Каша желтого цвета мелкая


15 самых полезных круп | Статьи Клуба покупателей Самсон

Крупа — основа питания человека с незапамятных времён. Сегодня на полках магазинов можно найти самые разнообразные злаки, бобовые и крупы. Чтобы вы в них не запутались, мы составили подробный гид по самым известным видам и попросили диетолога рассказать о пользе каждого.


Наталья Фадеева

  врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук

— Крупы — это прежде всего источник медленноусвояемых углеводов и растительного белка, всех микроэлементов (особенно они богаты калием, магнием, фосфором, кальцием, селеном, а гречка — железом, и многими другими) и витаминов — в основном группы В и Е. И не менее важная составляющая круп — это пищевые растительные волокна, которые улучшают работу пищеварительной системы, очищение кишечника, заселение его полезной микрофлорой, замедление всасывания сахаров и снижение гликемического индекса пищи. Всегда предпочтение следует отдавать неочищенным крупам с сохранённой оболочкой, в которых присутствует цельное зерно, с максимальным количеством растительного белка.

Крупы из пшеницы

Пшеница — основная зерновая культура, выращиваемая на земле. Она бывает различных видов и сортов, и из неё делают сразу несколько видов круп. Стоит помнить, что все крупы из пшеницы содержат глютен.

Пшеничная крупа


Это крупно смолотое шлифованное зерно твёрдой пшеницы (дурума). Цвет крупы может быть жёлтым (из яровой пшеницы) или сероватым (из озимой пшеницы). Полезные свойства пшеничной крупы невероятно разнообразны: она содержит клетчатку, различные сахара, крахмал и минеральные вещества, такие как магний, цинк, йод, калий, серебро, бор, кальций, кремний, фосфор и молибден. Благодаря большому количеству витаминов пшеничная крупа укрепляет организм, снижает давление, выводит тяжёлые металлы и улучшает пищеварение.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Отдавать предпочтение лучше твёрдым сортам пшеницы, к которым относятся яровые и остистые сорта, например белотурка, краснотурка, кубанка, гарновка и другие. Сортов пшеницы огромное количество. Определить твёрдый сорт пшеницы очень просто: если зерно при раздавливании рассыпается и крошится, это зерно мягких сортов, если имеет стекловидный вид и при раздавливании делится на несколько цельных плотных кусочков, это зерно твёрдых сортов. Зёрна твёрдых сортов имеют более низкий гликемический индекс и меньше и медленнее повышают уровень глюкозы в крови.

Манная крупа


Это та же самая пшеничная крупа, только более высокой степени очистки. Манная каша хорошо знакома нам ещё с детского сада. Наиболее полезная манная крупа — из твёрдых сортов пшеницы, но в России встречается в основном манка из мягких сортов. Манная крупа содержит большое количество крахмалов и в ней почти нет клетчатки. В манке содержится большое количество белка, калия, витамина Е и В1, при этом она быстро готовится, что позволяет сохранить максимум витаминов.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Манка — это измельчённая пшеница, но не до состояния муки. В ней много калия. Её можно есть в виде каши или добавлять вместо муки в запеканки или десерты. Несмотря на то что манка сильно очищена, она не вредна. Например, для истощённых людей, детей с недостаточной массой тела, при заболеваниях, требующих питания с повышенной калорийностью (туберкулёз, онкологические заболевания, гнойные процессы и другие), манка может быть полезна. Людям с ожирением, сахарным диабетом лучше заменить её, например, на перловку.

Кускус


Кускус — национальное блюдо стран Северной Африки. Крупу производят из того же обработанного и очищенного зерна пшеницы, и она обладает всеми свойствами пшеничной крупы. Кускус мгновенно готовится и подходит для быстрого, полезного обеда или перекуса.

Булгур


Для получения булгура пшеничное зерно обрабатывают паром, высушивают, очищают от отрубей и измельчают. Благодаря такой обработке булгур готовится очень быстро. В нём содержатся такие витамины, как В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9 и бета-каротин. Булгур нормализует обмен веществ, улучшает работу нервной системы и кишечника. Полезен при высокой нагрузке, так как легко усваивается организмом.

Полба


Это дикий вид пшеницы, который культивировали на земле в давние времена. Сейчас полба не выращивается в промышленных масштабах, однако её можно встретить на полках магазинов здорового питания. Из-за того, что полба не подвергается селекции, можно с уверенностью говорить о её пользе и отсутствии генной модификации (в отличие от обычной пшеницы). В составе полбы очень много белков (27—37%), содержащих 18 незаменимых аминокислот. Железа и витаминов группы B в полбе больше, чем в большинстве сортов современной пшеницы, а вот клейковины, наоборот, меньше.

Рис


Рис бывает трёх видов: длиннозёрный (индика), среднезёрный и круглозёрный (самый маленький). Он также различается по степени обработки: бывает цельнозерновой рис (коричневый), шлифованный (белый) и пропаренный. Цельнозерновой рис сохраняет все полезные свойства оболочки зерна: клетчатку, витамины группы В, цинк, йод, фосфор и медь, поэтому коричневый рис гораздо полезнее белого. Белый рис быстрее варится и содержит больше крахмалов. Пропаренный имеет золотистый цвет и получается при обработке паром и сушке рисовых зёрен. Самые известные сорта риса — жасмин, басмати и арборио. Ещё один вид риса, дикий, по сути им не является: это травянистое водное растение, близкий родственник риса.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Из всех видов риса лучше выбирать цельнозерновой и пропаренный. Шлифованный рис очищен от оболочек, содержит меньше полезной клетчатки и магния, быстрее повышает глюкозу в крови. Для людей с ожирением и сахарным диабетом лучше заменить белый шлифованный рис на коричневый или дикий, имеющие меньший гликемический индекс.

Гречневая крупа

Гречка — одна из наших любимых круп. Она полезная, очень вкусная, быстро готовится и недорого стоит. Гречневая крупа-ядрица — это цельное зерно гречихи с огромным количеством полезных свойств. Она содержит восемнадцать незаменимых аминокислот, железо, калий, кальций, фосфор, медь, йод, цинк, фтор, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), витамин Е. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для них характерна высокая усвояемость — до 80%. Гречка не боится сорняков, поэтому при её выращивании не используют пестициды.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Из всех круп гречка содержит наибольшее количество железа и витамина рутина, который укрепляет совместно с витамином С стенки сосудов. Она полезна при анемиях, варикозном расширении вен. Кроме того, гречка содержит большое количество растительного белка (больше всего из всех круп) и не повышает очень сильно сахар в крови. Она полезна для набора мышечной массы, при ожирении и диабете.

Киноа


Киноа — самая модная крупа последних лет. На самом же деле это древняя зерновая культура, которую выращивали индейцы в Андах ещё несколько тысяч лет назад. Киноа быстро готовится, имеет приятный ореховый вкус, а также содержит более 20% белка, все незаменимые аминокислоты и фитиновую кислоту, которая уменьшает уровень холестерина и  борется с онкологическими заболеваниями . В Испании с киноа вместо риса готовят паэлью, в Италии подают с оливковым маслом и вялеными томатами, а в Греции готовят салаты с овощами и специями. Одно из важных свойств киноа — полное отсутствие глютена, за что её очень ценят люди с непереносимостью клейковины.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Киноа содержит много растительных белков, сопоставимо по количеству с гречкой или амарантом, при этом белки киноа разнообразны по своему аминокислотному составу. Любые растительные белки из любой крупы — это белки — источники аминокислот, основная функция которых — рост, построение организма, регулярная замена износившихся белковых элементов, работа иммунной, эндокринной, нервной, опорно-двигательной и других систем. Таким образом, включение киноа в рацион положительно скажется на вашем здоровье.

Овсяная крупа


Из овса производятся овсяные хлопья, овсяное толокно и овсяная крупа. В отличие от хлопьев, крупа проходит меньшую обработку и сохраняет больше полезных свойств овса. А их немало: овёс содержит в большом количестве натуральные антиоксиданты — вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжёлых металлов, стрессы). Овёс богат незаменимой аминокислотой метионин и магнием, необходимыми для нормальной деятельности центральной нервной системы. Высокое содержание протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы, способствует росту и развитию мышечной ткани. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы растворимой клетчатки. А бета-глюканы — пищевые волокна овса — при растворении превращаются в вязкую массу и связывают лишний холестерин.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Цельные зёрна овса предпочтительнее для здоровых людей. Овсяные хлопья обычно проходят обработку температурой и прессованием, что несколько уменьшает их пищевую ценность. Но хлопья больше подходят людям с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, в послеоперационном периоде, так как щадяще действуют на слизистую оболочку. Хлопья с сахаром — более вредный вариант для всех.

Кукурузная крупа


Кукурузная крупа — это дроблёные и шлифованные зёрна кукурузы. Эта крупа имеет солнечно-жёлтый цвет и ореховый аромат. Она легко усваивается, содержит растительные волокна, которые улучшают моторику кишечника, а также антиоксиданты, ускоряющие работу мозга.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Кукурузная крупа — источник медленных углеводов, растительного белка, витаминов группы В, Е, калия, растительной клетчатки. Главное преимущество — эта крупа хороший выбор для людей с целиакией (непереносимостью глютена).

Пшено


Пшено — это зёрна проса, которые минимально обрабатываются при производстве. Оно считается наименее аллергенным злаком, поэтому его стоит попробовать и людям с чувствительным организмом. Пшено препятствует отложению жира в организме и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Железо, фтор, магний и кальций, содержащиеся в пшене, укрепляют организм.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Пшено — также одна из круп, полезных при целиакии (непереносимости глютена) или аллергических реакциях на этот белок. Пшено содержит, в отличие от других круп, большее количество жира — 2,5—3,7%, поэтому хорошо насыщает, имеет много фосфора. Но из-за большого количества пищевых растительных волокон может плохо перевариваться при хронических воспалительных заболеваниях пищеварительной системы.

Крупы из ячменя

Ячневая крупа


Ячневая крупа — это нешлифованные частички ядра ячменя. Среди микроэлементов, входящих в состав зерна, особенно ценен фосфор — его в ячневой крупе в два раза больше, чем в других крупах. Фосфор необходим для правильного обмена веществ в организме и поддержания деятельности мозга. Углеводы ячневой крупы медленно усваиваются и надолго насыщают, а клетчатка нормализует пищеварение.

Перловая крупа


Перловая крупа получается при обработке ячменя и удалении оболочки зерна. Она уникальна тем, что способна уменьшать аллергические проявления организма. Аминокислота лизин, содержащаяся в перловой крупе, отвечает за выработку коллагена. Как и ячневая крупа, перловка содержит глютен.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Ячневая крупа содержит больше клетчатки, чем перловка, соответственно, сильнее замедляет усвоение углеводов и жиров. Перловка содержит меньше клетчатки, но от этого не менее полезна. И та и другая крупы имеют низкий гликемический индекс, что позволяет рекомендовать их людям с ожирением и сахарным диабетом. Кроме того, перловка даёт энергию на очень длительный промежуток времени, именно поэтому её и использовали в армии.

Амарантовая крупа


Амарантовая крупа производится из амаранта, питательного псевдозлака с ореховым привкусом. Амарантовая крупа содержит большое количество легкоусвояемого белка и клетчатки. Каша из амаранта богата кальцием, магнием, фосфором, витаминами С и РР, а также биологически активным веществом сквален. Он регулирует обменные процессы в организме, нормализует уровень холестерина, защищает клетки от токсинов и обладает иммуномодулирующим действием.

Источник https://the-challenger.ru/food/gid-po-krupam/

Как избавиться от крошечных желтых насекомых (тли): 9 лучших органических методов

Вам интересно, что это за крошечные желтые насекомые?

Знаете ли вы, что они могут повредить ваши растения?

Тогда очень важно знать, как избавиться от этих маленьких желтых насекомых, чтобы вы могли защитить свои растения и весь сад.

Советы по устранению крошечных желтых жучков

Что это за крошечные желтые жучки?

Крошечные желтые насекомые, которые бродят по вашему саду, известны как тля.Обычно они маленькие и могут выжить почти везде.

У них также есть способность умножать и быстро контролировать их, прежде чем они начнут расти. К счастью для вас, ими легко управлять, и они движутся относительно медленно, поэтому их легче устранить.

Для людей, которые не знают, эти крошечные желтые жучки размером в четверть дюйма все еще видны невооруженным глазом. В зависимости от вида тли бывают других цветов, включая розовый, светло-зеленый, серый, коричневый, черный и белый.

Их тела грушевидной формы, с длинными усиками. Эти крошечные желтые насекомые обычно питаются большими группами, но вы также можете увидеть, как они питаются по отдельности.

Повреждения, которые могут нанести крошечные желтые насекомые

Разрушение листьев

Проверьте листья на наличие желтоватых, низкорослых, скрученных или деформированных. Вам нужно осмотреть нижнюю сторону всех листьев, так как эти крошечные желтые жучки любят прятаться там.

Рост грибов на растении

Проверьте, нет ли липких веществ в стеблях и листьях.Если вы видите некоторые из них, это признак того, что там были крошечные ошибки.

Причина этого в том, что они производят сладкую жидкость всякий раз, когда они чем-то питаются. С другой стороны, медвяная роса может превратиться в сажистую плесень, из-за которой ветви станут черными.

Искаженные фрукты и цветы

Крошечные желтые жучки могут менять плоды и цветы, когда они питаются ими. Из-за этого ваши фрукты и цветы будут выглядеть уродливо, чего вы, конечно же, не хотите.

Если вы не хотите, чтобы это происходило с вашими растениями, фруктами и цветами, которые у вас есть, важно знать, как вы можете избавиться от них.

Как избавиться от крошечных желтых насекомых

Ниже приведены некоторые способы избавления от этих крошечных желтых насекомых.

Удаление их физически

Крошечные желтые насекомые можно удалить физически с самих растений. Используя хорошие перчатки, начните щипать или расчесывать насекомых с листьев и стеблей.

Если вы заметили, что заражение сосредоточено на 1 или 2 ветках или стеблях, то обрезка этой части будет иметь важное значение. После обрезки залейте мыльной водой, чтобы убить насекомых.

Использование давления воды

Используя садовый шланг, начните поливать насекомых водой, но убедитесь, что этот наконечник может вызвать проблемы с хрупкими и молодыми растениями.

Но хорошо то, что он может быть очень эффективным, когда дело доходит до борьбы с популяциями клопов на хорошо укоренившихся и устойчивых растениях.

Использование масла нима в воде

Разведите масло нима в воде и начните распылять его на растения, зараженные этими желтыми насекомыми. Химическое вещество, содержащееся в этом масле, будет действовать как репеллент для желтых насекомых и других вредителей, таких как муравьи, минеры, жуки, капустные черви и мучнистые насекомые.

Вымойте растение водой с мылом

Еще один совет, который вы можете сделать, - это использовать воду и мыло. Некоторые моющие средства мягкие, и они обычно идеально подходят для устранения этих желтых насекомых.В небольшом ведре воды разведите пару столовых ложек средства для мытья посуды и начните распылять смесь на ваши растения.

Затем смесь растворит защитный воск с тел насекомых, который обезвоживает их и убивает, не беспокоясь о растении.

Добавьте насекомых и травы

Некоторые насекомые полезны для растений, особенно если они заражены крошечными желтыми насекомыми. Некоторые из полезных насекомых - жуки-божьи коровки и златоглазки.

Этих насекомых можно купить в садовых магазинах или на Amazon. Вы также можете добавить некоторые травы, которые ненавидят крошечные насекомые, в том числе орегано, кошачья мята и чеснок.

Или вы можете использовать растения, которые тля любят, такие как горчица и настурция, чтобы привлечь к растению крошечных желтых жуков, чтобы их можно было есть вместе с полезными насекомыми, которых вы добавили.

Использование инсектицидного мыла

Сегодня в различных садовых магазинах можно найти много инсектицидного мыла, и это мыло может помочь в борьбе с заражением крошечных желтых насекомых.

При использовании этого продукта просто следуйте всем прилагаемым письменным инструкциям, чтобы не навредить другим насекомым, которые полезны для вашего сада.

Использование некоторых эфирных масел

Вы также можете начать использовать некоторые эфирные масла, в том числе масла розмарина, гвоздики, мяты перечной и тимьяна. Добавьте от 4 до 5 капель каждого и смешайте с водой, прежде чем переливать в распылитель для бутылок.

После этого можно начинать опрыскивание зараженных растений.Эти эфирные масла убивают не только вредителей, но и личинок и яйца.

Поощряйте птиц в своем саду

Еще один совет, который вы можете сделать, - поощрять гнездование птиц вокруг вашего сада, в том числе синиц, синиц и крапивников. Вы можете эффективно привлечь их, предложив им жилье и бесплатную еду.

Обычно эти виды птиц предпочитают гнездиться в кустах и ​​небольших деревьях, которые помогают им укрыться. Вы можете начать сажать абелии, гортензии и другие виды кустарников, которыми птицы будут прятаться.

Используйте некоторые натуральные репелленты

Эти крошечные желтые насекомые ненавидят органические соединения, содержащиеся в чесноке и луке. Начните выращивать эти органические соединения в своем саду, и этим насекомым наверняка не захочется даже приближаться к вашим растениям.

Это самые эффективные способы избавиться от крошечных желтых насекомых в вашем саду в кратчайшие сроки.

Начните выполнять приведенные выше советы, и у вас обязательно получится крошечный желтый сад, свободный от насекомых. Ваши растения также останутся здоровыми и свободными от болезней, переносимых этими насекомыми.

.

Каша с большим количеством сахара, чем Frosties

Поскольку утро становится прохладным, что может быть лучше, чем начать день с тарелки полезной каши?

За последние несколько лет популярность каши резко возросла - недавнее исследование показало, что 49% британцев в настоящее время регулярно едят кашу, а продажи с 2008 года увеличились более чем вдвое, в основном, благодаря своей репутации. как сытный завтрак, который может помочь снизить уровень холестерина.

Овес содержит растворимую клетчатку, называемую бета-глюканом, которая помогает остановить всасывание холестерина в кровоток через стенки кишечника.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

За последние несколько лет популярность каши резко возросла - недавний опрос показал, что 49 процентов британцев в настоящее время регулярно едят кашу, а продажи с 2008 года увеличились более чем вдвое

В наши дни мало кто успевает приготовить кашу на плите, поэтому производители продуктов питания придумывают умные «растворимые» версии - от кастрюль, в которые вы добавляете горячую воду, до пакетиков, которые смешиваете с молоком, и микроволновых печей.

Это звучит привлекательно для здоровья, особенно с добавлением фруктов.

Но стоит внимательно присмотреться к этикеткам - некоторые из этих быстрых и простых овсяных завтраков содержат больше сахара на рекомендуемую порцию, чем миска Frosties (которая с 125 мл полумокого молока имеет 17 г) и микроскопические количества. фруктов.

Мы попросили независимого диетолога доктора Сару Шенкер профессионально изучить выбор каш быстрого приготовления. Затем мы оценили их пищевую ценность, вкус и цену. . .

Горшки для альпийской каши Малина, яблоко и изюм

Горшки для альпийской каши Малина, яблоко и изюм

£ 1.20 на горшок 60 г. На порцию: 236 калорий; сахар, 18г; насыщенные жиры, 2 г; клетчатка, 3,5 г; соль, 0,15 г

Заявления: «В упаковке много сочного изюма, восхитительной малины, острого яблока, овсяных хлопьев и хрустящих пшеничных хлопьев. Обладает высоким вкусом, отлично подходит для клетчатки. Просто налейте кипяток в емкость и подождите две минуты ».

Мнение эксперта:« Это действительно легко приготовить, и его удобно есть на ходу. Но он содержит довольно много добавленного сахара - это второй пункт в списке ингредиентов после овса - что удивительно, поскольку фрукт уже обладает естественной сладостью.

«Всего (включая добавленный сахар и сахар естественного происхождения из сушеных фруктов) в одной порции содержится чуть менее четырех чайных ложек сахара: около трети рекомендуемой дневной нормы для взрослых.

«Каша сделана из овсяных хлопьев, обычно приготовленных на пару, в рулетах и ​​поджаренных. В них содержится хороший уровень клетчатки, но они не столь наполнены, как цельнозерновой или стальной овес - цельнозерновой овес, разрезанный на более мелкие кусочки.

«Каша обычно очень нежирная, но в рецепте содержится 2 г насыщенных жиров из сухого молока.Однако это не слишком много для размера порции ».

Вкус: Довольно тонкий, водянистый и сладкий. Несмотря на сильное перемешивание, мы все же обнаружили маленькие порошкообразные комочки. 3/10

Мома! Каша с клюквой и изюмом (слева) и саше из овсяной и ячменной каши Дорсетских злаков (справа)

Moma! Каша с клюквой и изюмом

2,99 фунтов стерлингов за семь пакетиков по 75 г. На порцию: 270 калорий; сахар 20,3 г; насыщенные жиры 0,7 г; волокно, 5.4г; соль 0,2 г

Претензия: «100% натуральная. Наполняет вас, держит вас в движении. Создан для борьбы с вздутием живота с использованием полезных и натуральных ингредиентов. Вылейте пакетик в кружку и залейте кипятком. '

Мнение эксперта:' Хотя грамм на грамм в ней немного ниже содержания сахара, чем в альпийской каше, ее большая порция (самая щедрая из тех, что мы тестировали) означает эквивалент четырех чайных ложек сахара.

«Но 16 процентов посуды - это сухофрукты, а сахар в списке ингредиентов стоит на последнем месте, поэтому большая часть сладости исходит от фруктов, а не от добавления сахара.Это означает, что вы получаете питательные вещества из фруктов вместе со сладостью, а не «пустыми» калориями.

«Крупные цельнозерновые овсяные хлопья тоже дольше насытят. В этой каше самое высокое содержание клетчатки среди тестированных нами каш - она ​​отлично подходит для поддержания здоровья пищеварительной системы, ее легко и быстро приготовить ».

Вкус: крепкая жевательная текстура может прийтись по вкусу не каждому. Начинка, но довольно сладкая. 6/10

Dorset Cereals Овсяно-ячменная каша в пакетиках

£ 2.00 за десять пакетиков по 42 г. На порцию (с 150 мл полуобезжиренного молока): 223 калорий; сахар 8,5 г; насыщенные жиры, 2,1 г; клетчатка, 4,5 г; соль, 0,09 г

Заявление: «С высоким содержанием клетчатки, цельнозерновые, без консервантов и сахара. Добавьте 150 мл полуобезжиренного молока и поставьте в микроволновую печь на три минуты ».

Мнение эксперта:« Очень полезный выбор: простая смесь начинки, цельнозернового овса и добавленного ячменя. В смеси с молоком, которое содержит некоторое количество насыщенных жиров, он имеет более высокое содержание белка и клетчатки, чем большинство других брендов.Он наполняет вас и подавляет тягу.

«Без добавления сахара: содержание сахара обусловлено естественной сладостью овса, ячменя и молока. С учетом стоимости молока это самая дешевая каша, которую мы тестировали. Единственный недостаток заключается в том, что вам придется размешать в микроволновой печи и несколько раз перемешать ».

Вкус: небольшая порция, наполненная большой порцией. Вкусный, с большим количеством текстуры. Стоит потрудиться на подготовке. 8/10

Perk! Er безглютеновая каша, яблоко, корица и изюм

.

Каша из свинины и сушеного гребешка (отвар)

Эта каша из свинины и сушеного гребешка очень теплая, вкусная и сытная, особенно в холодный или дождливый день. Очень легко приготовить.

Рисовую кашу или рисовую кашу легко приготовить в азиатском стиле. Зимой его густая консистенция конкурирует с крем-супом, так как он обеспечивает мгновенное наслаждение в одной миске. Рисовая каша Hokkien и Teochew - это простой отвар, который едят с солеными яйцами и солеными огурцами.Отвар по-кантонски - это обычно блюдо в одном горшочке, в состав которого входят мясо и другие ингредиенты, чтобы сделать его действительно вкусным.

Эта каша из свинины и сушеного гребешка определенно является отваром в кантонском стиле. Рубленый или фарш из свинины придает аромат и текстуру, а сушеные гребешки придают сладость отвару. Сушеные гребешки обладают очень концентрированным вкусом, поэтому небольшое количество имеет большое значение. Для этого рецепта достаточно от 8 до 12 сушеных гребешков (в зависимости от размера).


Мне нравится мой отвар, украшенный большим количеством имбиря и нарезанного зеленого лука.Хрустящие yu char kway (жареные хлопья) приятно иметь, потому что они обеспечивают хруст. Во многих азиатских продуктовых магазинах продаются свежие или замороженные продукты yu char kway (он же youtiao ). Другие гарниры могут включать нарезанную кинзу и жареный лук-шалот. Попробуйте.

Свиной фарш и каша из сушеного гребешка (отвар)

Эта каша из свинины и сушеного гребешка восхитительно теплая, вкусная и сытная, особенно в холодный или дождливый день.Очень легко приготовить.

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 35 минут

Общее время: 45 минут

Курс: основное блюдо

Кухня: китайская

Порций: 6

калорий: 452 ккал

Автор: Линда Оои

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 чашки риса (400 г)
  • От 8 до 12 сушеных гребешков
  • 1 фунт свинины / фарш из свинины (450 г)
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • ¾ чайная ложка молотого перца
  • 1 чайная ложка соли
  • 3 столовая ложка растительного масла
  • 1 столовая ложка кунжутного масла
  • 3 измельченных зубчика чеснока
Для гарнира
  • 3 зеленых лука (тонко нарезанных)
  • 2-дюймовый имбирь (очищенный и нарезанный жульеном) (30 г)
  • 1 палочка ю чар kway (нарезать тонкими ломтиками)

ИНСТРУКЦИИ

  • Промойте и замочите сушеные гребешки в небольшой миске с водой до размягчения, около 30 минут.

  • В миску среднего размера добавьте фарш из свинины, ¼ чайной ложки перца и соевый соус. Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться.

  • Смешайте растительное масло, кунжутное масло и измельченный чеснок в миске, пригодной для использования в микроволновой печи. Готовьте в микроволновой печи на высокой температуре в течение 1,5 минут. Отложите в сторону.

  • В большой кастрюле промойте и слейте рис, пока вода не станет прозрачной, примерно 3-4 раза. Добавьте в рис 10 стаканов (2,4 литра) воды и замоченные гребешки.

  • Поставьте его на плиту и дайте воде закипеть.Когда вода закипит, закройте крышку, убавьте огонь и дайте покипеть примерно 15 минут.

  • Добавьте фарш из свинины. Перемешайте, чтобы свиной фарш распался на мелкие кусочки.

  • Добавьте соль и оставшиеся ½ чайной ложки молотого перца и продолжайте варить еще 15 минут. Если каша становится слишком густой, добавьте ½ стакана (120 мл) воды. Перемешайте.

  • Для сервировки разлейте кашу в миски. Украсить чесночным маслом, зеленым луком, имбирем и ю чар квай.

ПИТАНИЕ

Калорий: 452 ккал


ПРИМЕЧАНИЕ: Этот пост был обновлен 29 сентября 2016 года и добавлены новые изображения.

Наслаждайтесь… ..и хорошего дня!


.

Кто они и что с ними делать

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете на партнерскую ссылку и совершите покупку, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Ознакомьтесь с нашим полным раскрытием здесь.

Несмотря на то, что правильный уровень освещения и правильный полив являются двумя наиболее важными шагами в выращивании здоровых комнатных растений, производители комнатных растений также должны постоянно следить за своими растениями на предмет наличия вредителей.Есть много типов насекомых в комнатных растениях, и небольшое количество информации помогает предотвратить или устранить заражение.

Профилактика заражения комнатными растениями вредителями

Некоторые комнатные растения определенно более подвержены проблемам с вредителями, чем другие, но проблемы с насекомыми комнатными растениями часто можно предотвратить, выполнив несколько простых шагов.

  1. Внимательно осмотрите все новые растения, прежде чем приносить их в дом. Многие виды клопов комнатных растений попадают в ваш дом из питомника, где они выращивались.Перед покупкой новых растений (или приемом «бродячих» растений от друзей и семьи) обязательно осмотрите растение сверху вниз, осматривая нижнюю сторону листьев, вдоль стеблей и даже в почве на наличие признаков обычных насекомых-вредителей комнатных растений. Я собираюсь познакомить вас с ниже.

    Тщательно осмотрите новые комнатные растения на наличие вредителей, прежде чем приносить их домой из садового центра.

  2. Даже если вы думаете, что новое растение не имеет вредных организмов, у него могут быть яйца вредителей или молодые вредители, которых вы пока не видите. Прежде чем засадить новые комнатные растения вместе с уже имеющимися, поместите их в одиночную камеру в отдельной комнате на несколько недель. Внимательно следите за появлением на нем признаков насекомых-вредителей комнатных растений и приближайте их к другим растениям только после того, как будет подтверждено, что они не содержат вредителей. Вы также можете разместить несколько желтых липких карточек прямо над верхушкой растения. Многих насекомых-вредителей привлекает желтый цвет, и они быстро попадают на карту. Проверяйте карту каждые несколько дней на наличие насекомых.Если у вас есть некоторые на карточке, у вас, вероятно, намного больше на самом растении.
  3. Перед тем, как переместить их обратно в дом, проведите «детокс» на комнатных растениях, которые провели лето на улице. В то время как большинство комнатных растений любят находиться на улице в теплые месяцы, они часто возвращаются внутрь с несколькими разными типами насекомых, путешествующих автостопом. За день до переноса комнатных растений обратно в помещение опрыскайте все растение, включая нижнюю поверхность листьев и стебли, резкой струей воды из шланга, используя форсунку, которая испускает сильную струю.Часто это все, что нужно, чтобы избавиться от вредителей, прежде чем переместить растение внутрь.

    Тщательно проверьте все поверхности листьев на наличие признаков вредителей. Чтобы их сменить, вам понадобится струя воды из шланга, а не ручной распылитель.

  4. Обостренные навыки наблюдения определенно позволят вам контролировать многие виды клопов комнатных растений до того, как их популяция взорвется. Проверяйте растения еженедельно в течение года, проверяя как самих насекомых, так и признаки их повреждения.
  5. Еще одним признаком, указывающим на то, что у вас может быть один из нескольких различных типов клопов комнатных растений, является наличие липкого вещества на самом растении, либо на поверхности стола или пола под растением. Это блестящее липкое вещество, называемое медвяной росой, представляет собой экскременты нескольких различных вредителей, в том числе почти всех перечисленных ниже вредителей комнатных растений. Присутствие пади - явный признак проблем с вредителями.

Виды клопов комнатных растений

Теплая и постоянная температура в большинстве домов идеальна для быстрого размножения вредителей.Кроме того, без божьих коровок, паразитических ос и других полезных насекомых в вашем доме, чтобы держать вредителей под контролем, насекомые-вредители комнатных растений могут быстро перейти от нескольких насекомых до тотального заражения. Вот пять наиболее распространенных типов клопов комнатных растений и что с ними делать.

Грибные мошки:

Взрослые грибные комары очень надоедливы. Эти крохотные мошки - классический пример вредных насекомых. Когда зараженное растение потревожено, над почвой поднимается облако крошечных мух. Взрослые комары живут около недели и, хотя и доставляют боль, не повреждают ваши растения. То же самое и с личинками, которые в основном питаются грибами, которые естественным образом растут в горшечной почве. Поскольку яйца и личинки нуждаются в воде, чтобы выжить, заражение грибными комарами часто является результатом чрезмерного полива. Часто для борьбы с этим распространенным вредителем комнатных растений достаточно простого сокращения полива. Но если это не поможет, такой продукт, как Gnatnix, определенно решит эту проблему.

Грибковые мошки крошечные, но очень надоедливые. Их личинки питаются грибами, живущими в горшечной почве.

Масштаб:

Еще один из наиболее распространенных видов клопов комнатных растений - чешуйку иногда трудно обнаружить. Существует много разных видов, каждый из которых имеет уникальный внешний вид, но наиболее распространенные чешуйки вредителей комнатных растений выглядят как маленькие шишки и находятся вдоль стеблей и на нижней стороне листьев . Чешуйчатые насекомые часто имеют твердый, похожий на панцирь покров, который затрудняет их обнаружение и контроль.Они могут быть серыми, черными, коричневыми или даже нечеткими. Большинство чешуек оставляют после себя медвяную росу, о которой я упоминал выше, поэтому, если вы видите блестящую глазурь на растении, проверьте ее на наличие отложений. Когда дело доходит до проблем с насекомыми комнатными растениями, бороться с накипью, вероятно, труднее всего. Я люблю вытирать их с растений специальным ватным диском (например, этим), смоченным изопропиловым спиртом. Физическое удаление вредителя с растения несколько раз в течение нескольких недель - лучший способ борьбы с ним. Но есть еще один вариант - использовать органический пестицид на основе нима.Отнесите растение в гараж или на улицу, чтобы применить его, и обязательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чешуя - это вредитель комнатных растений, с которым сложно бороться.

Белокрылки:

Этот распространенный вредитель комнатных растений не переносит низких зимних температур, поэтому на открытом воздухе он обычно опасен только в южных регионах. Но белокрылки - один из наиболее проблемных видов клопов комнатных растений, потому что, когда они находятся в помещении, насекомые защищены от отрицательных температур, и их популяция может расти довольно быстро.Проблемы белокрылки часто возникают из-за растения, приобретенного в зараженной теплице, что делает тщательный осмотр любых новых растений особенно важным. Эти крошечные белые, похожие на моли мухи обитают на нижней стороне листьев и быстро улетают с растения, если его потревожить. Так как белокрылки размножаются так быстро, из-за их способности сосать сок растения могут стать увядшими, замедлить рост и стать желтыми. Белокрылку легко поймать, поместив желтые клейкие карточки прямо над верхушками растений.Также эффективно применение инсектицидного мыла и садового масла. Поскольку все три из этих продуктов работают лучше всего, когда они напрямую контактируют с насекомыми-вредителями, постарайтесь не беспокоить растение при нанесении и обязательно покрывайте как верхнюю, так и нижнюю поверхность листьев.

Белокрылки - крошечные белые, похожие на моли мухи, которые собираются на листьях зараженных растений.

Тля:

Несмотря на свой небольшой размер, тля может вызвать серьезные проблемы. Из всех типов насекомых, обсуждаемых здесь, я чаще всего сталкиваюсь с тлей на своих собственных комнатных растениях. Крошечные и каплевидные тли могут быть черной, зеленой, красной, желтой или коричневой. Иногда у них есть крылья, а иногда нет, но чаще всего они сгруппированы вместе на новообразованиях или на нижней стороне листьев. Всасывая сок растений через игольчатый ротовой аппарат, тля вызывает деформацию и задержку роста растений. Небольшие инвазии легко удаляются с растений мягкой тканью, смоченной водой, но, как и со всеми видами комнатных насекомых, при большом заражении могут потребоваться другие меры.С тлей также можно бороться органически с помощью воска острого перца, садового масла или инсектицидного мыла. Обязательно применяйте эти продукты так, чтобы они напрямую контактировали с тлей для достижения наилучших результатов.

Тля использует свой игольчатый ротовой аппарат для высасывания сока растений.

Паутинный клещ:

Есть много типов насекомых комнатных растений, но паутинные клещи могут быть одними из тех, которые вызывают самый большой фактор «хиби-джиби». На самом деле, эти ребята совсем не жуки.Вместо этого они близкие родственники пауков. Эти крошечные вредители комнатных растений вызывают серьезные проблемы не только для растений, но и для домовладельцев, которым грозит заражение. Хотя вы вряд ли сможете увидеть их без увеличительного стекла, как только вы узнаете, что они в вашем доме, их трудно выбросить из головы. Паутинные клещи плетут тонкую шелковистую паутину, и вместе они могут покрыть ею все растение. Если вы посмотрите внимательно, вы увидите крошечные пятнышки, ползающие по лямке; это сами клещи. Но, прежде чем выбросить зараженный паутинным клещом плющ или пальмовое растение в мусор, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы избавиться от этого распространенного вредителя комнатных растений. Сначала выведите растение на улицу или в душ и «смойте» его струей воды. Паутинные клещи крошечные и легко смываются с растений. Обязательно промойте верхнюю и нижнюю поверхности листьев. Затем, когда растение полностью высохнет, используйте легкое садовое масло, чтобы задушить его. Повторно наносите садовое масло каждые 10-14 дней еще два раза для лучшего контроля.

Паутинные клещи невелики по размеру, но они создают большие проблемы для владельцев комнатных растений.

Хотя есть несколько других вредителей комнатных растений, которые иногда могут вызывать проблемы, эти пять типов клопов комнатных растений являются наиболее распространенными. Но, выполнив пять профилактических шагов, описанных в начале этой статьи, и используя предлагаемые механические и органические средства управления продуктами, вы сможете уберечь большинство этих маленьких жук от каких-либо реальных проблем.

Помните, что небольшое количество информации имеет большое значение для выращивания здоровых комнатных растений, свободных от вредителей. Внимательно относитесь к выбору растений. Для жителей квартир наш список лучших комнатных растений для небольших помещений предлагает множество отличных вариантов растений. Здоровые комнатные растения лучше защищаются от вредителей. Мы уверены, что вам будет очень полезно наше руководство по основам удобрений для комнатных растений.

Больше сообщений о борьбе с вредителями


С какими типами ошибок комнатных растений вы сталкивались? Как вы их контролировали? Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

Прикрепите!

.

Смотрите также