Виды каш фото с названиями


15 самых полезных круп | Статьи Клуба покупателей Самсон

Крупа — основа питания человека с незапамятных времён. Сегодня на полках магазинов можно найти самые разнообразные злаки, бобовые и крупы. Чтобы вы в них не запутались, мы составили подробный гид по самым известным видам и попросили диетолога рассказать о пользе каждого.


Наталья Фадеева

  врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук

— Крупы — это прежде всего источник медленноусвояемых углеводов и растительного белка, всех микроэлементов (особенно они богаты калием, магнием, фосфором, кальцием, селеном, а гречка — железом, и многими другими) и витаминов — в основном группы В и Е. И не менее важная составляющая круп — это пищевые растительные волокна, которые улучшают работу пищеварительной системы, очищение кишечника, заселение его полезной микрофлорой, замедление всасывания сахаров и снижение гликемического индекса пищи. Всегда предпочтение следует отдавать неочищенным крупам с сохранённой оболочкой, в которых присутствует цельное зерно, с максимальным количеством растительного белка.

Крупы из пшеницы

Пшеница — основная зерновая культура, выращиваемая на земле. Она бывает различных видов и сортов, и из неё делают сразу несколько видов круп. Стоит помнить, что все крупы из пшеницы содержат глютен.

Пшеничная крупа


Это крупно смолотое шлифованное зерно твёрдой пшеницы (дурума). Цвет крупы может быть жёлтым (из яровой пшеницы) или сероватым (из озимой пшеницы). Полезные свойства пшеничной крупы невероятно разнообразны: она содержит клетчатку, различные сахара, крахмал и минеральные вещества, такие как магний, цинк, йод, калий, серебро, бор, кальций, кремний, фосфор и молибден. Благодаря большому количеству витаминов пшеничная крупа укрепляет организм, снижает давление, выводит тяжёлые металлы и улучшает пищеварение.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Отдавать предпочтение лучше твёрдым сортам пшеницы, к которым относятся яровые и остистые сорта, например белотурка, краснотурка, кубанка, гарновка и другие. Сортов пшеницы огромное количество. Определить твёрдый сорт пшеницы очень просто: если зерно при раздавливании рассыпается и крошится, это зерно мягких сортов, если имеет стекловидный вид и при раздавливании делится на несколько цельных плотных кусочков, это зерно твёрдых сортов. Зёрна твёрдых сортов имеют более низкий гликемический индекс и меньше и медленнее повышают уровень глюкозы в крови.

Манная крупа


Это та же самая пшеничная крупа, только более высокой степени очистки. Манная каша хорошо знакома нам ещё с детского сада. Наиболее полезная манная крупа — из твёрдых сортов пшеницы, но в России встречается в основном манка из мягких сортов. Манная крупа содержит большое количество крахмалов и в ней почти нет клетчатки. В манке содержится большое количество белка, калия, витамина Е и В1, при этом она быстро готовится, что позволяет сохранить максимум витаминов.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Манка — это измельчённая пшеница, но не до состояния муки. В ней много калия. Её можно есть в виде каши или добавлять вместо муки в запеканки или десерты. Несмотря на то что манка сильно очищена, она не вредна. Например, для истощённых людей, детей с недостаточной массой тела, при заболеваниях, требующих питания с повышенной калорийностью (туберкулёз, онкологические заболевания, гнойные процессы и другие), манка может быть полезна. Людям с ожирением, сахарным диабетом лучше заменить её, например, на перловку.

Кускус


Кускус — национальное блюдо стран Северной Африки. Крупу производят из того же обработанного и очищенного зерна пшеницы, и она обладает всеми свойствами пшеничной крупы. Кускус мгновенно готовится и подходит для быстрого, полезного обеда или перекуса.

Булгур


Для получения булгура пшеничное зерно обрабатывают паром, высушивают, очищают от отрубей и измельчают. Благодаря такой обработке булгур готовится очень быстро. В нём содержатся такие витамины, как В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9 и бета-каротин. Булгур нормализует обмен веществ, улучшает работу нервной системы и кишечника. Полезен при высокой нагрузке, так как легко усваивается организмом.

Полба


Это дикий вид пшеницы, который культивировали на земле в давние времена. Сейчас полба не выращивается в промышленных масштабах, однако её можно встретить на полках магазинов здорового питания. Из-за того, что полба не подвергается селекции, можно с уверенностью говорить о её пользе и отсутствии генной модификации (в отличие от обычной пшеницы). В составе полбы очень много белков (27—37%), содержащих 18 незаменимых аминокислот. Железа и витаминов группы B в полбе больше, чем в большинстве сортов современной пшеницы, а вот клейковины, наоборот, меньше.

Рис


Рис бывает трёх видов: длиннозёрный (индика), среднезёрный и круглозёрный (самый маленький). Он также различается по степени обработки: бывает цельнозерновой рис (коричневый), шлифованный (белый) и пропаренный. Цельнозерновой рис сохраняет все полезные свойства оболочки зерна: клетчатку, витамины группы В, цинк, йод, фосфор и медь, поэтому коричневый рис гораздо полезнее белого. Белый рис быстрее варится и содержит больше крахмалов. Пропаренный имеет золотистый цвет и получается при обработке паром и сушке рисовых зёрен. Самые известные сорта риса — жасмин, басмати и арборио. Ещё один вид риса, дикий, по сути им не является: это травянистое водное растение, близкий родственник риса.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Из всех видов риса лучше выбирать цельнозерновой и пропаренный. Шлифованный рис очищен от оболочек, содержит меньше полезной клетчатки и магния, быстрее повышает глюкозу в крови. Для людей с ожирением и сахарным диабетом лучше заменить белый шлифованный рис на коричневый или дикий, имеющие меньший гликемический индекс.

Гречневая крупа

Гречка — одна из наших любимых круп. Она полезная, очень вкусная, быстро готовится и недорого стоит. Гречневая крупа-ядрица — это цельное зерно гречихи с огромным количеством полезных свойств. Она содержит восемнадцать незаменимых аминокислот, железо, калий, кальций, фосфор, медь, йод, цинк, фтор, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), витамин Е. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для них характерна высокая усвояемость — до 80%. Гречка не боится сорняков, поэтому при её выращивании не используют пестициды.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Из всех круп гречка содержит наибольшее количество железа и витамина рутина, который укрепляет совместно с витамином С стенки сосудов. Она полезна при анемиях, варикозном расширении вен. Кроме того, гречка содержит большое количество растительного белка (больше всего из всех круп) и не повышает очень сильно сахар в крови. Она полезна для набора мышечной массы, при ожирении и диабете.

Киноа


Киноа — самая модная крупа последних лет. На самом же деле это древняя зерновая культура, которую выращивали индейцы в Андах ещё несколько тысяч лет назад. Киноа быстро готовится, имеет приятный ореховый вкус, а также содержит более 20% белка, все незаменимые аминокислоты и фитиновую кислоту, которая уменьшает уровень холестерина и  борется с онкологическими заболеваниями . В Испании с киноа вместо риса готовят паэлью, в Италии подают с оливковым маслом и вялеными томатами, а в Греции готовят салаты с овощами и специями. Одно из важных свойств киноа — полное отсутствие глютена, за что её очень ценят люди с непереносимостью клейковины.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Киноа содержит много растительных белков, сопоставимо по количеству с гречкой или амарантом, при этом белки киноа разнообразны по своему аминокислотному составу. Любые растительные белки из любой крупы — это белки — источники аминокислот, основная функция которых — рост, построение организма, регулярная замена износившихся белковых элементов, работа иммунной, эндокринной, нервной, опорно-двигательной и других систем. Таким образом, включение киноа в рацион положительно скажется на вашем здоровье.

Овсяная крупа


Из овса производятся овсяные хлопья, овсяное толокно и овсяная крупа. В отличие от хлопьев, крупа проходит меньшую обработку и сохраняет больше полезных свойств овса. А их немало: овёс содержит в большом количестве натуральные антиоксиданты — вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжёлых металлов, стрессы). Овёс богат незаменимой аминокислотой метионин и магнием, необходимыми для нормальной деятельности центральной нервной системы. Высокое содержание протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы, способствует росту и развитию мышечной ткани. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы растворимой клетчатки. А бета-глюканы — пищевые волокна овса — при растворении превращаются в вязкую массу и связывают лишний холестерин.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Цельные зёрна овса предпочтительнее для здоровых людей. Овсяные хлопья обычно проходят обработку температурой и прессованием, что несколько уменьшает их пищевую ценность. Но хлопья больше подходят людям с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, в послеоперационном периоде, так как щадяще действуют на слизистую оболочку. Хлопья с сахаром — более вредный вариант для всех.

Кукурузная крупа


Кукурузная крупа — это дроблёные и шлифованные зёрна кукурузы. Эта крупа имеет солнечно-жёлтый цвет и ореховый аромат. Она легко усваивается, содержит растительные волокна, которые улучшают моторику кишечника, а также антиоксиданты, ускоряющие работу мозга.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Кукурузная крупа — источник медленных углеводов, растительного белка, витаминов группы В, Е, калия, растительной клетчатки. Главное преимущество — эта крупа хороший выбор для людей с целиакией (непереносимостью глютена).

Пшено


Пшено — это зёрна проса, которые минимально обрабатываются при производстве. Оно считается наименее аллергенным злаком, поэтому его стоит попробовать и людям с чувствительным организмом. Пшено препятствует отложению жира в организме и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Железо, фтор, магний и кальций, содержащиеся в пшене, укрепляют организм.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Пшено — также одна из круп, полезных при целиакии (непереносимости глютена) или аллергических реакциях на этот белок. Пшено содержит, в отличие от других круп, большее количество жира — 2,5—3,7%, поэтому хорошо насыщает, имеет много фосфора. Но из-за большого количества пищевых растительных волокон может плохо перевариваться при хронических воспалительных заболеваниях пищеварительной системы.

Крупы из ячменя

Ячневая крупа


Ячневая крупа — это нешлифованные частички ядра ячменя. Среди микроэлементов, входящих в состав зерна, особенно ценен фосфор — его в ячневой крупе в два раза больше, чем в других крупах. Фосфор необходим для правильного обмена веществ в организме и поддержания деятельности мозга. Углеводы ячневой крупы медленно усваиваются и надолго насыщают, а клетчатка нормализует пищеварение.

Перловая крупа


Перловая крупа получается при обработке ячменя и удалении оболочки зерна. Она уникальна тем, что способна уменьшать аллергические проявления организма. Аминокислота лизин, содержащаяся в перловой крупе, отвечает за выработку коллагена. Как и ячневая крупа, перловка содержит глютен.

Наталья Фадеева

врач, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук
— Ячневая крупа содержит больше клетчатки, чем перловка, соответственно, сильнее замедляет усвоение углеводов и жиров. Перловка содержит меньше клетчатки, но от этого не менее полезна. И та и другая крупы имеют низкий гликемический индекс, что позволяет рекомендовать их людям с ожирением и сахарным диабетом. Кроме того, перловка даёт энергию на очень длительный промежуток времени, именно поэтому её и использовали в армии.

Амарантовая крупа


Амарантовая крупа производится из амаранта, питательного псевдозлака с ореховым привкусом. Амарантовая крупа содержит большое количество легкоусвояемого белка и клетчатки. Каша из амаранта богата кальцием, магнием, фосфором, витаминами С и РР, а также биологически активным веществом сквален. Он регулирует обменные процессы в организме, нормализует уровень холестерина, защищает клетки от токсинов и обладает иммуномодулирующим действием.

Источник https://the-challenger.ru/food/gid-po-krupam/

19 видов браков - Лувзе

Вы, наверное, выросли, думая о том, чтобы найти мужчину или женщину своей мечты. Может быть, вы бы мечтали о том, за кого выйдете замуж в один прекрасный день.

Как бы вы встретили этого особенного человека, с которым вы могли бы провести остаток своей жизни? Каким будет ваш брак и какие договоренности у вас будут друг с другом?

Раньше брак мог быть довольно простым. Мужчина женится на женщине, вот и все.Обычно она выполняла всю работу по дому, а он уходил и заботился о своей жене и семье. Часто у них были бы дети, если бы это было возможно.

В традиционном браке за мужчиной часто было последнее слово во всем, а жена должна была подчиняться ему и служить ему. В наши дни не все браки такие.

Многие люди до сих пор состоят в традиционных браках. В этом случае жена останется дома с детьми, и именно она будет заботиться о доме.

Традиционная жена готовит и убирает. Муж работает и обеспечивает семью. Он кормит, а жена смотритель.

В наши дни брак может означать многое. Если вы видели один брак, значит, вы видели только один тип брака. Динамика и роли в каждом браке могут отличаться от семьи к семье.

В настоящее время мир для нас намного больше, и у нас есть больше возможностей для выбора. Вместо того чтобы жениться по необходимости, многие люди теперь женятся по любви.Существует множество браков, которые многие считают нетрадиционными.

Различные виды браков

1. Гражданский брак и религиозный брак

Что касается брака, то различают два основных типа брака: гражданский брак и религиозный брак.

Гражданский брак - это брак, лицензированный и признанный государством, а религиозный брак - брак, признанный в рамках определенной религии.Брак также может сочетать эти два типа браков.

2. Межконфессиональный брак

Два человека одной религиозной веры часто вступают в брак друг с другом. Но с годами общество становилось все более разнообразным.

Бывают случаи, когда вступают в брак два человека, принадлежащие к разной религии. Такой брак называется межконфессиональным браком.

В межконфессиональном браке вступают в брак два человека одной религии, а при обращении в брак один человек переходит в религию другого человека, чтобы вступить в брак.

Если вы и человек, на котором хотите вступить в брак, принадлежите к разным религиозным конфессиям, вам нужно будет решить, хотите ли вы вступить в межконфессиональный брак или кто-то из вас хочет обратиться в другую веру.

Решение непростое. Один из вас может быть более религиозным, а другой не против обращения.

Или, может быть, вам обоим нравятся ваши религии. Если вы хотите иметь детей, вы также захотите обсудить, как дети будут воспитываться в отношении религиозных убеждений.

3. Гражданский брак

Существует также тип союза, который называется гражданским браком. В этом случае два человека заключили соглашение о том, что они женаты, не вступая официально в гражданский или религиозный брак.

В гражданском браке два человека живут вместе, как если бы они были мужем и женой. Но здесь нет свидетельства о браке или религиозной церемонии.

4. Моногамный брак

Мы все знакомы с идеей моногамного брака.Это когда два человека женятся. В этом случае у вас только один супруг, и это конец истории.

Когда вы состоите в моногамном браке, вы посвятили себя тому, чтобы прожить остаток своей жизни с этим человеком, если только вы не разойдетесь или кто-то из вас не умрет первым.

В то время как брак, как правило, требует определенных обязательств, моногамия - огромная часть этих обязательств перед вашим супругом.

5. Полигамный брак

Противоположность моногамному браку - полигамный брак.Это тип брака, в котором у вас более одного супруга. Некоторые люди также называют его многоженством.

Несмотря на то, что многоженство может показаться делом прошлого, все же существуют некоторые культуры, в которых многоженство считается нормой или даже ожидается. Однако сегодня во многих культурах полигамия противозаконна.

Чтобы быть более конкретным, полигиния - это когда один мужчина состоит в браке с более чем одной женщиной. В этих браках женщин называют сестрами-женами, хотя они не являются сестрами по крови.

Все эти женщины связаны своим браком с одним и тем же парнем, и они учатся жить бок о бок как сестры-жены.

Полиандрия , с другой стороны, - это когда одна женщина замужем за более чем одним мужчиной. Хотя это относительно неслыханно, но в некоторых частях мира это практикуется.

Если вы член церкви Святых последних дней, то, возможно, слышали о целестиальном браке . Хотя это может звучать как брак двух звезд, целестиальный брак - это совсем не так.

Есть старая поговорка: «Пока смерть не разлучит нас». Но в целестиальном браке существует поверье, что брак двух людей меньше всего может навсегда оказаться на небесах.

6. Левый брак

Хотя это может звучать как брак двух левшей, это совсем не то, что брак левшей. Левосторонний брак, также называемый морганатическим браком, представляет собой союз между двумя людьми неравного социального положения.

В старину было обычным делом для знати выходить замуж только за других людей, которые тоже были знатными.Но по мере того, как все больше и больше людей вступали в брак по любви, заключались браки, в которых двое людей не имели одного и того же социального статуса.

Этот тип брака может быть проблемой для людей, если один человек имеет дворянский ранг, а другой - более низкий. В таком браке человек более низкого ранга не наследует титулы и привилегии человека более высокого ранга.

Это напоминание о том, что супруг, занимающий более низкое положение, вместе с любыми детьми, которые у них могут быть, ниже, чем человек более высокого ранга.

Когда два человека в браке левшей женятся, им придется привыкнуть к различиям в том, как они были воспитаны.

7. Тайный брак

Тайный брак - это брак, который скрыт от членов семьи и друзей. Обычно это гражданский брак, но есть также религиозные деятели, которые также заключают этот тип брака.

Есть много причин, по которым пара может выбрать тайный брак.Это может быть сделано по юридическим причинам, включая проблемы с иммиграцией. Пара также может захотеть уединения.

Иногда семья и друзья не соглашаются на союз, и поэтому пара решает вступить в брак тайно, чтобы избежать драмы. Таким образом, вам не придется беспокоиться о том, что родители пытаются убедить вас изменить свое решение жениться.

Бывают также случаи, когда пара вступает в тайный брак, а затем празднует это позже со своей семьей и друзьями.Это может иметь смысл для пары, которая просто хочет для себя особенный момент.

Для людей, вступающих в тайный брак, решение может быть даже в последнюю минуту. Два человека могут решить быстро и незаметно пожениться, а затем будут ждать, чтобы поделиться важной новостью со своими семьями.

Планирование свадьбы может быть очень напряженным. Для некоторых пар тайная свадьба имеет большой смысл, потому что вам будет намного меньше беспокоиться, когда дело касается планирования и подготовки к важному дню.

На секретной свадьбе основное внимание в день свадьбы будет сосредоточено исключительно на счастливой паре, вместо того, чтобы беспокоиться о цветочных композициях, свадебных приглашениях, кейтеринге и миллионе других мелких деталей.

Тайная свадьба также может сэкономить вам много денег. Если у вас не большая свадьба, вы можете быть уверены, что сэкономите много денег, и если вы решите сделать это, вы можете потратить их на что-то другое, например, на медовый месяц вашей мечты или на ваш первый совместный дом.

8. Ружье брак

Браки обычно считаются важной вехой в вашей жизни. Это то, что обычно хорошо продумано, и это большое событие в вашей жизни требует тщательного планирования.

Если вы когда-нибудь мечтали выйти замуж, вероятно, это было для кого-то, кого вы любите. Вы могли фантазировать о встрече с «единственным» и связывать себя узами брака с ним или с ней. Для тех, кто состоит в браке с дробовиком, обстоятельства немного другие.

В браке по принципу дробовика свадьба происходит потому, что жених и невеста неожиданно рожают ребенка.Брак заключается в том, чтобы сохранить репутацию вовлеченных людей, и не обязательно из-за романтических отношений или сильной любви между женихом и невестой.

Хотя не все незамужние пары с незапланированной беременностью вступают в брак до рождения ребенка, некоторые люди предпочитают это делать. Они делают это из-за желания, чтобы их ребенок родился в доме, где женаты мама и папа.

Если вы думаете о браке по принципу «дробовик», задайте себе следующий вопрос: вы бы все равно вышли замуж за этого человека, даже если бы у вас не было совместного ребенка?

9.Смешанный брак

Смешанный брак также называется межрасовым браком. В таком браке вступают в брак два человека разных рас.

Исторически сложилось так, что люди разных рас не могли жениться друг на друге, и существовали бы законы, запрещающие такие браки. Даже сегодня смешанным парам может быть трудно быть вместе, потому что их семья, друзья или даже незнакомцы не одобряют эти отношения.

Поскольку два человека в смешанном браке будут выходцами из разных слоев общества, могут возникнуть трудности, когда дело доходит до понимания культур, из которых они происходят.

Если вы состоите в смешанном браке или отношениях, постарайтесь больше узнать о культуре другого супруга. Убедитесь, что вы общаетесь друг с другом, открыты и готовы пробовать новое.

10. Однополые браки

Однополый брак - это брак двух людей одного пола. Хотя многие страны до сих пор не разрешают такие союзы, в последние годы есть страны, где однополые браки разрешены.

11.Любовный брак

В некоторых обществах принято или ожидается, что люди женятся по любви. Это то, что вы называете браком по любви.

12. Брак удобства

Брак по расчету - это когда два человека женятся не по любви. Этот тип брака обычно заключается по практическим или финансовым причинам.

Если вы принадлежите к знатной семье, вы можете жениться даже по политическим мотивам. Для членов королевской семьи из разных королевских семей было обычным делом жениться друг на друге с целью создания политических союзов.

13. Устроил брак

Хотя многие люди выходят замуж по любви, иногда у человека могут возникнуть проблемы с поиском подходящего человека, с которым он сможет поселиться. В некоторых культурах по всему миру люди вступают в брак по договоренности .

Брак по расчету - это брак, который планируется между семьями жениха и невесты. В таком браке жених и невеста часто не знают друг друга и не выбирают, за кого жениться.

Есть много причин для брака по расчету. Часто брак по договоренности заключается в пользу участвующих семей по разным причинам.

Иногда для поиска подходящих совпадений используется профессиональная сваха. Есть даже сайты знакомств и приложения, которые также предоставляют услуги сватовства.

В некоторых случаях родители или члены семьи могут даже представить друг другу потенциальных невест и женихов, чтобы узнать, есть ли там возможная пара.Если интереса нет, то матч не продвигается.

Брак по расчету - не обязательно то же самое, что брак по принуждению . Хотя они могут показаться похожими, на самом деле это две разные вещи.

В браке по расчету любое лицо имеет право отказаться от вступления в брак, в то время как в браке по принуждению вовлеченным лицам не предоставляется выбора в этом вопросе.

Помимо множества разных типов браков, в браке также есть много разных видов динамики.

Когда дело доходит до брака, моногамия обычно дана. Но иногда люди принимают решение вступить в открытый брак.

Это означает, что муж и жена согласились оставаться вместе, одновременно встречаясь с другими людьми. В настоящем открытом браке оба супруга должны быть согласны с этим, иначе все хорошо не закончится.

Люди склонны романтизировать идею брака, особенно если они еще не были женаты. Мы часто представляем себе, как счастливо обнимаетесь в постели каждую ночь и приветствуете друг друга поцелуем утром, когда вы оба с любовью начинаете свой день вместе.

По мере того, как вы больше укореняетесь в своем браке, вы увидите, какая динамика у вас и вашего супруга. Каждая пара индивидуальна, и у них будут свои уникальные качества, которые можно привнести в брак.

Помимо размышлений о том, в какой брак вы хотите вступить, вы также, вероятно, подумали о том, за какого человека вы хотите выйти замуж.

Когда дело доходит до мужчины или женщины, с которыми вы остаетесь, какую динамику вы надеетесь иметь с ними? В браке может быть так много движущих сил.Какой у вас будет?

14. Влюбленные

Если вы и ваша супруга никогда не покидали сцену медового месяца, то вы просто пара влюбленных. Вы редко ссоритесь, а когда ссоритесь, сразу помиритесь.

Вы двое очень нежны друг с другом и любите обниматься и держаться за руки. Вы никогда не сможете насытиться друг другом.

Вы должны быть осторожны, чтобы не душить друг друга. Иногда полезно дать друг другу немного места.

15. Пара всегда вместе

В таком браке вы и ваш муж или жена делаете все вместе. Ваши интересы становятся интересами вашего супруга, и наоборот.

На самом деле, большинство ваших друзей не уверены, что они когда-либо видели вас двоих отдельно. Вы настолько настроены друг на друга, что едва ли пропустите друг друга.

Обратной стороной такого брака является то, что вы можете потерять себя и свое чувство идентичности.Может быть полезно иметь свои собственные интересы и занятия помимо того, что вы и ваш супруг делаете вместе как пара.

16. С выступом

Некоторые браки очень сбалансированы, но в большинстве из них явно есть человек, который носит штаны. Это означает, что они обычно являются главой в этих отношениях.

От составления расписания до того, что нужно делать по дому и кому что нужно делать, - босс в вашем браке держит все вместе.

Он или она увидит, что нужно сделать, и сообщит вам, что вам нужно сделать, будь то стирка или напоминание о том, что необходимо оплатить счет.

Иногда такая динамика может расстраивать. Для вас также хорошо иметь собственный голос. Если вы оказались в таких отношениях, не бойтесь время от времени брать на себя ответственность.

17. Горячий и холодный брак

Некоторые браки бывают очень страстными и взрывоопасными.Сегодня вы любите друг друга, на следующий день вы ругаетесь, как кошки с собаками.

В таком браке хорошо общаться и быть осторожным в том, что говоришь и делаешь. Вы должны чувствовать себя комфортно, выражая себя, но при этом учитывайте чувства супруга.

18. Совместное проживание отдельно брак

Если вы состоите в таком браке, то вы и ваш муж или жена очень независимы. У вас обоих есть собственные друзья и увлечения, которые не обязательно совпадают.

У вас могут быть разные графики работы, и у вас может не быть большого времени простоя. Когда у вас есть свободное время, чтобы проводить вместе, убедитесь, что оно имеет значение.

Старайтесь находить время друг для друга, даже если у вас очень разные графики и интересы.

19. Зомби брак

В браке зомби вы и ваш супруг просто совершаете какие-то движения. Вы можете быть добры друг к другу и поддерживать видимость перед семьей и друзьями, но правда в том, что искра давно угасла, и иногда вы можете даже задаться вопросом, почему вы все еще женаты на этом человеке.

Вы можете даже не драться или иметь серьезные разногласия. Но вы знаете, что в отношениях что-то зашло. Один из вас или оба могут так относиться к отношениям.

Может быть, вы чувствуете апатию к своему супругу. Вы оба застряли в одном и том же старом распорядке. Иногда еще не поздно попытаться реанимировать свой брак.

Если вы хотите попробовать поработать над этим браком, вы можете попробовать несколько вещей. Покажите друг другу свою привязанность и признательность.

Вспомните свои отношения, чтобы понять, что делало их такими замечательными. Найдите старые фотографии и вспомните вместе, а затем подумайте, как вы можете использовать эти хорошие воспоминания, чтобы помочь омолодить свой брак.

Это лишь некоторые из множества типов браков, существующих во всем мире. Каждый брак немного отличается, и нет двух совершенно одинаковых историй.

.

Типы брака, какие они? ▷ Legit.ng

Вызывают ли в вашей голове такие слова, как счастливый брак или типы брака? Вы считаете их привлекательными и хотите узнать все о жизни супружеской пары в гражданском браке, христианском браке или исламском браке, тогда эта статья для вас. Что такое традиционное определение брака?

Types of marriage, what are they?

Типы брака, какие они?

Наша жизнь не стоит на месте, все движется, все меняется.Кто-то пытается остановить время и сохранить все как было, а кто-то пытается все изменить и жить новой жизнью. И это касается всех сторон жизни. Включая брак, семью, отношения.

Брак (предположительно от глагола брать, или брачный союз регулируется обществом (включая правительство) - это постоянные отношения между мужчиной и женщиной (в некоторых странах также между двумя мужчинами или двумя женщинами), обычно основанные на личных чувствах и сексуальные отношения с целью создания семьи.

Daddy Freeze предостерегает последователей от того, чтобы определять себя по браку, говорит: «Если это кончится, вы кончите» Types of marriage

Типы брака, какие они?

Десятки веков назад была только одна свадьба и семейная жизнь - к церемонии присоединилась молодая пара, и они стали мужем и женой. Позже появился обычай венчаться в церкви, и только такой брак считался единственно правильным и законным.

ПРОЧИТАЙТЕ АЛЬДО: 2face Дети и мамочки Идибии

Хотя на перекрестке традиций появлялись все новые и новые формы этого ритуала и самого союза.Сначала был проведен обряд с соблюдением всех обычаев. В любом случае - это рождение семьи. Спустя время ритуала венчания практически не осталось, осталось только посетить загс. Законным теперь считается брак, зарегистрированный в ЗАГСе. Что такое традиционное определение брака? Заключению брака подлежат: согласие лиц, желающих вступить в брак, достижение лицами, желающими вступить в брак, брачный возраст (как правило, восемнадцати лет, но может быть снижен до шестнадцати или четырнадцати лет).

Папа Франциск бросает горячее для христиан, говорит, что интимные удовольствия, еда - это дары от Бога, потому что они делают эти marriage

Типы брака, что это такое?

Какие бывают браки?

В настоящее время различают следующие виды браков:

Гражданский брак

Гражданский брак - брак, заключаемый без участия церкви. В последнее время простое сожительство людей часто называют гражданским браком, что считается неправильным.Может быть, это стоит принять во внимание, так как это дает людям почувствовать вкус семейной жизни. Хотя противников такого брака по-прежнему много.

Гей-брак

Гей-брак считается союзом людей одного пола (мужчин или женщин). Однако не все страны мира готовы признать такой тип отношений и считать его законным. Это означает, что два лица одного пола приобретают определенные права, такие как право на алименты, право совместной собственности, право совместного родительства, право наследования.

Исламский брак

marriage kinds

Типы брака, какие они?

В мусульманских странах уровень разводов сегодня крайне низок. Это связано с тем, что образ жизни мусульман основан на исламских традициях, где свадебная церемония - акт бракосочетания - один из самых мудрых обычаев. Мусульманский брак в первую очередь рассматривается как праведный поступок, акт преданности и ответственности как средство успокоения души и сердца. Это долг человека перед Богом, обществом и самим собой.Это обязанности, в которых любящие и желающие друг друга мужчина и женщина, придерживаясь принципов взаимопонимания, искренности и терпимости, находят любовь и мир, сострадание и взаимность, утешение и надежду, в атмосфере любви и привязанности воспитывают детей и построить счастливую семью.

10 странных наружных рекламных объявлений, которые можно найти только в Нигерии.

Все эти ценности и цели брака имеют особое значение и укрепляются, если они должны соответствовать стандартам ислама и их супруги будут восприниматься как религиозные взгляды.Мир между супругами, любовь, привязанность и благодать - знак Аллаха.

Брак без знакомства

Что это значит? Это может означать, что во время официальной свадебной церемонии вы впервые видите так называемого жениха, значит, вы не встречались с ним и у вас не было длительных отношений. В дополнение к этому, целью таких отношений может быть следующее: вы создаете это подразделение так, чтобы получить какие-то выгоды финансового или гражданского характера.

Христианский брак

Types of marriage christian

Типы брака, какие они?

Такой тип брака подразумевает, что целью такого союза является общее служение, вера и преданность Богу.Такой обряд проводится в церкви с соблюдением религиозных норм и правил.

Бурна Бой, Питер Окойе, Тива Сэвидж и еще три знаменитости с ультрасовременными роскошными автомобилями

Открытый брак

Сегодня так называемый «открытый брак» становится все более распространенным. То есть муж и жена ведут свободную половую жизнь вне семьи, как правило, по обоюдному согласию. Степень «открытости» может сильно отличаться от личных приключений каждого из супругов до совместных групповых встреч.

Сторонники открытого брака утверждают, что такой образ жизни имеет вес. Это своего рода освежающая прогулка в отношениях супругов.

ПРОЧИТАЙТЕ АЛДО: Общение в браке: 12 честных выводов после 12 лет брака

Да, с помощью такого брака многие из нас довольно успешно решают свои проблемы.

Types of marriage, africa wife

Типы брака, какие они?

В открытом браке вполне можно успешно жить, но необходимо иметь определенную «базу»: понимание, психологическую близость и даже особое родство душ, сексуальную свободу.Такие отношения устанавливаются с того момента, когда доверие между мужем и женой уже установлено, что, как говорится, проверено на стабильность.

Жаркая драма: свадьба отменена после церемонии штурма мужчиной, сказал, что он отец жениха и невесты.

Каким бы заманчивым ни был открытый брак, у него есть достаточное количество недостатков. Но подводные камни такого брака не видны большинству его сторонников, потому что ловушка ставится на уровне сексуальных и социальных отношений между людьми.Стремление к открытому браку в большинстве случаев не является физиологическим следствием неудовлетворенности, психологической и сексуальной незрелости.

Межрасовый брак

Такой тип союза основан на тесных связях супружеской пары, состоящей из представителей разных рас, разных народов, представителей которых можно встретить в разных частях света.

Брак по договоренности

Этот тип супружеских отношений означает, что их решение формируется на основе совета и выбора родителей, в большинстве случаев супруги не виделись до дня свадьбы.

Индийский брак

Types of marriage indian

Типы брака, какие они?

В Индии, по сравнению с европейскими странами, очень распространены традиции и обычаи, соблюдать которые должны не только местные жители, но и туристы. Семейная жизнь в Индии строго регламентирована. И все же есть традиции, сформированные сотни лет назад.

Ваш партнер обманет, если вы позволите это - Пастор предостерегает женатых людей, говорит им, что нельзя делать

Свадьба - всегда значимое событие в жизни каждого индейца, и, более того, свадьба - это даже больше обязанность, чем простое желание .До сих пор родители устраивают браки своих детей, и, как и раньше, большую роль играет кастовый и социальный статус человека.

Свадьбу переназначают родители, затем будущие супруги ненадолго знакомятся друг с другом. Интересный факт: в день свадьбы ни жених, ни невеста не имеют права ни на что до начала торжественной части церемонии. Кстати, бывает, что на церемонии пара видится впервые!

Прочитав статью и все обдумав, какой тип брака вы бы предпочли?

.

основных типов браков в Нигерии [Обновлено 2019 г.] ▷ Legit.ng

Многие люди в один прекрасный день надеются найти настоящую любовь и жить счастливо. Если вам посчастливится найти свою любовь, рано или поздно вам придется узаконить свои отношения. Возможно, вы много слышали о нигерийском традиционном браке. Но каковы другие типы браков в Нигерии? Давайте рассмотрим основные!

Main types of marriage in Nigeria

Брак - это союз женщины и мужчины с целью стать женой и мужем.Чтобы узаконить ваши отношения, ваш брак должен быть законным. Кроме того, это должно быть с согласия обоих родителей (или других свидетелей) и сторон, которые вступают в брак.

Marriage

В Нигерии существует четыре основных типа браков, и мы поговорим о каждом из них подробно.

1. Обычный брак

customary marriage in Nigeria

Это гражданский брак. По сути, выплата выкупа за невесту является неотъемлемой частью действительного брака по обычному праву в Нигерии.Обычно выкуп за невесту может представлять собой некоторую оплату или подарок деньгами, латунными прутьями, натуральными продуктами, каури или чем-то еще, что предпочитает семья. Его часто дарят родителю или опекуну невесты.

В большинстве нигерийских племен и общин выкуп за невесту выплачивается отцу. Обычно это символизирует помолвку.

Customary marriage

2. Традиционный брак

Другой тип - традиционный брак. В этом случае жених приносит все, что было упомянуто в свадебном списке, чтобы узаконить свои отношения с дамой.Затем он приходит с членами своей семьи, друзьями и другими доброжелателями. Семья невесты выполняет традиционные обряды и официально благословляет молодоженов.

traditional marriage in Nigeria

Введение - неотъемлемая часть традиционного брака. Суть Введения - знакомство обеих семей друг с другом. Кроме того, во время знакомства обычно обсуждаются такие вещи, как выкуп за невесту, список невесты и даты свадьбы.

traditional marriage in Nigeria3

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Традиционная свадебная церемония йоруба в Нигерии

3.Религиозная свадьба

Религиозным вариантом может быть исламская свадьба для мусульман или христианская свадьба для христиан. Это можно назвать белой свадьбой, особенно в христианском контексте. Этот брак - божественный союз, поддерживаемый религиозными убеждениями пары.

religious marriage in Nigeria3

Белая свадьба иногда представляет собой комбинацию свадебного приема и религиозной церемонии бракосочетания.

Religious marriage

Чтобы узаконить религиозный брак, он должен быть лицензирован и признан государством.Церкви и другие учреждения, которые проводят свадьбы, также должны получить одобрение государства. Таким образом, если вы собираетесь провести религиозную свадьбу, вам не нужно будет обращаться в суд для регистрации и получения специального свидетельства о браке. Все это можно сделать через церковь.

4. Гражданская свадьба

Эта свадьба также известна как придворная свадьба. Во время этой свадьбы пара узаконивает свои отношения в соответствии с законом о браке Нигерии свидетельством о браке.Этот тип брака является обязательным, поскольку обеспечивает безопасность каждого партнера и их детей.

Civil marriage in Nigeria

Свадьба в суде является обязательной в Нигерии, и для ее проведения не нужно тратить много денег.

Major types of marriage in Nigeria

Теперь вы знаете как минимум четыре основных формы брака в Нигерии (традиционный брак, традиционный брак, религиозная свадьба и гражданская свадьба). Если вы хотите узаконить свои отношения, просто выберите наиболее подходящий тип. Удачной семейной жизни!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Смена имени в Нигерии после брака - сложный процесс?

.

Изменение имени

Федеральные правила REAL ID требуют, чтобы, если ваше текущее полное юридическое имя отличается от того, что указано в документе, удостоверяющем личность (обычно в свидетельстве о рождении или паспорте), вы должны предъявить юридическую документацию об изменении в PennDOT при подаче заявления. для НАСТОЯЩЕГО ID.

Если ваше текущее полное официальное имя совпадает с именем, указанным в документе, удостоверяющем личность, например, если в паспорте указано ваше имя в браке, вам НЕ нужно предъявлять доказательство смены имени.

Предоставляемые вами документы ДОЛЖНЫ быть оригиналами или заверенными копиями. Фотокопии, нотариально заверенные фотокопии и несертифицированные копии не принимаются.

Типы изменений имени

Если ваш документ, удостоверяющий личность, не отражает ваше текущее полное юридическое имя, вы должны предоставить документацию о любом изменении имени.

Приемлемые документы, подтверждающие изменение имени, включают:

  • Сертифицированное свидетельство о браке, выданное окружным судом, в котором обрабатывалась ваша лицензия на брак
  • Судебное постановление
  • Записи об усыновлении
  • Заверенное свидетельство о рождении с внесенными в него поправками, выданное правительственным учреждением Статистика естественного движения населения / Записи с выпуклой / тисненой печатью

Изменение девичьей фамилии

Если ваше полное юридическое имя изменилось в результате брака и не отражено в документе, удостоверяющем личность (свидетельство о рождении или паспорт), то вы должны предоставить юридические документы об изменении.

Обратите внимание, , что свидетельства о браке принимаются ТОЛЬКО в том случае, если они:

  • Оригиналы или заверенные копии (без фотокопий)
  • Выданы окружным судом

Памятные свидетельства о браке, подписанные священнослужителем или другим лицом. Officiant НЕ подходят для REAL ID.

Свидетельства о браке также не принимаются для REAL ID. Лицензия на брак - это государственный документ, который вам нужно будет получить до вступления в брак.Лицензия на брак похожа на заявление о вступлении в брак и означает, что вам разрешено вступать в брак, а не то, что вы состоите в браке. Свидетельство о браке - это фактический государственный и публичный документ, подтверждающий, что пара состоит в законном браке.

Если вы выбрали девичью фамилию в качестве отчества, а фамилию супруга (а) - в качестве фамилии (пример: вы перешли от Джейн Мари Смит к Джейн Смит Джонсон), убедитесь, что ваши документы отражают логическую связь между именами.

Например, если в вашем свидетельстве о рождении указано «Джейн Мари Смит», а в подтвержденном свидетельстве о браке указано, что Джейн Смит вышла замуж за Фреда Джонсона, а другие ваши документы (карта социального страхования, документы, подтверждающие местожительство) отражают Джейн Смит Джонсон, это будет считаться логическая связь между именами.

В Пенсильвании свидетельства о браке выдаются окружным судом по делам сирот или семейным судом. Если вы состояли в браке за пределами Пенсильвании, обратитесь в отдел записи актов гражданского состояния в штате, где вы состояли в браке, чтобы получить инструкции о том, как запросить заверенную копию свидетельства о браке, а также информацию о любых сборах.

Несмотря на то, что инструкции различаются в зависимости от штата, все запросы должны включать:

  • Полные имена обоих супругов на момент заключения брака
  • Месяц, день и год заключения брака
  • Место заключения брака (город или город, округ и государство)
  • Цель, для которой требуется копия свидетельства о браке
  • Связь с лицами, чье свидетельство о браке запрашивается
  • Дневной телефонный номер (включая код города)

Отчество vs.Средние инициалы

Другой распространенный сценарий состоит в том, что в документе, удостоверяющем личность (свидетельство о рождении или паспорт), будет указано полное юридическое имя человека, но в последующих документах (карта социального страхования, подтверждение места жительства) будет отображаться только средний инициал. Если средний инициал в последующих документах совпадает с первым инициалом вашего отчества, как указано в вашем документе, удостоверяющем личность, это приемлемо для НАСТОЯЩЕГО ID.

Например, если в вашем свидетельстве о рождении указано «Джон Джеймс Доу», а в вашей карточке социального страхования и доказательствах проживания указано «Джон Дж.Доу, "это допустимо для целей проверки НАСТОЯЩЕГО ID.

Однако правила REAL ID требуют, чтобы ваше полное официальное имя (а не среднее начальное) было указано в ваших водительских правах REAL ID или на удостоверении личности с фотографией. или удостоверение личности с фотографией включает только ваш инициал от среднего имени, сотрудники PennDOT должны будут обработать изменение имени, чтобы ваше полное юридическое имя было отражено на вашем продукте REAL ID.

Имена для подтверждения или другие дополнительные имена

Если вы используете имя для подтверждения или другое имя в качестве вашего отчества, которое не отражено в вашем документе, удостоверяющем личность (свидетельстве о рождении или паспорте), и у вас нет юридических документов, таких как постановление суда, отражающих изменение имени, оно не будет приемлемо для REAL ID, в соответствии с федеральными правилами.

Это применимо, даже если на вашей карточке социального обеспечения и документах, подтверждающих проживание, указано ваше подтверждение / другое дополнительное имя.

Если этот сценарий применим к вам, у вас есть несколько вариантов:

  • Если вы хотите удалить подтверждение / другое дополнительное имя, вам нужно будет изменить свое имя в других применимых документах (карта социального страхования, доказательства места жительства и т. д.), чтобы полное юридическое имя в вашем РЕАЛЬНОМ ID отражало имя в вашем документе, удостоверяющем личность.
  • Если вы хотите сохранить свое подтверждение / другое дополнительное имя, вам нужно будет изменить свое имя на законных основаниях через прокуратуру вашего округа.
.

Смотрите также