Рецепт манная каша на топленом молоке

Манная каша на топленом молоке, пошаговое приготовление

Для приготовления манной каши можно использовать не только традиционное молоко, которое куплено в магазине. Идеальным ингредиентом станет даже топленое молоко. Оно придаст особый вкус блюду.

На порцию

Калории: 122 ккал

Белки: 4.7 г

Жиры: 4.6 г

Углеводы: 15.2 г

Шаги

20 мин.Печать

Витамины

Витамины	Количество	Норма
Витамин А	37.7 мкг	900 мкг
Ретинол	0.031 мг	~
бета Каротин	0.019 мг	5 мг
Витамин В1	0.04 мг	1.5 мг
Витамин В2	0.147 мг	1.8 мг
Витамин В6	0.024 мг	2 мг
Витамин В9	3.286 мкг	400 мкг
Витамин C	0.26 мг	90 мг
Витамин Е	0.329 мг	15 мг
Витамин РР	1.3429 мг	20 мг

Поделиться с друзьями

Рейтинг

( Пока оценок нет )

Каша манная (Манная каша) | Рецепт

Оценка 3.29 на основе 14 голосов

Манная каша (Манная каша)

17 декабря 2011 г. Основные блюда, без мяса от Юлии Волхиной

Общее время приготовления: 20мин

Манная Каша - один из продуктов, который ассоциируется у россиян с детства. Когда я был маленьким, мне всегда говорили, что он богат питательными веществами и необходим для здорового роста ребенка - каждый ребенок знал, что для того, чтобы вырасти сильным и здоровым, им нужно закончить свою тарелку манной кашей .

В качестве примечания: при поиске правильного перевода для этого рецепта я наткнулся на информацию о том, что манная каша не рекомендуется для детей младше 3 лет (что было для меня в новинку), поскольку она содержит большое количество глютена и также фитин. Но поскольку в нем также много белков и много витаминов E и B1, он очень хорош для детей старше 3 лет, у которых нет непереносимости глютена.

Во время приготовления важно все время помешивать манную кашу (я использую для этого венчик, и это очень помогает), иначе у вас появятся сгустки, и они никому не нравятся в их манной каше.

Состав:

1/3 стакана манной муки
1 пинта молока
1 столовая ложка сливочного масла
1 столовая ложка сахара
Соль по вкусу
Ягодный джем без косточек (по желанию)

Как приготовить, шаг за шагом:

Подготовить ингредиенты: Каша из манной крупы (Манная каша) Рецепт: Шаг 1
Налить молоко в небольшую кастрюлю, добавить сахар: Каша из манной крупы (Манная каша) Рецепт: шаг 2
С маслом: Каша из манной крупы (Манная каша) Рецепт: Шаг 3
Поставить на умеренный огонь и довести до кипения, время от времени помешивая: Каша из манной крупы (Манная каша) Рецепт: Шаг 4
Снимите кастрюлю из горелки и постепенно перемешайте всю манную муку венчиком: Каша из манной крупы (манная каша) Рецепт: Шаг 5
Поставьте кастрюлю обратно на горелку, непрерывно помешивая венчиком, снова доведите до кипения и снимите Продолжайте перемешивать, пока каша не приобретет желаемую густоту: Каша из манной крупы (Манная каша) Рецепт: Шаг 6
Вылейте в миски: Каша из манной крупы (Манная каша) Рецепт: Шаг 7
При желании полейте джемом из ягод без косточек ( разогрейте в микроволновке, чтобы она стала жидкой), она придаст манной каше ягодный привкус: Манная каша (Манная каша)

Наслаждайтесь! Теги: завтрак, масло, детское питание, обед, молоко, без мяса, каша, русская, манная мука, мягкая еда, сахар, украинский

Предыдущая / Следующая запись

Рецепт каши из манной крупы | Eat Smarter USA

Используемая манная крупа снабжает наш организм белками. В сочетании с молоком мы поглощаем смесь животных и растительных белков, что особенно полезно для нашего организма. Эти вещества нужны нам для поддержания и нового образования клеток, веществ-посредников и антител. Кроме того, зерновые продукты богаты ниацином, он нужен нам для многих метаболических процессов, таких как метаболизм жиров.

Манная крупа производится путем измельчения зерна злаков на стальных вальцах с последующим их просеиванием.Пшеница и манная крупа - самые известные сорта. Измельчение высвобождает белок глютена, который может связываться после непродолжительного кипячения в воде, молоке или бульоне. Для нас практично, ведь рецепт классической манной каши готовится очень быстро. Для получения орехового вкуса вы также можете приготовить манную крупу в качестве альтернативы растительному молоку (например, миндальному напитку). Если вы также замените сливочное масло на овощной маргарин, веганам тоже понравится. В любом случае, фрукты - это вкусная начинка.
Каша из манной крупы часто является одной из первых молочно-зерновых каш для детей в возрасте от 6 до 8 месяцев.При приготовлении его для младенцев обязательно следует использовать цельное молоко, так как малышам необходимы жиры и жирорастворимые витамины для проникновения. Также следует избегать сахара из цветков кокоса и корицы.

Мука из манной крупы - Пшеница - Кулинария и выпечка

Мука из манной крупы производится из твердых сортов пшеницы тонкого помола. Манная крупа с высоким содержанием белка идеально подходит для приготовления домашней пасты, хлеба и корок для пиццы. Он также популярен, когда его варят с молоком и подают в виде горячей каши. Универсальную муку из манной крупы можно использовать даже для загущения супов или в качестве основы для суфле.

Легкий рецепт пасты из манной крупы

Состав:

1½ стакана манной крупы
2 взбитых яйца или 3 яичных белка
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки воды
½ чайной ложки морской соли

Указания: Смешайте манную муку и соль, затем добавьте взбитые яйца (или яичные белки), воду и масло.Смешайте, чтобы получилось крутое тесто. Месить десять минут или пока тесто не станет эластичным. Оберните тесто полотенцем или поместите в полиэтиленовый пакет и дайте постоять 20 минут. На слегка посыпанной мукой поверхности раскатайте до желаемой толщины и нарежьте по желанию в зависимости от типа макарон, которые вы хотите приготовить (например, спагетти, фарфалле, макароны и т. Д.).

Доведите до кипения большую кастрюлю с водой, содержащей ½ чайной ложки оливкового масла. Добавить макароны и варить до готовности (примерно 3-5 минут). При приготовлении лазаньи не нужно варить лапшу.Добавьте прямо в рецепт.

Semolina Nutrition

В ¼ стакана манной крупы содержится:

150 калорий
2 грамма пищевых волокон
5 граммов белка
8% от суточной стоимости (DV) за железа

Хранилище манной крупы

Манная крупа может храниться при комнатной температуре до одного года. Его следует хранить вдали от прямых солнечных лучей и тепла.

Рава (манная крупа) Каша | Ручик Рандхап

18 сентября 2017

Из каши «Рава» можно приготовить простой, легкий в приготовлении и сытный завтрак. Моя дочь сейчас любит более сухие версии и в младенчестве наслаждалась множеством каш. Теперь, когда школа наконец началась (ура!), Я буду делать это чаще. Мне нравится добавлять очень мало сахара, так как я обычно предпочитаю пикантные завтраки, но если я ем кашу, то для ее подслащивания используется лишь немного сахара.Это идеальный вариант для тех, кто спешит по утрам и часто пропускает завтрак. На сборку уйдет всего несколько минут. Веганы могут отказаться от молока и приготовить манную крупу на воде и добавить немного кокосового молока для аромата непосредственно перед тем, как снять кастрюлю с огня

Рава (манная крупа) каша

Эта питательная и вкусная каша - отличный вариант завтрака, потому что она простая, быстрая и очень сытная.Уменьшите или откажитесь от сахара, и это станет идеальным детским питанием для детей от 9 месяцев и старше

Курс: Завтрак

Кухня: Индийский

Автор: Ширин Секейра @ www.ruchikrandhap.com

Состав

1/3 кружка мелкая крупа пшеничная рава
1 стручок кардамона в синяках
1 кружка вода свежеприготовленный
1/2 кружка горячее молоко
1 чайная ложка топленое масло или масло
ущипнуть соли
сахар по вкусу около 3-4 чайных ложек для слегка сладкого вкуса

Инструкции

Нагрейте топленое масло в сковороде.Добавьте кардамон и дайте ему покипеть в течение нескольких секунд
Добавьте манную крупу и обжарьте ее в течение минуты на слабом огне
Добавьте свежекипяченую воду и молоко и непрерывно помешивайте, чтобы избежать образования комков. Добавьте сахар по вкусу и щепотку соли. Микс
Накройте сковороду и дайте каше вариться на очень слабом огне примерно полминуты, пока она не загустеет.Следите, чтобы он не пригорел.
Когда он достигнет желаемой толщины и зерна станут прозрачными, снимите кастрюлю с огня. Удалите стручок кардамона и сразу подавайте.

Сохраните этот рецепт в Pinterest!

Еще рецепты детского питания

В рубрике: Все сообщения, Завтрак для малышей и малышей

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.