Каша из крупы полбы


5 рецептов приготовления каши на молоке и на воде

Здравствуйте, мои подписчики и читатели! Сегодня хочу поделиться рецептами, как варится каша из полбы – зерен дикой пшеницы. Готовится блюдо легко и быстро, а получается очень вкусным и питательным. Делают полбяную кашу из дробленой крупы, цельных зерен или из хлопьев. Известной она была еще в древние времена и сейчас опять занимает свое почетное место на обеденных столах.

Чтобы крупа разварилась полностью, а каша не получилась жидкой, необходимо соблюдать пропорции продуктов. Крупу и жидкость (молоко или воду) – берут в соотношении 1:2.

Полба имеет приятный ореховый вкус, прекрасно гармонируя с овощами, фруктами или медом. Ее можно подать с яблоками, курагой и грушей, полить сиропом или разрисовать вареньем, изобразив человечка, например. Последний вариант особенно понравится детям — я делаю так сыну, и завтрак съедается моментально.

Кашу можно подавать не только как самостоятельное блюдо, но и в качестве гарнира к тушеным куриным бедрышкам, котлетам из индейки, жареному мясу и даже к рыбе. В этом случае ее уместно дополнить зеленью или овощами. Получится вполне себе диетический и низкокалорийный вариант обеда или ужина. Кроме того, что крупа имеет низкую энергетическую ценность и содержит медленные углеводы, которые надолго насыщают, она еще и очень полезна. Она богата витаминами, минералами и клетчаткой, а также превосходит другие злаки по содержанию белка.

Рецепт каши из дробленой полбы, приготовленной на воде в кастрюле

Как готовить кашу, чтобы она получилась диетической? Конечно на воде. В этом случае ее калорийность на 100 грамм составит всего 127 ккал. Блюдо получится сытным и полезным по содержанию витаминов. Масло рекомендую добавить сливочное, так блюдо получится нежнее и ароматнее. Прекрасный вариант для завтрака!

Ингредиенты:

  • 150 г дробленой крупы;
  • 2 стакана воды;
  • ½ ч.л. соли;
  • 1 ст.л. растительного масла.

Как готовить:

1. Несколько раз промойте крупу и откиньте ее на сито.

2. Налейте воду в кастрюлю, посолите. Поставьте на огонь и доведите до кипения.

3. Переложите в нее крупу и снова доведите до кипения. Убавьте нагрев до минимума, закройте кастрюлю крышкой и варите крупу до полного впитывания воды — примерно 25 минут.

Добавьте в полбу масло, перемешайте и уберите с плиты. Дайте блюду потомиться под крышкой минут 15-20 и можно пробовать!

Можете кушать просто так или добавить овощей, например, тушеной капусты и даже морковью по-корейски. Будет необычно пикантно 🙂

Каша из полбы в мультиварке Редмонд на молоке

Мне нравится, что с приготовлением цельных зерен мультиварка справляется быстрее и лучше, чем обычная кастрюля. Получается настоящая русская каша, как из печи.  В толстостенной чаше крупа получается томленой, пышной и очень вкусной. Кроме того, она сохраняет все свои полезные свойства.

Вам понадобится:

  • 1 стакан полбы;
  • 2 стакана молока;
  • 1 ст.л. сахара;
  • ½ ч.л. соли.

Пошаговый рецепт:

1. Зерна несколько раз промойте холодной водой.

2. Налейте молоко в чашу мультиварки, посолите и подсластите его. Засыпьте в емкость крупу, закройте прибор и задайте режим «Молочная каша» на 35 минут.

Готовое блюдо подайте со сливочным маслом, фруктами или джемом.

Как приготовить вкусную кашу из хлопьев полбы для похудения?

Как варить диетическую кашу за 5 минут? Для этого возьмите полбяные хлопья. Завтрак приготовится в считанные мгновенья, а каким он выйдет вкусным и сытным. Ням-ням, обязательно попробуйте!

Составляющие:

  • 100 г хлопьев полбы;
  • 500 мл воды;
  • ½ ч.л. соли;
  • 1 ст.л. растительного масла;
  • сахар – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Залейте хлопья водой и посолите их. Закройте емкость крышкой и поставьте ее на огонь. Доведите до кипения и поварите еще 5 минут.

2. В конце варки влейте масло и уберите кастрюлю с плиты. Потомите содержимое под закрытой крышкой в течение 10 минут.

Готовое блюдо можно подсластить, но если вы придерживаетесь диеты, то лучше дополните ее сухофруктами. Также, можно добавить в блюдо орехи и мед.

Рецепт приготовления молочной каши из цельной полбы

По этому рецепту у вас получится вкуснейшее блюдо, польза которого неоценима. Дети и сладкоежки точно будут в восторге! И даже сахар добавлять не нужно — чернослив и мед придадут блюду необходимую сладость. А главное, что все продукты натуральные.

Необходимые продукты:

  • 200 г полбы;
  • 200 мл молока;
  • 200 мл воды;
  • 20 г сливочного масла;
  • 50 г чернослива;
  • 20 г кедровых орешков;
  • 1/3 ч.л. соли;
  • мед по вкусу;
  • шоколадный топпинг по вкусу.

Последовательность действий:

1. Замочите крупу холодной водой на 3 минуты, а потом хорошенько промойте ее. Переложите полбу в кастрюлю, добавьте молоко, воду и соль. Поставьте емкость на сильный огонь.

2. Как только содержимое закипит, убавьте нагрев. В процессе варки убирайте молочную пенку с поверхности.

3. Когда почти вся жидкость выпарится, сделайте огонь минимальным, добавьте сливочное масло и накройте кастрюлю крышкой. Варите еще 30 минут.

4. Чернослив замочите в горячей воде на 10 минут. Промойте его и нарежьте кусочками среднего размера.

Когда каша сварится, снимите ее с огня, добавьте чернослив и перемешайте. Посыпьте блюдо орешками, полейте медом и шоколадом по желанию. Подавайте вкуснятину на стол, приятного аппетита!

Как сварить полбяную кашу с тыквой на плите?

Полбяная пшеница считается самой ценной из всех злаков и блюда из нее очень полезны. Но их можно сделать еще полезнее, если добавить овощи, например, тыкву. Эта культура не только обогатит кашу витаминами, но и сделает ее еще вкуснее. Блюдо станет отличным гарниром к мясу или рыбе.

Если вам важно здоровье вашей семьи, и вы стараетесь готовить только полезные блюда, обязательно обратите внимание на полбу. Варите ее на воде или на молоке, дополняйте овощами, фруктами или вареньем. Если вам не важно сколько калорий в блюде, щедро подслащивайте ее и сдабривайте сливочным маслом. Рецептов блюд из этой крупы много и каждый из них хорош по-своему. Выбирайте на свой вкус, готовьте, пробуйте и делитесь своими впечатлениями. И не забывайте наведываться в мой блог за новыми рецептами! Всем пока! До новых встреч!

С уважением, Ольга Стешкина

Пара из Пенсильвании «забила сына до смерти из-за пролитой каши»

Беременная мать и ее парень были обвинены в жестоком избиении своего четырехлетнего сына и ошпаривании его в душе до его смерти в качестве наказания за то, что он пролил свою кашу.

Лиза Смит, 19 лет, и ее парень Кейфф Кинг, 26 лет, из Уиллоу-Гроув, недалеко от Филадельфии, были арестованы во вторник после того, как они позвонили в службу экстренной помощи, заявив, что ее Тахджир находится без сознания.

Полиция сообщает, что после того, как маленький мальчик пролил еду, Смит и Кинг решили наказать его, ударив его кулаком по затылку, раздев догола до пояса и используя сандалии, чтобы ударить его по ягодицам.

Когда он помочился на себя, они поместили его в душ и ошпарили до тех пор, пока он не перестал отвечать.

Четырехлетний Тахджир Смит в понедельник пролил хлопья для завтрака, а затем в качестве наказания был подвергнут жестоким избиениям со стороны своей матери и друга. Жестокое обращение продолжалось до тех пор, пока он не перестал дышать и не умер

Мать мальчика Лиза Смит, 19 лет, и ее парень Кейфф Кинг, 26 лет, из Уиллоу Гроув, недалеко от Филадельфии, были арестованы во вторник после того, как они позвонили в службу экстренной помощи, заявив, что ее Тахжир находится без сознания.

Во вторник им были предъявлены обвинения в покушении на убийство первой степени, нападении при отягчающих обстоятельствах, угрозе для детей и связанных с этим преступлениях.Им могут быть предъявлены обвинения в убийстве, когда вскрытие мальчика будет завершено.

Смит сообщил полиции, что Кинг ударил маленького Тахджира по затылку. Он потерял сознание после нескольких ударов, лежа на кровати.

После того, как Тахджир пролил свою кашу, Смит столкнулся с ним, и он начал заикаться, что часто случалось, когда он был напуган.

Затем он признался в аварии, что спровоцировало начало предполагаемого злоупотребления, сообщает Philly.com.

Кинг ударил мальчика кулаком по затылку.

Нападение было настолько жестоким, что мальчик помочился на себя и потерял сознание.

После этого Кинг поместил его в душ и облил холодной и обжигающей водой, сообщил Смит полиции.

Когда Тахджир все еще не отвечал после душа, Смит сказал, что она хотела позвонить в службу 911, но Кинг сказал ей: «Он все еще дышит. Он классный. Согласно документам, он еще не спит ».

Затем, как сказала Смит полиции, она увидела, как Тахджир закатил глаза и открыл рот.

Король одел Тахджира, пара вывела его на улицу и позвонила в службу экстренной помощи.

Кинг и Смит наказали ребенка после инцидента с хлопьями и заставили его лечь на кровать. Власти заявляют, что с него сняли одежду, а ребенка неоднократно били кулаками и ударами

Окружной прокурор округа Монтгомери Кевин Стил сказал телеканалу Fox 29: «Эта бессмысленная смерть четырехлетнего мальчика от рук тех самых взрослых, которые должны заботиться о нем. для него и уберечь его - ужасная трагедия ».

После того, как Тахджир помочился на себя во время избиения, пара поместила его в душ, как сообщил Смит полиции. Кинг переключил воду с холодной на горячую, сказав, что наказание Тахджира еще не закончилось.

«Это лицо домашнего насилия - дошкольника избивали до тех пор, пока он не перестал дышать, потому что он пролил свою кашу».

Когда приехали службы экстренной помощи, пара сочинила историю о том, почему мальчик не реагировал.

Полиция сообщила, что когда они вошли в дом, они обнаружили его в плачевном состоянии, кишащим тараканами.

По словам следователя, у ребенка ранее были травмы, в том числе сломаны ребра.

«К сожалению, похоже, ребенок не прошел через это в первый раз прошлой ночью», - сказал Стил. «Пришло время встать на защиту ребенка, который больше не может говорить за себя».

Паре могут быть предъявлены обвинения в убийстве, в зависимости от того, что покажут окончательные результаты вскрытия.

Кинг и Смит содержатся под залог в размере 500 000 долларов, предварительное слушание назначено на 31 января.

Смит также в настоящее время находится на восьмом месяце беременности, согласно Fox 29.

Кинг (слева) и Смит (справа) содержатся под залог в размере 500 000 долларов, предварительное слушание назначено на 31 января

.

Изображения, фотографии и векторные изображения пролитого молока

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваша работа может быть не оптимальной. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Выучить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial главнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлог Главная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости
PremiumBeat blogEnterprisePric ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

Фильтры Все изображения
  • Все изображения
  • Фото
  • Векторы
  • Иллюстрации
  • Редакционные
  • Видеоряд
  • Музыка

  • Поиск по изображению

пролитое молоко

Сортировать по

Самое актуальное

Свежее содержание

Тип изображения

Все изображения

Фото

Векторы

Иллюстрации

Ориентация

Все ориентации

По горизонтали

По вертикали

Цвет .

КОШЕЛЕК ИЗ ПРОЛИТЫХ ЗЕРНОВЫХ ЧАШЕК • RommydeBommy.com

Имейте в виду, что на создание аксессуаров у меня уходит много времени + весь процесс (покраска, сушка изделий). Если вам это нужно на особую дату, свяжитесь со мной.

Все заказы будут отправлены в кратчайшие сроки после получения оплаты. Я пришлю вам уведомление в день отправки вам товара. Иногда изделиям нужно подсохнуть пару дней. Это зависит от того, какой товар вы купили.

Готов к отгрузке:

  • Галстук-бабочка, ожерелья и броши: 5-10 дней
  • Пакеты: 2-4 недели
  • Fashion (Юбки): 1-2 месяца +

Все товары отправляются с номером отслеживания и отслеживания.

Я пришлю вам код Track & Trace после того, как посылка покинет студию.

Если вы хотите следить за своим пакетом, используйте этот сайт ниже:
https: //www.internationalparceltracking.com / # / search - Используйте свой трек и трассировку и штрих-код

Мои аксессуары будут отправлены в большой неоново-розовой коробке, продукты будут тщательно упакованы в пузырчатую пленку, чтобы доставить их в целости и сохранности. Имейте в виду, что это может занять больше времени, если таможня заберет посылку для проверки.

Как только мои продукты покидают студию, их должна доставить служба доставки (вовремя). Я всегда буду проверять посылки, которые отправляю с помощью Track & Trace. Если вы не получили это или доставка заняла больше месяца + свяжитесь со мной, и я постараюсь это исправить.

.

Зерновые завалы изображение. Изображение ингредиента

Похожие изображения

кукурузные хлопья высыпанные

Палочки из зерновых отрубей, высыпанные из стеклянной банки

Детское рассыпание хлопьев

Шоколадно-кукурузные хлопья, просыпанные на желтый фон

Разноцветная миска с хлопьями, проливающаяся на деревянную столешницу

Красивая девушка, льющая молоко на хлопья

Самодельная гранола, высыпанная из миски на деревянный стол

Зерновые хлопья в миске для завтрака

Перегруженная бизнес-леди дома

Рисовая каша с черникой

Миндальные хлопья для завтрака, гранола, просыпанная из белой миски

Рис

Зерновые хлопья

Каша ячменная воздушная

.

Смотрите также