Каша геркулесовая с курагой


Каша овсяная с курагой – Блюда по-домашнему с фото по шагам рецепта

Каша овсяная с курагой на Kyxapka.su

Работая в детском саду с дошколятами, мне нередко приходилось уговаривать этих несговорчивых и капризных малышей съесть хотя бы половину порции молочных блюд, которые были обязательным пунктом утреннего меню. Особенно катастрофическое положение было с овсяной кашей. Уж ее вообще редко кто из детей ел. И бесполезно было даже пытаться доказывать, насколько эта каша полезна для их растущих организмов. Да собственно и не каждый взрослый пытается понять необходимость введения в рацион столь ценной крупы. А ведь в овсянке содержатся такие ценные вещества как клетчатка и белки, аминокислоты и жиры, витамины A, E и B, углеводы и протеины, масса минеральных веществ, жизненно необходимых человеческому организму. Так что, опираясь на уникальность данного продукта, у нас хотя бы иногда на завтрак подается каша овсяная с курагой.

Каша овсяная с курагой на Kyxapka.su

Готовим мы ее, как правило, из овсяных хлопьев «Геркулес». Такая разновидность крупы все же варится быстрее, да и каша получается нежнее. Что особенно важно для детских и старческих желудков. А улучшить вкус столь нелюбимого многими блюда можно, дополнив его медом или сахаром, сухофруктами или вареньем, кусочками свежих фруктов или ягодами. Это уже зависит от пристрастий и фантазии.

Состав продуктов на 3 порции каши средней густоты:

 

Каша овсяная с курагой на Kyxapka.su

• по 2 стакана молока и воды;
• сахар (у меня рафинад) – по вкусу;
• соль – по вкусу;
• масло сливочное – 50 г;
• овсяные хлопья – полтора стакана;
• курага – по вкусу.

Приготовление такого завтрака: каша овсяная с курагой на завтрак по фото шагам рецепта займет не более трети часа.

Наливаем в кастрюлю воду и молоко, доводим до кипения и добавляем соль с сахаром. Следом опускаем в кипящую молочную смесь овсяные хлопья, перемешиваем и варим минут семь.

Каша овсяная с курагой на Kyxapka.su

Периодически помешиваем кашу, не давая ей сильно кипеть. Прямо в кастрюлю кладем кусочек масла сливочного, перемешиваем и закрываем крышкой.

Каша овсяная с курагой на Kyxapka.su

Даем каше настояться минут пять. Тем временем промываем и заливаем холодной – можно слегка теплой – водой курагу, чтобы она немного размягчилась.

Каша овсяная с курагой на Kyxapka.su

Затем нарезаем ее небольшими полосками (или кубиками).

Каша овсяная с курагой на Kyxapka.su

Накладываем по тарелкам настоявшуюся ароматную овсяную кашу, украшаем кусочками кураги и принимаемся за вкусный, а главное, полезный завтрак.

Каша овсяная с курагой на Kyxapka.su

Приятного аппетита!

Рецепты с фото готовим дома

овсяных хлопьев с сушеными абрикосами Stock Image

Похожие изображения

Тарелка овсяной каши с дольками мандарина, зернами граната, изюмом, курагой на серой салфетке на деревянном фоне

Чаша овсяной каши с курагой и изюмом

Сладкая овсяная каша с курагой

Питание для гармонии и здоровья.Каша овсяная с курагой, черносливом

Овсяная каша или овсяная каша или хлопья для завтрака с курагой, изолированные на белом мраморном фоне. Домашняя еда.

Вегетарианская овсяная каша с курагой и листьями мяты

Овсяные хлопья с курагой

Девушка готовит мюсли к завтраку.Девушка кладет себе в овсяную кашу сухофрукт. Полезный и полезный завтрак

Вегетарианский завтрак. Вкусная овсяная каша с курагой на белом деревенском фоне

Каша овсяная с курагой

Каша овсяная с миндалем, сухофруктами и медом

Каша овсяная с ягодами черники,

Чаша с овсяными хлопьями, курагой и орехами на деревянном столе

Ингредиенты для домашней овсяной мюсли.Овсяные хлопья, мед, миндальные орехи, сушеная клюква и абрикосы. Концепция здорового завтрака

.

овсяных хлопьев с сушеными абрикосами Stock Image

Дизайнеры также выбрали эти стоковые фото

Ролл со злаками

Тыквенный суп

Абрикосовый молочный коктейль

Каша овсяная с корицей в желтом банте

Молочник и стакан

Мать и дочь

Маффин со шпинатом

Еда

Малиновый

Каша овсяная со свежими ягодами

Девушка готовит завтрак.Нарезание сухофруктов в овсяную кашу на разделочной доске. Полезный и полезный завтрак o

Девушка готовит мюсли к завтраку. Девушка кладет себе в овсяную кашу сухофрукт. Полезный и полезный завтрак

Девушка готовит мюсли к завтраку. Девушка кладет себе в овсяную кашу сухофрукт. Полезный и полезный завтрак

Овсяная каша с молоком в деревянной миске / простая каша

Похожие изображения

Тарелка овсяной каши с дольками мандарина, зернами граната, изюмом, курагой на серой салфетке на деревянном фоне

Чаша овсяной каши с курагой и изюмом

Питание для гармонии и здоровья.Каша овсяная с курагой, черносливом

Овсяная каша или овсяная каша или хлопья для завтрака с курагой, изолированные на белом мраморном фоне. Домашняя еда.

Сладкая овсяная каша с курагой

Вегетарианская овсяная каша с курагой и листьями мяты

Каша овсяная с курагой в белой миске

Овсяные хлопья с курагой

Вегетарианский завтрак.Вкусная овсяная каша с курагой на белом деревенском фоне

Каша овсяная с миндалем и ягодами, крупный план

Каша овсяная с ягодами черники,

Чаша с овсяными хлопьями, курагой и орехами на деревянном столе

Ингредиенты для домашней овсяной мюсли. Овсяные хлопья, мед, миндальные орехи, сушеная клюква и абрикосы.Концепция здорового завтрака

Ингредиенты для полноценного здорового завтрака. Свежая черника, курага и овсянка

.

Овсяные хлопья с сушеными абрикосами Stock Photo

Похожие изображения

Каша овсяная с курагой

Тарелка овсяной каши с дольками мандарина, зернами граната, изюмом, курагой на серой салфетке на деревянном фоне

Домашняя мюсли с овсянкой, орехами, курагой и сухофруктами

Чаша овсяной каши с курагой и изюмом

Каша овсяная с курагой и листьями мяты

Чаша с овсяными хлопьями, курагой и орехами на деревянном столе

Энергетические шарики или протеиновые батончики из овсянки, меда, кураги и банановых орехов на деревянном фоне

Ингредиенты для домашней овсяной мюсли.Овсяные хлопья, мед, миндальные орехи, сушеная клюква и абрикосы. Концепция здорового завтрака

Морковные батончики с овсянкой, курагой, семенами и медом

Сладкая овсяная каша с курагой

Овсяное тесто с бананом и курагой на синем деревянном фоне. Концепция здорового завтрака

Овсяные хлопья с курагой

Питание для гармонии и здоровья.Каша овсяная с курагой, черносливом

Овсяные хлопья с курагой и грецкими орехами

.

овсяная каша с курагой Stock Photo

Похожие изображения

Каша овсяная с курагой

Тарелка овсяной каши с дольками мандарина, зернами граната, изюмом, курагой на серой салфетке на деревянном фоне

Чаша овсяной каши с курагой и изюмом

Сладкая овсяная каша с курагой

Питание для гармонии и здоровья.Каша овсяная с курагой, черносливом

Овсяная каша или овсяная каша или хлопья для завтрака с курагой, изолированные на белом мраморном фоне. Домашняя еда.

Вегетарианская овсяная каша с курагой и листьями мяты

Овсяные хлопья с курагой

Девушка готовит мюсли к завтраку.Девушка кладет себе в овсяную кашу сухофрукт. Полезный и полезный завтрак

Вегетарианский завтрак. Вкусная овсяная каша с курагой на белом деревенском фоне

Каша овсяная с миндалем, сухофруктами и медом

Каша овсяная с ягодами черники,

Чаша с овсяными хлопьями, курагой и орехами на деревянном столе

Ингредиенты для домашней овсяной мюсли.Овсяные хлопья, мед, миндальные орехи, сушеная клюква и абрикосы. Концепция здорового завтрака

.

Смотрите также