Овсяная каша быстрянка


Рецепт каша овсяная Быстринка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "каша овсяная Быстринка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75.1 кКал 1684 кКал 4.5% 6% 2242 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 3.7% 3619 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2.7% 5091 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 9.1% 1460 г
Вода 78.5 г 2273 г 3.5% 4.7% 2896 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.53 мг 1000 мг 0.4% 0.5% 28329 г
Магний, Mg 0.79 мг 400 мг 0.2% 0.3% 50633 г
Натрий, Na 0.71 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 183099 г
Сера, S 0.79 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 126582 г
Хлор, Cl 1.1 мг 2300 мг 209091 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Фтор, F 78.53 мкг 4000 мкг 2% 2.7% 5094 г

Энергетическая ценность каша овсяная Быстринка составляет 75,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Каждая овсянка для фастфуда - ранжирована по питательности!

Овсяные хлопья уже давно стали комфортной пищей для завтраков. В теплой тарелке овсяных хлопьев есть что-то, что идет прямо в душу. К счастью, овес стал лицом продуктов для завтрака для похудения.

Прошли те времена, когда приходилось полагаться на жирные Egg McMuffins от Mcdonalds и сладкие пончики от Dunkin, когда в пути и голодать по утрам Завтрак в фастфуде приобретает совершенно новый облик, и у него есть все шансы на успех. вещи для вашего пляжного тела.Но задержите эту мысль! Мы познакомим вас с вариантами овсянки для быстрого питания, чтобы вы могли получить максимальную отдачу (и минимум калорий!) За свои деньги.

От McDonald's до Wendy's, сети быстрого питания по всей стране присоединились к движению. Многие взволнованы этим изменением, надеясь, что это еще один шаг в правильном направлении для исторически нездоровых американских ресторанов. Но насколько полезны для вас эти готовые овсяные хлопья? Мы разбираем его и перебираем лучшие и худшие варианты овсянки для быстрого приготовления.Независимо от того, ведете ли вы стремительный образ жизни или просто нуждаетесь в здоровой еде в дороге, считайте это своим руководством по выживанию в овсяной тенденции быстрого питания.

СВЯЗАННЫЙ: Более 100 идей здорового завтрака, которые помогут вам похудеть и оставаться стройными.

Как мы их оценили: так как каждый ресторан предлагает множество добавок и изменений, мы рассчитали питательную ценность на основе того, что вам дают, когда вы заказываете прямо из меню, смеси и все такое! Завтрак призван наполнить вас и дать вам бесконечную энергию, поэтому мы отдали предпочтение овсяным хлопьям, которые содержат натуральные цельные продукты, а не обработанным.Кроме того, мы искали хорошо порционные овсяные хлопья с низким содержанием сахара и высоким содержанием клетчатки и белка для получения низкокалорийной и продолжительной энергии.

Питание: 300 калорий, 4 г жиров (1 г насыщенных жиров), 470 мг натрия, 61 г углеводов, 6 г клетчатки, 28 г сахара, 7 г белка

Если вы не добавляете в овсянку множество полезных фруктов, вы должны быть в состоянии перечислить ингредиенты с одной стороны: овес, вода, фрукты и коричневый сахар (если вам нравятся подсластители).Вы можете представить себе наше удивление - и ужас - когда мы откопали информацию о питании для Dunkin 'Oatmeal и обнаружили 24 ингредиента! О, и знаете что? Это не фрукт! Название говорит само за себя: овсянка со вкусом коричневого сахара. Наряду с тревожно высоким содержанием углеводов (61 г) и пугающе высоким содержанием натрия (470 г), овсяная каша Dunkin 'Donuts со вкусом коричневого сахара содержит такие добавки, как карбонат кальция, мононитрат тиамина и диоксид серы, чтобы создать «ароматизированный» коричневый сахар. овсянка, в которой вообще нет коричневого сахара.Смысл употребления овсянки в том, чтобы съесть сытный и питательный завтрак из цельных продуктов, и это совсем не то. Так что держитесь подальше от Данкина, чтобы приготовить овсяную кашу быстрого приготовления. Есть более естественные и более удобные для похудения варианты.

Питание: 290 калорий, 4 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 160 мг натрия, 58 г углеводов, 0 г клетчатки, 32 г сахара, 5 г белка

Как и в Dunkin 'Donuts, в McDonald's Oatmeal есть список ингредиентов, который трудно сосчитать и еще сложнее произнести.Даже яблоки покрыты искусственной добавкой! Эти продукты хороши даже в том, что касается калорий, жиров, углеводов и сахара. Но решающим фактором здесь является натрий. McDonald's имеет небольшое преимущество, потому что в нем содержится около трети соли, чем в Dunkin 'Oatmeal. Высокое потребление соли вызывает увеличение веса, поскольку натрий заставляет нас удерживать вес воды и, как было доказано, препятствует нашим сигналам о сытости! Несмотря на более низкое содержание соли, по возможности все же следует избегать употребления овсянки McDonald's.В нем чрезвычайно много углеводов и сахара, помимо всех этих искусственных ингредиентов.

Питание: 340 калорий, 11 г жиров (1 г насыщенных жиров), 260 мг натрия, 57 г углеводов, 6 г клетчатки, 30 г сахара, 7 г белка

Овсяная каша Steak n 'Shake, возможно, не лучшее начало, на которое она претендует. Эта овсянка приправлена ​​кленом, а не натуральным деревом. Среди множества искусственных ингредиентов - гуаровая камедь, которая используется в качестве пищевого загустителя и, подождите… как слабительное! Если это не пугает вас и заставляет выбрать полностью натуральную овсянку, мы не знаем, что подойдет.В дополнение к некоторым отрывочным ингредиентам, Steak n 'Shake также кладет в овсяные хлопья большое количество сахара и натрия, что делает его не очень идеальным началом дня! Если у вас 340 калорий, вы можете спросить, почему это не последнее место. Проанализировав ингредиенты, мы обнаружили, что большая часть калорий поступает из жиров, то есть из полезных жиров. Преимущество Steak n 'Shake Oatmeal в том, что в качестве источника полезных жиров используются настоящие орехи. В последнее время много внимания уделяется здоровым жирам, поскольку они положительно влияют на снижение веса и имеют решающее значение для здоровья сердца.

Питание: 170 калорий, 3 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 260 мг натрия, 32 г углеводов, 0 г клетчатки, 12 г сахара, 4 г белка

Ой ой! Здесь мы снова идем с «ароматизированной» овсянкой. Но задержите эту мысль. Что нам нравится в Burger King's Oatmeal, так это то, что она имеет разумные порции - всего 198 граммов и 170 калорий. Но что нам действительно нравится в Burger King's Oatmeal, так это то, что они позволяют вам выбирать начинки, а это означает, что продукт, который они вам предлагают, содержит намного меньше углеводов и сахара, чем многие из овсяных хлопьев, которые вам предлагают в других ресторанах быстрого питания.Однако мы не можем полностью пройти мимо его списка ингредиентов. Хотя BK Oatmeal содержит гораздо меньше искусственных ингредиентов, чем Dunkin и McDonald's, он по-прежнему изобилует такими добавками, как карбонат кальция, который связан с побочными эффектами, такими как тошнота, рвота и запор! В общем, Burger King Oatmeal не очень хорош. Он не предлагает много питательных веществ, но с его низкокалорийным, низким содержанием углеводов и низким содержанием сахара он также не убьет вас.

Питание: 330 калорий, 12 г жиров (1 г насыщенных жиров), 250 мг натрия, 57 г углеводов, 4 г клетчатки, 33 г сахара, 5 г белка

В настоящей моде фаст-фуда Wendy's, к сожалению, тоже подхватила подножку.К счастью, они не зашли так далеко. В их списке ингредиентов гораздо больше натуральных цельных продуктов, включая коричневый сахар, который на самом деле является коричневым сахаром. (Представьте себе!) Что делает Венди на шаг впереди, так это использование стального овса и орехов пекан. Овсяные хлопья, содержащиеся в овсяных хлопьях, содержат немного меньше калорий, сахара и жира, чем овсяные хлопья, содержащиеся в других овсяных хлопьях, а пекан - отличный источник полезных жиров. В последнее время много внимания уделяется здоровым жирам, поскольку они положительно влияют на снижение веса и имеют решающее значение для здоровья сердца.Несмотря на эти положительные моменты, мы все еще не совсем уверены. В овсянке Wendy's слишком мало клетчатки и слишком много сахара для того, чтобы получить долгую энергию, которую мы ищем при хорошем завтраке.

Питание: 220 калорий, 2,5 г жиров (0,5 г насыщенных жиров), 220 мг натрия, 49 г углеводов, 4 г клетчатки, 20 г сахара, 5 г белка

Наконец-то фаст-фуд из настоящих ингредиентов! Овсянка Тима Хортона производится каждый день без искусственных ингредиентов.Однако некоторые из этих настоящих ингредиентов включают добавленный сахар и соль. Основная проблема, с которой мы сталкиваемся с овсяной кашей в домашнем стиле Тима Хортона, - это большой размер порции (308 г). У нас, американцев, есть серьезная проблема с уборкой тарелок вместо того, чтобы есть, пока мы не наелись, что делает такой размер порции проблематичным. Результатом является потребление избыточного сахара, который в данном случае поступает не из рафинированного сахара, а из натуральных источников, таких как фрукты! Кроме того, сокращение размеров порций - один из наших лучших советов по снижению веса.Если у вас возникли проблемы с опусканием ложки, поищите другой вариант, который позволит уменьшить размер и уменьшить сахар.

Питание: 340 калорий, 14 г жиров (2 г насыщенных жиров), 160 мг натрия, 51 г углеводов, 9 г клетчатки, 16 г сахара, 6 г белка

Panera позиционирует себя как рай для здоровой пищи, но это не всегда так. Хотя Panera предлагает более здоровый вариант овсянки , это не обязательно самых полезных для здоровья . Мы снова имеем дело с кризисом доли.Из-за большого размера порции это блюдо содержит 14 г жира, 51 г углеводов и 340 калорий (самые калорийные из всех овсяных хлопьев быстрого питания). Кроме того, при заказе в него автоматически добавляется сахарная посыпка с корицей, добавляющая ненужные калории в приличную еду. Тем не менее, мы дадим Panera серьезный реквизит. Мы любим добавлять настоящие ингредиенты, такие как свежая клубника и орехи пекан. Комбинация орехов и ягод создает завтрак с очень высоким содержанием клетчатки, полезных жиров и низким содержанием сахара!

Питание: 340 калорий, 8 г жиров (0.5 г насыщенных жиров), 210 мг натрия, 54 г углеводов, 9 г клетчатки, 13 г сахара, 16 г белка

Когда вы посмотрите на название овсянки с черникой и миндалем от Caribou Coffee, можно подумать, что они взяли ингредиенты прямо из нашего списка продуктов для подтянутого тела! Хотя нам нравится высокое содержание клетчатки и белка, мы опять же нервничаем из-за того, что это происходит за счет размера порции. Как и Panera и Тим Хортон, Caribou также попал в американский тренд на порции больших размеров. Знаем, знаем. Мы звучим как побитый рекорд! Но стандартный размер порции овсянки составляет 170 г (полстакана), что делает эту порцию вдвое больше, чем вы должны есть! Тем не менее, с более высоким содержанием белка и низким содержанием сахара эти овсяные хлопья на дюйм превосходят Panera и Tim.

Питание: 290 калорий, 10 г жиров (0,5 г насыщенных жиров), 60 мг натрия, 50 г углеводов, 5 г клетчатки, 20 г сахара, 2 г белка

Нам нравится то, что они пытаются сделать с комбинацией цельнозерновых овсяных хлопьев, овсяных хлопьев и семян льна, особенно потому, что семена льна входят в наш список питательных продуктов с высоким содержанием клетчатки. Однако, от овса до орехов, все в этом миксе предварительно подслащено рафинированным сахаром. Никакое количество семян льна не может восполнить это!

Питание: 220 калорий, 2.5 г жира (0,5 г насыщенного жира), 125 мг натрия, 43 г углеводов, 5 г клетчатки, 13 г сахара, 5 г белка

Если вы сладкоежка, Starbucks - опасная зона. Они соблазняют вас заказать этот карамельный фраппучино, советуют добавить взбитые сливки и уговаривают соединить его с большим ломтиком фунтового торта. Но хорошие новости! Starbucks предлагает лучший способ получить сладкое по утрам, не нарушая ваш прогресс в похудании. Овсяная каша Starbucks состоит из цельнозерновых овсяных хлопьев и цельнозерновой овсянки, свежей черники, смеси орехов и семян и сиропа агавы.Сироп агавы - натуральный подсластитель с низким гликемическим индексом, что делает его отличной альтернативой коричневому сахару. Продукты с высоким гликемическим индексом переполняют ваш организм чрезмерным количеством глюкозы и инсулина, что, в свою очередь, вызывает накопление жира (и через несколько часов вызывает сбой). Итак, завтрак, наполненный натуральными сахарами, такими как черника и агава, - это прекрасный способ избавиться от сахара. Кроме того, благодаря орехам и семенам Starbucks имеет более высокий уровень клетчатки и белка на грамм по сравнению с другими овсяными хлопьями, что делает его мощным утренним топливом для начала дня.

Питание: 180 калорий, 2,5 г жиров (0,5 г насыщенных жиров), 15 мг натрия, 35 г углеводов, 4 г клетчатки, 5 г сахара, 8 г белка

Мы приближаемся к хорошему, но еще не совсем там. Овсянка с соком Джамба состоит из двух ингредиентов: овсяных хлопьев и соевого молока. Остальное зависит от тебя! Благодаря разнообразию свежих продуктов под рукой, сок Jamba Juice позволяет подсластить овес натуральными фруктами. Эта овсянка также содержит 8 граммов белка и всего 180 калорий, что является самым высоким содержанием белка среди всех овсяных хлопьев быстрого питания.Благодаря низкому содержанию сахара и натрия, мы готовы по уши в овсянке Jamba Juice Steel Cut. Однако мы немного сомневаемся в добавлении соевого молока. Пока еще нет мнения о питании сои, поскольку она имеет столько же преимуществ для здоровья, сколько и имеет побочные эффекты. Но хотя мы можем спорить о сое бесконечно, одно нельзя отрицать: овсянка с соком Джамба - это на намного лучшая альтернатива большинству овсяных продуктов быстрого приготовления, представленных на рынке.

Питание: 149 калорий, 3 г жиров (0.5 г насыщенных жиров), 47 мг натрия, 27 г углеводов, 4 г клетчатки, 1 г сахара, 5 г белка

Название говорит само за себя - потому что это все, что в них есть! Cosi использует овсяные хлопья, которые мы научились любить, а начинку оставляет на ваше усмотрение. Вместо добавления искусственных ароматизаторов или сахара покупатели могут выбрать начинки из буфета из свежих ингредиентов. В этом овсе мало калорий и углеводов, что делает его отличным вариантом для употребления в дорогу. Итак, почему овсянка Cosi не номер один? Некоторые современные овсяные хлопья для фаст-фуда обладают дополнительными питательными веществами, такими как более полезные зерна и волокнистые семена.Продолжайте читать, чтобы узнать, какие сети быстрого питания сделали дополнительный шаг.

Питание: 240 калорий, 8 г жиров (0,5 г насыщенных жиров), 250 мг натрия, 54 г углеводов, 9 г клетчатки, 11 г сахара, 9 г белка

Ммм. Добро пожаловать в рай суперпродуктов. Мы одержимы ингредиентами пятизерновой овсянки Pret A Manger. Помимо овса, вы можете найти суперпродукты, такие как киноа, семена чиа, семена льна и амарант. Киноа и амарант входят в наш список лучших углеводов, которые раскроют ваш пресс благодаря высокому содержанию клетчатки и белка.Киноа также является отличным источником витаминов группы В, в то время как амарант имеет высокий уровень магния, питательного вещества, связанного с потерей веса. Об этих зернах можно было бы долго рассказывать, но не будем забывать про маленьких ребят! Несмотря на свой размер, семена чиа и семена льна вносят большой вклад в эту овсянку, обеспечивая большую клетчатку и незначительные калории. Если бы не добавленный тростниковый сахар и большой размер порции, Pret определенно был бы нашим №1.

Питание: 180 калорий, 6 г жиров (1 г насыщенных жиров), 60 мг натрия, 26 г углеводов, 5 г клетчатки, 1 г сахара, 6 г белка

Мы съезжали с дороги за овсянкой Au Bon Pain.Зачем? Потому что Au Bon Pain делает все возможное, чтобы овсянка была самой полезной и питательной. В их горячих хлопьях Superfood Blueberry Chia Hot Cereal входят жгучие зерна, которыми мы восхищаемся (например, киноа и амарант), и те маленькие, но мощные семена чиа, которые имеют большое значение. Семена чиа не только богаты клетчаткой, но и являются отличным источником белка, антиоксидантов и полезных жиров. Вишня (э-э, черника?) Сверху: овес подается в виде порции приличного размера, из-за которой вы не потребляете лишних калорий, поэтому Au Bon Pain занимает первое место!

.

Овсяная каша: самые полезные овсяные хлопья для фастфуда

Но, как дипломированный диетолог и редактор по питанию журнала EatingWell Magazine, я был разочарован анализом питания Биттмана. Он смотрел только на калорийность овсянки McDonald's, когда сравнивал ее с Egg McMuffin.Конечно, овсянка Fruit & Maple Oatmeal не выглядит такой полезной, если вспомнить, что она всего на 10 калорий меньше, чем Egg McMuffin. Но овсянка выглядит гораздо более здоровым выбором, когда вы видите, что она содержит менее половины общего количества жиров и насыщенных жиров - 4,5 и 1,5 грамма, соответственно, по сравнению с 12 и 5 граммами в McMuffin. Фактически, овсянка содержит наименьшее количество жира по сравнению с любым другим блюдом в меню завтрака McDonald's. Вы также получаете на 3 грамма больше клетчатки и на 660 миллиграммов меньше натрия из овсянки.

Кроме всего прочего, Биттман не упомянул, что овес - это полезные цельные зерна, а большинство американцев едят его недостаточно часто. Или эта овсянка богата клетчаткой и содержит два ключевых питательных вещества - белок, которые помогут вам чувствовать себя сытым и довольным до обеда. И независимо от того, какой сорт вы выберете, овсяные хлопья быстрого приготовления, мелко нарезанные и овсяные хлопья одинаково полезны с точки зрения питания - и их приготовление может занять считанные минуты.

McDonald's Fruit & Maple Oatmeal содержит полезные цельнозерновые продукты, но, по мнению Биттмана, зло заключается в начинках и добавках (подслащенные сухофрукты, коричневый сахар и сливки). Для сравнения, обычная порция из 1 чашки (приготовленная с водой) в домашних условиях содержит около 166 калорий, 4 г жира, 1 г насыщенных жиров, 9 мг натрия, 4 г клетчатки, 6 г белка.

Хотя я предпочитаю готовить овсянку самостоятельно - а это может быть полезнее, - реальность такова, что не все так хотят и мотивированы. Если вы собираетесь позавтракать в ресторане быстрого питания, овсянка, вероятно, будет одним из самых полезных блюд.

Вот посмотрите, насколько полезна - или вредна - овсянка в некоторых обычных ресторанах быстрого питания и 4 самых здоровых варианта на заказ.Хорошие новости? Выбор овсянки в этих сетевых ресторанах содержит менее 500 калорий (некоторые даже значительно меньше), что (в зависимости от того, сколько калорий вы потребляете или должно потреблять) может вписаться в здоровую диету.

McDonald's Fruit & Maple Oatmeal (9.2 унции) содержит 290 калорий, 4,5 г жиров, 1,5 г насыщенных жиров, 160 мг натрия, 5 г клетчатки, 5 г белка. Он сделан из смеси овсяных хлопьев быстрого приготовления и медленного приготовления.

Сделайте его немного здоровее и откажитесь от коричневого сахара - вы сэкономите 30 калорий и 45 мг натрия.

Starbucks Perfect Oatmeal (около 8 унций) содержит 140 калорий, 2.5 г жиров, 0,5 г насыщенных жиров, 105 мг натрия, 4 г клетчатки, 5 г белка. Это сделано из овса быстрого приготовления.

Не хотите простого разнообразия? Добавьте ореховую смесь - хотя она увеличивает количество калорий до 240 (больше, чем просто добавление коричневого сахара и то же, что и сушеные фрукты), а общий и насыщенный жир до 11,5 г и 1,5 г соответственно (также больше, чем при добавлении других фруктов). начинки).Грецкие орехи, орехи пекан и миндаль содержат полезные жиры и 2 дополнительных грамма белка, но не содержат вредных добавок сахара, как коричневый сахар и подслащенные сушеные фрукты.

Au Bon Pain Oatmeal (8 унций) содержит 170 калорий, 3 г жира, 0 г насыщенных жиров, 5 мг натрия, 4 г клетчатки, 6 г белка.Он доступен в трех разных размерах: маленький - 8 унций, средний - 12 и большой - 16. Хотя большой дает больше калорий (340), чем любой другой выбор из сетевых ресторанов, 340 калорий наверняка не сломают банк калорий и могут по-прежнему легко вписывается в здоровый рацион.

Сорт яблочной корицы в том же размере 8 унций содержит дополнительные 20 калорий, но все остальные количества питательных веществ такие же.

Простая овсянка с соком Джамба и коричневым сахаром (12 унций) содержит 220 калорий, 3.5 г жиров, 1 г насыщенных жиров, 20 мг натрия, 5 г клетчатки, 8 г белка. Порция овсянки большего размера (если вы не заказываете среднюю или большую в Au Bon Pain) по сравнению с другими. Интересно, что овсянка сделана из овсяных хлопьев, нарезанных сталью, и это единственная овсянка, приготовленная на медленном огне.

Fresh Banana Oatmeal - это ароматизатор, который добавляет наименьшее количество дополнительных калорий (12 унций, 280 калорий, 4 г жиров, 1 г насыщенных жиров, 20 мг натрия, 6 г клетчатки, 9 г белка).Яблочно-корица, ягодно-вишневый пекан и черника и ежевика увеличивают общее количество калорий до 290, 340 и 290, соответственно, и немного увеличивают содержание натрия в каждом из них.

Вы ели овсянку в фастфуде? Ваше мнение?

Ссылки по теме от EatingWell:

.

Овсяная каша быстрого приготовления: насколько она полезна? Видео

  • Разделы
    • Лучшие рассказы
    • видео
    • Жить
    • U.С.
    • Политика
    • Выборы 2020
    • Коронавирус
    • Международный
    • Развлекательная программа
    • Бизнес
    • Технология
    • образ жизни
    • Здоровье
    • Виртуальная реальность
    • Погода
    • подсказки
    • Виды спорта
    • Пять тридцать восемь
  • Показывает
    • Доброе утро америка
    • Мировые новости сегодня вечером
    • Nightline
    • 20/20
    • Эта неделя
    • Вид
    • Что бы вы сделали?
  • Больше
    • политика конфиденциальности
    • Ваши права на конфиденциальность CA
    • Политика конфиденциальности детей в Интернете
    • Реклама на основе интересов
    • Условия эксплуатации
    • Не продавать мою информацию
    • Связаться с нами
  • Поиск
Меню Интерес успешно добавлен Мы сообщим вам новости о
AlertTag Включить уведомления на рабочем столе, чтобы получать интересные истории? Выключено На .

Фастфуд - Сток фото овсянки. Изображение здорового, еды

Дизайнеры также выбрали эти стоковые фото

Объятия и поцелуи

Сообщение здорового образа жизни со стетоскопом, концепция здравоохранения.

Открытка «Обними меня» с плюшевым мишкой

Санта и миссис Клаус стоят Рождество.

Фонтан для питьевой воды

Запасы еды

Салат из овощей с рулеткой.Концепция здорового питания

Салат из лосося на гриле

Ужин "шведский стол" Обеденный ужин Концепция вечеринки

Лемонграсс

Грустная беременная женщина сидит на диване

Лемонграсс нарезанный

Грустная беременная женщина сидит на кухне.

Итальянская кухня

Похожие изображения

Тематика туризма - походы и путешествия на природе. Руки кавказский мужчина наливает сухую сушеную кашу быстрого приготовления в тарелку за

Сухие завтраки овсяные.

Белая миска овсянки с изюмом

Сухие овсяные хлопья и овсяное печенье в белой миске.еда. здоровая пища. на коричневом деревянном столе.

Продукты для диеты на зеленом фоне. Диетические продукты на тарелке. Свежие огурцы и овсянка. Низкокалорийные продукты. быстрый вес

Фастфуд

Печенье с шоколадной крошкой, сложенное стопкой на изолированном фоне

Havreflarn - скандинавское хрустящее тонкое овсяное печенье, березовые ветки и кора на старом деревянном фоне

Домашнее овсяное печенье

Пакетик овсянки полиэтиленовый

Концепция быстрого приготовления здорового завтрака, вид сверху

Вид сверху на тарелку домашней мюсли, овсяной мюсли, украшенной ягодами и мятой.Правильное питание, домашняя еда

Овсяные хлопья без тени на белом фоне. Быстрый завтрак и здоровое питание. Для рекламы, упаковки.

Пицца диетическая овсяная с сыром, запеченная на деревянном столе с нарезкой

.

Смотрите также