Пшенные хлопья русская каша
Калорийность Пшенные Хлопья [Русская Каша]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Пшенные Хлопья [Русская Каша]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 кКал | 1684 кКал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.5% | 633 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
| Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 9% | 317 г |
Энергетическая ценность Пшенные Хлопья [Русская Каша] составляет 350 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Векторные изображения Пшенная каша, Стоковые векторные изображения Пшенная каша
и Роялти-Фри Изображения Пшенная каша | Depositphotos®
Набор чертежей круп для дизайна меню, рецептов и упаковки. Хлопья, крупа, каша, мюсли, кукурузные хлопья, овсяные хлопья, рожь, пшеница, ячмень, пшено, гречка, рис, кукуруза набор векторных кукурузы 
Набор листовок с зерновыми культурами: пшеница, рожь, ячмень, овес, теф, кукуруза, просо, сорго.Вектор непрерывной линии искусства. Идеально подходит для логотипа, дизайна упаковки, значков, визиток, баннеров для еды.Тыквенно-пшенная каша | Рецепт
Оценка 3.43 на основе 7 голосов
Тыквенно-пшенная каша
19 октября 2013 г. в Основные блюда, без мяса от Юлии ВолхинойОбщее время приготовления: 1 час 30 минут
Я думаю тыквенная каша («гарбузова каша» или «тыквенная каша») - несколько необычное блюдо в этой части земного шара.
Но он довольно популярен в славянском мире. Моя бабушка всегда готовила его осенью , с молоком и пшеном и, конечно же, с тыквой.
Изюм - хорошее дополнение к рецепту, хотя они и не обязательны, также как и грецкие орехи или курага.
Приготовление пшена может занять некоторое время (и жидкое). Если вам нужно немного ускорить процесс, промойте семена проса парой смен теплой воды или даже дайте им немного впитаться в воде перед приготовлением.
Ингредиенты:
- 1 фунт тыквы
- 3/4 стакана семян проса
- 3 стакана молока
- 1/4 стакана сахара
- 1/3 стакана изюма
- 2 унции масла
- Щепотка соль
- Вода при необходимости
Как приготовить, шаг за шагом:
- Подготовить ингредиенты:
Тыквенно-пшенная каша Рецепт: шаг 1 - Очистить тыкву от семян и кожицы, нарезать кубиками примерно наполовину дюймов размером, положите их в кастрюлю:
Тыквенно-пшенная каша Рецепт: Шаг 2 - Влейте молоко, накройте кастрюлю крышкой, поставьте кастрюлю на плиту на умеренный огонь, доведите молоко до кипения, затем уменьшите огонь до легкого кипения и дайте готовьте тыкву до размягчения (около 30 минут), время от времени помешивая содержимое кастрюли:
Рецепт тыквенно-пшенной каши: Шаг 3 - Добавьте соль и сахар:
Рецепт тыквенно-пшенной каши: Шаг 4 - Сливочное масло:
Порридж с тыквой и пшеном e Рецепт: Шаг 5 - И пшено, доведите до кипения, перемешайте, накройте кастрюлю крышкой и продолжайте варить на очень слабом медленном огне, пока пшено не станет мягким (это может занять некоторое время, если каша станет слишком густой, а пшено не мягким но добавьте немного воды), продолжайте время от времени помешивать:
Рецепт каши из тыквы и пшена: этап 6 - Когда каша станет мягкой, добавьте изюм в:
каша из тыквы и пшена Рецепт: этап 7 - Смешайте и приготовьте еще 10 минут, после чего будет готова тыквенно-пшенная каша:
Рецепт тыквенно-пшенной каши: Шаг 8 - Подавать на завтрак или бранч:
Рецепт тыквенно-пшенной каши
Предыдущая / Следующая запись
.Neals Yard Wholefoods Просо хлопьев 500га
MenuAccountHolland & BarrettStore0BasketVitamins & SupplementsFood & DrinkSports NutritionFree FromNatural BeautyWeight ManagementHouseholdOffersThe Здоровье HubNew InAccountTrack вашего orderDelivery & ReturnsHelp CentreMy subscriptionsCustomer службаКонтактного usSite FeedbackSite mapStore locatorAbout НасКто является weWorking в Голландии и BarrettPress releasesPrivacy и печенья КонфиденциальностьПравовых & conditionsHolland & Barrett InternationalCorporate социальной ОтветственностьModern Slavery StatementСвяжитесь с нами
x
closeHolland & BarrettSearchx
close StoreМой аккаунтНаградыFavourites (0) Витаминные добавки (0) Поддерживающие добавкиВолосы, кожа и ногтиПеченьСон и расслаблениеКости и мышцыБеременность и зачатиеСтрессУдержание водыАллергия и сенная лихорадкаСердце и C irculationDigestionFatigueAnxietyBrain & MemoryJoint & Muscle PainMigraine & HeadachesEye Здоровье и Видение SupportMen в HealthSexual HealthWomen в HealthMood SupportFirst AidChildren в HealthCBD Oil & CapsulesVitaminsVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EMultivitaminsMineralsMagnesiumZincIronCalciumSeleniumChromiumSupplementsApple CiderAloe VeraTurmericCollagen & SilicaOmega & Fish OilsCharcoalGlucosamineEvening примулы OilArnicaGarlicPeppermint OilAcidophilusHorny Коза Weed5 HTPGlucomannanChondroitin & MSMFibre SupplementsEnzymesGarcinia CambogiaRoyal JellyRaspberry KetonesLecithinGinkgo BilobaSaw PalmettoPycnogenolCo Фермент Q10Grapeseed ExtractPet ДобавкиСуперпродуктыГомеопатические и цветочные средстваЭхинацеяМолочный чертополох ВалерианаТравы и лицензированные средства правовой защитыЖеньшень и гуаранаАгнус КастусЧерный кохош Зверобой Зверобой Дьявольский коготьВоспалительное средствоТканевые солиЦветочные препараты и витаминные добавки 9Комплектация
