Манная каша грудничку с какого возраста


во сколько месяцев, как сварить ребенку

В рационе новорожденного ребенка каши появляются после того, как введен первый прикорм из овощей. Полезнее будет, если грудничок полностью привыкнет к овощному пюре прежде, чем переходить к новому виду пищи – крупяной каше. Однако каша из манки, как традиционный продукт, уже не пользуется спросом среди молодых мам. Они считают манку бесполезной и даже вредной для детей. Такое мнение можно встретить при обсуждениях на женских форумах. Между тем педиатры считают, что манная каша для грудничка может занять достойное место в меню, если ее вводить правильно.

Манная каша может вводиться в рацион грудничка по определенным правилам

Польза манной каши для питания ребенка

Все специалисты едины в том, что для пользы манки важно придерживаться сроков включения ее в питание грудничка. Первый прикорм начинается с овощей, только через три недели вводятся зерновые. Это связано с тем, что жкт младенца еще не готов к усвоению каш, а ферменты, выделяемые поджелудочной железой, не способны переварить большое количество углеводов.

Детские диетологи не против манки в рационе грудничка. Они говорят, что ее полезное влияние на желудочно-кишечный тракт доказано, блюда на основе этой крупы входят в диету. Главная польза манки в том, что она вымывает минеральные вещества и является профилактикой гиперкальциемии (нарушения кальциевого обмена) организма. Каши, в том числе манная, – это источник углеводов, минеральных веществ, витаминов группы В, растительного белка.

Состав и питательная ценность

Считается, что пищевая ценность любой каши зависит от состава крупы, из которой она изготовлена. Манная крупа обладает таким ценным составом, как:

  • Высокое содержание витаминов группы В, Е, РР;
  • Восполняет расход энергии ребенка, начинающего активно двигаться;
  • По содержанию белка приближена к гречке и рису;
  • Большое содержание аминокислот и минеральных веществ: калия, магния, натрия, кальция, фосфора.

Из-за того, что манная крупа богата крахмалом, она относится к группе сытных каш, поэтому ее употребление должно быть строго дозировано. Диетологи рекомендуют, когда можно давать манную кашу грудничку, – один раз в десять дней.

Несмотря на явные ценные свойства манки, отмечается и ее вред. Например, крупа не позволяет детскому организму в полном объеме усваивать витамин D, содержит глютен, вызывающий аллергические реакции.

Как правильно выбрать крупу

Манную крупу вырабатывают из перемолотой пшеницы, в зависимости от ее сорта подразделяют на марки. Отличие марок заключается в соотношении клетчатки, белков и крахмала:

  • Крупа марки «М» вырабатывается из сортов мягкой пшеницы, содержит минимальное количество клетчатки и золы, бедна белками, но богата крахмалом. Из нее получаются каши и запеканки;
  • Марка «Т» готовится из твердых сортов, содержит больше золы и клетчатки, гораздо меньше крахмала, поэтому более полезна. Ее хорошо использовать для приготовления сладких блюд или для добавок в супы;
  • Марка «МТ» изготовлена из мягкой пшеницы с примесью твердой и занимает промежуточное положение между двумя сортами, поэтому имеет своеобразный баланс между вкусом и качеством.

Марку манной крупы желательно выбирать в соответствии с требованиями к питанию грудного ребенка

Покупать манную крупу лучше в полиэтиленовых пакетах. Это дает возможность увидеть сыпучесть крупы и гарантирует, что в упаковку не попала влага. Кроме того, можно обнаружить неприятности в виде мелких камешков и жучков.

Цвет и качество крупы тоже имеет значение при покупке. Крупинки должны быть одинаковыми по цвету и размеру. Если они неоднородны, хорошей каши без комочков не получится. Крупа марки «М» обычно непрозрачная, мучнистая, белого или кремового цвета. Марка «Т» состоит из крупинок насыщенного цвета (от кремового до желтоватого), которые имеют ребристую форму. В марке «МТ» крупинки полупрозрачные, желтоватого оттенка.

Когда можно давать манную кашу

Главный вопрос, который задают педиатрам, – когда можно давать манку ребенку. Они не советуют использовать ее в качестве первого прикорма. Если ребенок уже хорошо ест фрукты, овощи, гречневую и овсяную каши, вот тогда в рацион можно ввести манку. Однако это лучше сделать только во второй половине года.

Манка для грудничка, по мнению педиатров, должна быть в меню не раньше, чем в 8 месяцев, а лучше в год. В этом возрасте крупа не будет тяжелой едой для малыша и нормально усвоится детским организмом.

Манная каша вводится в детское питание во второй половине года

Так как прикорм должен вводиться правильно, манку нужно включать в питание постепенно, наблюдая за реакцией малыша. Первый раз лучше варить кашу на воде и дать попробовать крохе одну чайную ложку. Если не случится отклонений в здоровье, например, высыпаний, нарушений стула, аллергических реакций, то постепенно количество каши увеличивается до полной порции.

К сведению! В манке много клейковины и мало клетчатки, поэтому она может стать причиной запора у грудничка.

Как правильно приготовить манную кашу

Для приготовления каши понадобится минимум ингредиентов. Ее можно готовить и на молоке, и на воде. Домашняя каша, приготовленная на молоке, покажется ребенку более вкусной, однако в первый раз ее нужно варить только на воде.

Ингредиентами для первой кашки должны стать:

  • полстакана воды;
  • 1,5 чайных ложки крупы;
  • сахар на кончике чайной ложечки;
  • маленький кусочек сливочного масла.

Из указанных частей получается небольшая порция каши. При приготовлении в кипящую воду аккуратно всыпают крупу, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. Готовить кашку нужно не больше 10 минут, потом снять с огня, всыпать сахар и добавить сливочное масло. Позже, когда малютка привыкнет к новому вкусу, манную кашу можно подсластить не сахаром, а ягодами или фруктами.

Готовая каша должна получиться довольно жидкой консистенции. При первом кормлении манкой ребенку дают небольшое количество каши, так как надо проследить, не появится ли аллергия. При возникновении подозрительных симптомов (болей в животе, сыпи) знакомство с манкой откладывается на длительное время и возобновляется по разрешению врача.

Рецепты приготовления манной каши

Если манка понравилась крохе, диетологи советуют разнообразить кашку вкусными добавками. С какой добавкой приготовить, мама может решить сама, исходя из пищевых пристрастий своего чада.

Правильно приготовленная манная каша принесет только пользу грудничку

Рецепт вкусной манки с тыквой для грудничка будет привлекателен для многих мам, так как каша имеет сладковатый вкус и красивый золотистый цвет. Ее можно ввести в меню годовалого ребенка. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • стакан молока;
  • небольшой кусочек тыквы;
  • ст. ложка манки;
  • немного сливочного масла;
  • сахар, соль по вкусу.

Приготовление: порезать на кубики тыкву, залить небольшим количеством горячей воды и потушить в течение 15 минут. Затем размять сваренную тыкву, добавить молоко, сахар и соль. Довести до кипения и при постоянном помешивании засыпать крупу, положить масло. Готовить кашу надо на небольшом огне в течение 7-10 минут.

Детские диетологи предлагают еще один рецепт приготовления вкусной полезной каши с добавлением моркови. Для приготовления нужны следующие ингредиенты:

  • морковь;
  • ст. ложка манной крупы;
  • стакан молока;
  • ч. ложка сливочного масла;
  • сахар, соль по вкусу.

Тщательно промытую морковь натереть, залить небольшим количеством воды и тушить на слабом огне 10 минут. Затем добавить половину масла, сахар, соль. Влить молоко, довести до кипения и, медленно помешивая, засыпать манку. Готовить 7 минут, добавив оставшееся масло.

С чем можно совмещать

По поводу манной каши с маслом доктор Комаровский считает, что масло нужно давать малышу после года и очень осторожно, так как пищеварительная система должна привыкнуть к употреблению жиров. Подросшему ребенку в кашу для улучшения вкуса полезнее добавлять ягоды или фрукты, которые он любит, с минимальным количеством сахара.

Нормы манки для прикорма по месяцам

Некоторые специалисты не видят пользы от манки и не рекомендуют давать ее детям с весом выше нормы. На самом деле манную кашу на молоке любят многие дети, поэтому иногда можно порадовать грудничка вкусным блюдом. Главное – делать это нужно нечасто, максимум один раз в 7-10 дней. Для малютки кашу лучше включить в утренний прием пищи, чтобы можно было наблюдать за реакцией детского организма в течение дня.

Манная каша с добавками в виде фруктов и ягод разнообразит меню ребенка

Как часто давать манную кашу

Чтобы ответить на вопрос мамы, во сколько месяцев можно кормить ребенка манной кашей, детские диетологи разработали примерный график введения каш, в том числе манной. В меню грудного ребенка каши вводятся следующим образом:

  • с 6-7 месяцев – рис, гречка и кукуруза;
  • с 7-8 месяцев – комбинирование нескольких злаков, овсянка; при этом соблюдается условие – ребенок должен хорошо переносить все виды круп;
  • с 10 месяцев – пшено и перловка;
  • после 1 года – манка.

К сведению! Этот график является идеальным в детском питании, однако в реальности манная каша может предлагаться значительно раньше. Некоторые мамы по старинке готовят манку уже для 4 месячного ребенка, считая, что ему не хватает молока. Однако лучше придерживаться советов педиатров: манку не нужно вводить раньше 8 месяцев. Нехватку грудного молока можно восполнить молочной смесью.

Количество манной каши

Знакомство с кашами должно быть постепенным, начинать надо с одной чайной ложечки. Кашу желательно давать на завтрак, докармливая карапуза грудным молоком или привычной смесью. Схема введения каши в прикорм ребенка выглядит так.

Ввод манной каши в меню грудничка

Сроки прикормаКоличество прикорма
1 неделя1 чайная ложка 5 г.
2 неделя2 чайные ложки 10 г.
3 неделя3 чайные ложки 15 г.
4 неделя4 чайные ложки 20 г.
5 неделя50 мл
6 неделя100 мл
7 неделя150 мл

Возможные проблемы с питанием при прикорме манной кашей

Специалисты предупреждают, что в манке много крахмала и калорий, поэтому частое употребление манной каши приводит к калорийному перекорму и развитию ожирения, а также аллергическим реакциям у малютки. Поэтому самодеятельность в прикорме манкой исключается, все действия маме лучше всего согласовать с врачом.

Признаки аллергии

У грудничка аллергическая реакция на манную кашу может быть и при первом употреблении, и спустя некоторое время. На ее возникновение влияют различные факторы:

  • В состав манки входит сильный аллерген – фитин. Он препятствует усваиванию витамина D, кальция и железа, поэтому могут возникнуть негативные изменения в организме;
  • Нередко аллергическая реакция возникает на глютен, который входит во многие крупы;
  • В раннем возрасте иногда появляется непереносимость отдельных продуктов, в то числе манки.

Иногда манная каша может привести к диарее, сопровождающей аллергические реакции

Аллергия на манку проявляется в виде сыпи, зуда, крапивницы. Параллельно могут возникнуть диарея, частые мочеиспускания, боли в животе.

Молочные каши, в том числе манная, несомненно, полезны для детей. Чтобы не ошибиться, когда можно давать манку грудничку, необходимо проконсультироваться с педиатром, так как в этом возрасте жкт работает не в полную силу, возникает нехватка ферментов для расщепления крахмала. Только к трем годам работа жкт нормализуется, и манка может стать отличным разнообразием в детском меню.

Видео

Когда вводить, польза для здоровья и рецепты

Последнее обновление

Суджи или манная крупа, как известно, является отличным выбором твердой пищи для вашего ребенка. Тонкость и легкость усвояемости могут помочь вашему ребенку почувствовать его первый вкус твердой пищи и насладиться им. Блины, а также очень вкусные быстрые десерты на фруктовой основе можно приготовить с sooji .С отличным стимулом для иммунной системы, а также удовольствием для пищеварительной системы, приготовление sooji продуктов питания для вашего малыша - это беспроигрышный вариант.

Когда показывать суджи своему ребенку

Когда вашему ребенку исполнится 7 месяцев, вы можете постепенно начинать делать суджи частью его рациона. Обязательно соблюдайте 3-дневный перерыв после введения sooji , чтобы проверить симптомы аллергии. Если у ребенка аллергия на глютен, прием суджи не рассматривается.Приготовление манной каши для младенцев - самый простой способ ввести суджи .

Польза суджи для здоровья детей

Если вы думаете, почему суджи рекомендуется для вашего ребенка, вот некоторые преимущества суджи для здоровья:

  • Богатый источник железа и калия, sooji помогает улучшить уровень гемоглобина в организме, а также укрепляет сердце.
  • Наличие белков в sooji , наряду с углеводами, витамином B и витамином E, делает его универсальным питательным выбором.
  • Поскольку его легко есть и переваривать, он не вызывает у ребенка проблем, связанных с запорами.
  • Низкое содержание холестерина и натрия делает его полезным продуктом питания и для взрослых.

Польза манной крупы для младенцев бесконечна и чрезвычайно полезна в долгосрочной перспективе.


вещей, которые следует учитывать при выборе суджи для детского питания

Хотя манная крупа или суджи - один из лучших продуктов для вашего малыша, так как она предназначена для вашего малыша, вы не можете позволить себе рисковать.При покупке суджи для вашего ребенка следует помнить об определенных вещах.

  • Хотя sooji содержит много питательных веществ, количество питательных веществ меньше по сравнению с другими зерновыми. Таким образом, всегда необходимо давать суджи в сочетании с другими овощами, фруктами и молоком, чтобы поддерживать стабильный и стабильный запас питательных веществ.
  • Консистенция суджи , необходимое количество воды и время, необходимое для приготовления, в значительной степени зависят от того, являются ли зерна суджи мелкими или средними.
  • Если возможно, рекомендуется покупать органические sooji , особенно для младенцев.

Быстрые рецепты суджи для младенцев

Для мам, интересующихся, как приготовить судзи для младенцев, есть 3 простых и простых рецепта, которые можно приготовить прямо сейчас.

1. Easy Sooji Upma для младенцев

Этот рецепт sooji upma для младенцев быстро готовится и абсолютно удовлетворителен для малышей.


Что вам понадобится
  • Fine sooji
  • Семена тмина
  • Семена горчицы
  • Петля
  • Куркума в порошке
  • Топленое масло
  • Соль
  • Горячая вода
Как подготовить
  1. Возьмите сковороду и добавьте в нее топленого масла.Нагрейте и добавьте семена тмина, а также семена горчицы. Позвольте им потрескивать на сковороде.
  2. Затем добавьте немного горячей воды и дайте всей смеси закипеть.
  3. По мере закипания добавляйте сужи постепенно, постоянно помешивая смесь. Следите за тем, чтобы в нем не образовывались комки.
  4. Когда все будет готово, добавьте в сковороду немного порошка куркумы, hing и соль.
  5. Накройте его крышкой, убавьте огонь до средне-слабого и дайте готовиться около пяти минут.
  6. Снимите кастрюлю и подавайте судзи упма.

2. Суджи Кхир для младенцев

Sooji kheer действительно хорош, если ваш ребенок сладкоежка. Кроме того, он легко переваривается.


Что вам понадобится
Как подготовить
  1. Возьмите кастрюлю и добавьте к ней немного суджи . Нагрейте и запекайте как следует.
  2. Возьмите другую кастрюлю и налейте в нее воды.Довести до кипения.
  3. После закипания постепенно добавляйте небольшое количество жареного суджи , постоянно помешивая. Следите за тем, чтобы в нем не образовывались комки.
  4. Когда все выльется и станет почти готовым, добавьте к нему топленого масла.
  5. Тщательно перемешайте всю смесь и снимите огонь. Добавьте немного порошка elaichi и порошка сухих фруктов.
  6. Добавьте грудное молоко или смесь, чтобы сделать консистенцию более жидкой. Добавьте фрукты, если ваш малыш подрос, и sooji kheer для младенцев готово.

3. Вкусная судзи халва для младенцев

Суджи халва, , широко известная как шира, полезна и прекрасна на вкус.

Что вам понадобится
  • Суджи
  • Jaggery
  • Гвоздика
  • Кардамон в порошке
  • Изюм
  • Орехи кешью
  • Молоко
  • Топленое масло
Как подготовить
  1. Начните с нарезания орехов кешью на мелкие кусочки.Это в первую очередь, когда младенцы не могут нормально есть орехи в целом.
  2. Налейте в миску воды и добавьте в нее пальмовый сахар. Поставьте миску на плиту и доведите до кипения. Дайте ему закипеть около минуты. Продолжайте помешивать на протяжении всего процесса.
  3. Возьмите другую сковороду и добавьте в нее топленое масло. Нагрейте его и добавьте нарезанные орехи кешью и гвоздику.
  4. Жарьте их вместе на сковороде, пока орехи кешью не начнут подрумяниваться. Когда закончите, удалите их и отложите в сторону.
  5. В ту же сковороду добавьте суджи и хорошо обжарьте в течение нескольких минут. Как только цвет sooji изменится, добавьте к нему немного топленого масла. Постоянно помешивайте, чтобы не поджечь sooji .
  6. Жарьте еще несколько минут. Как только эта смесь начнет коричневеть, очень медленно добавьте в нее немного молока.
  7. Затем добавьте порошок кардамона, а также орехи кешью и гвоздику, которые раньше хранили в стороне. На этом этапе вы можете добавить изюм, если ваш ребенок может правильно жевать твердую пищу.
  8. Продолжайте хорошо помешивать, пока смесь не приобретет консистенцию, напоминающую халву . Для маленьких детей разбавьте его еще больше, пока он не станет немного жидким.
  9. После этого добавьте приготовленный сироп джаггери и тщательно перемешайте его с халвой . После этого снимите огонь.
  10. Если ваш ребенок старше, вы можете добавить еще несколько сухофруктов и орехов в эту халву .
  11. Еще один аспект, о котором следует помнить, заключается в том, что приготовления сиропа пальмового сахара можно избежать, используя порошкообразный пальмовый сахар.Ближе к концу, когда халва нагреется, выключите пламя и при перемешивании добавьте пальмовый сахар. Больше не готовьте, так как молоко в халве начнет свертываться.

Предупреждение об аллергии

Хотя суджи обычно безопасно кормить младенцами, в некоторых случаях она может вызывать побочные эффекты или аллергию у младенцев. Вот некоторые профилактические меры, которые следует предпринять при добавлении суджи в рацион вашего малыша.

1. Правило трех дней

При введении sooji или любой новой пищи, в этом отношении, важно провести трехдневный тест на аллергию.Убедитесь, что вы вводите только один ингредиент за раз, в данном случае суджи . Кормите его не менее трех дней. Если вы не заметили аллергической реакции, вы можете продолжить кормление.

2. Чувствительность к пшенице или глютену

Перед тем, как вводить суджи , посоветуйтесь с врачом, если у вашего ребенка аллергия на пшеницу или глютен. Если у вашего ребенка чувствительность к пшенице или глютену, употребление суджи может вызвать определенные побочные эффекты, такие как боль в животе, вздутие живота, диарея, головные боли, проблемы с дыханием, крапивница, тошнота и т. Д.Не забудьте отвезти ребенка в ближайшую больницу, если у него сыпь, проблемы с дыханием или другие неблагоприятные проблемы.

Рецепты с манной крупой не только полезны, но и вкусны. От приготовления вкусной халвы до рецепта sooji upma для младенцев, знакомство вашего ребенка с миром твердой пищи не может быть более полезным, легким и быстрым, чем это. Мы рекомендуем приготовить их для себя, потому что вы тоже не сможете удержаться от этих вкусных рецептов.

Также читайте: Творог для младенцев

.

Рецептов для детей от 10 до 12 месяцев

Младенцы в этой возрастной группе могут попробовать гораздо больше разнообразных блюд и даже могут съесть обычную семейную еду. У младенцев теперь есть несколько зубов, и их пищеварительная система в значительной степени созрела. Хотя по-прежнему важно соблюдать осторожность, давая им что-нибудь, их тела и вкусовые рецепторы готовы к гораздо большему, чем раньше.
В этом разделе представлены рецепты детского питания на 9-12 месяцев

Младенцы теперь предпочитают более крупную пищу, поэтому могут давать еду, которую вы давали ранее, но размять их только крупно.Пища по-прежнему должна быть хорошо приготовленной. Вы можете начать добавлять специи в небольших количествах, если они еще не добавлены. Теперь вы можете безопасно вводить яйца и мясо, если это еще не сделано. Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем делать это, и будьте осторожны, нет ли аллергии, сыпи и т. Д. Всякий раз, когда вводится новая еда.

Жиры, такие как масло и топленое масло, также могут быть безопасно введены сейчас, если не были введены раньше и определенно немного больше, чем раньше. В кулинарию также можно добавлять немного цельного коровьего молока, но не в качестве основного напитка.

Не принимайте указанные ниже размеры / количества за один корм. Это только для пропорции, и ее следует менять в зависимости от того, сколько или меньше вы хотите заработать.

Хичди овощной на 10 месяцев

Абсолютно универсальный способ кормления вашего ребенка овощами и даллом. Это полноценный обед сам по себе, и вы можете накормить даже детей старшего возраста, не размалывая его. Если вы не хотите добавлять специи, можно добавить топленое масло в конце, после того, как кичди будет приготовлено.

Здесь мы приводим три разновидности простого кичди. Первый - овощной кичди с мунг дал и рисом. Поскольку малыш подрос, теперь можно добавить некоторые специи, такие как тмин, горчица, лавровый лист и корица. Шпинат - отличное дополнение к любому рецепту, а palak или кичди из шпината - долгожданное изменение от обычного кичди.

Подробные 10 рецептов кичди для младенцев можно найти здесь.

Судзи (манная крупа) Халва

Манная крупа очень легко переваривается, и ее с незапамятных времен дают детям.Эта халва похожа на то, что вы готовите для младшего ребенка, но можно добавить топленое масло и несколько орехов. Если ребенок ест орехи впервые, внимательно следите за появлением аллергии и прекратите употребление, если вы ее заметили.

Состав

½ стакана суджи (манная крупа)

½ чайной ложки топленого масла

½ чайной ложки измельченного миндаля / орехов кешью (по желанию).

1 стакан воды

1 протертый финик (вы можете удалить семена, нарезать небольшими кусочками и измельчить в миксере с небольшим количеством воды).

Рецепт

1. Нагрейте топленое масло на сковороде. Жарьте суджи в топленом масле, постоянно помешивая, иначе оно может сгореть

2. После того, как судзи немного поджаривается и начинает издавать приятный аромат, добавьте воды.

3.Добавьте мурлыканную дату для сладости.

4. Продолжайте помешивать, чтобы не было комков.

5. Если хотите, добавьте измельченные орехи.

6. Доведите до желаемой для малыша консистенции. Он должен быть немного тонким, так как после остывания он становится все толще.

7. Вашему ребенку понравится вкус.

Судзи (манная крупа) Upma

Это еще один вариант с овощами и специями (по желанию).

Состав

½ стакана суджи (манная крупа)

½ чашки Овощные смеси - морковь, горох, фасоль, картофель (отварной и крупно протертый)

1 стакан воды

¼ чайная ложка масла / топленого масла

Немного семян тмина / семян черной горчицы

Щепотка куркумы

Щепотка соли (если добавить соль, она должна составлять примерно половину от того, что нужно для взрослых)

Рецепт

1.Сухое жаркое суджи на сковороде, непрерывно помешивая, иначе оно может подгореть.

2. После того, как suji немного поджарится и испускает приятный аромат, отложите в сторону.

3. Нагрейте топленое масло на сковороде.

4. Добавьте семена тмина / черную горчицу.

5. После того, как они начнут потрескивать, добавить овощи и перемешать. Добавьте куркуму и соль (по желанию).

6.Пассировать несколько минут и добавить судзи.

7. Добавьте воды.

8. Продолжайте помешивать, чтобы не было комков.

9.Довести его до желаемой для малыша консистенции. Он должен быть немного тонким, так как после остывания он становится все толще.


Страницы: 1 2 3 4 5 Следующая страница .

График кормления с вкусными рецептами

Ваш восьмимесячный ребенок только что набросился на вашу тарелку? Нашел это мило, правда? Это показатель того, что малыш готов полакомиться едой. Более того, непослушной малышке теперь нужно больше энергии, чем раньше, потому что у нее слишком много дел, например, ползать и исследовать окружающие предметы.

Тогда зачем откладывать, предложи ей вкуснятину каши! Вы были бы удивлены, увидев, как ваш любимый глотает его. Что еще может входить в список лучших продуктов для 8-месячного ребенка? MomJunction предлагает лучшие идеи еды.

Лучшая еда для 8-месячного ребенка

Возможно, вы много читали о продуктах, которые нужно давать ребенку в этом месяце. Мы знаем, что информации так много, что она ошеломляет вас и сбивает с толку. Именно поэтому мы составили наиболее подходящие продукты, которыми вы можете кормить своего малыша на восьмом месяце.

1. Грудное молоко или смесь

Грудное молоко: Продолжайте предлагать грудное молоко ребенку, пока он еще растет. Грудное молоко должно быть ее основным источником питания.Старайтесь давать твердую пищу в качестве добавки.

Вашему ребенку нужно больше грудного молока в первые шесть месяцев. Но после этого его потребность в грудном молоке снижается, когда вы начинаете давать ему твердую пищу (1). Стандартный диапазон потребления молока ребенком, находящимся на грудном вскармливании, составляет 19-30 унций в день (570-900 мл).

Сколько нужно сцеженного молока восьмимесячному ребенку?

Оцените, сколько раз ваш ребенок пьет молоко каждый день, например, пять раз. Разделите 25 унций на число (25/5 = 5 унций).В этом случае вам нужно сцеживать 5 унций для каждого кормления. Однако не заставляйте малышку допивать бутылку, так как у нее может не появиться аппетит после того, как она съела немного твердой пищи.

Смесь для младенцев: Смесь для младенцев или сухое детское молоко обладает теми же преимуществами, что и грудное молоко. Смешайте его в чашке и накормите ребенка во время еды. Если ваш ребенок отказывается от чашки, попробуйте бутылочку для кормления.

Что делать, если ваш восьмимесячный ребенок пьет молока больше, чем требуется?

В идеале вам нужно уменьшить количество молока для того, чтобы приготовить твердую пищу.Однако, если она выпивает больше, чем среднее количество молока, постарайтесь найти причины:

  • Бутылочки с быстрым потоком могут заставить ребенка выпить больше, чем требуется. Используйте бутылки с низким расходом. Убедитесь, что вы измеряете количество молока, которое даете ей при каждом кормлении.
  • Сильное желание сосать во время грудного вскармливания может заставить ребенка пить больше. Предотвратите это, дав ему соску.

Примечание: В этом возрасте вашему ребенку необходимо 750 и 900 калорий в день.Грудное молоко или смесь должны содержать от 400 до 500 калорий.

2. Бобовые, пшеница и рис

Накормите восьмимесячного ребенка вареной, не острой чечевицей. Предлагаем свежеиспеченный и мягкий чапати (пшеничный хлеб). Избегайте многозернового хлеба.

3. Зерновые

Кормовые злаки с высоким содержанием железа, такие как овес, раги, ячмень и т. Д. Питательные вещества, содержащиеся в обогащенных злаках, не присутствуют в обычном детском питании, таком как хлеб и овощи

[Читать: High Calorie Foods For Младенцы ]

4.Фрукты

Хорошо разомните их, без комочков, и скормите им восьмимесячного ребенка. Выберите бананы, яблоки, авокадо, груши, клубнику, вишню, персики и многое другое.

5. Овощи

Предлагайте вашему ребенку хорошо приготовленную и приготовленную на пару пищу. Порежьте их на мелкие кусочки, чтобы избежать удушья и для удобства жевания. Лучшие овощи в этом возрасте - картофель, цветная капуста, фасоль, горох и сладкий картофель. Они служат отличной закуской для 8-месячных детей.

6. Яйца

Яйцо богато белками, питательными веществами и легко усваивается.Начните с яичного желтка, а когда ваш малыш привыкнет к нему, предложите яичный белок. Вы можете кормить ее вареными яйцами или омлетом, но нарезать их небольшими кусочками.

7. Рыба и мясо

Вы можете предлагать восьмимесячному ребенку небольшие кусочки хорошо прожаренного мяса, но не добавляйте никаких специй. Хороши закуски из экологически чистого постного мяса и хорошо приготовленной рыбы, полностью очищенной от костей.

8. Макаронные изделия

Можно давать хорошо прожаренные макароны из мягкой пшеницы или риса. Из них можно приготовить отличную закуску. Не добавляйте искусственные ароматизаторы.При желании можно добавить немного соли. Лучшие сорта - это паста пенне, спиральная паста и макароны. Избегайте пасты майда.

Еще несколько идей по еде руками для восьмимесячного ребенка включают овальные хлопья, хорошо приготовленные кусочки картофеля, крекеры для прорезывания зубов, небольшие кусочки рогалика и кусочки омлета.

9. Сыр

Творог или кусочки пастеризованного сыра в ограниченном количестве подойдет восьмимесячному ребенку. Слишком много чего-либо может привести к расстройству желудка или к худшему.

Примечание: Возможно, у вашего восьмимесячного ребенка уже есть зубы.Даже если бы у нее этого не было, челюсти были бы достаточно сильными, чтобы справиться с маленькими кусками. Итак, подавайте слегка протертые, мягкие и хорошо приготовленные продукты.

[Прочтите: Таблица детского питания ]

График кормления для 8-месячного ребенка

Вашему ребенку необходимо трехразовое питание с перекусом или двумя перерывами. Следите за ее сигналами голода и установите распорядок дня. Количество пищи, которую ест ваш ребенок, может быть меньше, но этого должно быть достаточно для него из-за еды руками и более толстой пищи.

Также помните, что ваш малыш все еще приспосабливается к твердой пище, поэтому не паникуйте, даже если она ест только один раз в день.

Предложите ей широкий выбор продуктов с полноценным питанием. Старайтесь каждый день предлагать правильное количество питательных веществ. Например:

  • От 1/4 до 1/3 стакана молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
  • От 1/4 до 1/2 стакана хлопьев, обогащенных железом
  • От 3/4 до 1 стакана фруктов
  • 3 / От 4 до 1 стакана овощей
  • От 3 до 4 столовых ложек богатой белком пищи

Завтрак (раннее утро)

      • Грудное молоко или смесь - около 120 мл

Середина утра (10:00)

      • Закуска или фрукты, такие как банановое пюре или каша

Обед (около 12:30)

      • Зерновые, мясо, сыр и овощи

Полдень (15:00)

      • Грудное молоко или молочные смеси - около 120 мл

Ужин (с 18:00 до 19:00)

Перед сном (20:00)

      • Brea молоко или молочные смеси - около 120 мл

[Читать: Топ 30 здорового детского питания ]

Простые домашние рецепты детского питания для 8-месячного возраста

Идеи для завтрака

1.Суджи (манная крупа) упма

Время приготовления: 15мин

Вам понадобится:

  • 1/2 стакана манной крупы или суджи
  • 1/4 чайной ложки топленого масла
  • 1 стакан воды
  • щепотка куркумы
  • щепотка соли
  • 1/4 стакана овощей (нарезанных)
  • 1/2 чайной ложки семян горчицы или тмина

Как приготовить:

  1. Возьмите сковороду и обжарьте судзи, помешивая. Когда закончите, отложите в сторону.
  1. Налейте топленое масло в сковороду и добавьте тмин или семена горчицы.
  1. Добавьте овощи, куркуму и соль. Обжарить и добавить судзи.
  1. Добавьте воды при перемешивании, чтобы не было комков.
  1. Выключите пламя, когда оно станет желаемой консистенции.
2. Каша из сладкого картофеля

Время приготовления: 20 мин.

Вам понадобится:

  • 2 сладких картофеля (нарезанные, вареные)
  • 1 чайная ложка тертого пальмового сахара
  • 1 чашка молока / миндального молока
  • 1/4 чайной ложки порошка корицы

Как приготовить:

  1. Размять вареный сладкий картофель.Снимите нитевидные волокна с вареного сладкого картофеля, если таковые имеются.
  1. Нагрейте молоко в отдельной кастрюле и добавьте пюре из сладкого картофеля и порошок корицы. Продолжайте помешивать, непрерывно.
  1. Добавьте пальмовый сахар. Выключите плиту. Дайте каше остыть.

Идеи питания

3. Овсяная каша (вкусная закуска восемь месяцев +)
4. Овощные кичди

Время приготовления: 15мин

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка расколотого зеленого грамма (мунг дал , предварительно замоченного в течение часа)
  • щепотка куркумы
  • 1/2 стакана риса (предварительно замоченного в течение часа)
  • 1 стакан воды

Как:

  1. Добавьте все ингредиенты в скороварку и варить на три свистка.
  1. Хорошо разомните и подавайте в теплом виде.

[Читать: Рецепты из овса для младенцев ]

Идеи перекусов

Хотите знать, какие закуски дать вашему 8-месячному ребенку? См. Следующие полезные варианты:

5. Заварной крем из вареных овощей
6. Картофельная фасоль и гороховое пюре (вечернее время)

Время приготовления: 45мин

Вам понадобится:

  • 1 сладкий картофель
  • 3-4 стакана воды
  • 1/4 стакана риса

Инструкции:

  1. Сладкий картофель очистить и нарезать кубиками.Хорошо промойте.
  1. Переложите кусочки сладкого картофеля в кастрюлю с водой и рисом. Довести до кипения.
  1. Готовьте 40 минут. Взбить после приготовления и подавать горячим.

Идеи для ужина

7. Рецепт овсянки с манго
8. Морковно-яблочный суп с картофелем

Время приготовления: 25мин

Вам понадобится:

  • 1/2 стакана яблок (нарезанных)
  • 2 столовые ложки моркови (очищенной, нарезанной кубиками)
  • 1/4 стакана картофеля (нарезанного)
  • 1 чайная ложка масла
  • 1 столовая ложка лука (мелко нарезанного)
  • 1 стакан воды

Способ приготовления:

  1. Залить масла в скороварке, всыпать лук и обжаривать полминуты.
  1. Добавьте остальные ингредиенты и готовьте три свистка.
  1. После приготовления хорошо перемешайте и подавайте теплым.

[Читать: Фруктовые и овощные соки для младенцев ]

8 советов по кормлению восьмимесячного ребенка

Кормление 8-месячного ребенка может быть утомительным. Но эти советы помогут сделать время приема пищи радостью для вас и вашего малыша.

  1. Кормите пищу небольшими порциями в течение дня.
  1. Не давайте каждый раз более полстакана пищи.
  1. Не вводите более одного продукта за раз. Убедившись, что у ребенка нет аллергии и отсутствия реакции на новую пищу, переходите на другую новую пищу. Это поможет вам определить пищевую аллергию вашего ребенка.
  1. Скажите нет обработанным продуктам, которые, как правило, препятствуют развитию ребенка.
  1. Максимально взаимодействуйте с ребенком во время еды.
  1. Выбирайте продукты, которые стимулируют серые клетки мозга и дают энергию.
  1. Избегайте сахара или соли в домашних рецептах.
  1. Будьте терпеливы. Не волнуйтесь, даже если ваш малыш привередливый в еде.

Еды, которую можно ввести в 8 месяцев, достаточно, и сейчас самое время поэкспериментировать с питанием вашего ребенка. Мы говорим эксперимент, потому что вы еще не знаете вкусов и предпочтений своего ребенка. Также вы не знаете, какие продукты могут вызвать у нее аллергию. Попробуйте разные сорта, но следите за аллергическими реакциями. Если вы обнаружили что-то неладное, то немедленно обратитесь к педиатру.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта информация полезной? .

28 Домашние средства от запора у младенцев, детей ясельного возраста и детей

Запор у младенцев определяется как состояние, при котором затрудняется отхождение стула, что приводит к твердому и сухому стулу. Некоторые люди также называют это затрудненным движением или плотным стулом. Это очень распространенное заболевание, которое легко излечить.

Запор довольно редко встречается у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, но может возникать у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Когда младенцы вырастают и начинают получать твердую пищу, у них тоже может развиться запор.При изменении диеты младенцы могут страдать от таких состояний, как диарея и запор, которые легко излечимы.

Средства от шаткости у младенцев

Еда для младенцев, детей при диарее

Как узнать, что ваш ребенок страдает запором?

Ниже приведены некоторые из распространенных симптомов запора у младенцев и детей раннего возраста

  • Младенец испытывает сильный дискомфорт, когда какает .Кажется, что ребенку больно, он раздражителен и плачет при движении.
  • Редкий стул с твердым и сухим стулом . Ребенок делает менее 3 движений в неделю. Хотя это может быть нормальным для детей, вскармливаемых исключительно грудью, как мы обсудим позже.
  • Детские какашки - твердые, сухие, гранулированные.
  • Стул залит кровью.
  • Малыш пропускает избыточного газа .
  • Ребенок или ребенок плачет и жалуется на боль в животе
  • Ребенок отказывается есть из-за боли в животе.

  • Заторможенность пищеварительного тракта.
  • Дети, находящиеся на грудном вскармливании, привыкли получать только грудное молоко, которое очень легко переваривается. Когда ребенок внезапно начинает твердую пищу, пищеварительной системе требуется время, чтобы приспособиться. Через несколько дней становится лучше.
  • Недостаток жидкости в рационе
  • Недостаток клетчатки в рационе

Есть ли еда, вызывающая запор у младенцев и детей?

Иногда определенные продукты, такие как бананы, яблочное пюре или овощи / фрукты, богатые железом, могут вызывать запор у младенцев.Вот некоторые распространенные причины, но они не могут вызывать запор у каждого ребенка и могут подойти одному ребенку, вызывая проблемы у другого.

  • Яблочное пюре
  • Банан. Следует отметить, что бананы также могут иногда помочь уменьшить заложенность пищи, которая добавляет клетчатку в рацион.
  • Рисовая крупа

Ребенок не испражняется 3 дня. Что делать?

Иногда некоторые дети, вскармливаемые исключительно грудью, не могут двигаться в течение многих дней подряд .Это не значит, что у них запор. Грудное молоко переваривается почти на 100 процентов, и его остатков не остается, поэтому у детей, находящихся на грудном вскармливании, опорожнение кишечника является обычным явлением через день. Некоторым младенцам может хватить даже недели до дефекации.

С другой стороны, могут быть дети, которые умирают каждый день или даже много раз в день. Оба условия являются нормальными, если движения мягкие и ребенку не нужно напрягаться.

Запор - это временное заболевание, и вы можете помочь ребенку, следуя приведенным ниже советам:

1.Чаще кормите грудью

Младенцам младше 6 месяцев, которые находятся на исключительно грудном вскармливании, может не понадобиться больше ничего, и это может быть совершенно нормальным состоянием, как описано выше.

2. Дать воды вместе с формулой

Если ваш ребенок получает смесь, в жаркую погоду можно вводить немного кипяченой и охлажденной воды.

3. Изменить формулу

Во многих случаях смесь может вызывать запор из-за высокого содержания в ней железа. Если вы чувствуете это, попробуйте сменить марку формулы и посмотреть.

4. Нанесите пасту асафетида на желудок, чтобы избавиться от газов и запора.

Сделайте пасту из асафетиды или hing нежно помассируйте этой пастой область живота ребенка. Ребенок быстро почувствует облегчение.

Дополнительные преимущества Asafoetida

5. Средство из листьев бетеля

Положите теплый лист бетеля или лист сковороды на животик ребенка. Это также помогает при газах и запорах.

6. Больше воды и жидкостей

Давать на больше воды через равные промежутки времени помогает облегчить запор у младенцев и детей старшего возраста.

7. Продукты, богатые клетчаткой

Давайте хорошо приготовленные овощи и фрукты. Если ребенок достаточно взрослый, можно давать и сырые фрукты.

8. Черносливовый сок

Чернослив - эффективное средство от ограниченных движений как у детей, так и у взрослых. Сок чернослива можно давать детям старше 6 месяцев . Если вы младше 6 месяцев, проконсультируйтесь с педиатром.

9. S сок weetlime или сок Mosambi

Сок сладкой лайма или мосамби также может помочь при запоре у детей.Это средство подходит для детей старше 10 месяцев .

10. Яблочный сок

Несмотря на то, что яблочный соус является одним из распространенных виновников запора у младенцев, сырое яблоко или яблочный сок действительно может быть полезным для смягчения стула и лечения запора. Можно давать детям старше 6 месяцев.

11. Изюм водное средство

Многие родители используют изюмную воду как средство от запора.

Рецепт приготовления домашнего средства от запора на воде с изюмом

Замочите 10–12 промытых изюм в половине стакана горячей воды и дайте настояться 4–5 часов.

Теперь перемешайте и процедите с помощью ситечка или муслиновой ткани, чтобы получить только жидкость, и удалите сердцевину.

Дайте это ребенку с ложкой на пустой желудок.

Это очень эффективное средство от жестких движений.

12. Папайя

Папайя - естественное слабительное . Вы можете кормить ребенка, разрезая его на кусочки, натирая на терке или растирая его до образования кашицы.

Подходит для детей старше 6 месяцев, а также для детей старшего возраста.

13. Грушевый сок

Груша считается очень хорошим средством от запоров. Можно давать малышам грушу в виде сока. Детям постарше давайте грушу как фрукт.

Как приготовить грушевый сок для младенцев

Груши очистить, очистить и нарезать небольшими кусочками.

Взбить в миксере или соковыжималке до получения однородной массы.

Процедить и дать ребенку.

Если ребенку меньше 6 месяцев, разбавьте его равным количеством воды.

Подходит для детей старше 5 месяцев.

14. Теплое молоко

Некоторые родители также считают, что если дать ребенку теплого молока или чего-нибудь теплого, это может заставить ребенка пойти. Теплое молоко может стимулировать кишечник и вызвать исчезновение ощущений.

15. Творог

Творог - это натуральный пробиотик, который поддерживает здоровье кишечника и должен быть частью ежедневного рациона каждого человека.

Творог можно давать детям старше 6 месяцев. Используйте свежий домашний творог, а не упакованный йогурт.

16. Пробиотики пищевые

Детям старшего возраста, склонным к запорам, вы можете дать пробиотическую добавку после разговора с врачом. Пробиотики - это в основном полезные бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и помогают избежать таких состояний, как запор и диарея.

17. Цельное зерно

Дайте цельнозерновых , например цельнозерновой хлеб, коричневый рис, чапати и т. д. Цельнозерновые продукты богаты клетчаткой и помогают при запорах, увеличивая объем стула.

18. Исключить или уменьшить количество рафинированных продуктов

Исключите или уменьшите количество рафинированных продуктов , таких как белый рис, рафинированная мука, белый хлеб и т. Д. В рафинированных продуктах не хватает клетчатки, и они являются одной из основных причин запоров у детей. Слишком много белого хлеба, белого риса, макарон и т. Д., Которые нравятся детям, могут вызвать хронический запор и являются проблемой образа жизни, которую вы должны решить прямо сейчас. Даже слишком много суджи или манной крупы может вызвать запор.

19. Овсянка

Добавьте в рацион ребенка овсянку, чтобы добавить клетчатки. Овсянка богата клетчаткой и помогает облегчить запор за счет увеличения объема стула.

20. Масло сладкого миндаля от запора у детей (подходит для детей от 1 года)

Масло сладкого миндаля или чистое миндальное масло также является эффективным средством от запора у детей и взрослых. Он обладает мягким слабительным действием и помогает облегчить стул. Убедитесь, что вы используете только масло сладкого миндаля, которое подходит для употребления.Масло горького миндаля не подходит для приема внутрь.

Как давать миндальное масло

Добавьте 1 чайную ложку масла сладкого миндаля в чашку теплого молока и давайте ребенку перед сном. Если у вашего ребенка хронический запор, давайте его каждую ночь.

На следующее утро прохождение движения должно быть намного проще.

21. Топленое масло с теплым молоком (подходит для детей старше 1 года)

Топленое масло считается суперпродуктом, обладающим многочисленными преимуществами, а также действующим как средство от запоров.

Вы можете добавить 1 чайную ложку топленого масла в молоко, охладить его и дать ребенку перед сном.

22. Глицериновые свечи

Глицериновые суппозитории можно использовать в крайних случаях и при сильных болях у ребенка. Не давайте ребенку суппозиторий без консультации врача .

Натуральные суппозитории для снятия запора у младенцев, малышей и детей

23. Кокосовое масло

Многие родители клянутся, нанося кокосовое масло на прямую кишку ребенка, когда ватной палочкой заставляют ребенка двигаться.

24.Домашний суппозиторий из листьев бетеля и касторового масла

Это еще одно домашнее средство, о котором мало кто знает, но те, кто находят его очень эффективным.

Чтобы помочь детям, страдающим от проблем со стулом, в прямую кишку можно ввести суппозиторий из стеблей листьев бетеля, смоченных в касторовом масле. Это стимулирует кишечник и заставляет детей двигаться.

Облегчает ли Мунг дал запор у младенцев и детей?

Обычный лунный дал или зеленый грамм легко усваивается и подходит для детей в большинстве условий.Мы рассказали, как правильно приготовить воду из лунного далека. Проверьте это.

Даже мазур дал хорошо очистить желудок и вылечить запор как у детей, так и у взрослых.

Для детей старшего возраста и взрослых вы можете прорастить целиком лунный дал и давать его в другой форме для добавления клетчатки для облегчения запора.

Упражнения от запора

Как известно, у активных людей лучше пищеварение и меньше запоров.Это верно и для младенцев.

25. Убедитесь, что ребенок много упражняется в соответствии с его возрастом.

Поощряйте ребенка ползать или ходить. Малыши и дети старшего возраста должны ежедневно заниматься физическими упражнениями не менее одного часа.


26. Велосипедные ноги .

Положите ребенка на спину и вращайте обеими ногами круговыми движениями, попеременно сгибая ноги на велосипеде. Это упражнение также помогает избавиться от газов.

27.Массаж живота

Мягко помассируйте живот ребенка круговыми движениями. Положите руки на пупок ребенка и двигайте руками круговыми движениями.

Правильный способ массажа ребенка

28. Теплая ванна

Некоторые родители клянутся, что теплая ванна помогает их ребенку, страдающему запором.

Запор у младенцев и детей обычно является временным состоянием, которое проходит через несколько дней после введения воды и клетчатки, но если он продолжается более нескольких дней или случается регулярно, вам следует сообщить об этом врачу вашего ребенка. .

  • Если состояние не улучшается после 4-5 дней запора.
  • Запор беспокоит вашего ребенка снова и снова.
  • Если у ребенка появляются трещины, т. Е. Кожа ребенка рвется из-за твердого стула и напряжения.
  • Если ни одно из этих средств не помогает, ваш врач может прописать слабительное или свечи.

.

Смотрите также