Первые каши для детей 5 месяцев


Прикорм кашей в пять месяцев: схема и особенности кормления

Первые 12 месяцев жизни можно назвать важнейшими в развитии каждого малыша. В это время закладываются основы будущего здоровья. Правильный уход и питание играют колоссальную роль в этом процессе. Так уж заложено природой, что ни одно млекопитающее существо, в том числе и человек, не начинает питаться пищей свойственной его виду прямо с самого рождения. С момента появления на свет и примерно до 5-6 месяцев каждый человеческий детёныш питается материнским молоком. Если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно, то его заменяют смесью. Прикорм детей-искусственников начинают с 5 месяцев.

Многие молодые мамы не знают, с чего начинать прикорм. По данному вопросу существует несколько мнений. Традиционный подход, который использовался нашими бабушками, подразумевает раннее введение прикорма (с 3-4 месяцев), начиная с нескольких капель сока из овощей (моркови, тыквы) и фруктов (яблок, груш). Знаменитый доктор Комаровский, советуют начинать с нежирных кисломолочных продуктов – творога и кефира.

Большинство современных педиатров, основываясь на данных последних исследований, рекомендуют начинать прикорм кашами или овощными пюре с 5-6 месяцев. Если младенец стабильно набирает вес или мучается запорами, то следует давать пюре из овощей (кабачка, брокколи, цветной капусты). Если же вес малыша меньше среднестатистической нормы, при этом у него нет проблем со стулом, то переход на взрослую пищу начинают с каш.

Польза каш

Пятимесячный ребёнок съедает за сутки около килограмма пищи. Он постепенно увеличивает свою ежедневную активность, переворачивается, пытается ползать или садиться, на что тратится большое количество энергии, которую способна восполнить каша.

Каша — полезный и питательный продукт прикорма, оказывающий благоприятное влияние на пищеварительную систему, формирование костной и нервной систем, укрепляющий иммунитет. В кашах содержится множество витаминов и полезных питательных веществ: углеводов, растительных белков, жиров, кальция и железа. Каша способна стать дополнительным источником энергии для детей с пониженной массой тела.

Каши из разных круп обладают различными полезными составляющими: органическими и фолиевыми кислотами, крахмалом, цинком, йодом, каротином, тиамином, важными аминокислотами и т.п.

Цель первого прикорма — познакомить желудочно-кишечный тракт со взрослой пищей, а не насытить ребёнка. Основное питание грудничка в пять месяцев — привычное молоко или смесь.

Виды каш

По составу все детские каши делятся на:

  1. Глютено-содержащие. Глютен (клейковина)- сложный растительный белок, входящий в состав многих зерновых культур: пшеницы, овса, проса, ржи, ячменя. Он трудно переваривается неокрепшим желудком, вызывает в нём боли, вздутие, образование газов. У некоторых людей проявляется генетическое заболевание — целиакия, характеризующееся пожизненной непереносимостью.глютена. В такой ситуации необходимо лечение и диеты.
  2. Безглютеновые: из риса, гречихи и кукурузы. Рекомендованы в качестве самого первого прикорма.
  3. Молочные. Начинают давать после 12 месяцев. Белок коровьего молока способен вызвать аллергическую реакцию.
  4. Безмолочные. Рекомендованы в начале прикорма.
  5. Типа «мюсли». В них содержатся дополнительные добавки. Вводятся в рацион после 9 месяцев.

По способу приготовления детские каши делятся на два вида:

  1. Требующие варки.
  2. Быстрорастворимые. Эти каши не нужно варить. Сухие размельчённые зёрна заливаются тёплой водой и тщательно размешиваются.

Отдельно стоит отметить каши, получившие название вэллинги. Их активно используют мамы в Швеции, а вот в России они ещё не получили широкого применения. Вэллинги представляют собой молочно-злаковую смесь, которая разбавляется водой и выпаивается из чашки или бутылочек. Они идеально подходят для плавного перехода от смеси к еде с общего стола. Вэллинги в отличие от обычных каш являются низкокалорийными. Они не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, соли и сахара.

Прикорм начинают с монокомпонентных каш, состоящих из одного вида злаков, чтобы в случае появления аллергии можно было быстро выявить её причину. Многокомпонентные каши вводят лишь тогда, когда ребёнок успел попробовать каждый из компонентов по отдельности.

Схема прикорма кашами

Первую дозу прикорма грудничок получает перед вторым утренним кормлением. Ему дают 0,5-1 чайную ложку каши. При отсутствии негативных реакций организма во второй день дают 2 чайные ложки. В последующие дни порцию увеличивают на 1 чайную ложку в день, доводя в течение пары недель до нормы в 150 г. В 6-7 месяцев норма составляет — 160 г, в 8 месяцев — 170 г, в год — 200 г. Постепенно долю крупы в каше увеличивают до 10%.

Рекомендуется первые 14 дней кормить малыша только одним продуктом. Затем при отсутствии отрицательных реакций вводят ранее незнакомые продукты.

Схема ввода разных каш в рацион ребёнка:

  • 5-6 месяцев — гречневая и рисовая.
  • 6-7 месяцев — кукурузная.
  • 7-8 месяцев — ячневая, овсяная, манная, пшеничная.
  • После 8 месяцев пробуют каши из злаков нескольких видов, с добавлением фруктов и сухофруктов.

Детям, склонным к диарее, рекомендуют вводить рисовую кашу, которая обладает закрепляющими свойствами. Если малыш страдает запорами, то для него рекомендованы овсяная и гречневая каши.

Гречка содержит в себе клетчатку, способствующую пищеварению, железо, необходимое детям с железодефицитной анемией.

Манная каша пользуется особой популярностью у многих родителей, но педиатры называют её «пустой» и советуют вводить её в рацион в последнюю очередь. Всё потому, что в манке мало питательных веществ. Она приятна на вкус, но при этом мешает усвоению кальция, что в итоге может привести к развитию рахита.

Жидкую кашу стоит давать крохе не из бутылочки, а с ложечки. Попадая в рот ребёнка она обрабатывается его слюной, в которой имеются ферменты лизоцим и амилаза. Если использовать бутылочку, то пища будет сразу проходить в горло, пищевод и желудок без предварительной обработки в ротовой полости.

Начало прикорма

Вначале врачи рекомендуют вводить в рацион грудничка рисовую или гречневую кашу. Обычно они хорошо переносятся детьми, не вызывают аллергию.

Первые порции детских каш должны быть 5-процентными. Для их приготовления берётся 5 г крупы на 100 мл воды. Полученная консистенция будет оптимальной для детского организма.

Ребёнка кормят кашей с маленькой чайной ложки. Лучше приобрести в аптеке или специализированном детском магазине мягкую прорезиненную ложку, чтоб она не травмировала нежные десна.

Ребёнку в 5 месяцев кашу дают до основного кормления, после чего предлагают грудное молоко или смесь.

Каждый новый продукт необходимо давать с утра, чтобы до вечера определить как организм на него отреагирует.

Покупать или готовить дома?

Педиатры рекомендуют использовать покупные детские каши. К их преимуществам стоит отнести:

  • гипоаллергенность;
  • удобное и быстрое приготовление;
  • прохождение обязательного контроля;
  • отсутствие опасных химикатов;
  • сбалансированный состав: обогащённость железом, кальцием и другими микроэлементами.

Способ приготовления промышленной каши указан на коробке. Необходимое количеств сухого продукта заливают тёплой кипячёной водой и перемешивают до полного растворения, чтобы исчезли все комочки.

Если мама не доверяет детскому питанию, продающемуся в магазинах, она готовит кашу самостоятельно в несколько этапов:

  1. Крупа перебирается, промывается, просушивается и измельчается в кофемолке, превращаясь в муку.
  2. Крупу смешивают с водой. На 5 г крупы берётся 100 мл воды.
  3. Кашу варят.
  4. Если необходимо получит более жидкую консистенцию, добавляют воду, грудное молоко или смеси.

Другой способ приготовления: каша сначала варится, а затем измельчается в блендере.

Детское питание нельзя хранить долго. Обычно всё, что не съедает за раз малыш, родственники доедают или выбрасывают.

При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого детского организма. Время и порядок ввода новых продуктов в рацион грудничка зависит от темпов его развития, регулярной прибавки веса и роста, физической активности, наличия или отсутствия проблем со здоровьем и других факторов. Поэтому при подборе каш необходимо использовать индивидуальный подход. При введении прикорма родителям стоит внимательно наблюдать за малышом и обязательно консультироваться с педиатром.


—>

лучших хлопьев для детей | Список лучших злаков для детей

Миска хлопьев - это любимый детский завтрак для занятых родителей во всем мире. Многие ведущие бренды специализируются на ярких, вкусных и фруктовых хлопьях, сделанных специально для молодых - и, возможно, разборчивых - едоков. Но что касается того, какой бренд лучше всего подходит для детей, решать вам. Лучшие детские хлопья бывают разных видов. Одни хорошие детские хлопья сладкие и вкусные, а другие вкусные детские хлопья сделаны из цельного зерна.Некоторые из самых популярных детских хлопьев уже несколько десятилетий хранятся на полках продуктовых магазинов.

Какие сорта вы найдете в этом списке лучших детских хлопьев? Frosted Flakes были фаворитом за завтраком на протяжении многих поколений. Частично привлекательность этой детской каши может быть связана с ее талисманом Тигром Тони, который всегда заявляет: «Они великолепны!» Рис Криспис - еще одна забавная детская каша, потому что она трескается, трескается и хлопает, когда добавляется молоко. Cheerios часто является первым злаком, который пробуют малыши, когда прорезаются зубы.Другие хорошие варианты, представленные в этом списке лучших детских хлопьев, включают Golden Grahams, Fruity Pebbles и Cinnamon Toast Crunch.

Как вы думаете, какой бренд лучше всего подходит для детских хлопьев? Поднимите большой палец вверх вашим любимым продуктам для завтрака, чтобы переместить их на первое место в списке, и добавьте недостающие детские хлопья.

список упорядочен всеми избирателями повторный рейтинг: 1 Мужчины Женщины Возрастной регион Рейтинг вашей версии

.

9 лучших здоровых злаков для детей в 2020 году

Завтрак - это самый важный прием пищи в течение дня, поскольку он дает столь необходимый импульс для начала дня с полной энергией. Поэтому детям следует завтракать сытно и полезно.

Домашний завтрак должен быть вашим первым вариантом, так как вы можете приготовить его с различными питательными ингредиентами. Тем не менее, вы можете иногда попробовать упакованные хлопья для завтрака, чтобы нарушить однообразие и позволить детям насладиться различными вкусами.
Здесь мы представляем список некоторых из лучших хлопьев для завтрака для детей.

9 лучших хлопьев для завтрака для детей в 2020 году

1. Kellogg’s Breakfast Cereal Frosted Mini-Wheats

Kellogg's Breakfast Cereal Frosted Mini-Wheats

Эти популярные хлопья для завтрака известны тем, что дают питательные вещества, покрытые глазурью. Обычная миска этого замороженного мини-пшеницы содержит 5 г клетчатки. Глазурь содержит сахар, но злаки обогащены минералами, витаминами, а также содержат мало натрия. Добавьте к нему свежий йогурт и фрукты, чтобы сделать его полноценным завтраком для вашего ребенка.

2. Рис из проса Nature’s Path, подслащенный фруктовым соком

Nature's Path Millet Rice Sweetened with Fruit Juice

Эти веганские хлопья сертифицированы Министерством сельского хозяйства США и не содержат ГМО. Говорят, что каждая миска содержит 30 г цельного зерна. Он содержит достаточное количество клетчатки, без искусственных красителей и с низким содержанием сахара. Вкус сахара достигается за счет натурального фруктового сока. Эти хлопья для завтрака не содержат пшеницы и глютена, что делает их хорошим выбором для детей, страдающих аллергией на пшеницу.Наружная коробка для сухих завтраков сделана из упаковки, в которой используется меньше сырья по сравнению с обычными картонными коробками для хлопьев.

3. Purely Elizabeth Ancient Grain Granola, Pumpkin Cinnamon

Purely Elizabeth Ancient Grain Granola, Pumpkin Cinnamon

Ключевыми ингредиентами этой мюсли для завтрака для детей являются лебеда, просо и семена чиа. Он безглютеновый, веганский и не содержит ингредиентов ГМО. Детям нравится его сладкий вкус, потому что он подслащен кокосовым сахаром, который, по словам производителя, имеет низкий гликемический индекс по сравнению с рафинированным сахаром.Кроме того, мюсли запекают в кокосовом масле, которое содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые легко превращаются в энергию, чем откладываются в виде жира.

4. Arrowhead Mills Органические безглютеновые хлопья, кленовые гречневые хлопья

Arrowhead Mills Organic Gluten-Free Cereal, Maple Buckwheat Flakes

Эти хлопья изготовлены из органических ингредиентов и содержат большое количество клетчатки. Он сделан из гречки и не содержит зерен ГМО. Одна порция содержит 33 г цельного зерна. Сладкий вкус ему придают сахар и кленовый сироп. Он безглютеновый, хрустящий и вкусный, именно такой, какой детям нравится их завтрак.

5. Nature’s Path EnviroKidz Коала Хрустящая шоколадная каша

Nature’s Path EnviroKidz Koala Crisp Chocolate Cereal 

Даже самым привередливым едокам может быть трудно отказаться от этой соблазнительной хрустящей шоколадной каши. Этот органический злак сертифицирован USDA. Он не содержит глютена, ГМО, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Однако в каждой коробке содержится 11,5 унций сахара. Лучше всего пить с теплым молоком. Так что приберегите его для тех дней, когда ваш маленький дьявол отказывается есть по утрам, и у вас есть выбор, кроме как заманить его на завтрак.

6. Каши GO Каша для завтрака с медом, миндалем и льном

Kashi GO Honey Almond Flax Crunch Breakfast Cereal

Утверждается, что эта каша содержит большое количество белка и клетчатки. Одна порция содержит девять граммов белка и восемь граммов клетчатки. Эта хрустящая мультизерновая каша содержит миндаль, цельные семена льна и овес. Он не содержит зерен ГМО. Подавайте кашу с молоком, и ваш ребенок плотно позавтракает.

7. Зерновые хлопья Arrowhead Mills, воздушный рис

Arrowhead Mills Cereal, Puffed Rice

Эти хлопья подходят для детей, которым рекомендуется безглютеновая диета.Одна порция, сделанная из воздушного цельнозернового коричневого риса, содержит 60 калорий. Без добавления сахара и соли. Хрустящий и вкусный. Эта рисовая каша для завтрака для детей сертифицирована кошерно и не содержит транс-фаста. Его можно пить с молоком или есть как обычную закуску.

8. Nature’s Path KAMUT Хорасан Пшеничные хлопья Зерновые

Nature’s Path KAMUT Khorasan Wheat Puffs Cereal

Пшеничные хлопья хрустящие, вкусные и полезные. Эти хлопья для завтрака содержат только один ингредиент - цельную пшеницу Камут Хорасан.Он не содержит сахара, веганский и органический. Вы можете добавить в хлопья молоко и фрукты, чтобы они стали полноценным завтраком для вашего ребенка.

9. Зерновые хлопья Barbara’s Bakery Puffins

Barbara's Bakery Puffins Cereal

Эти хлопья для завтрака с высоким содержанием клетчатки сделаны из кукурузы и овса. Одна порция содержит 5 г клетчатки. В нем мало натрия, жира и сахара. Не содержит ГМО ингредиентов. Это может быть хорошим вариантом для детей, страдающих пищевой аллергией. Вы можете подавать хлопья с молоком, бананом и коричневым сахаром, чтобы получился вкусный завтрак.

Упакованные злаки по сравнению с домашним завтраком

Доктор Роберт Мюррей из Американской академии педиатрии говорит: «В идеале первый прием пищи в день должен включать порции, выбранные из нескольких из пяти групп продуктов ( фрукты, овощи, злаки, молочные продукты и качественные белки), каждый из которых имеет высокую пищевую ценность. Углеводы обеспечивают топливо, а белки и жиры обеспечивают энергию и чувство сытости со временем (1) ». Традиционный американский завтрак из яиц, йогурта, фруктового смузи и цельнозерновых тостов может обеспечить большинство питательных веществ, в которых нуждается ваш ребенок.

Но что делать, если у вас важная встреча, и вы уже опаздываете? Бывают случаи, когда невозможно приготовить для ребенка сложный завтрак. Именно в такие моменты на помощь приходят фасованные крупы.

Сухие завтраки быстро готовятся и их легко есть. Однако они часто содержат много сахара (2) (3) и мало клетчатки, что не является идеальным вариантом завтрака для детей. Но некоторые бренды предлагают крупы из цельного зерна с низким содержанием сахара.Хотя эти хлопья не заменяют обычный домашний завтрак, они могут быть случайным вариантом для быстрого завтрака для ребенка.

Завтрак - это здоровое начало дня ребенка. Домашний завтрак для детей - лучший вариант, так как он полезен, вкусен и не содержит искусственных ингредиентов. Однако иногда не получается приготовить завтрак в утренней спешке. Затем вы можете попробовать каши без сахара или с низким содержанием сахара и натрия.

Какие хлопья для завтрака вам нравятся больше всего? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Образцы расписания малышей для 5- и 6-месячных

Привыкать к распорядку дня с малышом - личное дело каждого. Вы научитесь читать подсказки своего ребенка, чтобы выработать такой режим питания, сна и игр, который отвечает потребностям вашего малыша и работает для вашей семьи.

Тем не менее, это может быть большим подспорьем, если посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 5- и 6-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь ниже в качестве полезного представления.

Когда вы составляете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 5 и 6 месяцев большинству детей требуется:

График 1: Кормящая мать шестимесячного ребенка с привязанностью к грудному вскармливанию

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством ребенка

с 6 до 8 утра: Пайпер (которая спит со мной) ходит, не просыпаясь, и я корми ее грудью или гладил, а она продолжает спать.

с 8 до 9 утра: Я целую Пайпер, просыпаясь, и мы прижимаемся к постели несколько минут.Я снимаю с нее подгузник и пижаму и дарю ей футболку или короткое платье. Я подписываю "горшок", и мы идем в гостиную, чтобы она могла пописать в свой горшок. (Мы приучаем младенцев к горшку.)

с 9 до 10 часов утра: Пайпер играет на полу в тканевом подгузнике или без подгузника (я накидывала на коврик водонепроницаемые прокладки). Она визжит кошке, и я показываю ей знаки «кошка» и то, с чем она играет. Я всего неделю пытаюсь подписать ребенка.

10 а.м .: Медсестра и дрем. Обычно она спит около 45 минут в люльке в нашей спальне. Я готовлю вещи к нашему дню и, возможно, провожу несколько минут за компьютером. Когда Пайпер просыпается, я одеваю ее и надеваю одноразовый подгузник. У нее больше времени на полу с игрушками и книгами и, возможно, с пластинкой мистера Роджерса.

11:15 утра: Еще одна примерка горшка, и я сажаю Пайпер на перевязку, кладу сумку на плечо и направляюсь к автобусу. Пайпер любит осматриваться, пока мы ходим, и она настаивает на том, чтобы не снимать перевязку хотя бы часть поездки на автобусе.Она всем улыбается и привлекает к себе много внимания. Это требует много энергии, потому что она обычно хочет еще немного вздремнуть ближе к концу поездки на автобусе, пока мы идем четыре квартала от автобуса до работы. В дни, когда мы не работаем, мы ходим в парк или библиотеку или выполняем поручения, которые мы можем выполнить пешком.

Полдень: Поприветствуйте подростков, которых я присматриваю, и предложите им обед. Я даю Пайпер возможность воспользоваться горшком. Я кормлю детей, мы играем в карты или видеоигры, а Пайпер «помогает» или играет на полу с игрушками, которые мы там храним.Каждый раз, когда кто-то выигрывает или делает хорошую игру, они громко рассказывают об этом Пайпер, и она смеется и пинает.

14:00: Смех Пайпер начинает приобретать истерический оттенок, и мы прерываемся на кормление и вздремнуть. Она спит в корзине Моисея в прачечной около 40 минут, а затем встает, чтобы снова поиграть. Мы выходим на улицу, чтобы посмотреть, как черепаха или дети играют в баскетбол. Если она покажется навязчивой, я буду носить ее повсюду на перевязи, чтобы она могла все видеть, но ей не приходилось взаимодействовать, если она этого не хочет.

17: 00–18: 00: Я готовлю ужин для детей, в зависимости от того, когда их родители возвращаются домой, и мы с Пайпер снова кормим грудью, а затем отправляемся домой или к другу на автобусе. Пайпер часто вздремнет, пока мы идем, и ей не всегда нужно снимать перевязку, когда мы едем обратно в автобусе. В те дни, когда мы не работаем, она дремлет с 16 до 17 часов.

с 18:30 до 19:00: Мы приходим домой, и я очень устал. Пайпер может провести некоторое время с папой или в вышибале, пока я готовлю ужин.Иногда она устает в 7 часов вечера, но я знаю, что если я уложу ее спать так рано, она не будет спать всю ночь. Иногда Пайпер пробует пюре из фруктов или овощей, в зависимости от того, что мы едим. Я продолжаю давать ей крошечные кусочки еды, пока она кажется заинтересованной.

9 часов вечера: Платье для постели, медсестра в папасанском кресле или в постели, и я кладу Пайпер спать в люльку (она действительно переросла это, но я не понял физику размещения детской кроватки в нашей почтовой оплате- Спальня размером с марку еще).Она суетится каждые 40 минут, и я похлопываю ее, чтобы она снова заснула. Я стараюсь получить много помощи от мужа по ночам или рано ложиться спать, потому что я не в лучшей форме, когда я переутомляюсь. После того, как я уложу Пайпер спать, я, скорее всего, почувствую себя перегруженным домашними обязанностями, но утром с ними легко справиться.

с 9:30 до 23:00: Я беру Пайпер в постель, когда ложусь спать. Она снова кормит грудью, а затем обычно крепко спит до 6 часов утра. Но иногда она бывает беспокойной и нуждается в утешении каждый час.На самом деле нет промежуточного.

График 2: Домашняя мама 6-месячных близнецов и ребенка старшего возраста, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей

7 часов утра: Сначала ребенок просыпается и выпивает 6-8 унций смеси, затем расслабляется на качелях.

с 7 до 7:30 утра: Большой брат просыпается и развлекается.

8 утра: Второй ребенок выпивает от 6 до 8 унций смеси и расслабляется на других качелях.Смена подгузников.

с 8:30 до 9:30: Время для игр - время на животике, манеж, качели, шезлонги и объятия.

9:30 утра: Еще одна смесь для первого проснувшегося ребенка, обычно около 4 унций. 10 утра: сон для ребенка, который проснулся в 7 утра. Время кормления для ребенка, который проснулся в 8 утра, обычно от 4 до 6 унций.

10:30 утра: Время сна для второго ребенка. Я играю со старшим братом близнецов и занимаюсь уборкой.

11:30 а.м .: Время кормления ребенка, который просыпается первым - одна банка детского питания, овощей или хлопьев.

Полдень: Время кормления второго ребенка.

с 12:30 до 14:00: Время воспроизведения.

14:00: Время кормления для обоих детей - 8 унций смеси для каждого. Обычно на этом этапе у них одинаковый график.

14:30: Время сна.

16:30: Время кормления - по полбанки овощей и по полбанки фруктов.

17:30: Отдых на качелях или в шезлонге, игра с мягкими игрушками.

с 18:30 до 19:30: Время купания.

19:30: Время кормления - 8 унций смеси каждое.

с 20:00 до 20:30: Почистите зубы, а затем перед сном для обоих детей.

График 3: Кормящая мама 6-месячного ребенка, работающая на дому

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

6 до 6:30 а.м .: Пробуждение, смена подгузников, медсестра 10-20 мин.

С 7 до 8 утра: Сядьте с мамой в качалке, читайте книги, смотрите PBS.

8 утра: Спите полтора-два часа, пока мама приступает к работе в своем домашнем офисе.

10 часов утра: Пробуждение, смена подгузников, завтрак (фрукты второго этапа в половинной банке и 2 столовые ложки рисовых хлопьев с 30 мл грудного молока; кормление в течение 5–10 минут). Мы добавляем некоторые фрукты в хлопья, потому что ему не нравятся мягкие хлопья, но нам нравится, что он получает из них витамины и минералы.

с 10:30 до 12:00: Поиграйте в качелях, поиграйте в тренажерный зал, прыгайте и посмотрите, как работает мама.

Полдень: Спать полтора-два часа.

14:00: Пробуждение, смена подгузников, медсестра 10-20 минут.

14:30 до 16:00: Играйте, смотрите, как работает мама.

16:00: Короткий сон (от 30 до 45 минут).

с 16:30 до 18:00: Играйте с мамочкой на кровати, тренируйте навыки ползания. (Он сегодня встал на четвереньки!)

6 стр.м .: Ужин (в половинной банке приготовьте 2 овоща и 2 столовые ложки хлопьев с 30 мл грудного молока; кормите грудью 5-10 минут).

с 18:30 до 19:30: Играй с папой.

19:30: Бат.

20:00: Медсестра 10-20 минут в качалке. Обычно он так засыпает.

20:30: Пора спать. Спит всю ночь!

График 4: Кормящая смесью в вечернюю смену мама шестимесячного ребенка

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

с 9 до 10 а.м .: Просыпается и играет в кроватке, потом я даю ей бутылку на 6 унций. Она играет около часа, или мы просто расслабляемся и читаем или катаемся по полу. Иногда она довольствуется тем, что просто лежит со мной на кушетке и получает свою игрушку. Это мое драгоценное времяпрепровождение с нами вдвоем.

11 утра: Обычно она спит от одного до полутора часов.

12:30: Она встает, мы играем, потом я готовлю ей обед - обычно банку фруктов или овощей на 5 унций и бутылку на 4 унции.Затем наступает ее тихое время с папой, пока я готовлюсь к работе. Ей нравится лежать с ним и играть, пока снова не заснет.

с 14 до 15: Время для сна.

15 или 15:30: Она просыпается, и пора играть! Потом мы отвозим ее к бабушке, потому что нам нужно работать.

17:00: Ужин с бабушкой. Она съедает банку овощей объемом 5 унций или обед. Ей нравится второй этап: макароны с сыром или овощи и курица. Она также выпивает бутылку объемом от 4 до 6 унций.

с 19 до 20: Снова сон. Бабушка берет ее с собой в гости к другой семье, а потом возвращается домой около 21:00.

с 9:30 до 22:00: Время купания, затем бутылка на 8 унций, книга с бабушкой и отправка в постель. Она любит болтать с животными на своем мобильном телефоне, прежде чем наконец заснуть. Она спит примерно до 9 утра

Расписание 5: Домашняя мама 5-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей

6 а.м .: Джек просыпается и берет бутылку на 8 унций.

С 6 до 7 утра: Игра с папой.

7 утра: Зерновые и фруктовые пюре (детское питание).

с 8:30 до 10:00: Naptime.

10 до 11 часов: Время воспроизведения.

11:00: Бутылка и банка с фруктами на 6–8 унций (детское питание).

С полудня до 14 или 15 часов: Время сна.

15:00: Бутылка емкостью от 6 до 8 унций.

от 3 до 6 шт.м .: Время воспроизведения.

6 до 6:30: Идем на вечернюю прогулку.

18:30: Крупы и овощи (детское питание).

18:45: Время купания.

19:00: Молитвы, бутылка на 8 унций, чистка зубов.

7:15 вечера: Пора спать - Джек спит до следующего утра.

График 6: Работающая мама 6-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

Изабелла находится в детском саду и у нее довольно плотный график.

6 утра: Она просыпается, начинает говорить в своей кроватке.

6:15 утра: Говорить громче, давая понять маме и папе, что пора вставать.

6:30 утра: Папа кормит ее бутылкой на 7 унций, а затем играет с ней и целует ее, пока мама быстро принимает душ и готовится к работе.

7 утра: Оденьте Изабеллу и выйдите из дома к 7:15.

с 7:15 до 8:00: Время сна по дороге в детский сад.

8 утра: Поцелуи и прощание с мамочкой, которая идет на работу.

В детском саду она проводит время в блюдце, смотрится в зеркало, играет с друзьями и катается по полу. Иногда они выводят ее на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.

10:00: Одна банка детского питания 1-го уровня, овощей или фруктов.

10:30 утра: У нее бутылка на 4 унции.

10:45 до полудня: Время воспроизведения.

С полудня до 2 или 2:30 ч.м .: Время сна.

14 или 14:30: У нее есть бутылка на 6 унций. После этого она слушает сказки и музыку, играет с друзьями и в хорошую погоду выходит на улицу.

16:30 или 17:00: Мама забирает Изабеллу.

с 17:00 до 18:00: Время для сна по дороге домой.

18:30: У нее есть рисовая каша, смешанная с молочной смесью.

19:00: Игра с папой, пока мама готовит ужин для взрослых.

с 19:30 до 20:00: Время купания и время на животике с мамочкой.

20:30: бутылка объемом 6 унций, затем обнимайтесь с мамой или папой, пока она не уснет. Она спит всю ночь, а на следующий день мы начинаем все заново!

График 7: Кормящая домохозяйка 6-месячного ребенка

Примечание редактора: это расписание под руководством родителей

Наш график довольно расписан. Люк - человек привычки, как и я! Благодаря нашему распорядку, моим родителям или кому-либо еще так легко наблюдать за ним.Но когда нас нет дома, больно, потому что он не очень гибкий. После 90 минут бодрствования он снова готов ко сну.

7:30 утра: Просыпайся, медсестра, смени одежду и подгузник.

8.00: Завтрак - каша с фруктами (детское питание).

8:15 до 9:00: Играйте с игрушками, сядьте в блюдце.

С 9 до 11 часов: Время сна.

11.00: Просыпайся, медсестра, смени пеленку.

11:30 а.м .: Обед - одна банка овощей (детское питание).

11:45 до 12:30: Поиграйте с игрушками, прогуляйтесь, если погода хорошая.

с 12:30 до 14:30: Время сна.

14:30: Просыпайся, медсестра, смени пеленку.

с 15:00 до 16:00: Play.

с 16 до 17: Нап.

17:00: Просыпайся, медсестра, смени пеленку.

18:00: Ужин - овощи и фрукты (детское питание).

19:00: Медсестра, затем читайте книгу и ложитесь спать.

10:30 вечера: Я будил его, чтобы медсестра, чтобы мне не нужно было сцеживать молоко и поэтому я не теряю запас. Он не против!

График 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама шестимесячного ребенка

Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей

5 утра: Я слышу, как D начинает хныкать в своей кроватке. Я встаю, меняю ему подгузник и возвращаю его к себе в кровать, где мы кормите грудью лежа.

5:30 утра: Отрыжка и обниматься с D, пока он снова засыпает.

5:45 утра: Я сцеживаю другую грудь и готовлю бутылочки на день.

6-7 утра: Я принимаю душ и собираюсь, разбужу D, меняю ему подгузник и одежду, и мы отправляемся к няне на работу.

9:30 утра: Я крадусь в машину, чтобы накачать. Няня кормит D бутылочкой грудного молока на 4 унции, после чего следует игра и сон.

12:30 с.м .: Я снова крадусь в машину, чтобы качать. Няня кормит D бутылочкой грудного молока на 4 унции, после чего следует игра и сон.

15:00: D имеет бутылочку грудного молока на 2 унции, после которой обычно следует дремота.

15:30: Я ухожу с работы и забираю D. Мы возвращаемся домой к 16:30.

17:00: Медсестра.

с 17:30 до 18:30: Я играю с D, готовлю обед и чищу помпу.

18:30: Ужин. У D есть овощное пюре, смешанное с рисовыми хлопьями, пока мы с мужем едим. Затем у нас есть время для игр и прогулка.

19:30: Время рассказа, время купания.

20:00: Медсестра.

9 часов вечера: Я кладу D в его кроватку, и он сразу же засыпает.

с 9 до 22:30: Я готовлюсь к следующему дню.

.

Когда следует давать ребенку хлопья?

Есть много причин, по которым у вас может возникнуть соблазн рано начать прием твердой пищи у младенцев. Вы можете беспокоиться, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока или смеси. Возможно, вы слышали, что это помогает детям лучше спать.

Но может быть лучше удерживать твердые частицы.

Зачем ждать?

Хотя многие бабушки и соседи могут клясться, что небольшое количество хлопьев в бутылочке их новорожденного помогло ему лучше спать, Американская академия педиатрии не рекомендует вводить хлопья и другую твердую пищу до четырех-шести месяцев.До этого возраста младенцам нужно только грудное молоко или смесь.

В первые пару месяцев жизни новорожденный обычно ест каждые 2 часа. Если вы кормите грудью, дайте каждой груди 10-15 минут; для кормления смесью предлагайте около 2-3 унций при каждом кормлении.

Когда ваш новорожденный станет старше, он будет есть больше при каждом кормлении. Если ваш ребенок производит шесть влажных подгузников в день и регулярно набирает вес, это означает, что он получает достаточно калорий. Обсуждайте кормление и рост вашего ребенка с педиатром при каждом осмотре.

Подробнее: От рождения до четырех месяцев: основные этапы питания

Когда и как начинать работу с твердыми частицами

Когда вашему младенцу исполнится четыре-шесть месяцев, он может начать проявлять признаки готовности к твердой пище. Эти признаки включают способность поддерживать собственную голову, хороший толчок языком (может выталкивать пищу изо рта) и проявление интереса к еде, которую вы едите.

Когда вы почувствуете, что ваш ребенок готов и ваш педиатр дает толчок, вы можете начать кормить его рисовыми хлопьями, смешав хлопья с грудным молоком или смесью.Знакомый вкус поможет ей принять новую пищу, а рисовые хлопья, как правило, вызывают меньше аллергии, чем некоторые другие продукты.

Младенцы только начинают приобретать новые вкусы и текстуры, поэтому не удивляйтесь, если она поначалу отвергнет ваши попытки. Повторите попытку через несколько минут. Когда она привыкнет к рисовой каше, медленно увеличивайте количество.

Подробнее: Готов ли ваш ребенок к твердой пище?

Какие продукты вводить в первую очередь

После того, как она привыкнет к рисовой каше, вы можете ввести овсяную или ячменную кашу, затем овощи, фрукты и, наконец, мясо.Вводите новые продукты по очереди по порядку. Всегда ждите несколько дней, прежде чем вводить новую пищу. Таким образом вы сможете следить за диареей, вздутием живота, сыпью или другими признаками аллергической реакции на пищу.

Скоро ты будешь убирать с кухонного пола протертый горох и морковь. Тем временем наслаждайтесь грудным вскармливанием или молочной смесью из бутылочки, пока она не будет готова к твердой пище.

Ищете другие советы по кормлению растущего ребенка? Ознакомьтесь с советами о том, как начать твердую пищу.

.

Смотрите также