Самый лучший пробиотик на сегодняшний день


Пребиотики и пробиотики- что это? Список актуальных препаратов на 2019 год

Пробиотики – это лекарственные препараты, в состав которых входят штаммы живых бактерий.

Средство реализуется в различных формах выпуска и с разными составами. Существуют не только однокомпонентные пробиотики, где присутствует только один вид микроорганизмов, но и многокомпонентные.

Уникальные свойства препарата помогают добиться следующих результатов:

  • укрепление иммунной системы;
  • восстановление микрофлоры и слизистой оболочки кишечника после приема антибиотиков;
  • снижение холестерина в крови;
  • быстрый вывод из организма токсинов и аллергенов;
  • нормализация Ph-баланса в толстой кишке;
  • улучшение усвоения витаминов и микроэлементов.

Ниже представлены лучшие пробиотики по мнению врачей и отзывам пациентов. Обращаем ваше внимание — представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

В чем разница между препаратами?

Многие люди без медицинского образования часто путаются в таких специфических терминах, как пробиотики, пребиотики, синбиотики. Тем не менее, в случае визита в аптеку и при покупке подобных средств для стимуляции иммунитета и улучшения пищеварения без рецепта необходимо знать, в чём разница этих терминов. Разъясним их доступным языком.

  1. Пробиотики — это препараты, которые содержат различные полезные живые микроорганизмы, чаще — бактерии, кокки, дрожжи. Что касается пребиотиков, то приставка «пре-» обозначает «перед», а «био» — «жизнь».
  2. Пребиотики — это препараты, которые не содержат штаммы живых бактерий, но они помогают им поселиться в кишечнике, и улучшить жизнедеятельность нормальной микрофлоры, помочь ей победить патогенные микроорганизмы. Иными словами, пребиотики стимулируют деятельность пробиотиков. Эти препараты желательно назначать по очереди. Примером пребиотика может служить Хилак Форте, который содержит готовую среду для роста и размножения полезных микроорганизмов.

Показания к применению

Применение средств группы пробиотиков показано во всех ситуациях, когда у пациента нарушено соотношение полезных и вредных кишечных бактерий. Подобное происходит в следующих случаях:

  1. Антибиотикотерапия и связанная с ней диарея. Антимикробные средства не обладают селективным действием. Наряду с патогенными микробами, они уничтожают и необходимые организму культуры.
  2. Кишечные инфекции и отравления. Воспаление развивается тогда, когда количество болезнетворных бактерий превышает объём полезных.
  3. Операции. Вмешательства на пищеварительном тракте всегда становятся причиной расстройств. Это связано как с самой манипуляцией, так и с последующим курсом антибиотиков.
  4. Болезни ЖКТ. К нарушению баланса внутренней флоры приводят патологические процессы в кишечнике. К их числу относятся язва желудка и двенадцатипёрстной кишки, панкреатит, гепатобилиарные сбои.
  5. Неправильное питание. Употребление в пищу веществ, содержащих в себе противомикробные компоненты, а также отказ от молочной продукции может приводить к появлению диспепсических расстройств, обусловленных критическим уменьшением штамма бактерий, принимающих участие в работе ЖКТ.

Стоит заметить, что ослабление иммунной защиты, хотя и является показанием для назначения больному пробиотиков, не приводит к дисбактериозу. В этой ситуации изменение состава микрофлоры — первичная патология, которая нарушает работу кишечных структур, ответственных за формирование иммунного ответа. Проще говоря, гибель нужных микробов приводит к развитию дефицита инфекционной защиты, а не наоборот.

Список пребиотиков и пробиотиков для кишечника в одном препарате

Пробиотики в одном препарате с пребиотиками работают для кишечника эффективнее своих однокомпонентных конкурентов. Но при их выборе стоит учитывать степень заболевания и проблемы с пищеварением, рекомендации врача и цены на такие комбинированные препараты.

Среди комбинированных препаратов есть зарекомендовавшие себя как самые эффективные. К лучшим препаратам комплексного действия на 2019 год относятся:

  1. Лактиале;
  2. Пробиотикс;
  3. Максилак;
  4. Бифидобак;
  5. Биовестин-лакто;
  6. Бифилар;
  7. Мультидофилус;
  8. Ламинолакт;
  9. Пробиен;
  10. Нормоспектрум.

Каждый синбиотик обладает определенным набором микроорганизмов и питательных веществ для них. В зависимости от состава комбинированные препараты обладают разными свойствами и помогают эффективно бороться с определенными видами расстройств и заболеваний.

Лактиале

В составе препарата Лактиале содержится 7 видов непатогенных бактерий.

Среди них:

1) Лактобактерии:

  • rhamnosus;
  • casei;
  • bulgaricus;
  • acidophylus;

2) Бифидобактерии:

  • breve;
  • longum;
  • 3. стрептококк вида thermophylus.

Спустя 2-3 часа после приема синбиотика, живые организмы начинают размножаться в кишечнике человека, создавая благоприятную среду для восстановления всей микрофлоры.

Лактисале применяют для:

  • поддержания иммунной системы в стабильном состоянии;
  • поддержания работы нервной системы;
  • устранения симптомов раздраженного кишечника;
  • восстановления правильного биологического состава микрофлоры пищеварительной системы;
  • для предупреждения развития заболеваний кишечника после и вовремя диеты, стресса или приема антибиотиков.

У комплекса Лактиале есть несколько противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав;
  • до 12 лет не рекомендуется принимать препарат в виде капсул;
  • беременность;
  • люди, страдающие заболеваниями иммунодефицита.

Лактиале выпускается в виде капсул по 15 шт. и 30 шт., пакетов по 1 г в количестве 2 шт. и 10 шт. Перед приемом любой формы комплексного препарата необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

Пробиотикс

Данный синбиотик в составе содержит:

  • лактобактерии вида . bulgaricum;
  • бифидобактерии вида infantis;
  • стрептококки вида thermophiles;
  • пищевые волокна;
  • инулин.

Принимают препарат для:

  • укрепления иммунитета;
  • восстановления бактериального баланса в кишечнике;
  • поддержания качественного и количественного состава непатогенных организмов при нехватке Streptococcus thermophiles.

Среди противопоказаний отмечается непереносимость компонентов препарата. Также не рекомендуется применение синбиотика беременным женщинам. Перед приемом следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом. Выпускается комплексное средство в виде капсул.

Максилак

В состав этого комбинированного средства входят:

1) лактобактерии:

  • plantarum;
  • rhamnosus;
  • casei;
  • helveticus;

2) бифидобактерии:

3) микроорганизмы:

  • лактококк lactis;
  • стрептококк thermophiles.

Максилак принимают при:

  • запорах;
  • вздутии живота;
  • диарее;
  • рвоте;
  • использовании препаратов, способствующих нарушению микрофлоры;
  • заболеваниях иммунодефицита.

Принимать комплекс Максилак не рекомендуется при непереносимости компонентов синбиотика, в детском возрасте до 14 лет. Максилак выпускается в виде капсул с оболочкой, устойчивой к агрессивной среде желудка.

Бифидобак

В состав синбиотика входят бифидобактерии adolescentis и клубни топинамбура. Назначается Бифидобак в нескольких случаях:

  • расстройства пищеварения;
  • прием антибактериальных лекарств;
  • заболевания органов пищеварения;
  • при дефиците фолиевой кислоты;
  • нарушения обменных процессов в организме.

Противопоказанием к применению препарата является высокая чувствительность к его ингредиентам. Выпускается Бифидобак в виде капсул по 45 шт. Перед применением препарата следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

Биовестин-лакто

В составе комплексного средства присутствуют:

1) бифидобактерии:

  • adolescentis MC-42;
  • вifidum 792;

2) лактобактерии plantarum 8Р АЗ.

Биовестин-лакто отличается от других средств использованием при производстве молодых клеток лактобактерий и бифидобактерий, что способствует более быстрому размножению и росту непатогенных бактерий в кишечнике человека.

Принимается препарат при:

  • нарушениях бактериального состава слизистых человека;
  • дисбактериозе;
  • диарее;
  • аллергии;
  • приеме антибиотиков;
  • приеме гормональных препаратов;
  • предродовой подготовке;
  • рахите;
  • пониженном иммунитете.

Противопоказанием к приему Биовестин-лакто является непереносимость компонентов средства. Выпускается синбиотик во флаконах из темного стекла по 12 мл в каждом.

Бифилар

В состав комплексного препарата Бифилар входят:

  • лактобактерии acidophilus;
  • бифидобактерии longum;
  • пребиотики — фруктоолигосахариды.

Принимают синбиотик для:

  • корректировки иммунитета;
  • нормализации процессов пищеварения и обменных механизмов;
  • восстановления микрофлоры слизистых организма и кишечника;
  • снижения вероятности появления дисбактериоза при приеме антибиотиков.

Нельзя принимать средство при:

  • высокой чувствительности к его компонентам;
  • беременности;
  • кормлении грудью.

Бифилар производится в виде капсул в упаковке по 30 шт.

Ламинолакт

Основным компонентом препарата являются энтерококк faecium L-3. Дополнительный состав синбиотика зависит от вида препарата.

Всего производится 9 видов комплексного средства:

  • Ева;
  • Второе дыхание;
  • Биламинолакт;
  • Черничка;
  • Парижанка;
  • Лесное озеро;
  • Медовый;
  • Ночной дозор;
  • Природная сила.

Перед покупкой комбинированного средства требуется консультация терапевта, который подберет необходимый вид препарата Ламинолакт.

Этот синбиотик используется при:

  • снижении иммунитета;
  • заболеваниях желудка в острой фазе;
  • возникновении аллергии;
  • заболеваниях нервной системы;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • лечении мочеполовой системы;
  • расстройствах пищеварительного тракта;
  • заболеваниях почек и печени;
  • приеме антибиотиков;
  • заболеваниях поджелудочной железы;
  • синдроме хронической усталости;
  • нарушении обменных процессов;
  • гормональной терапии.

Противопоказанием для приема комплексного средства указывается только высокая чувствительность к его компонентам. Производится Ламинолакт в виде драже.

Нормоспектрум

Нормоспектрум имеет богатый и разнообразный состав:

  • лактобактерии:
  • acidophilus;
  • plantarum;
  • сasei;
  • бифидобактерии:
  • longum;
  • adolescentis;
  • bifidum;
  • цинк;
  • олигофруктоза;
  • витамины;
  • селен;
  • биотин;
  • пантотеновая кислота;
  • инулин;
  • фолиевая кислота.

Назначается средство:

  • для насыщения организмы витаминами:
  • при недостатке биотина;
  • при недостатке фолиевой кислоты;
  • для восполнения запасов в организме минеральных веществ;
  • при дисбактериозе;
  • для лечения заболеваний кишечника и желудка;
  • при хронических запорах;
  • для лечения колитов;
  • при болезни Крона;
  • при возникновении и рецидивах аллергических реакций;
  • при снижении иммунитета;
  • для восстановления обменных процессов в организме;
  • после оперативных вмешательств;
  • при анемии;
  • при активных занятиях спортом;
  • при недостаточном и несбалансированном питании;
  • для лечения хронических кожных заболеваний;
  • при беременности и в послеродовом периоде.

Не рекомендуется принимать комплекс пациентам в возрасте до 18 лет и при непереносимости компонентов средства. Производится Нормоспектрум в форме капсул по 30 шт.

Мультидофилус плюс

Синбиотик содержит:

1. лактобактерии:

  • rhamnosus;
  • acidophilus;
  • casei;
  • paracasei;

2. бифидобактерии lactis;

3. натрия альгинат;

4. магния стеарат;

5. диоксид кремния;

6. мальтодекстрин.

Применяют препарат при расстройствах в пищеварительной системе и для нормализации микрофлоры кишечника и слизистых организма.

При наличии аллергии на компоненты комплексного средства, его прием запрещается. Также данный препарат не назначается беременным женщинам.

Пробиен

Этот синбиотик содержит в качестве пробиотиков лактобактерии acidufilus и бифидобактерии longum, а в качестве пребиотика — вещество инулин.

Препарат используется для:

  • лечения запоров;
  • восстановления микрофлоры кишечника после приема антибактериальных средств;
  • для профилактики развития расстройств пищеварения.

При наличии аллергии на компоненты препарата принимать Пробиен не рекомендуется. Выпускается комплексное средство в виде капсул по 20 шт.

Монокомпонентные пробиотики

К пробиотикам, содержащим в своем составе только один вид микроорганизмов (монокомпонентные), относятся следующие:

  • Ацилакт (лактобактерии);
  • Бактиспорин (Бацилюс субтилус);
  • Бактисубтил (Бацилюс череус);
  • Биобактон (лактобактерии);
  • Биовестин (бифидобактерии);
  • Биоспорин (Бацилюс лихениформус и субтилус);
  • Бифидумбактерин (бифидобактерии);
  • Бифинорм (бифидобактерии);
  • Колибактерин (непатогенные разновидности кишечной палочки);
  • Лактобактерин (лактобактерии);
  • Наринэ (лактобактерии);
  • Примадофилус (лактобактерии);
  • Пробиформ (бифидобактерии);
  • Регулин (лактобактерии);
  • Рела Лайф (лактобактерии);
  • Споробактерин (Бацилюссубтилус);
  • Флонивин БС (Бацилюс череус);
  • Эуфлорин-L (лактобактерии);
  • Эуфлорин-В (бифидобактерии);
  • Эффидижест (молочнокислые бактерии).

В скобках приведено название микроорганизма, который содержит данный пробиотик.

Хилак форте, Бифиформ и Линекс – это пребиотики или пробиотики?

Бифиформ и Линекс являются пробиотиками, содержащими несколько видов микроорганизмов. Бифиформ содержит две разновидности пробиотических микроорганизмов – это Bifidobacterium longum (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (энтерококки). А Линекс содержит три вида пробиотических микроорганизмов – это Lactobacillus acidophilus (лактобактерии), Bifidobacterium infantis (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (энтерококки).

Хилак форте является одним из первых аптечных пребиотиков. Данный препарат содержит водный растворы веществ, которые в норме вырабатывают в процессе своей жизнедеятельности бактерии-пробиотики. Итак, в Хилак форте входят растворы продуктов обмена веществ кишечной палочки (Escherichia coli), фекального стрептококка (Streptococcus faecalis) и двух видов лактобактерий (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus).

Как выбрать лучший пробиотик?

В медицинской науке и практике не существует такого понятия, как «лучший», есть определение «оптимальный», поскольку различные препараты наилучшим образом подходят для терапии каких-либо конкретных заболеваний со свойственными им нюансами и особенностями. То же самое в полной мере применимо и справедливо и по отношению к пробиотикам и пребиотикам, поскольку входящие в их состав различные виды и штаммы бактерий или органические вещества оказывают наилучшее действие при разных функциональных расстройствах и заболеваниях толстого кишечника.

Например, для купирования поноса лучшими будут пробиотики, содержащие сахаромицеты (Энтерол и др.) или бациллы (Бактисубтил, Субтил, Бактиспорин, Биоспорин и др.). Для лечения дисбактериоза необходимо подбирать препарат, основываясь на результатах исследования кала, поскольку лучшим пробитиком в данной ситуации будет тот, который содержит те микроорганизмы, которых больше всего не хватает в кишечнике.

Таким образом, лучший пробиотик в каждом конкретном случае будет разным в зависимости от индивидуальных особенностей человека и нюансов его заболевания. А назвать лучший пробиотик или пребиотик, который обладал бы универсальной эффективностью, просто невозможно.

Натуральные средства

Натуральными можно считать пробиотики, содержащиеся в кисломолочной продукции, а также в чайном грибе, оливках, чёрном шоколаде, отрубях. Аналогичные культуры имеются и в промышленных средствах.

Главным отличием является то, что химические препараты включают в себя ещё и ряд дополнительных вспомогательных веществ. К пребиотикам натурального происхождения относят продукты, содержащие в себе инулин – уникальное вещество, которое не синтезируется искусственным путём.

Поклонники народного траволечения могут использовать в качестве пребиотика такие растения, как девясил высокий, лопух большой, одуванчик лекарственный. В них также содержится много инулина. Лучше всего потреблять корни приведённых представителей фауны, так как именно там содержится наибольшее количество требуемого вещества.

doctor-365.net

Какие пробиотики лучше всего: список

Наталья спросила о том, какие пробиотики лучше всего? Я написала пост про лучший пробиотик и как сделать правильный выбор. Получился снова полезный лайфхак =)

В последнее время пробиотики становятся даже популярнее чем витамины, поскольку в эпоху экологического неблагополучия именно им приписываются свойства, которые мы раньше  ждали от мультикомплекса, это ежедневная защита организма и поддержка нашей иммунной системы.

Но наука не стоит на месте и появляются новые штаммы пробиотиков. Кроме восстановления иммунитета и работы кишечника, они воздействуют точечно на болезни. Так, появились пробиотики для лечения изжоги, молочницы и специальные пробиотики от болезней горла.

Какие пробиотики лучше

Как выбрать правильный пробиотик?

Эффект действия различных бактерий различается, первое что нужно знать при выборе пробиотика — это ПРИЧИНА приема. Одни пробиотики помогают при лишнем весе, снижают уровень холестерина или уменьшают аллергию. Другие справляются с проблемами пищеварения и кишечником.

После выбора штамма пробиотика, вам нужно найти эффективную дозировку пробиотика и качественный препарат.

Вот такой простой алгоритм действия для того, чтобы выбрать лучший пробиотик, который будет решать именно ваши задачи и именно сегодня!

Виды пробиотиков

Термин пробиотики является общим. Это полезные для здоровья микроорганизмы, они могут быть бактериями или дрожжами.

Самые популярные роды бактерий — Лактобактерии и Бифидобактерии. Каждые род имеет свои виды пробиотиков. Например лактобактерии состоят из видов L. acidophilus, L. rhamnosus, L. casei и др.

Некоторые виды пробиотиков, такие как L. casei, имеют подвиды — например, L. casei GG. Но в целом все бактерии имеют название из двух слов. Первое обозначает род и второе — вид.

Самый распространенный вид лактобактерий — ацидофильные, или L. acidophilus.

Ацидофильные лактобактерии показали отличные результаты для лечения вагинальных инфекций у женщин. Особенно эффективно сочетание L. acidophilus с Lactobacillus rhamnosus и Streptococcus thermophilus для лечения вагинальных дрожжевых инфекций (кандидоз) и восстановления микрофлоры после лечения инфекций.

Lactobacillus bulgaricus (болгарская палочка). Эту бактерию используют для производства йогурта и кисломолочных продуктов. Илья Мечников считал болгарскую палочку основным средством в борьбе против старения и самоотравления организма. Мечников до конца жизни ежедневно пил кисломолочные продукты и принимал L.bulgaricus

Lactobacillus GG и другие лактобактерии

Lactobacillus GG по предварительному двойному слепому исследованию, полезны для лечения антибиотик-устойчивых бактерий. Они также защищают от кишечных инфекций и диареи путешественника.

У детей вид Lactobacillus GG способен предотвратить или снизить инфекционную диарею, вызванную  ротаровирусной инфекцией, уменьшить боли в кишечнике. Но в случае серьезной диареи по другим причинам, эти пробиотики почти не улучшают ситуацию.

У детей Lactobacillus GG уменьшает риск возникновения острового отита, инфекций дыхательных путей и тяжесть респираторных заболеваний.

Лактобактерии Lactobacillus helveticus улучшают качество сна у пожилых людей согласно исследованиям, помогает при стрессе и тревожности.

Бактерии Lactobacillus casei помогают при лечении хронических запоров у взрослых, а детям при запорах помогают Lactobacillus GG.

Пробиотик Lactobacillus fermentum поднимает иммунитет и улучшает эффективность прививок от гриппа. В исследовании пробиотик принимали в двух дозах, одну за 2 недели до вакцинации, и вторую через 2 недели после. Эти бактерии также защищают младенцев от желудочно-кишечных инфекций и болезней верхних дыхательных путей.

Сахаромицеты Буларди S. boulardii эффективно защищают кишечник от инфекций, возникающих во время путешествий по странам Африки, помогают предотвратить инфекционную диарею и понос, вызванный неясными причинами. Это самый эффективный пробиотик для лечения диареи, вызванной приемом антибиотиков, у детей и взрослых.

Lactobacillus reuteri идеальный выбор для младенцев. Они снижают колики у младенцев на грудном вскармливании, уменьшают частоту плача на 50% практически у всех младенцев (95%) и поэтому значительно улучшают качество жизни семьи. Отзывы показали, что это самые популярные пробиотики у маленьких детей.

Бифидобактерии Bifidobacterium lactis улучшают иммунитет у людей, включая и пожилых с ослабленной иммунной функцией. Смесь бифидобактерии с L. rhamnosus используется для профилактики простудных заболеваний.

Бактерии  Bifidobacterium bifidum в сочетании с ацидофильной палочкой Lactobacillus acidophilus помогают реже заболевать простудными заболеваниями и сокращать сроки простуды, если она возникала. Тот же результат показала бактерия L. paracasei (L. casei), в моно-варианте или в смеси с L. acidophilus, или в смеси с Lactobacillus bulgaricus.

Эффективная дозировка пробиотика

Так как пробиотики это живые микроорганизмы, дозировки выражаются не в граммах или миллиграммах, а в миллиардах организмов.

Типичная суточная доза для профилактики или лечения составляет 3 — 5 миллиардов бактерий. Один миллиард (биллион) это 1 x 10 9 колоне-образующих единиц на грамм. Меньшие дозировки не эффективны.

Эффективная дозировка сахаромицетов Буларди 500 мг дважды в день (стандартизованная дозировка 3-5 миллиардов). Их нужно принимать в течение всей поездки или в самом начале лечения антибиотиками.

При лечении антибиотиками пробиотики нужно продолжать принимать еще несколько недель после окончания лечения, чтобы сформировать здоровый баланс бактерий в кишечнике.

Для сравнения, дозировки наших (аптечных) пробиотиков нельзя назвать эффективными, они не дотягивают до стандарта. У Линекса дозировка 1,2 x 107 бактерий, у Бифиформа и Аципола количество бактерий не превышает 10 миллионов  или 1 x 107 .

Какие пробиотики лучше всего

Теперь, когда мы разобрались в видах бактерий и эффективной дозировке приема, выбираем какие пробиотики лучше всего.

Про пробиотики в наших аптеках я не буду писать, дозировки у них не самые эффективные, плюс наши добавки НЕ тестируют. Смотрим качественные американские пробиотики.

Я выкладываю СПИСОК качественных пробиотиков, которые прошли лабораторные тестирования и термостабильны.

  • Culturelle, Пробиотики для здоровой пищеварительной системы (запатентованная марка, выпускающая бактерии Lactobacillus GG)
  • Culturelle, Здоровье и велнесс, ежедневная формула для иммунитета (Lactobacillus GG + витамин С)
  • Wakunaga — Kyolic, Пробиотик ке — дофилус  (9 штаммов полезных бактерий)
  • Now Foods, Gr8-Dophilus (8 штаммов лакто и бифидобактерий)
  • Solgar, Повышенный многомиллиардный дофилус (4 штамма бактерий)

Пробиотики для детей

  • Culturelle, Kids! Chewables Probiotic (от ротаровируса, для иммунитета)
  • Wakunaga — Kyolic, Kid’s Kyo-Dophilus (для иммунитета)

Из списка этих пробиотиков мы пили Kyo-Dophilus и Solgar, обе марки мне нравятся, они качественные.

Сейчас буду заказывать детские пробиотики Culturelle (Lactobacillus GG), самые известные пробиотики для иммунитета! Имеют кучу исследований на эффективность, раскупают их быстро. А детские Wakunaga у нас  баночка в запасе, начну давать для иммунитета уже сейчас.

Какие пробиотики лучше? Которые эффективно работают! А какие покупаете вы?

simply4joy.ru

Самые лучшие/оптимальные пробиотики на сегодняшний день для всей семьи!

Пока идёт дополнительная скидка 10% на все пробиотики, да плюс ещё моя личная скидка 5% при введении моего кода в Корзине, хочу дать вам вот самые-пресамые нужные и классные пробиотики, только самые лучшие и основные, чтобы вы не перебирали кучи инфы и не мучили себя выбором. Всё кратко и исключительно по делу, как мы, очень занятые девочки, любим )))).

Самые оптимальные пробиотики на сегодняшний день.

Разложу «по полочкам», кому что надо, а вы выбирайте уже.

Супер-комплекс для женщин/мужчин/юношей-девушек/всех стройных и худеющих + это лучший комплекс при лечении кандидоза!

№1

  • Dr. Mercola, Complete Probiotics for Women, 60 Capsules — 31,25 $(баночка на месячный курс, достаточно раз в полгода пропивать, либо пользоваться во время заболеваний кишечника)

Этот комплекс содержит в себе ну самые нужные-основные-веками-проверенные-суперские штаммы. 

Они переваривают лактозу (чтобы не боялись кушать йогурты по утрам ))) ), нейтрализуют яды и токсины из еды и предотвращают/борются с пищевыми отравлениями, если те возникли.

  • Lactobacillus rhamnosus+Lactobacillus plantarum+Lactobacillus casei+Lactobacillus paracasei

Эти лактобактерии все направлены на восстановление кишечной флоры и всего иммунитета в целом. А это значит, что и болеть вы будете меньше, и выглядеть красивее, и чувствовать себя на все 100.

  • Lactobacillus acidophilus DDS-1

Это как раз тот самый, очень редкий штамм, который лучше всех других помогает справиться с кандидозом. А кандидоз (или «молочница») довольно таки частое явление у женщин (особенно у беременных, кстати). И даже знаете, молочница часто появляется после длительных периодов «воздержания», т.е. когда секса не было недели три, а потом он случился )))), и на утро — здравствуй, молочница! )))) Без смеха — это довольно таки известное «явление». И чтобы всё быстро прошло, а жизнь «забила фонтаном» (и сексуальная жизнь тоже ))) ), имейте в холодильнике баночку с такими вот бактериями (+ красивое бельё ))) ), и всё прекрасно восстановится.

№2

И второй супер-комплекс для здоровья, иммунитета, красивой кожи и т.п.

  • Dr. Ohhira’s, Probiotics, Professional Formula, 60 Capsules — 55,96 $(баночка рассчитана на 2 месяца)

Здесь всё тоже «прекрасное-доброе-вечное», что и в комплексе №1 выше, только ещё есть такой штамм, как термофильный стрептококк (Streptococcus thermophilus), который прекрасно переваривает лактозу в кишечнике, что также хорошо для красивой кожи, ибо не будет сыпей от чрезмерного употребления продуктов из коровьего молока.

Простуда и ОРЗ/ОРВИ

В периоды сезонных заболеваний очень важно подобрать правильный пробиотик и пропить его ДО начала эпидемий гриппа и ОРВИ. Это поможет гораздо легче «пережить» все эти болезни, а то и вообще не заболеть ими. Очередная волна ОРЗ и ОРВИ ждёт нас в марте, поэтому предлагаю обратить внимание на этот комплекс:

  • Master Supplements, Theralac, Bio-Replenishing Probiotic, 30 Capsules — 35,96 $(баночка рассчитана на месяц)

Здесь всё те же любимые бифидо- и лакто- , которые, по-любому, укрепят ваш иммунитет, но от других комплексов его отличает наличие штамма Bifidobacterium lactis (Strain Bi-07) в размере 3 биллионов. Этот штамм снижает продолжительность и тяжесть заболеваний ОРЗ, плюс повышает выработку антител в организме.

⇒ А для деток этот противо-простудный штамм есть вот в этих капельках (все, кто ходят в сад — обратите внимание!):

  • Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus Probiotics, Liquid Drops, Infant, 0.51 fl oz. (15 ml) — 10,51 $

⇒ И ещё один мощнейший пробиотик ото всех простуд, кишечных рота-вирусов, диарей, инфекций горла и отитов, аллергических ринитов — Rhamnosus GG. О нем «наиподробнейший» пост был тут, кому интересно.

  • Culturelle, Health & Wellness Probiotic, 30 Veggie Caps — 24,63$ (взрослым 1-2 капсулы в день, детям от года — 1 капсула в день). Помимо бактерий, препарат содержит также инулин из цикория, который служит бактериям пищей, способствуя их лучшему приживанию.
  • Culturelle, Kid’s! Packets, Probiotic, 30 Single Serve Packets — 28,51$ (LGG для маленьких детей от года до трёх. 1-2 пакета в день. Растворять пакет в холодной еде или питье, не растворять в горячих продуктах, так как это убьёт бактерии).
  • Culturelle, Kids! Chewables Probiotic, Natural Bursting Berry Flavor, 30 Tablets — 28,50$ (вкусные жевательные конфеты для детей от 3-х лет. 1-2 конфетки в день)
Во время и После лечения антибиотиками

Во время и после приёма антибиотиков, просто необходим приём полезных бактерий, так как антибиотики уничтожают всё полезное, что есть у нас внутри. После приёма антибиотиков организм подвержен различного рода инфекциям, диарее и обезвоживанию. А потому, просто must have в доме – это сахаромицеты буларди, которые надо начинать принимать вместе с приёмом антибиотиков, и ещё одну-две недели после. И можете не бояться за полезные бактерии!

  • Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS, 5 Billion, 90 Veggie Caps — 16,30 $

Saccharomyces boulardii (Сахаромицеты буларди) — непатогенные дрожжевые грибки. Они уникальны тем, что устойчивы почти ко всем группам антибиотиков, и даже более того: они подавляют рост и активное размножение патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и грибков, находящихся в кишечнике.

Вот список вирусов и бактерий, которые могут уничтожаться посредством сахаромицет:

• Enterovirus (энтеровирусы) • Rotavirus (ротавирусы) • Escherichia coli (кишечная палочка) • Staphylococcus aureus (золотистый стафилококк) • Salmonella typhi и Salmonella enteritidis (сальмонелла) • Candida albicans (грибы рода Кандида) • Clostridium difficile и Clostridium pneumoniae (клостридии) • Shigella disenteriae (дизентерийная шигелла) • Vibrio cholerae (холерный вибрион) • Lambliae (лямблии)

• Pseudomonas aeruginosa (синегнойная палочка)

Впечатляет! 🙂

⇒ Более того, часто приём антибиотиков и не требуется, если вы сразу же начинаете приём сахаромицетов, так как они сами по себе, без антибиотиков, начинают уничтожать все вышеперечисленные «бяки». ⇒ А ещё попутно, сахаромицеты являются сильными иммунобиотиками, стимулируя выработку организмом специфических антител и иммуноглобулинов IgA (обеспечивающего уничтожение патогенных микроорганизмов до их проникновения в кровоток), а также увеличивают количество в крови Т-клеток (Т-киллеров), уничтожающих вирусы.

⇒ И ещё, снижают потерю воды и ионов натрия при диарее, т.е. нормализуют водно-солевой обмен и спасают от обезвоживания.

И как только увидите первые симптомы ротавируса у ребёнка (или любой другой желудочно-кишечной инфекции), начинаем оперативно давать 1 капсулу Lactobacillus GG и 1 капсулу Saccharomyces boulardii. То же самое в отношении и взрослых.

Особенности приёма:

⇒ Во время приёма сахаромицет буларди вместе с антибиотиками надо знать следующее: пить пробиотик надо спустя 6 часов после приёма антибиотика, а доза пробиотика должна быть увеличена до 10 миллиардов единиц в сутки (10 биллионов), по окончании приёма антибиотиков, можно перейти на недельный курс пробиотика по 5 миллиардов единиц.

Беременные/кормящие + Красивая кожа без экземы и шелушений

Здесь у меня есть классный пробиотический комплекс, который задуман для периода беременности и кормления, но если у вас кожные проблемы, попробуйте его обязательно в дополнение к своему внешнему лечению и правильному питанию!

  • Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, Once Daily Prenatal, 30 Veggie Caps — 18,19 $

Тут также полнейший комплекс различных бифидо- и лакто- для здорового иммунитета и правильного пищеварения, поэтому для беременных и кормящих — идеально. Однако, в этом комплексе есть один классный штамм — Lactobacillus rhamnosus HN001.

Ну конечно же, я на всякий случай напомню, что беременные перед приёмом любой добавки или лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом, ведущим беременность.

От коликов в животике грудничков

Нам не помогал укропный чай совершенно ))), но вот про специальные пробиотики я тогда не знала. Попробуйте дать своему малышу вот эти капельки, и, возможно, это улучшит перевариваемость лактозы и других веществ, что снизит проявление колик и дискомфорта.

  • BioGaia, ProTectis, Baby, Digestive Health, Probiotic Supplement, 0.17 fl oz (5 ml) — 20,24 $
При повышенном щелочном pH и вздутии живота

Если у вас повышенный, щелочной рН, что определённо доставляет дискомфорт, я очень рекомендую покупать или самим готовить очень классный и полезный кефирчик, закваску для которого можно купить тут:

  • Yogourmet, Закваска для кефира, сублимированная — 5,88 $

В составе этой закваски, помимо пробиотических полезных штаммов, присутствуют молочные дрожжи, которые, попадая в кишечник, начинают вырабатывать молочную кислоту. Она, в свою очередь, начинает уводить щелочной баланс в сторону чуть кислого и нормализовывать ситуацию. Т.е. спустя некоторое время после курса таких кефирчиков, повышенное газообразование и вздутие перестанет вас беспокоить, а полезные бактерии вытеснят патогенную флору. Готовить супер-кефир проще простого, и даже тут не нужна йогуртница! Такой кефир хорошо давать и деткам.

Фух. Выдала самые «сливки» из целой кучи инфы и продукции ))). Прошу прощения за некий визуальный сумбур (((, хотела «причесать» покрасивее, но просто нет уже времени на это, а информацию очень хотела дать быстрее, пока идёт скидка.

Спешите воспользоваться скидкой в 10% на эти классные пробиотики, которых нет в наших аптеках! Чтобы получить скидку, просто введите в Корзине код PRO10. А если следом введёте и мой личный код DFT256, то прибавится ещё 5% скидки, итого получится 15%! 🙂

sm-point.ru

Препараты для восстановления микрофлоры: пробиотики и пребиотики для кишечника

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Лактобактерии для кишечника – препараты, которые помогают восстановить микрофлору, улучшить пищеварение, избавиться от неприятных симптомов. Пробиотики выпускаются в разных формах, могут применяться для профилактики или при лечении различных заболеваний пищеварительной системы.

Роль кишечной микрофлоры для здоровья

Кишечник человека населяет огромное количество бактерий. Они принимают непосредственное участие в процессе пищеварения:

  • расщепляют пищу на отдельные компоненты;
  • вырабатывают необходимые для переваривания ферменты;
  • синтезируют витамины из пищи;
  • помогают поддерживать кислую среду, предотвращают брожение;
  • сдерживают рост патогенных микроорганизмов;
  • нейтрализуют яды и токсины;
  • участвуют в формировании иммунитета;
  • отвечают за адекватное усвоение всех питательных компонентов.

В норме на одну патогенную бактерию долго приходиться не менее сотни полезных. Если этот баланс нарушается, у человека развивается воспаление кишечника, активизируются процессы брожения и повышенным выделением газов, развивается авитаминоз – из-за того, что из привычного объема и состава пищи организм не может синтезировать достаточное количество витаминов.

При дисбактериозе в кишечнике возникают благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов и гельминтов. Если кишечник здоров, попадающие в его в небольшом количестве личинки глистов или болезнетворные бактерии сразу же нейтрализуются местным иммунитетом.

Нарушение работы кишечника отражается на состоянии всего организма. Из-за постоянного воспаления, нарушения усвоения питательных компонентов страдает иммунитет, нервная система, ухудшается общее самочувствие.

Основные симптомы дисбактериоза

Ученые до сих пор спорят о том, чем считать нарушение баланса кишечной микрофлоры: заболеванием или состоянием или вообще симптомом других недугов. Но медицинская статистика утверждает: с признаками дисбактериоза сталкивается каждый третий человек.

Признаки, которые свидетельствуют о нарушении состава «внутреннего мира» человека:

  • Урчание в животе, повышенное газообразование, связанное с развитием брожения непереваренной пищи.
  • Расстройство стула – запоры либо диарея.
  • Неприятный привкус во рту, запах изо рта.
  • На более поздних стадиях возникает боль в животе, тошнота, рвота.
  • В кале заметны фрагменты непереваренной пищи.
  • Заметно снижается иммунитет, человек чаще болеет.
  • Появляются апатия, сонливость или наоборот – бессонница.

Эти же симптомы могут указывать на заболевания кишечника, которые часто сопутствуют нарушению микрофлоры. Для устранения этого состояния назначают препараты, в том числе на основе лактобактерий.

Дисбактериоз у взрослых и детей проявляется одинаково. Отличие лишь в том, что у взрослых микрофлора более стабильная и сформированная. У детей она только формируется, поэтому даже при незначительном изменении привычного рациона или приеме антибиотиков баланс нарушается.

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Когда возникают нарушения?

Кишечная микрофлора довольно чувствительна ко всем изменениям, происходящим в организме. К ее нарушениям могут привести:

  • Кардинальное изменения рациона питания и состава воды. Такое состояние часто возникает у людей с чувствительным пищеварением, когда они приезжают в другую страну.
  • Пищевое отравление и кишечная инфекция, особенно если их плохо пролечили.
  • Имеющиеся хронические заболевания ЖКТ.
  • Неправильное питание.
  • Постоянные стрессы.
  • Прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов. Антибиотики, особенно при оральном приеме, активизируются в кишечнике, уничтожая огромное количество бифидо- и лактобактерий.

Какой препарат назначают для нормализации микрофлоры кишечника?

Дисбактериоз лечат комплексно: сначала назначают антибактериальную терапию для угнетения патогенной флоры, а затем – нормализующие микрофлору средства на основе лактобактерий и других компонентов. На ранних стадиях дисбактериоза можно обойтись без антибактериальной терапии.

Также на протяжении всего лечения необходимо придерживаться диеты, которая поможет воссоздать в организме комфортные для лактобактерий условия.

Что лучше: препараты с лактобактериями или бифидобактерями?

Бифидо- и лактобактерии – это разные виды микроорганизмов, хотя оба они необходимы для номального пищеварения.

Бифидобактерии обитают в толстом кишечнике, их задача – нейтрализовать яды и токсины, не допускать гниения остатков пищи, а также расщепление сложных углеводов. Достаточное количество этих микроорганизмов является лучшей профилактикой аллергий, особенно пищевых. Бифидобактерии превалируют в составе кишечной флоры младенцев в период грудного вскармливания. Со временем, когда ребенок начинает есть «взрослую» пищу, часть бифидобактерий заменяется лактобактериями.

Лактобактерии, или молочнокислые – обитают в тонком кишечнике и во влагалище у женщин. Их задача – превращать питательные компоненты в необходимые для функционирования организма вещества, обеспечивать обмен веществ. Лактобактерии принимают участие в усвоении растительной пищи. Они создают кислую среду в кишечнике, препятствуют росту грибка.

Оба вида бактерий необходимы для нормального пищеварения. При запорах обычно диагностируют дефицит бифидобактерий, а при склонности к послаблению стула – лактобактерий.

Перед назначением лечения проводится комплексное обследование.

Пробиотики, пребиотики и симбиотики: что это такое и в чем разница?

Все это – лекарства для восстановления микрофлоры. Но каждая группа препаратов имеет свои отличия и выполняет определенную роль, назначается только при определенных состояниях.

Препарат, который в составе содержит живые бактерии, название препарата зависит от «набора» микроорганизмов:

  • монокомпонентные содержат один вид бактерий;
  • поликомпонентные – несколько видов.

Основные формы выпуска и сферы применения

Препараты для кишечника на основе лактобактерий и бифидобактерий выпускаются в разных формах. Одни препараты принимают внутрь: они проходят через желудок и затем попадают в кишечник. Другие сразу отправляются к «месту востребования».

Основные формы препаратов:

  • Порошок. Содержит высушенные, но жизнеспособные культуры бактерий. Применяется для приготовления суспензий для приема внутрь, а также для приготовления обогащенной бактериальными культурами молочнокислой продукции.
  • Свечи. Обычно являются синбиотиками. Хороши тем, что из них бактерии приживаются лучше. Бывают вагинальные (для лечения бактериального вагиноза у женщин) и ректальные. Ректальные имеют недостаток: бактерии «приживаются» в прямой кишке, в лучшем случае достигают толстого кишечника, но не «добираются» до тонкого.
  • Капсулы. Плотная оболочка, устойчивая к воздействию желудочного сока, позволяет сохранить жизнеспособность бактерий. Культуры высвобождаются уже в кишечнике – там, где для них существует комфортная среда.
  • Жидкая суспензия. Содержит активные культуры, но имеет ограниченный срок годности. При длительном хранении, особенно в ненадлежащих условиях, большинство бактерий гибнет. Суспензию хранят в герметичной упаковке, в разовой дозировке.

Видео -Как заселить кишечник полезными бактериями?

Список препаратов от дисбактериоза: какие лучше?

Для лечения дисбактериоза нет единой схемы – потому, что у каждого человека наблюдается индивидуальное нарушение, и организм реагирует на дисбаланс по-разному: один запускает компенсаторные механизмы, другой дает вволю разрастаться патогенной флоре. Лекарство выбирается и в зависимости от причин развития такого состояния.

Прием пребиотиков для лечения не всегда необходим. Некоторые продукты питания способны создавать в организме оптимальные условия для размножения лактобактерий и улучшения микрофлоры кишечника.

Что выбрать: хорошие, если верить отзывам, недорогие, но эффективные таблетки или препарат подороже? Цена совершенно не влияет на качество лечения. Самый лучший препарат – тот, который содержит компоненты, необходимые конкретному человеку. Самые дорогие и лучшие средства на основе лактобактерий окажутся бесполезны, если у пациента – острая нехватка бифидобактерий.

Ниже приведен перечень пробиотиков и других медикаментов, которые используются для лечения дисбактериоза кишечника:

  • Линекс относится к пробиотикам универсального назначения: их применяют для лечения взрослых и детей. Угнетает рост патогенов за счет интенсивного заселения кишечника полезными бактериями.
  • Хилак-форте – пребиотик, который восстанавливает водно-солевой баланс, формирует кислую среду, стимулирует размножение полезных бактерий. Применяется при диарее, после пищевых отравлений и кишечных инфекций для более быстрого восстановления.
  • Аципол содержит лактобактерии и кефирный грибок. Выпускается в капсулах, стойких к воздействию желудочного сока. Противопоказан пациентам с хроническими рецидивирующими грибковыми инфекциями.
  • Дюфалак содержит питательные компоненты, стимулирующие увеличение числа лактобактерий в кишечнике, стимулирует моторику, улучшает пищеварение. Применяется при склонности к запорам.
  • Ацилак – препарат на основе ацидофильных бактерий. Кроме восстановления кишечной микрофлоры, улучшает иммунитет, подавляет роста патогенов.

Что пить вместе с антибиотиками, чтобы сохранить микрофлору кишечника?

На сегодняшний день большинство врачей для предупреждения дисбактериоза советуют принимать препараты, содержащие полезные для кишечника бактериальные культуры, одновременно или сразу после приема курса антибиотиков. Лучшее решение в этом случае – эффективный препарат нового поколения на основе пробиотиков и пребиотиков. Он позволит восполнить нехватку полезных бактерий и создать условия для восстановления микрофлоры кишечника.

Взрослому пациенту обычно назначают лечение препаратами, содержащими лактобактерии. Такие средства назначают при комплексной терапии желудка и кишечника, после отравления, при хронических заболеваниях пищеварительной системы. Полезные средства таких препаратов помогают восстановить нарушение микрофлоры, возникшее на фоне стресса, а также используются для профилактики опухолевых процессов.

Детям эффективное средство для кишечника назначают при малейших нарушениях пищеварения, чтобы избежать развития хронических заболеваний кишечника. Следи наиболее частых – Линекс, Лактобактерин, Бифидумбактерин, Бифилакт.

zen.yandex.ru

Какой пробиотик лучший на сегодняшний день?

Вот и закончились очередные и очень любимые мною пробиотики для кишечника (вернее, целый комплекс), и в преддверии нового заказа решила просмотреть мировые научные журналы, дабы отследить, какие новости и изменения произошли в этой области. Обнаружила новые интересные исследования, которые повлияли на мой следующий заказ. Тема очень интересная, так как мы все примерно знаем, что такое пробиотики, но слабо разбираемся в их многообразии, ибо список пробиотиков велик на сегодняшний день.

Итак…

Что мы знаем про пробиотики?

•  это полезные микроорганизмы (бактерии), которые обитают у нас в кишечнике и желудке • они балансируют микрофлору кишечника, препятствуя возникновению желудочно-кишечных заболеваний, таких, например, как диарея • нивелируют нежелательные последствия приёма антибиотиков • они улучшают пищеварение • укрепляют иммунную защиту организма в целом • вырабатывают многие нутриенты, необходимые человеку для полноценного существования (напр. фолиевую кислоту, биотин, витамин К и др.)

• при дефиците пробиотических бактерий развиваются или усугубляются различные заболевания (напр. пищевая аллергия)

Среди многих разновидностей полезных бактерий выделяются две основные группы: лактобактерии и бифидобактерии. Они изучены лучше остальных, и, судя по результатам многочисленных исследований, наиболее полезны для здоровья.

Основные лактобактерии и бифидобактерии.

• Адидофильная палочка (Lactobacillus acidophilus). • Бифидобактерии (Bifidobacterium) • Болгарская палочка (Lactobacillus bulgaricus)

Мой комплекс, который я пила довольно долго, содержал самые полезные штаммы этих трёх видов бактерий, и честно выручал нас всё это время как во время сезонных инфекций, так и в периоды отравлений и кишечных заболеваний.

Но в этом посте я не буду говорить обо всех пробиотиках, так как о них уже сказано много, и все мы периодически пропиваем и бифидо-, и лактобактерии, многочисленных препаратов с которыми полным полно на рынке.

Я хочу поговорить о последних «новинках» и достижениях в этой области, и рассказать вам о лучших пробиотиках на сегодняшний день, чтобы облегчить всем их выбор.

Лучший пробиотик на сегодняшний день – лактобактерии LGG.

Все лактобактерии, как впрочем и бифидобактерии, делятся на подвиды и штаммы. Насмотревшись рекламы йогурта, мы все уже заучили наизусть певуче-итальянское  название «L. Casei», а это ни что иное, как подвид лактобактерий, пробиотиков для кишечника.

В конце прошлого столетия учёными был выведен новый подвид лактобактерий — Lactobacillus rhamnosus. Этот подвид был выделен из желудочно-кишечного тракта человека и запатентован в 1985 году учёными Шервудом Горбачем и Барри Голдином. У Lactobacillus rhamnosus существует много штаммов (пронумерованных подвидов), и многие из них используются именно в качестве пробиотиков, т.е. веществ нормализующих микрофлору кишечника, но есть один штамм — Lactobacillus rhamnosus GG (АТСС 53103), который на сегодняшний день учёные назвали новым словом в пробиотической науке – иммунобиотик.

Как работает Lactobacillus rhamnosus GG в организме?

Lactobacillus rhamnosus GG увеличивают количество антител IgA (иммуноглобулин А) при имунном ответе организма на инфекцию. Эти антитела первые «вступают в бой» с инфекцией при попадании её на слизистые. Помимо этого, LGG активируют T-клетки (Т-киллеры), что позволяет нам защищаться от инфекций и воспалений «уха-горла-носа», а также кожи, лёгких и мочевыводящих путей. Плюс, LGG вырабатывает особые белки, которые как бы «латают» повреждённые слизистые, и пептиды, уменьшающие воспалительные процессы. И это всё помимо того, что как и обычный пробиотик для кишечника, LGG нормализует кишечную микрофлору и способствует процессу пищеварения.

• предотвращает деструктивные изменения в тканях, вызванные кишечной палочкой • эффективно борется с такими возбудителями, как Clostridium, Bacteroides, Pseudomonas, Staphylococcus, Streptococcus и Entereobacteria • снижает частоту и продолжительность острой инфекционной диареи, что позволяет отменять внутривенную терапию и госпитализацию • LGG подавляет ротавирусы • по данным финского исследования 2008 года, приём LGG вместе с бифидобактериями младенцами, начиная с 2-х месяцев и до года, на 60% от плацебо снижали на ранних стадиях воспаление острого среднего отита, отменяя применение антибиотиков • пробиотик Lactobacillus GG предотвращают стрептококковые инфекции горла и аллергический ринит • приём LGG уменьшает количество золотистого стафилококка и бета-гемолитических стрептококков в носовых пазухах человека, при этом сами бактерии LGG не колонизируют нос (исследование университета Финляндии в Турку) • лактобактерии lgg снижают серьёзные повреждения печени при алкогольных заболеваниях или при повышенном потреблении алкоголя (LGG денатурируют токсины, поражающие печень, уменьшают воспалительные реакции и производят пептиды, балансирующие имунные реакции) • Lactobacillus rhamnosus GG восстанавливают целостность эпителия оболочки кишечника, так как продуцируют особый белок, встраивающийся в повреждённые стенки кишечника • снижает аллергические реакции организма на такие возбудители, как пыльца цветов и деревьев

• LGG снижают частоту и силу проявления кожных заболеваний, например, экземы

Приём Lactobacillus rhamnosus GG одновременно с антибиотиками практически исключает негативное воздействие антибиотиков на желудок и кишечник.

Исследования проводились на 188 детях, проходивших курс лечения антибиотиками разных рядов. Ежедневно, помимо антибиотика, они принимали 1-2 капсулы с LGG (1 биллион клеток lgg в каждой капсуле). В контрольной группе детей абсолютно отсутствовали такие побочные эффекты от приёма антибиотиков, как диарея и рвота.

Другое исследование показало, что диарея также отсутствовала и у детей, больных ротавирусной инфекцией, которые принимали ежедневно Lactobacillus rhamnosus GG.

Английскими учёными было обнаружено, что приём молочных продуктов с LGG, либо приём препаратов с лактобактериями, снижает риск развития кариеса во рту.

Лактобактерии штамма rhamnosus GG – самый эффективный и самый изученный на сегодняшний день пробиотик для кишечника, способный не только восстанавливать желудочно-кишечную микрофлору, но и выступать в организме как серьёзный иммуномодулятор (который нужно принимать в осенне-зимний период наряду с другими витаминами для иммунитета), снижая вероятность и силу бронхе-лёгочных заболеваний, а также инфекций уха-горла-носа.

Я уже давно забыла про аптечный Линекс, вечно рекламируемый у нас в осенне-зимний период, ибо толку от него – что мёртвому припарка за бешенные деньги. Последнее время нас очень хорошо выручал прекрасный пробиотик-комплекс Symbiotics, Candida Balance, with Colostrum Plus and Probiotics, сейчас я буду заказывать на зиму новые препараты с лактобактериями rhamnosus GG, ибо изучив кучу материалов и научных статей, сделала вывод, что это лучший пробиотик на сегодняшний день для взрослых и детей от 2-х месяцев жизни.

Да, и в моём посте про пробиотики для беременных, этот замечательный штамм тоже будет затронут, как один из лучших для употребления в этот деликатный и важный период.

Список пробиотиков и комплексов с Lactobacillus rhamnosus GG

Чистые Lactobacillus rhamnosus GG (LGG):

• Culturelle, Health & Wellness Probiotic, 30 Veggie Caps — 24,63$ /взрослым 1-2 капсулы в день, детям от года — 1 капсула в день/

(Помимо бактерий, препарат содержит также инулин из цикория, который служит бактериям пищей, способствуя их лучшему приживанию).

• Culturelle, Kid’s! Packets, Probiotic, 30 Single Serve Packets — 28,51$ /LGG для маленьких детей от года до трёх. 1-2 пакета в день. Растворять пакет в холодной еде или питье, не растворять в горячих продуктах, так как это убьёт бактерии/

• Culturelle, Kids! Chewables Probiotic, Natural Bursting Berry Flavor, 30 Tablets — 28,50$ /вкусные жевательные конфеты для детей от 3-х лет. 1-2 конфетки в день/

Пробиотик комплекс с  Lactobacillus rhamnosus GG в том числе:

• Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus, 60 Veggie Caps — 17,48$ /для взрослых/

• Solgar, ABC Dophilus Powder for Infants & Children, 1.75 oz (50 g) — 12,28$ /для малышей и детей. 1/2 чайной ложки в день растворить с не горячей едой или питьём/

sm-point.ru

Лучшие пробиотики 2016 года: тестирование на качество

Два месяца назад появились новейшие данные по тестированию пробиотиков, в качестве и эффективности которых нет никаких сомнений. Лучшие пробиотики 2016 года, какие они?

Я люблю такие проверки, поскольку они помогают сделать правильный выбор, и посмотреть чуть дальше своей песочницы и тех марок, к которым уже давно привыкла и покупаешь только их.

Так, в посте Какой кальций лучший, мне понравились такие марки кальция, на которые я сама бы не обратила внимания. А еще один пост на эту тему у нас есть про Лучшие омега-кислоты!

С пробиотиками все точно также!

В новом тестировании появились марки, которые мне приглянулись, уверена что и вам будет ЧТО выбрать из самых эффективных, самых работающих пробиотиков!

Лучшие пробиотики 2016 года

Помните, я написала большой пост о том, какие пробиотики лучше? Правильным ответом будут такие, которые подойдут для решения вашей задачи. Ведь все пробиотические бактерии разные!

Про основные штаммы бактрий можно также прочитать по ссылке выше, а сейчас узнаем про самые лучшие пробиотики с точки зрения качества и эффективности.

Это не полный список, вторая часть будет на следующей неделе, но здесь собраны как универсальные смеси штаммов, так и определенные бактерии в моно-варианте, которые могут понадобиться в определенных ситуациях.Лучшие пробиотики

Важно: Все пробиотики из списка не требуют хранения в холодильнике, основные характеристики я дала после названия: дозировка, активность и особенности.

⇒ 1st Century Health Care, Advanced Probiotic, Ultra Potency, дозировка 2 капсулы/день, шесть пробиотических штаммов, активность 20 биллионов

⇒ Phillip’s, Colon Health Daily Probiotic Supplement, дозировка 1 капсула/день, три штамма, активность 1,5 биллиона, подходят для детей от 3-х лет, пробиотики специально для восстановления и здоровья кишечника, помогают при плохой работе желудочно-кишечного тракта.

⇒ Culturelle, Health & Wellness Probiotic, дозировка 1-2 капсулы/день, активность 10 биллионов, штамм Lactobacillus GG, подходят для детей от 1-года и старше, этот пробиотик для иммунитета, для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта, идеальны для детей при орви. В состав входит и ПРЕбиотик.

⇒ Dr. Mercola, Premium Supplements, Complete Probiotics, дозировка 2 капсулы в день (лучше всего утром), 10 штаммов, активность 70 биллионов. Хранение в холодильнике рекомендуется, но не обязательно.

⇒ Garden of Life, Primal Defense, Ultra, Ultimate Probiotic Formula, дозировка 1 капсула/день, можно увеличить до 3-х капсул, 13 штаммов, для детей именно эта формула не предназначена. Универсальный пробиотик для здоровья и иммунитета, плюс содержит субстрат для роста и приживаемости бактерий.

⇒ Nutrition Now, PB8, Original Formula, Pro-Biotic Acidophilus, дозировка 2 капсулы/день, 8 штаммов, активность 14 биллионов. В состав входит и ПРЕбиотик. Хранение в холодильнике рекомендуется после вскрытия.

Лучшие пробиотики для кишечника

⇒ Schiff, Digestive Advantage, Lactose Defense Formula, дозировка 1 капсула в день, один штамм бактерий. Уникальные пробиотики, которые используются для здоровья пищеварительной системы и помощи в переваривании пищи у людей с лактозной недостаточностью, а также у всех пожилых людей, организм которых плохо переваривает молочные продукты.

⇒ Solgar, Probi 20 Billion, дозировка 1 капсула в день, один штамм бактерий, активность 20 биллионов. Этот пробиотик спас меня от синдрома раздраженного кишечника (IBS), который мучал меня три года, однажды появившись в Малайзии из-за нервного стресса. Синдром очень распространенный у женщин после 30, но наши врачи не умеют его лечить.

⇒ UAS Labs, UP4 Junior Probiotics with DDS-1, 2.1 oz (60 g) Powder, дозировка 1/4 чайной ложки/день, 2 штамма, активность 5 биллионов. Пробиотик содержит еще один уникальный штамм L. acidophilus DDS 1, он обладает мощной антибактериальной активностью против патогенных бактерий. То есть это пробиотик с антибактериальными свойствами.

Восстанавливает иммунитет и здоровье кишечника. При комнатной температуре сохраняет активность 2 года, после вскрытия рекомендуется хранить в холодильнике. Форма порошка подходит для детей.

Мои выводы по пробиотикам

Пробиотики Solgar и Culturelle из этого списка я покупала, а если читали мой пост про иммунобиотики, то помните что Culturelle я закупила практически все виды, которые были! Я очень ими довольна, у меня еще и в запасе остались. Он действительно работает!

Все пробиотики из этого списка: сбалансированные, многие уникальные, но самое главное — эффективные, то есть деньги не будут потрачены зря и полезные бактерии будут работать только на пользу.

Вторая часть списка Лучшие Пробиотики по ссылке, а какие понравились вам?

simply4joy.ru

Выбираем пробиотики грамотно: какие лучше, с чем сочетать и когда принимать?

Пробиотики – биологически активные добавки или специализированные препараты, содержащие в своем составе живые микроорганизмы, которые по своим свойствам идентичны бактериям, обитающим в микрофлоре человеческого организма. На сегодняшний день эксперты занимаются изучением двух разновидностей пробиотиков: лактобактерий (лат. Lactobacillus) и бифидобактерий (лат. Bifidobacterium). В каждой группе бактерий имеются подвиды и штаммы.

Сегодня мы можем найти пробиотики не только в таблетированной форме, но также в виде молочнокислой продукции, соков, батончиков, порошков для приготовления витаминного раствора, даже в составе шоколадных плиток. Производители часто стремятся добавить пробиотики в свою продукцию, чтобы она стала полезнее.

Что умеют делать пробиотики?

Пытаясь определить, какие пробиотики лучше принимать, следует учитывать, что разные штаммы и подвиды будут полезны для одних органов и бесполезны для других. Это говорит о том, что все виды пробиотиков выполняют различные функции: одни помогают нормализовать микрофлору кишечника, другие улучшают работу иммунитета и т.д. Врачи чаще всего назначают пробиотики для приема с антибиотиками, так как они позволяют восстановить микрофлору слизистых после разрушающего влияния антибактериальных препаратов.

Медики объясняют, зачем нужно пить данные препараты и какие пробиотики лучше принимать с антибиотиками. Оказывается с помощью них можно восстановить нарушенный баланс микроорганизмов. Отсюда следует, что основная цель пробиотиков – вылечить дисбактериоз или предотвратить его развитие.

Полезные функции пробиотиков:

  • улучшение работы иммунной системы;
  • предотвращение прикрепления вредных бактерий к стенкам кишечника;
  • разрушение токсических веществ, вырабатываемых вредными бактериями;
  • стимуляция выработки витамина В, несущего ответственность за метаболические процессы в организме;
  • усиление естественной защитной функции слизистой кишечника;
  • профилактика развития некоторых заболеваний.

Вопрос о вреде пробиотиков

Когда речь заходит о пробиотиках, довольно часто всплывает вопрос об их пользе и вреде. О том, что они не угрожают здоровью человека свидетельствует многолетний опыт их приема многими пациентами.

Действительно, статистика подтверждает, что случаев негативной реакции со стороны организма еще не было зафиксировано. Тем не менее к пробиотикам существуют противопоказания, при которых не рекомендуется их принимать.

Так, например, не стоит пить пробиотики пациентам с некоторыми заболеваниями пищеварительной системы. Также следует проявлять осторожность при одновременном приеме пробиотиков с другими медикаментозными препаратами: дело в том, что они могут не сочетаться с ними, блокируя их функции.

Несмотря на множество уже существующих фактов и экспертных мнений, окончательный вывод о вреде пробиотиков ученые так и не сделали, поэтому пока эти препараты считаются вполне безобидными.

Какие пробиотики лучше принимать с антибиотиками?

Антибактериальные препараты, используемые для лечения широкого спектра заболеваний бактериальной этиологии, а также при реабилитации после перенесения хирургического вмешательства, часто приводят к таким побочным эффектам, как дисбактериоз кишечника, эксфолиативный дерматит, нарушение работы печени, диарея, расстройства пищеварения, тошнота, рвота. Поэтому вопрос о том, какой пробиотик лучше при приеме антибиотиков, всегда остается актуальным в данном случае.

Врачи советуют пить пробиотики не только после завершения курса приема антибактериальных препаратов, но уже с самого начала, чтобы предотвратить возможный риск осложнений.

Для поддержания или восстановления естественного состояния микрофлоры необходимо сделать акцент на кисломолочных продуктах питания, в составе которых имеются полезные бифидобактерии и лактобактерии (например, Биойогурт, Белакт, Активиа, Биокефир, Бифидок и др.).

Специализированные препараты с пробиотиками считаются более эффективными, но и они требуют соблюдения условий хранения. Популярные пробиотики из аптеки:

Группа пробиотиков

Названия аптечных препаратов и БАДов

Лактосодержащие пробиотики

  • Биобактон;
  • Аципол;
  • Гастрофарм;
  • Лактобактерин;
  • Линекс.

Энтерококки

Бифидосодержащие пробиотики

  • Бификол;
  • Пробифор;
  • Бифиформ;
  • Бифидумбактерин.

Дрожжеподобные грибки

  • Споробактерин;
  • Биоспорин;
  • Энтерол;
  • Бактиспорин.

Колисодержащие пробиотики

  • Биофлор;
  • Бификол;
  • Колибактерин.

Как правильно выбрать пробиотик?

Отвечая на вопрос, какой пробиотик лучше при приеме антибиотиков, эксперты советуют придерживаться определенных правил при выборе препарата:

  • Читаем этикетку. Вы изучаете йогурт в супермаркете или БАДы в аптеке? Обратите внимание на этикетку или инструкцию, где указан состав. Там должны быть указаны наименования штаммов пробиотических микроорганизмов (наиболее распространенные штаммы: Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus сasei DN-114 001, Saccharomyces boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium animalis) и срок их годности. Какие пробиотики лучше принимать? Конечно же, те, которых больше всего содержится в продукте.
  • Копаем глубже. Информация на этикетках современной продукции зачастую является неполной или даже недостоверной. Чтобы убедиться в том, что купленный продукт действительно принесет вам максимум пользы, обратитесь к производителю, позвонив ему по телефону, и узнайте, какие штаммы были использованы при изготовлении данного продукта. Также данную информацию вы, возможно, найдете на официальном сайте компании. Не ленитесь и займитесь изучением этих сведений вплотную.
  • Признаем только высокое качество. Не стоит доверять малоизвестным производителям. Лучше сделайте выбор в пользу продукции известных марок с многолетней историей и большим стажем. Однако и тут будьте осторожны, внимательно изучайте информацию об используемых штаммах.
  • Правильно храним продукты. Узнайте не только, какие пробиотики лучше пить, но и как их хранить дома после покупки. Для каждого продукта имеются свои требования, которые обычно всегда указываются производителем на упаковке или в инструкции.

Не стоит забывать о том, что все пробиотики – живые организмы, чувствительные к температуре и многим другим внешним факторам. Оказавшись в неблагоприятных для них условиях хранения, они быстро погибают и, разумеется, теряют все свои полезные свойства. Также при покупке пробиотика обратите внимание на его срок годности.

Когда следует задуматься о приеме пробиотиков?

Пробиотики нужны не только при лечении антибактериальными препаратами, но также при развитии следующих заболеваний и нарушений:

  • синдром раздраженного кишечника, при котором наблюдается расстройство моторики;
  • воспалительные процессы в кишечнике, которые обычно развиваются на фоне ослабления иммунной системы и сопровождаются коликами, болями в животе, тошнотой и рядом других выраженных симптомов;
  • диарея инфекционной этиологии;
  • диарея, спровоцированная антибактериальным препаратом.

В любом случае перед приемом пробиотика рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом. При частом повторении симптомов лучше пройти обследования, чтобы выявить точный провоцирующий фактор и установить достоверный диагноз.

medafarm.ru


Смотрите также