое полезное. Если добавить грибы, то это блюдо называется «монастырская каша» и в старину это блюдо было распространенной пищей монахов на Руси.

Гречку можно варить не только в воде, широко распространено молоко. Обычно это блюдо хорошо на завтрак. Российские педиатры советуют гречку как необходимый продукт детям. В детском магазине можно найти множество видов каш быстрого приготовления, разработанных специально для детей. Смотрите несколько фото ниже.

Как и где можно отведать гречку в Москве

Можно найти в ресторане русской кухни. Также гречку можно найти в некоторых фастфудах российского происхождения.Это «Теремок» или «Меленка». Не рекомендуем дегустировать это блюдо в фаст-фудах, потому что вкус обычно не очень хороший. За яркими впечатлениями лучше сходить в ресторан.

В Москве много ресторанов, предлагающих «бизнес-ланч» с 12 до 15 часов. Рекомендуем воспользоваться предложением. Это хороший шанс на качественный и дешевый обед. В меню часто бывает вкусная гречка.

Если хотите привезти гречку на родину

Есть два пути.Во-первых, приобрести специальный продукт на пару. Вы можете найти его в специальной картонной упаковке. Гречка уже расфасована в полиэтиленовые пакеты по 100 грамм. Пожалуйста, посмотрите нашу небольшую галерею фотографий ниже.

Товар дороже, но гораздо удобнее. Вам просто нужно взять этот пакет и опустить в кипящую воду. Через 5 минут гречка будет готова к употреблению. Вам нужно будет просто добавить немного соли.

Если вы хотите ощутить настоящую жизнь россиян, то вам стоит купить чистую гречку в супермаркете.

Бывают двух видов: «ядрица» и «продел». Первый представляет собой твердую кукурузу, а второй - измельченную. Лучше выбрать «ядрицу».

Главное правило смотреть на мозоли:
- аналогичного коричневого цвета,
- аналогичного размера,
- и не бывает плохих мозолей.

Трудно объяснить, как выглядит плохая гречневая кукуруза.Поэтому советуем посмотреть на фото справа. Обычно пораженные мозоли темного цвета и более грубой формы.

Будьте осторожны, поврежденные мозоли опасны. Вы можете даже сломать зубы. К сожалению, известных марок гречки в России нет. Так что вы можете выбрать любую марку, только избегайте вредных мозолей. Найдите нашу небольшую галерею ниже.

Польза гречки для здоровья

Гречка очень полезна. По сравнению с рисом гречка содержит в два раза больше белка, больше липидов и меньше углеводов.Также гречка богата витаминами - C, E, B1, B2, B3, B5 и B9. Он содержит необходимые человеческому организму минералы - железо, кальций, магний и другие. Список полезных веществ, содержащихся в гречке, вдвое больше, чем в рисе.

Вы можете подумать, что мы, русские, едим много гречки, потому что заботимся о своем здоровье. Это важная причина, но не главная. В России бедные почвы, вегетационный период короток и ограничен 120 днями, а погода непредсказуема.

В таких условиях гречка - лучший выбор для сельского хозяйства. Вот почему гречка - важная часть нашей культуры и традиций.

Многие говорят, что гречка полезна для похудения, потому что она низкокалорийна. Это правда, но этот факт сильно преувеличен. Гречка содержит около 330 калорий в 100 граммах, а рис - почти 400 калорий. Разница не такая уж и большая.

Гречка хранится долго. Устойчив к насекомым и плесени.Вот почему в национальных стратегических продовольственных запасах России много гречки. Правительство иногда открывает его в случае неурожая, чтобы избежать роста цен; последний раз это было в конце 2014 года.

Наслаждайтесь блюдами русской кухни и читайте другие наши статьи ( смотрите список ссылок ниже и слева от текста статьи ).


.

Гречка: ешь, как русский

Почему гречка?

Я знаю, что вы слышали о гречке. Это «полезное зерно», которое не содержит глютена, но богато белком и железом. Вы можете найти в органических хлопьях, хлебе и выпечке. Сырые люди дают ростки, а французы делают свои знаменитые галеты. Бла-бла. Вы, наверное, уже это знаете.

Кстати, а вы знаете, что гречка - это не крупа? Пшеница, рис, просо, овес, ячмень, кукуруза и рожь - все они являются однодольными (семейство Poaceae ), а гречиха происходит из семейства Polygonaceae и является двудольным (вместе с амарантом и киноа, также известными как полезные зерна).

А теперь давайте закончим с ботаникой и начнем настоящий разговор.

Коричневый по сравнению с зеленым

Гречка («гречка» или «греча») очень распространена в России. Вы мне не поверите, но у нас даже есть очень популярная монодиета, когда все, что вам нужно есть, - это простая гречка (иногда без соли)! Ха-ха. Но в любом случае гречку нужно использовать не так.

Давайте посмотрим, как здесь выглядит гречка - вы удивитесь.

Ага, коричневый - потому что жареный.

Эта разница знакома каждому россиянину, который хоть раз пробовал купить гречку за границей. В магазинах здорового питания в Европе и Америке вы, вероятно, увидите что-то вроде этого:

Зеленая (не жареная) гречка тоже очень хороша. Вы можете прорастить его, что невозможно на жареном. Но у него другой вкус, это не typisch Russisch , и после приготовления он станет мягким. Гречка, которую мы едим в России, вкусная и пушистая, так что видно каждое зернышко.

Не волнуйтесь. Где бы вы ни были в Европе / Северной Америке, наверняка есть и русские. В таком случае, где-то есть русские магазины. Вы можете получить там настоящие вещи.

Наденьте фартук

Приготовить гречку так просто, что это под силу даже детям. Вам нужно только следовать этим правилам:

№1. Придерживайтесь соотношения гречки и воды 1: 2 (по объему). Это означает, что вам нужно взять 2 стакана воды на 1 стакан сухой гречки (у вас будет БОЛЬШАЯ кастрюля!).Добавьте немного соли в воду.

№2. Гречку кладите в воду только тогда, когда она закипит (не в начале!). Примечание: вам понадобится горшок с плотной крышкой.

№ 3. Когда вы закончите с №2, дайте воде закипеть во второй раз, затем убавьте огонь до очень слабого.

№4. После этого забудьте об этом на 15-20 минут. Если вы все же хотите проверить, вы должны увидеть сверху пушистые зерна, а в поле зрения не будет воды. После этого выключите огонь и оставьте супер-пупер-зерно накрытым еще на 10-20 минут.

Тогда вы должны увидеть что-то вроде этого:

Слегка взбить вилкой:

И теперь он готов к употреблению!

Примечание: с гречкой можно недоварить (оставить немного воды на дне), если оставить ее без тепла. Некоторые люди даже просто заливают зерна кипяченой водой и оставляют на ночь (или несколько часов). Но так обычно не делают.

Краткое описание жиров

Так как гречка такая пушистая и немного суховатая, вам обязательно нужно добавить в нее немного жира.(Или соусы. Или оба.)

Во-первых, оливковое масло появилось в России не так давно. Так что я предлагаю вам сохранить его для других блюд.

Я слышал о том, что настоящий русский вкус гречневой каши можно получить, только добавив масло. Я вам скажу, что полностью согласен с этим, хотя обычно я добавляю топленое масло (просто потому, что у меня его в основном есть под рукой). Или топленое масло. И вам даже не нужно его много: 4-10 г на порцию подойдут.

Примечание: животный жир (т.е.грамм. из птицы) очень хорошо сочетается и с гречкой.

Сливочное масло, наверное, лучший вариант. Но иногда и маслами приправляем. В основном это дрянные растительные масла без вкуса, которые ничего не добавляют к вкусу. Что мне лично нравится, так это еще один типичный русский продукт питания - нерафинированное подсолнечное масло. У него очень своеобразный вкус жареных семечек и действительно хорошо сочетается с гречкой. (Интересно звучит? Держу пари, что он есть в русском магазине!)

Если вы хотите заправить гречку жирами (я надеюсь, вы поняли, что должны), делайте это при выключении огня (чтобы масло плавно плавилось), во время взбивания или прямо в тарелке.

Легальные способы есть гречку

Есть 3 самых распространенных способа съесть потрясающую кашу:

1. Самостоятельно (пуристический путь)

2. В качестве гарнира (на мясо, птицу)

3. Как молочную кашу

Давайте углубимся в это.

Употребление простой гречки, вероятно, является самым древним способом. Как я уже упоминал выше, как минимум, вам понадобится сливочное или растительное масло. Другие хорошие варианты:

- зелень рубленая (зеленый лук, укроп, петрушка, базилик)

- сушеные грибные хлопья (желательно, конечно, русские) или тушеные свежие грибы

- немного обжаренного или карамелизованного лука (ням!)

- яйцо вкрутую рубленое

- любая подливка, которая у вас была

Отлично.Только немного нарезанной сверху зелени могло сделать его еще лучше.

Несмотря на то, что повара высокого класса рассказывают о том, что овощи - это лучшая сторона, здесь, в России, тысячи людей по-прежнему верят в советские блюда. Это: пюре, рис, гречка и макароны. Но не солгу, гречка отлично сочетается с говядиной, свининой и птицей, а также с тефтелями и котлетами из них. Хотя с рыбой все не так хорошо.

Гречка, домашний бефстроганов, подливка и некоторые овощи.Идеальное комбо.

Примечание: Я не рекомендую готовить гречневый плов (в одной кастрюле с другими ингредиентами, такими как мясо, овощи и т. Д.). Так становится мокро.

Я твердо верю в пикантную гречку, но многим нравится подслащенная гречка (опять же, это советское наследие). Забавно, что для каши не нужно варить гречку на молоке. Просто нагрейте молоко, а затем полейте им приготовленную гречку, как и любую крупу. Вы можете добавить в него немного сахара или кусочек масла (я пропускаю).

Не самая лучшая картинка, но, надеюсь, вы поняли идею.

Конечно, есть и другие способы употребления гречки. Иногда его используют для начинки (например, для пирогов), а из остатков можно сделать выпечку или гамбургеры. Но на обычной кухне Джейн такое случается нечасто.

Ого, этот пост получился довольно длинным, а? Спасибо, что остались со мной до конца. И если у вас есть какие-либо предложения или мысли, не стесняйтесь обращаться ко мне, я бы хотел получить отзывы от моих читателей.

кредит изображения (для зеленой гречки): http://debbrunson.com

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

.

Русская каша (каша)

Каша (по-русски каша) - это больше, чем просто основной продукт завтрака в России. Каша имеет давнюю историю, восходящую к языческим традициям древней Руси, поскольку каша и зерна, из которых она была сделана, были подарком Матери-Земли. Было несколько важных традиций и ритуалов, связанных с кашей и важными жизненными событиями. Когда родился ребенок, кашу готовили из мяса петуха для мальчика и курицы для девочки. Когда пара решала пожениться, они вместе варили кашу, чтобы обеспечить благополучие и изобилие в совместной жизни.Перед битвой русские готовили несколько котлов каши, чтобы накормить все войска, и еще каши готовили после победы и во время примирения после битвы. К Сочельнику и поминальным службам после смерти готовили особую кашу.

Россияне используют разные злаки для каш:

  • Фарро: Фарро - небольшое полудикие зерно, выращиваемое по всей России. Зерна у Farro маленькие и мелкие, но их обычно заменяют сорта пшеницы, которые легче выращивать и обрабатывать.Фарро недавно вернулся, потому что он содержит лишь небольшое количество глютена. Фарро можно сварить и превратить в вкусную кашу.
  • Ячмень: Петр Великий сказал, что одним из его любимых блюд была ячменная каша, так как это было одно из самых вкусных блюд. Ячневая каша бывает нескольких видов, в зависимости от того, как зерно обрабатывается и готовится. В основной ячменной каше используется дробленое зерно, а в жемчужной каше используется цельное зерно (поэтому она имеет белый цвет, как жемчуг).В Тверской и Новгородской областях делают густую кашу из цельного зерна ячменя.
  • Овес: Овес можно было измельчить или сварить целиком для каши, и его довольно легко приготовить. Сегодня овсянка относительно популярна и широко доступна. Из овса также делают мюсли, которые не относятся к каше, но популярны среди тех, кто следит за своим здоровьем.
  • Просо: Просо использовалось как для более сухих, так и для более густых каш, его готовили как на праздники, так и в обычные дни.
  • Рис: Рис прибыл в Россию в 18 веке, и до того, как его приняли крестьяне, рисовые каши были наиболее распространены в городах. Сначала рис использовался в качестве начинки для пирожков и пирогов, а затем стал важным ингредиентом для каш. В наши дни рис используют для кутья, блюда, которое является одним из самых важных блюд в канун Рождества.
  • Гречка: Гречка была одним из видов зерна, которое позже появилось на русских столах, но быстро стало популярным.Сегодня невозможно представить русскую кухню без гречневой каши. Более сухие каши делаются из цельного зерна, в то время как в других типах каш используются более мелкие зерна гречки.

Каша может быть приготовлена ​​из сладких или соленых ингредиентов. В пикантные каши входят грибы, лук и мясо, а в более сладких кашах - ягоды, мед, варенье, изюм, орехи, масло и молоко. Это значит, что кашу можно есть утром и в течение дня.

.

Популярная русская кухня - Откройте для себя Россию

Популярная русская кухня удивляет и поражает иностранцев.

Каша - самая популярная русская еда. В России с утра принято есть каши: гречневую, овсяную, пшенную, манную, рис. Каша готовится на молоке. Особенно приятно варить кашу в глиняном горшочке. Каша заряжает энергией и хорошим настроением на целый день.

Пироги, булочки, расстегаи - все это выпечка с начинкой. Начинка может быть самой разнообразной - сладкой, рыбной, мясной.Тесто - пресное, соленое, сладкое. Все зависит от вкуса шеф-повара. Пироги - излюбленное блюдо на русском праздничном столе, а также на бабушкином столе, когда ее внуки приходят в гости.

Булочки с разной начинкой

Пельмени - мясной фарш разных сортов с добавлением лука и специй - начинка пельменей. Затем начинку заворачивают в тонкое тесто.

Достаточно отварить пельмени в воде и подать со сливочным маслом или сметаной - это очень вкусно и особенно хорошо зимой.

Пельмени - популярная русская кухня на севере из-за долгих зим. Многие хозяйки готовят сразу много пельменей на длительный срок, а потом хранят их в морозильной камере - это очень удобно.

Шашлык - это куски мяса, нанизанные на металлическую шпажку и приготовленные на раскаленном угле. Это блюдо скорее блюдо с окраины России, блюдо кавказское. Но в средней полосе России рецепт шашлыка изменили. Русские используют уксус или йогурт в качестве маринада к мясу. Мясо получается исключительно мягким и сочным, а главное, после маринования не требует мастерства повара.Поэтому шашлык стал популярным русским блюдом для пикников на природе. В России говорят: «Пойдем шашлык».

Это блюдо - одно из традиционных блюд, которые хранятся на зиму в России. До недавнего времени хозяйки в сентябре-октябре нарезали капусту, добавляли в нее немного моркови или северных ягод), обрабатывали и плотно складывали в кадки под гнетом.

Капуста вышла великолепно. И он сохранил все витамины, плюс во время ферментации он выработал новые витамины.

Перед подачей на стол добавить кусочки лука и немного подсолнечного масла - вкусно.

Борщ - вкусный суп из капусты, свеклы и мяса. Родом из южных регионов России. Подавать со сметаной, обжаренным чесночным ржаным хлебом - что может быть лучше русской зимой!

Русское пиво может быть не лучшим пивом в мире. А вот сочетание сушеной воблы и холодного русского пива - настоящий хит.

Сушеная вобла готовится из свежей рыбы - рыбу сначала выдерживают в растворе соли под прессом, а затем вывешивают на открытом воздухе при небольшом ветре.После того, как рыба подсохнет - это популярное русское блюдо готово к употреблению с пивом. У рыбы может быть специфический запах - не волнуйтесь. Запейте пивом. Если сушеная вобла была правильно приготовлена ​​и правильно хранилась, запаха практически не осталось.

Это хлеб из ржаной муки. Распространенная популярная добавка к такому хлебу - кориандр - делает его бородинским.

Сегодня многие страны начинают заимствовать рецепт черного хлеба - он намного полезнее пшеничного.

Хотя пшеничный хлеб в России тоже очень вкусный!

Главное - выбирать «фабричный» хлеб, ведь в нем сохранились старые советские традиции выпечки - только натуральные ингредиенты, без разрыхлителей и прочей химии.

Кстати, обычно самый популярный запрос россиян, проживающих за рубежом, на вопрос: «Что я могу вам привезти?» - Это: «Дай мне бородинский хлеб».

Квас - очень приятный напиток в жаркую погоду. Квас имеет кисловатый вкус и прекрасно утоляет жажду.Хороший квас не имеет ни одной вкусовой ноты, но создает особенное, законченное впечатление и дает приятное послевкусие.

Чайных кустов в России не растет. Но чай из Индии нашел свое место и в России - горячий чай отлично согревает в холодную погоду, а кофеин, которого в чае не меньше, чем кофе, бодрит в зимние месяцы в солнечную погоду.

Русский чай называется чаем с лимоном.

Главный критерий: даже если блюдо кажется вам необычным, оно должно быть вкусным!

См. Также:

.

Смотрите также