Каша овсяная первым делом


Калорийность Овсяная Каша Быстрого Приготовления [Первым Делом]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овсяная Каша Быстрого Приготовления [Первым Делом]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 278 кКал 1684 кКал 16.5% 5.9% 606 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4.7% 760 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1.3% 2800 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 9% 398 г

Энергетическая ценность Овсяная Каша Быстрого Приготовления [Первым Делом] составляет 278 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Подходит ли вам овсянка быстрого приготовления?

↓ Перейти к основному содержанию Ответить Fitness® План тренировок для всего тела Основы силовых тренировок Практические советы по фитнесу для всех - Answer Fitness
  • Глоссарий по здоровью и физическим упражнениям
    • Спросите ботаника
  • Exercise
  • Fitness How to
  • Healthy Eating
  • Советы по диете
  • Диета и питание
  • Fitness Food
  • Купоны
Answer Fitness®> Спроси у фитнес-ботаника> Полезна ли овсянка быстрого приготовления?