Как отучить ребенка от каши ночью


Как отучить ребенка от ночного кормления грудью или из бутылочки

После рождения младенец нуждается в регулярном получении пищи. Чем взрослее он становится, тем реже его требуется кормить. Средняя длительность лактации – 1-1.5 года с момента рождения младенца. В зависимости от того, когда женщина желает отказаться от кормления грудью, требуется постепенно сокращать количество ночных прикладываний. Разобраться в вопросе, когда начинать отучать подрастающее чадо от груди ночью, стоит заранее. Это поможет в будущем уберечь от дискомфорта всех членов семьи. Постепенно отучать от ночных приемов пищи следует не ранее, чем с полугодовалого возраста.

Как отучить ребенка от ночного кормления грудным молоком

Ночью у матери происходит скачок пролактина, гормона, отвечающего за образование молока. Поэтому в первые месяцы жизни важно, чтобы ребенок получал его регулярно, независимо от времени суток. Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенка стоит кормить только грудью минимум полгода после рождения. Детям постарше начинают давать прикорм, они едят меньше грудного молока, поэтому можно постепенно отучать от ночных кормлений.

как отучить ребенка от ночного кормления

Следует подобрать оптимальный способ отучить ребенка от ночного кормления

Для постепенного отучения от ночных кормлений следует придерживаться таких рекомендаций:

  • постепенная замена молока на кипяченую воду;
  • сокращение ночных кормлений не только по количеству, но и длительности;
  • увеличение временного промежутка между ночными приемами пищи;
  • перед сном дается прикорм;
  • увеличение частоты дневных кормлений грудью;
  • изменение способа укладывания спать;
  • ограничение контакта с грудью ночью;
  • раздельный сон;
  • объяснение жестами или на словах.

Рекомендуется предложить выпить из бутылочки воду. Если ребенок наотрез отказывается, можно разбавлять грудное молоко в пропорции 1 к 3. Постепенно количество воды увеличивается, а молока уменьшается. Это медленный способ, который не дает 100% гарантии отучения. Смысл заключается в том, что со временем потеряется интерес к питьевой воде и не захочется просыпаться. Это помогает сократить общее количество кормлений ночью.

Урезание количества и длительности вскармливаний поубавит интерес к груди, так как ее не будут давать по первому требованию. Метод используется с 6-8 месячного возраста, не ранее. Если ребенок проснулся, не следует поддаваться панике и пытаться его накормить. Лучше отвлекать внимание пением песен и укачиваниями. Метод предварительного утомления вечером способствует наступлению глубокого ночного сна.

Кормление кашей или прикормом подходит для детей, возрастом от шести месяцев. Способ действенный, но работает не во всех случаях. Некоторые дети теряют сон из-за переполненного желудка, что мешает им спать. Что нельзя делать в таком случае: кормить перед укладыванием, лучше дать кашу за полтора часа до сна.

В период переживания психологического кризиса некоторые дети просыпаются до 20 раз за ночь.

Вариант с увеличением количества дневных кормлений подходит для матерей, не желающих в ближайшее время прекращать лактацию. Для этого младенец должен есть грудное молоко в достатке днем.

Если младенец спит с матерью в одной кровати, нужно его разместить подальше от груди. Ребенок, не найдя сосок после пробуждения, успокаивается и утыкается лицом в бок взрослого. Многие дети требуют контакт с телом не для утоления голода, а чтобы успокоиться.

Чем раньше произойдет отлучение от груди ночью, тем проще станет родителям в дальнейшем. Доказано, что ребенок в полгода менее болезненно реагирует на подобные изменения, нежели годовалый.

Радикальный метод отучить от ночного кормления, это уложить спать в соседнюю комнату. Первое время ребенок плачет при пробуждении и требует внимания. Подходит для старших детей, в 1 год и больше. Рекомендуется приходить к нему и убаюкивать, но ни в коем случае не давать грудь.

Со временем дети привыкают и перестают требовать грудь, беспокоя родителей истерикой. Дети в 1 год и старше уже понимают слова, поэтому нужно попытаться разъяснить ситуацию. Если ребенок противится и устраивает истерики, следует набраться терпения. Может пройти немало ночей, пока он успокоится и поймет, что время для приема еды – это день, а не ночь.

Рекомендации детских психологов

Первое что нужно сделать – оградить чадо от новых впечатлений в большом количестве. За несколько часов до сна отменяются активные игры, не включается громко телевизор или музыка. Походы в магазин или на прогулку переносятся на дневное время. Более размеренный способ жизни некоторым детям помогает снизить количество пробуждений.

рекомендации

Рекомендации зависят от индивидуальной реакции младенца на способы отучения

Возможно употребление из бутылочек отваров ромашки или другого успокоительного растения, если доктор обнаруживает признаки нервного перевозбуждения у ребенка. Метод способствует постепенному отвыканию, но не подходит для гиперактивных детей, требующих ежедневного выплескивания энергии.

Кровать – место для сна, а не игр. По неопытности многие родители играют в активные игры со своими детьми, из-за чего ребенок не осознает истинного назначения кровати. Приучать к играм в других местах нужно с малого возраста, чтобы в случае пробуждения ребенок сильно не шумел, и не пытался устроить игрище в ночной период.

При регулярном проветривании помещения перед сном самочувствие ребенка улучшается. Он спокойнее спит и не выглядит уставшим в течение дня.

Правильная расстановка предметов в комнате помогает оптимизировать пространство для игр. Не нужно захламлять спальню большим количеством мебели. Иначе будет собираться много пыли, из-за чего воздух станет тяжелым. Комната для детского сна обустраивается просторно, и регулярно проветривается. Свежий воздух и легкая прохлада помогают быстрее уснуть и реже просыпаться среди ночи.

Некоторые медикаменты не вызывают побочных эффектов, но помогут успокоить центральную нервную систему. Полезно принимать ванночки с солью и эфирными маслами хвойных деревьев. Это не только успокаивает, но предупреждает развитие респираторных болезней. Помогают настои из успокоительных трав на водной основе. Назначать медикаменты может только педиатр, самолечение вызывает побочные эффекты.

Самое важное – не позволять долго спать ребенку днем. Не ранее чем с 6-8 месяцев рекомендуется наладить примерный режим жизни. Днем дети спят по 2-3 часа, а ночью до 12, в зависимости от возрастных рамок. Если ребенок переспит в дневное время, то ночью его невозможно уложить спать, он будет просыпаться. В такой ситуации оптимальный вариант решения – пробуждение и укладывание спать в строгих временных рамках.

При введении изменений в график жизни ребенка важно наблюдать за его дневным поведением. Если он нервный и раздражительный, возможно требуется послабление мер по отучиванию от грудного кормления ночью.

Радикальные меры отлучения

Если мягкие меры отучения не помогают, приходится использовать радикальные методы. Проще всего проигнорировать все детские пробуждения и требования. Это трудное решение, так как ребенок может терроризировать 1-2 недели родителей и себя. Со временем он перестанет плакать и просить грудь.

Этот вариант используется только в крайнем случае, если другие способы никак не помогают. Не рекомендуется к нему прибегать просто так.

Смягчающий вариант – держать при себе бутылочку с компотом или кефиром. При сильной истерике давать пить только в крайнем случае. Если часто поить ребенка, то он привыкнет, и вместо груди будет выпрашивать бутылку.

Если ребенок отвыкнет получать грудное молоко ночью, он может отказаться от груди полностью. В возрасте от 1 года это нормальное явление, не требующее коррекции. Отучать от ночных кормлений следует не ранее, чем с полугода. В этот период вводится первый прикорм. Необходимость в регулярном получении грудного молока снижается.

Профилактика отучения от грудного вскармливания ночью заключается в создании изначально жестких рамок, не предполагающих прикладывание ребенка к ргуди по первому требованию.

Существует достаточное количество способов отучить ребенка от ночного кормления. В зависимости от типа темперамента и характера следует подобрать метод, наименее травмирующий детскую психику, и помогающий избавиться от привычки в максимально короткие сроки. Также следует помнить, что мгновенных способов не существует.

Также интересно почитать: скрининг новорожденных

Пошаговое руководство по приучению к горшку

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

контактных линз для детей - в каком возрасте они могут начинаться?

Безопасны ли контактные линзы для детей?

Родители часто задают глазным врачам этот вопрос, когда дети впервые проявляют интерес к ношению контактных линз. Но зрелость ребенка и его способность ответственно обращаться с контактными линзами важнее одного возраста.

В каком возрасте дети могут носить контакты?

Четыре миллиона американских детей в возрасте до 18 лет носят контактные линзы.Физически глаза ребенка могут переносить контактные линзы в очень раннем возрасте. Даже некоторые младенцы надевают контактные линзы из-за врожденной катаракты или других глазных заболеваний, присутствующих при рождении.

И в недавнем исследовании, в котором участвовали близорукие дети в возрасте 8-11 лет однодневные одноразовые контактные линзы, у 90 процентов детей не было проблем с наложением или снятием контактных линз без помощи родителей.

Если вы подумываете о том, чтобы носить контактные линзы для вашего ребенка, обратите внимание на то, как ваш ребенок выполняет другие обязанности.Есть ли у него хорошие личные привычки в уходе, поддерживает ли в чистоте свою спальню и ванную комнату, а также выполняет ли школьные и домашние дела?

Если детям нужно часто напоминать о том, чтобы держать вещи в чистоте и соблюдать правила гигиены, они могут быть не готовы к ответственности за ношение контактных линз и уход за ними. Но если они хорошо справятся с такими обязанностями, они могут стать отличными кандидатами для контактов.

Дети от природы хорошо носят контактные линзы, если берут на себя ответственность за них.Как правило, они очень заинтересованы в ношении контактов и обычно хорошо адаптируются им.

Дети также реже страдают сухостью глаз - заболеванием, которое может вызвать проблемы с контактными линзами у взрослых.

Кроме того, дети младшего возраста иногда следуют инструкциям по ношению контактных линз лучше, чем подростки и молодые люди, поэтому у них может быть меньше проблем с чрезмерным ношением контактных линз или неправильным использованием растворов для контактных линз.

Контактные линзы для спорта

Для детей, которые активно занимаются спортом, контактные линзы имеют ряд преимуществ перед очками.

Если ваш ребенок носит очки для занятий спортом - даже если у них есть ударопрочные поликарбонатные линзы - вы все равно должны беспокоиться о том, что оправы сломаются во время контактных видов спорта, что может привести к травме глаз. Линзы спортивных очков или защитных очков иногда могут запотевать во время соревнований, что ухудшает зрение и производительность.

Спортивные контактные линзы устраняют эти проблемы, а также предоставляют другие преимущества, включая беспрепятственный обзор игрового поля для улучшения периферического зрения что позволяет вашему ребенку быстрее реагировать на других игроков и предметы например, футбольный или бейсбольный мяч, приближающийся сбоку.

Контактные линзы также остаются стабильными на глазах вашего ребенка, когда он или она бегает, для более точного и стабильного зрения.

Многие контактные линзы, особенно газопроницаемые (GP) линзы, имеют лучшую оптику, чем очки. Это приводит к более четкому зрению, которое может улучшить спортивные результаты. Например, бейсболист может увидеть мяч на несколько миллисекунд раньше с четким зрением через контактные линзы.

Реклама

Clearly рада предложить совершенно новые контактные линзы, которые позволят вам ощутить оптимальный комфорт и исключительные характеристики за меньшие деньги.Контакты Everclear ™ предлагают высокие технологии линзы с высокой пропускной способностью кислорода, постоянным балансом влажности и UVA / UVB защита - по цене всего 3 доллара за коробку!

Everclear ™ доступен в вариантах на день, неделю и месяц на Clearly.ca

Узнайте больше о контактных линзах everclear.

Повышение самооценки с помощью контактных линз

Многие дети стесняются носить очки или им просто не нравится, как они выглядят в очках. Ношение контактных линз может улучшить восприятие детьми своей внешности и повысить их уверенность в себе.

В недавнем исследовании с участием 169 детей, которые носили очки по рецепту, а затем на них были надеты контактные линзы, исследователи обнаружили, что ношение контактных линз «значительно улучшает восприятие детьми и подростками своей внешности и участия в деятельности».

Среди участников исследования 71,2 процента детей в возрасте от 8 до 12 лет и 78,5 процента подростков заявили, что предпочитают носить контактные линзы очкам.

Исследователи также обнаружили, что дети в возрасте 8 лет так же способны, как и подростки, носить силикон-гидрогелевые контактные линзы и ухаживать за ними, использовавшиеся в исследовании, спонсируемом Vistakon.

В другом исследовании 484 ребенка в возрасте от 8 до 11 лет были случайным образом распределены для ношения очков или контактных линз в течение трех лет. В конце исследования оценки самооценки детского самовосприятия своей внешности, спортивной компетентности и социального принятия были выше у детей, которые носили контактные линзы.

Также имейте в виду, что переход вашего ребенка с очков на контактные линзы не обязательно должен быть постоянным решением. Если ваш ребенок плохо адаптируется или не отвечает за ношение контактных линз и уход за ними, он может просто вернуться к ношению очков.Контактные линзы всегда можно попробовать еще раз позже.

Контроль близорукости с помощью контактов

Еще одна причина, по которой следует подумать о том, чтобы надеть на ребенка контактные линзы, заключается в том, что в некоторых случаях ношение контактных линз может замедлить прогрессирование близорукости у детей.

Фактически, в ряде недавних исследований было обнаружено, что специально разработанные газопроницаемые контактные линзы и мультифокальные мягкие контактные линзы могут в значительной степени контролировать миопию у многих близоруких детей.

Также модифицированный метод подбора жестких газопроницаемых контактных линз, называемый ортокератологией. (или «орто-k») оказался успешным в обращении имеющейся близорукости у близоруких детей. В этой методике используются специально разработанные линзы GP, которые изменяют форму роговицы, когда линзы носят ночью во время сна. Утром линзы снимаются, и в случае успеха орто-к позволяет близорукому человеку ясно видеть без очков в течение дня.

Однако коррекция миопии с помощью ortho-k носит временный характер.Линзы, изменяющие форму роговицы, необходимо регулярно носить во время сна, чтобы поддерживать хорошее некорректированное зрение в течение дня.

Недавно исследователи из Новой Зеландии сообщили, что экспериментальные мягкие контактные линзы «двойного фокуса» способны замедлить прогрессирование близорукости у детей в возрасте от 11 до 14 лет по сравнению с обычными мягкими контактными линзами.

Линзы с двойным фокусом имеют центральную оптическую зону, полностью корректирующую миопию, окруженную периферическими зонами меньшей коррекции. Дизайн линз был основан на предыдущих исследованиях, которые предполагают, что периферический дефокус в сетчатке может уменьшить удлинение глазного яблока в детстве, связанное с прогрессированием миопии.

В течение 20 месяцев линзы с двойным фокусом уменьшили прогрессирование миопии на 30 и более процентов у 70 процентов детей, участвовавших в исследовании, обеспечивая при этом остроту зрения и контрастную чувствительность, равные обычным мягким контактным линзам.

Хотя линзы с двойным фокусом, включенные в исследование, еще не одобрены FDA для использования в США, исследователи продолжают работать над новыми конструкциями контактных линз, которые вскоре могут быть прописаны окулистами для уменьшения прогрессирования миопии у детей. .

Гретчин Бейли также внесла свой вклад в эту статью.

Страница обновлена ​​в апреле 2017 г.

.

Ношение каппы в ночное время может сделать бруксизм ХУЖЕ

Скрежетание зубами по ночам растет, и это стирает наши зубы и вызывает боль в челюсти.

Так думали последние несколько лет, когда Великобритания поддалась «эпидемии» шлифовки зубов - считается, что от нее пострадали шесть миллионов взрослых.

Эта привычка, также известная как бруксизм во сне, была названа стоматологами основной причиной износа, трещин и сломанных зубов.

Также считается, что он вызывает заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) - мучительную лицевую боль, которая исходит из челюсти.

Височно-нижнечелюстной сустав соединяет нижнюю челюсть с черепом перед ухом.

Так думали последние несколько лет, когда Великобритания поддалась «эпидемии» шлифовки зубов - считается, что затронуты шесть миллионов взрослых

Давно считалось, что чрезмерное использование мышц, окружающих сустав, через зубы растирание оказывает давление на сустав, вызывая боль.

ВНЧС также может вызывать щелчки и щелчки челюсти и затруднения при открывании рта.NHS предполагает, что до 30 процентов взрослых испытывают это.

Убеждение, что бруксизм является основной причиной ВНЧС, привело к использованию таких методов лечения, как капы для предотвращения скрежета зубов (что может стоить до 700 фунтов стерлингов в частном порядке).

Сотни клиник в Великобритании также предлагают инъекции ботокса в мышцы вокруг сустава, чтобы уменьшить силу укуса.

Но исследование, проведенное в США, показало, что люди с диагнозом ДВНЧС на самом деле реже скрипят зубами, что позволяет предположить, что каппы или уколы для многих могут быть бессмысленными.

Некоторые эксперты считают, что эти методы лечения могут усугубить боль некоторых людей.

Американские исследователи набрали 124 женщин с диагнозом ДВНЧС и 46 женщин без него и в течение двух ночей изучали их в лаборатории.

Добровольцы были подключены к устройству, которое измеряло мышечную активность челюсти, чтобы определить периоды скрежета зубами.

Более чем половине участников группы ВНЧС медицинский работник сказал, что они страдают бруксизмом, по сравнению с 15.2 процента из тех, у кого нет боли в челюсти, которым также сказали, что они стачивают зубы.

Тем не менее, согласно показаниям, только 9,7% «страдающих ВНЧС» скрежетали зубами, по сравнению с 10,9% в контрольной группе.

Исследование, проведенное в США, показало, что люди с диагнозом ДВНЧС на самом деле реже скрипят зубами, предполагая, что каппы или уколы могут быть бессмысленными для многих

Обе группы скрижали зубы в среднем менее одной минуты за ночь.

И что удивительно, люди, страдающие ВНЧС, которые скрипели зубами по ночам, сообщали о меньшей боли, чем те, кто не скрипел зубами.

Ведущий исследователь Карен Рафаэль, профессор стоматологической и челюстно-лицевой патологии и медицины из стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета, считает, что бруксизм сна не связан с болью в челюсти.

«Многие люди немного скрипят зубами по ночам, но люди, которые страдают от наиболее сильной боли, на самом деле меньше всего скрипят зубами ночью», - говорит она.

Она говорит, что ДВНЧС на самом деле вызывается сжатием зубов днем ​​и мышечным напряжением ночью (с чем каппа не поможет).

«Люди с ВНЧС, как правило, чаще контактируют между зубами в течение дня, а также имеют большее мышечное напряжение во время сна, но они не скрипят зубами больше», - говорит она.

Женщины страдают больше, чем мужчины, поэтому могут быть задействованы гормоны. ВНЧС также может быть вызвано артритом или травмами челюсти.

Давно считалось, что чрезмерное использование мышц, окружающих сустав, посредством скрежета зубами оказывает давление на сустав, вызывая боль

Но широко распространено мнение, что бруксизм во сне вызывает ВНЧС, и поэтому пациентам продают дорогостоящие препараты не нужно, говорит профессор Рафаэль.

Она говорит, что дантисты не обманывают публику намеренно. «Их приучили верить в это», - говорит она.

Кроме того, в то время как у одних каппы могут облегчить боль ВНЧС, у других они могут вызывать или усиливать лицевую боль, возможно, потому, что они делают мышцы более напряженными.

Профессор Рафаэль обнаружил, что инъекции ботокса в челюсть, применяемые для лечения бруксизма, могут привести к потере костной массы до 30 процентов.

«Если лечение повторять каждые три-шесть месяцев, кость может никогда не восстановиться», - говорит она.

Между тем, борьба с бруксизмом путем уравновешивания прикуса пациента - с помощью коронок и мостовидных протезов или сверления зубов «может усугубить проблему», - утверждает Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований США.

ЧТО ТАКОЕ БРУКСИЗМ?

Бруксизм - это медицинский термин, обозначающий скрежетание зубами и сжатие челюсти.

Люди иногда скрипят зубами, но это не вызывает никаких симптомов или проблем.

Но регулярное и продолжительное скрежетание зубами может вызвать боль и дискомфорт в челюсти и привести к стиранию зубов.

Может также вызывать головные боли и боли.

Источник: NHS Choices

Профессор Рафаэль даже сомневается в том, что шлифовка зубов вызывает стирание зубов, говоря, что доказательства «действительно слабые».

Она говорит, что стоматологи не могут отличить повреждение, вызванное скрежетанием, от износа зубов из-за сжатия в течение дня, кислой диеты с газированными напитками и кофе, который смягчает эмаль, что делает зубы более восприимчивыми к повреждению нормальным зубом. контакт с зубами или износ из-за плохого формирования эмали в раннем возрасте ».

Доктор Эндрю Эдер, дантист из Лондона, специализирующийся на износе зубов, говорит, что американское исследование «основано на небольшой группе и требует дальнейшего изучения».

Профессор Дэмиен Уолмсли, научный консультант Британской стоматологической ассоциации, признает, что недостаточно доказательств того, что стоматологическое вмешательство «останавливает сонный бруксизм».

«Но каппы действительно имеют некоторое преимущество в предотвращении износа зубов», - добавляет он.

Доктор Рафаэль говорит, что TMD можно лечить с помощью обезболивающих, обледенения и употребления мягкой пищи.

«Лучший совет - попросить пациентов сосредоточиться на том, чтобы держать губы вместе, но зубы врозь в течение дня».

.

Кормление в ночное время: от 1 до 2 лет

Кормить или не кормить посреди ночи - вот в чем вопрос. Эксперты сходятся во мнении, что если вашему ребенку меньше 6 месяцев, вы должны кормить его всякий раз, когда он просыпается ночью.

Но как только он пройдет 6 месяцев, пропустите полуночный перекус. Цель состоит в том, чтобы отделить прием пищи от засыпания, чтобы, если ваш малыш просыпается ночью, ему не нужна была ваша грудь или бутылка, чтобы снова заснуть.

Что делать, если ваш малыш все еще хочет есть на ночь? Мы обратились к пяти ведущим источникам: детскому психологу и эксперту по сну Джоди Минделл, экспертам Американской академии педиатрии и педиатрам Ричарду Ферберу, Т.Берри Бразелтон и Уильям Сирс.

Взгляд Минделла

В этом возрасте ваш ребенок должен получать достаточно питания в течение дня, чтобы ему не нужно было есть ночью. Вы можете повысить вероятность проблем со сном, если продолжите кормить грудью или дадите ей бутылочку, когда она просыпается ночью.

Если вы кормите грудью, постепенно сокращайте время, которое она кормит. Измените время кормления грудью, чтобы ребенок не засыпал, и попросите кого-нибудь уложить ее спать, чтобы она не чувствовала запаха вашего молока.

Вы можете отказаться от кормления из бутылочки, уменьшая количество смеси на 1 унцию каждую ночь.

Взгляд AAP

Если ваш ребенок привык получать много внимания по ночам, пора постепенно переучивать его. Например, если вы давали ему молоко, когда он просыпается, либо разбавьте его, либо переключитесь на воду и постепенно перестаньте давать ему что-либо. Ему нужно понять, что ночь предназначена для сна.

Взгляд Фербера

Постарайтесь не ассоциировать кормление ребенка с его засыпанием.Если она засыпает во время еды, остановитесь и положите ее в кроватку. По мере взросления постепенно сокращайте количество и частоту кормлений.

Brazelton's view

Если ваш ребенок все еще хочет пить из бутылки, вы можете сделать это частью своего ритуала перед сном, вместе с рассказом и так далее. В этом возрасте бутылка нужна ему больше для комфорта и расслабления, чем что-либо еще.

Но не кладите ему бутылку в постель. Это может способствовать разрушению зубов и действовать как заменитель безопасности.

Sears's view

Попробуйте научить вашего ребенка различным ассоциациям во сне, не связанным с едой, чтобы он не был заблокирован потребностью в еде, чтобы помочь ему уснуть.

Дайте ей бутылку в кресле-качалке, а затем помогите ей прижаться к переходному объекту, например, к плюшевому мишке. Затем перенесите ребенка и плюшевого мишку в кровать, но оставьте бутылку.

Если вам нужна дополнительная помощь в поиске подходящего для вашей семьи подхода ко сну, просмотрите наш список советов экспертов, книги, веб-сайты и другие ресурсы.

Опрос родителей: Какой метод вы использовали для приучения ребенка ко сну?

.

Смотрите также