Отвар из чернослива для грудничка


Отвар чернослива для грудничков

В течение первого года жизни ребенка его родителям придется столкнуться с большим количеством проблем. Организм крохи – сложная структура, которой необходимо время для адаптации. Важно вовремя распознать проблему и направить все силы на ее устранение. Достаточно часто у ребенка в грудничковом возрасте возникает проблема в функционировании кишечника. Еще наши бабушки использовали чернослив для грудничка при запоре. Средство полностью натуральное, поэтому не сможет оказать негативное воздействие на организм человека.

Нарушение стула у новорожденных возникает по ряду причин:

  • Мамочка не придерживается основных принципов диеты в период лактации. Некоторые продукты питания могут привести к образованию проблем с функционированием желудка или кишечника. Запор – ситуация, которая возникает на фоне чрезмерного употребления закрепляющих продуктов питания.
  • На смешанном или искусственном вскармливании важно правильно подобрать смесь. Иначе ситуация с работой желудочно-кишечного тракта может усугубиться в любой момент.
  • До полугода кроха еще проходит процесс адаптации и привыкает к новым условиям. В этот период запор может проявиться в любой момент. К примеру, ситуация возникает достаточно часто при введении прикорма.

Многие из сухофруктов способны быстро устранить проблемы и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений.

Отвар чернослива полезен для грудничков

Положительное воздействие чернослива на организм

Чернослив – это специально сушеная слива. Для ее получения используется уникальная технология. Благодаря ей удается сохранить следующие положительные свойства:

Советуем почитать:Рецепт изюмной водички для грудничка
  • Витамины группы В, С и Р, которые необходимы для правильного роста и развития крохи.
  • Для выведения вредных компонентов из крови используется пектин.
  • Помогает правильно работать желудочно-кишечному тракту растительная клетчатка.
  • Фруктоза и сахароза принимают непосредственное участие в ускорении обменных процессов в организме.
  • Минеральные компоненты помогают всем внутренним органам функционировать правильно. Среди них большое значение имеет железо, фосфор, магний и калий.

Отвар из чернослива для грудничка – уникальная возможность устранить все бактерии. Дополнительно он помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы. Регулярное использование не дает сальмонелле и кишечной палочке размножаться.

Чернослив можно регулярно употреблять не только грудничку, но и его маме. Ей допускается съесть не более четырех ягод в течение суток. Злоупотребление данным продуктом питания может привести к серьезным последствиям и стать причиной диареи.

Особенности употребления грудничком чернослива

Перед началом ввода нового продукта питания в рацион следует выяснить, сколько дать его ребенку и с какого возраста? Врачи категорически запрещают давать данный сушеный фрукт до трех месяцев. До этого желудочно-кишечный тракт еще не готов к перевариванию такой сложной пищи. Лучше всего, если женщина предварительно попробует его сама, а затем даст малышу грудное молоко. На первом этапе допускается попробовать только немного фрукта. Увеличить объем можно только в том случае, если негативная реакция у ребенка отсутствует полностью.

Некоторые специалисты советуют давать чернослив крохам только после полугода. Для этого мамочка сможет самостоятельно приготовить пюре или купить уже готовый вариант. Начать следует с порции в 5 мл. Использовать можно исключительно плоды без косточек.

Первый прикорм в виде чернослива безопасен для детей в том случае, если им уже исполнилось полгода. Если малыш находится на искусственном варианте кормления, то период может быть уменьшен до трех месяцев. Однако перед первым вводом чернослива в рацион питания следует узнать мнение педиатра. Его рекомендуют заварить в том случае, если у малыша наблюдаются проблемы с кишечником. Регулярное использование служит эффективной профилактикой запора. При его назначении следует в обязательном порядке взять во внимание возраст крохи, его вес и наличие других заболеваний.

Даже если негативной реакции на чернослив не возникло, то злоупотреблять им не следует. В противном случае увеличивается риск диареи, которая приводит к полному обезвоживанию организма.

Как приготовить отвар

Заварить фрукты просто, и они гарантированно окажут положительное воздействие на организм крохи. Отвар чернослива для грудничка допустимо включить в рацион с пяти месяцев. Только в редких случаях его допускают давать детям в три месяца. Если малыш питается грудным молоком, то мама может включить его в свой рацион питания.

Для отвара потребуется взять около 100 граммов чернослива и извлечь из них косточки. Такой вес будет примерно у 20 ягод, которые следует выложить в кастрюлю и залить 400 миллилитрами кипяченой воды. В снадобье можно добавить не более 20 граммов сахара. Емкость ставится на медленный огонь и доводится до кипения. После этого огонь выключают, а кастрюлю прикрывают крышкой и убирают с плиты. Курс лечения можно начинать, когда отвар немного остынет.

Данный вариант лечебной смеси допускается также давать маленьким людям с полугода. Только в редких случаях настой педиатры разрешают детям с трех месяцев. В таком случае целесообразно производить его дополнительное разбавление кипяченой водой. Удается снизить концентрацию и уменьшить вероятность аллергии.

Рекомендуется готовить настой в конце дня

Для приготовления потребуется взять 10 ягод и удалить из них косточки. Далее их следует вымыть и залить 1/5 л кипяченой воды. Для получения максимальной пользы от напитка его потребуется настоять не менее 12 часов. Перед началом употребления жидкость следует процедить. Из него удаляться все вредные примеси.

В лечебных целях малышу следует давать по одной маленькой ложечке снадобья раз в день. Первый раз полученный состав лучше всего дополнительно разбавить холодной водой. Его попробовать кроха должен до обеда. При этом родители должны внимательно наблюдать за его реакцией до вечера.

Готовим компот из чернослива

Такой напиток может использоваться для лечения и профилактики запора. Дополнительно в компот рекомендуется включить курагу, изюм и яблоки в сушеном виде. Его также разрешается использовать только в том случае, если ребенку уже исполнилось полгода.

Компот будет вкусным и полезным в том случае, если для его приготовления взять 1/5 кг сухофруктов. Они должны быть предварительно очищены от косточек и помыты. Далее их помещают в кастрюлю и заливают кипяченой водой. В процессе приготовления можно добавить половину стакана сахара. Компот допускается дать грудничку после его остывания.

Мамочки не должны забывать о том, что сахар усиливает газообразование. Также в напиток следует с осторожностью добавлять курагу, ведь она достаточно часто является причиной аллергии.

Отвар поможет крохе избавиться от запоров

Еще один рецепт из плодов

Если малышу уже исполнилось полгода, то мамочка вполне может его баловать пюре из чернослива. Оно может использоваться в качестве отдельного блюда или добавляться в каши или десерт. Чернослив – очень сладкий фрукт, поэтому он вполне может выступать в качестве заменителя сахара.

Для первого пюре следует взять две ягоды. Их тщательно моют, очищают от кожуры и косточек. Далее необходимо залить их кипятком и оставить на несколько часов. За этот период они размокнут и станут достаточно мягкими. Можно в таком состоянии оставить чернослив на всю ночь. В таком случае утром следует достать плоды, слить с них воду и залить кипятком. Емкость отправляется на печь и проваривается. В итоге должна получиться на слишком густая консистенция. В противном случае пюре можно будет разбавить обычной кипяченой водой и заново довести до кипения. Малышу блюдо можно дать только после того, как оно примет комнатную температуру.

Мамочки не должны забывать о том, что все блюда для детей не рекомендуется хранить долго в холодильнике. Положительный эффект на организм окажет только свежеприготовленный продукт.

Чернослив – это не только вкусный, но и полезный сушеный фрукт. Его допускается использовать в качестве прикорма детей с полугода. Не следует забывать о чувстве меры, и в таком случае малыш сможет гарантированно получить все витамины. Чрезмерное количество чернослива опасно и может вызвать диарею.

floragaz.ru

Отвар из чернослива для грудничка устранит запоры и ОРЗ в два глотка!

Женщинам в период лактации (грудное вскармливание) приходится отказываться от многих продуктов. А все потому что вещества, содержащиеся в них, прямиком направляются в молоко. В результате этого младенец подвергается аллергической сыпи, коликам в животе, диатезу, поносам и запорам.

Поэтому мамам следует употреблять только проверенные продукты и средства. Один из них – отвар из чернослива. Для грудничка он незаменим, так как улучшает работу желудочно-кишечного тракта и устраняет запоры.

Польза чернослива для мамы и ее малыша

В период лактации организм женщины испытывает такой же дефицит витаминов, как и при беременности. Если раньше все полезные вещества забирал плод, то теперь его заменило молоко. Спасти ситуацию поможет чернослив. Кроме нежного вкуса, он может похвастать целым арсеналом питательных микроэлементов (витамины A, B, C, PP, пектины, клетчатка, железо, кальций, фосфор и др.). Благодаря этому отвар из чернослива:

  • оказывает антибактериальное действие;
  • спасает от простуды и ОРЗ;
  • улучшает состояние волос и кожи;
  • нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • борется с запорами и диареей.

Внимание! Ежедневный прием средств на основе чернослива (отваров, пюре, настоев, компотов) укрепит организм женщины и ее малыша.

Как быть при искусственном вскармливании?

Почти 80% грудничков страдают проблемами пищеварения и дефекации. Вызывают их многие факторы: тяжелая пища, съеденная мамой; неокрепший кишечник, который пока не может справиться с задачей; смена молочной смеси при искусственном кормлении и проч. При естественном вскармливании сухофрукты или настои из них должна принимать кормящая женщина, чтобы их слабительные качества передались грудничку вместе с молоком. Младенцам-искусственникам же врачи рекомендуют давать отвар из чернослива от запора не ранее 2-месячного возраста, так как слабенькие организмы новорожденных не могут справиться с такой пищей.

Для начала грудничков следует потчевать отваром, а спустя 4-5 месяцев – настоем. Компот и пюре из чернослива разрешаются только полугодовалым детям. Слабительные свойства сухофруктов высоки, поэтому не переборщите с порциями, иначе диарея настигнет и вас, и вашего малыша.

Внимание! Отвар из чернослива можно давать только младенцам-искусственникам. Если же ребенок питается грудным молоком, средство следует принимать его маме.

Как приготовить полезный отвар

Подготовка сырья

Для отвара необходимо использовать только качественные сухофрукты. Если ягоды высушены правильно, кожица чернослива будет блестящей и черной, а сам плод – упругим, но вместе с тем мягким и мясистым. Такой продукт содержит большое количество питательных веществ и принесет организму только пользу. Неправильно обработанные ягоды выдаст тусклый коричневый цвет, сухость и твердость. Их не следует употреблять в пищу, даже в виде компота, так как они могут спровоцировать пищевое отравление.

Внимание! При покупке, обязательно попробуйте чернослив. Прогорклый вкус свидетельствует о продукте не первой свежести.

Рецепты

Отвар. Чтобы приготовить отвар из чернослива для грудничка или для его мамы, запаситесь следующими ингредиентами:

  • сухофрукты (100 г);
  • сахар (20 г);
  • вода (400 мл).

Чернослив желательно покупать без косточек. 100 г – это примерно 20-25 шт. Тщательно промойте продукт в теплой воде, выложите в эмалированную емкость, залейте холодной водой, положите сахар (если сухофрукты сладкие можно обойтись и без него) и водрузите на огонь. Когда отвар закипит, проварите его минут 10, затем снимите с плиты, прикройте крышкой и оставьте настаиваться до полного охлаждения.

Настой. Из чернослива многие мамы готовят настой: сухофрукты (10-15 шт.) промойте в кипяченой воде, залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться на всю ночь. Перед употреблением процедите.

Внимание! Настой и отвар из чернослива от запора следует давать малышу по 1 чайной ложке раз в день, желательно по утрам.

Противопоказания

Несмотря на респектабельный набор полезных свойств, чернослив при кормлении грудью может нанести вред как матери, так и ребенку. Продукт редко вызывает аллергию, однако в некоторых случаях может спровоцировать сыпь и покраснения на лице и теле. Наблюдаются такие явления обычно при индивидуальной непереносимости ягод. А чрезмерное употребление сухофруктов чревато расстройствами пищеварения и сильной диареей.

Внимание! Чернослив – довольно калориен (в 100 г содержится 231 ккал), поэтому не рекомендуется женщинам, страдающим лишним весом. Чтобы не усугубить ситуацию, им следует съедать в день не более одного плода.

Чтобы не попасть во власть побочных эффектов, не делайте отвар из чернослива слишком крепким. Что же касается употребления самих ягод – не превышайте ежедневную дозу из 3-4 черносливин. Перед тем как начать принимать средства, попробуйте 1 шт. и понаблюдайте за малышом. Если сыпь или диарея не проявятся – смело принимайтесь за отвары, настои и компоты.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

(голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5) Загрузка...

priroda-znaet.ru

Рецепт отвара чернослива для грудничка

Слабительные свойства сливы известны человечеству уже много веков, поэтому отвары, настои и сами сливы в необработанном виде активно применяются в народной медицине. Сегодня мы расскажем о том, как готовить отвар из чернослива, чтобы помочь совсем маленькому малышу наконец-то «сделать большое дело». Но для начала стоит прояснить, какое именно состояние ЖКТ ребенка следует считать именно запором, а не физиологически нормальным явлением. Ведь часто неопытные мамы с трудом отличают одно от другого, постоянно пытаясь помочь малышу наладить дефекацию, тем самым вмешиваясь в совершенно нормальную работу кишечника, чего делать совсем не следует.

Так в чем же отличие?

Ребенок, которого кормят только грудным молоком, от запоров страдает нечасто. Это объясняется тем, что молоко примерно на 87% состоит из воды, кроме того, все его компоненты максимально адаптированы к детским потребностям, поэтому усваиваются легко и быстро.

Любой консультант по ГВ скажет, что отсутствие стула даже до 5-7 дней, если ребенок при этом не выказывает признаков дискомфорта (не плачет, не тужится, животик не тугой), запором у грудничка не считается. Поэтому, если вы столкнулись с подобной «задержкой», но малыш себя ведет как обычно, не спешите принимать меры. Кормите младенца по требованию, при этом мама может сама покушать слив, чтобы «расслабить» животик ребенка. А если на улице лето и жара, то можно понемногу давать малышу воду из чайной ложки, чтобы восполнить потери жидкости.

Другое дело — ребенок на искусственном или смешанном вскармливании. Иногда даже неправильно подобранная смесь может спровоцировать проблемы с работой ЖКТ. Частая смена марок искусственного питания тоже может спровоцировать запор. Еще один фактор риска — недостаток жидкости, потому что ребенка на ИВ обязательно нужно допаивать (за день он должен выпивать воды примерно столько, сколько смеси съедает за одно кормление). Ну и конечно, никакая смесь несравнима с грудным молоком по количеству полезных веществ — в молоке их содержится более 300 (и это лишь те, который уже открыты и исследованы), а в искусственном питании, в среднем — от 30 до 60 видов. Поэтому детям на ИВ медики советуют раньше вводить прикорм.

Читайте также:  Как правильно вводить свеклу в прикорм и когда

Когда уже можно отвар?

Если вы хотите использовать отвар из чернослива от запора, то запомните, что самый минимальный возраст, когда это средство можно давать ребенку — 2 месяца. И чем меньше ваш малыш, тем меньшее количество отвара ему потребуется — начинайте не более чем с полчайной ложки, наблюдая за реакцией организма. Безусловно, «передозировка» не нанесет большого вреда, но вот хороший понос вполне может вызвать, как и аллергическую реакцию, если ребенок к ним предрасположен.

А если ваше чадо уже старше 6 месяцев, активно пробует прикорм, то можно использовать даже не отвар, а компоты и пюре из чернослива. Хотя из всех этих «блюд» отвар все-таки — самый мягкий и безопасный вариант, его можно давать даже раньше, чем первый прикорм.

Готовим отвар из чернослива

Приготовить отвар из чернослива для грудничка проще простого. Возьмите несколько хороших слив (буквально 2-3 штуки), вымойте их и залейте кипятком (примерно полстакана или чуть больше). После остывания напиток готов.

Также можно прокипятить воду с черносливом около 10-15 минут, а затем остудить. Между этими двумя способами приготовления нет особой разницы, все зависит от вашего желания и свободного времени

Не рекомендуется добавлять в отвар сахар, но если ребенок никак не хочет пить полезную сливовую «водичку», то вы можете ее немного подсластить. Обычно от пресного питья отказываются детишки на ГВ — все же грудное молоко достаточно сладкое, в отличие от смеси.

Давать отвар из чернослива ребенку можно перед кормлением, по чайной ложечке. Со временем вы сами поймете, сколько этого средства нужно вашему малышу, чтобы животик работал «как часы».

babyonika.ru

Чернослив при запоре у грудничка: компот, отвар, пюре и настой

Незрелый кишечник у младенцев часто вызывает проблемы с дефекацией. Чернослив во время запоров у грудничка — проверенный поколениями способ справиться с затруднением. Но сушеные сливы нужно вводить в рацион крохи постепенно. С какого же возраста допустимо давать чернослив и в каком виде?

Полезный сухофрукт

Черносливом называют высушенные плоды слив сладких сортов. Вначале фрукт бланшируют в кипящей воде, а затем сушат на пару. В результате подобной обработки полезные свойства сливы сохраняются.

В своем составе чернослив содержит слабительные вещества — сорбитол, феноловые комплексы и 7% пищевых волокон. Благодаря этому сухофрукт является хорошим натуральным слабительным с мягким действием.

Выбрать полезный чернослив легко, обратив внимание на его внешний вид. Покупайте черные матовые ягоды. В противном случае вы столкнетесь с недобросовестным производителем:

  • Темно-серая блестящая поверхность свидетельствует об обработке фрукта глицерином.
  • Черные блестящие высушенные сливы выглядят аппетитно, но зачастую им придают товарный вид, покрывая жиром неизвестного происхождения.
  • Коричневый оттенок свидетельствует о том, что ягоду ошпарили кипятком в целях дезинфекции и более длительного хранения. Подобная обработка негативно сказывается на вкусовых качествах сухофрукта — он начинает горчить.

В черносливе с косточкой полезных веществ сохраняется больше, ведь верхний слой не поврежден. Избегайте копченых слив — их коптят с помощью жидкого дыма, являющегося канцерогеном.

Проверить, обработанный сухофрукт вы купили или натуральный, просто: замочите ягоды на полчаса в холодной воде. «Правильный» чернослив от замачивания местами побелеет, а обработанный останется полностью черным.

Во сколько месяцев разрешено давать детям чернослив?

Пюрированные сухофрукты от запоров дают крохе с шестимесячного возраста и позже. Вводить чернослив в прикорм надо постепенно, начиная с нескольких граммов на кончике чайной ложки. Продукт считается не аллергенным, но реакция часто возникает на вещество, которым фрукт обрабатывали при приготовлении. Еще чернослив способен вызвать чрезмерное послабление стула, потому больше 5 г (1 чайной ложки) сухофрукта ребенку до года кушать не стоит.

Грудничкам дают настой либо отвар чернослива не ранее, чем с трех месяцев. Вводите его в рацион осторожно, ведь он, скорее, лекарство, а не прикорм, и доза должна быть лекарственная — не более 5 мл за раз. Поить настоем и отваром лучше с помощью шприца (без иголки, конечно), чайной ложечки. «Лекарство» получается сладеньким, и грудной ребенок с удовольствием его пьет.

Если мама употребляет сухофрукт, новорожденному на ГВ передаются слабительные свойства чернослива через молоко. Но употреблять ягоды требуется с осторожностью, чтобы не вызвать негативных реакций у крохи.

Лекарственные средства из чернослива

Настой

Целебный напиток готовится без кипячения, поэтому полезные свойства сухофрукта в нем сохраняются в полной мере. Настой разрешен ребенку с 3 месяцев, начиная с одной чайной ложки (5 мл). По мере надобности порцию постепенно увеличивают. К году допустимо поить кроху 100-150 мл напитка в сутки, но не за раз. Давайте питье малышу 3-4 раза в день по 30 — 50 мл.

Готовится настой просто:

  1. 10 шт. ягод промойте теплой водой, после чего ошпарьте кипятком.
  2. Положите фрукты в кастрюлю, банку, другую емкость с крышкой и залейте 200 мл крутого кипятка.
  3. Закройте крышку и настаивайте напиток в течение 12 часов.

Легко заметить — процесс приготовления не сложный, но длительный. Удобнее сделать настой с вечера, тогда к утру вкусное лекарство будет готово.

Отвар

Несмотря на название, чернослив не отваривают, а заваривают. Напиток — самый распространенный из черного сухофрукта, и время приготовления минимально.

  1. 5 шт. чернослива промойте несколько раз теплой водой.
  2. Удалите косточки из ягод.
  3. Поместите сухофрукты в кастрюлю и залейте 200 мл холодной воды.
  4. Доведите ягоды до кипения и снимите кастрюлю с огня.
  5. Дождитесь полного остывания отвара.

Дозировка отвара аналогична дозировке настоя. Допустимо поить настоем ребенка с 3 месяцев, вначале по 5 мл, постепенно увеличивая количество. К году малышу допустимо выпивать 120 — 150 мл отвара.

Компот

Компот из чернослива грудничку от запора готовят с сахаром, поэтому малышам он показан не ранее, чем с 6 месяцев. В напиток дополнительно стоит добавить курагу, изюм, сушеные яблоки, груши. Варится компот по тому же принципу, что и любой другой:

  1. 10 шт. черносливин промойте теплой водой.
  2. Поместите сухофрукты в кастрюлю и залейте 300 мл холодной воды.
  3. Доведите напиток до кипения и добавьте 50 г сахара.
  4. Варите компот на медленном огне до полного размягчения фруктов — 20-25 минут.
  5. Остудите напиток.

Компот вводится в прикорм аналогично сокам. Вначале малышу дают 5-10 мл и отслеживают реакцию на новый продукт. Если негативных последствий не было отмечено, количество напитка постепенно доводят до 100-150 мл.

Сахар, входящий в компот, часто вызывает повышенное газообразование, в связи с чем детям, страдающим сильными запорами, рекомендуется употреблять отвар и настой, иначе возможно усугубить ситуацию.

Пюре

Сухофрукты вводят в прикорм малыша с 6 месяцев. Прожевать ягоды он еще не способен, их необходимо измельчить. Но здесь есть некоторые нюансы:

  1. Промойте ягоды теплой водой, и отделите косточки. Количество зависит от порции,  необходимой малышу. Для первого прикорма достаточно 2-3 ягод.
  2. Положите сухофрукты в емкость и залейте кипятком (на 2-3 ягоды достаточно 150 мл). Настаивайте их 6-7 часов до размягчения, после чего слейте воду.
  3. Залейте ягоды 150 мл чистой воды и проварите их 20-25 минут.
  4. Снимите с черносливин кожицу и пюрируйте их с помощью блендера, ситечка. Избежать излишней густоты получившейся мякоти можно, добавив несколько ложек воды, где варились ягоды.

Пюре из чернослива полезно добавлять в каши, заменяя им сахар. Оно сделает блюдо и вкусным,  и полезным. Особенно добавка хороша в рисовой каше, известной свойством крепить, а дети блюдо с черносливовым пюре кушают с удовольствием.

Читайте по теме:

Резюме

Чернослив в виде настоя и отвара рекомендуется принимать ребенку с 3 месяцев, в виде компота и пюре — с 6. Внимательно следите за реакцией крохи. В редких случаях сухофрукт не только помогает при запоре, но и вызвать диарею. Тем не менее чернослив считается мягким слабительным, редко вызывающим побочные реакции.

lechimkrohu.ru

Использование чернослива для питания грудничка — когда и в каком виде можно?

Среди всех сухофруктов чернослив по праву занимает особое место. Благодаря питательным свойствам его рекомендуют даже маленьким детям, поскольку то благотворное влияние, которое он оказывает на кишечник, трудно переоценить. Потребляя постоянно чернослив, взрослые и дети вполне могут обезопасить себя от многих самых распространённых болезней. Кормящие мамы в силах своими руками готовить с его помощью детское питание — всевозможные отвары, компоты и пюре из чернослива для грудничка.

В последние годы применение чернослива для подкорма новорожденных младенцев стало очень актуальным, особенно для тех из них, кто находится на искусственном или смешанном кормлении. Увы, но такое вскармливание для любого детского возраста зачастую бывает чревато различными проблемами, связанными с неспособностью ещё только формирующегося желудка перерабатывать пищу. Благодаря черносливу родители могут справляться с такими напастями народными средствами, не прибегая к лекарствам.

Целебные свойства чернослива

Счастливый и здоровый малыш — счастье для мамы

Дети с особой охотой едят этот фрукт, поскольку он очень вкусен. Врачи рекомендуют его для новорожденных, страдающих от авитаминоза и запоров, он благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, и в нём также полно полезных витаминов и минералов.

Перечислим наиболее важные целебные свойства чернослива:

  • уничтожает болезнетворные микробы в детском организме;
  • нормализует работу кишечника;
  • помогает справиться с запорами;
  • помогает при авитаминозах;
  • укрепляет стенки сосудов и сердца.

Молодым родителям также полезно знать, что вместе с прикормом на основе чернослива их ребёнок будет получать:

  • витамины B1 и В2, которые важны для формирования нервной системы;
  • витамины А, С и РР, способствующие укреплению иммунитета и оздоровлению всего организма;
  • калий и кальций, натрий и фтор, железо и магний, которые нужны ребенку для успешного роста;
  • пектин, благодаря которому из организма выводятся опасные вещества, в том числе и токсины.

Когда малышам рекомендуется давать чернослив

Пюре из чернослива нужно давать с осторожностью грудничку, лучше начать с компота

Готовить вкусное пюре из чернослива для грудничка можно не ранее, чем ему исполнится полгодика. Ранее вводить его в прикорм нежелательно, поскольку желудочно-кишечный тракт малютки ещё недостаточно сформирован, чтобы быть в состоянии перерабатывать столь сложную пищу.

Как мы уже упоминали, чернослив очень питателен и вкусен, поэтому любые блюда на его основе, которые мама сможет приготовить, будь то пюре или компотик, отвар или настой, ваш кроха будет кушать с удовольствием.

Впрочем, иногда педиатр может прописать давать чернослив в прикорм и ранее, примерно с четвёртого месяца. Но на то должны быть весьма веские причины. К ним относятся:

  • серьёзные проблемы со стулом, в частности, регулярные запоры;
  • детский авитаминоз.

Но когда бы вы ни решили вводить чернослив в рацион своего малышка, обязательно сначала проконсультируйтесь у врача. В первую очередь нужно выяснить, нет ли у малютки каких-либо противопоказаний, к каковым относятся диабет (но не все степени болезни) или аллергия. Врач заодно оценит общее состояние здоровья малыша и поможет принять верное решение.

Как выбирать чернослив

Главное в черносливе, как и в любом другом продукте для прикорма — свежесть

Если от врача вы получили «добро» на добавление чернослива в меню своего малыша, пора отправляться в магазин, чтобы купить там этот полезный продукт. Основные требования к сухофрукту обычно следующие:

  • свежесть. Плоды должны быть мягкими и приятными на вкус;
  • матовый вид, без глянцевого блеска. Глянцевость означает, что их обрабатывали глицерином или жиром;
  • отсутствие признаков того, что его коптили (коптильный дым – сильнейший канцероген);
  • обязательно чёрный цвет продукта. Коричневые плоды наверняка подвергались воздействию кипятка, а значит, продукт уже частично утратил свои полезные свойства. Сероватый цвет свидетельствует об обработке ягод глицерином;
  • когда вы трогаете сухие фрукты, на руках не должно появляться жирных пятен;
  • вкус у плодов должен быть насыщенным, с оттенком кислого. Горечи во вкусе и после во рту ощущаться не должно.

Купив и принеся домой товар, сразу же проверьте его качество. Для этого нужна вода — залейте ею один плод и оставьте так на полчаса. Натуральный продукт после такой выдержки заметно белеет. Если же после вымачивания плод остаётся чёрным, значит, его обрабатывали при помощи химии. Давать такой продукт деткам нескольких месяцев от роду нельзя ни в коем случае, в нём слишком много опасных для этого возраста токсинов.

Как нужно вводить в прикорм

Как и любой новый продукт в меню грудничка, вводить его следует очень маленькими порциями, буквально несколько граммов. Давать его желательно утром, в первое или второе кормление, чтобы потом в течение всего дня внимательно следить, не повредит ли он крохе, не вызовет ли какую-то негативную реакцию. Чаще всего аллергическая реакция возникает ближе к вечеру, потому что к этому времени чувствительность грудничков обычно повышается.

Начальная порция отвара и настойки не должна превышать пяти миллилитров. Через пару дней этот объём можно удвоить, постепенно доводя до 40 – 50 мл. Что же касается пюре, то его самая первая порция не должна превышать половины чайной ложечки.

Несколько рецептов отвара и настоя

Компот из сухофруктов с добавлением чернослива для прикорма малыша на ГВ

Как мы уже упоминали, на основе чернослива мамы могут приготовить своим деткам много самых разнообразных блюд. Сложности такая готовка никакой не представляет, но начинать всё же лучше с малоконцентрированных напитков, таких, как настой или отвар.

Вот простой рецепт заваривания настоя из чернослива.

  1. Приготовьте 200 миллилитров воды и 10 штучек сухофрукта.
  2. Сухофрукты нужно тщательно промыть, затем удалить из них косточки.
  3. Кипятите воду в кастрюльке, затем заливаете кипятком чернослив. Важно – во время готовки не используйте железную посуду, лучше, если она будет эмалированная.
  4. Настаивайте состав в течение нескольких часов, плотно накрыв кастрюлю крышкой. Лучше приготовить настой с вечера и оставить настаиваться на всю ночь – утром его можно будет уже давать малышу.

Ещё одним простым по приготовлению питьем является отвар из чернослива. Приводим простой рецепт.

  1. Приготовьте то же количество сухофруктов и воды, что и в рецепте настоя.
  2. Сложите ягоды в кастрюльку, залейте их холодной водой и поставьте на огонь.
  3. Как только вода закипит, выключите огонь и дайте отвару остыть.

Не рекомендуется добавлять в блюда из чернослива сахар. Этот продукт достаточно сладок сам по себе, да и малышам в таком раннем возрасте много сладкого вредно.

Как приготовить компот

Если в первые месяцы новорождённым бывает вполне достаточно материнского молока, которое кроху и поит, и кормит, то уже на третьем месяце он начинает нуждаться в дополнительной жидкости. Особенно это становится важным, если первые месяцы жизни малютки приходятся на лето, когда в помещении жарко – в этом случае подпаивать его нужно обязательно.

Но наряду с обычной отфильтрованной водичкой малютке, начиная с четырёх месяцев, уже можно давать и компотик. Делать такие компотики следует из сухофруктов, яблок в первую очередь. Чернослив также можно использовать, если только у младенца нет на него аллергии.

Чтобы приготовить вкусный и полезный компот из чернослива, вам надо иметь:

  • штук 15 сухих плодов;
  • 300 миллилитров воды;
  • 50 граммов сахара.

Процесс приготовления компота состоит в следующем:

  • сухофрукт тщательно промывается, затем из него удаляют все косточки;
  • сложите плоды в кастрюлю и залейте их холодной водой;
  • доведите воду до кипения (на этом этапе можно добавить сахар);
  • уменьшите огонь и оставьте кастрюлю вариться минут на 20;
  • снимите кастрюлю с огня и оставьте её остывать до комнатной температуры, плотно накрыв крышкой.

Рецепт пюре

Пюре из фруктов составляют основной питательный рацион для маленьких деток после шести месяцев. К этому возрасту грудное молоко уже не может полностью обеспечивать их растущий организм всеми требуемыми витаминами и компонентами, поэтому врачи настоятельно рекомендуют начинать вводить прикорм — кому раньше, кому попозже.

Пюрешки из чернослива детям обычно нравятся, поскольку имеют сладкий вкус. Но чтобы малыш ел их с удовольствием, маме ещё нужно постараться такое пюре правильно приготовить. Вот наиболее простой рецепт, с которым может справиться любая мама и даже папа.

Чтобы сделать пюре, вам нужно иметь:

  • 150 миллилитров воды;
  • три штучки чернослива;
  • 10 граммов сахара.

Плоды выбираете мягкие, но будет неплохо, если после их промывки в тёплой воде и избавления от косточек вы их ещё и помнёте руками. Далее процесс приготовления должен быть следующим.

  1. Готовые плоды замачивают в горячей воде на несколько часов.
  2. Воду сливают, чтобы полностью избавить плоды от сора, и заливают 150 мл воды.
  3. Варят плоды не менее 20 минут.
  4. После варки сухофрукты станут куда мягче, и с них можно будет аккуратно снять кожицу. Воду, кстати, лучше не выливать – она представляет собой тот самый компот, рецепт которого мы писали ранее.
  5. Перетирают плоды через сито или измельчают их с помощью блендера.
  6. Готовя пюре, можно разбавлять черносливную массу водичкой, в которой фрукты варились.

С чем можно комбинировать пюре

Готовым пюре вы можете кормить младенца как отдельным блюдом, так и давать его в комбинации с иными – с кашами или фруктовыми пюре. К примеру, очень здорова для грудничков рисовая каша. Но рис, к сожалению, если употреблять его слишком часто, способен приводить к запору у маленьких деток. Чернослив же обладает противоположным – слабительным — действием. Комбинируя эти два блюда в меню малыша, вы легко решаете возможную проблему. Это же относится и к банановому и грушевому пюре, разной сдобе.

Следует помнить, что чернослив лучше всего проявляет себя как слабительное. Несмотря на наличие в нём массы полезных веществ, тех же витаминов и минералов, всё же злоупотреблять им не стоит.

Если ваш кроха страдает каким-то желудочно-кишечным расстройством, поносом и т. д., то чернослив способен лишь усугубить ситуацию. Поэтому на некоторое время его из рациона младенца лучше убрать.

Выводы

Помните, сам чернослив почти не имеет в своём составе аллергенов. Больше вреда малышам наносят те вещества, которыми производители продукта обрабатывают его перед продажей. Поэтому при выборе ягод будьте предельно внимательны.

Начинать давать его детям нужно с отвара или настоя на базе чернослива. Пюре или компотики позволяется давать не ранее, чем малышу исполнится полгода. Цельные ягодки рекомендуется вводить в рацион лишь для годовалого ребёнка.

Читайте также

prochado.ru

Отвар из чернослива для грудничка: польза и рецепты - Природа и человек

Чернослив славится своими полезными свойствами. Богатый минералами, витаминами, пектиновыми веществами и клетчаткой, чернослив оказывает благотворное влияние на организм, как взрослого, так и младенца.

Благодаря ему можно избавиться и предотвратить множество болезней. Сушёные ягоды прекрасно справятся и с проблемами кишечника. Грудничку до года из чернослива можно приготовить отвар, настой, пюре или компот.

В чём польза чернослива для малышей?

Состав:

  1. Витамины B1, В2, С и Р
  2. Фруктоза, глюкоза и сахароза
  3. Лимонная, яблочная, щавелевая, салициловая кислота
  4. Дубильные компоненты
  5. Пектин
  6. Калий, натрий, фосфор, кальций, магний, железо

Благодаря целому набору полезных составляющих чернослив:

  1. помогает справиться с авитаминозом
  2. улучшает обмен веществ
  3. выводит из организма токсины и шлаки
  4. является природным источником антиоксидантов
  5. обладает бактерицидными свойствами
  6. предотвращает размножение сальмонеллы, кишечной палочки
  7. защищает организм от сердечных заболеваний
  8. способствует полноценному развитию ребёнка

Сушёные ягоды сохраняют свои свойства в готовых блюдах. Отвар, настой или пюре обогатит рацион вашего грудничка.

Когда можно давать чернослив?

Прикорм с черносливом рекомендуется давать с 6-месячного возраста. Однако нередко грудничков мучают запоры, особенно это касается малышей на искусственном вскармливании. В таком случае сушёные ягоды можно и нужно употреблять раньше. Врачи разрешают давать чернослив детям с 3-месячного возраста.

Но сухофрукты могут попасть в организм малыша не только через прикорм. Основные вещества, входящие в сушёные сливы, передаются через грудное молоко, поэтому мамам новорожденных также не следует употреблять в пищу этот продукт до достижения младенцем 3-х месяцев.

Как рекомендуется давать чернослив грудничку?

Грудничкам до года прикорм из данных сухофруктов необходимо вводить постепенно. Отвар или настой начинайте давать по 5 мл. Пюре из чернослива для грудничка изначально предлагайте по одной чайной ложке.

В большинстве случаев аллергия не возникает при употреблении чернослива, однако следует быть осторожными. Аллергия может проявиться не на сам продукт, а на вещества, используемые при его обработке производителями. Также чрезмерное количество может вызвать понос. И, как следствие, вымывание полезных веществ из организма.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

В первую очередь можно дать попробовать малышу отвар или настой. С 6-месячного возраста рекомендуется употреблять компоты, пюре, различные каши или десерты с добавлением чернослива. По достижению одного года можно давать целые ягоды, удалив предварительно из них косточки.

В черносливе много фруктозы, а это, по сути, тот же сахар. Поэтому употребление фрукта должно быть ограниченным. Полезно подслащивать несладкие каши не сахаром, который крайне вреден для детского организма, а пюре из чернослива. Пара ложек сделает любое блюдо и слаще, и полезнее, и поможет при запоре.

Покупать или готовить?

Риторический вопрос давать ли малышу до года прикорм из баночки или готовить самой волнует многих молодых мам. В первую очередь следует быть уверенными в безопасности продукта.

Готовый прикорм можно покупать только от проверенных производителей.

Если вы решили готовить сами – будьте осторожны при выборе сушёных ягод. Недоброкачественные продавцы сухофруктов обрабатывают ягоды вредными веществами.

Как выбрать сухофрукты?

Неправильно обработанные ягоды могут принести вред даже взрослому человеку, а тем более ребёнку до года. Вредоносные составляющие переходят в отвар и передаются грудничку.

Аллергия, возникающая на химический состав, используемый при обработке, чаще всего воспринимается родителями как аллергия на сам фрукт.

И детям прекращают давать прикорм из чернослива, лишая их целого набора полезных веществ.

При выборе следует учесть следующие факторы:

  1. ягоды не должны быть копчёнными. Жидкий дым, чаще всего используемый для копчения сухофруктов, является канцерогеном, запрещённым во многих странах мира
  2. цвет сухофруктов должен быть матовым, без блеска. Для придания ягодам лучшего товарного вида их обрабатывают жиром или глицерином или окуривают сернистым ангидридом
  3. ягоды должны быть только чёрного цвета. Коричневый оттенок – показатель того, что фрукт обдали кипятком, и его полезные свойства уменьшились. К тому же, нередко в кипяток добавляют каустическую соду для сохранности продукта. Серый оттенок указывает на обработку глицерином
  4. при соприкосновении с ягодами на руках не должно оставаться никаких следов
  5. вкус чернослива должен быть насыщенным сладким с ноткой кислинки, не должно появляться горечи в послевкусии
  6. чтобы проверить качество сушёных ягод, поместите их в воду на 30 минут. Если фрукт местами побелел – продукт натуральный, остался такого же цвета – продукт обработан

Рецепты приготовления чернослива для грудничка

Прикорм на основе данных сухофруктов лучше давать ребёнку до года в первой половине дня, чтобы проследить за реакцией малыша.

Показанием к введению данных сухофруктов является, в первую очередь, наличие запора у младенца.

Отвар

Чтобы приготовить отвар вам потребуется:

  • чернослив 5 штук
  • вода 200 мл
  1. Промойте чернослив тёплой водой несколько раз
  2. Поместите черносливины в кастрюлю и залейте холодной водой
  3. Доведите до кипения и снимите с огня. Варить ягоды не нужно
  4. Оставьте настаиваться отвар до полного остывания

Настой

Необходимые продукты:

чернослив 10 штук

вода 200 мл.

  1. Старательно промойте черносливины кипяченой водой
  2. Высыпьте их в кастрюлю и добавьте крутой кипяток
  3. Накрыв крышкой, настаивайте в течение 8 часов (лучше всего оставить настой на ночь)

Компот

Компот из чернослива для грудничка готовится следующим образом.

Ингредиенты:

  • чернослив 10 штук
  • вода 300 мл.
  • сахар 50 гр.
  1. Промойте чернослив тёплой водой
  2. Выложите сухофрукты в кастрюлю, залейте холодную воду
  3. Доведите до кипения и насыпьте сахар
  4. Томите компот на медленном огне в течение 20-25 минут

Компотик из чернослива для грудничка можно приготовить с добавлением других сухофруктов.Вам потребуются:

  • чернослив 10 штук
  • курага 10 штук
  • вода 1 л.
  • сахар 100 гр.
  1. Переберите и промойте чернослив и курагу
  2. Замочите курагу в тёплой воде на 30 минут
  3. Поместите в ёмкость, залейте холодной водой
  4. Когда жидкость закипит, насыпьте в кастрюлю сахар
  5. Готовьте на слабом огне в течение 25-30 минут

Пюре

Правильно приготовленное пюре из чернослива – отличное средство при запоре у грудничка.  В этом сухофрукте много волокон, клетчатки, помогающих перельстатике кишечника.

Для приготовления пюре вам понадобится:

  • чернослив 3 штуки
  • вода 150 мл. + 150 мл.
  1. Сушёные ягоды промойте тёплой водой
  2. Залейте кипятком
  3. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 5-7 часов (можно оставить настой с ягодами на ночь)
  4. Слейте настой и поместите сухофрукты в кастрюлю
  5. Залейте чистой водой ягоды, варить их следует в течение 20-25 минут
  6. Снимите кожицу с отваренных слив
  7. Взбейте ягоды в блендере с небольшим количеством воды от навара

Наш совет: не выливайте воду, в которой варился чернослив. Во-первых, ею вы разбавите пюре, доведете его до нужной консистенции. Во-вторых, это отличный компотик для вашего малыша.

Впоследствии можно добавлять настой, отвар или пюре в каши, творожок, фруктовые супы. Зачастую ягоды добавляют в блюда, которые могут крепить и вызывать запоры. Например, рисовая каша, грушевое и банановое пюре, хлебобулочные изделия могут вызвать задержку стула. Поэтому прикорм на основе этих продуктов лучше сочетать с черносливом для предотвращения проблем с кишечником.

Деткам до года добавляйте сушёные ягоды только в те продукты, которые вы предварительно постепенно ввели в его рацион.

Вашему вниманию предлагается небольшое видео, в котором молодая мамочка готовит обед для своей малышки. На полдник – пюре из яблока и чернослива.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Источник: http://ogrudnichke.ru/prikorm/chernosliv-dlya-grudnichka.html

Отвар чернослива для грудничков

В течение первого года жизни ребенка его родителям придется столкнуться с большим количеством проблем. Организм крохи – сложная структура, которой необходимо время для адаптации. Важно вовремя распознать проблему и направить все силы на ее устранение.

Достаточно часто у ребенка в грудничковом возрасте возникает проблема в функционировании кишечника. Еще наши бабушки использовали чернослив для грудничка при запоре.

Средство полностью натуральное, поэтому не сможет оказать негативное воздействие на организм человека.

Нарушение стула у новорожденных возникает по ряду причин:

  • Мамочка не придерживается основных принципов диеты в период лактации. Некоторые продукты питания могут привести к образованию проблем с функционированием желудка или кишечника. Запор – ситуация, которая возникает на фоне чрезмерного употребления закрепляющих продуктов питания.
  • На смешанном или искусственном вскармливании важно правильно подобрать смесь. Иначе ситуация с работой желудочно-кишечного тракта может усугубиться в любой момент.
  • До полугода кроха еще проходит процесс адаптации и привыкает к новым условиям. В этот период запор может проявиться в любой момент. К примеру, ситуация возникает достаточно часто при введении прикорма.

Многие из сухофруктов способны быстро устранить проблемы и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений.

Отвар чернослива полезен для грудничков

Положительное воздействие чернослива на организм

Чернослив – это специально сушеная слива. Для ее получения используется уникальная технология. Благодаря ей удается сохранить следующие положительные свойства:

Советуем почитать:Рецепт изюмной водички для грудничка

  • Витамины группы В, С и Р, которые необходимы для правильного роста и развития крохи.
  • Для выведения вредных компонентов из крови используется пектин.
  • Помогает правильно работать желудочно-кишечному тракту растительная клетчатка.
  • Фруктоза и сахароза принимают непосредственное участие в ускорении обменных процессов в организме.
  • Минеральные компоненты помогают всем внутренним органам функционировать правильно. Среди них большое значение имеет железо, фосфор, магний и калий.

Отвар из чернослива для грудничка – уникальная возможность устранить все бактерии.

Дополнительно он помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы. Регулярное использование не дает сальмонелле и кишечной палочке размножаться.

Чернослив можно регулярно употреблять не только грудничку, но и его маме. Ей допускается съесть не более четырех ягод в течение суток. Злоупотребление данным продуктом питания может привести к серьезным последствиям и стать причиной диареи.

Особенности употребления грудничком чернослива

Перед началом ввода нового продукта питания в рацион следует выяснить, сколько дать его ребенку и с какого возраста? Врачи категорически запрещают давать данный сушеный фрукт до трех месяцев.

До этого желудочно-кишечный тракт еще не готов к перевариванию такой сложной пищи. Лучше всего, если женщина предварительно попробует его сама, а затем даст малышу грудное молоко. На первом этапе допускается попробовать только немного фрукта.

Увеличить объем можно только в том случае, если негативная реакция у ребенка отсутствует полностью.

Некоторые специалисты советуют давать чернослив крохам только после полугода. Для этого мамочка сможет самостоятельно приготовить пюре или купить уже готовый вариант. Начать следует с порции в 5 мл. Использовать можно исключительно плоды без косточек.

Первый прикорм в виде чернослива безопасен для детей в том случае, если им уже исполнилось полгода. Если малыш находится на искусственном варианте кормления, то период может быть уменьшен до трех месяцев.

Однако перед первым вводом чернослива в рацион питания следует узнать мнение педиатра. Его рекомендуют заварить в том случае, если у малыша наблюдаются проблемы с кишечником. Регулярное использование служит эффективной профилактикой запора.

При его назначении следует в обязательном порядке взять во внимание возраст крохи, его вес и наличие других заболеваний.

Даже если негативной реакции на чернослив не возникло, то злоупотреблять им не следует. В противном случае увеличивается риск диареи, которая приводит к полному обезвоживанию организма.

Как приготовить отвар

Заварить фрукты просто, и они гарантированно окажут положительное воздействие на организм крохи. Отвар чернослива для грудничка допустимо включить в рацион с пяти месяцев. Только в редких случаях его допускают давать детям в три месяца. Если малыш питается грудным молоком, то мама может включить его в свой рацион питания.

Для отвара потребуется взять около 100 граммов чернослива и извлечь из них косточки. Такой вес будет примерно у 20 ягод, которые следует выложить в кастрюлю и залить 400 миллилитрами кипяченой воды.

В снадобье можно добавить не более 20 граммов сахара. Емкость ставится на медленный огонь и доводится до кипения. После этого огонь выключают, а кастрюлю прикрывают крышкой и убирают с плиты.

Курс лечения можно начинать, когда отвар немного остынет.

Данный вариант лечебной смеси допускается также давать маленьким людям с полугода. Только в редких случаях настой педиатры разрешают детям с трех месяцев. В таком случае целесообразно производить его дополнительное разбавление кипяченой водой. Удается снизить концентрацию и уменьшить вероятность аллергии.

Рекомендуется готовить настой в конце дня

Для приготовления потребуется взять 10 ягод и удалить из них косточки. Далее их следует вымыть и залить 1/5 л кипяченой воды. Для получения максимальной пользы от напитка его потребуется настоять не менее 12 часов. Перед началом употребления жидкость следует процедить. Из него удаляться все вредные примеси.

В лечебных целях малышу следует давать по одной маленькой ложечке снадобья раз в день. Первый раз полученный состав лучше всего дополнительно разбавить холодной водой. Его попробовать кроха должен до обеда. При этом родители должны внимательно наблюдать за его реакцией до вечера.

Готовим компот из чернослива

Такой напиток может использоваться для лечения и профилактики запора. Дополнительно в компот рекомендуется включить курагу, изюм и яблоки в сушеном виде. Его также разрешается использовать только в том случае, если ребенку уже исполнилось полгода.

Компот будет вкусным и полезным в том случае, если для его приготовления взять 1/5 кг сухофруктов. Они должны быть предварительно очищены от косточек и помыты. Далее их помещают в кастрюлю и заливают кипяченой водой. В процессе приготовления можно добавить половину стакана сахара. Компот допускается дать грудничку после его остывания.

Мамочки не должны забывать о том, что сахар усиливает газообразование. Также в напиток следует с осторожностью добавлять курагу, ведь она достаточно часто является причиной аллергии.

Отвар поможет крохе избавиться от запоров

Еще один рецепт из плодов

Если малышу уже исполнилось полгода, то мамочка вполне может его баловать пюре из чернослива. Оно может использоваться в качестве отдельного блюда или добавляться в каши или десерт. Чернослив – очень сладкий фрукт, поэтому он вполне может выступать в качестве заменителя сахара.

Для первого пюре следует взять две ягоды. Их тщательно моют, очищают от кожуры и косточек. Далее необходимо залить их кипятком и оставить на несколько часов. За этот период они размокнут и станут достаточно мягкими. Можно в таком состоянии оставить чернослив на всю ночь.

В таком случае утром следует достать плоды, слить с них воду и залить кипятком. Емкость отправляется на печь и проваривается. В итоге должна получиться на слишком густая консистенция. В противном случае пюре можно будет разбавить обычной кипяченой водой и заново довести до кипения.

Малышу блюдо можно дать только после того, как оно примет комнатную температуру.

Мамочки не должны забывать о том, что все блюда для детей не рекомендуется хранить долго в холодильнике. Положительный эффект на организм окажет только свежеприготовленный продукт.

Чернослив – это не только вкусный, но и полезный сушеный фрукт. Его допускается использовать в качестве прикорма детей с полугода. Не следует забывать о чувстве меры, и в таком случае малыш сможет гарантированно получить все витамины. Чрезмерное количество чернослива опасно и может вызвать диарею.

Источник: http://mladeni.ru/zdorovye/otvar-chernosliva-grudnichkov

И сопит карапуз, и кряхтит карапуз, и краснеет бедняга, старается…

Только сделать совсем, ну совсем ничего у него не получается…

Не правда ли, для нас мам, постоянно тревожащихся о своём чаде, эта проблема крайне актуальна?

Проблема требует кардинальных действий!

Полезный помощник

Действительно, у многих грудничков наблюдаются проблемы с пищеварением и дефекацией. Малыши страдают от запора по разным причинам: мама скушала что-то закрепляющее, смесь спровоцировала задержку стула, кишечник не справляется с поставленной задачей (наблюдается у детей 5—6 месяцев в связи с введением первого прикорма). Можно ли помочь малышу справиться с этой сложной ситуацией? Можно!

Самым лучшим помощником в борьбе с запором выступает обычный чернослив. Эти сухофрукты богаты витаминами, минеральными и пектиновыми веществами, клетчаткой. Благодаря их желчегонному действию активизируется процесс пищеварения.

Мама, конечно, сама может скушать несколько ягод, чтобы их слабительные свойства передались с молоком и помогли юному организму справиться с запором (хотя такой вариант не всегда является действенным). А что делать тем, чьи детишки находятся на искусственном вскармливании? Здесь поможет настой, компот или отвар из чернослива (в зависимости от возраста вашего карапузика).

Чернослив полезен не только для малышей, но и для мамочек.

Можно ли совсем маленьким деткам давать чернослив?

Врачи рекомендуют потчевать грудничка этой ягодой не ранее 2 месячного возраста (по их специальному назначению в случае крайней необходимости). Новорожденный (до 60 дней) малыш, точнее его крошечный животик, ещё совершенно не готов к такой пище.

Врач может назначить отвар из чернослива. Месяцам к 4-4,5 возможно попробовать настой, а после 6 месяцев — компот из чернослива или пюре из него же.

Главным достоинством и одновременно недостатком является слабительное действие чернослива (если переборщить с употреблением в пищу, то диареи не избежать, а как всем известно из одной рекламы «вредные вещества выводятся из организма только с первым стулом»).

Правильные фрукты

Какой же чернослив использовать для своего крохи? Сильно сухие, тусклые и ярко выраженного коричневого оттенка ягоды однозначно не подойдут.

Такие плоды высушены неправильно и нужных веществ в них содержится минимальное количество.

Другое дело — чёрные, мягкие, мясистые и блестящие ягоды — в них сконцентрировано максимальное количество полезных веществ и все они бережно сохранены во время правильной сушки.

Покупайте только глянцевые, мясистые плоды.

Как правильно приготовить чернослив

Заморачиваться с приготовлением настоя, отвара или компота сильно не придётся. Всё предельно просто.

Настой (лучше делать с вечера)

  1. Несколько ягод (6—10) хорошенько промываем кипячёной водичкой.
  2. Заливаем их 200—250 миллилитрами кипятка.
  3. Накрываем ягоды крышкой.
  4. Настаиваем в течение 12 часов.
  5. По прошествии времени процеживаем получившийся настой.
  6. Даём своему грудничку в первую половину дня сначала 1 чайную ложечку лечебной «водички» и смотрим за реакцией.

Просто и действенно!

Отвар

  1. Сухофрукты (около 80-100 граммов) без косточек 2-3 раза промываем в воде.
  2. Складываем в кастрюльку.
  3. Заливаем двумя стаканами холодной воды.
  4. Ставим кастрюлю на небольшой огонь.
  5. Ждём закипания.
  6. Жидкость с ягодами должна хорошо прокипеть минут 10.
  7. Снимаем кастрюлю с огня.
  8. Накрываем отвар крышкой и даём ему немного настояться.
  9. Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно давать своему крохе, начиная с 1 чайной ложечки (предварительно процедить, пока он горячий).

Сладкий черносливовый отвар оценят малыши.

Порцию для приготовления можно сначала в половину уменьшить.

Компот из чернослива для грудничка готовится с добавлением сахара. Также в его состав могут входить курага, изюм, сушёные яблоки.

Понадобится:

  • Вода (1 литр горячей);
  • Чернослив (около 200 граммов) или 200 граммов разделяем на равные доли (50 — курага, 50 — яблоки, изюм,чернослив);
  • Сахар (1/4 стакана).

Компот рекомендован для детей постарше.

Как варить:

  1. Сухофрукты заливаем горячей водой и даём им постоять минут 5.
  2. Затем несколько раз промываем в тёплой воде.
  3. Высыпаем в кастрюлю сахар.
  4. Заливаем воду.
  5. Размешиваем сахар с водой.
  6. Добавляем сушёные фрукты и ставим на огонь.
  7. Варим минут 15—20 после закипания (пока фрукты хорошо не размягчатся).
  8. Остывший компот процеживаем и даём крохе.

Компот, отвар или настой?

Многих мам, наверное, заинтересует вопрос: чем отличается отвар из чернослива от настоя и что эффективнее поможет малышу?

Отвар

  • делается только методом кипячения;
  • процеживается в горячем виде;
  • всасывается клетками организма медленно;
  • действует продолжительное время.

Если малыш не какал несколько дней, лучше поить его отваром.

Настой

  • можно готовить без кипячения (сохраняется больше полезных веществ);
  • процеживают только холодным;
  • быстро всасывается;
  • действует недолго.

Не важно отвар ли вы выберете для своего крохи или настой. Главное, чтобы в первый раз, когда даёте его своему малышу, вы не забыли немного разбавить его кипячёной водой.

В профилактических целях давайте ребенку по ложечке настоя из ягод чернослива.

Компот можно готовить для ребёнка 6 месяцев и старше. Он наиболее эффективен от запора. Однако, входящий в его состав сахар может спровоцировать обильное газообразование (впрочем, как и большое количество самого чернослива), а курага — вызвать аллергическую реакцию. Впрочем, курагу и сахар можно использовать в минимальных количествах или вовсе исключить.

Мамы о наболевшем

Алла:

«Я никогда не давала своему Артёму Эспумизан или Плантекс. До полутора месяцев пили укропную водичку и плавали в тёплой ванночке. А в 2 месяца он не ходил по большому аж 6 дней.

Я решила сделать отвар: 2 черносливки на стакан воды. Прокипятила минут 10—15 и процедила. Получается слабенький, освежающий и совсем несладкий первый компотик.

Напоила им сынишку и где-то через пол часа всё у нас получилось сделать. Хорошая вещь этот отвар».

Марина:

«Сынишке 6 месяцев. Польза от отвара нулевая. Да и мне не помогает. Уж и пила и ела — всё одно…»

Альбина:

«Пьём уже целых двое суток, сыпи и покраснений нет. Радует то, что газики стали намного легче отходить, малыш стал более спокойным, но пока ещё не покакали.

 Приготовить отвар, как оказалось, очень просто: 3 ягодки на 150 граммов воды. Варю 5 минут. Готовый отвар смешиваю со смесью (20 граммов на порцию).

Первый раз начала со столовой ложки, потом дала 10 миллилитров. Мой шкет уплетает с удовольствием».

Юлия:

«Моим близняшкам год и месяц. Кушаем мамину грудь, ну и другую еду, конечно. У одной проблемы с кишечником (редко для её возраста бегает по большому). Отважилась попробовать настой — слабительные средства давать не хочу. В общем, чудо произошло. Всё наладилось уже спустя три дня. Сейчас играемся довольные!»

Выводы

  1. Чернослив приносит пользу в небольших количествах.
  2. Не всякая ягода обладает нужными свойствами.
  3. Использовать отвар или настой можно только с двух месяцев.
  4. Самый эффективный — компот.
  5. Фрукты могут спровоцировать аллергию.
  6. Помогает многим, но не всем.

Диана Баль

2014-03-08

baby

Источник: https://o-my-baby.ru/razvitie/pishhevarenie/kompot-iz-chernosliva.htm

Отвар из чернослива для грудничка: польза и рецепт

У чернослива, как и у других продуктов, есть свои полезные и питательные свойства. В его составе есть необходимые для человеческого организма минералы, пектиновые вещества, витамины, клетчатка. Сушеная слива полезна как для взрослых, так и для детей.

После употребления продукта многие болезни, связанные с пищеварительной системой на долгое время, исчезают. Проблемы с кишечником можно предотвратить благодаря употреблению сушеных ягод, а также, если пить отвары и компоты, приготовленные из чернослива.

Отличное средство от запора

Многие груднички не редко страдают такими недугами, как плохое опорожнение и нарушенное пищеварение. Запор у младенца может возникнуть по следующим причинам:

  • В еде кормящей мамы были закрепляющие продукты.
  • Задержка стула произошла из-за тяжелой или не подходящей смеси.
  • Данная пища плохо воспринимается кишечником новорожденного.

Многие мамочки задают вопрос: что делать при возникновении такой ситуации?

Важный ингредиент

Слегка терпкий фрукт — слива всем известна не только необычным привкусом, но и своими целебными свойствами. Преимущество фрукта заключается в содержании основного витамина – калия, который находится в избыточном количестве.

Полезное вещество – калий решает целый ряд проблем, которые связанные с кишечником, а также желудочно-кишечным трактом. Чтобы избавить грудничка от запоров и дать возможность легко опорожнять кишечник после приема пищи, необходимо использовать сливу или чернослив, но в правильном приготовлении. Наиболее лучшим блюдом для младенца станет отвар из сушеной сливы.

Пить такую жидкость из чернослива специалисты придумали специально для детей, которым не исполнился год и которые самостоятельно употреблять сливовые продукты еще не способны.

Именно напиток из сушеного фрукта станет первым помощником для младенца. Надо помнить, что не каждый новорожденный станет с легкостью пить такой напиток и реакции организма не будет.

Прежде чем поить своего кроху, надо убедиться, что ничего плохого от употребления жидкости не произойдет.

Польза и вред от продукта

Какая польза есть в данном напитке и для чего его необходимо употреблять? Прикормом из сухофруктов грудничков рекомендуется кормить постепенно, давать небольшими порциями, чтобы количество не превышало более 5 мл отвара или настоя.

Во время кормления детей продуктами из чернослива чаще всего аллергической реакции не наблюдается, но это не значит, что настораживаться не надо. Расстройство пищеварения может вызвать обильное кормление, в таком случае частого опорожнения и даже поноса не избежать.

Понос считается явлением не желательным и пагубным, так как вымываются все полезные вещества из организма.

Для начала рекомендуется, чтобы малыш попробовал чуть – чуть отвара для определения реакции на продукт.

Чернослив содержит в своем составе достаточное количество такого вещества, как фруктоза, она является тем же сахаром.

Благодаря высокому содержанию фруктозы употребление фрукта должно быть ограниченно. Если ребенок является аллергиком, для его организма достаточно будет совсем малая доза напитка.

Рецепт приготовления отвара

Необходимые продукты:

  • 5 штук чернослива.
  • 200 мл воды.
  1. В теплой воде качественный и свежий чернослив необходимо тщательно промыть. Для ребенка разрешается промывать два раза, чтобы убедиться, что продукт чистый, и он не нанесет вреда крохе.
  2. Затем продукт поместить в специально подготовленную чистую емкость, желательно взять кастрюлю небольшого размера, и залить охлажденной проточной водой.
  3. Ингредиент надо довести до кипения и снять с огня. Допускать, чтобы ягоды стали варенными не надо.
  4. Отвар должен полностью остыть и настояться, но ни в коем случае напиток не давать холодным, перед употреблением его надо немного прогреть на водяной бане.

Как и по сколько давать

По мнению врачей-педиатров детки находящиеся на грудном вскармливании получают определенное количество отвара в чистом виде из молока мамы.

Поэтому женщина может съедать около 3 штук чернослива и малыш получит необходимое количество полезных микроэлементов во время очередного кормления.

В этом случае мама и малыш останутся не только в удовлетворенном состоянии, но и получат полезные вещества. Употреблять сухофрукты мама может начинать, когда малышу исполнится месяц после рождения.

Многие мамы задают вопрос, почему польза отвара ценится больше компота? Разница существует, и она зависит от количества ягод.

Для приготовления отвара достаточно использовать 1-2 ягоды, а для приготовления компота потребуется большое количество чернослива, и он получается более насыщенным. Это считается его главным отличием.

Кроме отвара, пока ребенку не исполнится полгода, ничего не разрешается. После того, как исполнится шестимесячный возраст грудничка, небольшими порциями вводятся такие блюда, как компоты из чернослива и свежеприготовленное пюре.

Источник: https://ru-babyhealth.ru/otvar-iz-chernosliva-dlya-grudnichka-polza-i-recept/

Давно известно, что черная слива наделена слабительными и общеукрепляющими свойствами. Так отвар из чернослива для грудничка полезен по той причине, что в нём содержится большое количество важных микроэлементов, необходимых для нормального развития ребенка. Он помогает и при дефиците витаминов у кормящей матери. Но чаще его используют для нормализации работы кишечника.

Польза отвара

Эта сушеная ягода способна облегчить симптомы простуды, острых респираторных заболеваний. При употреблении лечебного отвара улучшается состояние кожи, укрепляются корни волос.

Чернослив способствует улучшению деятельности пищеварительных органов, он поможет справиться с запором у грудничка. При употреблении отвара чернослива из организма выводятся токсины, другие вредные вещества.

Средство помогает человеку избавиться от лишнего веса.

Сухофрукт наделен антиоксидантными свойствами. Он уменьшает чувство голода, насыщает организм необходимой жизненной энергией.

Отвар из чернослива рекомендуется пить при повышенном артериальном давлении, атеросклерозе, патологиях почек, болезнях печени, ухудшении работы иммунной системы. Сухофрукт приостанавливает процесс размножения болезнетворных бактерий в ротовой полости.

Важность возрастных ограничений

Если ребенок питается материнским молоком, давать ему отвар из чернослива не целесообразно. Кормящей матери нужно просто съедать по 3 штуки чернослива в день, и проблемы с пищеварением обойдут кроху стороной. Ведь все полезные микроэлементы проникают в организм ребенка через мамино молоко. При этом женщине разрешается кушать различные сухофрукты спустя 10 дней после родов.

Если же мать не кормит ребенка грудью, ему разрешается давать отвар чернослива при запоре в небольшом количестве. Данный напиток разрешается вводить в рацион ребенка, начиная с двухмесячного возраста. Рекомендованная суточная доза — 15 мл отвара в сутки, пить дважды в день. Когда малышу исполнится 6 месяцев, можно готовить ему не только отвар, но и пюре с сушеной ягодой.

Правила заваривания

Многие неопытные мамочки не знают, как заваривать чернослив для грудничка. Для приготовления напитка надо использовать качественные продукты. Если чернослив высушен правильно, его кожица приобретает черный оттенок, сам же плод будет упругим и мясистым. Такой чернослив содержит огромное количество полезных веществ, он оказывает благотворное воздействие на организм крохи.

Если же ягоды обработаны неправильно, их кожица окрашивается в коричневый цвет. Такой чернослив выглядит пересушенным. Из него не рекомендуется готовить отвары и компоты. У людей, употребляющих в пищу неправильно обработанный чернослив, может возникнуть пищевое отправление. Рекомендуется попробовать сухофрукт перед покупкой. Если у чернослива прогорклый вкус, приобретать его не стоит.

Приготовления отвара — основной рецепт

Желательно покупать чернослив, в котором нет косточек. Перед приготовлением напитка необходимо промыть сухофрукт теплой водой.

Состав

  • 20 г сахара;
  • 0,1 кг чернослива;
  • 0,4 л воды.

Рассмотрим более детально: как заварить чернослив от запора у грудничка.

Приготовление

  1. 100 г чернослива кладут в эмалированную посуду.
  2. Сухофрукт заливают 0,4 л холодной воды. Сливают через 10 минут. Затем снова заливают.
  3. К данным ингредиентам добавляют сахар (если не сладкий).
  4. Кастрюлю ставят на слабый огонь.
  5. Напиток надо довести до кипения, потом его кипятят на протяжении 15 минут.
  6. Затем огонь отключают, эмалированную емкость прикрывают крышкой.

Перед употреблением напиток нужно очистить путем фильтрации. Отвар из чернослива от запора для грудничков рекомендуется давать натощак.

Необходимо начинать с маленькой дозы: 5 мл напитка в сутки.

Отвар для взрослых

Чтобы избавиться от лишнего веса, рекомендуется пить отвар сухофрукта долгое время. Выше был приведен подробный рецепт, показывающий: как заварить чернослив для грудничка. Взрослым же можно приготовить и другое, весьма эффективное средство.

Состав

  • 300 г чернослива;
  • 2 л воды;
  • 100 г плодов шиповника;
  • 20 г коры крушины.

Отвар следует готовить на ночь. Его рекомендуется пить перед сном.

Приготовление

  1. 300 г сухофрукта заливают 2 л воды.
  2. К этим ингредиентам добавляют кору крушины.
  3. Смесь нужно варить на небольшом огне в течение 30 минут.
  4. Затем в средство добавляют плоды шиповника, через 45 минут огонь отключают.
  5. Отвар рекомендуется настаивать не менее 9 часов. Продолжительность курсового приема составляет не менее 14 дней.

Многим людям, стремящимся сбросить лишний вес, отчаянно хочется сладкого. Чтобы восполнить дефицит питательных веществ в организме можно приготовить вкусную смесь из чернослива и орехов. Орехи и сухофрукты необходимо пропустить через мясорубку. Затем в питательную смесь добавляют мёд. Маленькая ложечка сладкого лакомства поможет справиться с чувством голода.

Диетологи считают, что данный сухофрукт надо использовать грамотно. Оптимальным вариантом станет проведение разгрузочных дней на черносливе. Его можно добавлять в диетические салаты или десерты.

Существует и монодиета на черносливе. Она длится не более трёх дней. Но специалисты не советуют её применять долго из-за сильного слабительного эффекта чернослива. Схема при диете:

  • 1 день — 1,5 л воды в сутки при употреблении 50 гр чернослива в течение дня;
  • 2 день — 1,5 л воды в сутки при употреблении 80 гр чернослива;
  • 3 день — 1,5 л воды в сутки при употреблении 100 гр чернослива.

Полезен и настой шиповника с черносливом ( по 2 ст. л. сырья на 1 л воды). Он способствует выведению лишней жидкости, уменьшению отечность тканей. Средство нормализует и водно-соляной обмен в организме. Его рекомендуется принимать не менее месяца. Осторожность следует соблюдать только страдающим болезнями почек.

Отвар из чернослива активно употребляют и при беременности. Он  помогает справиться с запорами, помогает бороться с анемией. Чернослив насыщает организм будущей матери железом, способствует повышению гемоглобина. Его можно употреблять и в качестве желчегонного средства. Витамины в его составе улучшают цвет лица, придают коже гладкость и мягкость.

Противопоказания к использованию отвара чернослива

Не рекомендуется заваривать отвар чернослива для грудничка при запоре при наличии у малыша аллергии. Напиток противопоказан и при повышенной восприимчивости к компонентам средства.

При наличии сахарного диабета и хронических заболеваний пищеварительной системы отвар чернослива нужно употреблять с осторожностью. Данный сухофрукт довольно редко вызывает аллергическую реакцию.

При появлении на теле малыша покраснения или раздражения следует выбрать другое средство от запора.

В преклонном возрасте не рекомендуется пить отвар чернослива в большом количестве: это может привести к серьезному пищеварительному расстройству. В сухофрукте содержится довольно много калорий (около 230 ккал на 100 г продукта), поэтому перед применением чернослива для снижения веса стоит посоветоваться с врачом, как правильно проводить разгрузку кишечника с его помощью.

Чернослив не разрешается употреблять при наличии камней в области желчного пузыря, мочекаменной болезни. У человека может возникнуть такая патология, как закупорка мочеточников: в этом случае ему понадобится срочное хирургическое вмешательство.

Источник: http://otvarim.ru/yagodnye/otvar-iz-chernosliva.html

Поделиться:

Нет комментариев

priroda-doc.com

Отвар чернослива для грудничка при запоре

Женщинам в период лактации (грудное вскармливание) приходится отказываться от многих продуктов. А все потому что вещества, содержащиеся в них, прямиком направляются в молоко. В результате этого младенец подвергается аллергической сыпи, коликам в животе, диатезу, поносам и запорам.

Поэтому мамам следует употреблять только проверенные продукты и средства. Один из них – отвар из чернослива. Для грудничка он незаменим, так как улучшает работу желудочно-кишечного тракта и устраняет запоры.

Польза чернослива для мамы и ее малыша

В период лактации организм женщины испытывает такой же дефицит витаминов, как и при беременности. Если раньше все полезные вещества забирал плод, то теперь его заменило молоко. Спасти ситуацию поможет чернослив. Кроме нежного вкуса, он может похвастать целым арсеналом питательных микроэлементов (витамины A, B, C, PP, пектины, клетчатка, железо, кальций, фосфор и др.). Благодаря этому отвар из чернослива:

  • оказывает антибактериальное действие;
  • спасает от простуды и ОРЗ;
  • улучшает состояние волос и кожи;
  • нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • борется с запорами и диареей.

Внимание! Ежедневный прием средств на основе чернослива (отваров, пюре, настоев, компотов) укрепит организм женщины и ее малыша.

Всего 3-4 черносливины в день восстановят организм женщины после родов

Как быть при искусственном вскармливании?

Почти 80% грудничков страдают проблемами пищеварения и дефекации. Вызывают их многие факторы: тяжелая пища, съеденная мамой; неокрепший кишечник, который пока не может справиться с задачей; смена молочной смеси при искусственном кормлении и проч.

При естественном вскармливании сухофрукты или настои из них должна принимать кормящая женщина, чтобы их слабительные качества передались грудничку вместе с молоком. Младенцам-искусственникам же врачи рекомендуют давать отвар из чернослива от запора не ранее 2-месячного возраста, так как слабенькие организмы новорожденных не могут справиться с такой пищей.

Черносливовый отвар следует давать только малышу-искусственнику

Для начала грудничков следует потчевать отваром, а спустя 4-5 месяцев – настоем. Компот и пюре из чернослива разрешаются только полугодовалым детям. Слабительные свойства сухофруктов высоки, поэтому не переборщите с порциями, иначе диарея настигнет и вас, и вашего малыша.

Внимание! Отвар из чернослива можно давать только младенцам-искусственникам. Если же ребенок питается грудным молоком, средство следует принимать его маме.

Как приготовить полезный отвар

Подготовка сырья

Для отвара необходимо использовать только качественные сухофрукты. Если ягоды высушены правильно, кожица чернослива будет блестящей и черной, а сам плод – упругим, но вместе с тем мягким и мясистым. Такой продукт содержит большое количество питательных веществ и принесет организму только пользу. Неправильно обработанные ягоды выдаст тусклый коричневый цвет, сухость и твердость. Их не следует употреблять в пищу, даже в виде компота, так как они могут спровоцировать пищевое отравление.

Внимание! При покупке, обязательно попробуйте чернослив. Прогорклый вкус свидетельствует о продукте не первой свежести.

Отвар. Чтобы приготовить отвар из чернослива для грудничка или для его мамы, запаситесь следующими ингредиентами:

Чернослив желательно покупать без косточек. 100 г – это примерно 20-25 шт. Тщательно промойте продукт в теплой воде, выложите в эмалированную емкость, залейте холодной водой, положите сахар (если сухофрукты сладкие можно обойтись и без него) и водрузите на огонь. Когда отвар закипит, проварите его минут 10, затем снимите с плиты, прикройте крышкой и оставьте настаиваться до полного охлаждения.

Продукт отличается высокой питательной ценностью – 231 ккал

Настой. Из чернослива многие мамы готовят настой: сухофрукты (10-15 шт.) промойте в кипяченой воде, залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться на всю ночь. Перед употреблением процедите.

Внимание! Настой и отвар из чернослива от запора следует давать малышу по 1 чайной ложке раз в день, желательно по утрам.

Противопоказания

Несмотря на респектабельный набор полезных свойств, чернослив при кормлении грудью может нанести вред как матери, так и ребенку. Продукт редко вызывает аллергию, однако в некоторых случаях может спровоцировать сыпь и покраснения на лице и теле. Наблюдаются такие явления обычно при индивидуальной непереносимости ягод. А чрезмерное употребление сухофруктов чревато расстройствами пищеварения и сильной диареей.

Внимание! Чернослив – довольно калориен (в 100 г содержится 231 ккал), поэтому не рекомендуется женщинам, страдающим лишним весом. Чтобы не усугубить ситуацию, им следует съедать в день не более одного плода.

Чрезмерное употребление продукта может вызвать у малыша диарею

Чтобы не попасть во власть побочных эффектов, не делайте отвар из чернослива слишком крепким. Что же касается употребления самих ягод – не превышайте ежедневную дозу из 3-4 черносливин. Перед тем как начать принимать средства, попробуйте 1 шт. и понаблюдайте за малышом. Если сыпь или диарея не проявятся – смело принимайтесь за отвары, настои и компоты.

Компот из чернослива для грудничка — деликатный помощник в борьбе с запором

И сопит карапуз, и кряхтит карапуз, и краснеет бедняга, старается…

Только сделать совсем, ну совсем ничего у него не получается…

Не правда ли, для нас мам, постоянно тревожащихся о своём чаде, эта проблема крайне актуальна?

Проблема требует кардинальных действий!

Полезный помощник

Действительно, у многих грудничков наблюдаются проблемы с пищеварением и дефекацией. Малыши страдают от запора по разным причинам: мама скушала что-то закрепляющее, смесь спровоцировала задержку стула. кишечник не справляется с поставленной задачей (наблюдается у детей 5—6 месяцев в связи с введением первого прикорма ). Можно ли помочь малышу справиться с этой сложной ситуацией? Можно!

Самым лучшим помощником в борьбе с запором выступает обычный чернослив. Эти сухофрукты богаты витаминами, минеральными и пектиновыми веществами, клетчаткой. Благодаря их желчегонному действию активизируется процесс пищеварения.

Когда можно и нельзя

Мама, конечно, сама может скушать несколько ягод, чтобы их слабительные свойства передались с молоком и помогли юному организму справиться с запором (хотя такой вариант не всегда является действенным). А что делать тем, чьи детишки находятся на искусственном вскармливании. Здесь поможет настой, компот или отвар из чернослива (в зависимости от возраста вашего карапузика).

Чернослив полезен не только для малышей, но и для мамочек.

Можно ли совсем маленьким деткам давать чернослив?

Врачи рекомендуют потчевать грудничка этой ягодой не ранее 2 месячного возраста (по их специальному назначению в случае крайней необходимости). Новорожденный (до 60 дней) малыш, точнее его крошечный животик, ещё совершенно не готов к такой пище.

Врач может назначить отвар из чернослива. Месяцам к 4-4,5 возможно попробовать настой, а после 6 месяцев — компот из чернослива или пюре из него же .

Главным достоинством и одновременно недостатком является слабительное действие чернослива (если переборщить с употреблением в пищу, то диареи не избежать. а как всем известно из одной рекламы «вредные вещества выводятся из организма только с первым стулом»).

Правильные фрукты

Какой же чернослив использовать для своего крохи? Сильно сухие, тусклые и ярко выраженного коричневого оттенка ягоды однозначно не подойдут. Такие плоды высушены неправильно и нужных веществ в них содержится минимальное количество. Другое дело — чёрные, мягкие, мясистые и блестящие ягоды — в них сконцентрировано максимальное количество полезных веществ и все они бережно сохранены во время правильной сушки.

Покупайте только глянцевые, мясистые плоды.

Как правильно приготовить чернослив

Заморачиваться с приготовлением настоя, отвара или компота сильно не придётся. Всё предельно просто.

Настой (лучше делать с вечера)

  1. Несколько ягод (6—10) хорошенько промываем кипячёной водичкой.
  2. Заливаем их 200—250 миллилитрами кипятка.
  3. Накрываем ягоды крышкой.
  4. Настаиваем в течение 12 часов.
  5. По прошествии времени процеживаем получившийся настой.
  6. Даём своему грудничку в первую половину дня сначала 1 чайную ложечку лечебной «водички» и смотрим за реакцией.

Просто и действенно!

  1. Сухофрукты (около 80-100 граммов) без косточек 2-3 раза промываем в воде.
  2. Складываем в кастрюльку.
  3. Заливаем двумя стаканами холодной воды.
  4. Ставим кастрюлю на небольшой огонь.
  5. Ждём закипания.
  6. Жидкость с ягодами должна хорошо прокипеть минут 10.
  7. Снимаем кастрюлю с огня.
  8. Накрываем отвар крышкой и даём ему немного настояться.
  9. Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно давать своему крохе, начиная с 1 чайной ложечки (предварительно процедить, пока он горячий).

Сладкий черносливовый отвар оценят малыши.

Порцию для приготовления можно сначала в половину уменьшить.

Компот из чернослива для грудничка готовится с добавлением сахара. Также в его состав могут входить курага, изюм, сушёные яблоки.

  • Вода (1 литр горячей);
  • Чернослив (около 200 граммов) или 200 граммов разделяем на равные доли (50 — курага, 50 — яблоки, изюм,чернослив);
  • Сахар (1/4 стакана).

Компот рекомендован для детей постарше.

  1. Сухофрукты заливаем горячей водой и даём им постоять минут 5.
  2. Затем несколько раз промываем в тёплой воде.
  3. Высыпаем в кастрюлю сахар.
  4. Заливаем воду.
  5. Размешиваем сахар с водой.
  6. Добавляем сушёные фрукты и ставим на огонь.
  7. Варим минут 15—20 после закипания (пока фрукты хорошо не размягчатся).
  8. Остывший компот процеживаем и даём крохе.

Многие мамочки пугаются, когда видят, что у их малыша зёленый стул. Причин этому явлению может быть несколько. Не стоит впадать в панику раньше времени! Печень ребенка еще не способна вырабатывать все необходимые для пищеварения ферменты. Так же возможно, что мама накануне употребляла в пищу продукты с высоким содержанием железа. У малыша могут возникнуть аллергия на некоторые продукты прикорма.

Многие родители бьют тревогу, если в кале у новорожденного ребёнка появляется слизь. Разобраться, когда бить тревогу, а когда все в порядке поможет эта статья.

Компот, отвар или настой?

Многих мам, наверное, заинтересует вопрос: чем отличается отвар из чернослива от настоя и что эффективнее поможет малышу?

  • делается только методом кипячения;
  • процеживается в горячем виде;
  • всасывается клетками организма медленно;
  • действует продолжительное время.

Если малыш не какал несколько дней, лучше поить его отваром.

  • можно готовить без кипячения (сохраняется больше полезных веществ);
  • процеживают только холодным;
  • быстро всасывается;
  • действует недолго.

Не важно отвар ли вы выберете для своего крохи или настой. Главное, чтобы в первый раз, когда даёте его своему малышу, вы не забыли немного разбавить его кипячёной водой.

В профилактических целях давайте ребенку по ложечке настоя из ягод чернослива.

Компот можно готовить для ребёнка 6 месяцев и старше. Он наиболее эффективен от запора. Однако, входящий в его состав сахар может спровоцировать обильное газообразование (впрочем, как и большое количество самого чернослива), а курага — вызвать аллергическую реакцию. Впрочем, курагу и сахар можно использовать в минимальных количествах или вовсе исключить.

Мамы о наболевшем

«Я никогда не давала своему Артёму Эспумизан или Плантекс. До полутора месяцев пили укропную водичку и плавали в тёплой ванночке. А в 2 месяца он не ходил по большому аж 6 дней. Я решила сделать отвар: 2 черносливки на стакан воды. Прокипятила минут 10—15 и процедила. Получается слабенький, освежающий и совсем несладкий первый компотик. Напоила им сынишку и где-то через пол часа всё у нас получилось сделать. Хорошая вещь этот отвар».

«Сынишке 6 месяцев. Польза от отвара нулевая. Да и мне не помогает. Уж и пила и ела — всё одно…»

«Пьём уже целых двое суток, сыпи и покраснений нет. Радует то, что газики стали намного легче отходить, малыш стал более спокойным, но пока ещё не покакали. Приготовить отвар, как оказалось, очень просто: 3 ягодки на 150 граммов воды. Варю 5 минут. Готовый отвар смешиваю со смесью (20 граммов на порцию). Первый раз начала со столовой ложки, потом дала 10 миллилитров. Мой шкет уплетает с удовольствием».

«Моим близняшкам год и месяц. Кушаем мамину грудь, ну и другую еду, конечно. У одной проблемы с кишечником (редко для её возраста бегает по большому). Отважилась попробовать настой — слабительные средства давать не хочу. В общем, чудо произошло. Всё наладилось уже спустя три дня. Сейчас играемся довольные!»

В первый год жизни ребёнок ежемесячно должен посещать педиатра. Очень часто врач просит сдать анализы, чтобы составить максимально полную картину о состоянии здоровья малыша. Мы расскажем вам, как собрать мочу у грудничка быстро и без усилий.

Одним из показателей нормального развития новорожденного является прибавка в весе. В этой статье ищите таблицы о прибавке в весе у доношенных и недоношенных детей.

Многие родители жалуются, что их дети сосут палец. Эта вредная привычка может привести к необратимым последствиям: неправильно формируется челюсть, отмечается задержка в речевом развитии, нарушается артикуляция. Как бороться с проблемой расскажут специалисты.

  1. Чернослив приносит пользу в небольших количествах.
  2. Не всякая ягода обладает нужными свойствами.
  3. Использовать отвар или настой можно только с двух месяцев.
  4. Самый эффективный — компот.
  5. Фрукты могут спровоцировать аллергию.
  6. Помогает многим, но не всем.

Вам понравилась статья? Подпишитесь на обновления нашего сайта и вы будете получать их по электронной почте. Также вы можете вступить в наши группы в социальных сетях: ВКонтакте. Facebook. Одноклассники. Google+ и Twitter.

Ну, и не забывайте ставить нам лайки, кликая по кнопочкам слева. )

Чернослив — верный помощник при запоре у грудничков

Новорождённому малышу, как и его маме, иногда приходится сталкиваться с некоторыми проблемами кишечника. Расстройство стула у малыша первого года жизни – это достаточно частое явление. Справиться с запором у новорождённого возможно с помощью сушёных ягод сливы – чернослива, который знаменит своими полезными свойствами. Сухофрукты малышу до года можно приготовить в различном виде.

Действие чернослива при запоре

Наблюдать дисфункцию пищеварения и дефекации можно у большинства новорождённых. Запоры у грудничков могут возникать по различным причинам :

  • неправильное питание мамы, которая употребляет закрепляющие продукты;
  • задержка стула из-за смеси;
  • кишечник малыша не способен справиться с новой задачей (наблюдается у детей 5–6 месячного возраста по причине первого прикорма).

Женщине, которая только родила и ещё кормит малыша грудью, необходимо отказываться от многих продуктов. Объясняется это тем, что вещества, содержащиеся в продуктах питания, попадают непосредственно в молоко. Таким образом, младенец подвергается не только запорам, но и коликам, аллергии, поносам и диатезу.

Тем не менее, справиться с запором достаточно просто с помощью чернослива.

Сушёные сливы насыщены большим количеством витаминов, клетчатки, пектиновых и минеральных веществ.

Таблица: пищевая ценность чернослива

Наиболее известными полезными свойствами чернослива можно считать:

  • антибактериальное действие;
  • нормализация функциональности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • предотвращение простудные заболевания и ОРЗ;
  • улучшение состояние кожи волос женщины;
  • чернослив эффективно борется с диареей и запорами у грудничков.

Внимание! Интересным фактом является то, что ежедневный приём средств на основе чернослива (пюре, компот, отвар, настой), способен укрепить организм женщины и её ребёнка в целом.

Применение: дети до года, груднички

Прикорм, в котором содержится чернослив, рекомендуют давать малышам с шестимесячного возраста. Но нередки случаи запоров у детей младше полугода, особенно если ребёнок на искусственном вскармливании. Поэтому именно в таких случаях допустимо и даже необходимо употреблять чернослив. Только врачи позволяют давать сухофрукты детям старше трёхмесячного возраста.

Следует не забывать о том факте, что чернослив со своими компонентами может проникнуть в организм грудничка и через грудное молоко матери. Поэтому мамам также желательно воздержаться от употребления в пищу сухофруктов до достижения ребёнком 3 месяцев.

Грудничкам первого года жизни вводят чернослив постепенно. Таким образом, любой приготовленный напиток на основе чернослива дают по 5 мл. Если сухофрукты готовят в виде пюре, то следует давать малышу вначале лишь по одной чайной ложке.

Как правило, никаких побочных реакций в виде аллергии не проявляется после употребления чернослива. Но нужно быть достаточно осторожными: аллергическая реакция может возникнуть не на сам чернослив, а на вещества, которые используют для приготовления детского питания. Если ребёнок съест достаточно большое количество чернослива, может появиться понос и в результате – вымывание полезных компонентов из организма малыша.

Ребёнку до 6 месяцев допускается давать настои или отвары. Пюре, компоты, десерты и каши с черносливом рекомендуются детям, достигшим полугодового возраста. После года малышам дают уже целые ягоды сушёной сливы, предварительно очищенные от косточек.

Как сказано выше, детям до года можно давать чернослив в различном виде. Только возникает главный вопрос: какая разница между отваром, настоем, пюре и компотом из сушёной сливы? Для этого стоит рассмотреть рецепты и рекомендации по применению каждого для ребёнка первого года жизни.

Отвар из чернослива для детей 5-6 месяцев

Это наиболее распространённое средство при запоре, которое подходит деткам 5–6 месяцев. Но в некоторых случаях его можно давать и трёхмесячным малышам в небольшом количестве. Особенно полезным такой напиток окажется для грудничков на искусственном вскармливании. Если же малыша первого года жизни мама кормит грудью, то при проблемах со стулом следует употреблять отвар именно маме, а не ребёнку.

Для приготовления отвара из сухофруктов понадобится 100 г чернослива, 400 мл воды (чистой) и 20 г сахара:

  1. Нужно приготовить 100 г сухофруктов. Это примерно 20 сушёных ягод. Если в черносливе есть косточки, то их необходимо удалить перед приготовлением напитка.
  2. Чернослив хорошо промывают в тёплой воде, затем высыпают в небольшую посудину.
  3. Залить чернослив холодной водой и добавить сахар. Добавлять сахар необязательно, так как вкус отвара будет и без него достаточно сладким.
  4. Сухофрукты, залитые водой, ставят на огонь и доводят до состояния кипения.
  5. Как только ягоды закипят, следует снять посуду с огня и накрыть крышкой для настаивания.
  6. Отвар оставляют до тех пор, пока он не остынет окончательно.

Настой из чернослива обязательно разбавляют водой

Напиток готовят предпочтительнее с вечера и дают детям, которым исполнилось 6 месяцев. Как и отвар, настой из чернослива допускается в малых количествах давать детям с 3 месяцев жизни, предварительно разбавив его кипячёной водой. Данный напиток можно готовить и без кипячения, таким образом сохраняя большее количество полезных веществ сушёных ягод. Настой из сухофруктов быстро всасывается в организм малыша, но действует недолго.

Для настоя из чернослива:

  1. Для начала очищают 6–10 ягод чернослива от косточек и тщательно промывают кипячёной водой.
  2. Помещают в небольшую посуду и затем заливают 200–250 мл кипятка.
  3. Залитый чернослив накрывают крышкой и настаивают примерно 12 часов. Вот почему его лучше делать на ночь.
  4. Получившийся настой оставляют остыть и затем только процеживают.

Грудничку дают настой обязательно в первой половине дня по 1 чайной ложке, учитывая потом реакцию организма ребёнка на лечебную водичку. Если отвар или настой даётся малышу впервые – тогда необходимо обязательно разбавлять его с водой.

Компот считается одним из самых эффективных средств, к тому же, в него можно добавлять и другие сухофрукты

Такой напиток из чернослива, как компот, считается самым эффектным средством от запора для малышей до года. Давать компот разрешено младенцу 6 месяцев и старше. Готовить такой лекарственный напиток достаточно просто. Как правило, в состав компота входит сахар. Также можно добавлять другие сухофрукты: сушёные яблоки, курагу или изюм.

Для приготовления понадобится: 200 г чернослива или можно смешать сухофрукты в равных пропорциях (по 50 г кураги, яблок, чернослива и изюма), один литр горячей воды и. стакана сахара.

  1. Чернослив нужно избавить от косточек, затем залить горячей водой на 5 минут.
  2. По истечении 5 минут сухофрукты нужно тщательно промыть в тёплой воде.
  3. В кастрюлю насыпают сахар и заливают водой. Затем хорошо перемешивают.
  4. В подслащённую воду после добавляют сушёные фрукты и ставят на огонь.
  5. После закипания необходимо проварить сухофрукты в течение 15–20 минут до полного размягчения фруктов.
  6. Когда компот остынет, его можно давать грудничку.

Важно знать! Так как в компот добавляют сахар, то он может вызвать обильное газообразование. Такой же эффект может спровоцировать и чрезмерное употребление самого чернослива из-за большого количества фруктозы. Курага способна вызвать аллергические реакции. Поэтому сахар или курагу можно не добавлять в компот или снизить до минимума.

Пюре из чернослива — прекрасный заменитель сахара для детей

Очень полезно подслащать столь пресные каши не сахаром, вредным для малыша, а прекрасным заменителем – пюре из чернослива. Несколько ложек пюре не только сделают питание сладким, но и полезным.

Для того чтобы сделать для грудничка пюре из сушёной сливы, необходимо совсем немного ягод и чистая вода. Если пюре вводится ребёнку впервые, достаточно будет взять 3–4 ягоды среднего размера. Последовательность приготовления следующая:

  1. Плоды отделяют от косточек, затем тщательно промывают водой и кладут в ёмкость. После сухофрукты заливают кипятком, накрывают крышкой и дают настояться несколько часов до размокания. Рекомендуют заготавливать ягоды с вечера, чтобы утром приступить к приготовлению пюре.
  2. Как только чернослив настоялся, его следует аккуратно вынуть из воды и залить чистой. Затем сухофрукты нужно ещё и проварить.
  3. С чернослива нужно снять кожицу и перетереть до консистенции пюре.
  4. Если мякоть достаточно густая, можно добавить немного кипящей воды.
  5. Массу, которая получилась, ставят на огонь и ждут когда она закипит, после выключают. Блюдо в тёплом виде можно уже давать ребёнку.

Важно! Хранить пюре из чернослива в холодильнике не рекомендуют. Малышу следует питаться только свежеприготовленной пищей. Также не следует хранить готовое детское питание открытым.

Противопоказания

Как уже упоминалось, чернослив может быть вредным не только для ребёнка, но и для матери. Эффективность чернослива в борьбе с запорами у младенцев неоспорима, но злоупотреблять им не следует, поскольку может проявится противоположный эффект. Злоупотребление плодами сливы чревато появлением расстройства пищеварения или диареи. Вероятно, хоть и редко, развитие аллергической сыпи на теле, лице или покраснение.

Следует не забывать и о том, что больным сахарным диабетом чернослив противопоказан, также как и тем, кто склонен к ожирению. К этому предостережению следует прислушаться кормящим мамочкам, так как чернослив содержит 231 ккал в 100 г сухофруктов.

Для того, чтобы избежать негативных последствий чрезмерного употребления лекарственной ягоды, отвары, настои и компоты не стоит делать слишком крепкими. Что касается употребления целых ягод сушёной сливы, то в день допускается съедать по 3-4 ягоды, не более.

Видео: как предотвратить запоры у грудничков

Подводя итоги, можно смело отметить, что чернослив полезен лишь в небольших количествах. А использовать напитки и блюда из сухофруктов можно как минимум с 3 месяцев жизни. Для грудничков самым эффективным средством считается компот из сушёной сливы.

Источники: http://priroda-znaet.ru/otvar-iz-chernosliva-grudnichku/, http://www.o-my-baby.ru/razvitie/pishhevarenie/kompot-iz-chernosliva.htm, http://pancreatit.info/chernosliv-vernyiy-pomoshhnik-pri-zapore-u-grudnichkov/

my-grudnichok.ru


Смотрите также