Как повысить гемоглобин у ребенка 5 лет


Как повысить гемоглобин у детей

Статистика показывает, что дети сильно подвержены понижению концентрации гемоглобина в крови и железодефицитной анемии. По свидетельству Всемирной организации здравоохранения, 43 % малышей младше 4 лет и 37 % детей в возрасте 5–17 лет испытывают недостаток железа, что может вызвать сбои в развитии юного организма. Чтобы повысить гемоглобин у ребенка, врачи предлагают ряд способов.

Сначала делаются анализы на содержание гемоглобина. Для ребенка его концентрация существенно варьируется в зависимости от возраста. Сразу же после рождения у малышей гемоглобин равняется 180–240 г/л, в 1–12 месяцев – 115–175, с года до 12 лет – 110–145, у детей старше 13 лет – 120–155.

Железо играет важную роль в организме как взрослого человека, так и ребенка. Элемент участвует в кроветворительных и дыхательных процессах, являясь составной частью гемоглобина – белка, обеспечивающего транспорт кислорода и углекислого газа.

ФАКТОРЫ РИСКА

Дефицит железа и понижение гемоглобина у ребенка могут диагностироваться в результате недостатка железа в пище, его плохой усвояемости или усиленной потери. Такие явления могут наблюдаться в любом возрасте.

Причинами недостатка железа и снижения гемоглобина в организме младенца могут стать следующие факторы:

  • наличие у матери во время беременности анемии или хронических болезней желез внутренней секреции, почек или печени;

  • недоношенность;

  • большой вес при рождении;

  • многоплодная беременность у матери;

  • недостаток витамина С;

  • рахит;

  • дисбактериоз;

  • ранний переход на кормление искусственными смесями;

  • позднее введение прикорма;

  • частые простуды и кишечные инфекции;

  • высокий темп роста и развития.

  • У ребенка старшего возраста понизить гемоглобин способны:

  • сильные кровотечения, у девочек – менструальные;

  • вегетарианское питание;

  • интенсивные занятия спортом;

  • хронические болезни пищеварительной системы;

  • гельминтозы;

  • болезни эндокринной системы;

  • стремительный рост.

  • Естественно, что в таких случаях возникает вопрос о том, как повысить гемоглобин у ребенка. Врач может назначить прием ферропрепаратов и дает рекомендации по корректировке питания.

ОСОБЕННОСТИ ДИЕТЫ: ЧТО ДАВАТЬ ДЕТЯМ

Чтобы поддержать на оптимальном уровне количество железа в организме и не допустить понижения концентрации гемоглобина у ребенка, разрабатывается особый рацион. Правильное питание включает продукты, богатые всеми необходимыми веществами. Включение тех или иных пунктов меню подтверждается отсутствием у ребенка индивидуальной непереносимости.

Новорожденному для поддержания нормального уровня гемоглобина достаточно естественного вскармливания. Грудное молоко характеризуется высокой усвояемостью железа (около 50 %). При искусственном вскармливании могут назначаться смеси, обогащенные этим элементом.

Меню детей всех возрастов должно быть разнообразным. Но чаще всего, чтобы повысить гемоглобин, в рацион включаются мясные блюда. Малышам старшего возраста предлагают телятину, рыбу, морепродукты, белое куриное мясо, индейку, печень трески, говяжью печень, почки, сердце, язык. Если ребенок не хочет есть отварные субпродукты, то из них ему готовят паштеты, запеканки, салаты.

Также необходимы малышу каши, особенно овсяная и гречневая, суп с зеленым горошком, яичный желток.

В рацион малыша вводятся фрукты и ягоды: гранаты, клубника, хурма, персики, яблоки, груши, абрикосы, бананы, черная смородина, черника, клюква. Лакомства дают сырыми, а также готовят из них компоты и кисели.

При низком гемоглобине ребенку дают отвар из шиповника. Он, кроме железа, богат аскорбиновой кислотой, улучшающей усвоение железа и повышающей иммунитет. Можно добавить в отвар мед и лимонный сок. Полезен свекольный и морковный сок.

Ребенок с удовольствием съест смесь, приготовленную из измельченных грецких орехов, изюма, кураги и чернослива, перемазанных медом. Протертые сухофрукты достаточно давать по 1–2 чайные ложки дважды в день.

Молоко следует отделять от ферросодержащих продуктов, так как кальций понижает усвояемость железа.

ВКУСНАЯ ДОБАВКА К РАЦИОНУ

Дополнительным источником железа является гематоген. Для ребят, активно занимающихся спортом, и девушек, у которых во время менструаций наблюдаются обильные кровопотери, БАД станет вкусной профилактикой железодефицитных состояний.

В случаях обнаружения пониженного уровня гемоглобина врач может назначить прием специальных ферропрепаратов. Повысить их эффективность также поможет гематоген.

БАД «ФЕРРОГЕМАТОГЕН® ДЕТСКИЙ» содержат черный пищевой альбумин, а также витамины и минералы (железо, медь, пиридоксина гидрохлорид, аскорбиновую и фолиевую кислоту), которые улучшают всасывание и транспортировку железа, что способствует повышению уровня гемоглобина.

«ФЕРРОГЕМАТОГЕН® ДЕТСКИЙ» выпускается для малышей 3–7-летнего возраста и ребят старше 7 лет. Он может обеспечить юный организм железом на 28–40 %.

Дозировка БАД зависит от возраста ребенка:

  • в 3–7 лет дают 4 пастилки (30 г) в день;
  • в 7–11 – 5 (40 г);
  • после 11 – 6 (50 г). По инструкции, ребенок может принимать феррогематоген во время еды на протяжении 1–2 месяцев.

В БАД нет шоколада, изюма и орехов, так как они ухудшают усвояемость железа и к тому же способны стать причиной аллергии и нарушений в работе пищеварительной системы.

Нельзя принимать «ФЕРРОГЕМАТОГЕН® ДЕТСКИЙ» при индивидуальной непереносимости и сахарном диабете. Перед тем как давать ребенку биологическую добавку, следует проконсультироваться с педиатром. В любом случае все мероприятия по повышению уровня гемоглобина проводятся под контролем врача.

ferrogematogen.ru

Как и чем поднять гемоглобин у ребенка?

Железо является важнейшим микроэлементом для детского организма. Без него невозможен процесс кроветворения и синтеза гемоглобина - сложного белка крови, снабжающего кислородом клетки и ткани.

формула гемоглобина Потребность ребенка в железе напрямую зависит от его возраста. Недостаточное поступление этого микроэлемента с пищей может привести к ухудшению самочувствия малыша, нарушению обмена веществ и железодефицитной анемии.

Чтобы определить у ребенка текущий уровень гемоглобина, достаточно сдать общий анализ крови.

Какой показатель гемоглобина у детей считается нормой?

Прежде всего, необходимо понять, что сравнивать показатели результатов новорожденного и ребенка, которому исполнился годик - занятие бесполезное. Норма гемоглобина, которая колеблется в рамках от 90 до 225 г/л, напрямую зависит от возраста конкретного крохи.

К примеру, у новорожденного крохи показатель гемоглобина находится в пределах от 145 до 225 г/л. Далее, он постепенно начинает снижаться.

Как меняется количество железа в детском организме с возрастом?

По истечению первой недели жизни гемоглобин падает, снижаясь до самого низкого значения уже к 2 месяцам жизни.

норма гемоглобина для детей разных возрастов

Медицина объясняет это тем, что «запасы» накопившегося во время внутриутробного железа, почти полностью растрачиваются, а единственным источником важнейшего химического элемента становится материнское грудное молоко или же его искусственные заменители (молочные смеси).

Для полноценного активного роста детскому организму необходима дополнительная порция этого микроэлемента. Поэтому кормящая мать должна следовать правилам диеты, богатой продуктами растительного и животного происхождения с высоким содержание железа.

Особенности введения прикорма для младенцев

Первый прикорм детям, которые находятся на грудном вскармливании, можно вводить в возрасте шести–семи месяцев. Расширять рацион малышей-искусственников, которые питались смесями, можно немного раньше, с пяти–шести месяцев.

С момента введения прикорма грудному ребенку приходится пополнять истощенные запасы железа из «взрослых» продуктов.

Самостоятельно синтезировать гемоглобин в необходимом количестве детский организм научится уже к году, когда будут активированы все необходимые биохимические процессы.

схема прикорма младенцев

Особенную осторожность и бдительность необходимо проявить мамам малышей, которые находятся на искусственном вскармливании, поскольку именно в этом случае наиболее часто встречается железодефицитная анемия.

В группу риска также попадают матери, кормящие грудью, у которых во время беременность был определен уровень гемоглобина, не дотягивающий до нормы.

Что такое железодефицитная анемия?

Железодефицитная анемия представляет собой лабораторно-клинический синдром, который развивается в организме ребенка в случае нехватки железа, а также сбоев в процессах его усвоения, поступления или расходования.

Как показывает статистика, распространенность заболевания среди детей, не достигших трех лет, равна приблизительно сорока процентам, и тридцати процентам - если речь идет о подростках.

Симптомы железодефицитной анемии у детей

Главным признаком развития железодефицитной анемии считается бледность слизистых и кожи. Однако, круг симптомов при этом заболевании может гораздо шире.

Так, например, при недостатке железа, у ребенка, помимо бледности, могут наблюдаться:

  • чрезмерная сухость кожных покровов, их шелушение и растрескивание;
  • нарушение вкуса и обоняния;
  • ломкость и искривление ногтевых пластин;
  • выпадение и слабый рост волос;
  • пониженный аппетит;
  • развитие кариеса;
  • заболевания пищеварительных органов;
  • чрезмерная утомляемость. Ребенок часто испытывает головные боли, он эмоционально неуравновешен, жалуется на шум в ушах. В некоторых случаях возможно замедленное психомоторное развитие;
  • запоздалое физическое развитие. Может проявляться недержанием мочи или слабостью сфинктера;
  • снижение артериального давления и одышка. Выслушивание сердца ребенка часто заканчивается выявлением функциональных систолических шумов;
  • частые респираторные заболевания, которые протекают достаточно остро. Связанно это с поражением барьерных тканей.

Характерных симптомов достаточно много, однако диагностировать железодефицитную анемию, можно только после проведения общего анализа крови, в результате которого будет установлен уровень эритроцитов, гемоглобина, а также изменение цветового показателя.

общий анализ крови

Причины низкого уровня гемоглобина

У грудных детей

Спровоцировать снижение гемоглобина у младенцев могут следующие факторы:

  1. Недостаточное количество витамина В12, а также фолиевой кислоты.
  2. Запоздалое введение прикорма.
  3. Неправильно построенное меню кормящей матери. Часто причиной развития у младенца железодефицита становится вегетарианская диета мамы. В зелени, конечно, содержится большое количество железа, но усваивается оно значительно хуже в сравнении с мясными продуктами;
  4. Низкая двигательная активность ребенка.
  5. Патологии, которые имели место во время родов или беременности.

У подростков

Если говорить о подростковом кризисе гемоглобина, стоит отметить, что возникнуть он может в девять и в пятнадцать лет. Чаще всего он совпадает с психологическим кризисом и считается неизбежным. Бурно протекающий процесс физического созревания провоцирует развитие железодефицита.

Даже подросток, который кажется абсолютно здоровым, может стать плаксивым, агрессивным. Его настигают депрессии и апатия. Данные симптомы совпадают признаками анемии. Поэтому нельзя винить в этом ребенка, стоит проверить его кровь. Если анемия подтвердится, подростку будет назначено лечение.

У малышей всех возрастов

Кроме того, к часто встречающимся причинам пониженного гемоглобина у детей любого возраста также можно отнести:

  • заражение глистами,
  • возникновение аллергических реакций,
  • частый прием лекарственных препаратов,
  • нехватку свежего воздуха зимой.

Чем опасен железодефицит для ребенка?

Основной функцией гемоглобина можно назвать транспортировку кислорода непосредственно из легких к каждой клеточке организма, а также вывод из них углекислого газа.

эритроциты Снижение гемоглобина влечет за собой ухудшение работы системы снабжения кислородом всего организма, в следствие чего ткани и органы быстрее увядают, стареют, перестают справляться со своими функциями.

Нехватка вещества провоцирует ослабление защитных сил иммунитета. Сниженные защитные барьеры не препятствуют проникновению бактерий и инфекций в организм. Иммунная система работает с серьезными перебоями. В результате даже банальной простуды у малыша могут появляться осложнения.

Как происходит лечение железодефицитной анемии?

Как повысить гемоглобин? Чтобы быстро приблизить показатель гемоглобина у ребенка к норме, врачи обычно назначают специальные медицинские препараты, содержащие в себе железо. Однако это не единственный способ повысить уровень железа в организме.

Если уровень гемоглобина лишь немного отстает от нормы, медики рекомендуют восполнять железодефицит посредством включения в рацион продуктов, богатых железом. И пусть они гораздо медленнее восстанавливают баланс микроэлементов, они имеют меньшее число противопоказаний и побочных эффектов, чем лекарства.

И запомните, заниматься самолечением железодефицита у ребенка и тем более давать малыша препараты железа без назначения врача ни в коем случае нельзя! Такой диагноз должен быть поставлен исключительно на основании результатов анализов и только медицинским специалистом!

Оптимальные условия для выработки гемоглобина

Сбалансированный рацион питания

Чтобы показатель гемоглобина не покидал рамки нормы, ребенок должен правильно питаться. В его рацион должны входить продукты, которые содержат в себе железо, к примеру: говядина, индейка, гречка, гранат, печень, бобовые, телятина, яйца, курага.

Предпочтительнее все же еда животного происхождения, поскольку железо, содержащееся в ней, усваивается лучше. Кроме того, чтобы всасывание микроэлемента было быстрым и эффективным, малышу следует кушать больше фруктов и овощей в свежем виде.

Особое предпочтение отдается тем фруктам, которые содержат в себе витамин С.

Здоровый образ жизни

Не менее значимым условием для поддержания нормального уровня макро- и микроэлементов в организме ребенка также становится здоровый образ жизни.

Гемоглобин будет сохранен в норме, если ребенок больше времени будет проводить на свежем воздухе, играть в активные, подвижные игры, заниматься спортом или хотя бы делать утреннюю зарядку.

Однако следует понимать, что высокая активность и неправильное питание будут отрицательно сказываться на уровне гемоглобина.

Диета для повышения гемоглобина у детей

Мясо, субпродукты, морепродукты

Кормящая мама и ребенок, гемоглобин которого ниже уровня, должны придерживаться специфической диеты. Основным продуктом, в котором содержится достаточно количество легко усваиваемого железа, является говядина, желательно, отварная или приготовленная на пару.

В рацион также следует включить различные субпродукты: почки, легкое, печень.

Если говорить о рыбе, то содержание в ней железа невелико. Вместо нее лучше предпочесть другие морепродукты: икру, моллюски и креветки.

Диета при сниженном гемоглобине

Греча и бобовые

Нельзя также забывать о растительной пище. На столе всегда должна быть соя, фасоль, горох или чечевица, хлебные изделия из пшеничной или ржаной муки, а также гречневая каша. Запомните, диета, направленная на поднятие гемоглобина, подразумевает под собой регулярное употребление гарнира.

Фрукты, овощи и ягоды

Справиться с железодефицитом помогут также овощи и фрукты. Ребенка необходимо приучить кушать свеклу, яблоки, бананы, шпинат, морковь. Наибольшую пользу принесет гранат. Если говорить о ягодах, предпочтение необходимо отдать шиповнику, землянике, смородине или малине.

Ограничение молочных продуктов и чая

На время диеты ребенку необходимо сократить потребление продуктов, богатых кальцием (исключением является грудное молоко матери). Из меню следует также на время убрать йогурты, сметану и творог.

Чтобы поднять уровень гемоглобина быстрее, черный и зеленый чай, колу и другие кофеиносодержащие напитки необходимо заменить на травяные или питьевую воду.

Народные средства для повышения уровня железа

Помочь повысить гемоглобин у малыша также способны следующие народные средства:

Овощной сок из моркови, редьки и свеклы

В отдельных емкостях необходимо приготовить соки из свеклы, редьки и моркови. Затем перемешать их в пропорции 1:1:1 соки. Полученный состав должен приниматься перед едой в количестве одной ложки перед едой. Курс лечения составляет три месяца.

свекольный сок

Настой из лекарственных трав

Перетереть три ложки зверобоя, две крапивы, три ложки ромашки и ежевики, затем заварить состав тремя стаканами кипящей воды и оставить настаиваться в термосе. Получившийся настой необходимо давать ребенку в подогретом виде трижды в день по 250 миллиграммов.

Чай из шиповника

Измельчить четыре–пять столовых ложек плодов шиповника на один литр воды. Отвар кипятится десять минут, после его настаивается около двенадцати часов. Полученный состав должен употребляться малышом вместо чая в любое время суток, вне зависимости от приемов пищи.

Препараты для лечения детской анемии

Еще раз повторимся, железосодержащие препараты могут быть выписаны ребенку только лечащим педиатром после того, как будут проведены соответствующие исследования крови!

Помните, даже самые дорогие лекарственные средства с содержанием железа имеют свои побочные действия. Только врач в состоянии подобрать правильный препарат и схему лечения. В дальнейшем терапия будет сопровождаться повторными анализами крови.

Конкретное лекарственное средство подбирается для каждого маленького пациента в индивидуальном порядке. Для деток от нуля до трех лет обычно назначаются железосодержащие препараты в виде сиропов, капель или суспензий. Детишкам постарше может быть предложено лекарство в таблетках.

Правильно подобранный железосодержащий препарат способен в сжатые сроки повысить уровень гемоглобина у ребенка до нормы.

otvetprost.com

Чем повысить гемоглобин ребенку: лекарства, рецепты и правильное питание

Гемоглобин представляет собой красный кровяной белок, основной функцией которого является перенос кислорода в ткани из легких и наоборот, углекислого газа в легкие. Уровень гемоглобина является важнейшим клиническим показателем. По его содержанию можно следить за работой многих органов.

Диагностика и норма гемоглобина у ребенка

Для диагностики уровня гемоглобина нужно сдать общий анализ крови

Для исследования назначают общий анализ крови и оценивают все показатели. Кровь сдается на голодный желудок. Последний прием пищи должен быть не позднее 8 часов до забора крови.

Определяют уровень гемоглобина несколькими способами с учетом имеющихся в лаборатории приборов. Для измерения содержания в крови гемоглобина обычно применяют метод Сали. Этот метод заключается в том, что кровь смешивают с соляной кислотой, а затем добавляют дистиллированную воду, чтобы получить стандартный цвет. Такой способ более длительный и субъективный, и используется очень давно. Определить уровень гемоглобина можно и автоматизированными методами, с помощью гемометра. В результатах исследования крови гемоглобин обозначается Hg.

Нормальное значение гемоглобина изменяется с учетом возраста ребенка:

  • В норме у грудничков до 1 месяца уровень гемоглобина составляет 115-180 г/л.
  • У детей до полугода концентрация в пределах нормы составляет 90-140 г/л.
  • С 6 месяцев до года – 105-140 г/л.
  • Уровень гемоглобина у детей до 5 лет составляет 100-140 г/л,
  • С 5 до 12 лет – 115-145 г/л.

В подростковом возрасте у девушек и юношей показатели отличаются:

  • У девушек 12-15 лет норма нижней границы составляет 112 г/л, а верхней – 152 г/л.
  • Для юношей норма находится в пределах 120-160 г/л.

Понижение гемоглобина: причины и признаки

Анемия – это состояние, которое характеризуется низким содержанием гемоглобина в крови

Если результаты анализов показывают низкий уровень гемоглобина, то принято говорить о развитии анемии. Эта патология может возникнуть при травмах и кровопотерях, носовом кровотечении, аутоиммунных заболеваниях.

Снижение содержания гемоглобина в крови может быть обусловлено различными причинами:

  • Несбалансированное питание.
  • Дефицит витамина В12, меди, фолиевой кислоты.
  • Дисбактериоз.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Заболевания крови.
  • Глистная инвазия.
  • Инфекционные заболевания.
  • Аллергия.

При низком уровне железосодержащего белка нарушаются функции всего организма в связи с нехваткой кислорода. Снижение гемоглобина приводит к нарушениям в иммунной системе, вследствие чего ребенок чаще подвергается сезонным заболеваниям.

Основные признаки низкого уровня гемоглобина у детей:

  • бледность кожи
  • шелушение и сухость кожи
  • сонливость
  • усталость
  • частые головокружения
  • капризность
  • нестабильность стула
  • снижение аппетита
  • круги под глазами

При первой степени анемии, когда уровень гемоглобина не ниже 90 г/л, указанные признаки могут не наблюдаться. В дальнейшем можно заметить у ребенка одышку, тахикардию, ухудшение памяти и внимания, на фоне чего может возникнуть задержка в развитии. Важно сразу обратить внимание на перечисленные симптомы у ребенка, чтобы вовремя сдать анализы и назначить лечение. 

Если не предпринимать меры и не устранять симптомы железодефицитной анемии, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

В детский организм к органам и тканям будет в недостаточном количестве поступать кислород. В результате длительной гипоксии ухудшается мозговая деятельность, нарушается работа внутренних органов.

При кислородном голодании развивается тахикардия, которая истощает сердечную мышцу. На фоне сниженного гемоглобина нарушается пищеварение, и дети часто страдают запорами. Также снижаются защитные функции иммунной системы. Чтобы не допустить возникновение возможных последствий низкого гемоглобина, следует вовремя обратиться к врачу и соблюдать все его рекомендации.

Медикаментозное повышение гемоглобина

После установления причины развития анемии подбирается схема лечения

Если причиной снижения гемоглобина является дефицит железа в организме, то назначают соответствующие препараты. Дозировка подбирается с учетом возраста ребенка.

Из железосодержащих препаратов обычно назначают Феррум лек, Мальтофер, Актиферрин, Ферронал 35, Тотема, Феронат, Ферретаб и др.

Следует знать, что существуют препараты, содержащие 2-х и 3-х валентное железо. В кишечнике всасывается 3-валентное железо, поэтому препарат применяют с аскорбиновой кислотой или фруктовыми соками с витамином С. К тому же 2-х валентные препараты с содержанием железа могут оказывать больше побочных действий, в отличие от 3-х валентных препаратов.

После курса применения лекарственного средства анализы сдаются повторно, чтобы проконтролировать показатель.

Если наблюдается положительная динамика, то в течение следующих 2 месяцев принимают половину дозы. Если после применения лекарственного препарата в анализах не повышается гемоглобин, то необходимо сменить средство. Лечение продолжается около 2,5-3 месяцев.

При острой кровопотери ребенком во время родов, которая обусловлена снижением гемоглобина, проводится переливание крови. Это же назначается и детям с тяжелой формой анемии. Во время процедуры можно устранить билирубин, материнские антитела, эритроциты из крови малыша. Одновременно с лечением необходимо придерживаться сбалансированного и правильного питания, чтобы нормализовать уровень гемоглобина в крови.

Эффективные народные рецепты

Для увеличения содержания гемоглобина рекомендуется использовать народные рецепты. Существует большое разнообразие рецептов, способствующих повышению гемоглобина. При незначительном снижении можно обойтись без медикаментозной терапии. Наиболее популярные рецепты при малокровии:

  • Смесь из орехов и сухофруктов. Взять в равном количестве курагу, изюм, чернослив, орехи. Все ингредиенты измельчить, добавить ложку меда и цедру лимона. Употреблять по 1-2 ложки в день. Если у ребенка имеется аллергия на некоторые ингредиенты, то следует воспользоваться другим рецептом.
  • Свекольно-морковная смесь. Свеклу, морковь и редьку натереть на терке и добавить в массу 2-3 чайные ложки растительного масла. Все хорошо перемешать. Кроме того, можно отжать сок из указанных овощей, смешать и употреблять перед едой.
  • Чай шиповника. Взять 5-6 ложек плодов шиповника. Плоды залить литром кипятка. Далее прокипятить в течение 10 минут, а затем оставить настаиваться на 2 часа. Употреблять вместо чая.
  • Отвар овса. Залить 0,5 литра молока пол стакана овса и прокипятить на огне в течение 30 минут. Далее процедить, добавить сливочное масло и мед. Если у малыша есть аллергия на некоторые ингредиенты, то их добавлять не следует. Давать пить по чайной ложке не более 6 раз в сутки. Каждый день необходимо готовить новый отвар.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то восполнить уровень гемоглобина можно при употреблении в пищу мамой полезного домашнего лекарства. Всыпать в стакан гречку до половины и залить стаканом кефира. Накрыть крышкой и оставить до утра.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина

Для повышения гемоглобина следует употреблять в пищу продукты, содержащие железо

В рационе кормящей матери и детей должны присутствовать в большом количестве овощи и фрукты. Обязательно следует употреблять мясо и печень.

При пониженном гемоглобине полезно употреблять смородину и черноплодную рябину. При регулярном употреблении ягод в любом виде можно нормализовать уровень гемоглобина в крови.

Повысить гемоглобин у ребенка можно следующими продуктами:

  • Зерновые культуры и каши: гречка, фасоль, рожь, чечевица, горох и др.
  • Мясные и рыбные продукты: сердце, почки, печень, белое мясо, рыба разных сортов и др.
  • Овощи и фрукты: картофель, свекла, тыква, шпинат, петрушка, яблоки, бананы, гранат, сливы и др.
  • Красные и черные ягоды.
  • Сухофрукты.
  • Яичный желток.

Важно знать, что усвоение железа лучше происходит с витамином С, поэтому после употребления мясных или рыбных продуктов рекомендуется съесть дольку лимона или выпить отвар шиповника. Рекомендуется вместо конфет давать детям сухофрукты.

Полезное видео — Лучшие рецепты для повышения уровня гемоглобина:

Читайте:  В12 дефицитная анемия: анализ крови, причины, лечение

Усвоению железа мешают молочные продукты, крепкий чай, кофе. К тому же замедляют усвоению мучные изделия, соевые продукты, манка. Должно пройти не менее двух часов с момента употребления молочных продуктов, только после этого можно давать мясо малышу.

Оптимальной дозой употребления в сутки считается для детей 7-12 месяцев – 8,5 мг, а от года и до 2 лет – 5 мг железа. Диету ребенка необходимо согласовать с врачом.

Чтобы снизить риск развития анемии, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Своевременно и правильно вводить прикорм.
  2. Употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами.
  3. Ежедневно гулять на свежем воздухе.
  4. Ежегодно контролировать параметры клинического анализа.
  5. Своевременно ликвидировать источники кровопотери в организме.

Вторичной мерой профилактики является не только выявление латентного дефицита железа в организме, но и его лечение.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

diagnozlab.com

Как эффективно поднять ребенку гемоглобин

Любому родителю необходимо знать, как поднять ребенку гемоглобин без использования медикаментозных средств. Поскольку прием множества лекарственных препаратов влечет за собой побочные действия, и особенно отрицательно влияет на пищеварительную систему.

Коэффициент гемоглобина у малыша после появления на свет обычно находится в норме. Запасов железа, которые ребенок получил, находясь в утробе матери, обычно хватает на полгода. Однако количество гемоглобина может начать падать и в более ранний период времени. Это наблюдается, когда при вынашивании ребенка будущая мама не следила за железодефицитным состоянием, много раз болела простудой. Несложно узнать, что у крохи понижен уровень гемоглобина в первый год, если имеют место следующие симптомы:

  • мышцы ослабленные, ребенок отстает в развитии физического плана, в более поздние сроки начинает держать головку, садиться;
  • кожные покровы сухие, появляются трещинки, медленно растут ноготки и волосы;
  • наблюдаются нарушения функционирования пищеварительного тракта, плохой аппетит, появляется жидкий стул, стоматит;
  • если малокровие своевременно не начать лечить, то могут быть заметны недочеты в развитии ума после года жизни;
  • ребенок часто болеет.

Читайте также: Какой должна быть диета при низком гемоглобине у женщин

Гемоглобин до года варьируется в зависимости от месяцев жизни. Систематически исследуя кровь, можно отследить требуемые значения. Если показатели не совпадают с нормой, педиатр должен дать консультацию о том, каким образом повысить гемоглобин у крохи. В зависимости от степени состояния здоровья, терапия будет разной.

Если у ребенка, которому не еще и года, показатель опустился ниже 100 г/л, то требуется его лечение осуществлять под присмотром доктора соответствующими медикаментозными препаратами. Коэффициенты больше данной цифры можно увеличивать самим, скорректировав питание. Повышающие способы гемоглобина должна знать любая мама.

Чтобы у ребенка не произошло развитие анемии или повысить уровень железа, если неприятность уже произошла, Евгений Комаровский советует чаще совершать с детьми прогулки на свежем воздухе, заниматься с ними активными играми. Сон должен быть продолжительным, неплохо, когда мама или папа будут делать массаж, проводить гимнастические упражнения с малышом.

Читайте также: Как можно быстро поднять гемоглобин перед сдачей крови

Корректирующее гемоглобин меню

Когда малокровие у детей находится в начальной стадии, и такое положение дел пока не угрожает здоровью, то не рекомендуется сразу начинать терапию медикаментозным лекарством. Можно спросить у педиатра, как поднять коэффициент гемоглобина ребенку в домашних условиях. И здесь многое зависит от рациона питания. Если малыш находится на грудном вскармливании, то полезные микроэлементы он получает из материнского молока. Поэтому менять питание необходимо женщине. Ей нужно употреблять в большем количестве следующие продукты:

  • мясные блюда, особое внимание уделить печени;
  • гречневую кашу, чечевичную крупу;
  • бобовые;
  • различные морепродукты;
  • всевозможную зелень;
  • овощи, ягоды;
  • свекольный, морковный соки.

У малышей на искусственном питании железо из продуктов усваивается не так хорошо, по этой причине советуется приобретать соответствующие адаптированные детские смеси.

Читайте также: Как эффективно поднять гемоглобин в крови у ребенка

Симптомы малокровия наблюдаются не сразу, поскольку после появления на свет у ребенка гемоглобин обычно в норме. Где-то после полугода резерв железа уменьшается, и когда с пищей его поступает мало, появляется анемия. Поэтому сейчас детям нужно давать полезный прикорм. Лучше готовить блюда из продуктов, содержащих много железа и витаминов:

  • капуста;
  • куриное или говяжье мясо;
  • блюда из гречки;
  • компоты;
  • настой из шиповника;
  • не концентрированный гранатовый сок.

Из мясных и рыбных продуктов делают суфле, а после года их можно отваривать, тушить. Ягоды лучше малышу давать свежими или делать из них кисели. Из фруктов готовят соки. Поднять гемоглобин помогает гречка. Полезен для борьбы с данным недугом гранат.

Повышение гемоглобина народными средствами

Плюс этих рецептов – их простота. Но использовать их нужно не ранее семимесячного возраста, не забывая о возможных проявлениях аллергии или непереносимости какого-либо компонента.

Как повысить уровень гемоглобина у детей без использования медикаментов:

  1. В утреннее время суток давать выпивать отвар шиповника (0,5 стакана). В настой можно положить немного меда или лимонного сока.
  2. Измельчить по чашке промытой гречки и грецких орехов. Смесь совместить с одним стаканом меда. Однолетнему малышу будет достаточно давать ложку средства в сутки.
  3. Смешать по одной порции сока свеклы и моркови с двумя – яблочного. Ребенку требуется пить данный напиток по стакану в день.

Кроме рациона, также важен стиль жизни ребенка. Чтобы уровень гемоглобина был на должном уровне, необходимо вести правильный уход за малышом.

obanalizekrovi.ru

Как поднять гемоглобин ребенку: чем можно повысить - питание, железосодержащие препараты, как быть, если низкий уровень Hb в крови у грудничка

У малыша выявили анемию, и родители начинают искать: как повысить гемоглобин у ребенка. Коррекция этого показателя необходима, ведь снижение гемоглобинового уровня приводит к ухудшению снабжения тканей и органов кислородом. Возникшее состояние опасно для детского организма и без лечения вызывает задержку в развитии.

Чем можно поднять в домашних условиях?

Если снижение гемоглобина не вызвано заболеваниями, нарушающими продукцию эритроцитов, то поднять гемоглобиновый уровень у ребенка можно дома, соблюдая врачебные назначения.

Питание

У детей с умеренным снижением гемоглобина, поднять гемоглобиновый белок в крови можно попытаться с помощью железосодержащих продуктов. В рацион ребенка необходимо включить:

  • мясо индюка и кролика;
  • субпродукты;
  • говядину;
  • куриные желтки;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • гречневую кашу;
  • овощи и фрукты;
  • орехи.

Поднять гемоглобин в крови у ребенка поможет отвар шиповника и компот из кураги. Потребление сдобы, шоколада, сгущенного молока и сладких газировок следует ограничить, а лучше совсем исключить из рациона эти продукты, уменьшающие уровень гемоглобинового белка.

Молочная продукция замедляет всасывание железа, но полностью исключить молоко из рациона ребенка нельзя – кальций необходим для роста. На время лечения рекомендуется не смешивать молочные продукты с железосодержащей едой.

Железосодержащие препараты

При анемии, даже в легкой форме, так как одним питанием уровень гемоглобина поднять невозможно, ребенку прописывают медикаментозные средства с железом. Их существует довольно большое количество, десятки названий. Препараты в сиропах и растворах могут применяться для детей, практически без ограничения по возрасту:

  • Феррум-лек;
  • Ферлатум;
  • Тотема (с 3 месяцев).
Для детей требуется точный расчет дозы, который проводится, исходя из веса ребенка.

Детские железосодержащие препараты хорошо всасываются в кишечнике, имеют приятный вкус и помогают быстро поднять гемоглобин. Инъекции железа, чтобы поднять гемоглобин, назначают редко. Показанием для уколов является существенное снижение уровня, представляющее угрозу жизни.

Как быть, если низкий уровень Hb в крови у грудничка?

Начинать поднимать гемоглобин у грудничка, находящегося на естественном вскармливании, следует с коррекции меню кормящей мамы. Женщине необходимо кушать:

  • говядину;
  • печень и другие субпродукты;
  • овощи;
  • фрукты и ягоды;
  • бобовые;
  • морепродукты.

Но, стараясь поднять у грудничка гемоглобин, нельзя кушать много рекомендованных продуктов – это вызовет расстройство пищеварения у ребенка. Новую еду надо добавлять в рацион небольшими порциями и следить за стулом младенца. Если малыш хорошо себя чувствует, то на следующий день можно добавить еще одно полезное блюдо.

Рацион ребенка постарше обязательно должен быть полезным и сбалансированным

Поднять грудничку, находящемуся на искусственном вскармливании, гемоглобин помогут адаптированные железосодержащие смеси. Лечебное питание подбирает педиатр с учетом особенностей заболевания.

Железосодержащие препараты, чтобы поднять грудному ребенку гемоглобин, дают при тяжелых анемиях. В легких случаях коррекция питания кормящей мамы или подбор лечебной смеси помогают справиться с заболеванием.

Как повысить при беременности?

Анемии у беременных выявляются часто из-за того, что растущий ребенок активно потребляет железо, истощая запасы материнского организма. Женщины интересуются: чем можно поднять гемоглобин, чтобы не навредить плоду и улучшить свое самочувствие. Врачи рекомендуют:

  • включить в меню пищу, обогащенную железом;
  • принимать железосодержащие средства (при сильном снижении гемоглобинового показателя).

При выявлении анемии лечиться нужно немедленно. Патологическое снижение гемоглобина вызывает гипоксию плода и становится причиной задержки внутриутробного развития.

Полезное видео

Практические советы о том, как можно повысить гемоглобин у ребенка:

Заключение

  1. Низкий гемоглобин у ребенка представляет серьезную проблему, так как при длительном сохранении отражается на физическом и умственном развитии.
  2. Железонасыщенное питание без применения железосодержащих препаратов не способно повысить у ребенка гемоглобин.
  3. Лекарственные средства применяются те же самые, что и для взрослых, но в уменьшенной дозе. Детям до 6 лет можно давать только сиропы и растворы. Приемлемым вариантом также становятся жевательные таблетки. Все три формы выпуска отличаются приятным запахом и сладким вкусом, из-за чего хорошо воспринимаются детьми.

bvk.news

Как повысить гемоглобин в крови у ребенка в домашних условиях

Гемоглобин — важный показатель в общей системе нашего организма, ведь именно этот белок в крови отвечает за доставку кислорода к клеткам по всему телу. Он же выводит углекислый газ. Его роль сложно переоценить, поэтому доктора контролируют показатель гемоглобина в человеческой крови, начиная с рождения.

Из этой статьи вы узнаете, как бороться с нехваткой гемоглобина у детей.

Какой показатель у детей считается нормой

Каждый педиатр знает, что понятие нормы касательно гемоглобина в крови зависит от возраста ребенка. При этом для каждого возраста имеются ориентировочные рамки:

  • Для новорожденного - 240 г/л
  • В 1 неделю - 200 г/л
  • В 1 месяц - 160 г/л
  • В 1 год - 130 г/л
  • В 5 лет - 140 г/л
  • В 10 лет и старше - 140 г/л

Как видно из таблицы, детские показатели значительно колеблются и при этом отстают от взрослых. Самые высокие показатели наблюдаются у новорожденных, на этом этапе они напрямую зависят от генетического наследства и сроков рождения (доношен ли малыш). Дальше уровень гемоглобина понемногу поднимается. В 12-14 лет показатели у подростков начинают разниться в зависимости от пола: у мальчиков гемоглобин выше. И лишь к 18-20 годам показатели ребенка достигают взрослых отметок.

Отдельной проверки на гемоглобин нет, он входит в общий анализ крови. При этом важна процедура взятия образца: если во время укола медсестра сильно сожмет палец, то вместе с кровью в пробирку может попасть межклеточная жидкость. Из-за нее уменьшится концентрация, что приведет к ошибочным результатам.

Если же все правила сдачи анализа были соблюдены, но показатели все равно не дотягивают до нормы — это повод задуматься. Нехватка гемоглобина может свидетельствовать об анемии.

Что такое железодефицитная анемия

Анемия — это синдром сниженной концентрации гемоглобина крови. Из-за его нехватки кислород в полной мере не поступает к органам и тканям, ухудшая их работу.

Железо — важный микроэлемент, основа в строительстве белков, к которым принадлежит и гемоглобин. Поэтому такая анемия называется железодефицитной. Чаще всего этот недуг обнаруживают у детей до трех лет (40% случаев от общей статистики), немного меньше им страдают подростки в пубертатном периоде (30%).

Знаете ли вы? Житель Австралии Джеймс Харрисон сдавал кровь свыше тысячи раз. Его уникально редкая группа крови содержит особые антитела, которые помогают выжить новорожденным, страдающим тяжелой формой анемии. Только благодаря ему свыше двух миллионов младенцев смогли выжить.

Симптомы

Железодефицитную анемию можно выявить по следующим признакам:

  • нехарактерная для ребенка бледность, вялость;
  • появились жалобы на головную боль, раздражительность;
  • отсутствует аппетит, плохо стало дело со сном;
  • коже стала пересыхать, начала шелушиться.

Из-за нехватки кислорода начинают страдать все системы организма, поэтому как дополнительные симптомы выделяют:

  • недержание мочи, задержку физического развития — это начинает ослабевать мышечная система;
  • пониженное давление, шум в ушах, одышка — признаки ухудшения работы сердца и сосудов;
  • если ребенок стал часто болеть инфекционными или вирусными заболеваниями — значит, не справляется иммунитет.
Для определения диагноза одних симптомов недостаточно; только анализ крови способен подтвердить или опровергнуть наличие железодефицитной анемии.

Причины снижения уровня гемоглобина

Если во время беременности у женщины были нехватка гемоглобина в крови, то, будучи в утробе матери, ее малыш недополучит определенный запас железа и важных микроэлементов. Это основная причина пониженного гемоглобина у младенцев.

Для детей от 6 месяцев обязателен правильный прикорм и его своевременное введение. Растущему организму недостаточно железа в составе материнского молока, поэтому необходимо дополнять рацион первыми кашками.

Узнайте о том, как лечить у детей: дизартрию, энтеровирусную инфекцию, кишечную инфекцию, мононуклеоз, стоматит, сколиоз, дисплазию ТБС, ларинготрахеит, скарлатину, вирус коксаки, пневмонию, атопический дерматит, ангину, ларингит, стрептодермию, обструктивный бронхит, аденоиды, аутизм, колики и коклюш.

Несбалансированное питание у подростков ведет к проблемам с железом. Особенно часто страдают от анемии в таком возрасте девочки, чрезмерно увлекающиеся диетами.

Кроме железа, причиной пониженного гемоглобина может стать:

  • большая кровопотеря вследствие травмы или частых носовых кровотечений;
  • нехватка фолиевой кислоты и витамина И12, которые помогают усваиваться железу;
  • болезни, связанные с понижением эритроцитов в крови;
  • проблемы в пищеварительной системе, из-за которых нарушается усвоение железа;
  • опухоли и аутоиммунные патологии;
  • некоторые инфекционные болезни.
Также понижение гемоглобина провоцирует прием некоторых лекарств.

Чем опасен железодефицит у ребенка

По данным Всемирной организации здравоохранения, у 3,6 миллиарда обитателей Земли присутствует дефицит железа в организме, причем половина из них вследствие этого страдает анемией.

Важно! Основная опасность анемии в том, что сразу заметить ее возникновение довольно сложно. Симптомы очень схожи с признаками других болезней, или даже простой усталостью.

Беспокоиться, идти к врачам и делать анализы родители начинают, когда проявляются последствия железодефицита и начинаются сбои в работе организма. А ведь они могут привести к необратимым последствиям, отставанию в интеллектуальном и физическом развитии.

Заметить опасность крайне сложно, поэтому важно своевременно ее предотвратить и знать, как повысить гемоглобин ребенку.

Как поднять уровень гемоглобина у ребенка

Если есть подозрения или подтвержден факт пониженного гемоглобина у ребенка, важно своевременно начать работу над улучшением ситуации.

Оптимальные условия для выработки гемоглобина

Чтоб уровень гемоглобина у ребенка оставался в норме, надо придерживаться элементарных правил:

  • вести здоровый образ жизни, чаще гулять на улице, чтоб кислород поступал в организм в достаточном количестве;
  • придерживаться сбалансированного питания.

Если стоит вопрос: чем поднять гемоглобин ребенку, когда его нехватка подтверждена анализами, то можно использовать дополнительные методы.

Знаете ли вы? Японцы верят в связь между группой крови и характером человека. Первой группа обладает решительностью, самоуверенностью; вторая — замкнутостью, надежностью; третья — умом, честолюбием; четвертая — уравновешенностью. В этой стране человека могут не взять на работу, если у него не та группа крови.

Народные средства

Анемия была известна еще с древних времен под названием «малокровие», поэтому и народные методы борьбы с ней проверены временем. К ним относятся:

  • Коктейли из овощных соков. Отдельно делается сок из свеклы, редьки, морковки, а затем смешивается в пропорции 1:1:1. Рекомендуется принимать одну ложку перед едой.
  • Травяные чаи. Для их приготовления берутся зверобой, крапива, ромашка и ежевика. Залитые кипятком, травы должны настояться, после чего таким чаем можно поить ребенка три раза в день небольшими (до 200 мл за раз) порциями.
  • Шиповник. Напиток из измельченных ягод настаивается в течение 12 часов, затем можно давать его детям.
Народные методы не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной аллергии на продукт), однако они применяются как дополнительные. В критических случаях поднять гемоглобин у ребенка могут только медицинские препараты.

Препараты для лечения

Современная фармацевтика предоставляет широкий выбор средств для повышения уровня гемоглобина у детей. Лекарства отличаются ценой, уровнем железа в содержании и правилами употребления.

Может показаться, что железосодержащие препараты относятся к витаминам и никакого вреда от бесконтрольного их применения не будет. Это ошибочное мнение; препараты для повышения гемоглобина в крови у детей назначает только врач, он же дает схему лечения.

На основании результатов анализа крови педиатр выбирает лекарство, учитывая особенности организма маленького пациента, курс лечения и дату повторной проверки. Только специалист может назначить нужное средство для повышения гемоглобина до уровня нормы в сжатые сроки.

Важно! Самолечением заниматься в данном вопросе нельзя, ведь даже дорогие медикаменты имеют побочные действия.

Лекарства для повышения гемоглобина у детей до года назначаются в виде капель, сиропов, суспензий. Для старшего возраста уже подходят таблетки.

Коррекция питания и образа жизни для повышения уровня

Лекарственные средства способны повысить гемоглобин до нужного показателя, однако постоянно его там удерживать поможет лишь правильное питание. В зависимости от возраста есть свои нюансы, что требуют внимания.

Грудному ребенку

От момента своего возникновения в материнском теле и до рождения малыш все полезные вещества получает с материнской кровью. Появившись на свет, первые месяцы он зависит от молока, что составляет основу его рациона. Поэтому повысить гемоглобин у ребенка на грудном вскармливании можно не иначе, как через материнский рацион.

Для кормящей женщины важно придерживаться правильного питания, чтоб насыщать растущий организм всем необходимым. Обычно врачи на данном этапе назначают специальную диету, что включает в себя:

  • отварную или приготовленную на пару говядину;
  • печень — полезна в умеренных количествах;
  • растительную пищу — предпочтение отдается гречке, фасоли, сое, чечевице или гороху;
  • овощи — первенство за свеклой, шпинатом, морковкой;
  • фрукты — употребление зависит от индивидуальных реакций организма, но пальма первенства здесь за гранатом, яблоками, малиной, смородиной.
Временно мать ребенка ограничивает также прием молочных продуктов и напитков. Исключение возможно лишь для травяных настоев и чистой питьевой воды.

Знаете ли вы? В теле взрослого человека находится 0,2 мг золота, преимущественно растворенного в крови.

Иногда причиной пониженного гемоглобина становится значительная кровопотеря во время родов. Тогда исправить ситуацию может только переливание крови от донора.

Грудничку на искусственном вскармливании

Вопрос, чем повысить гемоглобин у грудного ребенка, который по разным причинам не может питаться материнским молоком, требует отдельного внимания. В таких случаях следует подбирать адаптированные смеси, насыщенные фолиевой кислотой, железом, витамином В12.

Долгое время бытовал миф, что искусственное вскармливание может стать причиной анемии, однако при правильно подобранной молочной смеси и грамотном прикорме проблемы возникают редко.

У ребенка до 1 года

Малыш до 1 года еще кроха, однако его питание уже начинает походить на взрослое. Количество материнского молока в рационе уже уменьшается (а некоторые мамы к этому времени заканчивают кормить грудью), поэтому основным источником витаминов и полезных минералов становится прикорм.

Важно! В возрасте 10-12 месяцев уровень гемоглобина поможет поднять гранатовый сок, разведенный с водой в пропорции 1:1, чтобы детская слизистая не страдала от кислоты. Употребление такого напитка лучше ограничить небольшими порциями.

Какие кашки и супчики больше подойдут ребенку с учетом его индивидуальных особенностей, сможет подсказать педиатр, но главная рекомендация — добавляйте понемногу мясо и рыбу: железо в их составе лучше усваивается маленьким организмом, поскольку требует меньше времени на переработку, чем растительная пища.

Годовалому ребенку

Рацион годовалого ребенка уже куда шире, чем у малышей. Поэтому на данном этапе коррекцию уровня железа можно провести с помощью обычных продуктов, повышающих гемоглобин в крови у детей: яблок, орехов, красной рыбы.

Помним об обязательных прогулках на свежем воздухе — они помогут лучше усвоить железо и обогатят кислородом организм.

В случае острого железодефицита необходимо обращаться за помощью к педиатру.

В возрасте 2-х лет

По мере роста ребенка увеличивается и перечень продуктов, имеющих в составе железо.

После двух лет ставку делаем на мясо:

  • отварную говядину;
  • кролика;
  • свинину.

Можно кормить ребенка субпродуктами: печень и язык подойдут лучше всего. Из круп: гречка, чечевица, фасоль, соя. Среди овощей и фруктов ограничений нет, если ребенок не аллергик.

Стараемся добавлять в рацион натуральные соки граната, моркови и свеклы. Если есть возможность употребления в пищу свежих морепродуктов, то креветки и икра не помешают.

Ребенку 3-х лет и старше

Для детей старше трех лет действуют те же рекомендации, что и для малышей. До 5 лет происходит формирование иммунитета и характера ребенка, поэтому особенно важно следить за состоянием здоровья. Нет нужды водить кроху лишний раз к врачу, просто будьте внимательны к его поведению. Если обычно активный малыш хандрит несколько дней, плохо спит, у него пропал аппетит — значит, стоит убедиться в его здоровье.

Врачи убеждают, что при активном образе жизни и правильном питании у детей такого возраста не должно быть проблем с железом.

Первое серьезное испытание для организма — это школа. Здесь могут появиться утомляемость и повышенные нагрузки, поэтому маме как первоклассника, так и старшеклассника, необходимо позаботиться о наличии полезных перекусов у ребенка с собой. Желательно, чтобы, придя с учебы, школьник не садился за телевизор или компьютер, а шел погулять с друзьями или занимался в каком-то кружке: дефицит свежего воздуха и активности плохо влияют на формирование организма.

Знаете ли вы? В 2007 году канадские хирурги были удивлены цветом крови пациента — черно-зеленым. Такая метаморфоза произошла под влиянием лекарств от мигрени.

Профилактика

Низкий гемоглобин у ребенка проще предупредить, чем думать, как его повысить. Профилактика железодефицита у малыша начинается с заботы мамы о своем здоровье до и в период беременности. И основное внимание здесь надо уделять питанию.

В рационе обязательно должны присутствовать мясо, каши, овощи и фрукты. Если у беременной есть какие-то противопоказания, ее диету корректирует врач.

В качестве профилактических мер рекомендуется:

  • регулярно сдавать анализ крови, чтобы быть в курсе любых изменений в детском организме;
  • по возможности кормить ребенка грудью — усвоение железа все же лучше происходит из материнского молока;
  • обязательно соблюдать контроль над питанием матери во время кормления грудью;
  • гулять на свежем воздухе регулярно;
  • вводить прикорм своевременно, ведь после полугода жизни малышу уже не хватает одного молока, однако спешить отлучать от груди тоже не стоит;
  • черный чай и молоко животного происхождения лучше давать уже после двух лет.
Итак, теперь вы знаете, что гемоглобин — важный элемент в здоровье малыша, без него невозможны рост и развитие крохи. Чтобы малыш всегда радовал своей улыбкой и новыми достижениями, родители должны внимательно следить за его питанием и образом жизни. Не пускайте это дело на самотек и будьте здоровы!

agu.life

Как поднять гемоглобин ребенку в домашних условиях?

Важным элементом, обеспечивающим многие жизненные процессы, является железо. Оно обеспечивает полноценное насыщение кислородом всех органов. Железосодержащий белок, отвечающий за функцию переноса по тканям, более известен, как гемоглобин. Его нормы определены по принадлежности к полам, а также по возрастным рамкам. В случае отклонений каждый родитель должен понимать, как поднять гемоглобин ребенку, чтобы обеспечить полноценный рост и развитие организма малыша. Ведь мало просто вдохнуть воздух с кислородом, еще необходимо транспортировать его во все точки, за что и отвечают молекулы железа.

Нехватка этого важнейшего микроэлемента может привести к осложнениям:

  • значительное ухудшение общего состояния, бессилие;
  • головные боли;
  • нарушение метаболизма;
  • анемия, вызванная нехваткой железа (малокровье).

Узнать значения микроэлемента сына или дочери, можно после общего анализа крови. Проводят исследование в лабораториях больниц бесплатно.

Уровни гемоглобина в крови у детей

Для оценки результатов такой процедуры, необходимо знать нормы, какие устанавливаются для детей разного возраста. Невозможно сравнивать цифры малышей, которым 3 месяца и 2 года, к примеру. Значения новорожденных и уже взрослых детей колеблются от высшего показателя 225 г/л и до 90 г/л.

Изначально, когда малыш родится, в первые недели его жизни гемоглобин пребывает на наиболее высоком уровне, а именно от 145 до 225 г/л. Достигая 3 месяцев у него уже норма содержания данного показателя в крови снижается к 90-130 г/л. Это наиболее низкие показатели. Специалисты объясняют такую тенденцию тем, что к этому периоду к финишу подходят запасы железа, накопившегося за время развития в утробе. Поэтому именно сейчас, когда все полезные вещества поступают в организм исключительно из молока матери, требуется особо старательный подход женщины к своему рациону. Если же малыша кормят смесями, то они имеют в своем составе все необходимые микро- и макроэлементы для обеспечения растущего организма полным комплексом необходимых веществ.

Когда дите достигает 6 месяцев, то он все еще продолжает получать микроэлементы с материнского молока либо смесей, но в то же время именно в полгода настает время введения прикорма. Когда кроха начинает кушать дополнительную пищу, есть больше возможностей дать ему продукты, богатые на нужные организму витамины. Значение  гемоглобина в крови в таком возрасте, не может быть ниже 105 г/л. К 9 месяцам, когда питание еще более расширяется, эта норма не сильно меняется и может быть на минимальном  показателе 105-110 г/л.

С достижением 1 года количество молекул ферума в крови не сильно, но все же имеют свои изменения в нормативных показателях, а именно:

  • 1-2 года – 110 – 140 г/л;
  • 2-4 года- 110 – 140 г/л;
  • 4-5 лет — 110 – 140 г/л;
  • 5- 10 лет -115-145 г/л;
  • 10-12 лет — 120-150 г/л.

Все эти цифры являются примерными показателями уровня железа. Но рассматривать результат анализа необходимо конкретно в каждом случае. Специалисты рекомендуют, если были однажды проблемы с данным пунктом, как минимум раз в месяц проверять его параметры. Это поможет не допустить осложнений состояния, что в свою очередь ведет кислородному голоданию тканей организма.

К чему приводит пониженный уровень железа у ребенка?

Когда снижается уровень этого микроэлемента, имеет место развитие лабораторно-клинического нарушения, железодефицитной анемии. Причиной возникновения данного синдрома может быть общая нехватка нужного элемента, его неусвояемость, сбои в процессах обмена.

Точно установить диагноз можно лишь после проведения анализа. Но есть внешние признаки в состоянии маленького человечка, которые указывают на развитие проблемы, а именно:

  • бледность;
  • повышенная чувствительность, сухость кожи, шелушение;
  • снижение чувствительности органов обоняния и вкусовых рецепторов;
  • ломкость ногтей, ухудшение их формы;
  • ухудшение состояния волос, их сильное выпадение;
  • снижение аппетита;
  • развитие кариеса и других болезней зубов;
  • проблемы с ЖКТ;
  • повышенная утомляемость и раздражительность;
  • шум в ушах;
  • возможны задержки развития;
  • пониженный уровень артериального давления;
  • малыш часто болеет ОРЗ.

Но многие из этих симптомов могут быть признаками не только анемии, но и других заболеваний. Поэтому, если дочь или сын плохо себя чувствует или часто имеют место указанные симптомы, следует сдать общий анализ крови. Исследование точно подтвердит или нет железодефицит в организме.

Причины анемии у детей

У каждой возрастной группы могут быть свои причины снижения количества этого микроэлемента. Это связано с особенностями развития и внешними факторами, которые влияют на состояние малыша.

У грудничков

Новорожденные – это группа, которая особенно подвержена риску снижения гемоглобина, особенно в период 4-6 месяцев. Такая ситуация связана с определенными факторами:

  • нехватка фолиевой кислоты, а также витаминов В;
  • несвоевременное расширение меню грудничка, неведение прикорма;
  • неполноценное меню мамы, которая кормит грудью;
  • малоподвижный образ жизни;
  • осложнения, развитие паталогий после родов.

У подростков

Подростковый период предполагает активное развитие мальчиков и девочек, их переход на более взрослый психотип. Изменения физиологические и вызывают недостаток железа. Все микро- и макроэлементы направлены на активный рост и психо-эмоциональное созревание.

Особенно критическими считаются период 9 и 15 лет. Именно в таком возрасте даже активные и радостные подростки часто становятся замкнутыми и нервными. Родителям необходимо быть очень внимательными и в случае проявления симптомов анемии сразу вести сына или дочь на анализ крови, чтобы своевременно скорректировать состояние больного. Если диагноз железодефицита подтвердится, сразу назначается лечение. Обычно оно проводится в домашних условиях, что также способствует нормализации и эмоционального здоровья.

У детей разных возрастов

Независимо от того, сколько лет крохе, будь это 3 года или 13, есть факторы, которые одинаковы для разных возрастов и могут повлиять на снижение гемоглобина в крови. К таким относят:

  • глисты;
  • проявление аллергий;
  • частые болезни и прием различных медикаментов;
  • редкие прогулки в зимний период.

Поднятие гемоглобина питанием в домашних условиях

Проявления анемии часто встречаются у многих. Первым шагом к поднятию уровня железа в крови должна стать коррекция питания. Еда маленьких человечков со сниженным количеством этого микроэлемента предполагает продукты, которые имеют в своем составе высокий его показатель. Кроме этого не стоит забывать, что для лучшей усвояемости детям необходимы дополнительно витамины группы В, фолиевая кислота и аскорбиновая. Поэтому обязательно следует учитывать и этот момент.

Диета для повышения гемоглобина, иными словами ее еще называют «белковой», должна включать в себя:

  • мясо нежирных сортов: кролятина, телятина, куриное мясо, печень;
  • рыбное меню из хека, минтая, тилапия;
  • вареные крупы: гречка, пшено, овсянка;
  • побольше бобовых продуктов;
  • большое количество свежих фруктов;
  • ягоды в любом виде;
  • овощи.

Поскольку детский организм, особенно в период анемии,  не такой сильный, как взрослый, стоит продукты обрабатывать, чтобы уничтожить микробы. Нельзя давать и черный чай, который сильно вымывает железо из организма. Также лучше уменьшить количество продуктов с высоким количеством кальция, так как этот полезный элемент предупреждает усваиванию этого вещества.

Вместе с правильным питанием в борьбе с анемией также не стоит забывать о длительном пребывании на свежем воздухе, постоянном проветривании помещений, где находится дите, а также полноценном сне.

Препараты против железодефицита

Если уровень микроэлемента по результатам анализов очень низкий, то врачи назначают медикаментозное лечение. Есть много медикаментов, которые имеют в своем составе много легкоусвояемого для детского организма железа. Кроме этого лекарства для детей практически не имеют противопоказаний. К таким относятся:

  • Феррум-Лек;
  • Тотема;
  • Хеферол и другие.

Выбор препарата должен быть сделан врачом. Он назначит правильную дозу малышу, а родители обязаны контролировать правильность приема лекарств. Специалист сопровождает лечение. Иногда приходится корректировать курс медикаментов для лучшего и быстрейшего результата. Если же нехватка микроэлемента переходит в тяжелую форму, то иногда приходится лечить больного в условиях стационара в больнице.

Секреты из народа против железодефицита

Бабушкины рецепты часто спасают от многих болезней. Есть смысл их использовать и при малокровии. Причем в данном варианте сами медики даже не противоречат тем, кто хочет их применять. Но выбирать рецепт народной медицины следует очень аккуратно. Ведь это отвары из трав, которые могут быть очень аллергичны. Поэтому и в данном случае не помешает консультация специалиста.

Наиболее часто при железодефиците у детей применяют:

  • гречиху, ее цветки, которые запаривают кипятком;
  • цветки одуванчика в виде настойки;
  • смесь шиповника и меда натощак;
  • пророщенную пшеницу с сухофруктами и медом.

Популярным растением для борьбы с железодефицитом считается крапива. Траву можно покупать в аптеке и заваривать. Но специалисты рекомендуют собирать ее самостоятельно в местах, далеких от трассы.

Поднять гемоглобин маленькому человечку в домашних условиях можно довольно быстро, даже, если ему 1-2 года. Но лучшими мерами лечения будет профилактика анемии. Частые прогулки, полноценное питание и сон смогут предупредить снижение железа в организме малыша.

diagnos-med.ru


Смотрите также