Каша в голове при деперсонализации


Навязчивый невроз и каша в голове. Что мешает избавиться от панических атак?

Информационный перегруз, от которого в наше время никуда не деться – бич современных реалий, нередко становящийся причиной невроза. Как возникает навязчивый невроз на почве информационного перегруза, и почему человеку самостоятельно невозможно вылечиться? Вопрос на сегодняшний день настолько актуальный, что стоит рассмотреть его подробно.

Навязчивый невроз и каша в голове

Что такое навязчивый невроз на почве информационного перегруза и как он возникает?

Мы сейчас живем в век, когда количество информации, получаемой нами извне, слишком огромно. Наш мозг просто не успевает воспринимать такой объем. Для лучшего понимания проблемы остановимся на интересующей нас информации из области психологии и психотерапии. Точнее – на вопросах, касающихся навязчивого невроза, панических атак и вегетососудистой дистонии.

Когда человек попадает в информационное пространство, в частности – в интернет, на него сваливается огромное количество информации: сайтов, видео, книг. Человек, который только столкнулся со своей проблемой (в данном случае мы говорим о навязчивом неврозе), начинает искать решение, это естественно. Ему нужно найти способы, которые помогут избавиться от волнующей его проблемы. В поиске он натыкается на одно видео и пытается что-то сделать, потом находит рекомендации другого специалиста и пытается что-то сделать по его советам, потом находит третьего и т.д.

Что при этом происходит?

Человек начинает хаотично использовать всю попадающуюся на глаза информацию, переходить с одних рекомендаций на другие, при этом ничего не доводя до конца, так как ему хочется быстрых результатов. Однако в современной психологии и психотерапии очень много направлений и, соответственно, у каждого специалиста – своя методика, свои рекомендации. Почему? Дело в том, что среди современных специалистов нет единого мнения о причинах появления навязчивого невроза и других тревожных расстройств. Есть несколько научных точек зрения, но нет общего научного мнения, способного на 100% раскрыть причины этой проблемы. Поэтому одни специалисты рекомендуют входить в страхи, другие – «покопаться» в детстве, третьи советуют искать внутренний конфликт. Существуют различные методы, которые действительно работают, помогая человеку избавиться от тревожного расстройства. И человеку, страдающему навязчивым неврозом, придется над собой серьезно поработать, но только в одном узком направлении – то есть, выбрать одного специалиста, довериться ему, сфокусироваться на одном методе и работать по нему до конца.

С чего начать работу по избавлению от навязчивого невроза?

  1. Доверие к специалисту и его методике – основа успеха. Без полного доверия не будет результата.
  2. Понимание того, что избавиться от своей проблемы за день-два или за неделю нереально, потому что проблема накапливалась долгое время. На протяжении длительного времени формировалось определенное мышление, определенный вид отношения к себе, к людям, к миру в целом. Поэтому для эффективного избавления от навязчивого невроза необходимо запастись терпением и настроиться на длительную и серьезную работу под руководством специалиста.
  3. Осознание и принятие того, что человек сам определенным образом загнал себя в проблему, пытаясь разобраться в ней самостоятельно, но получив вместо положительного результата информационный перегруз. В итоге мозг начал испытывать стресс, человек запутался, растерялся, вовлекая мозг в еще больший стресс и увеличивая уровень тревожности. И вывести его из этого порочного круга сможет только профессионал.

Как выбрать метод избавления от навязчивого невроза?

Есть несколько способов  выбора специалиста и метода избавления от навязчивого невроза:

— интуитивное доверие;

— отзывы других людей, которые могут сказать, что действительно хороший специалист.

Любой из них приемлем, главное – чтобы человек использовал одну методику от начал до конца, следовал советам только одного специалиста. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат.

Почему люди не могут избавиться от навязчивого невроза самостоятельно?

Нет ни одного человека, который смог самостоятельно избавиться от навязчивого невроза. Почему? Потому что невроз, по сути, это ошибки в мышлении и поведении, которые человек сам у себя не осознает. Ему кажется, что он ведет себя адекватно. У него существует определенное количество психологических защит, это естественно, но в целом человек считает, что он ведет себя правильно. У него бывают конфликты, он постоянно с кем-то ссорится, где-то он себя не проявляет, где-то ведет себя избегающе, где-то адаптивно, но ему кажется, что это нормальная форма поведения. Он не понимает, где ошибается. Человек без обратной связи не сможет избавиться от навязчивого невроза. На каком-то этапе в осознании искаженных форм своего поведения ему могут помочь книги, но книги не дают обратной связи голосом, живым словом, интонацией – они могут лишь сообщить, намекнуть.

Здоровое сообщество — ключ к здоровью

В любом случае человеку нужно либо попасть в сообщество, где могут действительно дать эффективную обратную связь, либо это должен быть специалист, который показывать человеку искажения в его поведении. Общаясь со специалистом, человек будет понимать, где именно искажается его поведение, у него будут происходить инсайты, (внезапное нахождение решений насущных задач), с помощью которых он будет менять свое поведение.

Второй важный момент по поводу навязчивого невроза. Еще Эйнштейн говорил, что нельзя решить проблему на том уровне мышления, на котором она создавалась. Для того чтобы решить проблему, нужно выйти на новый уровень, и тогда проблема сможет разрешиться.  Большинство людей, решающих проблему панических атак, вегетососудистой дистонии или навязчивого невроза, стараются справиться с ней самостоятельно. Но это практически невозможно, потому что человек пытается решить эту проблему на начальном уровне мышления – то есть, на том уровне, на котором он ее создал. К паническим атакам человека привели определенные формы его поведения, и теперь с помощью своей же формы поведения, которая привела к паническим атакам, он пытается избавиться от них. То есть, его нерациональное поведение пытается решить проблему, но это невозможно. Для того чтобы решить проблему решить, нужно сменить мышление. А как это сделать?

Как решить проблему навязчивого невроза?

Чтобы успешно справиться с проблемой навязчивого невроза, необходимо выйти за пределы своего привычного мышления. Сделать это можно, обратившись к психологу, психотерапевту, попав в сообщество людей, которые идут к общей цели. Здесь, в частности, можно порекомендовать систему управления здоровьем Дмитрия Шевенкова. Там есть сообщество людей, объединенных общей целью, и эта общая цель – здоровье. Общаясь в этом сообществе, каждый человек может увидеть искажения в собственном мышлении как бы со стороны и понять, над чем ему нужно работать.

Не стоит пытаться самостоятельно решить проблему навязчивого невроза с помощью собственного мышления, не прибегая к внешним источникам информации, потому что, пытаясь таким образом избавиться от панической атаки, человек лишь раскручивает, механизм. Для того чтобы выйти из проблемы, нужно посмотреть на нее со стороны посмотреть и применить новое мышление, новые формы поведения.

Подытожим вышесказанное

  1. Для избавления от навязчивого невроза и панических атак необходимо избегать информационного перегруза. Делать это нужно постепенно, несмотря на соблазн постоянно находиться в информационном пространстве.

Научно доказано, что в мозге человека есть определенная область – так называемое миндалевидное тело. И когда человек живет в быстром темпе жизни (особенно это касается жителей мегаполисов), в состоянии информационного перегруза, миндалевидное тело, которое отвечает за реакцию «беги либо сражайся», постоянно находится в напряженном состоянии. Если человек регулярно перегружает свой мозг или постоянно куда-то бежит, торопится, его миндалевидное тело находится в стадии опасности, и в этот момент у него может случиться приступ тревоги. Поэтому информационный перегруз необходимо постепенно исключать.

  1. Нужно найти одного специалиста, довериться ему и работать с ним до конца, применяя его методики.
  2. Необходимо найти сообщество, которое действительно стремится к цели стать здоровым, свободным, убрать навязчивый невроз, панические атаки, тревоги, ВСД. Но это сообщество должно работать в направлении свободы, его участники должны избегать общения о болезнях и их симптомах, о том, что панические атаки неизлечимы и т. д.

Кроме того, стоит запомнить четыре основных правила, которые помогут избежать навязчивого невроза и панических атак:

— соблюдать обет молчания;

— не просить о помощи;

— избегать избеганий;

— выполнять правило «цунами».

Подробно об этом рассказано в других статьях.

Если человек, обремененный паническими атаками, навязчивым неврозом и ВСД, прислушается к этим советам, он непременно получит положительный результат.

 

Пройдите тест на деперсонализационное расстройство и взгляните на деперсонализацию

Я объясняю деперсонализацию, говоря, что это приобретенный механизм психической защиты. С этим расстройством может вступить вся тема о природе и воспитании. Лично мне трудно поверить, что это то, с чем человек рождается. Я считаю, что это побочный эффект какой-то травмы в жизни ... часто эта травма происходит в детстве.

Хотя в детстве я не подвергался физическому или психологическому насилию, мое детство не было особенно счастливым.Я рос, думая, что многим другим детям было труднее, и я загнал свои эмоции и проблемы глубже. Я считаю, что мои игнорируемые проблемы и эмоциональные блоки вызвали накопление энергии и игнорирование боли, что привело к повторению Деперсонализации. Мне не ставили клинический диагноз «расстройство деперсонализации», так как оно не влияет на мое функционирование в повседневной жизни; тем не менее, я могу сказать вам, что каждый симптом расстройства деперсонализации - это то, что я испытывал не реже двух раз в год в течение последних десяти лет.Я никогда не мог дать этому имя и подумал, что, возможно, то, что я испытал, было нормальным.

Честно говоря, некоторые симптомы Деперсонализации довольно пугающие. Вы могли бы подумать, что пребывание в состоянии сна расслабляет. Но на самом деле все как раз наоборот. Это заставляет вас чувствовать, что вы собираетесь сойти с ума, даже если вы полностью осознаете, что это ваш разум обманывает вас. Вы полностью осознаете себя и можете различать реальность и нереальность.Этот опыт приводит в движение постоянный страх, что однажды вы «потеряете рассудок». Иногда этот страх может перерасти в фобию сойти с ума - еще один симптом расстройства деперсонализации.

Еще один симптом, который меня пугает, - это время от времени смотреть в зеркало и не чувствовать, что я смотрю на себя. Мои глаза иногда выглядят искаженными ... они кажутся больше, чем должны быть. Искажение тела - еще один симптом деперсонализации, который я никогда не смог бы объяснить никому, если бы кто-нибудь не посмотрел на меня искоса.Затем я прочитал о расстройстве деперсонализации в моей психиатрической книге ... и бум! Вот и все.

Другие аспекты моей жизни, на которые повлиял этот защитный механизм, эта Деперсонализация, - это тот факт, что я склонен отстраняться от эмоциональных ситуаций. Обычно я делаю это со своей семьей, к сожалению для них. С совершенно незнакомыми людьми я испытываю высшее сочувствие, но с некоторыми членами моей семьи иногда мне кажется, что я ничего не чувствую. Опять же, часть механизма самозащиты, которую я создал, чтобы защитить свой разум и душу от ощущения слишком много .В детстве меня всегда называли «чрезмерно чувствительной». Это очень иронично сейчас, когда мне исполнилось 180, и я склонен быть скорее бесстрастным, чем эмоциональным.

Я понял, что погружение в себя наших чувств и игнорирование наших проблем ничего не решает. Фактически, это только ухудшает ситуацию. Если у вас есть неразрешенный конфликт внутри себя из детства или какая-то другая травма в вашей жизни, разберитесь с ним сейчас, прежде чем он превратится во что-то, что может занять гораздо больше времени для лечения.

Написано и авторское право © KittytheDreamer (Мэй Кэнфилд), 2013 г.Все права защищены.

.

Симптомы, причины, лечение и поддержка

Расстройство деперсонализации - это состояние психического здоровья, которое теперь официально известно как расстройство деперсонализации-дереализации (DDD).

Это обновленное название отражает две основные проблемы, с которыми сталкиваются сотрудники DDD:

  • Деперсонализация влияет на то, как вы относитесь к себе. Это может заставить вас почувствовать себя ненастоящим.
  • Дереализация влияет на то, как вы относитесь к другим людям и вещам.Это может заставить вас чувствовать, что ваше окружение или другие люди не настоящие.

Вместе эти проблемы могут заставить вас чувствовать себя отстраненным или оторванным от себя и окружающего мира.

Нет ничего необычного в том, чтобы время от времени чувствовать себя так. Но если у вас есть DDD, эти чувства могут сохраняться на долгое время и мешать повседневной деятельности.

Прочтите, чтобы узнать больше о DDD, включая его симптомы и доступные варианты лечения.

Симптомы DDD обычно делятся на две категории: симптомы деперсонализации и симптомы дереализации.Люди с DDD могут испытывать симптомы одного или другого или обоих.

Симптомы деперсонализации включают:

  • ощущение, что вы находитесь вне своего тела, иногда как будто вы смотрите на себя сверху
  • чувство оторванности от себя, как будто у вас нет настоящего «я»
  • онемение в уме или тело, как будто ваши чувства отключены
  • ощущение, будто вы не можете контролировать то, что вы делаете или говорите
  • ощущение, будто части вашего тела неправильного размера
  • трудности с привязкой эмоций к воспоминаниям

включают:

  • проблемы с распознаванием окружения или обнаружение вашего окружения туманным и почти сказочным
  • ощущение, будто стеклянная стена отделяет вас от мира - вы можете видеть то, что находится за пределами, но не можете подключиться
  • ощущение, что ваше окружение не реально или кажется плоским, расплывчатым, слишком далеким, слишком близким, слишком большим или слишком маленьким
  • испытывает искаженное ощущение времени - прошлое может казаться совсем недавним, в то время как недавнее Кажется, что события произошли давным-давно
ВАС НЕ ОДИН

Многим людям симптомы DDD трудно описать словами и передать другим.Это может добавить к ощущению, что вы не существуете или просто "сходите с ума".

Но эти чувства, вероятно, встречаются чаще, чем вы думаете. Согласно последнему изданию Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, около 50 процентов взрослых в Соединенных Штатах в какой-то момент своей жизни испытают эпизод деперсонализации или дереализации, хотя только 2 процента соответствуют критериям DDD. диагноз.

Прочтите рассказ одного человека о том, что он чувствует, испытывая симптомы деперсонализации и дереализации.

Никто не знает точную причину DDD. Но некоторым кажется, что это связано со стрессом и травмой, особенно в молодом возрасте.

Например, если вы выросли в среде, где много насилия или кричали, вы, возможно, мысленно удалили себя из этих ситуаций в качестве механизма выживания. Став взрослым, вы можете вернуться к этим тенденциям разобщения в стрессовых ситуациях.

Прием некоторых лекарств может также вызывать симптомы, очень похожие на симптомы DDD у некоторых людей.К этим наркотикам относятся:

  • галлюциногены
  • MDMA
  • кетамин
  • шалфей
  • марихуана

Небольшое исследование 2015 года сравнивало 68 человек, выздоравливающих от расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, которые воздерживались от алкоголя в течение как минимум шести месяцев, с 59 людьми, которые никогда не испытывали этого. испытывал расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Более 40 процентов выздоравливающих имели хотя бы легкие симптомы DDD.

Помните, это нормально - иногда чувствовать себя немного оторванным от этого мира.Но в какой момент эти чувства начинают сигнализировать о состоянии психического здоровья?

Обычно ваши симптомы могут быть признаком DDD, если они начинают мешать вашей повседневной жизни.

Перед постановкой диагноза DDD ваш основной лечащий врач (PCP) сначала спросит, есть ли у вас:

  • регулярные эпизоды деперсонализации, дереализации или оба
  • обеспокоены вашими симптомами

Они также вероятно будут спросите вас, осознаёте ли вы реальность, когда испытываете симптомы.Люди с DDD обычно осознают, что то, что они чувствуют, не совсем реально. Если в такие моменты вы не осознаёте реальность, возможно, у вас другое состояние.

Они также захотят подтвердить, что ваши симптомы:

  • не могут быть объяснены приемом рецептурных или рекреационных лекарств или состоянием здоровья
  • не вызваны другим психическим заболеванием, таким как паническое расстройство, Посттравматическое стрессовое расстройство, шизофрения или другое диссоциативное расстройство

Имейте в виду, что для постановки правильного диагноза может потребоваться некоторое время.Чтобы облегчить этот процесс, не забудьте сообщить своему PCP о любых других психических заболеваниях, которые у вас есть, особенно о депрессии или тревоге.

Исследование, проведенное в 2003 году и изучившее 117 случаев DDD, показало, что люди с DDD часто также страдали депрессией, тревогой или и тем, и другим.

Наиболее эффективное лечение DDD обычно включает какой-либо тип терапии, особенно психодинамическую терапию или когнитивно-поведенческую терапию (CBT).

С помощью терапевта вы можете узнать о DDD, выявить и проработать любые прошлые травмы или факторы риска, а также изучить стратегии выживания, чтобы пережить будущие эпизоды.

Обеспокоены стоимостью? Наш гид по доступной терапии может помочь.

Поиск терапевта может показаться сложной задачей, но это не обязательно. Для начала задайте себе несколько основных вопросов:

  • Какие проблемы вы хотите решить? Они могут быть конкретными или расплывчатыми.
  • Есть ли у терапевта какие-то особые качества? Например, вам удобнее с человеком того же пола?
  • Сколько вы реально можете позволить себе потратить на сеанс? Вам нужен кто-то, кто предлагает цены или планы платежей по скользящей шкале?
  • Где терапия впишется в ваш график? Вам нужен терапевт, который может встретиться с вами в определенный день недели? Или кто-то, у кого ночные сеансы?

Записав несколько заметок о том, что вы ищете, вы можете начать сужать область поиска.Если вы живете в Соединенных Штатах, вы можете найти здесь местных терапевтов.

быстрый совет

Если вы чувствуете, что симптомы начинают подкрадываться к вам, попробуйте задействовать все свои чувства. Это может помочь заземлить вас в вашем теле и окружении.

Попробуйте:

  • с несколькими кубиками льда
  • запахом специй или эфирным маслом
  • сосать леденец
  • слушать и петь под знакомую песню

Некоторым лекарства также могут быть полезны , но нет никаких известных лекарств для лечения DDD.Антидепрессанты могут быть полезны, особенно если вы также страдаете депрессией или тревогой.

Но у некоторых людей это может усилить симптомы DDD, поэтому важно поддерживать тесный контакт с вашим PCP или терапевтом по поводу любых изменений ваших симптомов.

Ощущение оторванности от реальности может тревожить и подавлять, особенно если вы испытываете это регулярно. Вы можете начать думать, что ваши симптомы никогда не исчезнут.

В таких ситуациях может быть полезно связаться с другими людьми, которые сталкиваются с аналогичными проблемами.Это особенно полезно между сеансами терапии.

Рассмотрите возможность присоединения к онлайн-группе поддержки, например:

Если кто-то из ваших близких испытывает симптомы DDD, вы можете сделать несколько вещей, чтобы предложить поддержку:

  • Ознакомьтесь с условиями. Если вы дошли до этого места в статье, вероятно, вы уже делаете это. Нет необходимости становиться экспертом в этой области, но небольшая справочная информация может помочь. Это особенно верно в отношении DDD, поскольку людям, испытывающим их, часто трудно описать словами.
  • Подтвердите свой опыт. Вы можете сделать это, даже если не понимаете, что они чувствуют. Простое «это должно быть очень неудобно, мне жаль, что вы с этим столкнулись» может иметь большое значение.
  • Предложите им пройти сеанс терапии. Во время сеанса вы можете узнать больше о симптомах, которые они испытывают, или о том, что их вызывает. Если они не уверены в правильности терапии, может помочь предложение присоединиться к ним на первом сеансе.
  • Поймите, им может быть сложно обратиться за помощью. Не помешает убедиться, что они знают, что вы доступны для поддержки, если вы им понадобитесь. Не думайте, что молчание означает, что они не нуждаются в помощи или не хотят ее.
  • Уважайте их границы. Если они говорят вам, что не хотят говорить о своих симптомах или какой-либо прошлой травме, не настаивайте на этом и не принимайте это на свой счет.
.

Причины, факторы риска и симптомы

Деперсонализация и диссоциация относятся к сновиденному состоянию, когда человек чувствует себя отключенным от своего окружения. Вещи могут казаться «менее реальными», чем они должны быть.

Эти типы ощущений различаются по степени тяжести и могут быть результатом ряда состояний, включая посттравматическое стрессовое расстройство и употребление рекреационных наркотиков.

Человеку может казаться, что он наблюдает за собой на расстоянии. Некоторые принимают другую идентичность.Человек может сделать «проверку реальности». Они осознают, что их ощущения необычны.

Деперсонализация - это аспект диссоциации.

  • Диссоциация - это общий термин, обозначающий отстраненность от многих вещей.
  • Деперсонализация - это, в частности, чувство непривязанности к себе и своей идентичности.
  • Дереализация - это когда вещи или люди вокруг кажутся нереальными.
Поделиться на PinterestПТСР или перенесенная травма может привести к деперсонализации, когда люди чувствуют себя оторванными от самих себя.

Точная причина диссоциации неясна, но она часто затрагивает людей, которые пережили опасное для жизни или травмирующее событие, такое как крайнее насилие, война, похищение или жестокое обращение в детстве.

В этих случаях это естественная реакция на переживания, которые человек не может контролировать. Это способ отстраниться от ужасов прошлого опыта.

Согласно Mind, благотворительной организации по охране психического здоровья, расположенной в Великобритании, диссоциация может быть стратегией успокоения, помогающей человеку справиться со стрессом.

Неврологически это может быть связано с дисбалансом химических веществ в мозге.

Ряд факторов может повысить вероятность диссоциации и деперсонализации человека.

Рекреационные наркотики

Некоторые легкие наркотики влияют на химические вещества в мозге. Это может вызвать чувство деперсонализации.

Кетамин : Люди используют этот диссоциативный анестетик как рекреационный наркотик. Они принимают это, потому что ищут «внетелесный» опыт.

Употребление каннабиса: Люди испытали диссоциацию и деперсонализацию из-за употребления и отмены каннабиса.

Алкоголь и галлюциногены : Они могут вызывать деперсонализацию у некоторых людей

Люди сообщали о нарушениях восприятия, таких как деперсонализация, при отказе от бензодиазепинов.

Как симптом другого состояния

Многие люди, подвергшиеся деперсонализации, также имеют другое психическое заболевание.

Некоторые виды диссоциации могут возникать при следующих состояниях:

Расстройства диссоциации и деперсонализации

Поделиться на Pinterest Некоторые люди испытывают внетелесный опыт или им кажется, что они наблюдают за собой на расстоянии.

Согласно Национальному альянсу по психическим заболеваниям (NAMI), диссоциативными расстройствами, которые характеризуются диссоциацией или деперсонализацией, являются:

  • Диссоциативная амнезия : люди забывают информацию о себе или о том, что с ними произошло.
  • Расстройство деперсонализации-дереализации : Это может включать внетелесные переживания, ощущение нереальности и неспособность распознать свое изображение в зеркале. Также могут наблюдаться изменения телесных ощущений и снижение способности действовать на эмоциональном уровне.
  • Диссоциативное расстройство идентичности : человек не понимает, кто он такой, и чувствует себя чужим для себя. Они могут вести себя по-разному в разное время или писать разным почерком.Иногда это называется расстройством множественной личности.

В некоторых культурах люди стремятся достичь деперсонализации с помощью религиозных или медитативных практик. Это не беспорядок.

Диссоциация может происходить по-разному.

В исследовании, опубликованном в Access Advances in Psychiatric Treatment , отмечается, что симптомы могут включать:

  • изменения в телесных ощущениях
  • снижение неспособности эмоционально реагировать

Вот некоторые из переживаний, которые может испытать человек:

  • внетелесный опыт, при котором они чувствуют, как будто они уплывают или наблюдают за собой на расстоянии, или как будто в фильме
  • чувство оторванности от собственного тела
  • ощущение, что жизнь - это мечта , где все и вся кажется нереальным
  • ощущение того, что вы не контролируете свои действия
  • пробелы в памяти, особенно о конкретных людях, событиях или периодах жизни
  • навязчивое поведение, например, многократные взгляды в зеркало, чтобы проверьте, что они настоящие.

Некоторые люди могут физически переместиться в другое место и принять другую личность, находясь там.Человек может не помнить свою личность.

Беспокойство может быть причиной или результатом диссоциации.

Поделиться на Pinterest Врачи используют определенные критерии для диагностики диссоциации и деперсонализации.

Врач спросит человека об его симптомах, а также об их личной истории болезни и истории болезни.

Врач может порекомендовать неврологические тесты для исключения таких состояний, как эпилепсия.

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-V) перечисляет следующие критерии диагностики расстройства деперсонализации:

  • Человек постоянно или неоднократно испытывает чувство деперсонализации или дереализации.
  • Во время этих переживаний человек осознает, что эти изменения не являются реальностью.
  • Эти симптомы приводят к стрессу и затруднениям при выполнении рутинных задач.
  • Симптомы не возникают из-за другого заболевания или приема лекарств или других веществ.

Специального лечения этого состояния не существует, но лекарства и консультации могут помочь.

Лекарства

Обзор 2013 года показал, что врачи могут назначать комбинацию лекарств, в частности ламотриджин (ламиктал), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и другие препараты.

Однако авторы призвали к дальнейшим исследованиям, чтобы подтвердить, подходят ли используемые в настоящее время препараты. Эксперты до сих пор не пришли к единому мнению, можно и нужно ли людям принимать лекарства.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Этот вид терапии может помочь людям увидеть свои симптомы без опасения. Это может помочь уменьшить беспокойство и навязчивое поведение, которые могут возникнуть вместе с ними.

Деперсонализация, диссоциация и связанные с ними переживания могут происходить по ряду причин, включая посттравматическое стрессовое расстройство, употребление некоторых веществ и некоторые пожизненные состояния.

Это может вызвать беспокойство и беспокойство, но врач может помочь, если вы постоянно испытываете эти симптомы.

.

цитат о деперсонализации (33 цитаты)

«Это была география, вокруг которой вращалась моя реальность: мне никогда не приходило в голову, что люди хорошие, или что человек способен измениться, или что мир может стать лучше, если человек получает удовольствие от чувства или взгляд или жест, получение любви или доброты другого человека. Ничего не было утвердительным, термин «щедрость духа» ни к чему не относился, был клише, был какой-то плохой шуткой. Секс - это математика. Индивидуальность больше не проблема.Что означает интеллект? Определите причину. Желание - бессмысленно. Интеллект - это не лекарство. Правосудие мертво. Страх, взаимные обвинения, невиновность, сочувствие, вина, растрата, неудача, горе - это были вещи, эмоции, которые больше никто не чувствовал. Отражение бесполезно, мир бессмысленен. Зло - его единственное постоянство. Бога нет в живых. Нельзя доверять любви. Поверхность, поверхность, поверхность - вот все, в чем кто-то находил смысл… это была цивилизация, как я ее видел, колоссальная и зазубренная… »
- Брет Истон Эллис, американский психопат .

Смотрите также