Сколько гулять с грудничком осенью


Сколько гулять с грудничком осенью.

Когда мама с малышом выписывается из роддома, то в первые трое суток ее навещают участковые педиатр с медсестрой и рассказывают, как ухаживать за ребенком: купать, кормить, сколько гулять с грудничком, а также осматривают и дают рекомендации по закаливанию.

Почему-то большинство мам, считают, что в холодное время года детей нужно закутать потеплее, а то и вовсе выпускать на улицу на часок, не более. Интересно, что в Германии, после того как ребенок появился на свет, в тот же день папе выдают коляску, теплые вещи, и он гуляет с малышом на территории роддома, пока мама отдыхает.

Почему же российские мамы спрашивают, сколько гулять с грудничком осенью, боясь передержать его на улице? Рассмотрим этот вопрос.

Когда можно начинать прогулки?

Отечественные педиатры привыкли напутствовать мам о том, чтобы до 2 недель на улицу не ногой. Обычно в роддоме кроха проводит первые 3–7 дней, а затем еще неделю дома. Если на дворе теплый период, то гулять разрешают раньше, предварительно вынося его на балкон, давая привыкнуть к воздуху.

Вышеописанная немецкая практика наводит на размышления, что начинать проводить время на улице грудничкам можно раньше. Да, начинать можно на балконе, но детям нужен свежий воздух и кислород для того, чтобы не уставать и нормально развиваться.

В первый раз улице или балкону можно уделить 10 минут. Желательно использовать тот момент, когда ребенок крепко спит. С каждым днем время пребывания на воздухе можно увеличивать на 5–10 минут.

Если малышу не нравится лежать в коляске, то можно выносить его на руках или в таком удобном и модном сегодня слинге. Близость мамы поможет ему не волноваться.

Сколько гулять с грудничком осенью?

Вообще прогулки с грудничками стоит утраивать постоянно, несколько раз в день и при любой погоде.

До года детям желательно не только гулять, но и спать на улице. Этот момент очень хорошо обосновал известный педиатр О.Е. Комаровский, утверждая, что пока грудничок спит в коляске на балконе, а делает он это по нескольку раз в день, то мама может привести в порядок себя, квартиру и приготовить кушать папе.

Однако все мы понимаем, что осенью погода непостоянна, жаркое бабье лето сменяется на дождь, пронизывающий ветер или мокрый снег.

Поэтому ответ на вопрос, сколько гулять с грудничком осенью, будет таким: если малыш одет по погоде, он не мокнет и защищен от влаги, то провести целый день на улице, прерываясь чтобы покушать и поменять подгузник для него будет абсолютно нормальным. Если же маме не подходит такой режим из-за недостатка времени, то быть на улице нужно не менее 2 часов в день. И это минимум при хорошей погоде.

Как одеть малыша осенью.

Погода осенью зависит не только от метеокапризов, но и от региона проживания. Поэтому, чтобы понять, как одевать кроху, ориентируемся на температуру воздуха.

Теплая осень с температурой от +13 до +17 °С. Сверху памперса надеваем тонкий хлопчатобумажный слип, тонкую шапочку, носочки. Сверху велюровый комбинезон с утеплителем.

При температуре от +8 до +13 °С. Комбинезон заменяем на более теплый, с непродуваемой тканью.

Дождливая погода от +2 до +8 °С. Надеваем на малыша два вида слипов. Под низ хлопчатобумажный, наверх флисовый. Две шапочки: одну хлопчатобумажную на завязочках, чтобы не простудить уши, сверху тонкую шапку. Наверх теплый комбинезон с закрытыми ножками и ручками.

В морозную осень от 0 до -10°С. К вышеописанному комплекту вместо осеннего комбинезона надеваем зимний или конверт с теплой подстежкой, к примеру, на овчине.

Несколько советов для прогулок.

Выбирая одежду ребенку, ориентируйтесь не на цену и привлекательность одежки, а на натуральность тканей. Поверьте, крохе пока еще все равно, голубая у него шапочка или синяя. Главное, чтобы она была теплая и приятная к телу.

Даже если малыш заболел, прогулки ему разрешены (если нет температуры), только не стоит его укутывать. Так больше вероятности, что он вспотеет и простудится еще больше.

Если на улице грудничок кашляет, то не нужно пугаться и нести его домой. Воздух на улице осенью более влажный, чем дома, поэтому дыхательные пути легче очищаются.

Закрывать нос и рот шарфом не нужно. Никто ничего не отморозит! А вот влага, которая при дыхании конденсируется на шарфике, может стать причиной простуды или даже бронхита.

Вопрос, сколько гулять с грудничком осенью, зависит не только от желания мамы, но и от наличия у нее помощников и свободного времени. Предложите свою помощь в прогулке с ребенком, это положительно скажется на его здоровье и даст возможность отдохнуть маме.

chudomamochka.ru

Сколько гулять с новорожденным осенью и зимой? :

Все родители знают, что новорожденным необходимы уличные прогулки. Малыш должен адаптироваться к окружающему миру, привыкнуть к микроклимату, начать закаляться, да и просто дышать свежим воздухом. Молодые мамочки задаются вопросом, сколько гулять с новорожденным? Все зависит от того, в какое время и при каких погодных условиях совершаются прогулки, от состояния здоровья и возраста малыша.

Польза прогулок

Прогулки по улице для малыша очень полезны, причем неважно, в какое время года. Естественно, кислорода на улице намного больше, чем в любом помещении, а это очень важно для нормального развития младенца. Сколько гулять с новорожденным, это уже другой вопрос, но что делать это необходимо, никем не оспаривается.

Во-первых, на протяжении дня в квартире воздух застаивается, ребенку становится трудно дышать, а это плохо сказывается на его самочувствии. Малыш становится капризным, плохо спит, пропадает аппетит. После родов ему необходимы силы для активного развития и роста.

Во-вторых, прогулки с грудничком на улице способствуют укреплению его иммунитета. Те перепады температур при выходе из дома, которые нам кажутся опасными, на самом деле повышают сопротивляемость молодого организма. В межсезонные периоды этот процесс проходит более интенсивно.

Ранняя осень может подарить вашему малышу солнечные лучи, а это отличная подзарядка витамином D. Он способствует укреплению костной системы ребенка. Гуляя по парку неспешным шагом с новорожденным, знайте, что в это время вы формируете его иммунитет.

Мамы также получают от прогулок плюсы. После родов при гулянии они лучше восстанавливают свое здоровье, дышат кислородом, отдыхают, да и просто наслаждаются жизнью, ведь бытовые хлопоты по уходу за малышом отрицательно сказываются на самочувствии. Обязательно нужно отключаться от проблем и дать своему организму расслабиться. На улице мамочки знакомятся друг с другом, находят общие интересы и порой становятся друзьями. Дети в будущем могут пойти в один детсад, а далее - в школу.

Через сколько гулять с новорожденным после выписки

Раньше врачи рекомендовали выходить с новорожденным по истечении сорока дней после родов. Может, эта традиция уходит в далекое прошлое, когда считалось, что показывать малыша в первый раз можно на крестины. Они совершались на сороковой день после рождения. Теперь по вопросу, сколько гулять с новорожденным и через какое время после родов, педиатры придерживаются другого мнения и рекомендуют выходить с малышом в летний период на 5-7-й день, а в осенне-зимний - на 10-14-й день. За это время после рождения малыш уже вполне адаптирован к окружающей среде, у него начинает развиваться иммунитет, а свежий воздух, чистый кислород будут этому только способствовать.

Сколько можно гулять с новорожденным осенью

Начинать прогулки лучше с 10-15 минут. Каждый день прибавлять по минут десять, так постепенно довести время до 2-3 часов в день. Летом, конечно же, время для прогулок может увеличиваться. В межсезонье, сырую погоду гулять долго не стоит. Естественно, нужно учитывать самочувствие малыша, время года, погодные условия. Так сколько гулять с новорожденным осенью? В межсезонье погода очень переменчива: только что светило солнышко, как через минуту пошел дождь. Осенью с новорожденным рекомендуется гулять не более пятнадцати минут. К месяцу прогулку можно увеличить до сорока минут, это притом что погода это позволяет. Не стоит гулять с малышом в дождливую погоду, даже если в коляске есть дождевик. Он создает парниковый эффект, микроклимат в коляске становится некомфортным. Дождевик предназначен только для экстренных случаев (добежать до дома, когда начинается дождь).

Прогулки зимой

Если малыш родился в холодное время года, возникает вопрос: через сколько можно гулять с новорожденным зимой? Многие родители вообще сомневаются, стоит ли выносить ребенка на улицу. Рекомендации педиатров - выходите в зависимости от погоды не ранее чем на 14-й день после родов. Что нужно учитывать зимой:

  • При температуре -5 градусов гулять можно не более 15 минут.
  • Термометр показывает до 15 градусов мороза - прогулка не должна длиться более 10 минут.
  • Не выходите на улицу при пронизывающем ветре или сильном морозе. Укутать тело можно, но вот щечки и носик у малыша могут замерзнуть. Заменить улицу можно прогулкой на балконе или хорошим проветриванием детской комнаты.
  • Общее время прогулки за день не должно превышать 1,5 часа, лучше выходить два раза - утром и вечером.
  • Надевайте на малыша комбинезон-трансформер. Он очень удобен, легко снимается/надевается, малыш может спать спокойно, вы его не особо потревожите.

Что надеть на прогулку

Как правильно одевать малыша, чтобы он не замерз, но в то же время и не переохладился? Придерживайтесь одного принципа - одежда не должна быть слишком толстой, одевайте малыша по методу капусты (несколько вещей). Так лучше сохраняется тепло, да и при необходимости вам будет легче снять с него что-то лишнее. В межсезонье одевайтесь в соответствии с погодой. Ранняя осень позволяет не кутать ребенка. При температуре в 10 градусов оптимальным будет такой комплект: боди с рукавчиком, ползунки и осенний легкий комбинезон, шапочка нетолстая, капюшон.

Если мамочка гуляет и малыш находится у нее в слинге, то обязательно нужно учитывать, что ребенок согревается теплом от ее тела, кутать сильно его не стоит, ведь от перегрева будет только некомфортно. В зимнее время лучше использовать вязаные мягкие вещи, которые хорошо сохраняют тепло, но здесь важно не переусердствовать, не перегреть ребенка. От погодных условий зависит, сколько можно гулять с новорожденным, при этом правильно подбирать одежду. Современные детские комбинезоны отлично помогают защититься во время прогулок от ветра и морозов. Прихватите с собой на улицу легкий плед, при вдруг начавшемся ветре он поможет защитить малыша.

Общие рекомендации

Очень важно для прогулок приобрести качественную, удобную для малыша коляску. Неважно, сколько времени гулять с новорожденным вы будете, малыш должен чувствовать себя в ней комфортно. Дно должно быть плоским, колеса - с амортизаторами, матрас - выполнен из натуральных компонентов. Перед прогулкой мамочка сначала должна сама собраться, а уже потом одевать ребенка, чтобы он не успел вспотеть и перегреться. Прогулка должна совершаться в промежутках между кормлениями, тогда:

  • она будет более продолжительной,
  • малыш будет спать спокойным и глубоким сном,
  • ребенок не замерзнет.

Гулять лучше всего вдалеке от автодорог, шумных магистралей. Выбирайте парки, скверы, тихие дворики, детские площадки. Обязательно имейте в прогулочной сумке несколько пустышек. При продолжительном крике на холодном воздухе у малыша может возникнуть ангина. Если на улице слишком холодно, лучше не выходить. Однако получить свою порцию кислорода необходимо, поэтому организуйте балконные прогулки.

Как можно определить, что малыш замерз? Основным критерием является само поведение ребенка. Если он замерзает, то очень бурно реагирует - кричит, двигает ножками и ручками, кожа становится бледной. Холодный носик, пятки, ручки не говорят о том, что организм переохлажден. Если малыш спокоен, ни на что не жалуется, можете спокойно продолжать прогулку.

Если малыш замерз, нужно взять его на руки и согреть собственным теплом. Дети постарше должны активно двигаться, это заставит кровь циркулировать быстрее. Прикройте ребенка одеялом или наденьте еще один слой одежды.

Когда нельзя гулять с малышом

Как говорят педиатры, гулять с детьми нужно в любую погоду, в том числе и в межсезонье. Но это касается здоровых малышей. Если ребенок болен, у него повышена температура, не стоит выносить его на улицу. Для того чтобы он получал достаточное количество кислорода, проветривайте комнату, обеспечивайте свежий приток воздуха.

Летом, при хорошей погоде, постепенно прибавляя время, вы можете хоть сколько гулять с новорожденным, и это пойдет ему только на пользу. Зимой картина другая. Обязательно нужно взглянуть на термометр. Если температура ниже -15 градусов, если ветер холодный, пронизывающий, от прогулки лучше отказаться. Можно только навредить.

Как гулять на балконе

Зимние дети не всегда имеют возможность выйти с мамой на полноценную прогулку. В этом случае повезло тем, у кого есть балкон, лучше, конечно же, закрытого типа. Если на улице мороз ниже -15 градусов, устройте своему малышу прогулку на балконе. Предварительно хорошо проветрите помещение, затем закройте окна, если есть сквозняк. Малыша соберите, как на прогулку. Коляску или саму корзину от коляски выставите на балконе и уложите в нее малыша. Дверь в комнату при этом должна быть закрыта. Мнений по поводу балконных прогулок очень много, кто-то утверждает, что они бесполезны. Но наверняка многие согласятся, что в некоторых случаях, когда погодные условия не позволяют выйти на полноценную прогулку и получить свою дозу кислорода, балкон приходит на выручку. Свежий, прохладный воздух оказывает закаливающее действие на ребенка и в этом случае.

Сколько можно находиться на балконе

Сколько можно гулять с новорожденным зимой на балконе? Критерии те же, что и на улице. Начинайте с 10-15 минут, прибавляя в день по 10 минут. Если малыш привыкает спать на свежем воздухе, сон его глубокий и спокойный, то можно увеличивать время прогулки. Главное, нужно следить за тем, чтобы малыш был хорошо одет, не переохлаждался. На балконе не допускаются сквозняки. Конечно же, балконные прогулки не могут заменить уличные. Мамы тоже должны гулять, отдыхать, дышать свежим воздухом и восстанавливать свое здоровье после родов, ведь именно от маминого здоровья и состояния зависит дальнейшее развитие малыша.

www.syl.ru

Прогулка с грудничком осенью: сколько гулять, где и как

Прошло уже несколько дней после роддома, и счастливая мама вместе с чередой новых радостных забот приобретает еще одну не менее приятную – ежедневные прогулки с малышом. А если на улице осень, и погода меняется очень быстро, дождь приходит на смену солнцу, внезапно поднимается сильный ветер, как быть? Или ребенок первый, и опыта совсем нет?

Блог «Мир глазами мамы» предлагает несколько советов о том, как подготовится к прогулке с малышом осенью: как одеть младенца для прогулки, сколько гулять с ребенком осенью, как правильно решить некоторые возникшие проблемы.

Готовимся к прогулке

Время прогулки или когда и сколько можно гулять?

Начиная с рождения ребенка нужно постепенно приучать его к прогулкам на свежем воздухе. Первые должны длиться 5-10 минут и постепенно увеличиваться до 2 часов. Среднее время прогулки для малышей на грудном вскармливании, при условии бодрствования, составляет минимум 40-60 минут.

Тихая хорошая погода больше всего подходит для прогулок с ребенком. Если на улице сильный порывистый ветер или температура ниже -15? C, лучше остаться дома.

Выбирая место для прогулки с ребенком, можно отдать предпочтение паркам, скверам, спокойным, безлюдным уголкам. Слишком шумные и многолюдные пространства — рынки, площади, улицы вблизи проезжих магистралей не самое подходящее место для грудничка.

Не обязательно во время прогулки «накручивать круги» по парку. Если малыш уснул в коляске, маме можно спокойно сесть на лавочку и почитать книгу.

Если молодая мамочка уставшая или дома накопилось много дел, то нет ничего зазорного в том, что один сон малыш проведет на балконе (при условии, что окна не выходят на шумную улицу с интенсивным движением).

Если семья проживает в собственном доме с двориком, то прогулка осенью и в любое другое время года будет заключаться во сне ребенка в коляске. Для контроля можно воспользоваться радионяней, тогда малыш будет на улице, а мама дома заниматься своими делами.

Если малыш приболел (насморк, простуда без высокой температуры), это не повод отказываться от ежедневной прогулки. Чистый, влажный воздух облегчит состояние малыша. Для прогулок стоит выбирать тихие, безлюдные места — парки, скверы.

 В чем лучше гулять? Преимущества и недостатки коляски и слинга для прогулок

 Прогулки в коляске:

 — покупка одной, а часто и нескольких колясок, требует достаточно больших затрат со стороны родителей; проще, если коляска досталась «по наследству» от другого ребенка;

 — коляска лучше защищает ребенка при резкой смене погоды, дожде или ветре;

 — когда ребенок спит в коляске, мама легко может заняться любыми своими делами или отдохнуть;

 — окружающие люди, автомобилисты, видя маму с коляской, соблюдают большую осторожность, нежели, когда ребенок находится в слинге (его могут просто не заметить).

 Прогулка в слинге (или эргономичном рюкзаке):

 — всегда свободные руки или одна рука;

 — можно свободно перемещаться, что не так просто сделать, если ребенок в коляске, ведь любая лестница, дверь сразу становится существенной преградой;

 — некоторая нагрузка на спину (ребенок растет, и вес его постоянно увеличивается);

 — можно с легкостью менять положение ребенка.

 Это лишь некоторые плюсы и минусы коляски и слинга. Каждая мама может выбрать любой из этих предметов на свое усмотрение, идеальным вариантом будет иметь и то, и другое.

И тогда на непродолжительные прогулки станет возможным использовать слинг, а на более долгие, в несколько часов, — коляску.

Что взять с собой на прогулку с ребенком осенью?

 Отправляясь на прогулку, необходимо взять с собой:

 — стандартный набор предметов для малыша: подгузники, влажные салфетки, соску (её можно привязать на ленточку или использовать специальную цепочку с креплением и контейнером для соски, так она точно не окажется где-нибудь в грязи или луже), игрушку и другие необходимые вещи;

 — специальный чехол-дождевик на коляску, ведь осень –  время дождей;

 — дополнительное покрывальце или плед (особенно ранней осенью, когда погода переменчива);

 — детский термос для бутылочек. Он надежно сохранит тепло и выручит маму в нужный момент (если малыш расплакался и захотел кушать или пить). Для детей на грудном вскармливании в бутылочке может быть теплый чай, для искусственников – смесь.

 Правильно одеваем малыша на прогулку осенью

 В осенний период собирать малыша на прогулку нужно в зависимости от погоды. Сильно укутывать ребенка – не лучший вариант, ему будет жарко и некомфортно. Одеть грудничка можно так же, как и себя, и добавить еще какую-нибудь вещь, например, боди, костюмчик из шерсти,  взять одеялко.

Или одеть малыша чуть легче при использовании слинга. Особенно, если предполагается одевать слинг под мамину одежду (например, слингокуртку).

 Проверить, холодно ли ребенку, очень просто, нужно только потрогать его за шейку, если она теплая – значит, и малышу тепло.

Прогулка
Чем занять ребенка на прогулке?

 Если ребенок не спит, на прогулке можно проводить время с пользой, развивать малыша:

 — если малышу не более 2-3 месяцев, можно просто рассказывать про всё, что находится вокруг;

 — старшему крохе можно уже давать трогать разные поверхности: осенние яркие листочки, желуди, кору деревьев;

 — объяснять, как называется тот или иной предмет, животное, какие звуки издаёт;

 — слушать разные звуки.

 Как справиться с маленькими неприятностями во время прогулки?

 Малыш в первые месяцы после своего рождения требует особого внимания, ему необходимы достаточно частые кормления, а кишечник младенца опорожняется  в среднем 1-7 раз в сутки.

Малыш захотел кушать на прогулке:

 — если ребенок в слинге, можно достаточно незаметно от окружающих приложить его к груди. В принципе, при наличии удобной одежды для кормящих или сильном плаче ребенка, покормить малыша можно в любом месте, где можно присесть. Умные люди не обратят внимания на кормящую маму, а личное стеснение останется на второй позиции после стремления успокоить капризулю;

— поможет детский термос с бутылочкой, который предусмотрительно был взят с собой, сладкий чай утолит жажду и успокоит разыгравшийся аппетит на некоторое время, за которое можно будет вернуться домой;

 — пойти домой и покормить малыша там.

 Чтобы уменьшить возможность возникновения такой ситуации, отправляться на прогулку лучше сразу после кормления, или сократить её время.

 Что делать, если на прогулке случилась маленькая неприятность, и нужно поменять подгузник?

 Большинство малышей не любят гулять в грязном подгузнике, они начинают капризничать и плакать. Осенью температура на улице может быть достаточно низкой и поменять памперс прямо в коляске не всегда возможно. Есть несколько выходов из этой ситуации:

— поблизости находятся большие магазины или торговые центры? Отлично! Зайдя в них, можно обнаружить оборудованную комнату «мать и дитя», или туалеты, оснащенные пеленальным столиком. В любом случае, даже скамейка с раковиной в уборной подойдут;

 — если рядом поликлиника или больница, то забежать можно и туда;

 — если поблизости нет подходящего места, чтобы переодеть малыша, можно закончить прогулку и отправится домой.

 Возвращаемся домой с прогулки с младенцем

Перед тем  как зайти в дом, нужно очистить колеса коляски от грязи и листьев. Можно ополоснуть их водой из предварительно приготовленной и взятой с собой бутылочки, воспользоваться салфетками или специальными чехлами для колёс.

Дома необходимо вынуть из сумки грязные подгузники, салфетки и другие ненужные использованные вещи, это сэкономит время перед следующей прогулкой.

Осень – прекрасное время для прогулки с ребенком, яркие краски листьев будут привлекать малыша, свежий воздух поможет ему быть здоровым, и даже мелкие неприятности, дождик или ветер, не станут помехой подготовленной маме.

Хотите поделиться с друзьями информацией статьи в соц.сетях? Публикуйте ссылку на своей страничке с помощью кнопок

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!

maminovse.ru

Как долго можно гулять с малышом осенью и весной?

Прогулки с новорожденным на улице осенью или весной – один из самых сложных вопросов для родителей. Ведь погода меняется достаточно кардинально. И тут важно, гуляя грудничком, не заморозить его или не перегреть. Кроме того, многих родителей интересует и с какого дня после выписки можно гулять с новорожденным на улице осенью/всеной и сколько это можно делать.

В чем польза прогулок

Гулять на улице с грудничком крайне полезно. И плюсов у такого действия очень много, причем совсем не важно, сколько времени прошло после родов – пребывание на улице необходимо новорожденным даже осенью.

В числе основных преимуществ прогулок, конечно же, кислород. На улице, на открытом воздухе, его, естественно, в разы больше, чем дома, даже в идеально проветренном помещении.

  1. Во время всего дня в квартире воздух начинает застаиваться. В результате новорожденным становится не особенно хорошо – они теряют аппетит и хуже спят. А после родов им наоборот требуются силы, которые позволят ему активно развиваться и расти.
  2. Вторым пунктом за необходимость гулять с грудничком на улице, является укрепление его иммунитета. Ведь перепады температур, которые возникают при выходе из дома на открытое пространство, способствуют укреплению иммунитета малыша. Особенно эффективно данный процесс идет в промежуточные сезоны, когда разница более ощутимая.
  3. Гулять ранней осенью полезно еще и потому, что можно поймать последнее ласковое солнышко. А оно, как известно, отличный источник витамина D, укрепляющего костную ткань ребенка. Неспешно ходя по парку с грудничком даже через пару дней, прошедших после выхода из роддома, можно существенно укрепить его иммунитет.

Есть и плюс для мамы – при прогулках с новорожденным она быстрее корректирует свою фигуру. А еще на улице всегда полно других молодых мамочек с крохами, которые превратятся в друзей из песочницы, с которыми позже, вполне возможно, ребенок пойдет в один сад и школу.

Можно ли менять прогулки на сон на балконе

Нередко многие матери боятся выходить гулять с новорожденным на улицу сразу после выписки. И их интересует вопрос – можно ли внести коррективы и поменять прогулки на время сна на балконе. Формально кажется, что нет никакой разницы – все тот же воздух и кислород.

Врачи же против такого варианта замены. Ведь сон на балконе не несет необходимых покачивающих движений, приток воздуха снижен, а если балкон застеклен, то через остекление и вовсе не проходит, а солнце попадает напрямую на младенца. Новорожденным это приносит массу проблем – спать жарко и неудобно, а еще кроха получает привычку засыпать исключительно в коляске, что позже несет за собой проблемы – он может отказаться от кроватки.

Когда начинать прогулки

Раньше у врачей были четкие рекомендации, когда и сколько можно и нужно гулять с новорожденным. Считалось, что делать это стоит через 40 дней после выписки. Связывают это нередко с древними традициями, когда по правилам новорожденного крестили на 40-й день, тогда же и на улицу выводили впервые.

Современные педиатры предлагают не терять времени и советуют выходить гулять с новорожденным практически сразу после выписки – уже на 5-7 день. Правда, стоит учитывать, что такая рекомендация распространяется только на те случаи, когда за окном стоит хорошая погода.

Обычно рекомендуют ориентироваться и на цифры градусника. Так, например, без проблем можно гулять, если температура на улице не ниже -10 градусов и не выше +30.

Осенью и весной стоит гулять с осторожностью. Когда становится прохладно, стоит приступать к прогулкам после 6-7 дня от момента выписки. Стоит учитывать тот факт, что с недоношенными или нездоровыми малышами можно гулять только после консультации с врачом.

Как долго следует быть на улице

Еще один вопрос, который беспокоит молодых родителей – сколько по времени можно гулять с крохой осенью. Первая прогулка осенью, как говорят специалисты, должна равняться 10-15 минутам. Затем количество времени можно существенно увеличивать. Так, уже в месяц допускается гулять с малышом около 40 минут. Как вариант, если ему нравится гулять, можно ходить столько времени, сколько ему хочется.

Кроме вопроса: сколько гулять, немаловажен и вопрос: когда именно. Тут специалисты достаточно однозначны в своих ответах – выбирать следует время, которое удобно маме.

Как правило, такие прогулки укладываются во временный промежутки с 10 до полудня или с двух до четырех после обеда.

Стоит понимать, что такие цифры довольно условны и могут варьироваться в зависимости от личных предпочтений молодой мамы и ее малыша.

Что надеть на улицу

Естественно, собираясь осенью на прогулку, следует хорошо продумать и то, что надеть на новорожденного ребенка. Так, пока еще осень теплая, т.е. в сентябре, кутать ребенка еще нет никакого смысла. Обычно рекомендуют одевать ребенка в спорное время на один слой больше чем себя. Отличным решением для температуры около 10 градусов тепла станут боди с рукавом, ползунки и легкий осенний комбинезон. Также приветствуется шапочка.

При похолодании следует немного утеплить шапочку и комбинезон. Обязательно следите за состоянием крохи после прогулки. Так, если вы достаете его из коляски потного и красного, значит, что-то следует снять. Перегрев для крохи хуже переохлаждения.

Если прогулка с малышом происходит в слинге, слишком тепло одевать его не стоит, ведь он будет получать достаточно тепла от материнского тела. При этом необходимо помнить, что утеплять кроху следует не при помощи теплых вещей, а за счет многослойности. Так легче будет снять с него что-нибудь, если вдруг станет слишком тепло.

Также желательно прихватить с собой на прогулку легкое одеяльце – оно поможет прикрыть кроху, если вдруг начнется сильный ветер.

mamaipapa.org

Сколько, в какое время и при какой температуре лучше всего гулять с грудным ребенком

Для полноценного физического и умственного развития надо каждый день бывать на свежем воздухе. Для детей младше года нужно выбирать правильную одежду, чтобы прогулка была комфортной и приносила радость и пользу. Взрослым нужно учитывать, со скольки дней разрешено гулять, при какой погоде и много других важных моментов.

Основные правила первой прогулки

Гулять с новорожденным ребенком можно уже на 7–10-й день, при условии, что нет ветра, дождя, сильной жары или мороза. Во многом определяет, во сколько дней разрешена первая прогулка, состояние малыша. Сроки могут увеличиваться, если ребенок рожден раньше положенного времени, или были осложнения во время родов.

В летнее время гулять можно на 7-й день. Сколько времени должно длиться первое гуляние? Прогулка должна быть не больше 15 минут в день. Постепенно прибавляется 5–10 минут. К концу недели прогулок время должно составлять один час. На свежем воздухе малыш засыпает и спит от 20 минут до 1 часа. Не стоит оставлять малыша дольше этого времени спящим. Возрастает риск недоедания или нарушения режима сна в дневное и ночное время.

Через сколько дней после рождения разрешено гулять зимой? Зимой прогулки с новорожденным нужно начинать не раньше чем через 14 дней после рождения. Если температура зимой ниже –10 градусов, то первую прогулку нужно отложить. Во время морозов можно ребенка вынести на балкон или открыть окно, предварительно тепло одев малыша.

Во сколько дней можно выводить новорожденного на прогулку осенью? Весной и осенью прогулки разрешены уже на 9-й день жизни.

В чем польза свежего воздуха для ребенка одного месяца? Можно выделить несколько важных моментов:

  1. Наличие ультрафиолетовых лучей. Они, попадая на кожу ребенка, начинают синтезировать витамин D, что является профилактикой рахита.
  2. Большое содержание кислорода способствует нормализации гемоглобина в крови. В результате улучшаются все обменные процессы и предотвращается развитие дыхательной недостаточности.
  3. Развитие терморегуляции организма.
  4. Укрепление иммунитета.
  5. Улучшение сна и аппетита.

После шестого месяца жизни прибавляется еще одна причина гулять на улице – получение новых впечатлений, развитие познавательной деятельности.

Гулять лучше между кормлениями. Ребенок будет вести себя спокойнее, крепче спать, а в холодную погоду это поможет быстрее привыкнуть к воздуху. Обязательно нужно узнать особенности погоды. Это поможет сориентироваться в одежде. Одевать малыша нужно так, чтобы на нем было несколько слоев одежды.

После того как оденется взрослый, можно одевать и ребенка. Если изменить порядок подготовки, то малыш в возрасте до года вспотеет и при малейшем ветерке на улице легко заболеет.

Распространенным способом прогулки является выход с коляской. Но некоторые дети наотрез отказываются в ней лежать. Можно попробовать другой вариант – используя кенгуру, слинги или рюкзачок.

Чтобы прогулка с ребенком была приятной, независимо от того, какое время года за окном, нужно с собой брать следующие вещи:

  • покрывало и плед (легкое для лета и теплое для зимы);
  • пеленку или простынку, если планируется кормление грудью в летнее время;
  • сменный подгузник;
  • пустышку (если ребенок привык ее сосать);

  • носовой платок;
  • влажные салфетки;
  • дождевик, москитную сетку;
  • погремушки.

Гулять лучше подальше от проезжих дорог. Можно выбрать прогулки в лесу, парке.

Прогулка в различные сезоны

Собирая ребенка на улицу каждый день, необходимо учитывать, что система терморегуляции малыша до года сформирована не до конца. Поэтому одевать его нужно по погоде. Когда малышу слишком жарко, его организм охлаждается через голову, стопы, ладошки. Поэтому они становятся влажными и холодными.

При температуре воздуха на улице от 19 до 25 градусов тепла достаточно надеть на кроху столько одежды, сколько одето на взрослом. При температуре меньше 18 градусов надевают на одну одежду больше, чем на взрослом. Если на улице жарко, более 25 градусов, то на ребенке до года должно быть на один слой одежды меньше.

Одежда обязательно должна быть из натурального материала. Желательно останавливать выбор на хлопковой одежде. Из этого же материала должны быть и принадлежности в коляске: матрасик, подушка, одеяло. Это позволит коже дышать, а выделяемому поту впитываться.

В летнее время количество и длительность прогулок каждый день можно увеличить. Все зависит от состояния мамы и малыша. Гулять нельзя в период высокой активности солнца – с 11 до 15 часов. Летом есть возможность покормить ребенка, не заходя домой. Только маме нужно будет надеть на этот случай удобную одежду и взять пеленку. Не нужно забывать брать водичку, особенно если ребенок на искусственном вскармливании.

Летом, при температуре выше 25 градусов, одевать ребенка можно в легкую одежду: платье или футболка, ползунки, распашонка, чепчик, и накрыть одеялом. При температуре от 20 до 25 градусов нужно одевать малыша более в теплую одежду: чепчик из хлопка, тонкую кофточку с длинным рукавом, штанишки и носочки.

Если на улице жарко, то разрешено принимать солнечные ванны, раздев ребенка. Только делать это нужно постепенно. Сначала можно открыть ножки, потом ручки, грудь. Начинать нужно с 1-2 минут в день. На голове обязательно должен быть легкий чепчик.

Если ребенка до года кормят смесью, то не нужно разводить смесь заранее. Летом она может быстро скиснуть. Лучше насыпать в бутылочку необходимое количество смеси, а на улице перед кормлением развести водой.

Зимой в хорошую погоду с месячным ребенком можно гулять до 2 часов в день. Желательно разделить на несколько выходов по 40 минут. Если температура на термометре ниже 15 градусов, то гулять нельзя с ребенком, которому не исполнилось 3 месяцев.

Зимой лучше всего одевать малыша так, чтобы на нем было несколько слоев одежды: хлопковую футболку, комбинезон из шерсти или фланели, комбинезон с натуральным мехом, чтобы спинка была закрыта.

Весной и осенью нельзя гулять в ветреную и дождливую погоду. При обманчивом тепле и прохладном воздухе возрастает риск простудных заболеваний. До 4-5 месяцев ребенок будет во время прогулок спать в коляске. После этого времени нужно стараться выводить гулять малыша, когда он бодрствует. Именно в это время он начинает активно изучать окружающий мир.

Гулять в дождик с малышом до года нежелательно. Мокрый воздух вреден для дыхательных путей, особенно у детей до 3 месяцев. Не рекомендовано пользоваться дождевиком – внутри коляски создается парниковый эффект, что тоже не лучшим образом отражается на организме малыша. Дождевиком можно пользоваться, когда дождик застал врасплох.

Прогулка и болезнь

Когда ребенок до года заболел, перед мамой встает вопрос, можно ли с ним выйти на улицу и при какой погоде. Нельзя гулять во время острой стадии инфекционного заболевания, которое сопровождается болью, высокой температурой, кашлем, сильным насморком.

Высокая температура тела может вызывать внезапное сужение сосудов кожи при соприкосновении с холодным воздухом, что снизит потерю тепла. В результате повышается температура внутренних органов, а это очень вредно для организма ребенка до года.

Гулять можно, если температура тела не превышает 37,5 градуса, ребенок активен и хорошо кушает. Свежий воздух в этом случае только ускорит выздоровление, особенно если затронуты органы дыхательной системы. Перед выходом нужно очистить носовую полость от скопившейся слизи или корочек. Это обеспечит прохождение воздуха через нос. Воздух будет согреваться, увлажняться и очищаться.

Продолжительность прогулки во время болезни с грудничками не должна превышать 20 минут в день. Желательно не отходить далеко от дома. Если малыш почувствует себя хуже, сразу занести его домой.

Гулять с грудничком нужно каждый день, независимо от времени года. Если после прогулки малыш веселый, его спинка сухая, ручки теплые, значит, одежда была подобрана правильно, а проведенное время на свежем воздухе пошло на пользу.

grudnichky.ru

Сколько можно гулять с новорожденным: летом, осенью, зимой и весной

Вы долго ждали, ждали, ждали и наконец-то дождались. В Вашей семье появился долгожданный малыш. С появлением Вашего чуда, у вас возникает целый ряд вопросов: что делать, как быть, куда бежать? Один из самых распространенных вопросов — когда и как правильно начать прогулки с новорожденным? Как правильно одеть малыша в ту или иную погоду? Вопросы очень хорошие и важно в них разобраться, чем мы сейчас и займемся!

Когда начинать гулять с новорожденным?

Большинство новоиспеченных родителей интересует вопрос: когда начать выходить на прогулки с новорожденным? Если малыш и мама здоровы, хорошо себя чувствуют, то можно начать прогулки с 5го -10го дня жизни. Этих дней вполне достаточно, чтобы малыш адаптировался к новой среде и был готов к освоению прогулок на улице. Помните свежий воздух крайне важен и для мамы, и для малыша. Во время прогулок капризные малыши успокаиваются, детки, которые плохо кушают — нагуливают аппетит. Если же вдруг организм мамы или малыша ослаблен, то не стоит спешить с выходом на улицу, до тех пор, пока организм не восстановится.

Сколько можно гулять с новорожденным?

Второй вопрос, интересующий родителей — сколько можно гулять с новорожденным? Время прогулок зависит от возраста малыша. В первые дни с крохой можно гулять от 10 до 20 минут, время зависит от погоды и времени года. Дальше к каждому выходу добавляется от 5 до 15 минут и к первому месяцу прогулка может длиться от часа до 4х (2 часа утром и 2 часа после обеда) часов, опять-таки в зависимости от времени года.

Где лучше всего гулять с новорожденным?

Где гулять с новорожденным — вопрос скорее риторический, однако давайте еще раз вспомним о самых подходящих местах. Проводить на улице время нужно с наибольшей пользой для родителей и малыша, а значит проводите время в парках, скверах, на детских площадках, в местах с максимальным количеством свежего воздуха и положительных эмоций.

Первые прогулки — зимние детки.

Не смотря на морозы и ветер гулять на улице с новорожденным нужно обязательно. Прогулки зимой необычайно полезны, потому что в это время воздух как никогда насыщен кислородом.  Для того чтобы не навредить малышу, учитывайте сколько времени можно гулять с новорожденным и соблюдайте некоторые правила «морозной» прогулки:

  • На первую прогулку зимой желательно выйти на 12-14 день жизни малыша, не раньше.
  • Если температура не ниже (-5) градусов, можно провести на улице до 15 минут. Если столбик термометра опустился до (-15) градусов, то сократите время до 10 минут. Если температура упала ниже (-15) градусов или же дует очень промозглый, ледяной ветер, откажитесь от прогулки. Замените выход на улицу хорошим проветриванием комнаты (кроху на это время заберите из комнаты) или потеплее оденьте малыша и выйдете не на долго на балкон.
  • Гулять на улице с новорожденным в зимнее(морозное) время не следует более полутора часов, и это время нужно разбить на 2 выхода.
  • Очень важно правильно подобрать одежду малышу. Набор должен быть примерно следующим: памперс, слипик из трикотажа, слипик из флиса, теплые носочки, чепчик, теплая шапочка, шарф, теплый зимний комбинезон или конверт.
  • Про запас возьмите пустышку, запасной теплый плед, носовой платочек и дождевик, чтобы уберечься от мокрого снега.

Об особенностях зимних прогулок: важно помнить о теплообмене вашего малыша, который работает гораздо интенсивнее чем во взрослом организме. Если маме тепло — ребенку жарко, если маме прохладно — ребенку тепло. Помните об этом и не кутайте ребенка как капусту, лучше возьмите с собой плед или одеялко и при необходимости используйте его.

Первые прогулки — весенние — осенние детки.

Прогулки в весенний — осенний сезон очень коварны из-за частой и резкой смены погоды. Для того, чтобы уберечь малютку от простуд, соблюдайте следующие правила:

  • Не выходите гулять с новорожденным в дождь. Вы спросите, а зачем нам тогда специальный дождевик для коляски? Мы ответим, он нужен для того, чтобы накрыть им коляску и быстро добежать домой, когда начался дождь. При долгом использовании, он создаст парниковый эффект, что негативно повлияет на кожу и здоровье малыша.
  • Яркое солнце ранней весной или поздней осенью — не повод раздевать ребенка. Не зря говорят, погода обманчива и, если вестись на неё, можно застудить кроху. В такие переходные погодные моменты одевайте ребенка в специальный демисезонный комбинезон, который будет поддерживать нужную температуру тела и позволит коже дышать.
  • Если на улице сухо и солнечно, первая прогулка может составлять до 15 минут.
  • С собой нужно брать москитную сетку для коляски, запасную пустышку, дождевик для коляски, запасной пледик, влажные салфетки, носовой платок.

Об особенностях весенних-осенних прогулок: весной наблюдайте за крохой, так как это период цветения и пыльцы и у малыша может возникнуть аллергия. Осенью избегайте мест, где сжигают листья, дым затруднит дыхание малыша. В оба сезона берегитесь укусов насекомых — для того чтобы избежать их, всегда берите с собой специальную москитную сетку для коляски.

Первые прогулки — летние детки.

К летним прогулкам нужно относится очень осторожно, они очень опасны получением ребенком теплового удара. Как говорилось выше, теплообмен в детском организме работает гораздо быстрее, чем во взрослом, а значит и риск перегрева значительно выше. Поэтому не забываем — лето и тепло, не значит — гуляем сразу много и бесконтрольно. Итак, читаем и запоминаем, как правильно гулять в летнее время:

  • Покупайте и одевайте ребенка в одежду только из натуральных тканей, которые позволят коже и дышать. Синтетические ткани способствуют перегреву. Матрас коляски также должен быть изготовлен из натуральных тканей.
  • Лучшее время для летних прогулок — утром до 11, пока солнце не такое активное и вечером после 4х дня, когда жара спадает.
  • Чтобы уберечь кожу ребенка от сгорания, не позволяйте попадать прямым солнечным лучам на неё. Чтобы избежать солнечного удара, на голове малыша обязательно должен быть чепчик.
  • При себе необходимо иметь бутылочку с кипяченой водой, москитную сетку для коляски, пустышку, влажные салфетки, запасной памперс, носовой платочек.

Об особенностях: лето — лучшее время для насыщения витамином D, но, если температура достигает +30 и выше, прогулку лучше отложить и побыть дома.

Когда не стоит гулять на улице с новорожденным?

Если у малыша температура, простуда или организм ослаблен по другим причинам, прогулку необходимо отложить. Если ребенок родился недоношенным, с прогулками тоже торопиться не нужно. И в первом и во втором случае обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром, прежде чем выйти с малышом на прогулку, тем более в первый раз.

Если температура на улице ниже (-15) или выше +30 градусов Цельсия, дует ледяной ветер или льет дождь, останьтесь дома. Такие прогулки не принесут никакой пользы, а вот вред может оказаться весомым.

Во всех перечисленных ситуациях прогулку легко заменит хорошее проветривание комнаты, в которой спит малыш.

Цели и задачи, которые нужно преследовать на прогулке расскажет доктор Комаровский (видео):

Полезные советы.

  • Коляска, в которой будет гулять ваш малыш, должна быть с отличными амортизаторами, качественным матрасом из натуральных тканей и с плоским дном, для того чтобы ребенок чувствовал себя максимально комфортно.
  • Когда вы собираетесь на прогулку, сперва одевается мама, только после одеваете ребенка, чтобы он не перегрелся и не вспотел, в ожидании пока вы соберётесь.
  • Выходите гулять с ребенком только после того как он покушает, это продлит время прогулки, способствует хорошему сну и не позволит замерзнуть.
  • Гуляйте с новорожденным как можно дальше от дорог. Наилучший выбор — парк, сквер, места с наиболее чистым и свежим воздухом.
  • Всегда носите с собой пару запасных пустышек, особенно в холода, чтобы малыш не плакал на холодном воздухе и не получил простуду или ангину.
  • Еще раз напоминаем, если по какой-то причине вы не можете выйти гулять на улицу с новорожденным, хорошенько проветрите комнату малыша и/или выйдете с ним на мини прогулку на балкон.

Прогулки на свежем воздухе полезны и маме, и малышу, они повышают настроение, жизненный тонус, полезны для здоровья и помогают мамочкам прийти в форму после родов. Гуляйте, наслаждайтесь новым статусом и прекрасным времяпрепровождением с самым любимым человечком на свете!

ritty.ru

Когда можно гулять с новорожденным после роддома? Прогулки с новорожденным осенью, зимой. Сколько можно гулять с новорожденным?

Гулять с грудничком можно в любое время года

Прогулки с новорожденным — важная составляющая правильного ухода за ребенком. Они необходимы для хорошего самочувствия, профилактики аллергий и простуд и развития малыша в целом. Тем не менее первый выход с грудничком на улицу может оказаться для мамы непростой задачей. Мы расскажем, как и когда гулять с новорожденным в разное время года и на что обращать внимание.

Первая прогулка с новорожденным

Когда можно гулять с новорожденным после роддома? Если ребенок абсолютно здоров, нормально ест и хорошо себя чувствует, первый выход можно запланировать через 2 недели — этого срока придерживается большинство педиатров. 14 дней маленькому организму достаточно для первичной адаптации к новым условиям, изменениям температуры и другим внешним факторам, поэтому прогулка на улице не станет стрессом. Есть 3 вопроса, которые интересуют практически каждую молодую маму.

1. Как гулять с новорожденным?

В первый раз ребенка выносят на улицу на 10-15 минут. Для этого не понадобится коляска, малыша можно держать на руках, чтобы он чувствовал присутствие мамы и не испытывал страха. Продолжительность прогулки увеличивается на 5 минут каждый день.

2. Сколько нужно гулять с новорожденным?

Постепенно необходимо прийти к 2-3 часам прогулок в сутки в теплый сезон и к 1,5-2 — в холодный. На самом деле «разрешенного максимума» пребывания на улице нет, особенно если говорить о лете. Если родители хотят гулять дольше, нужно продумать кормление, брать с собой достаточное количество подгузников и влажных салфеток, помнить о сменной одежде, если вдруг погода изменится. Словом, если комфорт ребенка всегда в приоритете, то вреда от длительной прогулки не будет. Зимой лучше гулять по часу несколько раз в день.

Для самой первой прогулки коляска не нужна

3. Как одевать грудничка, чтобы гулять на улице?

Главный страх родителей — что ребенок замерзнет на улице, т.к. все время лежит и не может двигаться, чтобы согреться. На самом деле, терморегуляция грудничков отличается от взрослой. Чтобы не волноваться, можно придерживаться простого правила: ребенка нужно одевать так же, как маму, добавляя еще 1 слой одежды. Т.е., если мама гуляет в джинсах, футболке и ветровке, на ребенке может быть тонкий хлопковый комбинезон, лонгслив, брюки и легкая верхняя одежда. Для «душевного спокойствия» родителей можно класть в корзину коляски теплый детский плед. Стоит учитывать, что переохладить ребенка очень сложно, в то время как из-за излишне теплой одежды грудничок быстро вспотеет и простудится. Слингомамам стоит относиться к выбору одежды еще внимательнее и одевать ребенка так же, как и себя: материал слинга «работает» как дополнительный слой, к тому же ребенок чувствует тепло от тела мамы.

Летние прогулки

Первая прогулка с новорожденным летом — настоящее удовольствие для родителей, но, как и в холодный сезон, нужно позаботиться о комфорте и безопасности малыша:

  • матрас в коляске должен быть натуральным, полиуретановые модели сильно нагреваются;
  • идеальные вещи — из натуральных тканей, например, мягкого хлопка, трикотажа или бамбука;
  • при температуре выше 30 градусов не стоит гулять в «опасные» часы с 12 до 16, лучше выходить на улицу с утра и вечером;
  • необходимо брать с собой питьевую воду, чтобы допаивать ребенка;
  • малыш должен быть защищен от прямых солнечных лучей козырьком коляски или тонким чехлом, вечером и на природе нелишней будет тонкая москитная сетка;
  • в сильную жару лучше не надевать грудничку одноразовые подгузники: даже самые дорогие памперсы препятствуют свободному движению воздуха, из-за чего чувствительная кожа может начать преть.

Летние прогулки — самые приятные, но нужно опасаться сильной жары

Следите, чтобы ребенок не перегревался: если кожа лица краснеет, а на лбу проступает пот, нужно уменьшить количество одежды, напоить ребенка и держаться в тени.

Осень и весна

Первые прогулки с новорожденным осенью или весной вызывают массу вопросов: погода в течение дня меняется постоянно, и родителям бывает сложно разобраться с одеждой и продолжительностью пребывания на улице.

При температуре выше +10 градусов Цельсия, например, в сентябре или мае, достаточно надеть на ребенка базовый слой (хлопковый комбинезон-слип или комплект с распашонкой и ползунками), легкий осенний комбинезон и умеренно теплую шапочку. При температуре от +5 до +10 градусов осенний комбинезон заменяем на зимний, а к шапочке добавляем тонкий хлопковый чепчик. При более низких температурах стоит добавить дополнительный слой или заменить легкую кофту теплым комбинезоном из мягкой гипоаллергенной шерсти или из тонкого флиса.

Осенью на прогулке должно быть тепло, но не жарко

Для холодного межсезонья самой практичной вещью будет комбинезон-трансформер. Верхняя одежда этого типа дополняется съемной подкладкой, которая согревает даже при минусовых температурах. Кроме того, такие модели имеют съемные пинетки и варежки, меховая отделка на капюшоне обычно легко отстегивается.

На длительные прогулки нужно брать с собой дополнительное одеяло или плед: если поднимется ветер или похолодает, можно будет укутать ребенка. К слову, в коляске для прогулок с новорожденным осенью и весной всегда должны лежать непродуваемая накидка и чехол от дождя.

Частые вопросы.

1. Сколько времени гулять с новорожденным осенью?

В сутки — 2,5-3 часа, можно больше, если ребенок чувствует себя хорошо и температура не слишком низкая. Ранней весной или поздней осенью лучше распределить это время на 2 или 3 выхода на улицу.

2. В какую погоду нельзя гулять с ребенком?

Гулять с грудничком можно в любую погоду — от ветра его защищают высокие бортики коляски и капюшон, от дождя и мокрого снега — специальный чехол. Другой вопрос — комфорт мамы, которой от непогоды укрыться куда сложнее.

3. Когда можно выносить новорожденного на улицу осенью?

Универсальное правило едино для любого времени года — через 2 недели со дня рождения можно выйти на короткую 10-минутную прогулку. Лучше всего выбрать для нее время, когда ребенок поел, но еще не засыпает.

Комбинезон-трансформер — удобная одежда для переходного сезона

Как гулять с новорожденным зимой?

Холодное время года — это не повод отказываться от прогулок. Чтобы пребывание на улице было безопасным и полезным для грудничка, нужно позаботиться в первую очередь о правильной одежде:

  • при температуре от −5 до 0 градусов надеваем базовый слой из хлопка, умеренно теплую кофту, брюки и носки, а также зимний комбинезон. Подголовным убором должна быть хлопковая шапочка — она впитает лишнюю влагу и защитит нежную кожу от раздражений. На ногах — теплые пинетки, на руках — варежки.
  • при температуре от −10 до −5 градусов зимний комбинезон обязательно дополняется теплым промежуточным слоем, например, двойным слипом с флисом и трикотажем или шерстяной одеждой, на прогулку нужно обязательно взять теплое одеяло;
  • при температуре до −15 градусов, особенно в сырой мороз или при ветре, нужно положить в коляску меховой конверт и укладывать одетого ребенка в него.

При какой температуре можно гулять с грудничком? Минус 15 градусов — условное ограничение, в более сильный холод лучше остаться дома и прогулку на улице заменить альтернативным вариантом. Например, можно оставить тепло одетого ребенка отдыхать в открытой комнате, ненадолго вынести на балкон или застекленную лоджию, чтобы он подышал свежим воздухом, но не замерз.

Зимние прогулки очень полезны!

Когда можно выносить новорожденного на улицу зимой? Опять же, со дня рождения должно пройти 2 недели. Для первого выхода лучше выбрать день без ветра или сильного снега. Если температура выше −5 градусов, в первый раз можно побыть с грудничком на улице 15 минут, если ниже −5 — вполне достаточно 10 минут.

Когда гулять с новорожденным нельзя

Прогулки с новорожденным имеют огромную пользу, но бывают ситуации, когда выходить на улицу с грудничком не стоит.

1. Ребенок плохо себя чувствует

В первые недели малыша могут беспокоить колики, проблемы со сном, к тому же период адаптации у детей протекает по-разному. Если ко дню запланированной первой прогулки ребенок капризничает и ведет себя беспокойно, лучше перенести «мероприятие» на более удачное время.

2. Температура на улице

Летом при жаре выше +30 градусов не стоит гулять днем, по возможности выходить на улицу нужно с утра или перед сном, когда зной отступает. Зимой же нежелательными будут температура ниже −15 градусов, метель или другие экстремальные погодные условия.

3. Первые дни после болезни

Если грудничок перенес болезнь с повышением температуры, в первые дни выздоровления даже при идеальных погодных условиях стоит остаться дома. Потребность в свежем воздухе можно компенсировать более частыми проветриваниями.

Выходить на улицу стоит после кормления, иначе голод может стать причиной для беспокойства грудничка. Первые и последующие прогулки с новорожденным должны быть приятными и для ребенка, и для родителей. Очень жестких правил, связанных с этой составляющей ухода, не существует, поэтому всегда нужно ориентироваться на своего малыша и собственное состояние.

babytoday.ru


Смотрите также