Помощь при изжоге у беременных


Что помогает от изжоги при беременности в домашних условиях

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Эта статья посвящена такой актуальной проблеме для многих, ждущих малышей, женщин, как изжога. Хочу рассказать, что помогает от изжоги при беременности и не вредит будущему малышу и его маме.

Написать об этом материал меня побудил недавний случай, когда я, проводя время в компании с приятельницей, находящейся «в положении», увидела, как она мучается от боли после съеденного нами десерта. Наша беседа переключилась на эту тему, и я узнала, что банальный и «древний» метод избавления от жжения при помощи соды, может сильно повредить при беременности.

Я решила найти и собрать в одном материале такие способы, которые абсолютно безопасны для будущих мамочек.

Как не спутать

Для начала разберемся с симптомами. Казалось бы, перепутать изжогу с чем-то другим невозможно. Но как рассказала моя знакомая, до беременности она понятия не имела об этом недуге. И когда впервые почувствовала странное ощущение в пищеводе, подумала, что съела что-то не то, и, наверное, сейчас содержимое желудка «попросится» обратно. То есть, не каждый человек может сразу понять, что с ним происходит.

Симптоматика:

  • Боль, жжение в области пищевода (район грудной клетки).
  • Распирание и чувство тяжести в желудке.
  • Частая отрыжка с большим количеством недавно принятой пищи и кислоты, но без признаков рвотных рефлексов.
  • Ощущение кома в горле (как будто не вся пища «провалилась»).
  • Постоянный кисловатый привкус во рту.
  • Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.

Как правило, жгучие ощущения в пищеводе – это самый основной, ведущий признак.

Почему часто бывает у беременных

Изжогой страдают многие обычные люди. Это может быть связано с плохим питанием, избыточным весом, вредными привычками, частым употреблением острого, соленого, болезнями ЖКТ. Но почему она внезапно возникает во время беременности у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались?

Само по себе неприятное болезненное ощущение происходит из-за резкого выброса желудочной кислоты в пищевод. Начинается раздражение слизистой, и человек это чувствует как жжение и боль. При беременности это бывает по двум причинам:

  1. В «интересном положении» в женском организме увеличивается содержание гормона прогестерона. Он, в повышенном количестве, способен расслаблять гладкую мускулатуру. А тут еще и растущий плод давит на все органы и мышцы. Вот клапаны желудка и не выдерживают нагрузки: кислота выбрасывается туда, куда не следует.
  2. По мере развития плода, растет и само количество соляной кислоты в ЖКТ беременной. При ее переизбытке также происходят частые выбросы в верхние отделы пищеварительной системы.

Обычно такие причины изжоги носят временный характер и проходят после родов. Поэтому, милые дамы, крепитесь! А чтобы облегчить это тягостное состояние, рассмотрим все возможные безопасные средства, которые могут помочь избавиться от недуга.

Лекарственные препараты

Давайте сразу согласимся, что любое лекарственное средство должен назначать врач. Ни о какой самодеятельности тут речи быть не может. Я лишь привожу список препаратов, которые разрешены при беременности и лактации. Но выписывать их должен специалист, в соответствии с индивидуальным состоянием каждой женщины.

Итак, лекарства, которые можно беременным:

  • Смекта (порошок, разводится в воде).
  • Ренни (таблетки, которые надо рассасывать).
  • Маалокс (жидкость, пьется в чистом виде).
  • Тальцид (жевательные таблетки).
  • Гастал (таблетки).
  • Гевискон (таблетки).

Все перечисленные лекарства нельзя совмещать друг с другом и с осторожностью пить с некоторыми другими препаратами. Внимательно слушаем советы доктора и ходим в аптеку только после назначения препарата специалистом!

Народные средства

Для «беременняшки» натуральные народные средства, несомненно, более безопасны, чем химические лекарства. Но и к таким методам надо подходить разумно и осторожно. Сначала рассмотрим, почему нельзя в «положении» пить содовый раствор.

Никакой соды

Очень многие люди привыкли устранять изжогу содой (половинку ч. л. растворяют в половине стакана воды и выпивают). Щелочь, содержащаяся в соде, быстро и эффективно гасит кислоту и болезненные ощущения проходят.

Но дамам, ждущим ребенка, такой способ противопоказан, и вот почему: сода богата натрием, а в больших количествах он негативно влияет на развитие плода. Еще он провоцирует отеки. Нет ничего страшного, если выпить соду разок, два, когда под рукой нет ничего другого, а боли сильные. Но постоянно употреблять соду беременным нельзя.

Что разрешено

В домашних условиях бороться с неприятностью помогут следующие способы:

  • Во время приступа изжоги нужно выпить стакан прохладного молока маленькими глотками. Боль отступает очень быстро.
  • Хорошим средством является перечная мята. Ее можно заварить с чаем или в чистом виде. Не имеет значения какой будет мята, сушеной или свежей, главное, чтобы натуральная. Можно пить мятный чай после еды, тогда жжение вряд ли вас побеспокоит. Или употреблять полстакана настоя тогда, когда почувствуете боль. Настой хранить не более 2х дней в холодильнике.
  • Ягодные и фруктовые кисели (натуральные ягоды/фрукты и крахмал, а не покупные готовые смеси) тоже прекрасно помогают при этой проблеме. Пить можно регулярно.
  • Настой из семени льна не только устраняет изжогу, но и прекрасно влияет на пищеварительную систему. Делать так: засыпать горсть семян (можно молотых или обычных) в стакан, залить кипятком, настоять пару часиков. Пить до еды или когда будет мучить жжение.
  • Если пожевать овсяные хлопья, вареную кукурузу, миндаль или обычные семечки, то жгучие ощущения проходят.
  • Помогает обычная морковка. Можно ее просто сгрызть или приготовить такой салатик: натереть на терке 1 морковь, чуть полить оливковым маслом, заправить укропом.

  • Когда нет времени что-то готовить, настаивать, просто проглотите ложку подсолнечного или оливкового масла.
  • Если вы сладкоежка, держите в доме темный шоколад. Долька, съеденная за чаем после еды, предотвратит выброс кислоты.
  • Картофельный отвар тоже хорошее средство. Он полезен для желудка. Просто варим очищенную картошку в слегка подсоленной воде. Отвар остужаем и пьем понемногу после еды. Если симптом беспокоит постоянно, пейте отвар на ночь и утром натощак.

Это все, что можно беременным, без какой-либо опаски. А вот различными настоями травяных сборов увлекаться не надо. Многие растения не так безопасны, как кажутся. Употреблять их надо также под контролем специалиста.

Неплохие результаты дают гомеопатические средства, но тут нужно быть уверенным в квалификации врача-гемеопата.

Что еще помогает устранять изжогу при беременности

 Диетическое питание

И обычному человеку, и будущей маме профилактировать появление изжоги поможет диетическое питание. Это не значит, что придется отказываться от полезных и нужных продуктов или любимых блюд.

Нужно лишь ограничить, а в идеале – исключить следующее:

  • Жирные масляные блюда.
  • Газированные напитки.
  • Слишком острую и соленую, кислую пищу.

Мамочки – ешьте небольшими порциями (лучше кушать понемногу каждые 2-3 часа, чем наедаться «до пуза» 3 раза в день). Даже если очень хочется жареного или соленого, не отказывайте себе, просто не злоупотребляйте количеством.

Овощи, зелень, молочное содержат щелочь и препятствуют образованию кислоты. Такими же свойствами обладают сухофрукты, особенно чернослив и курага. Крупы можно есть любые. Не забывайте пить обычную воду. Без достаточного количества воды невозможны полноценные обменные процессы в организме.

Продукты, которые вызывают изжогу:

  • помидоры;
  • цитрусы;
  • лук, чеснок;
  • баранина;
  • редька, редис;
  • кофе;
  • копчености;
  • горчица и другие острые приправы.
  • уксус.

Именно корректировка питания является самым правильным, безопасным и надежным методом профилактики желудочных болезней.

 Набор веса

Конечно, аппетит у дам «в положении» что надо! Исключением бывает период токсикоза. Но он проходит, и страсть к еде возрастает в разы. Хочется то одного, то другого, и постоянно тянет что-то жевать.

Женщины, будьте уверенны, что плоду вполне достаточно для полноценного развития того, что вы употребляете в обычном режиме. Не думайте, что две съеденные порции вместо одной, принесут малышу больше пользы. Скорее – это принесет только вред.

Чрезмерный набор веса, которым «грешат» многие «беременняшки», провоцирует не только отеки, плохое самочувствие, ухудшение работы некоторых органов, но и болезни ЖКТ. Следствием таких нарушений является изжога. Старайтесь не переедать. Помните: лучше разнообразные продукты и понемножку, чем что-то одно и в большом количестве. Да и после родов скидывать вес будет проще, когда его не так много лишнего.

 Активность

Давайте не будем забывать, что беременность – это не болезнь. Не надо лениться и валяться на диване пузом кверху. Малоактивный образ жизни провоцирует тысячи болячек. Конечно, прыгать, бегать и поднимать штанги тут нельзя. Но вполне можно записаться на фитнес для беременных (при согласовании с врачом), больше ходить пешком, делать легкую зарядку.

Ежедневная уборка в доме, вечерние прогулки, поход по магазинам – отличная профилактика от застоя крови и многих других «бяк». Чем активнее вы в течение дня, тем меньше вероятность возникновения изжоги. Желудок лучше и быстрее переваривает пищу, улучшаются все метаболические процессы. Какие варианты активности лучше – выбирать вам. Но избегать легких физических нагрузок уж точно не стоит.

Другие полезные советы

  • Не носите одежду, стягивающую область талии, желудка.
  • Спите на подушке, забирайтесь на нее повыше, чтобы туловище было чуть приподнято.
  • Не нервничайте (пищеварительная система имеет мощную связь с нервами, ведь не зря говорят, что язва желудка – это болезнь от стрессов). К тому же, когда нервы в порядке, иммунная система гораздо крепче.
  • Не ложитесь сразу после еды, походите или, в крайнем случае, посидите полчасика, прежде чем принять горизонтальное положение.
  • Ешьте без спешки, медленно и тщательно пережевывая пищу.
  • Не наедайтесь перед сном.

Попробуйте сначала народные способы избавления от изжоги. Если ничто не поможет, только тогда прибегайте к медикаментозному лечению. Не переживайте за свой плод. Симптом никак на него не влияет. Даже если вы будете мучиться ей часто, малыш никак это не почувствует.

В 99% случаев симптоматика, вызванная беременностью, проходит после родов. Если изжога осталась и продолжает вас беспокоить, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу. Возможно, причина в других заболеваниях ЖКТ. Но даже такие тяжелые болезни, как язва, колит, гастрит, можно вылечить диетой, правда, соблюдать ее придется долго.

Самая лучшая профилактика всех болезней – хорошее настроение, позитивный настрой, смех и улыбки.

Будьте здоровы и счастливы, дорогие мамочки!

nadezhda30.ru

Лечение и профилактика изжоги у беременных — какие лекарства принимать, чтобы не навредить малышу

Довольно часто во время вынашивания малыша девушка ощущает в области пищевода дискомфорт, который постепенно перерастает в сильное жжение. Таким способом проявляется изжога, возникающая из-за сбоев в пищеварительной системе.

Эти ощущения неприятны, мучительны и вызывают беспокойство у будущих мам. Что помогает в этой ситуации и как справиться с проблемой в домашних условиях?

Почему возникает изжога — возможные причины

От чего же возникает недуг? Причины, из-за которых возникает недуг, довольно-таки много и зависят они от триместра беременности.

К основным факторам провоцирующие появление изжоги относят:

  • Гормональный фон. После оплодотворения в организме женщины происходят гормональные перестройки. Из-за этого прогестерон начинает синтезироваться в повышенном количестве. Повышенный уровень гормона расслабляет гладкие мышцы, в том числе и сфинктер, который расположен между пищеводом и желудком. Это вызывает дискомфорт в желудке. Замедленное сокращение мышц не даёт пищи быстро пройти по пищеводу, что ещё больше усугубляет симптоматику
  • Высокое внутрибрюшное давление. Когда плод растёт, повышается давление в брюшной полости, это может не давать сфинктеру выполнять основные функции. Такие процессы вызывают признаки недуга во время вынашивания малыша.
  • Увеличение матки. Во втором и третьем триместре вынашивания матка расширяется, это увеличивает нагрузку на желудок и диафрагму. Кишечник увеличивается в объёмах и в пищевод выбрасывается большое количество желудочной кислоты. Повышенная кислотность вызывает жжение и болевые ощущения.

Появление недуга в период вынашивания малыша это вполне нормальное явление, которое не вредит будущей маме и плоду. Но если признаки стали невыносимыми, стоит обратиться к лечащему врачу и пройти обследование на выявление патологических процессов в ЖКТ.

Как такое состояние влияет на беременность

Появление дискомфорта из-за повышения кислотной среды в организме женщины не вредит развитию ребёнка в утробе матери. Но если заболевание протекает в острой форме, это может косвенно затронуть беременность. Когда у девушки появляется изжога, чаще всего избавится от неё она предпочитает сама. Чтобы устранить проблему будущая мама исключает из рациона фрукты и овощи.

Такой метод лечения может помочь частично избавиться от недуга, но для беременной это довольно опасный способ. Отказавшись от полезных микроэлементов и витаминов, женщина может нанести значительный вред своему организму и малышу. Дефицит полезных бактерий приведёт к задержке роста эмбриона и спровоцирует развитие осложнений в будущем.

Кроме того, дискомфорт, вызванный заболеванием, мешает женщине хорошо себя чувствовать. Ухудшается качество сна, распорядок дня. Девушка становится более раздражённой и напряжённой. Как известно, негативные эмоции и плохое настроение плохо сказывается на будущем ребенке.

Возможные осложнения

При заболевании ЖКТ поражаются стенки пищевода. Это приводит к стрессу и сбоям в работе разных систем организма.

Такое патологическое состояние способно привести к развитию следующих осложнений:

  1. Рефлюкс-эзофагит — это патологическое состояние пищевода. Длительное проявление патологии поражает глубокие ткани органа, вызывая развитие заболевания Баррета.
  2. Болезнь Баррета — это патология, возникающая из-за сильного поражения пищевода: клетки органа деформируются и перерождаются, такие аномальные процессы вызывают образование предраковых клеток и может привести к серьёзным последствиям.
  3. Пептическая язвенная болезнь. Если симптомы изжоги долго не проходят и патология приобретает острую форму, то повреждаются глубокие ткани ЖКТ. Это приводит к появлению язв, которые могут спровоцировать сильное внутреннее кровотечение. Заболевание очень опасно для здоровья женщины, поэтому требует соблюдения строгой диеты и немедленного лечения.

Изжога не считается особо опасной патологией для девушек в положении, если её вовремя заметить и вылечить. Но когда проблема перерастает в более острую форму, то стоит насторожиться и пойти к доктору. Развитие осложнений и заболеваний, спровоцированных изжогой, могут не только навредить женскому организму, но и негативно отразиться на развитии плода.

Как избавиться от изжоги — рекомендации доктора

По отзывам врачей, чтобы избавить от признаков недуга следует придерживаться следующих правил:

  • исключить или сократить употребление жареной, острой пищи — лучше всего отдать предпочтение молоку, овощам, фруктам и кашам;
  • исключить из меню кофе, газированные напитки, кислые ягоды и фрукты, сырные изделия;
  • питаться 5–6 раз в день дробными порциями;
  • на ужин есть лёгкие блюда;
  • перед приёмом каких-либо препаратов следует проконсультировать с гинекологом и уточнить можно ли их использовать в период беременности;
  • после приёма пищи не рекомендуется ложиться и наклоняться;
  • одежда не должна давить, стеснять движения и приносить дискомфорт;
  • спать лучше всего на спине, особенно на поздних сроках вынашивания;
  • нельзя волноваться нервничать и злиться.

А также избавиться от изжоги помогут лекарственные препараты, разрешённые в период вынашивания и народные средства. Перед тем как применять тот или иной способ лечения необходимо обратиться к лечащему доктору и проконсультироваться по поводу метода лечения.

Какие лекарства принимать, чтобы не навредить малышу

Чем же лечить недуг во время вынашивания младенца? При появлении признаков изжоги можно принять медикаментозные средства для снятия симптомов. В состав таблеток входят натуральные растительные вещества, которые можно принимать на ранних и поздних сроках (38–39 недели) вынашивания ребёнка. Активные компоненты препаратов не всасываются в стенки сосудов, а быстро и эффективно расщепляют соляную кислоту и выводит её из организма.

К разрешённым медикаментам в период беременности от изжоги относят:

  • Фосфалюгель;
  • Алмагель;
  • Маалокс;
  • Ренни;
  • Каустикум;
  • Пульсатилл;
  • Гевискон;
  • Алюгастр.

Это наиболее безопасные лекарственные средства, которые помогут снять симптомы заболевания и улучшить самочувствие девушки. Их можно пить на любом сроке беременности при появлении дискомфорта и жжения в кишечнике. Какой лекарственный препарат лучше всего подойдёт женщине лучше всего уточнить у гинеколога. Он пропишет наиболее подходящие таблетки, и уточнить их курс лечения и дозировку.

Лечение в домашних условиях

Довольно часто девушки в положении думают, что заболевание можно излечить раствором пищевой соды. На самом деле это не так. Да, средство устраняет признаки недуга, но лишь на пару минут. Спустя 1–2 часа состояние женщины станет ещё хуже и у девушки появиться сильная отрыжка с неприятным запахом. Сода раздражает слизистую оболочку ЖКТ, образуя в кишечнике углекислый газ. Такие процессы ухудшают работу желудка и приостанавливают выведение шлаков из организма.

Во время вынашивания малыша девушка может применять следующие безопасные средства для снятия симптомов заболевания:

  1. Молоко — биологически активный сорбент помогает снять жжение, тошноту и боли в горле. Чтобы облегчить признаки недуга достаточно выпить один стакан молока;
  2. Скорлупа яиц — нейтрализует образование соляной кислоты. Для снятия симптоматики следует съесть 1–2 чайные ложки перемолотой скорлупы яиц и запить небольшим количеством жидкости;
  3. Гецкие орехи — это полезный питательный элемент, который поможет не только убрать дискомфорт в желудке, но и напитает организм микроэлементами. Они нужны девушки на первых неделях вынашивания и перед родами;
  4. Перемолотый лук с сахаром — народное средство, помогающее избавиться от болевых ощущений в области живота. Кроме того, оно снимает боли в горле и убирает отрыжку. Чтобы избавиться от недуга, нужно съесть одну чайную ложку лекарства;
  5. Отвар из мяты, тысячелистника и зверобоя — лекарство поможет предотвратить расстройство желудка и нормализовать стул. Разрешено разводить лекарство мёдом.

Не имеет значения, на каком сроке возникло заболевание. Оно в любом случае приносит дискомфорт и волнение женщине. Поэтому не стоит терпеть признаки недуга, а сразу приступать к лечению. В первые дни беременности лучше отдать предпочтение более безопасным народным средствам. Во втором и третьем триместре уже можно пить таблетки от изжоги, так как плод уже полноценно сформирован и риски появления осложнений минимизированы.

Но всё же перед тем как начать лечение, рекомендовано обратиться к доктору, так как симптомы недуга могут быть лишь поверхностными. За ними иногда скрываются более серьёзные заболевания, которые требует немедленного медицинского лечения.

Кроме того, не нужно забывать тот факт, что иногда на ранних сроках вынашивания девушка не подозревает про развитие малыша в утробе. В этот период может возникнуть тошнота, отрыжка, появление теплоты в грудной клетке (чаще всего появляется перед задержкой). В этой ситуации лучше всего отдать предпочтение диетам и скорректировать своё питание.

Профилактика недуга

Чтобы предотвратить развитие заболевания и уберечь свой организм от возможных осложнений врачи рекомендуют проводить профилактические мероприятия. Сбалансированное питание богатое витаминами и минералами поможет предотвратить недуг и укрепит иммунитет. Кроме того, девушке нужно отказаться от жирной, тяжёлой, вредной пищи, которая может вызвать дискомфорт в животе.

В качестве профилактики следует придерживаться следующим правилам:

  1. Запрещено злоупотреблять медикаментами относящихся к группе спазмолитиков.
  2. Следует отказаться от употребления травяных чаёв, которые расслабляют гладкие мышцы.
  3. Контроль веса. Девушка в положении должна постоянно контролировать свой вес, быстрый набор массы может привести к появлению изжоги.
  4. Запрещено резко двигаться и часто находиться в согнутом положении.
  5. В гардеробе должна быть только свободная, удобная одежда.
  6. Нужно увеличить количество потребляемой жидкости в день. Женщина должна пить в сутки не менее 2–2,5 литра чистой негазированной воды.

Соблюдая простые меры предосторожности, девушка обезопасить себя и будущего малыша от возможных осложнений и улучшить своё самочувствие.

Какие ещё есть причины изжоги и как с ними бороться расскажет видео.

Заключение

Изжога во время беременности — это нормальное явление, которое проявляется в разный период вынашивания малыша. Причинами недуга служат различные внешние и внутренние факторы, которые оказывают значительное влияние на женский организм. Избавиться от патологии можно различными способами лечения, но перед тем как их применять рекомендовано, обратиться к доктору.

azbukarodov.ru

Средства от изжоги при беременности: что помогает от изжоги при беременности, народные средства, лекарства, лечение

Изжога при беременности - частое и навязчивое явление у женщин, когда начинает жечь во рту, за грудиной. Все дело - в прогестероне, приводящем к послаблению мышечной мускулатуры и увеличению секреции соляной кислоты по мере роста матки в размерах, сдавливания желудка, внутренних органов.

Вряд ли возможно полностью устранить неприятные подступы изжоги в этот прекрасный период у женщин, несмотря на множество медицинских средств, продающихся в аптеке. К счастью, изжога как симптом не причиняет особого вреда. Главное, поспособствовать облегчению состояния, найти более действенные и щадящие препараты, разрешенные к применению и не способные оказать негативного воздействия на плод. Также женщинам важно нормализовать рацион питания, кушать порциями и понемногу, не ложиться сразу в постель после приема еды, оставаясь до 40 минут в положении - вертикально, устранить наклоны туловища вперёд, отказаться отношения тяжестей, спать на высокой подушке с возвышением верхней части туловища по отношению к нижней.

Список лучших лекарств

Будущие мамы знают, что не все лекарственные аптечные препараты разрешены к применению при беременности. Многие из них даже имеют существенные противопоказания. Также не стоит доверять рекламируемым средствам по телевизору, ведь некоторые из них может негативно отразиться на здоровье женщины и ребенка, особенно при тяжелом течении беременности, серьезных отклонениях во внутренних системах и органах.

Всегда лучше сначала посоветоваться с врачами по подбору оптимальных и разрешенных препаратов, способных значительно снизить выработку кислотности, уменьшить секрецию и забросы желудочного сока, не нанося ущерб пищеварительной системе и плоду в организме женщины. Стоит перечислить основные препараты при изжоге, рекомендованные врачами:
  1. Антациды (Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель) с содержанием кальция, натрия, магния и алюминия для обволакивания стенок пищевода, снижения кислотности желудочного сока. Формы выпуска препаратов – суспензии, гель, таблетки. Однако, не стоит пренебрегать дозировками. Избыточное поступление магния в организм может спровоцировать преждевременные роды, а кальция - к раннему окостенению костей черепа у ребенка. Нежелательно принимать Альмагель А в составе с анестезином, а вот Маалокс хорошо снижает выработку газов, вполне разрешен в период беременности, довольно приятен на вкус, хорошо устраняет подступы тошноты и тяжести в желудке, облегчает общее состояние.

Маалокс – разрешенный при беременности препарат

  1. Ингибиторы протонной помпы (Лансопразол, Пантопразол, Омепразол) для блокировки ионов водорода, снижения синтеза и выработки соляной кислоты. Однако нежелательно часто принимать препараты. Лучше использовать при сильных проявлениях изжоги или заболеваниях ЖКТ (гастрит, эзофагит).

Омепразол назначают обычно при заболеваниях ЖКТ и не используют как терапию от изжоги у беременных

  1. Блокаторы гистаминных рецепторов h3 (Ранитидин, Фамотидин) для снижения продуцирования соляной кислоты, блокировки рецепторов в слизистой желудка. Не рекомендуется принимать гистамины долгое время, что может привести к привыканию и побочным эффектам. Данные препараты редко применяются в терапии.
  2. Спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) для расслабления сфинктера пищевода, но нужно принимать с осторожностью и все же, отдать предпочтение более безвредным антацидным препаратам (Гевискон, Алмагель, Маалокс). Нельзя принимать спазмолитики длительно, также совместно с другими лекарствами. Между приемами должно проходить некоторое время.
  3. Прокинетики (Мотилиум, Церукал) хорошо стимулируют моторику желудка, применимы в комплексе с антацидами. Хотя считаются сильными лекарствами и принимать большими дозами не рекомендуется.
  4. Ферментные препараты (Мезим) для стимуляции моторики, улучшения переваривания пищи, предотвращения застойных явлений в кишечнике и желудке. Мезим не приводит побочным эффектам и не влияет на тонус матки.

Если беременность протекает тяжело, а изжога проявляется систематически, то лечащим врачом могут быть подобраны более действенные препараты. Женщинам, приверженцам гомеопатии советуются прибегнуть к таким средствам как: Пульсатилл, Каустикум, Нуксвомика для устранения приступов изжоги, отрыжки, вздутия живота, металлического вкуса во рту.

Главное, при приеме лекарств учитывать врачебные рекомендации, не принимать медикаменты в больших количествах, всячески оградить малыша от возможных рисков негативного проявления таблеток.

Народные средства

Будущим мамочкам для погашения внутреннего пожара и устранения изжоги лучше прибегнуть к народным и не запрещенным методам. Изжогу можно быстро погасить некоторыми продуктами, если конечно, нет аллергии. В противном случае реакция организма может стать совсем непредсказуемой.

Внимание! Не правда, что сода хорошо устраняет изжогу. На самом деле она помогает на время, далее лишь провоцирует новые приступы. Принимать соду женщинам в период беременности не рекомендуется.

Если беспокоит изжога, то из домашних способов поможет:

  • охлажденная вода ”Боржоми”;
  • отвары из трав (зверобой, ромашка);
  • продукты (семечки, шоколад, молоко, обволакивающие блюда, каши).

Минеральная вода Боржоми – отличное средство для борьбы с изжогой

Можно:

  • принять несколько ложек овсяных хлопьев, залив кипятком и выждав их набухания;
  • съесть горсть орехов, тыквенных семечек или изюма;
  • принять ананас или в составе с ферментами для быстрого снижения кислотности и успокоения желудка;
  • натереть на терке морковь или свежий огурец, выпить сок;
  • приготовить картофельный сок.

Именно правильное питание полезными и качественными продуктами - залог предотвращения изжоги. Сразу же при первых ее появлениях помогут:

  • салаты из свежей моркови, картофеля как быстроусвояемые блюда с содержанием большого количества витаминов;
  • омлет и отварные яйца как источники белка для устранения изжоги;
  • овсянка без соли с добавлением яблока либо сливочного масла, которая не приведет к тяжести в желудке;
  • нежирное молоко, йогурты, что также полезно беременным;
  • рыба, курица, говядина нежирных сортов с антацидными свойствами для благотворного влияния на ЖКТ. Такими же свойствами обладают овощи (капуста, морковь, тыква, картофель) в частности их сок, который полезно принимать в свежем виде натощак при первых же проявлениях изжоги.

Женщинам важно откорректировать свое меню, исключить из рациона продукты-провокаторы выработки соляной кислоты (жирная рыба замороженная, газ. напитки, кислые ягоды, острые и жареные блюда, фрукты, шоколад). Стоит присмотреться, от каких продуктов чаще всего проявляется отрыжка, постараться временно отказаться от их приема.

Фитотравы

Если отсутствует аллергия и непереносимость, то можно приготовить лекарственное сырье из трав, и вот следующие рецепты:

  • майоран, имбирь, базилик, тысячелистник взять в равных количествах по 1ч.л из сбора, залить кипятком (1 стакан), настоять 15-20 минут, принимать 1/4 стакана части 3-4 раза в день;
  • вереск (1 ст. л) залить горячей водой (1 стакан), выдержать на огне 10 минут, процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день;
  • сухой тысячелистник (2 ст.л.) запарить кипятком (2 стакана), настоять 3-4часа, процедить и принимать по глоточку перед каждым приемом пищи;
  • корень аира порубить, 1 ст. л. залить кипятком (1 стакан), выдержать на водяной бане, принимать по 1 глоточку перед едой;
  • золототысячник + зверобой + мята взять по 2 ст. л, залить кипятком (2 стакана), настоять и пить 3 раза в день по 1/3 стакана;
  • полынь, приготовить настойку на спирту. Прием - 8-10 капель с растворением в воде;
  • донник + ромашка + зверобой, приготовить отвар. 1 ст.л. сбора залить капиятком, принимать понемногу до 3-ех раз в день
  • мед при отсутствии аллергии, неплохо развести в молоке, теплой воде
  • обыкновенный вереск. 40г залить кипятком, настоять. Прием -1 ст.л. 4 раза в день;
  • тысячелистник (трава), 20г залить кипящей водой (2 стакана), настоять 2,5часа, процедить. Прием – 1 ст.л. трижды  вдень перед едой;
  • мята, можно заваривать и пить как чай. Главное, не сыпать много. Излишнее перевозбуждение ни к чему женщинам в интересном положении.

От изжоги при беременности помогут такие лекарственные травы и составы путем заваривания кипятком как: укроп, ромашка, мята, горечавка, зверобой. Хорошо помогает отвар мелиссы, который можно заваривать и пить вместо чая. Эффективна минеральная вода “Поляна Квасова”, щелочная среда который быстро устраняет неприятные ощущения или пищевая глина в составе с кремнием с приёмом по 1 ч. л. в день, но желательно принимать лишь на ранних сроках беременности, в 3-5 месяцев.

Можно ли пить Гастал?

Нередко будущие мамочки интересуются о воздействии Гастала от постоянно беспокоящей изжоги. В составе препарата - гидроксид магния и алюминия, щелочные компоненты для нейтрализации соляной кислоты. Препарат быстро воздействует с продолжительностью в 2-3 часа, не приводит к всасыванию кровь, хорошо выводится с калом, обладает обволакивающим воздействием на желудочную оболочку, снижает негативные проявления соляной кислоты. Часто назначается терапевтами при гастрите с острым или хроническим течением, пищевом отравлении. Препарат не приводит к запорам, а нейтрализация кислоты происходит непосредственно в желудке. Но рекомендуется для длительных и частых приемов во избежание частичного всасывания в кровь ионов алюминия, а значит - негативного воздействия на плод. Принимать без назначения врача противопоказано беременным женщинам. Активные вещества в составе могут привести к замедлению развития плода, снижению усвояемости железа, столь необходимого для женского организма, к выкидышам на раннем сроке или преждевременным родам.

Гастал – не самый безобидный препарат при беременности

Лучше подобрать альтернативные препараты или народные средства во избежание негативного воздействия на будущего малыша.

Можно ли пить Фосфалюгель?

Женщины интересуются о безопасности Фосфалюгеля для плода, особенно на раннем этапе беременности. Данный препарат применим при комплексном лечении многих желудочных заболеваний. К аналогам стоит причислить Маалокс, Калгель, Алмагель, Ренни.

Препарат обладает абсорбирующим и антацидным свойством. В составе - фосфат алюминия (действующий компонент) хорошо нейтрализует соляную кислоту, стабилизирует содержимое pH в желудке, нормализует кислотно-щелочную среду,  быстро выводит токсины, газы и вирусы из пищеварительной системы. Фосфалюгель показан к применению при гастрите с повышенной секрецией, язве, эзофагите. Форма выпуска - пакетики для перорального приема. Лекарство недопустимо к применению при почечной недостаточности. Что касается беременности, то Фосфалюгель можно принимать до 3 пакетиков в день при заболеваниях желудка, но индивидуальная схема приема и дозировки должны быть разработаны врачом с учетом совместимости препарата с иными антигистаминными и антибиотическими средствам.

Фосфалюгель можно принимать только по назначению врача

Препарат назначается при беременности при сахарном диабете, и допустим к приему в первом триместре, но нежелателен длительный прием и в произвольных дозах, особенно при заболеваниях почек у женщин. Фосфалюгель может негативно сказаться на головном мозге в случае проникновения в кровь, снизить количественное содержание фосфора и кальция, негативно повлияет на психомоторику и память, а длительный прием - к кишечной непроходимости и запорам. Применение на ранних сроках возможно лишь с разрешения врача.

Советы

Врачи и диетологи советуют женщинам в интересном положении адекватно отнестись к рациону питания:

  • кушать порциями и понемногу (до 7 раз в день), тщательно пережевывать пищу;
  • отказаться от приемов пищи за 3 часа до сна;
  • не ложиться сразу в кровать после еды и оставалась в вертикальном положении хотя до 40 минут;
  • отказаться от резких наклонов, ношения узкой и стесненной одежды;
  • полезно пить женщинам яблочный уксус небольшими глотками путем разведения 1 ч.л. на 1 стакан воды, употреблять такие продукты для нейтрализации соляной кислоты как: рыбу, черствый хлеб, творог, сливочное масло, сливки, молоко, омлет на пару, растительное масло;
  • стараться не кушать острую и жирную пищу. Специи и заглушают слегка токсикоз, но то в тоже время активизируют усиленную выработку желудочного сока и способствуют забросам;
  • избегать стрессов, способных лишь стимулировать большую выработку соляной кислоты;
  • больше гулять на свежем воздухе, что полезно для активизации моторики ЖКТ.

Несмотря на многие ограничения по приему лекарств изжога у беременных вполне устраняется безопасными домашними методами. Конечно, трудно совсем от нее избавиться на ранних сроках, а вот в последние месяцы беременности она прекращается по причине снижения количества прогестерона, подготовки организма к родам и опускания вниз живота. Беременность - прекрасный период и для подавления изжоги лучше подобрать максимально щадящие эффективное средство и соблюдать несложные правила, которые позволят избежать появления новых неприятных приступов.

Отзывы беременных о средствах от изжоги

Марина. Я не привыкла доверять медикаментам, но на 11 неделе изжога просто замучила. Решила прибегнуть к минеральной воде. Пью понемногу на протяжении всего дня и вполне комфортно себя чувствую. При подступах изжоги съедаю яблоко либо выпиваю стакан охлажденного молока. Если же, появляется необходимость в выборе аптечных средств, то нельзя забывать о безопасности малыша. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом.

Елена. С появлением беспокоящей изжоги решила спросить у акушера, что может помочь. Особенно на 20 неделе изжога стала просто нестерпимой. Оказывается, хорошо помогают семечки подсолнуха. Стала есть понемногу в сыром виде. Вообще рекомендую придерживаться правильного питания, исключить из рациона кислые фрукты, а творог лучше заменить на нежирные сыры. Мне например помогает молоко и неприятный симптом быстро проходит Рекомендую чаще менять положение тела во сне, как можно чаще спать в конце беременности на 2-ух подушках и желательно в полу сидячем положении.

Ирина. Всем советую кушать чернослив, красную свеклу в салате, овощное пюре от запоров и изжоги, носить не сдавливающую одежду, чтобы не приводила к дискомфорту. Также нужно принимать правильное положение тела во сне, не спать долго на левом боку и на спине. Желательно приподнимать верхнюю часть туловища вы избавление от запоров.

Елена. Изжога просто замучила на 28 неделе, перепробовала все народные средства, но ничего не помогало. Что же теперь, уже 34 неделя идет, остается лишь потерпеть. Хотя, например, молоко неплохо сбивает неприятный симптом.

Наталья. Я предпочитаю пить простую воду или яблочный сок, не кушать после 8 часов вечера, выпивать на ночь 0,5 стакана кефира. Можно пить натощак картофельный сок по 1/3 стакана незадолго до еды.

Светлана. Серьёзно отношусь к здоровью и не прибегаю к лекарствам. Но исключила из рациона кислые продукты, специи, маринады, копчености, газ. напитки, жирное мясо. А вот нежирная рыба, сметана, молоко, творог не переводят к изжоге. Стараюсь не кушать3-4 часа до сна, не принимать горизонтального положения сразу после еды.

Конечно, токсикоз и изжога при беременности – постоянные явления. Стоит смириться с подобным состоянием, которое вскоре пройдет само по себе. Если уж совсем невтерпеж, то можно выпить свежевыжатый морковный сок или тёплой водички, а какие противоизжоговые таблетки принимать ввиду индивидуальности каждого организма -  лучше сначала посоветоваться с лечащим врачом.

babytoday.ru

Средства от изжоги при беременности

Изжога является одним из самых частых и навязчивых осложнений во время беременности. Не менее 80% женщин, или три из четырех, испытывают сильное чувство жжения во рту, под ложечкой или за грудиной в период вынашивания малыша. Причины возникновения изжоги во время беременности медицине известны: «виноват» гормон прогестерон, расслабляющий мышечную мускулатуру (что провоцирует заброс соляной кислоты в нижний отдел пищевода), а также растущие плод и матка, стесняющие все внутренние органы, в том числе и желудок. Чувство жжения во время беременности усиливается еще и потому, что в этот период секреция соляной кислоты увеличивается. 

Впрочем, изжога – это не болезнь, а симптом. Но до того тяжело переносимый будущими мамами, что поиски эффективного средства от изжоги при беременности не прекращаются, несмотря на то, что и так их уже найдено немало. Радует лишь то, что ни малышу, ни беременности, ни маме изжога не угрожает какими-либо серьезными последствиями. Однако огорчает то, что избавиться от изжоги при беременности невозможно – ее придется только перетерпеть. А вот облегчить и уменьшить проявления изжоги – вполне реально. Нужно лишь найти действенное средство, поскольку не всем помогает одно и то же.

Лекарственные средства от изжоги при беременности

Начнем с лекарственных препаратов, способных устранить изжогу во время беременности. В целом таких есть немало, но в период вынашивания ребенка далеко не все из них разрешены к применению. 

Главными фармацевтическими помощниками в этом деле являются невсасывающиеся антацидные средства, то есть те, что нейтрализуют действие кислоты и не всасываются в кровоток. Хорошо зарекомендовал себя Ренни. Его любят и пациентки, и врачи, но последние предостерегают: увлекаться не стоит. Высокое содержание кальция в препарате может негативно сказаться на родах, вызвав преждевременное окостенение черепа малыша. 

В принципе, все антацидные средства содержат кальций, магний и алюминий. Поэтому к их помощи можно прибегать лишь в редких случаях и только после предварительной консультацией с врачом. Магний может быть опасен в последнем триместре, провоцируя преждевременные роды, алюминий способен замещать собой кальций в организме. От средств, содержащих бикарбонат натрия, также следует отказаться. Не принимайте и препараты, содержащие нитрат висмута (например, Викалин).

В борьбе с изжогой во время беременности могут быть назначены Смекта, Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель, Тальцид и другие. Учтите, что совмещать их с приемом других препаратов нельзя. Есть и более «серьезные» средства, которые врачи назначают в тяжелых случаях и при стойких проявлениях изжоги, когда ничто другое не помогает. 

Если вы поклонница гомеопатии, то обратитесь к профессиональному врачу-гомеопату, чтобы он подобрал для вас наиболее подходящее средство от изжоги. Это может быть Пульсатилла (если отрыгивается последняя съеденная пища, в желудке урчит, и кажется, будто он пуст, ухудшение наступает после употребления жирной пищи, и у вас очень переменчивое настроение), Нукс вомика (при горько-кислой отрыжке, вздутии, металлическом привкусе во рту, ухудшение наступает, если надеть тесную одежду), Натрий хлористый (сладковатая водянистая отрыжка, сдержанность в эмоциях, спазмы, ухудшение наступает после употребления крахмалистой пищи), Каустикум (при жирной отрыжке, тяжести в желудке, ухудшение наступает в условиях повышенной влажности и холода).

Но все же, как бы сильно не жгло, вначале необходимо попытаться погасить этот внутренний пожар народными средствами.

Народные средства от изжоги при беременности

Здесь можно пробовать все, что не запрещено, потому что каждый организм по-разному реагирует на одни и те же средства, и часто мамы экспериментальным путем находят самые неожиданные для себя решения этой проблемы.

Итак, народ советует заедать и запивать изжогу следующими продуктами и напитками: подсолнечные семена, корочка черствого хлеба, шоколад, молоко, Боржоми, чистая охлажденная вода, чистая теплая вода. Полезно принимать обволакивающие блюда и напитки. Это могут быть каши, кисели, травяные отвары (ромашка, ольха, зверобой). Но с фитотерапией будьте предельно осторожны: многие травы в период беременности противопоказаны к внутреннему применению. 

В принципе, помочь может что угодно, ровно, как и вовсе ничего. Здесь нужно пробовать.

А вот чего пробовать нельзя, так это любимой в народе соды. Сода не спасает от изжоги, а только усугубляет и усиливает ее. Кроме того, во время беременности (да и не только) прием соды вовнутрь может оказаться опасным.

Вместо этого пересмотрите свой рацион и поведенческие привычки. 

Советы при изжоге во время беременности

Первым делом откорректируйте меню. Исключите из него все продукты, напитки и блюда, провоцирующие выделение соляной кислоты: сдобную и свежую выпечку, кислые ягоды и фрукты, грубую клетчатку, жирное мясо и рыбу, сваренные вкрутую яйца, шоколад, мороженое, кофе, газированные напитки, а также все острое, копченное, жареное. 

Вместо этого включите в рацион блюда и напитки, нейтрализующие действие соляной кислоты: молоко, творог, сливки, сметану, паровой омлет, сливочное и растительное масло, нежирное мясо и рыбу, черствый белый хлеб, натуральный яблочный укус (1-2 чайные ложки на стакан воды – пить маленькими глотками).

Непременно перейдите на дробное питание: очень небольшими порциями 5-7 раз в день. Ешьте медленно, тщательно разжевывая пищу. Последний прием пищи должен состояться за 3 часа до сна. И вообще сразу после еды ложиться нельзя: в течение 30-40 минут нужно оставаться в вертикальном положении. 

Если к этому нет никаких противопоказаний, то спите с немного приподнятой верхней частью туловища. Если изжога разыгралась среди ночи и усиливается при каждом повороте, то лучше встаньте, съешьте что-нибудь маленькое и невредное (например, галетное печенье), выпейте воды и немного походите. 

В повседневной жизни следует избегать наклонов вперед, тесной одежды, развития запоров, а также приема спазмолитических средств (но при показаниях выбор делается, конечно же, в пользу последних). 

В общем, девочки, крепитесь. Нужно перемучиться – ничего с этим не поделаешь. Зато потом – счастье-то какое! Вы ведь самая сильная и мужественная часть человечества. А значит, все у вас получится! И изжога скоро отступит. 

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Как избавиться от изжоги при беременности

  • womanvip
  • Здоровье
  • 11.04.2017

Счастливое время, когда женщина ждет ребенка, иногда омрачается досадным недомоганием – жжением в горле и за грудиной. Это изжога. Она часто дает о себе знать из-за нарушения правил питания, при наклоне после еды, при принятии горизонтального положения сразу после еды. Принимать обычные для такой ситуации медикаменты, беременным небезопасно. Изучите несколько простых способов, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях.

Изжога – что это такое

При всех остальных симптомах изжоги, пища может поступать обратно в пищевод, вызывая ощущения горечи и жжения. Чаще такое случается, когда наступает вторая половина беременности, при активном росте плода.

Более 80% женщин отмечали такие явления. Они дают о себе знать после приема пищи и длятся от пары минут до двух — трех часов. На последних неделях вынашивания изжога возникает такая, что не дает будущей матери спать и выполнять повседневные дела.

В течение дня приступы могут повторяться. И, хотя никакого вреда малышу или маме они не принесут, такая ситуация изматывает женщину. А как при беременности без вреда для здоровья избавиться от изжоги? Беда в том, что обыкновенные препараты в этой ситуации не годятся, чтобы не навредить ребенку.

Соду, в тех концентрациях, которые могут помочь при изжоге, беременной принимать нельзя. Сода может попасть в кровь ребенка, нарушив PH.

Причины возникновения изжоги у беременных

Медики отмечают целый ряд причин, которые могут вызвать подобное состояние у будущих мам:

  1. Плод растет, растягивая матку, и увеличивает давление на внутренние органы матери.
  2. Повышается кислотность желудочных соков.
  3. Активная выработка гормона прогестерона, который вызывает ослабление внутренних мускулов. При этом случается ослабление сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом.

На 25-30 неделях изжога самая сильная. Она ощущается после приема пищи даже в положении стоя. Обычно эти симптомы объясняются беременностью. Но и в это время может произойти обострение гастрита или язвы. Тогда, если будущую маму беспокоит, кроме изжоги, еще и боль вверху живота и тошнота, следует немедленно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.

Чтобы не нанести вреда будущему малышу и чувствовать себя комфортно, женщина может воспользоваться простыми и доступными народными советами от изжоги.

Лечение изжоги у беременных

Лечить изжогу у беременных женщин можно только разрешенными препаратами. Например, в первом триместре принимают препарат Ренни через 45 минут после еды. Во второй половине беременности выписывают Ранитидин, Гевискон и Омепразол. В конце вынашивания разрешают также принимать Альмагель, Маалокс, Секрапат. Прием этих лекарств возможен не более 5 суток.

Между принятием таблетки и едой должно пройти не менее полутора часов, иначе терапевтического результата не последует. Такой же промежуток времени оставляют между приемами двух препаратов.

Новейшие изыскания финских врачей говорят о том, что есть доказанная связь между приемом лекарств от изжоги будущей матерью и развитием астмы у родившегося малыша. Прежде чем принимать подобные лекарства, сдайте анализы и проконсультируйтесь со своим врачом.

Разрешено использовать арсенал народных средств, проверенных многократно и совершенно безопасных. Аптечные медикаменты применяют только в самом крайнем случае, когда все остальные средства испробованы и не помогают.

Образ жизни

Устранить симптомы изжоги – это не решение вопроса. Необходимо исключить их появление в будущем. Для этого соблюдают следующие моменты:

  • кушают дробно, 4-5 раз в день, небольшими порциями;
  • тщательно пережевывают еду;
  • ужинают не позднее, чем за 3 часа до сна;
  • исключают из рациона жареную, острую, кислую пищу;
  • не наклоняются вперед, не ложатся сразу после еды;
  • следят за стулом. Нерегулярное опорожнение кишечника вызывает давление в брюшной полости, что провоцирует изжогу. Для урегулирования этого вопроса кушают салаты из свеклы и чернослив;
  • рацион должен включать в себя молоко, омлеты на пару. Также необходимы сливки, творог, отварное мясо и рыба, вчерашний хлеб;
  • не выполняют упражнения на пресс;
  • сон на высоких подушках;
  • не запивают еду;
  • больше отдыхают.

Как питаться

Что рекомендовано для питания беременным, склонным к изжоге:

  1. Напитки – вода, молоко, сливки, травяной чай, кисель, морковный сок.
  2. Белки животного происхождения – паровой омлет, запеченные рыба и мясо нежирных сортов.
  3. Жиры – подсолнечное и сливочное масла.
  4. Фрукты любые, кроме кислых – цитрусовых, крыжовника, кислых яблок.
  5. Овощи – сырая и вареная морковь, отварная свекла.
  6. Хлеб – вчерашний белый.
  7. Каши – приготовленные на пару из всевозможных круп.
  8. Супы – овощные и молочные.
  9. Мед, галеты, зефир, пастила.

Облегчение приносит при изжоге простой прием – пить кипяченое молоко маленькими глотками восемь — десять раз в день.

Далее показан перечень продуктов, противопоказанных при изжоге беременным:

  • кислые компоты и соки, газированные напитки, крепкий чай, кофе;
  • гусиный, свиной, бараний жиры;
  • жареные яйца, жареные жирные сорта рыбы и мяса;
  • чеснок, редька, редис, помидоры, белокочанная капуста;
  • кислые ягоды, кислые яблоки, цитрусовые и крыжовник;
  • черный хлеб;
  • грибы, бобовые культуры;
  • перловая, кукурузная и пшенная каши, сваренные на огне;
  • сдобная выпечка, шоколадные конфеты;
  • супы на мясном бульоне, консервы, полуфабрикаты;
  • кефир, простокваша, айран, кумыс, сметана, ряженка;
  • мороженое;
  • оладьи, блины, пирожки, фаст-фуд.

Народные средства от изжоги при беременности

При появлении следующих симптомов, женщина может воспользоваться рецептами народной медицины:

  • тошнота;
  • рвота;
  • отрыжка;
  • горький или кислый вкус во рту;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • нарушение стула.

СОВЕТ: Такие симптомы бывают и при других заболеваниях. При их появлении следует показаться врачу.

Будущей маме при изжоге помогут простые, но действенные советы:

  • пожевать маленькую горсточку овсяных хлопьев, орехов миндаля, погрызть нежареные подсолнечные семечки или пожевать тертую сырую морковку;
  • выпить стакан некислого киселя домашнего приготовления или принять свежевыжатый сок картофеля. Эти продукты обволакивают стенки желудочно-кишечного тракта и успокаивают начавшееся воспаление слизистой;
  • снимет изжогу имбирь, натертый на мелкой терке. Можно просто пожевать кусочек корня этого растения;
  • выпить стакан минеральной воды в один прием, лучше Боржоми. Предварительно из нее удаляют газ;
  • профилактический прием от изжоги – сон на спине, чтобы верхняя часть тела находилась выше нижней;
  • стараться не нервничать. Это вредно и маме, и малышу;
  • носить свободную одежду, не сдавливающую живот;
  • выполнять ежедневные физические упражнения, разрешенные доктором.

Народные рецепты от изжоги

Народная медицина советует, как избавиться от изжоги при беременности с помощью трав. Вот несколько рецептов отваров растений.

  1. 10 г золототысячника обыкновенного заливают 200 мл кипятка. Настаивают в течение нескольких часов. После процеживают и принимают по одной столовой ложке 4 раза в сутки.
  2. Наливают в кастрюльку 500 мл воды, кладут туда 15 г вереска и кипятят 3 минуты. Настаивают пару часов. После этого принимают два — три раза в день по полстакана.

Помимо травяных чаев и настоев есть еще много действенных рецептов:

  • вдыхание масла можжевельника, которое добавлено в ароматическую лампу;
  • разжевывание семян можжевельника. Начинают такую терапию с разжевывания трех семян за сутки. Затем увеличивают дозу на одно семечко в день. Через неделю начинают снижать количество по одному в сутки;
  • корень аира (ст. ложка) заливают кипятком, предварительно измельчив. Настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по одному глотку перед каждой едой;
  • половиной стакана воды заливают половинку столовой ложки полыни и настаивают в темном месте двое суток. После этого процеживают, делят на два раза и пьют;
  • кипятком заваривают две столовые ложки мяты, как обыкновенный чай. Добавляют два — три листиков калины и смородины. Выпивают по три стакана в течение суток.
  • для экстренной помощи используют нехитрый прием – кладут под язык маленькую щепотку соли. При попадании подсоленной слюны в желудок, вырабатываются особые ферменты. Они нейтрализуют соляную кислоту и таким образом, купируют изжогу.

Народная медицина советует будущим мамочкам для излечения от изжоги и закрепления результатов, пройти курс «картофельной терапии». Картофельный крахмал обладает обволакивающим свойством. Поэтому он издавна используется для купирования симптомов изжоги. Для этого каждое утро начинают с приема свежевыжатого картофельного сока натощак. Завтракают только через полчаса. Так продолжают 10 суток подряд.

Далее делают перерыв на 10 дней и повторяют лечение. Оптимальная продолжительность курса составляет не более двух месяцев.

Рецепт приготовления картофельного сока:

  • моют сырую картофелину, чистят;
  • натирают на крупной терке;
  • отжимают сок через ткань.

Пьют по одной столовой ложке за полчаса до принятия пищи. Терапевтическим эффектом обладает только что выжатый сок.

Народные рецепты, основанные на применении трав и других средств, помогают избавиться от изжоги при беременности. Помимо этого самочувствие будущей матери зависит от здорового образа жизни. Хороший сон, отсутствие вредных привычек, отказ от переедания, дозированные физические нагрузки, помогут забыть о симптомах изжоги, а также улучшат здоровье малыша и настроение мамы.

Видео о лечении изжоги у беременных

womanvip.ru

Изжога при беременности

Практически все женщины, которые ожидают рождения малыша, сталкиваются с таким неприятным явлением, как изжога. Изжога при беременности настолько часто встречается, что является чуть ли одним из первых признаков беременности на ранних сроках. И хотя она безопасна для плода, но доставляет массу неудобств будущей маме.

Изжога при беременности достаточно частое явление

Изжога: что это?

Изжога возникает вследствие заброса желудочного содержимого в пищевод и ощущается как жжение или даже боль либо за грудиной, либо «под ложечкой». Ее проявления настолько неприятны, что лишают беременную покоя, сна, вследствие чего изжога только усиливается, а стресс усугубляется, что отражается на психоэмоциональном состоянии женщины и течении беременности.

Каковы причины возникновения изжоги при беременности?

Во-первых, изжога во время беременности является отражением мощной гормональной перестройки организма. Резко возрастает содержание в крови прогестерона – гормона беременности, который призван расслаблять мускулатуру матки во избежание прерывания беременности. Однако релаксирующее действие прогестерона распространяется и на другие гладкомышечные волокна, расположенные в полых органах (кишечник, желудок, пищевод). Между желудком и пищеводом находится нижний пищеводный сфинктер, который не дает возможности просочиться содержимому желудка в пищевод. Но прогестерон расслабляет «заслон» и желудочное содержимое попадает в пищевод, раздражая его нежную слизистую кислотой.

Схематическое изображение причины возникновения изжоги Во-вторых, причиной возникновения изжоги при беременности начиная со второго триместра может служить матка, которая значительно увеличивается в объеме и «подпирает» внутренние органы брюшной полости, в том числе и желудок. В результате этого сдавления желудок, как переполненная бутылка, выплескивает свое содержимое в пищевод.

В-третьих, беременные часто страдают от запоров, так как в результате действия того же прогестерона пищевая кашица надолго задерживается в кишечнике, а чтобы она его покинула, беременной приходится тужиться, что ведет к повышению внутрибрюшного давления. Вследствие чего желудок забрасывает свое содержимое в пищевод.

В-четвертых, резкие движения, наклоны, повороты туловища заставляют желудок менять свое расположение в брюшной полости и выплескивать его содержание в ни в чем неповинный пищевод.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Что же делать беременной женщине при изжоге? Справиться с неприятными ощущениями помогут достаточно несложные рекомендации, в первую очередь – это соблюдение определенной диеты и режима дня.

Диета при изжоге у будущих мам

Это не только способ устранить неприятное явление, но и обеспечить здоровое и полноценное питание беременной.

Основные принципы правильного питания:

  • Дробное питание Принимать пищу следует часто, до 5 – 6 раз в день, но сами порции должны быть небольшими, достаточными лишь для насыщения. Прием малого количества пищи позволит желудку «работать в спокойной обстановке», что способствует успешному пищеварению и предотвращает заброс желудочного содержимого в пищевод, а, следовательно, и развитие изжоги. Переедание не только тормозит процесс пищеварения, но и вызывает чувство тяжести и дискомфорта в подложечной области, изжогу и может послужить причиной возникновения колитов/энтеритов (отрыжка, вздутие живота, метеоризм) и проблем с желчевыводящими путями.
  • Время ужина Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Во-первых, в состоянии покоя все мышцы расслабляются и сфинктер пищевода тоже, что приведет к возникновению изжоги во сне, а, во-вторых, наедаться на ночь вредно, это перегружает пищеварительный тракт и вызывает массу дополнительных проблем.
  • Температура еды Пищу желательно употреблять в теплом виде, слишком горячая или холодная еда провоцирует спазм желудка и заброс его содержимого в пищевод. Пища должна быть комнатной температуры.
  • Обработка пищи Диета против изжоги должна быть щадящей. Данное понятие включает механическую обработку пищи и способы ее приготовления. Рекомендуется употреблять протертые блюда и каши на молоке, супы – пюре, суфле и паштеты. Протертая пища хорошо обволакивает слизистую желудка, препятствуя агрессивному действию соляной кислоты, а также быстрее усваивается, предупреждая не только изжогу, но и прочие диспепсические явления.

    В процессе приготовления блюд следует отдавать предпочтение пище, которая готовилась на пару, отваривалась или запекалась (но без корочки). Допускается тушение продуктов. Все фрукты, особенно кислые, то есть провоцирующие изжогу, желательно запекать (например, яблоки). Не допускаются жареные блюда, так как они долго перевариваются, и, соответственно, провоцируют изжогу и другие расстройства пищеварения. Также следует отказаться от потребления жидкости во время еды – это важное условие.

  • Растительные жиры По возможности будущей маме следует заменить животные жиры на растительные. В первую очередь, в растительных маслах содержится большое количество витамина Е, который является антиоксидантом и необходим в период вынашивания плода в большом количестве. Кроме того, растительное масло равномерно распределяется по стенкам желудка, нейтрализуя желудочный сок, предупреждая развитие изжоги. Например, употребление в пищу семечек подсолнуха или орехов (фундук, грецкие, миндаль) заставят изжогу отступить ввиду содержания в них растительных масел. Допускается потребление сливочного масла, но в небольших количествах.
  • Питьевой режим Количество выпиваемой жидкости должно быть достаточным — до 2 литров в день. Хорошим средством от изжоги при беременности является молоко, оно нейтрализует соляную кислоту (лучше пить теплое молоко с медом). Кофе и чай следует заменить отварами из лекарственных трав, компотами и разбавленными (1/1) соками. Но не следует злоупотреблять питьем. За один раз допускается выпить не более 1 стакана жидкости.
  • Соль Количество поваренной соли в питании беременной должно быть ограничено. Во-первых, соль задерживает жидкость в организме, тем самым провоцируя возникновение отеков. А, во-вторых, пересоленная еда раздражает слизистую желудка, стимулирует выброс желудочного сока и способствует возникновению изжоги.
  • Пищевой дневник Записи в блокноте все блюда и продукты, съеденные в течение дня, а также ощущения при употреблении той или иной пищи, помогут определиться с наиболее подходящим набором продуктов, прием которых не доставляет дискомфорта.

Избавиться в домашних условиях от изжоги в можно, используя в качестве антацидного средства пчелиные соты с медом. При изжоге на ранних сроках беременности хорошо помогает картофельный сок, тертая морковь.

Кисели, желе, заливное содержат крахмал и пектины, которые не только обволакивают слизистую желудка, но и оказывает дезинтоксикационное и противовоспалительное действие. В рационе беременной женщины должны быть салаты из свежих овощей, заправленных растительным маслом. Очень благотворно действуют на изжогу употребление в пищу свежих огурцов. Также помогает от изжоги отвары лекарственных трав (мята, ромашка, зверобой, розмарин или подорожник). Беременным следует всегда при себе иметь бутылку со щелочной минеральной водой без газа.

Разрешенные продукты:

    Отличным средством от изжоги при беременности является стакан нежирного молока
  • из овощей: капуста брокколи и цветная, зеленый горошек, тыква, морковь, кабачки, картофель;
  • из фруктов и ягод (только сладкие): дыни, абрикосы, арбузы, клубника, малина, земляника, сладкие яблоки, бананы, персики, виноград, курага и чернослив;
  • нежирные сорта мяса (в отварном виде, котлеты и фрикадельки на пару): куриное филе, говядина, телятина, крольчатина;
  • яйца всмятку и паровой омлет;
  • нежирные сорта рыбы (минтай, камбала, треска);
  • крупы (каши, крупяные супы): овсяная, рисовая, греча;
  • приправы: петрушка, укроп;
  • изделия из теста: галеты, сухой бисквит, подсушенный либо вчерашний хлеб (кукурузный, пшеничный), несдобные булочки;
  • все виды растительных масел, сливочное масло до 20 гр. в день;
  • напитки: некрепкий чай, травяные отвары и настои, компоты, негазированная минеральная вода, нежирное молоко и йогурты, разбавленные соки.

Запрещенные продукты:

  • различные маринады и соленья;
  • копчености;
  • тугоплавкие жиры (сало);
  • острые и пряные блюда;
  • жареные и жирные продукты;
  • сваренные вкрутую яйца и яичница;
  • кислые овощи и фрукты (цитрусовые, смородина, крыжовник, виноград, томаты, капуста);
  • овощи с горьким вкусом (редька, редис, дайкон);
  • свежая выпечка (блины, пирожки, оладьи) и хлеб;
  • кофе и крепкий чай, кола, сладкие газированные напитки;
  • изделия с кремом, шоколад;
  • уксус, хрен, кетчуп, перец и различные приправы;
  • бобовые культуры и белокочанная капуста (к изжоге добавится еще и метеоризм);
  • квашеная капуста;
  • сдобная выпечка;
  • полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • кислые соки (из клюквы, апельсинов, томатов);
  • мороженое;
  • фарш, субпродукты;
  • молочные продукты высокой жирности (творог, молоко и кефир, острые сорта сыра);
  • алкоголь;
  • жирные сорта мяса и рыбы.

Народная медицина

И по сей день на просторах нашей страны широко используются народные средства от изжоги при беременности:

  • Тысячелистник (трава) Залить полулитром кипятка 20 гр. сухого сырья и настаивать 2 часа. Настой процедить и пить по столовой ложке перед приемом пищи.
  • Семена льна Залить стаканом кипящей воды 1 столовую ложку льняного семени и настаивать 6 – 8 часов в термосе. Принимать по столовой ложке перед едой.
  • Зверобой Одну столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне около 5 – 7 минут. Отвар процедить и пить по 2 столовых ложки трижды в день.
  • Вереск Залить столовую ложку сухого сырья полулитром воды и кипятить на медленном огне около 5 минут. Отвар настаивать 2 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке перед едой.
  • Золототысячник Столовую ложку сухого сырья залить 500 мл кипятка и настаивать 4 часа. Настой процедить и принимать трижды в день перед едой.

Сода от изжоги при беременности. Ни в коем случае не следует прибегать к такому проверенному народному средству, как стакан воды с содой! Во-первых, сода только на минуты избавит от неприятного ощущения, но вызовет мощный выброс соляной кислоты, что только усилит изжогу. А, во-вторых, в процессе химической реакции соляная кислота + гидрокарбонат натрия образуется углекислый газ, который будет рваться наружу из желудка и вызовет отрыжку (тоже малоприятное ощущение). Кроме того, гидрокарбонат натрия очень быстро всасывается в кровь, что вызывает защелачивание внутренней среды организма (алкалоз), а при выведении ее с мочой она способствует образованию камней в почках. И ко всему вышесказанноу, сода задерживает жидкость в организме, что вызывает или усугубляет отеки.

Здоровый образ жизни

Если будущая мама до сих пор не рассталась со столь вредной привычкой как курение, необходимо это сделать незамедлительно. Стрессы негативно влияют на течение беременности, и, кроме всего, усугубляют изжогу, поэтому следует стремиться к созданию спокойной обстановки в своем окружении, избегать конфликтов и негативных эмоций. Беременным не стоит забывать и о прогулках в лесопарковых зонах, особенно после еды. Вообще, после приема пищи нельзя сразу принимать горизонтальное положение, следует походить – прогуляться хотя бы минут 20. При возникновении изжоги ночью нужно приподнять головной конец с помощью дополнительной подушки. Одежда не должна сковывать движений и быть свободной.

Следим за движениями. Необходимо исключить все резкие наклоны – повороты. Домашняя работа, требующая именно таких «упражнений» пусть ляжет на плечи другого члена семьи.

Медикаментозное лечение

Что еще помогает от изжоги при беременности, если диета и прочие рекомендации не эффективны? В таких случаях незаменимы антацидные препараты, нейтрализующие соляную кислоту и снижающие кислотность в желудке. Но перед тем, как прибегать к помощи лекарств от изжоги при беременности, необходимо проконсультироваться с врачом, так как не все они разрешены в данный период жизни женщины. Например, в состав викалина входит нитат висмута, опасный для плода.

Разрешенные при беременности антацидные препараты — лекарства от изжоги

Препараты против изжоги для беременных должны обладать рядом свойств:

  • быстрое и длительное действие;
  • способность концентрировать на своих молекулах компоненты желчи и пепсин;
  • соотношение алюминия и магния должно быть оптимальным;
  • не вызывать газообразование;
  • отсутствие эффекта «отмены»;
  • малая дозировка;
  • низкая вероятность развития побочных эффектов;
  • не всасываться в кровь и быстро выводиться из организма.

Разрешенные беременным антацидные препараты:

  • Альмагель (Маалокс или Гастал) В состав лекарства входят гидроксид алюминия и гидроксид магния. Время действия от 30 до 90 минут, эффект заметен сразу после приема. К побочному эффекту относят запоры, а при длительном приеме тошнота и рвота. Рекомендуется принимать за 30 минут до еды, не более трех дней.
  • Смекта Препарат растительного происхождения. Купирует изжогу и вздутие живота (впитывает из кишечника токсины и газы). Крайне редко вызывает аллергические реакции (сыпь и зуд). Применяют после еды (содержимое пакетика разводят в стакане воды).
  • Ренни В составе препарата карбонат кальция и карбонат магния. Оказывает быстрое действие, в течение 5 – 7 минут. Выпускается в жевательных таблетках со вкусовыми добавками (мята, апельсин). При изжоге рекомендуется разжевать таблетку, возможен повторный прием препарата через 2 часа. Продолжительный прием повышает содержание кальция в крови, что может спровоцировать преждевременные роды. Возможны аллергические реакции (крапивница, отек Квинке).
  • Ранитидин Будущим мамам препарат назначается только при обострении язвенной болезни. Препарат обладает высоко эффективностью в отношении изжоги.
  • Гестид Комбинированный антацид, разрешенный для приема в период беременности. Содержит гидроксид магния и гидроксид алюминия. Выпускается в жевательных таблетках. Отлично купирует изжогу, хорошо переносится, обладает минимум побочных эффектов (запоры).

Если же все перечисленные меры не помогли избавиться от изжоги, об этом следует сказать акушеру-гинекологу, наблюдающего за беременностью. Возможно, имеется другая скрытая причина изжоги, не связанная с беременностью.

Видео по теме: «Изжога, и как от нее избавиться во время беременности»

Анна Созинова

(1 голосов, оцена: 5,00 из 5) Загрузка...

www.webmedinfo.ru

Что помогает от изжоги при беременности и как ее избежать

Рейтинг: Нет рейтинга

Около восьмидесяти процентов женщин в «интересном положении» испытывают дискомфорт от неприятного жжения за грудиной спустя некоторое время после трапезы. Данное явление называют изжогой, и больше всего ей подвержены будущие мамочки, переступившие, так называемый «экватор» беременности – срок больше двадцати недель.

Во времена наших бабушек существовал миф о том, что изжогу провоцирует формирование у малыша волос и ногтей. На самом же деле виной тягостных ощущений является заброс пищи, находящейся в желудке, в нижний отдел пищевода. Основными причинами данного процесса являются:

  • гормональные «перемены», при которых повышение уровня прогестерона ослабляет в организме будущей мамы все гладкие мышцы (в том числе и сфинктер, препятствующий обратному движению пищи);
  • увеличение матки, начинающей «напирать» на органы пищеварения, и даже привычный ранее объем пищи может «выталкиваться» обратно в пищевод.

Помимо этого, существуют и другие сопутствующие моменты, усугубляющие проблему:

  • частое переедание, особенно на ночь;
  • употребление гастрономических «вредностей» (газировки, кофе, острого, соленого и кислого);
  • прием спазмолитиков;
  • слишком обтягивающая, пережимающая одежда.

Сама по себе изжога напрямую никак не влияет на будущего малыша. Тем не менее, потенциальная опасность все же существует. Поскольку физическое и психологическое состояние постоянно испытывающей дискомфорт будущей мамочки сильно ухудшается, кроха, даже находясь в животике, чувствует эти негативные перемены.

Если же изжога становиться «частой спутницей», для женщины это чревато воспалением слизистой пищевода или обострений других заболеваний желудочно-кишечного тракта, способных неблагоприятно повлиять на развитие будущего ребенка. Вот почему при возникновении первых неприятных ощущений следует немедленно поговорить с врачом, дабы избежать усугубления ситуации.

Как и чем лечить изжогу при беременности

На любом сроке беременности, решить вопрос изжоги и облегчить состояние будущей мамы помогут средства, способные нейтрализовать и вывести из желудка соляную кислоту. Такими препаратами принято считать не всасывающиеся антациды (Ренни, Малокс, и др.).

Они безопасны для крохи и снимают неприятные симптомы в течение нескольких минут. Однако есть и «обратная сторона медали»: вместе с вредной соляной кислотой, данные препараты выводят из организма и некоторые полезные элементы, а также, могут спровоцировать запор, что крайне нежелательно при беременности.

Именно поэтому прием любых препаратов должен быть согласован с врачом.

Видео про причины возникновения изжоги

О мнении врачей по поводу причин, следствий и борьбы с изжогой можно узнать, посмотрев видео:

Какие препараты от изжоги категорически противопоказаны во время беременности

Каждая беременность – уникальна, поэтому только лишь доктор, знающий все особенности организма будущей мамочки, сможет порекомендовать препарат, который не только поможет избавиться от неприятных симптомов, но и не навредит крохе. Категорически нельзя самостоятельно назначать себе лечение, поскольку исключительно специалист способен знать все тонкости приема того или иного препарата.

В первые три месяца беременности строго противопоказан прием Алмагеля, который, хоть и считается безопасным антацидным средством, имеет в своем составе окись магния, вредоносной для плода и способной повлечь серьезные нарушения его развития.

Нет и достаточной информации о полной безопасности для будущего малыша препаратов, содержащих нитрат висмута (Викалин). Посему, от них также стоит отказаться.

Наряду с терапией лекарственными средствами, существует множество «народных рецептов» борьбы с изжогой:

  • жевание орехов, семечек подсолнечника, зерен овса или ячменя;
  • свежее молоко;
  • минеральная негазированная вода;
  • сок моркови или грейпфрута;
  • сырая капуста (белокочанная);
  • горбушка черного хлеба;
  • черный шоколад;
  • жидкие каши;
  • кисель;
  • травяной лимонно-мелиссовый чай (лимон и мелисса смешивается в равных частях, чайная ложка смеси заливается кипятком, процеживается и пьется в течении дня);
Какими бы безвредными не казались «бабушкины» способы борьбы с изжогой, все же следует проявлять предельную осторожность и в их применении. Некоторые травы категорически нельзя употреблять в период вынашивания малыша, поскольку они могут пагубно отразиться на его развитии, или даже спровоцировать выкидыш.

Горячо любимая в народе сода способна не только усугубить проблему изжоги, но и вызвать появление отеков и ухудшить состояние слизистой оболочки кишечника.

Профилактика изжоги при беременности

  • Правильное питание. Будущей мамочке следует искоренить из рациона все вредные продукты, поскольку именно они провоцируют выделение соляной кислоты. В меню обязательно должны присутствовать разнообразные молочные каши, овощи, рыба и мясо, приготовленные на пару, молоко, масло, сливки и т. д.
  • «Нет» перееданию! Чем больший объем порций становиться у беременной женщины, тем выше риск возникновения изжоги. Лучше сделать прием пищи более частым (до шести раз в день), уменьшив порции. Тогда нагрузка на желудок будет не такой сильной, а пища успеет полностью усвоиться.
  • Контроль над положением тела. После приема пищи категорически нельзя сразу ложиться, поскольку горизонтальное положение с полным желудком практически моментально спровоцирует приступ изжоги. Хотя бы тридцать – сорок минут стоит находиться вертикально. Также следует избегать наклонов вперед, чтобы не создавалось ненужное давление на желудок.

www.beremennost-po-nedeliam.com


Смотрите также