Каша из кукурузной манки на молоке


Кукурузная каша на молоке - рецепт на плите с пошаговыми фото

Кукурузная каша на молоке является довольно непривычным для нас видом каши, которую, тем не менее, все диетологи настоятельно рекомендуют вводить в рацион детей и взрослых. Ведь это очень вкусная, полезная, низкокалорийная и, что немаловажно, довольно простая в приготовлении каша, которая может занять достойное место на вашем столе. Кукурузная крупа богата витаминами и ценными микроэлементами, она содержит незаменимые аминокислоты и ненасыщенные жирные кислоты, которые защищают сердце и сосуды от патологических возрастных изменений. Большое количество клетчатки в этой каше способно очищать организм, выводя накопившиеся в нем вредные вещества, а также надолго утолять голод и препятствовать перееданию.

Еще одной важной особенностью кукурузной каши является то, что она не содержит растительный белок глютен, благодаря чему она отлично усваивается в кишечнике и не вызывает аллергических реакций. Недаром этот вид каши рекомендуется в качестве первого прикорма для грудных детей, а кроме того, он положительно влияет на здоровье беременных женщин, пожилых людей и всех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Худеющим и приверженцам здорового образа жизни также стоит обратить особое внимание на кукурузную кашу, обладающую очевидными диетическими свойствами и несомненной пользой для здоровья.

Кукурузная каша на молоке достаточно просто готовится и имеет приятный вкус и консистенцию, которые можно подбирать с учетом своих привычек и предпочтений. Из мелкой крупы получается очень нежная кашка, которую практически не надо жевать, поэтому она идеально подходит для питания маленьких детей, в том числе грудничков. Такая каша сильно напоминает манную, но имеет чуть более выраженную структуру и легкий деликатный вкусовой оттенок, присущий кукурузной крупе. Более крупная по размеру зерен крупа дает кашу хорошо выраженной и слегка грубоватой консистенции, которая тоже вполне достойна найти своих почитателей. Я рекомендую выбирать крупу помельче, поскольку она гораздо быстрее готовится и имеет великолепный вкус и консистенцию, которые наверняка придутся по душе всем членам семьи.

Попробуйте приготовить кукурузную кашу на молоке по этому простому рецепту. Ваши детки и другие домочадцы непременно оценят это вкусное и полезное блюдо, а потому отличный завтрак будет обеспечен всей семье без лишних хлопот!

Кукурузная крупа

1. Для того чтобы сварить кукурузную кашу на молоке, сначала нужно выбрать для нее качественную крупу. Поскольку кукурузная крупа — это не слишком популярный в нашей стране продукт, то имеет смысл привести некоторые рекомендации, которые помогут вам сделать правильный выбор.

1) Покупать крупу желательно в магазинах в расфасованном виде с четко указанной на пачке датой производства и срока хранения. Поскольку она довольно чувствительна к длительности и условиям хранения, то купленная на рынке развесная крупа может горчить, если она слишком долго хранилась в неподходящих условиях.

2) Кукурузная крупа имеет 5 степеней помола, причем чем больше номер помола, тем мельче размер крупинок. Из более крупного продукта каша варится дольше и имеет четко выраженную крупинчатую консистенцию, однако при этом она сохраняет в себе больше полезных веществ. Самая мелкая кукурузная крупа по виду напоминает манку. Каша из нее варится довольно быстро и имеет очень нежную бархатную консистенцию, которая особенно подходит для питания маленьких детей.
Стоит отметить, что степень помола далеко не всегда указана на упаковке, поэтому в ряде случаев придется ориентироваться на свое зрение и опыт.

3) Кукурузная крупа может иметь разную окраску от сероватой и бледно-желтой до очень яркой. Слишком яркая крупа может быть окрашена химическими веществами, поэтому желательно выбирать продукт спокойного желтого оттенка. Также важно убедиться, что внутри пачки отсутствуют посторонние включения, следы насекомых-вредителей и порчи.

4) После покупки крупу необходимо пересыпать в стеклянную или керамическую банку с плотно прилегающей крышкой и хранить в темном сухом месте не более 2 — 3 месяцев.

5) Перед варкой каши крупу крупного помола желательно промыть, высыпав ее в сито и подержав под струей холодной проточной воды. С мелкой крупой сделать это довольно проблематично, поэтому лучше будет оставить ее, как есть.

Как варить кукурузную кашу на плите

2. В кастрюлю или ковшик налить воду и поставить на средний огонь.

Важно! Обязательно выбирайте для приготовления кукурузной каши посуду с толстым дном. Этот вид каши имеет свойство пригорать, а массивное дно нагревается более медленно и равномерно, что частично помогает решить эту проблему. Эмалированная посуда для этой каши совсем не подойдет, так как впоследствии ее будет очень трудно отмывать.


3. Когда вода закипит, огонь убавить и постепенно всыпать кукурузную крупу, интенсивно мешая ее ложкой.

Замечание! Чем мельче помол крупы, тем более вероятно образование комочков в каше. Поэтому самую мелкую крупу наподобие манной необходимо всыпать медленней и при этом тщательно ее перемешивать.


4. Готовить кашу при небольшом кипении, часто помешивая, пока вся вода не впитается и каша не разбухнет. На это понадобится 5 — 15 минут в зависимости от сорта крупы. Тем временем в отдельный ковшик налить молоко и довести его до кипения.

Совет! Поскольку кукурузная каша готовится на смеси молока и воды, я рекомендую использовать отборное молоко, которое имеет более высокую жирность и насыщенный вкус.


5. Влить горячее молоко в разбухшую кукурузную крупу и тщательно перемешать кашу ложкой.


6. Положить в кашу соль и сахар по вкусу.

Замечание! При добавлении 2 ст. л. сахара вы получите умеренно сладкую кашу, которую можно есть и в чистом виде, и с различными сладкими добавками. Сладкоежкам я бы посоветовала добавить чуть больше сахара.


7. Варить кашу под крышкой на маленьком огне до готовности, периодически помешивая. В конце приготовления положить сливочное масло по желанию. Самая мелкая крупа варится примерно 15 минут, тогда как крупная может готовиться 30 — 40 минут, и ее надо обязательно пробовать на вкус.

Очень вкусная, полезная и питательная кукурузная каша на молоке готова! При подаче ее можно дополнительно сдобрить маслом, а также положить в нее мед, сироп, варенье или свежие ягоды и фрукты. Приятного аппетита!

манная каша кукурузные хлопья и молоко векторные иллюстрации. Векторного

Другие стоковые иллюстрации

Крупа, каша вектор. Каша, миска для хлопьев ретро векторная иллюстрация для меню, упаковки, рекламы, печати. Пшенная каша

Здоровый завтрак. Каша

Манная каша завтрак вид сверху векторные иллюстрации.

Манная каша с черникой и кусочками клубники в синей миске.Вкусный завтрак. Тема еды. Плоский векторный icon

Манная каша векторные иллюстрации.

Фон текстуры манной крупы. питание. био. натуральный пищевой ингредиент

Манная крупа кухонная банка значок векторные иллюстрации наброски

Пшенная каша в тарелке и изолированной ложке. Здоровое питание для br

Травяная каша из кускуса или киноа с брокколи.Веганские экологически чистые продукты. Пропаренные шарики из измельченной манной крупы твердых сортов пшеницы.

Абстрактная картина с геометрическими фигурами, рукой, тарелками с кашей и стрелками

Каша

Завтрак

Векторный набор эмблем зерновых и зерна. Для упаковки круп, распечаток кухонных банок, рекламы здорового питания.

Пшеничное масло

.

Кукурузная семолина Endaksi - Купить манную крупу, манную крупу, кукурузную манную крупу продукт на Alibaba.com

$ 0.62 - 0,71 доллара / Кусок | 1000 шт. / Шт. (Минимальный заказ)

Время выполнения:
Количество (шт.) 1–1000 > 1000
Приблиз.Срок (дни) 4 Торг
.

стоковых иллюстраций молочной каши из манной крупы - 26 стоковых иллюстраций, векторных изображений и клипарт из молочной каши из манной крупы

Манная каша инжир векторные иллюстрации. Манная каша с инжиром и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органические хлопья пудинг десертный

Манная каша кукурузные хлопья и молоко векторные иллюстрации. Каша из манной крупы с кукурузными хлопьями и молоком. Здоровый белый завтрак с ягодами.Органические злаки

Стакан свежего молока и голубая миска вкусной манной каши. Здоровый завтрак. Еда и напитки. Плоский векторный дизайн. Стакан свежего молока и синяя миска вкусного

Манная каша кукурузные хлопья векторные иллюстрации. Манная каша с кукурузными хлопьями. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органические хлопья пудинг десертный

Манная каша завтрак вид сверху векторные иллюстрации.Манная каша с тыквой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органические злаки

Манная каша завтрак вид сверху векторные иллюстрации. Манная каша с тыквой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органические злаки

Манная каша завтрак вид сверху векторные иллюстрации. Манная каша с тыквой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами.Органические злаки

Манная каша завтрак вид сверху векторные иллюстрации. Манная каша с тыквой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органические злаки

Манная каша завтрак вид сверху векторные иллюстрации. Манная каша с тыквой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органические злаки

Манная каша завтрак вид сверху векторные иллюстрации.Манная каша с тыквой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органические злаки

Каша манная крупа с бананом векторные иллюстрации. Манная каша с бананом и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Пудинг из органических злаков

Манная каша векторные иллюстрации. Манная каша с тыквой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органическая каша пудинг десерт сладкий

Манная каша с клубникой векторные иллюстрации.Манная каша с клубникой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Органические злаки

Каша из манной крупы с бананом и апельсиновым соком векторные иллюстрации. Каша из манной крупы с бананом и апельсиновым соком. Здоровый белый завтрак с ягодами

Каша из манной крупы с клубникой и смузи векторные иллюстрации. Манная каша с клубникой и смузи. Здоровый белый завтрак с ягодами

Манная каша черника векторные иллюстрации.Манная каша с черникой и финиками. Здоровый белый завтрак с ягодами. Пудинг из органических злаков

Манная каша векторные иллюстрации. Манная каша с тыквой и финиками. Здоровый белый завтрак манная каша с ягодами. Органические злаки

Здоровый завтрак. Каша. Крупы, ягоды, молоко, фрукты. Векторная иллюстрация. Мультфильм Изолированные на белом фоне Иллюстрации для кулинарии сайт меню книги

Крупа, каша вектор.Каша, миска для хлопьев ретро векторная иллюстрация для меню, упаковки, рекламы, печати. Пшенная каша. Зерновая миска с вишней, ложка. Зерновые

Манная крупа кухонная банка значок векторные иллюстрации наброски. Вектор значок манной крупы. манная кухонная банка знак. Цветной символ иллюстрации

Манная крупа кухонная банка значок векторные иллюстрации наброски. Вектор значок манной крупы. манная кухонная банка знак.изолированный контур символа иллюстрации

Пшенная каша в тарелке и изолированной ложке. Здоровое питание для бр. Eakfast. Векторная иллюстрация

Манная крупа кухонная банка изометрические значок векторные иллюстрации. Вектор значок манной крупы. изометрические манная кухонная банка знак. цветной изолированный символ

Творог в миске. Творог в керамической миске.Изолированные на белом фоне. Векторная иллюстрация плоский дизайн

Круг заполнен товарами и аксессуарами для кормления детей от 9 до 12 месяцев в стиле каракули. Векторная иллюстрацияv. Круг заполнен цифрами

Плоский векторный набор иконок еды и питья. Вкусный завтрак. Аппетитный утренний обед. Тема питания. Коллекция иконок еды и напитков. Вкусный завтрак

.

670 Молочная каша Манная крупа Фото

Манная каша со свежим маслом и молоком. Манная каша со свежим маслом и кружкой молока

Манная каша с малиной, баночка с молоком и вареньем на завтрак. На белом деревянном столе мука из молотого зерна пшеницы

Манная каша на деревянном столе. Манная каша на синем деревянном столе

Манная каша.Порция манной каши гладкой на тарелке

Манная каша со свежим маслом и молоком. Манная каша со свежим маслом и кружкой молока

Манная каша с малиной. Здоровый завтрак, манная каша с молоком и малиной, белый мраморный стол, копия

Манная каша с малиной. Здоровый завтрак, манная каша с молоком и малиной, белый мраморный стол, копия пространства, вид сверху

Манная каша с малиной.Здоровый завтрак, манная каша с молоком и малиной, белый мраморный стол, копия

Манная каша со свежим маслом и молоком. Манная каша со свежим маслом и кружкой молока

Каша из манной крупы со сливочным маслом в винтажной миске. Каша из манной крупы со сливочным маслом в винтажной миске на завтрак на синем деревянном столе

Домашний завтрак из манной каши, кофе с молоком и тостов на деревянном фоне.Деревенский стиль. Селективный фокус

Домашний завтрак из манной каши, кофе с молоком и тостов на деревянном фоне. Деревенский стиль. Селективный фокус

Домашний завтрак из манной каши, клубничного соуса, кофе с молоком и тостов на деревянном фоне. Деревенский стиль, выборочный фокус

Домашний завтрак из манной каши, клубничного соуса, кофе с молоком и тостов на деревянном фоне.Деревенский стиль, выборочный фокус

Манная каша со свежим маслом и молоком. Манная каша со свежим маслом и кружкой молока

Манная каша со свежим маслом и молоком. Манная каша со свежим маслом и кружкой молока

Манная каша сливочная молочная. Детское питание в миске. Манная крупа с фруктами. Детские сливочные каши в миске.Детское питание

Манная каша с малиной, баночка с молоком и вареньем на завтрак. Манная каша с малиной, банка с молоком, сахаром и вареньем на завтрак на

Манная каша с малиной, баночка с молоком и вареньем на завтрак. Манная каша с малиной, банка с молоком, сахаром и вареньем на завтрак на

Манная каша с малиной, баночка с молоком и вареньем на завтрак.Манная каша с малиной, банка с молоком, сахаром и вареньем на завтрак на

Каша из манной крупы со свежими ягодами, орехами и стаканом молока. Вертикальный

Манная каша на деревянном столе. Манная каша на синем деревянном столе

Манная каша с топленым маслом. В глиняной тарелке

Десерт из манной крупы с молоком, подаваемый в миске.Деревянный стол

Традиционная манная каша со сливочным маслом, орехами и семенами льна. Полезный завтрак из каши и чая. Деревенский стиль. Каша манная традиционная со сливочным маслом

Каша манная сладкая с малиновым джемом. Селективный фокус

Пудинг из манной каши. Здоровый завтрак, пудинг из манной каши в стакане с молоком, сливками, карамелью и ягодами, белый мраморный стол copy space

Манная каша с малиной.Здоровый завтрак, манная каша с молоком и малиной, белый мраморный стол, копия

Манная каша. Прекрасный и здоровый завтрак. Манная каша, чашка чая или кофе с молоком, хлеб с маслом, яйцо всмятку в яичной чашке и коричневый цвет

Манная каша. Прекрасный и здоровый завтрак. Каша из манной крупы, чашка чая или кофе с молоком, хлеб с маслом, булочка и коричневый сахар.Хорошо и здорово

Каша манная сладкая. Селективный фокус

Сырая манная крупа и молоко. Верхний снимок сырой манной крупы в деревянной миске со стаканом молока на ткани, сделанный на темном дереве при естественном освещении

Манная каша с малиной. Здоровый завтрак, манная каша с молоком и малиной, белый мраморный стол, копия

Каша манная сладкая отварная в тарелке с дольками красного грейпфрута.На деревянном столе

Пудинг из манной каши. Здоровый завтрак, пудинг из манной каши в стакане с молоком, сливками, карамелью и ягодами, белый мраморный стол copy space

Манная каша с малиной. Здоровый завтрак, манная каша с молоком и малиной, белый мраморный стол, копия

Манная каша на деревянной доске.Каша манная с орехами, джемом и фруктами на деревянной доске

Каша из манной крупы с тертым шоколадом и лимонным творогом. Гладкая манная каша с тертым шоколадом и лимонным творогом

Каша из манной крупы со сливочным маслом в винтажной миске. Каша из манной крупы со сливочным маслом в винтажной миске на завтрак на синем деревянном столе

Манная каша и сырники.С изюмом. Завтрак

Пудинг из манной каши. Здоровый завтрак, пудинг из манной каши в стакане с молоком, сливками, карамелью и ягодами, белый мраморный стол copy space

Манная каша с малиной. Здоровый завтрак, манная каша с молоком и малиной, белый мраморный стол, копия

Каша манная крупа в старинной миске на синем деревянном столе.Манная каша в винтажной миске на завтрак на синем деревянном столе

.

Смотрите также