Витамин с шипучий растворимый


Витамин С шипучие таблетки

Человек ежедневно нуждается в дополнительных источниках витаминных веществах, так как неблагоприятные экологические условия жизни, постоянные стрессы, нерациональный подход к организации питания негативно сказываются на их усвоении организмом. Из-за этого внутренние органы и их системы перестают нормально функционировать. Витамин С выпускается в нескольких формах. По научным данным шипучие таблетки – оптимальный вариант, подходящий не только детям, но и взрослым.

Инструкция по применению

Шипучие таблетки выпускаются сербской фармацевтической компанией, распространяются представительством из Хорватии. Основное действующее вещество в препарате – аскорбиновая кислота, являющаяся сильнейшим антиоксидантным средством.

Форма выпуска, состав

Шипучий витамин С выпускается в таблетках, предназначенных для растворения в жидкости. Они имеют бледно-желтый или желтый оттенок, оснащены фаской с обеих сторон. Поверхность у них шероховатая. Препарат доступен в двух вариантах. В одном количество аскорбиновой кислоты составляет 1000 мг, в другом – 250 мг. Таблетки предлагаются, упакованные в тубы, которые в свою очередь предлагаются в картонных коробочках. Один флакон содержит 20 «шипучек».  

Вспомогательными веществами в препарате являются:

  • гидрокарбонат натрия;
  • карбонат натрия;
  • «лимонка» (лимонная кислота);
  • сахароза;
  • ароматизатор с апельсиновым запахом;
  • рибофлавина натрия фосфат;
  • сахаринат натрия;
  • макрогол;
  • бензоат натрия;
  • повидон.

Вспомогательные элементы в составе таблеток направлены на усилении действия основного вещества – аскорбиновой кислоты.

Полезные свойства

Основная польза кислого для взрослых и детей заключается в:

  • укреплении защитных сил организма;
  • увеличении способности противостоять возбудителям вирусных инфекций;
  • очищении сосудов, придании им дополнительной эластичности, проницаемости;
  • удалении холестериновых бляшек;
  • укреплении нервной системы, предотвращении развития депрессивных состояний;
  • стимуляции выработки половых гормонов;
  • повышении усвоения железа органами ЖКТ;
  • улучшении функционирования системы кроветворения.

Несмотря на пользу от использования витамина С, стоит проконсультироваться с врачом перед началом его приема. В любом случае существуют определенные показания к его применению, а также противопоказания, которые нельзя игнорировать.

Показания к назначению

Показанием к  назначению средства, содержащего 1000 мг аскорбиновой кислоты, является необходимость устранения состояния гиповитаминоза указанного элемента. У препарата, включающего 250 мг вещества, показаний для назначения несколько больше. К ним относятся:

  • профилактика/лечение авитаминоза, гиповитаминоза С;
  • большие нагрузки в умственном, физическом плане;
  • комплексная терапия заболеваний простудного характера, ОРВИ, гриппа;
  • истощенность;
  • восстановление после болезней, перенесенных в тяжелой форме;
  • беременность;
  • болезнь Аддисона;
  • лучевая болезнь;
  • гепатит;
  • холецистит.

Кроме того, важно принимать шипучие таблетки при ревматоидном артрите, а также различных кровотечениях, носовых, легочных, маточных. Перед началом использования важно проконсультироваться со специалистом либо детально изучить инструкцию по применению препарата.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу витамина С, существуют определенные противопоказания к его применению в шипучей форме. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость аскорбиновой кислоты, прочих компонентов препарата;
  • предрасположенность к образованию тромбов;
  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь;
  • принадлежность к возрастной группе младше восемнадцати лет;
  • гемосидероз;
  • гемохроматоз;
  • талассемия;
  • фруктозная непереносимость;
  • тяжелая форма заболеваний, нарушающих функционирование почечной системы.

Длительное применение препаратов также противопоказано. По этой причине важно, чтобы специалист установил точное количество дней, когда их нужно использовать. Повторный курс приема назначается только после консультации врача.

Как принимать?

Рекомендовано использовать препараты после еды. Их минимальная дозировка в сутки – одна таблетка, растворенная в 200 мл жидкости. Категорически запрещено рассасывать шипучки, держать их во рту в течение длительного времени, а также разжевывать. В том случае, если необходимо лечение состояния, вызванного нехваткой витамина С, назначается одна таблетка, содержащая 1000 мг вещества, в сутки. При профилактике гиповитаминоза С используется препарат с дозировкой основного элемента 250 мг в количестве одной-двух шипучек.

При беременности и лактации

В период беременности женщина нуждается в большем количестве аскорбиновой кислоты, так как она необходима и плоду. По этой причине специалисты назначают принимать шипучие таблетки в течение десяти-пятнадцати дней. При этом дозировка «аскорбинки» не должна быть выше 250 мг. Почему нельзя принимать препарат постоянно? У плода может развиться зависимость от полезного вещества, из-за чего после его отмены развитие может нарушиться.

В период лактации и вовсе не рекомендовано использовать аптечные препараты. Куда лучше обогатить рацион питания кормящей женщины продуктами, содержащими достаточное количество витамина С. Количество кислого витамина в сутки для кормящей женщины не должно превышать 80 мг. В противном случае у грудничка может развиться аллергия на указанное вещество.

Побочные эффекты

Побочные эффекты обычно проявляются при превышении дозировки, установленной врачом. К ним относятся:

  • головные боли;
  • нарушения сна;
  • повышенная возбудимость, расторможенность;
  • раздражение слизистой органов ЖКТ;
  • гипергликемия;
  • гликозурия;
  • снижение проницаемости капиллярных стенок;
  • аллергические реакции в виде кожной сыпи, гиперемии;
  • гипервитаминоз;
  • нарушение метаболических процессов.

При наличии одного или нескольких указанных симптомов стоит обратиться к специалисту. Возможно, отмены препаратов будет достаточно для нормализации состояния, однако, нередки случаи, когда передозировка становится хронической и тогда требуется симптоматическое лечение.

Особые указания

Стоит отметить, что при использовании шипучих таблеток, важно контролировать свой рацион питания и снизить количество потребляемых продуктов: капусты, цитрусовых, зелени, помидоров, смородины, картофеля. Людям, у которых повышено количество железа в крови стоит принимать препарат в минимальном количестве. Кроме того, обе формы шипучек стоит применять с осторожностью, когда развиваются такие заболевания, как:

  • инфекционные болезни десен;
  • явления геморрагии;
  • гематурия;
  • кровоизлияния в глазную сетчатку;
  • нарушения защитной системы;
  • депрессивные расстройства, не связанные с нехваткой витамина С.

Перед сдачей лабораторных тестов важно не принимать аскорбиновую кислоту, так как ее присутствие в организме может искажать результаты. Для лучшей сохранности препаратов важно правильно их хранить, то есть размещать в темных местах, куда не могут достать дети. При этом температура воздуха в помещении не должна превышать 25°С.

Взаимодействие с прочими лекарственными средствами

Перед тем, как начинать использование витамина С в таблетках, предназначенных для растворения в воде, стоит уведомить врача о приеме тех или иных лекарственных средств. Так, например, его совместное применение с противозачаточными таблетками приведет к увеличению концентрации последних в крови. При этом количество ценного вещества в организме снизится.

Если «аскорбинку» принимать вместе с аспирином, она не усваивается в желудке, сразу же выводится почечной системой. При этом выведение аспирина из организма человека замедляется. Железосодержащие препараты целесообразно принимать вместе с кислой витаминкой, так как она благоприятно влияет на их усвоение. Не стоит совмещать прием атропина, изопреналина с витамином С, так как это приведет к учащенному сердцебиению.

Почему шипучие таблетки в приоритете?

Известно, что организм человека не способен самостоятельно синтезировать кислый витамин. По этой причине его нехватку важно своевременно восполнять. Некоторые начинают корректировать рацион питания, обогащая его продуктами с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты в них. Однако, нередки случаи, когда этого недостаточно. Тогда-то и приходится прибегать к аптечным препаратам.

Специалисты раньше назначали вещество в таблетках, сиропной форме, однако в последнее время все сходятся во мнении, что шипучки – лучший, более эффективный вариант. Преимуществами использования такой формы выпуска витамина являются:

  • быстрое усвоение человеческим организмом;
  • безопасность;
  • приятный вкус, что важно при приеме препарата детьми.

Известно, что шипучая форма витамина С усваивается человеческим организмом в пять раз быстрее, чем таблетированная. Кроме того, она намного быстрее абсорбируется, что не позволяет ей причинить вред слизистой оболочке органов желудочно-кишечного тракта. По этой причине препарат не противопоказан людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки.

Отзывы

Люди, принимавшие аскорбиновую кислоту в форме шипучих таблеток, отмечали улучшение общего состояния организма, снижение количества вирусных и респираторных заболеваний в течение года. Они также указывали на повышение стрессоустойчивости, отсутствие перепадов настроения, реакции на изменение погодных условий в худшую сторону. Аллергические реакции на указанный продукт отмечаются крайне редко.

vitaminyinfo.ru

Инструкция к шипучему витамину С 1000 мг

Аскорбиновая кислота или витамин C необходима для обеспечения важных функций человеческого тела. При недостаточном получении элемента с пищей нарушаются обменные процессы, снижается жизненный тонус и ухудшается внешний вид. Для профилактики и лечения авитаминоза при бедном витаминами рационе рекомендуются витаминные добавки. Есть форм выпуска аскорбинки и одна из популярных – витамин С 1000 мг в шипучих таблетках.

Здравсити

Когда необходимо пить витаминную шипучку

Водорастворимый витамин не накапливается в тканях и при недостаточном поступлении аскорбиновой кислоты с пищей назначают витаминные добавки. В инструкции по применению к витамину С 1000 мг указано, что препарат необходимо принимать при следующих состояниях:

  • недостаток аскорбиновой кислоты в рационе;
  • снижение иммунной защиты (частые простуды);
  • атеросклероз (предотвращает образование холестериновых бляшек);
  • депрессия (укрепляет нервную систему, улучшает эмоциональный фон);
  • восстановительный период после операции или перенесенной тяжелой болезни;
  • большие физические и умственные нагрузки;
  • анемия (улучшает усвоение железа);
  • повышения иммунитета во время сезонных инфекций;
  • хронические патологии печени;
  • плохое заживление ран;
  • ломкость костей;
  • отравления (ускоряет выведение токсинов и связывает свободные радикалы, оказывая антиоксидантный эффект).

Основное показание для витамина С с дозировкой 1000 мг – восполнение витаминодефицита из-за пониженного поступления с продуктами питания в организм человека или при повышении потребности в аскорбиновой кислоте (болезнь или повышенные умственные нагрузки).

Абсолютные и относительные противопоказания

В инструкции к шипучему витамину С 1000 мг указано, что шипучку запрещено употреблять в следующих случаях:

  • ранее были аллергические реакции при приеме аскорбиновой кислоты;
  • непереносимость дополнительных компонентов, входящих в состав шипучей таблетки;
  • повышенная вязкость крови;
  • дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (фермент отвечает за усвоение аскорбиновой кислоты тканями);
  • функциональная недостаточность почек;
  • возраст до 18 лет.

Дозировка 1000мг значительно превышает суточную норму и при некоторых заболеваниях может навредить здоровью. С осторожностью назначают, если в анамнезе имеется:

  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь;
  • сидеробластная анемия;
  • склонность к избыточному отложению железа в тканях;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • нефролитиаз.

При лечении авитаминоза у беременных и кормящих не рекомендуется использовать шипучие таблетки. Помимо большой дозировки, лекарственная форма содержит лимонную кислоту, гидрокарбонат натрия, ароматизаторы и ряд других веществ, способных негативно повлиять на развитие плода или здоровье грудничка. При беременности и лактации подбирают другие формы препарата для восполнения витаминодефицита.

Инструкция по применению

Шипучий витамин в таблетках обладает хорошей биодоступностью (усваивается в 5 раз быстрее, чем обычные таблетки) и реже вызывает раздражение слизистой ротовой полости и желудка. Перед употреблением пилюлю растворяют в стакане воды и выпивают после еды. Жидкость имеет приятный апельсиновый вкус.

Растворимые таблетки запрещено разжевывать или рассасывать – углекислота, которая придает «шипучесть» и повышает биодоступность активного компонента, высвободится при рассасывании под действием слюны и может повредить зубную эмаль или вызвать появление раздражения во рту.

Vitamin С 1000мг содержит лечебную суточную норму и предназначен только для взрослых. Детям принимать нельзя из-за риска развития опасной для детского организма передозировки.

При беременности аскорбиновая кислота в больших дозах нежелательна. Аскорбинка проникает через гемоплацентарный барьер и при поступлении большого количества вещества может вызвать развитие гиперчувствительности к веществу – младенец родится со склонностью к аллергическим реакции. Беременным витаминные средства в виде шипучих пилюль по 1000 миллиграмм назначают редко. Если необходимо принимать эту форму препарата, то лечение проводится под врачебным контролем. Для восполнения дефицита витамина пьют по 1 растворенной в воде пилюле.

Vitamin С относится к растворимым в воде веществам. Выводится из организма с уриной и, при лактации, частично с грудным молоком. Кормящей маме не рекомендована дозировка 1000 миллиграмм из-за того, что поступающие в грудное молоко метаболиты аскорбинки могут повлиять на организм грудничка.

Растворение таблетки витамина С в воде (видео)

Особые указания

Шипучая форма витамина С в таблетках 1000 мг удобна и, но иногда принимать витаминные средства необходимо под строгим врачебным контролем:

  • Заболевания, связанные с нарушением работы надпочечников. Vitamin С стимулирует деятельность надпочечниковой коры.
  • Нарушение обмена глюкозы. Прием витаминных добавок может повлиять на поджелудочную железу, вызвав угнетение выработки инсулина.
  • Онкологические заболевания. Аскорбиновая кислота поможет быстрее восстановиться после химиотерапии, но пить ее нужно короткими курсами. Продолжительное употребление витаминных средств может спровоцировать рост злокачественной опухоли.

Если человек принимает аскорбинку, то при сдаче анализов, должен сообщить об этом врачу. Аскорбиновая кислота влияет на точность лабораторной диагностики, искажая результаты уровня глюкозы, ЛДГ и билирубина.

Побочные реакции

По отзывам врачей, vitamin С хорошо переносится и, при соблюдении правил приема, редко вызывает негативные эффекты. Но у некоторых людей из-за повышенной чувствительности к аскорбинке могут появляться:

  • кожные высыпания;
  • насморк или заложенность носа;
  • слезотечение и покраснение глаз;
  • диспепсические расстройства;
  • кашель и нарушение дыхания;
  • отек слизистой полости рта;
  • головная боль;
  • нервозность;
  • апатия;
  • нарушение сна.

При тяжелых аллергических реакциях могут развиваться опасные для жизни состояния: отек Квинке и анафилаксия.

Здравсити

Лекарственная совместимость

Аскорбинка взаимодействует с другими медикаментозными средствами, усиливая или ослабляя их действие. Если необходимо принимать аскорбиновую кислоту с другими лекарствами, то нужно узнать совместимость препаратов.

  • Оральные гормональные контрацептивы. Повышается концентрация гормонов в плазме и снижается эффективность аскорбинки.
  • Железосодержащие средства. Способствует лучшему усвоению железа.
  • Атропин и Изоприлин. Комбинация с витамином С спровоцирует приступ тахикардии.
  • Ацетилсалициловая кислота. Витамин быстрее выводится из организма, а аспирин, наоборот, дольше находится в плазме. Чтобы оба вещества оказали лечебное действие. Пить их нужно с интервалом в несколько часов.

Зная, как аскорбинка взаимодействует с другими лекарствами, можно усилить лечебное действие препаратов и избежать лекарственной несовместимости.

Передозировка

Аскорбиновая кислота не откладывается в тканях, и небольшие излишки вещества выводятся через почки, поэтому острая передозировка бывает редко. Намного чаще развивается хроническая передозировка, вызванная регулярным превышением суточной дозы или бесконтрольным приемом препарата. Излишки витаминного компонента не успевают выводиться, и в плазме повышается концентрация вещества.

Последствием гипервитаминоза может стать:

  • мочекаменная болезнь;
  • гипертония;
  • нарушение усвоения железа;
  • угнетение синтеза инсулина и развитие диабета;
  • раздражение слизистой желудка.

Острая передозировка относительно безопасна. При разовом превышении дозы появляются высыпания, диарея и рвота, насморк и слезотечения. Возникшие симптомы быстро исчезают после промывания желудка и приема сорбентов.

Правила хранения

Чтобы аскорбинка не потеряла лечебные свойства, хранить шипучие таблетки при температуре 15-25ᵒ С в темном месте, недоступном для ребенка.

Препарат годен в течение 2 лет. По истечении этого срока лекарственное средство нужно утилизировать. Прием просроченных медикаментов внутрь недопустим и может навредить здоровью.

Здравсити

Отзывы принимавших шипучие таблетки

Те, кто употреблял шипучий витамин С, в большинстве случаев хорошо отзываются об этой форме выпуска. Среди положительных качеств препарата люди указывают:

  • удобство (нет необходимости проглатывать пилюли);
  • приятный вкус;
  • быстрый лечебный эффект (повышается жизненный тонус, улучшается сопротивляемость простудным инфекциям).

Среди отрицательных отзывов указывают невозможность применять для профилактики из-за большой дозировки.

Некоторые нейтрально пишут, что не нравится апельсиновый привкус. Если требуется прямой аналог с другим вкусом, то следует брать шипучий Асковит с лимонным ароматом.

P. S. Если вы пили аскорбиновую кислоту 1000 мг, то напишите свой отзыв. Расскажите о том, как помог препарат, что понравилось и не понравилось в этой форме выпуска.

Где купить и сколько стоит

Шипучка с аскорбинкой без рецепта отпускается в аптечной сети. Но цена в стационарных аптеках высокая из-за торговых накруток, которые различаются в зависимости от организации. Можно купить шипучие таблетки с аскорбиновой кислотой подешевле, если обойти несколько аптек, но это отнимет много времени. Намного удобнее заказывать витаминное средство в интернет-магазине, где цены ниже из-за того, что веб-ресурсы работают без посредников. Но чтобы не приобрести подделку, заказывать товар нужно на официальном сайте производителя или у проверенных интернет-продавцов.

Шипучие таблетки 1000 мг – удобная форма выпуска, содержащая лечебную суточную дозу витамина С. Препарат обладает хорошей биодоступностью, быстро усваивается, оказывая лечебное действие. Дополнительное преимущество шипучки – растворенная пилюля не раздражает слизистую и витаминное средство можно принимать при таких заболеваниях, как гастрит и язвенная болезнь в стадии ремиссии. Лекарство хорошо переносится и редко вызывает аллергические реакции.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Средний рейтинг: / 5. Кол-во голосов:

Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. 🙁

Помогите нам ее улучшить!

Спасибо за обратную связь!

natulife.ru

10 лучших шипучих витаминов

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

ТОП-10 лучших шипучих витаминов

1 Doppelherz Aktiv Лучшие шипучие витамины для мужчин и женщин, 27 полезных компонентов
2 Супрадин Универсальный поливитаминный комплекс, общеукрепляющее действие
3 Мультифорт 100% содержание эхинацеи от суточной нормы, для детей и взрослых
4 Гравитус Vitus Лучшие витамины для современной женщины, удобный формат
5 Суперэнергия с женьшенем Компливит Эффективная поддержка иммунной системы, L-карнитин
6 Мультивитамин Заряд бодрости и сил, приятный цитрусовый аромат
7 Haas Лучшая стоимость, поддержание общего тонуса организма
8 Multi-tabs Эффективная профилактика и лечение авитаминоза, удобный прием
9 Natur Product for men Отличный выбор для мужчин, с экстрактом женьшеня и имбиря
10 Мультивита Плюс Легко усваиваются, не содержат сахара

Быстрая усвояемость, абсолютная безопасность для слизистых оболочек желудка и приятный вкус – главные преимущества шипучих витаминов. Они рекомендованы при интенсивных физических, умственных и эмоциональных нагрузках. Специально для вас мы подготовили ТОП-10 самых лучших шипучих витаминов в таблетках для мужчин и женщин, которые помогут укрепить иммунную систему и повысить работоспособность.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

«Мультивита Плюс» – дополнительный источник витаминов C, Е, PP, а также группы B. Формула витаминно-минерального препарата для мужчин и женщин обогащена фолиевой и пантотеновой кислотой. Лучший выбор для поддержки иммунной системы и укрепления организма. Они рекомендованы к применению в сезон простуд. Этот комплекс не содержит сахара, а потому подходит тем, кто придерживается правильного питания или страдает от сахарного диабета.

В одной упаковке препарата «Мультивита Плюс» содержится 20 таблеток. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц, поэтому советуем покупать сразу две пачки. Плюсы: быстро усваиваются, не содержат сахара, обладают апельсиновым вкусом. Есть ограничения по возрасту. Запрещены в период беременности и лактации. В состав входят искусственные ароматизаторы и красители.

Natur Product for men – шипучие витамины №1 для мужчин, испытывающих интенсивные физические и умственные нагрузки. В состав входят 11 витаминов, 6 полезных макроэлементов и растительные компоненты. Экстракт женьшеня и имбиря препятствует быстрой утомляемости, восстанавливает силы и дает заряд энергии. Препарат оказывает регулирующее влияние на нервную систему и состояние кожи, способствует улучшению памяти.

Витамины Natur Product for men разработаны специально для мужчин. Они оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на организм, повышают выносливость и работоспособность. Рекомендованы при неполноценном, а также несбалансированном питании. Выпускаются в упаковках по 10 шипучих таблеток, которые за 30-40 секунд полностью растворяются в воде. Плюсы: удобная форма выпуска, польза для организма, отличный состав.

Главная особенность шипучих витаминов Multi-tabs – они легко усваиваются. Комплекс подойдет даже тем, кто страдает от язвенной болезни и гастрита. Формула, обогащенная витаминами A, D, E и группы В, содержит самые полезные для организма мужчины и женщины макроэлементы: медь, марганец, хром, железо, цинк и йод. Витамины укрепляют организм, способствуют восстановлению иммунитета и улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Витамины Multi-tabs рекомендованы не только при лечении авитаминоза, но и для его профилактики. Они оптимизируют обменные процессы и восполняют дефицит микроэлементов. Плюсы: удобный прием, обогащенный состав, доступная стоимость и минимум противопоказаний. Эти шипучие витамины разрешено принимать в период беременности и грудного вскармливания. Минусы: малоинформативная инструкция, могут вызвать аллергическую реакцию.

Ключевое преимущество шипучих витаминов Haas – низкая стоимость. Это вкусный источник микроэлементов и легкий способ укрепить иммунитет, поддержать тонус и повысить работоспособность, даже если ваши финансовые возможности ограничены. 1 таблетка восполняет суточную норму в витаминах группы B, C, Е и РР. Они очень полезны для зрения, кожи и нервной системы. Положительно влияют на кровообращение, стимулируют белковый обмен.

В тубе находится 20 быстрорастворимых таблеток, которые перед приемом необходимо разводить в стакане воды. Энергетическая ценность витаминов составляет всего 7-9 Ккал на 100 г. Лучший выбор для профилактики простудных заболеваний. Полезный аналог сладких газированных напитков. Дает кратковременный подъем бодрости. Плюсы: натуральные ароматизаторы, подходят для мужчин и женщин от 18 лет, быстро усваиваются. Минусы: в составе есть сахар и искусственные красители.

Шипучие витамины «Мультивитамин» обладают мощным антиоксидантным действием. Они поддерживают здоровье организма и предотвращают возможные авитаминозы. Блокируют негативное воздействие свободных радикалов. Лучший выбор для тех, у кого наблюдается общий упадок сил, утомляемость даже при незначительных нагрузках и повышенная чувствительность к стрессовым ситуациям. Дополнительный источник полезных витаминов E, С, B1, B2, B6, B12 и фолиевой кислоты.

«Мультивитамин» – простой и эффективный способ восполнить дефицит минеральных веществ, необходимых для поддержания иммунной системы. Эти витамины рекомендованы в период частых простудных заболеваний (зима-весна) для взрослых. Оптимальная дозировка – 1 таблетка в сутки. Плюсы: приятный цитрусовый аромат и вкус, заряд бодрости и сил, доступная стоимость. Что касается минусов, то в отзывах отмечают неудобную крышку.

Для тех, кто постоянно сталкивается с высокими физическими и эмоциональными нагрузками, лучшим выбором станут витамины «Суперэнергия» с женьшенем. В их состав входят витамины В1, В2, В6, В12 и С. Дополнительно формула включает ряд полезных микроэлементов: магний, цинк, ниацин, селен и биотин. Они обеспечивают поддержание активности и внутренней силы, укрепляют иммунную систему и снижают возбудимость.

Рекомендуемый курс приема – 10 дней. Продление допускается только после получения согласия лечащего врача. Противопоказания: беременность, период лактации, нервная возбудимость и индивидуальная непереносимость компонентов. В состав входит L-карнитин, обеспечивающий заряд бодрости и способствующий похудению. Принимать рекомендуется только в первой половине дня. Плюсы: восстановление обмена веществ, эффективная поддержка иммунной системы, повышение работоспособности и заряд энергии. Минусы: в отзывах отмечают неприятный вкус и аромат даже при растворении в большом количестве воды.

«Гравитус» – лучшие витамины для современной женщины. Отличный выбор для восполнения дефицита питательных элементов в период беременности и грудного вскармливания. Ключевое преимущество витаминов – сбалансированный состав. Он включает 12 витаминов и 10 минералов, необходимых для женщин для любого возраста. Разработаны с учетом особенностей женского организма, способствуют восстановлению менструального цикла, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.

Витамины выпускаются в удобных упаковках по 10 и 20 штук. Рекомендованы к приему 1 раз в сутки. В отзывах отмечают, что уже через 7-10 дней улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Становится легче вставать по утрам, снижается порог утомляемости даже при интенсивных физических и умственных нагрузках. Витамины быстро растворяются в воде, по вкусу напоминают цитрусовый лимонад. Плюсы: заметная эффективность, обладают антиоксидантным действием, удобный формат. Минус – в состав входят искусственные ароматизаторы и красители.

Повысить жизненный тонус, работоспособность и настроение вам помогут лучшие шипучие витамины «Мультифорт» в таблетках. В их состав входит 13 витаминов, 10 минералов и экстракт шиповника, поэтому они помогают восстановить силы после заболевания, надежно защищают от ОРВИ и поддерживают организм даже при повышенных нагрузках. Главное преимущество – 100% содержание от суточной нормы эхинацеи. Она является природным иммуномодулятором, оказывающим общеукрепляющее действие.

Шипучие витамины «Мультифорт» выпускаются в двух версиях: для детей (от 4 лет) и взрослых. Одна упаковка содержит 14 таблеток, которые необходимо принимать 1 раз в день во время еды. Шипучки быстро растворяются, не остается осадка. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость компонентов. Плюсы: апельсиновый вкус с легкой горчинкой, защитное и противовирусное действие, сбалансированный состав. Будьте осторожны: возможны аллергические реакции.

«Супрадин» – это самый универсальный поливитаминный комплекс в таблетках для мужчин и женщин. Сбалансированная формула включает 12 витаминов: А, H, E, PP, С, B3 и др. Лучший выбор для тех, кто ведет активный образ жизни, связанный с интенсивными нагрузками. Магний, железо, марганец и фосфор оказывают общеукрепляющее воздействие, укрепляя иммунную систему и восстанавливая деятельность внутренних органов.

«Супрадин» отлично подойдет тем, кто ищет не только полезные, но и вкусные шипучие витамины с лимонным ароматом. Перед приемом их необходимо растворить в 200 мл чистой (желательно, фильтрованной) воды. Употреблять на голодный желудок запрещено. Витамины рекомендованы при авитаминозе и дефиците минеральных веществ. Плюсы: очень вкусные витамины с приятным ароматом, минимум противопоказаний, идеально подойдут при диетическом питании. Единственный минус – вхождение в состав красителя.

Комплекс Doppelherz Aktiv – это ценный источник витаминов, микро- и макроэлементов, предназначенный для активных людей. Лучший выбор, если ваша жизнь связана с умственной, физической и эмоциональной нагрузкой, а также для тех, кто хочется всегда оставаться энергичным и бодрым. Формула препарата включает 27 важнейших витаминов и питательных компонентов, обеспечивающих прекрасную поддержку вашего здоровья.

Эффективность приема заметна уже на 2-3 день: пропадает сонливость, повышается работоспособность, улучшается настроение и общее самочувствие. Препарат предупреждает дефицит витаминов и минеральных веществ. Он рекомендован при стрессах, переутомлениях и в восстановительный период после заболевания. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Плюсы: дарят бодрость и энергию, удобны в применении, содержат полный набор витаминов и минералов, эффективность. Шипучие витамины №1 для женщин и мужчин разного возраста.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

markakachestva.ru

Витамин с

Аскорбиновая кислота является витамином, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте.

Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, В2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.

Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, железа, утилизации карбогидратов, синтезе липидов, протеинов, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негеминового железа.

Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами.

Регулирует транспорт водорода во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена.

Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу).

Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина.

Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную - щитовидной.

Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование простагландинов и других медиаторов воспаления и аллергических реакций.

В низких дозах (150-250 мг/сут внутрь) улучшает комплексообразующую функцию дефероксамина при хронической интоксикации препаратами железом, что ведет к усилению экскреции последнего.

www.vidal.ru

Шипучие витамины: описание, обзор, польза и вред

В последнее время в аптеках появились витамины шипучей формы. Некоторые с опаской относятся ко всяким новшествам, а другие, наоборот, считают такую форму более действенной. А как же обстоит картина на самом деле? Каковы достоинства и недостатки шипучих препаратов и какие витамины лучше выбрать: шипучие или в таблетках.

Об этом, а также о том, что же такое растворимые препараты, мы и расскажем дальше.

Что такое шипучие витамины и чем они отличаются от таблеток

Шипучими называют таблетки, которые перед приемом нужно растворить в воде. Вместе с тем, когда вещества смешиваются с водой, издается специфический звук. Причем для растворения многих препаратов достаточно ½ стакана воды.

Преимущества

Немногие предпочитают использовать витамин С растворимый шипучий и это только потому, что незнакомы с основными преимуществами. А к таковым относят:

  1. Быстрая усвояемость. Такой препарат, попадая в желудок, обладает большей абсорбцией.
  2. Безвредность для желудка. При соединении с жидкостью крупинки активных компонентов, заключенных в оболочку, не нарушаются. При этом, попадая в среду с желудочным соком, они мгновенно всасываются и не влияют на слизистую.
  3. Высокая производительность компонентов. Все витаминные комплексы и минералы обладают высокоактивной формой, а состав нутриентов создает условия для их оптимального взаимодействия.
  4. Приятный (обычно фруктовый) привкус. Растворяясь в воде, шипучие витамины создают напиток с приятным как для малышей, так и для взрослых, вкусом.
  5. Не вызывают побочных эффектов. Кроме того, риск появления рвоты, расстройства кишечника и тошноты снижается.

Краткий обзор самых востребованных «шипучек»

Любые витаминные комплексы, как и все медицинские препараты, необходимо выбирать вместе с врачом. Только специалист может подобрать оптимальный комплекс, который подойдет именно вам.

Витамин С

Чаще всего именно аскорбиновую кислоту изготавливают в форме «шипучек». Это самый востребованный организмом компонент, который прекрасно поддерживает иммунитет и оказывает антиоксидантное действие.

Витамин С в форме шипучих таблеток облегчает всасывание железа и стимулирует выработку эстрогена и прогестерона. Нередко этот препарат назначают подросткам, беременным и кормящим мамам, а также в период восстановления после болезни.

Важно! Несмотря на то, что аскорбиновая кислота подходит и взрослым, и детям, перед началом приема нужно обсудить этот вопрос с доктором.

«Виавит»

Этот препарат содержит аскорбиновую кислоту и кальций. Принимается для регулирования кальций-фосфорного обмена и компенсации витамина C.Узнайте какие витамины нужны подросткам, мужчинам перед зачатием, женщинам в период климакса, беременности, лактации, для иммунитета, для хорошего зрения, для укрепления сердца и сосудов, для здоровья печени, для подвижности суставов, для улучшения памяти, для нервной системы, при диабете.

«Доппельгерц Актив»

Это «шипучки» с апельсиново-гранатовым вкусом. Разрешены для детей старше 14 лет. Прекрасно укрепляют иммунитет и служат хорошим предупреждением респираторных заболеваний.

Принимают раз в день на протяжении двух месяцев.

«Мультифорт»

Этот препарат предназначен для сбалансированной поддержки организма. Особенностями «Мультифорта» является то, что он рассчитан для обычного образа жизни, при условии соблюдения сбалансированного рациона. Помогает улучшить самочувствие и налаживает работу иммунной системы.

В состав «Мультифорта» входит 13 витаминов, 10 минералов, натуральные минеральные соли. Последний компонент избавляет от нежелательных последствий действия препарата. В состав комплекса для взрослых дополнительно входят экстракт эхинацеи и шиповника.

Рекомендуется принимать для поддержания организма в период или после болезни, для восстановления сил.

Важно! Нельзя одновременно принимать B1 и B6, A и K, B6 и E, C и B12. Они не только нейтрализуют друг друга, но и могут навредить здоровью.

«Супрадин»

Эта добавка в форме шипучих пилюль содержит 12 витаминных соединений и 8 минералов. В результате растворения получается напиток с лимонным вкусом. Детям старше 12 лет можно принимать раз в сутки.

Идеально подходит для людей, ведущих активный образ жизни и испытывающих интенсивные физические и умственные напряжения. Подходит женщинам, желающим поддержать здоровье и состояние ногтевой пластины, волос и кожи. Узнайте чем опасна передозировка витаминов, а также их дефицит.

Меры предосторожности и вред

Несмотря на то, что шипучие витамины, включая те, что предназначены для детей, набирают в последнее время популярность, ученые предупреждают об определенной опасности для зубов. Суть в том, что кислоты (а лимонная входит в состав всех «шипучек») являются виновником вымывания из зубов такого элемента, как кальций, что приводит развитию деминерализации зубов.

Важно! Перед приемом необходимо соизмерять пользу, которую могут принести витамины и вред, причиняемый непосредственно зубам. Хотя, стоит отметить, что небезопасная ситуация для зубной эмали складывается только в случае систематического приема «шипучек». К тому же, такой опасности можно избежать, если пить напиток через трубочку.

Не рекомендуют специалисты употреблять шипучие витамины тем, кто страдает гастритом и другими болезнями ЖКТ и желудка. У людей с такими проблемами препарат может вызвать боли, рези в животе, вздутие. Детям также нежелательно пить «шипучки», им лучше давать витамины в жевательной форме.

Теперь, когда вы знаете больше информации о шипучих витаминах, вам будет гораздо проще выбрать себе более подходящий комплекс. Ведь на сегодняшний день вопрос пополнения организма витаминами очень актуален. Разумеется, выбор придется согласовать с врачом.

lifegid.com

Обзор таблеток с витамином С: ассортимент и правила применения

Пожалуй, различных видов таблеток с витамином С сегодня выпускается больше, чем с любым другим витамином. Да и по объёму производства и продаж такие таблетированные препараты с аскорбиновой кислотой тоже уверенно входят в число лидеров на рынке витаминных средств.

И это не удивительно: самые известные таблетки с витамином С и сахаром зачастую применяются в качестве сладостей для детей, причем нередко их дают даже без малейшего повода, по принципу «точно не помешает».

Отзыв:

«Сейчас столько этих иммуномодуляторов наплодилось, и все соревнуются, какой дороже. А я помню, мне бабушка каждый день давала драже витамина С, сладкое такое с кислинкой, и говорила: чтобы ничего не подхватила. И лучший же иммуномодулятор был! Вот эти драже были в виде таблеток. Сегодня аналоги их все с ароматизаторами апельсина, а мне это не нравится. Все-таки химия. Есть таблетки вроде бы и без добавок, но у них как почитаешь инструкцию, так принимать не хочется — и противопоказания, и побочные эффекты, и ещё много чего. Этой зимой пила шипучие таблетки на 1000 мг две недели, вот прямо чувствую, что лучше становится, настроение поднимается, но все равно это уже полноценное лекарство, а не профилактическое средство. Да и цена у них не та, чтобы их для профилактики пить. Так что продолжаю искать старую добрую аскорбинку без ничего лишнего...»

Полина, Москва

В медицинской практике с лечебными и профилактическими целями применяется большое количество препаратов с витамином С. Для разных случаев выпускаются шипучие таблетки, сосательные, жевательные и даже очень узконаправленные — например, для интравагинального применения. Все они позволяют решать несколько разных задач, но чаще всего применяются для укрепления иммунитета и защиты от гиповитаминоза С, который в запущенном виде может приводить к цинге.

В то же время, такое многообразие препаратов на рынке имеет как свои достоинства, так и недостатки. Чем больше разных таблеток доступны для применения, тем легче врачу прописать такие, которые будут наиболее эффективны у больного. С другой стороны, если человек, не являющийся специалистом, хочет просто пропить курс средства для профилактики сезонного гиповитаминоза, для него может оказаться проблемой выбрать препарат из всего обилия средств, представленных в аптеке. Тем более, что разные препараты имеют разные свойства и могут вызывать различные побочные эффекты (кому-то, например, противопоказана глюкоза из обычных сладких таблеток, а те же шипучие таблетки, удобные для применения, не предназначены для детей).

А значит, во всем разнообразии таблеток с витамином С полезно разобраться, прежде чем покупать первый попавшийся перпарат с аскорбиновой кислотой. Об этом мы дальше и поговорим подробнее...

Многообразие препаратов на рынке



Таблетки с витамином С выпускаются множеством производителей в разных формах и с различным содержанием самого витамина в них. Если за основу классификации взять препаративную форму препарата, то можно разделить их на следующие типы:

  1. Шипучие таблетки, предназначенные для растворения в воде и употребления в виде напитка. Выпускаются в дозировках 250 мг и 1000 мг (то есть 1 грамм) витамина в таблетке. Производители — Хемофарм (Сербия), Штада (Россия), Натур Продукт Фарма (Франция);

  2. Таблетки жевательные. Тоже имеют разную дозировку аскорбиновой кислоты (от 250 мг до 2,9 г), выпускаются компаниями Экофарм, Аскопром, Фармстандарт-Уфавита и другими;

  3. Сосательные таблетки — либо без вкусовых добавок, либо с ароматизаторами клюквы, черники, меда. Выпускаются компанией Фарминдустрия и некоторыми зарубежными производителями.

Также витамин С входит в состав многих поливитаминных комплексов. Здесь не будем подробно рассматривать их, поскольку их очень много и задачи их применения обычно сильно отличаются от целей использования моновитаминов. Отметим лишь, что практически все основные и наиболее универсальные продукты самых известных производителей — Алфавит, Пиковит, Элевит, Мульти-Табс и других — содержат в своем составе витамин С.

На заметку

Существуют также таблетки с витамином С для интравагинального применения. Их назначают при восстановлении после различных инфекционных заболеваний влагалища, но только в качестве вспомогательного средства.

Разница между вышеуказанными таблетками с витамином С заключается не только в форме выпуска, но и в особенностях их применения. Более того, даже показания к их приёму могут заметно различаться. Поэтому каждую группу таких средств следует рассмотреть отдельно.

Шипучие таблетки с витамином С и особенности их применения

Шипучие таблетки с витамином С выпускаются несколькими производителями и хорошо представлены на рынке. Наиболее известны среди них такие препараты:

  1. Витамин С от Хемофарм (цена таблеток по 250 мг — порядка 250 рублей за 20 штук, по 1000 мг — около 350 рублей за 20 таблеток), в том числе витамины Мультивита;

  2. Витамин С шипучий от Штада (20 таблеток стоят примерно 150 рублей);

  3. Веторон, в состав которых помимо витамина С входят также эхинацея и цинк (цена — около 250 рублей за упаковку на 10 таблеток);

  4. Haas – шипучие витамины с лимонным вкусом. Стоимость одного флакона их составляет примерно 150 рублей.

Известны и многочисленные шипучие мультивитамины, в состав которых также входит аскорбиновая кислота, но их свойства могут значительно отличаться от свойств моновитаминного препарата.

Главное преимущество шипучих витаминов — удобство их приёма и высокие показатели фармакокинетики. После растворения в воде человеку достаточно выпить простой напиток (обычно с тем или иным фруктовым вкусом), не разжевывая и не рассасывая таблетку. Когда раствор попадает в желудок, он быстро всасывается, и витамин попадает в кровь. При приёме таблеток других типов этот процесс более длителен.

Шипучие таблетки противопоказаны в детском и подростковом возрасте, принимать их можно только людям старше 18 лет. Это ограничение обусловливает более редкое их применение по сравнению с другими формами. Дело в том, что во многих случаях витамин С назначают именно детям в осенне-зимний период для укрепления иммунитета, а для такого применения конкретно шипучие таблетки не подходят.

Одна шипучая таблетка витамина С предназначена для растворения в 200 мл воды — это примерно равно объёму обычного стакана. Таблетка растворяется около 20-30 секунд, а если воду при этом перемешивать, то процесс ускоряется. Полученный напиток выпивается после еды один раз в день.

На фото ниже показан готовый напиток с растворенной шипучей таблеткой:

Таблетки с содержанием 250 мг витамина предназначены для лечения и профилактики гиповитаминоза С, а также для приёма при состояниях, связанных с повышенной потребностью в витамине С:

  • При больших регулярных физических нагрузках;
  • В период беременности и кормления грудью;
  • При инфекционных заболеваниях и в период выздоровления после них;
  • При алкоголизме и никотиновой зависимости.

Таблетки с содержанием 1 г витамина применяются для лечения тяжелых дефицитов и авитаминозов, в том числе с признаками цинги.

Таблетки с аскорбиновой кислотой и глюкозой

Таблетки этой группы — жевательные, именно их чаще всего именуют «аскорбинкой», берут на сдачу в аптеках и дают детям вместо конфет. Они имеют сладкий вкус с небольшой кислинкой, хорошо узнаваемый и многими любимый.

На нижеприведенной фотографии показана хорошо известная старшему поколению упаковка средства:

Такие таблетки содержат по 25 мг витамина С — половину суточной нормы для взрослого человека. В силу относительной безопасности в большинстве случаев их можно без опасения съедать по нескольку штук каждый день.

Жевательные таблетки строго разделяются на средства профилактического применения (некоторые из них выпускаются под названием «Аскорбинка») и лекарственные препараты. Причем некоторые лекарственные препараты тоже имеют название «Аскорбинка», однако содержат 100 мг витамина С, все остальное — глюкоза и некоторые вспомогательные вещества. Витамин С способствует укреплению иммунитета, нормальному формированию и функционированию соединительной ткани в организме, поддержанию антиоксидантной защиты. Из-за высокой дозировки действующего вещества такой препарат уже не предназначен для приёма детьми.

Лекарственные жевательные таблетки выпускаются с дозировкой витамина С в 100, 200 и 500 мг. Такие таблетки выпускаются, например, украинской компанией КВЗ Украина, российской Фармстандарт УфаВИТА, немецкой Glenmery Biotechnologies под брендом «Рома+Шка» и другими. Известны жевательные таблетки Amway, содержащие витамин С и разрешенные для применения у детей старше 4 лет.

Возможность применения некоторых жевательных таблеток в детском возрасте является главным преимуществом их перед лекарственными препаратами с аскорбиновой кислотой.

На заметку

Таблетки с аскорбиновой кислотой назначаются по одной в день. Нередко люди (в том числе дети) увлекаются ими за их сладкий вкус и могут за день съесть целую пачку на 10 таблеток. Если это происходит изредка, то подобные передозировки никаких серьезных последствий не имеют. Если же съедать такие количества аскорбиновой кислоты ежедневно, то возможно развитие гипервитаминоза.

Потенциальной опасностью таких таблеток является наличие сахара (глюкозы) в них. Для здорового человека это не страшно, однако для больных сахарным диабетом эти средства могут быть противопоказаны. Перед их применением нужно проконсультироваться у врача.

Сосательные таблетки

Препаратов в виде сосательных таблеток с витамином С немного, и такие таблетки (их даже корректнее называть конфетами) предназначены в основном для детей. Известно несколько препаратов в такой форме:

  1. Кармолис — леденцы в нескольких вариантах выпуска, в том числе и не содержащие сахара. Цена упаковки на 75 г составляет примерно 250 рублей;

  2. Naturino от Natur Produkt – таблетки с разными ароматизаторами и комплексом витаминов, в том числе и с витамином С;

  3. Sula с витамином С — типичные леденцы с аскорбиновой кислотой. Упаковка на 60 г стоит около 100 рублей;

  4. Доктор Тайсс — леденцы с разными вкусами, но неизменно с витамином С. Упаковка на 50 граммов стоит порядка 150 рублей.

Во всех линейках таких леденцов содержится аскорбиновая кислота без добавления сахара — именно такой вариант более всего подходит для постоянной профилактики гиповитаминоза, поскольку оказывает наименьшее влияние на состояние зубов малышей.

Явных преимуществ перед жевательными таблетками такие леденцы не имеют. Разве что в состав некоторых из них входит не один витамин С, а несколько витаминов, что иногда может быть полезно для комплексной поддержки организма. Однако в некоторых случаях такие дополнительные компоненты не нужны и даже могут стать причиной противопоказания средства для отдельных покупателей.

Препараты с витамином С и дополнительными компонентами

Во многих таблетках с витамином С дополнительно содержатся другие компоненты, причем это могут быть как другие витамины, так и различные минеральные вещества и экстракты растений. Например, известны такие средства:

  • Шипучие таблетки Doppelherz Актив с витамином С и цинком. Основное предназначение их — укрепление иммунитета, но в общем препарат также способствует оздоровлению волос и поддержанию детородной функции за счет цинка. 15 штук их стоят около 200 рублей;
  • Уже упомянутые таблетки с витамином С и эхинацеей от Веторон;
  • Таблетки с магнезией и витамином С, особенно полезные при различных нарушениях кроветворения. Интересно, что сама магнезия часто выпускается в виде соли аскорбиновой кислоты — так называемый аскорбат магния, по сути — средство двойного действия;
  • Таблетки с витамином С и шиповником от Solgar. Цена флакона на 100 таблеток составляет примерно 1500 рублей;
  • Таблетки с витамином С и цинком от Эвалар;
  • Таблетки Natur Produkt с кальцием и витамином С. Они могут быть полезными не только для иммунной, но и для нервной системы.

Также практически любой универсальный поливитаминный комплекс содержит витамин С и набор других витаминов, иногда — с добавлением минеральных компонентов. Они оказывают более комплексное влияние на организм именно за счет действия разных веществ, и нередко влияние самой аскорбиновой кислоты по сравнению с другими компонентами этих средств оказывается незначительным.

Препараты этой группы нельзя сравнивать с моновитаминными средствами, поскольку они предназначены для других целей — профилактики комплексных гиповитаминозов или восстановления организма после различных болезней и состояний, связанных с высокой потребностью в витамине С. Они могут назначаться значительно чаще, чем моновитамины, но при таком назначении необходимо учитывать противопоказания всех компонентов средства и особенно строго придерживаться инструкции по применению.

Отзыв

«В этом году я пила Эвалар с витамином С и цинком. Запоминающееся название и запоминающаяся упаковка. Недорого, если разделить всю цену на количество таблеток, вкус типичный аскорбиновый. Принимала для иммунитета, поскольку очень не люблю ОРВИ с постоянными насморками. Но не помогло. Один раз стандартно переболела. Тем не менее, эффект почувствовала — не было ПМС, это при том, что всю зиму дома просидела, никуда не ездили на юга. Кстати, ни разу не было герпеса, что тоже большой плюс. Так что средство хорошее, рекомендую».

Ольга, Москва

Показания к приему препаратов и некоторые нюансы, о которых полезно знать заранее

Таблетки с витамином С назначаются в первую очередь для борьбы с дефицитами аскорбиновой кислоты и последствиями такого гиповитаминоза. Чем выраженнее нехватка витамина, тем более мощный препарат и в больших количествах должен приниматься. При этом обязательно должна учитываться инструкция по применению и соблюдаться только разрешенные дозировки средства.

На фото ниже показано состояние зубов при цинге:

Также витамин С назначается при состояниях, при которых повышается потребность организма в нём и требуется поддержка иммунной системы, а именно:

  • При повышенных физических и умственных нагрузках;
  • В сезон эпидемий ОРВИ, и гриппа в том числе;
  • При восстановлении после различных заболеваний;
  • При беременности и кормлении грудью.

Таблетки, в состав которых входят дополнительные компоненты, могут быть показаны и в других случаях.

Как правило, таблетки с невысокой дозировкой витамина С — до 200 мг — предназначены для профилактики и лечения легких гиповитаминозов, не сопровождающихся тяжелыми симптомами. Таблетки на 1 грамм действующего вещества (1000 мг) используются уже для лечения тяжелых дефицитов и выраженных авитаминозов, рассматриваются в качестве лекарственных средств и требуют назначения врача.

Важно помнить, что многие представления об эффективности витамина С являются неподтвержденными гипотезами, а соответствующие показания к применению таблеток с ним не всегда оправданы.

Например, таблетки с аскорбиновой кислотой не являются подтвержденным средством профилактики онкологических заболеваний или лечения ОРВИ. Предположения о его эффективности в этих целях не имеют надежных доказательств, и потому применение его в таких ситуациях нецелесообразно.

Однозначно таблетки с витамином С полезны и даже необходимы при цинге — смертельно опасном заболевании, развивающемся вследствие тяжелого авитаминоза С. Именно быстрое восполнение нехватки аскорбиновой кислоты позволяет устранить последствия такого недостатка, но таблетки в этом случае назначаются только после выяснения причины авитаминоза. Дело в том, что если недостаток витамина развился из-за нарушений всасывания его в пищеварительном тракте, таблетки принимать бессмысленно — витамин из их состава не всосется в слизистой оболочке, и предполагаемого действия средство не окажет.

На какой эффект при приеме аскорбиновой кислоты можно рассчитывать

Витамин С из таблеток достаточно полно усваивается в тонкой кишке при приёме нормальных доз его. Если разовая доза приёма повышается до 200 мг, всасывается около 70% витамина, дальнейшее повышение дозировки приводит к ещё большему ослаблению усвояемости, вплоть до 20-30%.

Уже после поступления в кровь витамин разносится по разным тканям, в которых и начинает действовать:

  • Принимает участие в синтезе различных аминокислот, белков и жировых молекул;
  • Поддерживает формирование клеток иммунной системы;
  • Обеспечивает нормальную свертываемость крови;
  • Снижает восприимчивость организма к инфекциям;
  • Снижает потребность в витаминах А, В1, В2, В5, В9, Е;
  • Оказывает легкое антигистаминное действие, тормозит развитие аллергических реакций и воспалительных процессов.

Также существуют гипотезы о том, что витамин С защищает организм от рака, позволяет ускорить выздоровление при ОРВИ и нормализует состояние кожи и волос. В действительности эти действия не подтверждены, и рассматривать таблетки с аскорбиновой кислотой в качестве лекарства не совсем обоснованно. Иногда врачи применяют их в составе лечебных комплексов, но только в качестве вспомогательных средств.

На заметку

Сегодня в странах ЕС установлены жесткие ограничения на дозировки витамина С в лекарственных препаратах. Из всех инструкций, статей и рекламных материалов удалено упоминание о том, что витамин С «лечит» ту или иную болезнь. Такие формулировки заменены на «защищает», «способствует сохранению», чтобы средство не использовалось в качестве лекарства.

Важно помнить, что предположения о способности витамина С защищать вообще от множества заболеваний, а тем более, лечить их, являются мифами. Принимать таблетки с витамином С для того, чтобы компенсировать нагрузки на организм при нездоровом образе жизни, или пытаться заменить ими полноценное лечение, когда оно требуется, могут быть очень опасными, поскольку отсутствие лечения и эффективной профилактики во многих случаях приводит к потере времени и развитию опасных для организма состояний.

В то же время, многочисленные отзывы о том, что витамин С обеспечил выздоровление после тяжелой болезни, зачастую объясняются эффектом плацебо и не могут рассматриваться в качестве доказательства того, что витамин С действительно может лечить. Тем более, неконтролируемое применение аскорбиновой кислоты опасно тем, что может приводить к гипервитаминозу со всеми вытекающими последствиями.

Отзыв

«Я каждый год провожу курс профилактики перед сезоном простуд. Покупаю или обычные таблетки с аскорбинкой, или какие-нибудь поливитамины, в состав которых тоже входит витамин С. В этом году купила жевательные Амвей Nutrilite. Что я могу сказать? Я не поклонник продукции Амвей, всякие кремы и скрабы от них меня никогда не впечатляли, но вот эти таблетки очень понравились. Во-первых, у них достаточно обширный состав, кроме витамина С в таблетку входят витамины группы В, витамин А, кальций, железо и другие минералы. Во-вторых, очень приятный вкус: сладенькие, похожие на конфеты. Давала их ребенку, так он ещё постоянно просит. В инструкции подробно указано, как пить, для чего, саму инструкцию я не нарушала, все делала правильно. У меня явно стали крепче ногти, у маленькой прошли темные пятна на зубиках (хотя я не уверена, что это от витаминов). От простуд не уберегли, дочка два раза за зиму болела, но в целом выздоравливала быстро, осложнений не было, поэтому я довольна. Цена витаминов высоковата, но учитывая количество таблеток в одной банке, в принципе нормальная».

Оксана, из сообщений на форуме

Применение витамина С в таблетках для детей

Для детей назначаются несколько видов таблеток с аскорбиновой кислотой, содержащих допустимые в младшем возрасте количества этого вещества.

Нормальной суточной нормой витамина С для детей до 10 лет считается 40-45 мг, для подростков до 16 лет — 50-60 мг. При этом даже повышенные дозы переносятся детьми нормально и получение ими однократно 500-700 мг не вызывает обычно никаких побочных эффектов.

Тем не менее, детям можно давать только те таблетки с витамином С, которые предназначены для приёма именно в детском возрасте. Дело в том, что в состав разных средств могут входить дополнительные компоненты, влияние которых на организм ребенка ещё не изучено, и потому применение их может вызывать нежелательные эффекты.

Однозначно в детском возрасте противопоказаны шипучие таблетки с витамином С и жевательные таблетки с дозировкой более 500 мг. Подросткам можно давать сладкие таблетки «Аскорбинки» (с 25 мг витамина С), если такой приём не происходит постоянно и длительно.

Особенности приёма для беременных женщин и кормящих грудью матерей

Практически все моновитаминные таблетированные препараты с аскорбиновой кислотой можно принимать при беременности в количествах, прописанных врачом и соответствующих инструкции по применению. Если нормальные дозировки не превышаются, витамин не оказывает значимого влияния на развитие плода или на протекание беременности.

Даже в достаточно высоких дозах (500-1000 мг в сутки) витамин С на протекание беременности практически никогда не влияет, но может вызывать развитие синдрома отмены у новорожденного. Поэтому учитывая то, что обычно высокие дозы витамина беременной женщине не требуются, важно просто разумно принимать это средство именно в тех количествах, которые назначает врач.

При лактации витамин С в таблетках требует значительно большей осторожности при приёме. Это вещество легко проникает в грудное молоко, и если мать принимает его в больших дозах, ребенок может получать избыток его, которых приведет к передозировке. Она, в свою очередь, чревата диареей, повышенной возбудимостью, коликами. Поэтому в этот период таблетки принимаются очень аккуратно, только при наличии явных показаний и только по назначению врача.

Так ли безопасны таблетки с витамином С?

В целом витамин С нормально переносится организмом даже в повышенных дозировках и редко вызывает побочные эффекты или расстройства при передозировке. При слишком сильном злоупотреблении таблетками возможно появление признаков типичной интоксикации с тошнотой, рвотой, поносом и учащенным сердцебиением.

В нормальных же количествах таблетки с аскорбиновой кислотой лишь в очень редких случаях вызывают побочные эффекты. Среди них могут проявляться:

  1. Головная боль, бессонница, общая повышенная возбудимость;
  2. Повышение артериального давления;
  3. Аллергические реакции в виде высыпаний на коже;
  4. В исключительно редких случаях — тошнота и рвота при приёме нормальных количеств витамина.

В силу влияния на различные процессы в организме, таблетки с витамином С могут быть противопоказаны в ряде ситуаций. Про детский возраст уже было сказано выше, но и кроме него длительное применение таблеток в высоких дозировках запрещено при сахарном диабете, талассемии и нефролитиазе. Даже приём в нормальных количествах при этих заболеваниях проводится с большой осторожностью и только под наблюдением врача.

Жевательные таблетки с витамином С могут быть вредны для зубов, особенно у детей при наличии очагов кариозного повреждения эмали.

Наконец, витамин С может быть опасен в тех ситуациях, когда больной принимает его в качестве лекарства после самостоятельной диагностики того или иного расстройства. И ошибки при такой диагностике, и недостаточная эффективность таблеток с аскорбиновой кислотой могут привести к тому, что реальная болезнь будет прогрессировать, осложняться и переходить в хроническую стадию. Поэтому если в качестве средства для профилактики таблетки с витамином С можно использовать самостоятельно, то уже для лечения болезни обязательно следует обращаться к врачу.

Отзыв

«Сколько себя помню ребенком, мне или мама, или бабушка всегда покупали аскорбинку, каждый день я такую таблетку уплетал и просил ещё, потому что они сладкие. Но сейчас обнаружил интересный эффект: когда работал на Севере, в полярную ночь пил повышенные дозировки, специальные таблетки по 1 грамму по два раза в день (а в инструкции написано — раз в сутки). Их ещё сложно купить было из-за того, что в России их мало кто производил тогда (в 2012 году), а на Ямале так и вовсе в аптеках их не было. Так вот, пил-пил, всё нормально, думал — какие таблетки хорошие, за две вахты ни разу даже соплей не было. А потом после лета на зиму опять купил, одну таблетку выпил, и обнесло. Характерная аллергия, с зудом, с сыпью. Все прошло, выпиваю таблетку — нормально. Вторую — обсыпает. И так уже третий раз. Отсюда вывод: какие бы безопасные средства ни были, а пить нужно по инструкции...»

Владислав, Нижний Новгород

Полезное видео: сравнение разных препаратов витамина С в таблетках

Правильно принимать витамин С тоже непросто!

www.vitaminius.ru


Смотрите также