Перловая каша с тыквой и молоком


Перловая каша с тыквой - 12 пошаговых фото в рецепте

Перловая каша - это вкусное и полезное блюдо, которое необходимо включать в рацион и взрослых, и маленьких гурманов. Перловая каша с тыквой - это замечательное блюдо, которое обогатит организм полезными минералами, витаминами и теми полезными веществами, которые просто необходимы человеку. Приготовить такую кашу не составит большого труда, а вот результат порадует!

Для приготовления перловой каши с тыквой понадобится:

соль - по вкусу.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Перловую крупу необходимо перебрать от мусора и плохих зерен, промыть, несколько раз меняя воду. Затем залить чистой холодной водой, чтобы она полностью покрыла крупу и оставить минимум на 4 часа. За это время крупа набухнет и хорошо увеличится в объеме. Это значительно ускорит процесс приготовления.Очистить морковь и лук, нарезать мелкими кубиками. Разогреть сковороду, влить растительное масло, через минуту выложить лук с морковью и, помешивая, обжаривать 2-3 минуты.

Перец вымыть, убрать семена и плодоножку, нарезать кубиками и выложить в сковороду к обжаренным морковке с луком. На помидорах сделать крестовые надрезы, залить кипятком на 1 минуту, затем снять кожицу и нарезать мелкими кубиками, выложить к перцу, морковке и луку.

Помешивая, потушить овощи 5-7 минут на слабом огне, затем всыпать соль по вкусу.

Тыкву очистить и нарезать мелкими кубиками, выложить ее в сковороду.

Добавить лавровые листики и, помешивая, продолжить тушить на слабом огне 10 минут. За это время тыква станет мягкой, при легком прикасании вилки её можно будет размять в пюре.

С перловки слить воду, залить 1,5 стаканами чистой холодной воды, поставить на огонь, после закипания огонь уменьшить до минимального и отварить крупу до полной готовности (это займет 20-25 минут с момента закипания). Выложить перловую крупу в сковороду к овощам и готовой тыкве.

По вкусу посолить, перемешать, накрыть крышкой и потушить перловку с тыквой на слабом огне 3-4 минуты.

Рассыпчатую, нежную, сочную и ароматную перловую кашу с тыквой разложить по тарелкам и подать на стол. Все блюда из перловки нужно употреблять горячими, в ином случае будет теряться большинство полезных веществ, содержащихся в крупе.Приятного аппетита! Готовьте с любовью!

Натюрморт с тыквой и кашей Stock Image

Похожие изображения

Натюрморт с тыквой, изюмом, бананом и рисовой кашей

Тыквенная каша с фруктами. Осенний натюрморт. Деревенский стиль. Деревянный фон. Крупный план

Пшенная каша из тыквы с тыквой на заднем плане. Натюрморт

Тыква, молоко, сметана

Натюрморт

Обеденная порция с салатом из чечевичного супа и кашей

Тыквенная каша.Сезонное осеннее меню.

Пищевой натюрморт из полуочищенных тыквенных орехов, длинная кожица в форме нот, красный лук, перец на деревянной разделочной доске

Натюрморт, рис на апельсиновом блюде ложкой на деревянном столе

Рисовая каша с запеченной тыквой на день благодарения. Закройте вверх.

Пшенная каша с тыквой и фисташками

Натюрморт

Ризотто с тыквой в белой тарелке.

Кухонная сцена с приготовлением традиционного праздничного тыквенного пирога на столе у ​​окна

.

Ячменная каша, испеченная в тыкве Stock Image

Похожие изображения

Каша тыквенная отварная с пшенной крупой

Ячменный салат, ассорти из овощей и лосося на тарелке в ресторане

Каша ячменная с мясом, грибами и морковью

Каша ячменная.

Каша перловая

Каша ячменная с грибами

Красная керамическая кастрюля в белый горошек с рассыпчатой ​​ячменной кашей

Каша ячменная на белом фоне

Каша перловая

Каша ячменная со сливочным маслом в зеленой кастрюле

Деревянная ложка для перловой каши

Вегетарианская рассыпчатая перловая каша с овощами

Каша перловая с мясом

Здоровый салат из перловой каши со спаржей, помидорами и грибами на тарелке.Веганская еда.

.

Ячменная каша, запеченная в тыкве, вертикальный Stock Photo

Похожие изображения

Каша ячменная с мясом, грибами и морковью

Каша ячменная.

Каша перловая

Каша ячменная с грибами

Красная керамическая кастрюля в белый горошек с рассыпчатой ​​ячменной кашей

Каша ячменная на белом фоне

Каша перловая

Каша ячменная со сливочным маслом в зеленой кастрюле

Деревянная ложка для перловой каши

Ячменная каша, жареные грибы и утиная печень, вареные перепелиные яйца, помидоры, руккола - здоровое питание

Вегетарианская рассыпчатая перловая каша с овощами

Каша перловая с мясом

Здоровый салат из перловой каши со спаржей, помидорами и грибами на тарелке.Веганская еда.

Каша ячменная

.

Ячменная каша с тыквой и луком Stock Image

Похожие изображения

Каша ячменная в тарелке с овощами, укропом и зеленым луком, выборочный фокус

Ячменный салат, ассорти из овощей и лосося на тарелке в ресторане

Каша ячменная с мясом, грибами и морковью

Каша ячменная.

Каша перловая

Каша ячменная с грибами

Красная керамическая кастрюля в белый горошек с рассыпчатой ​​ячменной кашей

Каша ячменная на белом фоне

Каша перловая

Каша ячменная со сливочным маслом в зеленой кастрюле

Каша ячменная с тыквой и зеленью

Деревянная ложка для перловой каши

Ячменная каша, жареные грибы и утиная печень, вареные перепелиные яйца, помидоры, руккола - здоровое питание

Вегетарианская рассыпчатая перловая каша с овощами

.

Смотрите также