Какую кашу выбрать для прикорма


рейтинг топ-10 по версии КП

Напомним, строгих рекомендаций о том, с чего начинать прикорм, нет. Вводить можно и нужно разнообразные продукты, ориентируясь на степень готовности малыша к прикорму. Подробнее о правилах введения прикорма можно прочитать здесь. Тем не менее, в России принято начинать прикорм с овощей или каш, особенно если ребенок не очень хорошо набирает в весе. О лучших детских кашах для первого прикорма мы поговорим в этой статье.

- Каша – это источник медленных углеводов, они перевариваются и всасываются постепенно, плавно повышая уровень сахара в крови, надолго обеспечивают ребенка чувством насыщения и энергией, - говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии и не только в Инстаграм @doctor_annamama. - Кроме того, каша – один из главных источников витаминов группы В, они нужны для развития нервной системы, роста кожи, ногтей и волос. Также каши содержат рутин, железо, витамины А, Е, фолиевую кислоту и другие полезные вещества.

Какая каша полезнее?

- Ложка для мамы ... И для папы тоже ...

- Ложка для дедушки ... Ну, для бабушки ...

Эти слова вызывают воспоминания. Воспоминания из далекого детства. Они довольно расплывчаты и запутаны, но на сердце почему-то сразу становится теплее. Воображение услужливо рисует картинку: мама кормит малыша кашей и говорит: «Ешь кашку - вырасти большой и крепкой ...».

О том, что каши очень полезны и обязательно должны присутствовать в нашем рационе, вы наверняка слышали не раз.И, конечно же, хоть раз, услышав такие высказывания, задавался вопросом: какая каша самая полезная?

Диетологи в один голос скажут, что самая полезная каша - гречневая. Но это не значит, что нужно есть только гречку, а остальные крупы игнорировать. И поэтому. По своей пищевой и энергетической ценности каши мало чем отличаются друг от друга. Вы можете убедиться в этом, сравнив содержание белков, жиров и углеводов в каждой из наиболее часто используемых злаков.А вот содержание в крупах полезных для нашего организма микроэлементов и витаминов заметно отличается. Здесь, конечно же, безусловный рекордсмен - гречка.

Каша гречневая - лидер среди каш

Это из-за того, что гречка богата витаминами группы B (B?, B?), E, ​​PP, а также фолиевой кислотой, йодом, фосфором, калием, клетчаткой, а железа в ней содержится больше чем в других злаках, на вопрос, какая крупа полезнее, ученые в один голос отвечают: гречка! Его рекомендуют дети, так как процент аллергических реакций при употреблении гречки в раннем возрасте довольно низкий.А у взрослых гречневая каша способствует выведению солей тяжелых металлов, снижению холестерина и нормализации давления.

А вот пшеничная крупа считается диетической. Из-за низкой калорийности. Но, благодаря легкой усвояемости и высокому содержанию в нем незаменимых аминокислот и протеина, он прекрасно утоляет голод, обеспечивая организм всеми необходимыми элементами.

Про манную кашу в последнее время ходит много разных слухов. Мол, он вообще не полезен, вызывает аллергию, только лишние килограммы съедает.Конечно, из-за высокого содержания глютена в манной крупе людям с ее непереносимостью стоит исключить эту кашу из своего рациона. В остальном манга очень полезна, ведь она сделана из пшеницы, а все полезные вещества, содержащиеся в этой крупе, присутствуют в манной крупе. А для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта манча вообще незаменимый продукт. Он легко усваивается, отлично утоляет голод и не оставляет чувства тяжести в желудке.

Многие не очень любят кашу с черри из-за ее специфического вкуса.И совершенно напрасно. Благодаря тому, что эта каша богата белками, аминокислотами, фосфором, магнием, калием, она очень положительно влияет на обменные процессы в нашем организме, на состояние сосудов, ногтей и волос. А жир, содержащийся в пшенице, помогает усвоить необходимый нам витамин D.

Овсянка помогает выводить из организма токсины и снижает уровень холестерина в крови. В рисовой каше содержатся аминокислоты, которые помогают организму обновляться на клеточном уровне.

Какая крупа самая полезная?

Как видите, на вопрос, какая крупа полезнее, однозначно ответить довольно сложно. Гречка лидирует с очень небольшим отрывом. Остальные крупинки буквально наступают ей на пятки. Каждый по-своему полезен и вкусен. Несомненно одно. Любая каша подарит нам заряд бодрости, сил и полезных веществ нашему организму. Не стоит постоянно есть только один продукт, даже если он очень полезен. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным.Это залог вашего прекрасного здоровья, стройной фигуры и хорошего настроения.

.

7 удивительных правил кормления цыплят

Кормление цыплят - это одна из самых важных задач при выращивании цыплят на заднем дворе. Сделайте это правильно, и у вас будет здоровая стая, которая весело кудахчет каждый раз, когда вы приносите им одну из их любимых закусок или кухонные отходы!

Совершите ошибку, и это может привести к снижению яйценоскости, деформации яиц, выщипыванию перьев и другим нежелательным явлениям.

Итак, давайте перейдем ко всему, что вам нужно знать о кормлении кур.

Чем кормить цыплят?

Когда вы знаете, что делаете, кормление цыплят становится довольно простым делом. Мы думаем, что его усложняют некоторые из ложных мифов, размещенных в Интернете о том, чем можно и нельзя кормить своих цыплят (например, кормление цыплят картофельной кожурой вредно для них - это ложь! Куры любят кожуру картофеля).

Основа любой хорошей куриной диеты - это высококачественные птичьи гранулы (источник).

Мы кормим наших девочек-несушек гранулированными гранулами, которые обеспечивают им необходимое количество белка и минералов, чтобы они могли откладывать яйца! Пеллеты обычно содержат: пшеницу, соль, кукурузу, семена подсолнечника и овес.

Кормление цыплят гранулами гарантирует, что они будут получать жизненно важные витамины, питательные вещества и минералы из своего источника питания для поддержания их здоровья. Это еще более важно, если у ваших девочек мало открытого пространства, потому что они не смогут добывать минералы и соль из земли.

В дополнение к их основному рациону, состоящему из гранул, вы можете кормить их зерном, например кукурузой или пшеницей, чтобы придать им разнообразия.

Куры любят фрукты и овощи, и вы можете давать им это ежедневно.Наши девушки любят: кожуру овощей, бананы, сердцевину яблок, морковь и брокколи. Вы можете безопасно кормить цыплят практически любыми овощами или фруктами, кроме сырых зеленых кожуры (например, кожуры зеленого картофеля) и любых лимонных фруктов, таких как апельсины и лимоны.

Просто помните, что им нужны цельнозерновые продукты с низким содержанием соли и сахара.

Означает ли это, что вы не можете кормить их объедками после обеда? Абсолютно нет, мы обсудим, какие кухонные отходы мы даем нашим девочкам позже в этой статье.

Прежде чем мы перейдем к обсуждению того, как кормить цыплят, давайте закончим этот раздел обсуждением того, как обеспечить кормление кур высококачественным кормом.Ваш корм должен быть с высоким содержанием белка, органическим и в идеале должен быть измельчен в США. Корм хорошего качества гарантирует, что ваши куры будут здоровы и откладывают яйца. Мы поделились некоторыми из наших любимых каналов в таблице ниже.

Таблица сравнения
Выбор лучшего лакомства

Лучшее лакомство для кур-несушек

PICKY NEB, 100% сушеные мучные черви без ГМО

  • УЛУЧШАЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ И УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ - Наши мучные черви содержат важный источник питательных веществ для цыплят и других птиц, особенно в зимнее время.Они также отлично подходят для ловли рыб, ежей, черепах и множества диких птиц, которых трудно привлечь.
  • ВЫСОКОЕ БЕЛКОВЫЕ - Курам необходимо огромное количество белка для откладывания яиц, а также для образования новых перьев во время линьки. Наши мучные черви - отличный способ увеличить потребление белка вашими животными!
  • ПРОСТОТА В ОБРАЩЕНИИ - охлаждение не требуется. Наши прочные закрывающиеся пакеты просты в использовании и хранении.
  • ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ - У нас есть тысячи постоянных клиентов не зря.Ваши животные будут счастливы или ваши деньги вернутся!

Узнать цену на Amazon

Наш лучший подборщик кормов

Лучший корм для кур-несушек

Mile Four - Органический слой корма без ГМО

  • Корм ​​для кур-несушек
  • Без кукурузы и соевой муки - убрав кукурузу и соевую муку, мы можем гарантировать высочайшее качество кормов, не содержащих генетически модифицированных организмов, которые вашим курицам просто не нужны.
  • ОРГАНИЧЕСКИЙ СЕРТИФИКАЦИЯ USDA

Узнать цену на Amazon

Как кормить цыплят
Итак, теперь вы знаете , какими вы должны кормить своих цыплят, следующий вопрос: , как вы должны их кормить?

Мы кормим наших цыплят гранулами один раз утром и один раз вечером. Помните, что они любят есть маленькие порции, но часто.

Некоторые люди предпочитают бросать куриные гранулы прямо на пол и позволять цыплятам их там клевать. Мы кладем наши гранулы в кормушку для цыплят, чтобы они были чистыми и сухими.

Наш выбор
Лучшая кормушка для кур
Дедушкины кормушки Автоматическая кормушка для цыплят
  • Моя любимая кормушка для кур
  • Кормушка по запросу означает, что ваши куры будут иметь доступ к корму в течение всего дня, что гарантирует оптимальную несушку и здоровье цыплят
  • Это также помогает предотвратить просыпание корма, защищает от вредителей и, как следствие, означает, что вы экономите на расходах на корм

Уточнить цену

Сколько их следует кормить?

Как правило, куры на свободном выгуле не переедают, так что вы не можете с ними справиться.Если вы положите в кормушку слишком много гранул, они их просто не съедят.

Будьте осторожны, не оставляйте гранулы или корм на ночь, потому что это привлечет вредителей, таких как мыши.

Со временем вы точно узнаете, сколько корма нужно вашим цыплятам, и это будет зависеть от породы, их активности и времени года. Если вы постоянно находите корм в кормушке, немного уменьшите его количество.

У нас 12 гибридов, и мы обнаружили, что 4 большие горсти каждое утро и вечер делают их счастливыми.

Интересное примечание: курице нужно примерно 4 фунта куриного корма, чтобы произвести 12 яиц (источник).

Как часто их следует кормить?

Это будет больше зависеть от ваших обстоятельств, чем от цыплят. Если вы на пенсии или проводите большую часть времени дома, вы можете кормить их гранулами несколько раз в течение дня.

Однако, если вы работаете или находитесь вдали от дома в течение дня, вам лучше кормить их один раз утром, а затем снова вечером, когда вы вернетесь домой.

Во время кормления нужно следить за тем, чтобы самые доминирующие (помните, как мы обсуждали иерархию?) Куры не съедали всю пищу. Если это становится проблемой, подумайте о том, чтобы кормить более слабых птиц самостоятельно, чтобы обеспечить им корм.

Вода для кур

Обеспечить своих кур водой очень просто, вам просто нужно убедиться, что у них всегда есть доступ к чистой пресной воде.

Вы можете налить воду в любую пластиковую емкость, но проще всего купить поилку.

Зимой, если вы живете в более холодном климате, вода, вероятно, замерзнет по вечерам, поэтому не забудьте разбить лед и вымыть миску по утрам.

Таблица сравнения

Обрезки стола для кормления цыплят

Конечно, ни одно обсуждение кормления цыплят никогда не обходится без обсуждения остатков стола / кухни.

Одним из многих преимуществ содержания цыплят является то, что подавляющее большинство кухонных отходов можно скармливать им.Это означает, что они получают разнообразную диету, а вы можете сэкономить!

Не забывайте кормить цыплят полезными продуктами, такими как рис, макаронные изделия, овес, фрукты, овощи и цельнозерновой хлеб. Как правило, если вы можете его съесть, то и они. Однако это исключает любую жирную пищу или продукты с большим содержанием соли.

Когда мы кормим наших девочек объедками, мы обычно разрезаем их на маленькие кусочки (размером с ноготь) и бросаем их прямо на пол в их загон. Мы кладем только гранулы в их корыто.

Вы были бы поражены некоторыми кусочками, которые едят ваши куры - пиццей, спагетти и кашей, и это лишь некоторые из них!

Прежде чем кормить цыплят кухонными отходами, обязательно ознакомьтесь с местными правилами, поскольку в некоторых местах (например, в Великобритании) это может быть незаконным.

5 полезных лакомств

Вау, эти цыплята точно испорчены! Помимо гранул и кухонных отходов, мы удивлены, что они все еще хотят есть ... но они это делают. Вот 5 лучших полезных лакомств для наших девочек, которыми мы их иногда балуем:

  1. Черви: Они очень любят червей.
  2. Тыква: Сюда входят тыквенные семечки.
  3. Ядра Apple: Просто бросьте ядра яблок прямо в ручку.
  4. Брокколи: По какой-то причине они не могут насытиться этим!
  5. Каша: Но едят ее только зимой.

Чем их не кормить

В этой статье мы рассмотрели множество продуктов, которые нельзя кормить цыплят, чтобы не повторять их снова.

К другим продуктам, которые нельзя кормить цыплят, относятся: авокадо, ревень, чеснок, сладости и любые сильно переработанные продукты (например, чипсы).

Просто помните, как правило, если вы можете есть это, то и цыплят можно есть.

Способ подачи

Цыплят следует кормить с земли. Это может звучать как полная противоположность любому старому фильму о цыплятах. Вы, наверное, представляете фермера в фартуке, беспечно бросающего кукурузу своим цыплятам.

Хотя изображение и живописно, обстоятельства могут быть для нас немного другими.Например, ваши куры не могут находиться на свободном выгуле, то есть они находятся в небольшом замкнутом пространстве. Это означает, что они живут среди своего помета.

Бросать корм в курятнике на землю - это не то же самое, что бросать несколько закусок цыплятам, бегающим по двору.

Смешивание корма с пометом может привести к паразитарным инфекциям, распространению болезней или кокцидиозу.

Лучше использовать поднос, кормушку или блюдо по вашему выбору, чтобы кормить цыплят и не допускать попадания корма в их собственные фекалии.

Что может случиться, если их диета неправильная?

На прошлой неделе мы получили отличное электронное письмо от читателя: «Как мне узнать, что диета моей куры неправильная»?

Первое, что нужно сказать, - если вы заметили значительное изменение их привычек в еде, обязательно как можно скорее попросите ветеринара осмотреть их. Однако, если их диета неправильная, появятся определенные признаки, такие как.

Восстановленное яйценоскость: Если сезон не изменился, и их яйценоскость значительно изменилась, это может указывать на то, что с их рационом что-то не так.

Общие беспорядки и сбор перьев: Опять же, если время года не изменилось и они собирают перья или друг друга, это может означать, что их диета неправильная.

Аномальные яйца: , если вы обнаружите, что яйца, которые они откладывают, слишком малы или постоянно содержат двойные желтки, это будет означать, что их диета неправильная.

Если вы ищете удобную шпаргалку, обязательно ознакомьтесь с этой, которая была подготовлена ​​Департаментом сельского хозяйства правительства Австралии.

Сообщите нам, какое любимое лакомство у вашей курицы, в комментариях ниже.

.

5 удивительных фактов о искусственном вскармливании

Смесь для кормления - это больше, чем просто выбор любимой марки. От того, как это может повлиять на фекалии вашего ребенка, до того, сколько ваш ребенок будет есть, мы раскрываем несколько сюрпризов, с которыми вы можете столкнуться при кормлении ребенка.

1. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, разные корма

Содержимое подгузника вашего ребенка напрямую зависит от того, что вы его кормите. И не только «кормовые смеси» отличаются, но они также могут быть немного шокирующими, особенно для родителей, которые перестали кормить грудью.

«Наш ребенок перешел на молочную смесь в 5 недель, и в ее фекалиях произошли резкие изменения», - говорит одна мама. «Запах, текстура, консистенция, количество, цвет и частота - все изменилось!»

Почему разница? Как объясняет педиатр Маргарет Моррис, это просто вопрос адаптации организма к тому, что он ест. «Флора желудочно-кишечного тракта меняется в зависимости от того, какая пища проходит через нее, а смесь - это другая пища, чем грудное молоко», - говорит она.

Многие родители сообщают, что фекалии смеси пахнут несколько сильнее, темнее по цвету и толще, чем фекалии грудного молока.Если вам нужны мельчайшие подробности, посмотрите наше слайд-шоу какашек (потому что, когда дело доходит до какашек, картинка действительно стоит тысячи слов).

2. Младенцы не переваривают грудное молоко и смеси с одинаковой скоростью

Могут ли дети, находящиеся на искусственном вскармливании , действительно находиться между кормлениями дольше, чем дети, вскармливаемые грудью? Одним словом, да.

Вот почему: грудное молоко и большинство смесей содержат белки сыворотки и казеин. Грудное молоко содержит больше сыворотки, которая легче переваривается (и, следовательно, младенцы переваривают ее быстрее), чем казеин.Формула содержит больше казеина, который младенцы переваривают медленнее.

Однако прежде чем надеяться на хороший ночной сон, помните, что каждый ребенок индивидуален. Джатиндер Бхатиа, заведующий отделением неонатологии Университета медицинских наук Джорджии и представитель Американской академии педиатрии, объясняет, что у каждого ребенка свои уникальные потребности в калориях, индивидуальность и режим сна. В результате некоторые дети, находящиеся на искусственном вскармливании, кормятся и просыпаются так же часто, как и дети, вскармливаемые грудью.

«Мой старший сын был на исключительно искусственном вскармливании и просыпался по тому же графику, что и мой ребенок на исключительно грудном вскармливании», - говорит одна мама из BabyCenter.

Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что смесь переваривается дольше, чем грудное молоко. Поэтому, если вам кажется, что вы кормите ребенка немного реже, чем ваш друг, кормящий ребенка, кормит своего, не волнуйтесь.

3. У вашего ребенка может быть аллергия на смесь

Большинство младенцев легко переваривают смесь с солнечными улыбками и небольшой отрыжкой. Но у некоторых есть аллергическая реакция на белок коровьего молока в смеси, что делает их менее солнечными.

(Примечание: непереносимость молочного белка отличается от непереносимости лактозы, которая крайне редко встречается у младенцев.У большинства людей с непереносимостью лактозы она проявляется лишь в более позднем детстве или раннем подростковом возрасте.)

Опорожнение кишечника вашего ребенка может служить основным ключом к пониманию того, как происходит пищеварение, поэтому, если вам интересно, есть ли у вашего ребенка аллергия на смеси, проверьте это ниже. «Кровь или слизь в стуле обычно означает воспаление кишечника, что является признаком возможной аллергии», - говорит Моррис.

Другие признаки возможной аллергии на смесь:

Постоянный дискомфорт также может быть симптомом.Конечно, как скажет вам любой родитель ребенка, страдающего коликами, постоянный плач не всегда означает аллергию на смесь. Тем не менее, как выразился Моррис: «Если ребенок постоянно недоволен, вероятно, есть причина, и вполне может быть аллергия. Поэтому важно проверить это».

Если у вашего ребенка аллергия на молочную смесь, ваш врач может порекомендовать перейти на специальную смесь, такую ​​как сильно гидролизованная смесь, в которой белок расщеплен до более усвояемой формы и обработан, чтобы помочь предотвратить аллергические реакции.

4. Разные дети едят разное количество

Обмениваясь историями о лишении сна и срыгиваниях со своей группой мам, вы замечаете, что ребенок вашего друга медленно потягивает 3 унции смеси. Еще до того, как он наполовину закончил, ваш ребенок съел 7 унций! Вы родили обжору?

Нет. По словам Морриса, это не более чем классический случай индивидуальных различий. «Порции формулы не подходят всем», - объясняет она. "Некоторым младенцам нужно больше калорий, чем другим, и того, что достаточно для роста одного ребенка, может быть недостаточно для роста другого.«

Кроме того, рацион вашего ребенка будет варьироваться от приема пищи к приему пищи - так же, как вы можете захотеть легкий салат на обед, но хотите более сытный ужин. «Не удивляйтесь, если ваш ребенок потребляет 4 унции при одном кормлении и 6 унций при следующем», - говорит Моррис. Позвольте подсказкам вашего ребенка направлять вас.

Однако, несмотря на различия, все же важно следовать некоторым основным рекомендациям. Вообще говоря, младенцы, которые еще не употребляют твердую пищу, должны получать около 2,5 унций смеси на фунт веса тела в каждые 24 часа.Поэтому, если ваш ребенок весит 6 фунтов, вы дадите ему около 15 унций смеси. Если она весит 10 фунтов, ей следует пить около 25 унций в день.

И не забывайте регулярно посещать врача вашего ребенка, чтобы следить за его ростом и следить за тем, чтобы все было в порядке.

5. Большинство формул в основном те же

Легко почувствовать себя ошеломленным огромным разнообразием рецептов на полке продуктового магазина. Как выбрать лучший? Многие родители с облегчением узнают, что когда дело доходит до самых важных питательных веществ, все смеси созданы равными.

Это связано с тем, что формула регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), которое требует, чтобы производители включали 29 определенных питательных веществ в каждую порцию. Хотя разные бренды имеют разные названия, упаковку и цены, ни один из них не поможет вам найти необходимые ингредиенты.

Один из ингредиентов, который присутствует не во всех формулах, - это жирная кислота DHA, которая, как показали некоторые исследования, может улучшить когнитивные функции и визуальную обработку. В наши дни он включен во многие формулы, но не во все, поэтому вы можете поискать бренд, который включает его.

Однако существует множество специализированных формул для конкретных ситуаций:

  • Смеси, предназначенные для недоношенных детей и детей с низкой массой тела при рождении, содержат больше калорий на унцию, чем стандартные смеси.
  • В смеси для младенцев с рефлюксом добавляют рис или другие загустители.
  • Смеси для младенцев с аллергией на коровье молоко сильно гидролизованы, чтобы предотвратить аллергические реакции.

Родители, которые предпочитают экологически чистые продукты, могут найти формулы, приготовленные из органических ингредиентов.Органические формулы подпадают под те же правила FDA, что и другие формулы. Кроме того, они должны быть сертифицированы Министерством сельского хозяйства США как органические.

Все еще не определились? Врач вашего ребенка может помочь вам выбрать смесь, которая лучше всего соответствует потребностям вашего ребенка. Вы также можете сравнить записи с другими родителями в нашей общественной группе по кормлению смесью.

.

IELTS Speaking Part 1 Образец ответа на тему Еда - Luyện thi выступает онлайн

Еда là một chủ đề thường gặp trong IELTS Speaking Part 1 với những câu hỏi riêng về món ăn bạn yêu thích, món ăn nổi tiếng ở quê hương bạn hay chmón, nhn thn tục giới thiệu đến bạn những câu hỏi và bài mẫu band 8 về тема này nhé. Chúng ta bắt đầu bài học thôi nào.

IELTS SPEAKING PART 1 ОБРАЗЕЦ ТЕМЫ ЕДА

Вопрос 1: Давайте поговорим о еде? Какая ваша любимая еда?

Ответ: Ну, я бы сказал, что я не привередливый в еде и могу есть как вся вселенная.Но если бы мне пришлось выбирать, я бы определенно выбрал традиционную вьетнамскую кухню, потому что, хотя она не приносит никаких очков за сложность, все дело в сочетании свежих ингредиентов, интенсивных вкусов и простоты приготовления и приготовления, так что она выигрывает у меня. сердце.

Từ vựng hữu ích:

  • Picky (прил.) / ˈPɪki /: kén chọn
  • Кухня (n) / kwɪˈziːn /: ẩm thực, phong cách nấu nướng
  • Сложность (n) / kəmˈpleksəti /: sự phức tạp, tốn nhiều công sức
  • Свежие ингредиенты / freʃ ɪnˈɡriːdiənt //: nguyên liệu tươi mới
  • Интенсивные ароматы / nˈtens ˈfleɪvər /: hương vị đậm đà
  • Легкость (n) / iːz /: sự dễ dàng, không phải gặp khó khăn gì

Вопрос 2: Есть ли еда, которая вам не нравится?

Ответ: Ну, конечно, есть одна еда, которая мне не нравится, та, которая воняет.Я не могу есть продукты с сильным запахом, например дуриан, креветочную пасту, вонючий тофу. Я просто не переношу их запахов

Từ vựng hữu ích

Stink (v) / stɪŋk /: bốc mùi, có mùi khó chịu

Вонючий (прил.) / ˈSmeli / có mùi khó chịu. T đồng nghĩa вонючий

Вопрос 3. Какие традиционные блюда есть в вашей стране?

Ответ: Очевидно, что в моей стране есть смешанная кухня. Но я думаю, что самым популярным, вероятно, будет фо, так как Вьетнам известен во всем мире.Вкусно, дешево и доступно в любое время суток. В некоторых местах горячая миска Фо стоит около 20 000 донгов. А также вы можете найти некоторые другие вещи, такие как bun cha, bun bo hue, banh xeo и т. Д. все они очень вкусные.

Вопрос 4: Соблюдаете ли вы здоровое питание?

Ответ: Вообще-то нет. Но я стараюсь есть чистую пищу и есть зелень каждый день, потому что продукты с высокой степенью обработки или некачественные продукты связаны с ожирением и повышенным риском сердечных заболеваний и в некоторых случаях рака.Поэтому для меня и для всех жизненно важно оставаться здоровым, питаясь чистой, чтобы не только контролировать свой вес, но и помочь вам укрепить иммунную систему и повысить уровень энергии.

Từ vựng hữu ích

  • Готовые продукты / prsest fuːd /: đồ ăn ch biến sẵn
  • Некачественные продукты: đồ ăn kém chất lượng
  • Ожирение (n) / oʊˈbiːsəti /: bệnh béo phì
  • Иммунная система / ɪˈmjuːn sɪstəm /: hệ miễn dịch
  • Уровни энергии: mức năng lượng

5.Кто готовит в вашей семье? Зачем?

Моя мама готовит у меня дома. Думаю, мне повезло, что у меня есть такая талантливая мать, которая оказалась поваром на пенсии. У меня всегда был какой-то фитнес-план, но домашние блюда моей матери как-то мешали, так что, полагаю, мне просто нужно смириться с этим.

6. Вы научились готовить, когда были моложе?

Нет, вообще-то я не научился готовить, когда был ребенком.Я вырос с работающими родителями, и они всегда были по уши, поэтому готовить, не говоря уже о том, чтобы научить меня готовить, для них было почти невозможно. Когда я был маленьким, мои обеды обычно вращались вокруг фаст-фуда, замороженных продуктов и еды на вынос.

7. Считаете ли вы, что диета вьетнамцев является здоровой?

Да, многие вьетнамцы обращают внимание на еду, которую мы едим, и многие из нас любят есть суп или овощи. Я думаю, это здорово. Но я должен признать, что в наши дни из-за стремительного ритма жизни многим людям приходится выбирать на обед нездоровую пищу, которая обычно вредна для здоровья.

8. Любите ли вы попробовать новую еду?

Да, всякий раз, когда я еду в новое место, я всегда стараюсь найти знаменитую местную кухню, чтобы попробовать ее. Большинство блюд просто невероятные, за исключением некоторой острой тайской пасты том-ям, которую я пробовала, когда была в Бангкоке прошлым летом. Скажем так, это еда, которая может преследовать меня всю жизнь.

Từ vựng hay:

Bless (v): phù hộ - благословен: may mắn có được iều gì

Фитнес-план: kế hoạch tập thể thao

Встаньте на пути: cản đường, cản ai khỏi việc làm gì

Работающие родители: bố mẹ là người đi làm

Будь по уши: bận ngập đầu

Повернуть вокруг: набережная xung quanh

Выводы: ă ăn mang về

Обратите внимание на: chú ý đến cái gì

Быстрый темп жизни: nhịp độ nhanh của cuộc sống

Попробуй: nếm, thử một món mới

Liên quan đến food, còn có foreign food với các câu hỏi:

1.Вы когда-нибудь пробовали иностранную кухню?

Как гурман, я, конечно, пробовал разные блюда, и импортная еда и напитки не исключение. Два моих любимых фаворита - итальянская пицца и тайваньский пузырьковый чай с молоком, которые считаются самыми популярными среди вьетнамской молодежи.

2. Любите ли вы попробовать новую еду?

Я стремлюсь испытать что-то новое, но новые продукты запрещены. Я имею в виду, что есть ряд продуктов, которые могут буквально преследовать меня на всю жизнь.Например, Мам Том, вид вонючей и острой креветочной пасты, используемой во многих вьетнамских блюдах, - это еда, которая меня действительно отталкивает.

3. Какие новые продукты вы пробовали недавно?

Недавно я задумался о здоровом питании, поэтому изо всех сил старался найти вкусную закуску с низким содержанием углеводов. И, наконец, я нашел Sua Chua Nep Cam, который представляет собой смесь коричневого клейкого риса и несладкого йогурта. Я ела это каждый день и теперь сбросила 2 кг.

4. Любите ли вы еду из других стран недалеко от Вьетнама?

Конечно, знаю. У меня есть глубокая страсть к китайской кухне, так как я провел некоторое время в этой стране. Я могу часами пускать слюни над жареной уткой по-пекински и домашней лапшой из Гуанчжоу. Всякий раз, когда я ем закуски, я просто мечтаю полакомиться этими невероятными блюдами.

Các cụm từ cần ghi nhớ

  • Foodie (n): người sành ăn
  • Ограничение запрета: ngoài giới hạn
  • Отключите sb: làm ai thấy hãi
  • Восхитительный (прил.): Ngon miệng
  • Несладкий (прил.): Không đường
  • Имейте глубокую страсть к: có niềm đam mê to lớn với cái gì
  • Пропустить слюни: chảy dãi, thèm thuồng cái gì
  • Есть закуски: đói bụng

MỘT SỐ CÂU TRẢ LỜI MẪU KHÁC

Бен cạnh kiến ​​thức như trên, các bạn tham khảo thêm một số câu trả lời mẫu cho IELTS Speaking Part 1 khác.Ngun sưu tập từ các bài thi band 8,9 nổi bật.

Xem thêm bài mẫu Часть 1 theo chủ đề hay khác: Tuyển tập bài mẫu IELTS Speaking Part 1

1. Какие продукты из вашей страны нравятся большинству иностранцев?

Я думаю, что иностранцы всегда хотят попробовать местные и экзотические блюда. Туристы и иностранцы едят наши местные и традиционные продукты в моей стране.

2. Какие блюда вы любите?

О, я обожаю разные мясные тарелки ... У меня слюнки текут, когда я вижу ростбиф, курицу-гриль или свиные отбивные ... Однако я не люблю готовить ... Вот почему я часто ем готовые блюда и еду на вынос.

Từ vựng hữu ích:

  • Обожаю: thích, hâm mộ
  • Еда на вынос: đưa đi

3. Часто ли вы обедаете с семьей или друзьями?

Ну, стараюсь как можно чаще ужинать с семьей ... К сожалению, у меня нет времени на такие ужины из-за плотного графика ...

4. Какие фрукты или овощи вам не нравятся?

Да, есть ... Я не привередливый в еде, но очень ненавижу лук и морепродукты ... Я стараюсь избегать блюд, которые могут содержать эти продукты ...

5.Любишь готовить

Да, я люблю готовить и использовать свежие овощи, и стараюсь, чтобы все было как можно более органическим. Я также люблю по возможности не есть глютен, сою или молочные продукты. Чистое питание важно для моего здоровья и хорошего самочувствия.

T vựng:

- Суетливый едок: Một người ăn kiêng

6. Какая еда вам больше всего нравится?

A: Мне очень нравится есть свежую рыбу, домашние овощи и фрукты, а в особых случаях - мясо, которое поставляется местными фермерами.Еще мне нравятся свежие яйца от соседей и членов семьи.

7. В детстве любили шоколад?

A: Конечно! Пока я не обнаружил, что у меня непереносимость лактозы, я исключил ее из своего рациона, так как от этого мне стало плохо. Варианты «без» великолепны, так как я могу наслаждаться шоколадом без молочных продуктов и глютена.

8. Как вы думаете, большинство людей любят шоколад? Зачем?

A: Да, это прекрасное сладкое лакомство. Шоколад может дать вам высокий уровень сахара и, конечно же, вкусный.Нет ничего лучше, чем выбрать шоколад и побаловать себя после долгого дня или праздника. Людям это нравится как способ побаловать себя.

9. Какие блюда наиболее популярны в вашей стране?

A: Свежие домашние овощи, фрукты и мясо являются частью основного рациона здесь, в Греции. Наряду с другими фирменными блюдами популярны особые блюда, такие как кокинисто - говядина, приготовленная в соусе из красного вина. Конечно, обязательно греческий салат и во всем много оливкового масла!

Trên dây là một số câu trả lời IELTS Speaking band 8 theme Food, các bạn tham khảo và thực hành nhé!

Nhớ theo dõi thêm các bài học hay theo link nữa nha:

c biệt xem thêm podcast siêu hay nhé:

.

Смотрите также