Ребенок перестал есть кашу


ребенок перестал есть кашу — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Есть среди вас мамы практикующие этот метод? Молча убирать тарелку и не кормить до следующего приема пищи? У меня к вам вопросы.

Сегодня первый раз применяла его. Из того, что я вычитала на форумах, одна половина говорит, что ребенок спустя три дня понимает, что это не шутки и начинает есть за двоих, а вторая половина говорит, что "ребенок три дня голодал, похудел , да ну его!".

А как у вас происходило? Начал ли ваш ребенок кушать то, что дают? И на долго хватала его? Или через три дня все по новой?

И еще, вот, например, сегодня утром от каши отказалась совсем. Я сказала ей, что есть только каша и спустя полчаса убрала тарелку от нее. В следующий прием пищи нужно предлагать в обед суп(которого она любит) или ту же кашу? Если ребенок отказался от супа, а дальше по расписанию вкусный полдник, то не обрадуется ли он, что суп можно не есть, ведь потом творожок и фрукты?:)

И вообще, может дадите какие-нибудь советы. Была противником развлечений за столом, а тут один раз попробовала, и мне показалось, что это так удобно! Ребенок все съедает, чисто, аккуратно, ведь еще и я кормлю! Но тут есть свои подводные камни! Через какое-то время и мультика уже не достаточно, и книжка не та, и танцы не в рифму:) И есть после этого сама уже вообще не хотела, несмотря на то, что умеет. Вот тут-то я и перестала развлекать. Правда всегда старалась чтобы она хоть что-нибудь поела, мало супа съела-дам десерт еще, кашу не хочет-ничего, на тебе смесь. Где золотая середина? Важно в таком возрасте, чтобы они хоть что-нибудь скушали для роста, или на самом деле все просто, и, поголодав немножко все наладится и будет все кушать?У меня создалось впечатление, что она наоборот обрадовалась, что кашу можно не есть, и от этого больше супа не стала кушать в обед:(

Буду благодарна за советы!

Маленький ребенок ест кашу, вектор

Другие стоковые иллюстрации

Иллюстрация милый маленький ребенок с тарелкой каши.

Милый малыш с ложкой. Ребенок ест кашу.

Маленький мальчик, показывающий неприязнь к овсянке, векторная иллюстрация

Кавказский мальчик ест кашу на завтрак.

Счастливая мать кормит маленького сына с плоским вектором

Векторный набор счастливый ребенок и котенок едят. Пухлый кудрявый ребенок ест кашу, а кошка пьет молоко или воду. Флэт черный цвет

Детские каши

Детский завтрак

Милый мальчик ест кашу во время завтрака на кухне, красочный вектор символов Иллюстрация

Ребенок ест кашу

Девочка ест.Милый новорожденный и здоровая пища из тарелки, изолированные вектор счастливый ребенок

Счастливый малыш пьет молоко, играет в игры, красит фломастеры.

Девочка сидит и ест кашу с ложкой в ​​руке

Детеныш тигра ест кашу с большой ложкой на белом фоне. Плоские рисованной векторные иллюстрации. Доброе утро печать

.

Какие преимущества есть в каше | Здоровое питание

Сильви Тремблей Обновлено 28 ноября 2018 г.

На первый взгляд каша может показаться не самым захватывающим завтраком в мире. Но это здорово для вашего здоровья. Каша, содержащая полезную клетчатку и микроэлементы, приносит пользу вашему здоровью и дает энергию для вашего активного образа жизни. И когда вы начнете смешивать кашу с неожиданными полезными ингредиентами, вы можете обнаружить, что она более адаптируема и более интересна, чем вы думали.

Относительно низкокалорийный

Каша предлагает богатство завтрака «палка к ребрам» с удивительно низким содержанием калорий. Полная чашка приготовленной овсянки содержит всего 159 калорий, поэтому, хотя она может насытить вас в течение нескольких часов, она занимает лишь небольшую часть дневного бюджета калорий. Из этих калорий вы получаете 27 граммов углеводов для прилива энергии. Вы также получите небольшое количество белка и жира: около 6 граммов белка на чашку овса и 3 грамма жира.

Клетчатка для насыщения

Некоторые из самых больших преимуществ каши для здоровья связаны с ее содержанием клетчатки. Клетчатка важна для того, чтобы ваша еда была более сытной - она ​​помогает наполнить желудок без добавления калорий, а также для борьбы с запорами, чтобы поддерживать нормальное пищеварение. Растворимая клетчатка в овсе также связывается с холестерином, чтобы вывести его из организма, что может помочь контролировать уровень холестерина в крови. Чашка приготовленной каши обеспечивает 4 грамма клетчатки, что составляет около 15 процентов дневной потребности в клетчатке для женщин и около 10 процентов для мужчин.

Обогащенная питательными веществами

Купите обогащенную кашу в продуктовом магазине, и вы получите множество других преимуществ для здоровья. Обогащенная каша, например, содержит значительное количество добавленного кальция и фосфора, которые полезны для здоровья костей. Каша также обогащена железом - минералом, который поддерживает метаболизм и питает эритроциты. Съешьте обогащенную кашу, и вы также получите большое количество витаминов группы B, которые помогают вырабатывать энергию и играют важную роль в метаболизме.

Адаптируется к вашей диете

Если вы склонны впадать в диету, а потом от скуки нарушаете диету, вам может помочь каша. Поскольку овес впитывает аромат других ингредиентов, из которых вы готовите, вы можете готовить его со сладкими или солеными ароматами и каждый день создавать новые комбинации.

Попробуйте сладкую кашу в ближневосточном стиле, приправив овес ванильным миндальным молоком, кардамоном и рубленой вишней, или попробуйте пикантную юго-западную кашу, приготовив овсяные хлопья в курином бульоне и заправив их сальсой, рубленым авокадо и нарезанной куриной грудкой.Готовьте овес на плите в более прохладные месяцы или просто смешайте все ингредиенты в каменной кувшине и дайте им «приготовиться» всю ночь в холодильнике для получения холодной каши летом.

.

Причины и способы лечения

Barf. Блевать. Рвота. Называйте это как хотите, но будьте уверены, что как родитель вы столкнетесь с детской рвотой - и это не будет весело. Даже самые опытные родители BTDT могут оказаться полностью измотанными, когда их ребенок начинает рвать.

Но факт в том, что у детей случается рвота. И когда это произойдет, у вас могут возникнуть вопросы. Вот ответы:

Что может вызвать рвоту у ребенка?

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым у детей рвота :

-Вирусный гастроэнтерит, также известный как «желудочный грипп», является наиболее частой причиной.Эта инфекция может длиться от пары дней до недели.
-Двигательная болезнь - частая причина рвоты. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, около 50 процентов детей испытывают тошноту во время движения в автомобилях или самолетах.
-Пищевое отравление. Симптомы напоминают вирусный гастроэнтерит и проявляются через несколько часов или дней после употребления зараженной пищи.
-Некоторые дети от природы немного шершавые. Их рвет, когда они кашляют, плачут или слишком взволнованы, или если они видят что-то, что отворачивает их желудок, если они едят или пьют слишком много, или бегают после еды, и так далее.
-Рвота может быть вызвана другими инфекциями, некоторые из которых могут быть серьезными. Если у вашего ребенка неоднократно рвота и наблюдаются другие симптомы, такие как жар, вялость или боль, проконсультируйтесь с врачом.
-Некоторые долгосрочные заболевания или проблемы с пищеварением, такие как непереносимость лактозы или целиакия , могут вызывать хроническую рвоту, периодически повторяющуюся в течение нескольких месяцев.

Должен ли я беспокоиться о том, что мой ребенок обезвоживается, если его рвет?

Да, обезвоживание - главная проблема, когда у ребенка рвота.Скорее всего, после этого она почувствует сильную жажду (вместе с желанием, чтобы во рту вылетел неприятный привкус). Но это не значит, что вы должны дать ей большой стакан воды, потому что она, скорее всего, вернется обратно.

Что мне давать ребенку пить после того, как его вырвало?

Пейте воду или сильно разбавленный сок маленькими, но частыми глотками.

Вы также можете предложить раствор для пероральной регидратации, такой как Pedialyte, который содержит правильный баланс сахара и солей для максимального поглощения жидкости.Если вы идете по этому маршруту, чередуйте его с водой в течение первых шести-двенадцати часов. Возможно, вам понадобится ложка жидкости каждые несколько минут. Или попробуйте поп-морозильник Pedialyte.

А как насчет имбирного эля? Хотя многие клянутся, что он снимает тошноту, и некоторые исследования подтверждают это, слишком большое количество сладких шиповников также может усугубить проблемы с желудком. Лучше подойдет теплый имбирный чай, подслащенный небольшим количеством меда.

Если ваш ребенок кормит грудью, продолжайте кормить грудью! Делайте это часто, следуя за малышом.Это поможет обеспечить замену потерянной жидкости.

Самое главное, внимательно следите за своим ребенком на предмет признаков обезвоживания. К ним относятся:

- Мочеиспускание реже обычного
- Сухость во рту
- Отсутствие слез при плаче
- Смертность и / или раздражительность
- Глубокое, учащенное дыхание

Обратитесь к врачу, если присутствуют некоторые или все эти признаки.

Могу ли я позволить моему ребенку поесть после того, как его вырвало? Он просит еды!

Как бы мерзко это ни звучало для взрослых, очень часто ребенок рвет содержимым желудка и просит перекус через пять минут.Вы должны позволить ей?

Советы по этому поводу идут в обе стороны. Некоторые врачи рекомендуют подождать до восьми часов, прежде чем предлагать еду, если у вашего ребенка рвота из-за гастроэнтерита. Но если она просит еды, восемь часов для нее явно или времени.

Другие врачи говорят, что вы можете предложить небольшое количество еды, если ваш ребенок говорит, что голоден сразу после рвоты.

Какие продукты? Опять же, у экспертов разные взгляды.Многие рекомендуют придерживаться диеты «BRAT»: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Но более новые исследования показывают, что больные дети могут есть те же продукты, что и всегда. Вероятно, имеет смысл избегать жареной, жирной пищи, а также молочных продуктов и чрезмерного количества сахара. Спросите совета у врача.

Мой ребенок, кажется, находит рвоту довольно травматичной. Что я могу сделать?

Старайтесь не волноваться; она берет от вас реплики. Успокойте своего ребенка, погладьте его по спине, признайте его чувства и скажите, что все в порядке и скоро все закончится.Если у вашего ребенка длинные волосы, соберите их назад. Рвота волосами = ужасно для всех.

Могу ли я отправить ребенка в школу после того, как ее рвет?

Решая, ли ваш ребенок достаточно хорошо себя чувствует, чтобы ходить в школу, принимает во внимание его общее самочувствие и способность справляться с симптомами.

Обязательно держите ее дома и не ходите в школу, если вы подозреваете обезвоживание, или если диарея и рвота сопровождаются болью или лихорадкой 38,5 ° C или выше. Отправьте ее обратно, когда симптомы исчезнут.Если ваш ребенок чувствует себя лучше и не испытывает рвоты или жидкого стула в течение получаса после завтрака, возможно, ему на самом деле хорошо пойти.

И не пускайте его в школу, если он испытывает симптомы, которые мешают ему проводить день. Детям младше пяти лет следует оставаться дома, потому что они более подвержены несчастным случаям и неправильному мытью рук, что может привести к распространению вирусного гастроэнтерита. Однако дети постарше могут обойтись без происшествий, если они достаточно хорошо себя чувствуют. Вы лучше всех знаете, насколько хорошо ваш ребенок справляется.

Могу ли я дать моему ребенку Gravol, чтобы остановить рвоту?

Колледж семейных врачей Канады утверждает, что Гравол (дименгидринат) безопасен для детей от двух лет и старше. Если ваш ребенок младше, посоветуйтесь с врачом.

Гравол наиболее эффективен при рвоте, вызванной укачиванием. Врачи обычно не рекомендуют использовать его при гастроэнтерите («желудочном гриппе»), поскольку вирус рассасывается сам по себе, и важнее сосредоточиться на том, чтобы избежать обезвоживания.

Мой ребенок не дошел до туалета. Как я могу сделать уборку менее ужасной?


10 хитростей, чтобы облегчить очистку желудка от рвоты

Это нормально признать: избавление от детской рвоты - одна из самых ужасных работ по уходу за ребенком. Вот несколько советов, как сделать его хоть немного лучше.

-Полотенца - твой друг. Всегда держите их под рукой, когда ваш ребенок болеет. Гораздо проще бросить полотенце в стиральную машину (сначала выбросить куски в унитаз - извините!), Чем зачерпнуть и вытереть рвоту с пола или, что еще хуже, с ковра (тьфу! НАИХУЖДАЮ).
-Храните запасные простыни и одеяла в каждой детской комнате - возможно, в верхнем ящике его комода или в его шкафу. Это предотвратит поиск в темноте простыни в бельевом шкафу. Или застелитесь на простыне вдвое, чтобы посреди ночи можно было просто снять слой. (Поместите водонепроницаемую простыню или наматрасник между простынями.)
- Всегда держите водонепроницаемую накидку на матрас на кровати вашего ребенка, чтобы рвота не воняла и не оставляла пятен на матрасе.
- Среди ночи соберите наматрасник, простыни и одеяла и положите их в такое место, где запах никого не побеспокоит до следующего дня. (Возможны варианты - снаружи или в ванной в подвале.) На следующее утро наденьте перчатки.
-Если у вас есть партнер, один из вас должен позаботиться о своем ребенке (вытирать его или быстро принять душ), а другой заниматься беспорядком. Разделяй и властвуй!
-Унитаз может показаться очень далеким маленькому ребенку, которого тошнит.Поставьте ведро или корзину для мусора рядом с кроватью и объясните, для чего они нужны.

Я поймаю все, что есть у моего ребенка, не так ли?

Зависит от того, почему ее рвет. Вирусный гастроэнтерит очень заразен, и если вы ухаживаете за ней или убираетесь, вы определенно подвергаетесь риску. Одержимо мойте руки, и ее тоже. Промойте все, на что есть рвота, очень горячей водой. Некоторые родители убирают рвоту в резиновых перчатках, и это неплохая идея.

Подробнее:
Может ли виноградный сок действительно предотвратить желудочный грипп?
Лучшие способы лечения простуды и гриппа у детей
Усилители иммунной системы: 5 продуктов, которые нужно есть

.

Почему мы просто не можем перестать есть

В конце больницы Адденбрука, в самом центре Кембриджского биомедицинского кампуса, находится Институт метаболических наук (IMS) Совета медицинских исследований Wellcome. Институт, возглавляемый профессорами сэром Стивом О’Рахилли и профессором Ником Уэрхэмом, занимается изучением этих факторов, пытаясь понять, что заставляет нас переедать и какое влияние это чрезмерное потребление оказывает на наш организм.

Команда мужа и жены Профессор Фиона Гриббл и доктор Франк Рейманн, оба исследователя в Институте, посвятили свою карьеру исследованию вопроса, лежащего в основе этой проблемы: как мы узнаем, когда мы сыты? Их внимание сосредоточено на кишечнике и сигналах, которые он посылает, когда мы едим.

«В кишечнике есть гормональная система, встроенная в эпителиальную выстилку», - объясняет Гриббл. «Поскольку пища всасывается через эпителиальный слой, выделяются гормоны, которые должны быть пропорциональны тому, сколько было съедено и сколько всасывается».

Эти гормоны сигнализируют мозгу, чтобы мы перестали есть, а поджелудочной железе - подготовить ее к ожидаемому повышению уровня сахара в крови. Они также помогают координировать движение пищи по пищеварительной системе.«Когда вы поели, вы не хотите, чтобы вся еда просвистывала через желудок и выходила прямо через другой конец, не будучи поглощенной», - говорит она.

Важность кишечных гормонов в влиянии на то, как мы реагируем на пищу, можно четко увидеть на людях, перенесших операцию обходного желудочного анастомоза. Эта операция удаляет небольшую часть кишечника и перестраивает оставшуюся; он не ограничивает физически количество пищи, которое человек может съесть, но заставляет пищу всасываться дальше по кишечнику, изменяя профиль выделяемых гормонов.

«Люди приходят после операции, и они хотят есть разные вещи, и они не хотят есть столько», - говорит Гриббл. «Поэтому трудно сказать, что ваш мозг полностью отвечает за все, что вы едите».

Один из ключевых гормонов, представляющих интерес, известен как GLP-1. Обычно уровень этого пептида увеличивается в два раза после еды - после операции желудочного обходного анастомоза количество увеличивается в 20 раз. Лекарства на основе GLP-1 были лицензированы для лечения диабета 2 типа, а также недавно были выпущены на рынок для лечения ожирения.

Гриббл и Рейманн пытаются понять, как высвобождаются гормоны клетки кишечника, и в 2008 году разработали первые модели трансгенных мышей, которые позволили бы им проводить такие исследования. Когда они начинали, их лаборатория была первой в своем роде, выполняющей такую ​​работу. «Первые несколько лет люди смотрели на нас и говорили:« Мы будем держаться в стороне и посмотрим, заставят ли они это работать », - говорит она. Сейчас в этой области работает гораздо больше исследовательских групп, вдохновленных их работой.

«Священным Граалем», добавляет Гриббл, было бы найти лекарство, которое имитировало бы операцию шунтирования, возможно, путем стимуляции клеток в кишечнике.Она признает, что прогресс идет медленно, подчеркивая сложность проблемы, но она очень оптимистично уверена, что это достижимо.

«Если бы не тот факт, что операция по шунтированию так эффективна, я бы сдался! Но тот факт, что это лучшее лечение ожирения и лучшее лечение диабета, говорит о том, что в этом есть что-то фундаментальное, что мы должны быть в состоянии понять и воспроизвести ».

Коллега Гриббла доктор Флориан Меркл интересуется следующим этапом в цепи событий, которые приводят к регуляции аппетита: что происходит в мозге? Его внимание сосредоточено на клетках мозга, регулирующих аппетит.Многие из этих клеток находятся в гипоталамусе, области мозга, которая контролирует выброс гормонов и регулирует важные формы поведения, такие как кормление.

В частности, его интересует тип клеток, известный как нейрон проопиомеланокортина (POMC): неисправности в гене POMC может быть достаточно, чтобы некоторые люди стали серьезно ожирением. Меркл изучает, как эти клетки воспринимают количество доступной энергии - например, как недавно мы ели и сколько жира накопили - и как они используют эту информацию и, в свою очередь, сигнализируют другим клеткам.

Как и Gribble, Меркл работает с моделями мышей, но у них есть свои ограничения, говорит он. «Мыши позволяют проводить прекрасные исследования, которые демонстрируют, что генетический дефект или конкретная популяция клеток могут влиять на то, сколько мышей едят, сколько энергии они тратят, на изменение их массы тела и т. Д. - но нам иногда трудно провести границу между генетическими вина и поведение животного. Между ними есть «черный ящик».

Меркл говорит, что ответ может заключаться в изучении того, как генетический дефект заставляет клетки, такие как нейроны POMC, вести себя по-разному на молекулярном уровне.

Но есть еще одна проблема: мыши - не люди. Хотя наша генетика и физиология достаточно схожи, чтобы мыши могли многое рассказать нам о том, как работает наш организм, между нашими двумя видами есть важные функциональные различия. Это особенно важно, когда мы исследуем, как генетические дефекты, связанные с ожирением человека, могут способствовать дефектам в клетках - многие из дефектов просто невозможно хорошо смоделировать на животных.

Чтобы обойти эти проблемы, Меркл работает со стволовыми клетками, которые могут развиваться практически в любой тип клеток в организме.Меркл разработал способ получения стволовых клеток и, в частности, управления их развитием, чтобы они производили нервные клетки, подобные тем, которые обнаруживаются в гипоталамусе. Их можно генетически модифицировать, чтобы проверить, как они реагируют на гормоны, такие как лептин, который вырабатывается нашими жировыми клетками и сообщает нам, сколько энергии мы накопили. Их также можно использовать для проверки их восприимчивости к лекарствам, применяемым в настоящее время для лечения ожирения и диабета, и для выявления новых лекарств.

«Борьба с биологическим побуждением к еде сама по себе проигрышная битва, - говорит он, - но, если помимо улучшения физической активности и улучшения диеты, мы сможем предложить фармакологические методы лечения, которые уменьшают возможности тех, кто зашит Поощряет, исправляя связанные с ожирением дефекты в клетках мозга, есть реальный потенциал для пользы для пациентов.”

.

Смотрите также