Витамины для иммунитета с эхинацеей


Эхинацея для иммунитета: инструкция по применению, дозировки. Эхинацея на iHerb

Вечернее солнце, чудо-цветок прерий — так называли древние индейские племена свое ценнейшее лекарственное растение — эхинацею пурпурную. Они первые обнаружили её уникальные свойства и использовали как противоядие от укусов гремучих змей, бешеных животных, для повышения защитных сил организма, лечения ран, язв, оспы, сепсиса.

Первое лекарственное средство из эхинацеи получил доктор Майер в конце 19 века. Для доказательства его целебной силы он на глазах у всех позволял змее ужалить себя, а после этого выпивал свой «очиститель крови», и яд не причинял ему вреда. Заинтересовавшись этим случаем, ученые разных стран стали целенаправленно изучать свойства эхинацеи.

В это же время эхинацею пурпурную завезли в Европу и до открытия антибиотиков её активно использовали, как эффективное средство в борьбе с различными заболеваниями.

Однако антибиотики и некоторые лекарственных препараты имеют свои недостатки. Поэтому за последние десять лет, в попытке найти им безопасную альтернативу, интерес современной медицины к эхинацеи резко вырос.

Современные ученые доказали, что эхинацея не только активна по отношению к вирусам и бактериям, но стимулирует выработку организмом собственного интерферона, поэтому может быть использована как профилактическое средство в период эпидемий и для лечения ОРВИ в качестве вспомогательного средства.

Сегодня эхинацея является одной из самых популярных трав во всем мире. Не удивительно, что эхинацея для детей — ChildLife и эхинацея для взрослых — Nature’s Way несколько лет занимают уверенные позиции в рейтинге самых продаваемых добавок на сайте iHerb.com (Айхерб).

Вот и я, вдохновившись эхинацеей, решила в своем блоге рассказать о её свойствах, рекомендуемых дозах, сделать обзор лучших препаратов эхинацеи с сайта iHerb.

Состав эхинацеи

Целебные вещества присутствуют во всех частях эхинацеи — в её цветах, стеблях, листьях и корневищах.

В разном количестве отдельные её части содержат флавоноиды, сапонины, фитостерины, полисахариды, оксикоричные кислоты, смолы, эфирные масла, дубильные вещества. Кроме того эхинацея богата макро- и микроэлементами: калий, кальций, селен, кобальт, серебро, молибден, цинк, марганец.

Эхинацея: её свойства и применение

Эхинацея для иммунитета

Наибольшую популярность эхинацея приобрела в качестве иммуномодулятора, благодаря своей способности активировать защитные функции организма. Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь нашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что способствует лучшему восстановлению в период и после болезни (1, 2, 3).

Обзор четырнадцати исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простудных заболеваний более чем на 50% и сократить продолжительность заболевания на 1,4 дня (4).

Существующие контролируемые клинические испытания показывают, что эхинацея — эффективное средство для укрепления иммунитета.

Антиоксидантная защита

Излишнее окисление повреждает важные компоненты клетки, её липиды и молекулы ДНК. Известно, что окислительный стресс влияет не только на процессы старения организма, но и лежит в основе многих серьёзных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца, болезнь Альцгеймера.

Эхинацея содержит вещества, способные противостоять окислительному стрессу в нашем организме (5). Однако ученые установили, что наибольшей антиоксидантной активностью обладают флавоноиды, цикориевая и розмариновая кислоты, содержащиеся преимущественно в цветах и листьях растения (6).

Снижение чувства тревоги

По статистике каждый пятый взрослый человек испытывает чувство тревоги.

Учитывая реальные риски от приема традиционных успокоительных лекарственных средств, эхинацея вызвала научный интерес, и проявила себя как возможная безопасная и эффективная альтернатива современным методам лечения тревожных состояний (7).

Исследования показали, что эхинацея содержит соединения (алкамиды, розмариновая и кофеиновая кислоты), которые способны снижать чувство тревоги.

Наиболее показательным было исследование на мышах и людях, в ходе которого эхинацея уже через 3 дня снизила чувство тревоги (8).

Антибактериальное действие

Внешний уход средствами, содержащими эхинацею, может помочь в лечении некоторых проблем с кожей.

Противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост Пропионовокислых бактерий, которые являются частой причиной появления угревой сыпи или акне (9).

Средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, способны улучшить гидратацию кожи, уменьшить морщины, восстановить защитный липидный слой кожи (10).

Алкиламиды, полученные из эхинацеи пурпурной, проявляют сильное противовоспалительное действие и способны облегчить клинические симптомы при атопической экземе (11).

РЕЗЮМЕЭхинацея повышает иммунитет, снижает тревожность, борется с воспалениями, улучшает здоровье кожи.

Эхинацея: применение

  • Лечение и профилактика простудных заболеваний, гриппа.
  • Воспалительные и инфекционные заболевания носоглотки и ротовой полости.
  • Заболевания органов дыхания.
  • При синдроме хронической усталости, физическом и нервном истощении.
  • Инфекции мочевыводящих путей.
  • Местное применение: дерматиты, трофические язвы, ожоги, раны, фурункулы, экземы, псориаз, укусы насекомых.

Эхинацея: противопоказания

  • Поскольку эхинацея стимулирует иммунную систему, людям с аутоиммунными нарушениями или людям, принимающим иммунодепрессанты, следует избегать её или согласовать прием с врачом.
  • Прием эхинацеи детьми младше 12 лет желательно согласовать с врачом.

Эхинацея: дозировки

В настоящее время нет официальных рекомендации по дозировкам эхинацеи.

Есть рекомендации, что следующие дозы кратковременным курсом могут быть эффективны для лечения и поддержания иммунитета (12):

Эхинацея (не экстракт): 300-500 мг эхинацеи пурпурной, три раза в день. Жидкие формы (настойка эхинацеи): концентрация активных веществ в 1 мл разных добавок может отличаться. Смотрите инструкцию на упаковке.

В период заболевания доза может быть увеличена. Следуйте инструкции, которая находится на обратной стороне упаковки или согласовайте дозировку и длительность приема с врачом.

Формы

  • Эхинацея в таблетках;
  • Эхинацея в капсулах;
  • Сироп эхинацеи;
  • Настойка эхинацеи (капли);
  • Эхинацея в виде мармеладных конфет (эхинацея для детей).

Эхинацея на iHerb

Я выбрала самые выгодные варианты эхинацеи на iHerb. Лучшие варианты отметила звездами.

Natural Factors, Echinamide, 60 мягких таблеток

1 таблетка — 250 мг 1 мг = 0,000698$

Now Foods, Экстракт эхинацеи, 2 жидких унции (60 мл)

1 мл — 1000 мг 1 мг = 0,000142$

A Vogel, Эхинафорс, свежий экстракт эхинацеи, 100 мл

10 капель — 260 мг 1 мг = 0,000284$

Nature’s Answer, Эхинацея, без спирта, 1000 мг, 2 жидких унций (60 мл)

1 мл капель — 1000 мг 1 мг = 0,000292$

ЭКСТРАКТ ЭХИНАЦЕИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. В составе: Витамин С, витамин D, Цинк, Эхинацея

L’il Critters, Жевательные витамины Immune C с цинком и эхинацеей, 190 жевательных таблеток

2 мармеладки — 25 мг 1 мг (эхинацеи) = 0,005389$

ЭКСТРАКТ ЭХИНАЦЕИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. В составе: Витамин С, Цинк, Эхинацея

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Эхинацея + витамин C + цинк, 40 мишек

1 мармеладка — 25 мг 1 мг (эхинацеи)  = 0,01247$

Эхинацея (не экстракт) для детей и взрослых

California Gold Nutrition, Эхинацея, EuroHerbs, цельный порошок, 400 мг, 180 вегетарианских капсул

1 капсула — 400 мг 1 мг = 0,000125$

Now Foods, Эхинацея, 400 мг, 250 растительных капсул

1 капсула — 400 мг 1 мг = 0,000130$

ЭХИНАЦЕЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ChildLife, Essentials, эхинацея, с натуральным вкусом апельсина, 1 жидкая унция (29,6 мл)

10 капель — 30 мг 1 мг = 0,003356$

Скидки на сайте iHerb.com

Новые покупатели сайта iHerb получат скидку 10% на весь заказ, если введут код при формировании корзины NIH688.

На все последующие заказы код дает 5% скидки.

После оформления заказа вы получите еще 5% бонусов лояльности, который вы сможете потратить при следующем заказе в течение 90 дней.

Бесплатная доставка при заказе от 60$.

Активировать скидку на весь заказ

svetlana-shtein.com

Эхинацея в таблетках: показания к применению

Эхинацея – травянистый многолетник, лекарственные свойства которого используются в официальной и народной медицине. Биологически активные вещества корней и надземной части подавляют воспалительные процессы, укрепляют защитные силы организма. Экстракт растения входит в состав фармакологических препаратов иммуномодулирующего ряда. Эхинацея в таблетках назначается взрослым и детям, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Состав, лечебное действие

В листьях и соцветиях целебной травы содержатся флавоноиды, ферменты, полисахариды, оксикоричные кислоты, гликозиды, витамины, минеральные вещества, дубильные компоненты. В корневищах присутствуют бетаин, инулин, жирные, эфирные масла. Сырьем для производства аптечных средств служит экстракт эхинацеи пурпурной2199. При пероральном приеме препараты стимулируют синтез интерферона, поднимают количество лейкоцитов, повышают сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям. Эхинацея подавляет активность штаммов гриппа, герпеса, угнетает размножение кишечной палочки, стафилококков.

Инулин в сочетании с бетаином нормализует метаболические процессы, ускоряет выведение токсинов. Лекарственные средства способствуют очищению лимфатической, кровеносной систем, восстанавливают поврежденные ткани, оказывают антисептическое действие, снимают воспаление.

При гипотензии таблетки эхинацеи улучшают самочувствие, повышают артериальное давление, тонизируют организм, борются с вялостью, сонливостью, головокружениями.

Показания к применению эхинацеи

Препарат назначают как профилактическое средство и дополнение к противовирусной или антибактериальной терапии. Рекомендовано употребление эхинацеи при следующих состояниях:

  • инфекции дыхательных путей;
  • грипп, ОРЗ, ОРВИ, ринит, отит;
  • тонзиллит, трахеит, синусит, ларингит, фарингит, бронхит;
  • цистит, заболевания мочевыводящих путей, почек;
  • доброкачественная гиперплазия предстательной железы, простатит;
  • патологии ЖКТ, гастрит;
  • спад иммунитета после длительного курса антибиотиков, химиотерапии;
  • фурункулез, стоматит, гингивит, язвенные поражения кожи и слизистых, герпес;
  • воспаление лимфатических узлов после перенесенных инфекций;
  • гинекологические проблемы, кандидоз.

В период сезонной заболеваемости гриппом и простудой таблетки на основе лекарственного растения повышают иммунитет, препятствуют заражению.

Виды и описание

Для удобства приема аптеки предлагают препараты в различных формах. Основным действующим веществом выступает сухой экстракт эхинацеи, вспомогательные компоненты обеспечивают усиление действенности средства и приятный вкус.

Узнать больше:  Чабрец для лечения кашля

Таблетки

Круглые, коричневатого оттенка, с вкраплениями бежевого и шоколадного цвета. Содержат моногидрат лактозы, крахмал, стеарат кальция, упаковываются по 10 штук в пластиковые блистеры.

Пастилки

Плоские, с шершавой поверхностью и характерным запахом. Допускается наличие воздушных пузырьков и неравномерность окраски (от цвета кофе с молоком до коричневого). В состав входят жидкая декстроза, сахароза, ароматизаторы. Расфасовываются в блистеры по 2–12 штук.

Гомеопатические гранулы

Мелкие шарики белого или светло-бежевого оттенка из лекарственной травы и сахарной крупки. Упаковываются в пробирки или пластиковые банки по 8 г.

Капсулы

Биологически активная добавка из экстракта эхинацеи, аскорбиновой кислоты и цинка. Смесь покрывают желатиновой оболочкой. Употребляется как общеукрепляющее средство. В пачке 30 штук.

Для рассасывания

Плоские, светло-коричневого цвета таблетки, со специфическим ароматом и гравировкой. Вспомогательные вещества: сорбитол, магния стеарат, аспартам. В каждом стрипе по 2–12 штук.

Помимо таблетированной формы эхинацеи, фармацевтическая промышленность выпускает спиртовую настойку, капли, травяной сбор для заваривания, фиточай, сиропы. Лекарственные средства дополняют медикаментозную терапию и назначаются для поднятия иммунитета детям и взрослым.

Инструкция по применению

Дозировку и схему приема подбирает врач в зависимости от возраста пациента и тяжести состояния. Курс непрерывного лечения составляет не более 8 недель.

Профилактика

Эхинацея для иммунитета в таблетках помогает повысить сопротивляемость организма во время сезонных эпидемий. Взрослым и подросткам старше 12 лет назначают по 1 таблетке 3–4 раза в день после еды 2–3 недели. Продление курса возможно по индивидуальным показаниям.

Лечение простуды, гриппа, ОРВИ

Прием таблеток при первых симптомах недомогания облегчает течение болезни и ускоряет восстановление организма. Дозировка составляет 3–4 капсулы для взрослых, 1–3 для детей моложе 12 лет. Употребление эхинацеи не заменяет противовирусной и антибактериальной терапии.

При инфекциях мочевыделительной системы, гинекологических патологиях, ревматизме, простатите препарат дополняет основное лечение.

Взаимодействие с другими медикаментами

Не рекомендуется использование продукта одновременно с иммуномодулирующими средствами. При употреблении совместно с антибиотиками и противовирусными лекарствами усиливает их активность в борьбе с патогенной микрофлорой. Прием эхинацеи на фоне курса иммунодепрессантов или глюкокортикостероидов ослабляет эффект лекарственных средств. Производные антибиотиков цефалоспоринового ряда в сочетании с таблетками приводят к нежелательным побочным явлениям: повышенное потоотделение, гиперемия кожи, тахикардия и головные боли.

Узнать больше:  Лечебные свойства эхинацеи и противопоказания

Аптечные препараты-аналоги

Экстракт травы составляет основу широкого списка медикаментов для повышения защитных сил организма. Для производства препаратов из серии «Секреты долголетия» фармацевтическая промышленность использует все части растения, что позволяет сохранить его целебные свойства.

«Иммунал»

Содержит сок Echinacea purpurea, стимулирует кровообращение, увеличивает активность лейкоцитов и макрофагов. Выпускается в каплях и таблетках. Педиатры разрешают к применению для детей старше 1 года.

Возраст Дозировка, в сутки
1–4 1
4–6 1–2
6–12 1–3
Старше 12 3–4

«Доктор Тайсс»

Ментол в составе таблеток усиливает антисептическое и противовоспалительное действие травы. Показаниями к применению выступают заболевания дыхательных путей, бронхиты. Польза препарата заключается в укреплении иммунной системы и угнетении патогенной микрофлоры. Принимать допускается по 3–4 таблетки в сутки.

«Эстифан»

Каждая пастилка включает 0,2 г сухого экстракта цветка. Для предупреждения болезни принимайте средство 3 раза в сутки 25 дней. При начальных симптомах простуды – в первые 5 дней в двойной дозировке, в последующие 20 – в обычной.

«Веторон»

Шипучие таблетки содержат экстракт лекарственного растения, витамины A и C, цинк. Препарат рекомендуют взрослым как профилактическое и общеукрепляющее средство. Курс терапии составляет 4 недели (по 1 таблетке в сутки). Для детей выпускается в форме жевательных пастилок.

«Иммунорм»

Содержит высушенный сок растения и вспомогательные вещества. Принимайте внутрь вне зависимости от приема пищи по одной таблетке три раза в день. Допустимо рассасывать и разжевывать. Препарат назначают взрослым и подросткам старше 12 лет.

«Эхинацея Премиум»

Относится к биоактивным добавкам, служит дополнительным источником гидроксикоричных кислот. Средство стимулирует иммунитет, ускоряет выздоровление при гриппе, ОРВИ. Принимайте по 1 капсуле во время еды 14–21 день.

Выпускают также раствор для инъекций «Эхинацея Композитум», который комплексно действует на организм, выводит токсины, усиливает активность антител, повышает неспецифический иммунный ответ.

Препарат используют как дополнение к медикаментозной терапии при воспалительных процессах в опорно-двигательном аппарате, мягких тканях, дыхательной, мочевыводящей системах, при инфекционном мононуклеозе и перитоните.

Особенности применения для детей

Для часто болеющих малышей и школьников таблетки – действенная профилактика простуд, ОРВИ и способ укрепления ослабленного иммунитета. Педиатр порекомендует безопасную дозировку и учтет особенности организма ребенка. С осторожностью применяйте препарат, если наблюдаются аллергические реакции на растения. В 4–6 лет назначают по одной таблетке 2 раза в день. С 7 до 12 разрешается принимать эхинацею трижды в сутки.

Узнать больше:  Особенности лечения миомы матки чистотелом

После недели лечения сделайте перерыв на 2–3 дня, затем продолжайте курс. Общая продолжительность использования препарата составляет 1–1,5 месяца. Для малышей измельчите пастилку и растворите в ложке воды. Таблетки для рассасывания давайте детям постарше, чтобы избежать случайного проглатывания. До 3 лет безопаснее использовать сиропы.

Противопоказания, побочные действия

При соблюдении рекомендуемых дозировок медикаменты на основе лекарственной травы безопасны и не причиняют вреда здоровью. Прием свыше 4–8 недель нарушает работу иммунной системы организма, вызывает перепады артериального давления, бессонницу, слабость. Со стороны пищеварительного тракта отмечаются тошнота, рвота, диарея. О развитии аллергической реакции свидетельствуют гиперемия, отечность, высыпания на коже. При возникновении подобных симптомов прекратите прием препарата и выпейте антигистаминное средство. Противопоказано принимать таблетки в следующих случаях:

  • детский возраст младше 4 лет (для отдельных препаратов – до 12);
  • индивидуальная непереносимость компонентов лекарства;
  • онкологические заболевания крови;
  • системные нарушения аутоиммунного характера;
  • ВИЧ-инфекция, СПИД;
  • беременность и период грудного вскармливания (нет научных данных о влиянии на организм ребенка);
  • нарушение усвоения лактазы, галактозы;
  • все формы туберкулеза.

При печеночных патологиях хронического характера, повышенном давлении, сахарном диабете, травматических поражениях головного мозга решение о допустимости терапии препаратами эхинацеи принимает врач. Правильный прием натуральных средств с экстрактом целебной травы поможет поддержать здоровье и обеспечить быстрое улучшение состояния при болезни.

floradoc.com

Разновидности эхинацеи для укрепления иммунитета — описание и инструкция по применению

Чтобы укрепить иммунитет всех членов семьи, не обязательно пить лекарства и принимать дорогие витаминные комплексы. Есть хорошие натуральные средства, заменяющие аптекарские препараты. К таким экологичным иммуностимуляторам относится эхинацея.

Именно для укрепления иммунитета ее использовали еще наши бабушки для приготовления отваров, настоя или чая. Да и в наше время этот цветок не утратил своей популярности среди приверженцев народной медицины. Эхинацея для иммунитета используется повсеместно.

Что это за растение?

Эхинацея (лат. echinacea) принадлежит к роду растений с многолетним цветением и семейству астровых, второе название которых — сложноцветные.

Это растение с розовыми цветами, иногда даже пурпурными. Поэтому ей и дали второе имя — «эхинацея пурпурная».

Цветение выпадает на лето и происходит на всей территории России, северной части Кавказа и Украине.

Химический состав растения

Эхинацея — кладезь биологически активных веществ. В своем составе она содержит:

  • эфирные масла;
  • масла органического происхождения;
  • полиненасыщенные жиры;
  • натуральные антисептики — феноловые кислоты;
  • компонент с противогрибковым действием — полиен;
  • полисахариды — мощный активатор макрофагов, борющихся с вирусами и бактериями.

Именно наличие полисахаридов наделяет эхинацею иммуностимулирующим свойством.

Виды лекарств с эхинацеей

Самыми распространенными формами приема эхинацеи являются настойка, настой, отвар и чай.

Настойка эхинацеи

Настойка из цветов улучшает иммунитет после перенесенной простуды или гриппа. Также она высокоэффективна при лечении женского и мужского бесплодия, при ухудшении памяти и потенции.

Настой эхинацеи способен уменьшать чувство голода, поэтому применяется при борьбе с лишними килограммами.

Цветы этого многолетнего растения снимают тревогу и уменьшают депрессию.

Чай из эхинацеи

Чай также улучшает общий иммунитет организма. Он отлично справляется с простудными и инфекционными заболеваниями.

Таблетированная эхинацея

Таблетки (купсулы) помогают вылечить ОРЗ, инфекции различной этимологии — как хронические, так и вирусные. Розовые цветы этой многолетней травы эффективно борются с герпесом, лечат болезни почек и очищают кровь.

Лечебные свойства травы

Эхинацея подходит для поднятия иммунитета. Она наделена целым рядом полезных для человека свойств.

  1. Защита организма от вирусов, воспалений и инфекций, благодаря высокой концентрации полисахаридов в траве.
  2. Активация работы надпочечников, которые отвечают за выработку нужного количества гормонов.
  3. Уменьшение вероятности появления аллергий.
  4. Повышает скорость свертываемости крови.
  5. Ускоряет процесс заживления ран.
  6. Помогает быстрее справиться с воспалениями мочеполовой системы у мужчин и женщин.
  7. Предупреждает запоры.
  8. Препятствует возникновению язвы желудка, а также других заболеваний ЖКТ.

Рецепты домашних лекарств

Эхинацея для укрепления иммунитета можно пользоваться в домашних условиях.

Настойка на водке

Для приготовления спиртовой настойка эхинацеи для иммунитета необходимо смешать в стеклянной таре 50 г сухих / 200 г свежих цветов с 1 литром качественной водки. Поставить в темное место на 15—20 дней, периодически встряхивая банку.

Затем настойку процедить и принимать 2 раза в день за 30 минут до еды. Разовая доза составляет 26 капель.

Настой без спирта

В термос насыпать 1 ст. ложку сухих цветов эхинацеи и добавить к ним 500 мл крутого кипятка. Настой готовится всю ночь в термосе, а утром процеживается.

Рекомендованная доза: 150 мл за полчаса до еды 3 раза в день.

Отвар из эхинацеи

На водяную баню поместить кастрюлю с толстым дном, насыпать в нее 1 ч. л. сухой травы и залить 1 стаканом кипятка. Варить на медленном огне на протяжении 15 минут с момента закипания. Процедить отвар через сито.

Рекомендованная доза: 300 мл три раза в день до еды.

Чай с эхинацеей

Готовый чайный сбор можно купить в аптеке, но можно приготовить и в домашних условиях. Для этого нужно смешать:

  • 1 ч. л. измельченного корня растения;
  • 1 ч. л. листьев;
  • 3 сухих цветка.

Сухую смесь залить кипятком и сразу же пить. Чай необходимо принимать 3 раза в день во время еды, выпивая 1 стакан каждый раз. Пить сбор можно не более 10 дней, затем нужно сделать перерыв в 10 дней.

Противопоказания к применению эхинацеи

Эхинацея обладает множеством лечебных свойств, но все же употреблять ее можно не всем.

  1. Детям до 14 лет, беременным и женщинам в период кормления грудью запрещено лечение спиртовыми настойками.
  2. Кормящим мамам нельзя пить чайный сбор на основе эхинацеи.
  3. Людям, больным раком. Трава ускоряет рост раковых клеток.
  4. Детям и взрослым с индивидуальной непереносимостью компонентов настойки или отвара — цветов или листьев травы.
  5. Аллергикам в периоды обострения заболевания.

Побочные эффекты после употребления эхинацеи

Как и любая трава, эхинацея может вызывать целый ряд побочных эффектов.

  • Нарушение работы ЖКТ — тошнота, расстройство желудка, диарея и метеоризм. Такие побочные эффекты часто возникают, поэтому при появлении первых признаков необходимо проконсультироваться с терапевтом для уточнения дальнейшей возможности приема травы.
  • Головокружение, которое повторяется на протяжении всего приема лекарства. При возникновении симптома необходимо отказаться от приема эхинацеи в любой форме. Если после отмены травы головокружение продолжается, необходимо обратиться за помощью к доктору.
  • Обострение астмы. У некоторых людей с астматической болезнью при приеме эхинацеи могут обостряться некоторые симптомы — появляются одышка и затруднённость дыхания, зажатость в области грудной клетки. В этом случае нужно обязательно сходить на прием к врачу.
  • Аллергические реакции — сыпь или отек. Необходимо прекратить прием травы и обратиться к аллергологу для консультации о возможности применения.
  • Лихорадка с высокой температурой. Если температура поднялась на 2—3 градуса, необходимо отменить прием препарата и обратиться к врачу. Повышение температуры — это менее опасный побочный эффект, чем затрудненное дыхание или начало аллергии, но все же следует быть осторожным.

Эхинацея — уникальное растение с множеством полезных свойств, главным из которых является ее способность повышать иммунитет и защитные функции организма.

Но все же следует помнить, что, как и любой натуральный компонент, она разрешена далеко не всем, ведь может вызывать различные побочные эффекты.

Поэтому перед началом приема этого лечебного растения не лишней станет консультация у врача-терапевта, который выяснит, можно ли принимать настойку или отвар лично вам.

immunitet1.ru

Эхинацея – лечебное растение для повышения иммунитета

Доброго всем здоровья и прекрасного весеннего настроения! А наше настроение, как известно, во многом зависит от здоровья. Если есть проблемы с самочувствием, тут уж, как говориться «не до жиру, быть бы живу!»

Сегодня моя статья посвящена, как всегда, укреплению иммунной системы человека, и роли в нём довольно скромного растения – эхинацеи. Эхинацея для иммунитета организма, является главным среди многообразия растительного мира и стоит на защите организма уже много веков.

И ведь вот, что самое интересное, многие воспринимают свой организм, как нечто отдельное от себя. Конечно, во многом это обусловлено неграмотностью нашего обывателя. Это происходит от незнания собственного организма, процессов происходящих во внутренних органах, от неуважения к собственному телу.

Именно поэтому и происходят внезапные и вроде как, не ожидаемые сбои, и удивления по этому поводу. Не будем рассуждать о невежественности по отношению к собственному организму, пора поговорить о роли природного подарка, такого как эхинацея, удивительного растения – настоящую защитницу нашего здоровья и иммунитета. Эхинацея пурпурная, давно признанная официальной профессиональной медициной, так как на ее основе производится множество лечебных препаратов, которые настоятельно рекомендуются медицинскими специалистами всем, кто страдает ослабленным иммунитетом. В чём заключена мощная сила этого весьма скромного по внешнему виду цветка?

Полезный состав растения

Все части этого уникального растения являются целебными и подлежат сбору. На вид, эхинацея чем – то напоминает ромашку, она довольно популярный житель на дачных участках и долгий период радует своим розовато – сиреневым цветением.

Листья, цветы, стебель и корневая система, всё это, включает в себя целый комплекс витаминов, минералов, макроэлементов и других, полезных для человека компонентов. Только посмотрите на это многообразие:

  • Среди минералов много калия, серебра, меди, селена, серы, кальция, веществ, которые обеспечивают нормальную работу защитных функций организма.
  • А обнаруженные микроэлементы в виде марганца, никеля, лития, молибдена, ванадия, бария, бериллия, позволяют назвать эхинацею «железным растением». Все эти редкие и очень полезные составляющие делают наш иммунитет мощным и сильным, твёрдо противостоящим внешним и внутренним атакам вирусов и инфекций.

Достаточно регулярно принимать настойку эхинацеи, отвары из растения и экстракты, чтобы заметно улучшить состояние здоровья и быстро восстановиться после тяжёлых недугов.

За что так уважают и приветствуют растение специалисты? За умение отражать атаки:

  • вредных бактерий;
  • вирусов;
  • болезнетворных грибков;
  • воспалительных процессов;
  • приступов боли;
  • аллергических реакций;
  • ревматических поражений.

Все эти показатели, позволяют эхинацее стать постоянным жителем наших домашних аптечек. Но, как всегда, не забывайте, что у любого природного средства есть некоторые противопоказания, так как все мы с вами имеем индивидуальную непереносимость и особенности организма. Бездумное обращение с любым препаратом, будь он химическим или природным средством, недопустимо.

Для укрепления иммунитета, в цветке имеются не только минералы. Присутствие в нём масел, липидов, углеводов, фитостеринов, флавоноидов, полисахаридов, алкиламинов, делает растение незаменимым против разрушения природной защиты организма. Лейкоциты – главные и основные защитники обороны иммунитета, и именно их воспроизводство стимулирует это бесценное для человека растение.

Как принимать эхинацею для повышения иммунитета

Мы уже знаем, что растение можно принимать разными способами. Взрослым показана спиртовая настойка, и различные отвары. Для детей предусмотрен: чай, отвары и капли. Данные средства имеются в любой аптеке, но самое главное, что они абсолютно доступны по цене, что делает их, поистине народными средствами.

Мы знаем, что заболевание иммунной системы происходит по многим причинам:

  • Стрессовые ситуации.
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Неправильное, вредное питание.
  • Наплевательское отношение к организму.
  • Тяжелые условия труда и многое другое.

Все эти внешние воздействия заставляют человека терять свои защитные иммунные свойства, ослабляя системы внутренних органов. Как правило, результат не замедляет себя обнаружить. Это и инфекционные заболевания, простудные и вирусные болезни, аллергии, которые со временем, если не принимать должные меры, перерастают в хронические стадии, становятся запущенными и приводят к весьма плачевному результату.

Всё это мы наблюдаем каждый день, масса больных обращаются за помощью в поликлиники и стационары, сетуя на болезни и недомогание. Так почему бы не попробовать предупредить беду, не выйти из этого вечного круга и задуматься о том, что Ваш организм, это и есть Вы!

Неужели так трудно начать заниматься собой, именно СОБОЙ, своим здоровьем, перестать постоянно тратить уйму денег на бесконечные лекарства, которые не столько лечат, сколько калечат Вас, именно Вас, а не какой – то отстраненный и непонятный для осознания организм. Сердце обливается кровью от непонимания людьми, таких простых и естественных понятий! Но, ближе к теме, и к нашей «драгоценной» эхинацее.

Особенно полезно принятие растения в период обострения, то есть в весенний и осенний сезон, когда «гуляют» вирусы простуд и гриппозные инфекции. Применение эхинацеи в «криминальный» для здоровья сезон, следует особенно активно людям с ослабленным здоровьем, так как:

  • Принятие растения в любом из предложенных врачом видов, может существенно помочь вам при болезни носоглоточной части, при поражениях верхних дыхательных путей, и справиться с гайморитом, тонзиллитом, синуситом.
  • Заметно сократится протекание периода болезней: гриппа, ангины и ОРВИ.
  • Эхинацея прекрасно очистит ваш организм от действия антибиотиков и других препаратов химического свойства, особенно если они принимались длительное время, и значительно повлияли на иммунитет, ослабив его.
  • Средства с растением нормализует обменные процессы.

Важный момент! При абсолютном здоровье не следует принимать это средство. Организм может перестать работать на иммунитет собственными силами, то есть, приучив к воздействию эхинацеи, можно лишить себя естественных стимулирующих защитных функций организма.

Именно по этой причине, профилактические действия с употреблением данного растения, невозможны. Совершив курсовую профилактику, следует остановиться и прекратить принятие растительных препаратов на ее основе.

Как пить эхинацею, чтобы укрепить иммунитет

Если говорить о готовой спиртовой настойке, продающейся в аптеке, то принятие её не составит особых затруднений. Она не подлежит порче, довольно удобна в дозировании, быстро производит соответствующий эффект. Принятие её предусмотрено инструкцией, кроме того, лечащий врач обязательно вам назначит личный, индивидуальный приём лекарства.

Как правильно воспользоваться лечебными свойствами растения? Это во многом зависит от вашего здоровья. Эффективное воздействие на иммунитет происходит при первичных признаках болезни. При своевременном и правильном употреблении препарата, её можно повернуть в обратном направлении и быстро свести на «нет».

Это происходит от того, что внутренний иммунитет получает помощь извне, а это его стимулирует на борьбу с вирусной инфекцией. Ударная атака очень быстро даёт свои результаты.

Какова инструкция принятия эхинацеи в случаях общего лечения

  • При ОРВИ и начальном периоде заболевания, следует разводить не более 30 капель спиртовой настойки в 100 граммах воды. Принимать нужно трижды в день. Возможно увеличение приёма до шести раз в сутки.
  • Курс профилактики для защиты иммунитета состоит из месячного периода и ежедневного принятия 30 капель по 3 раза в день.
  • При наличии болезней ЖКТ, мочеполовой системы, доза увеличивается до 40 капель в первый раз. Спустя двухчасовой промежуток, принимать настойку эхинацеи следует 60 дней по 20 капель за один раз, также утром, днём и вечером.
  • При поражениях кожного покрова, нужно лечиться способом прикладывания компрессов на больные места. В малом количестве воды развести 50 капель настойки и промочив повязку, приложить к пораженному месту.

Важно знать некоторые правила:

  • Нельзя пить настойку эхинацеи более двух месяцев.
  • Обязательно разводить ее кипяченой водой
  • В первичное её применение следует проверить реакцию организма на аллергию. Проведите тест, капнув в ложку с водой не более 5 капель и выпив. Если через три часа ничего подозрительного не произойдет, значит можно смело пить препарат.
  • Разрешается проводить до трех курсов профилактики иммунитета в год. Здесь предусмотрен то же приём, что и после и при восстановлении при простуде.

Эхинацея для детского иммунитета

Многие педиатры назначают болеющим детям данный препарат. В наиболее подверженную вирусам группу, входят малыши, посещающие детские сады. Для них, вирусные болезни, являются наиболее частыми поражениями. Однако применять растение по отношению к детям, в виде растительного средства, можно только в возрасте, начиная с двух лет, а спиртовую настойку позволительно давать с двенадцатилетнего возраста.

И формула, применяемая родителями, «одна капля соответствует одному году», носит весьма сомнительный характер.

Вообще, в медицинской профессиональной среде, считается, что до шести лет у ребёнка формируются естественные защитные свойства, и вмешиваться в формирование организма и его иммунных функций, дело неправильное. Поэтому, применение для детей всевозможных иммунноукрепляющих средств в виде чаев, отваров, сиропов из эхинацеи, является спорным вопросом.

Как правильно заваривать растение

Существует несколько рецептов приготовления своими руками в домашних условиях целебных препаратов из эхинацеи. Вот некоторые из них:

  • Рецепт приготовления чая. Для его приготовления потребуется термос, сухая трава или измельченный корень растения и половина литра крутого кипятка. Через час можно начать наслаждаться полезным напитком.
  • Рецепт настойки из эхинацеи в домашних условиях. Залейте 200 грамм свежего растения или 50 грамм сухого экстракта качественной водкой. Поставьте в темное место на три недели. Необходимо периодически потряхивать ёмкость. Процедить и принимать по традиционной схеме, как покупную настойку.
  • Рецепт отвара. Сухой экстракт в количестве одной столовой ложки залить половиной литра кипятка и оставить в термосе на 7 – 8 часов. Процедить и пить.

Существуют ограничения по принятию вышеизложенных препаратов из растения, к ним относятся болезни:

  • Онкологического характера.
  • ВИЧ.
  • Сахарный диабет и сердечные заболевания дыхательной системы, в виде туберкулёза.
  • Низкое артериальное давление и атеросклерозные проявления.

А также:

  • Беременность и кормление грудью.
  • Совместное применение с препаратами – кортикостероидами: кетоконазол, циклоспорин и др.

Природная сила и мощь эхинацеи восхищает и удивляет! Она, являясь самой сутью природы, призвана на помощь людям, эта скромная жительница наших полей, садов и огородов, является настоящей героиней в борьбе за иммунитет человеческого организма!

Видео по теме:

simmunitetom.ru

Эхинацея – верный помощник для укрепления иммунитета!

Эхинацея пурпурная – это лекарственное растение обладающее уникальным составом, оказывающим комплексное оздоравливающее воздействие на организм. Особые свойства травы позволяют результативно использовать эхинацею для укрепления иммунитета.

Терапевтические свойства растения обусловлены содержанием большого количества полезных веществ и элементов – витаминов, эфирных масел, антиоксидантов, железа, селена, кальция.

Воздействие на организм человека

Средство обладает следующими качествами:

  • противовоспалительное;
  • восстанавливающее после антибиотикотерапии;
  • участвует в лечении болезней дыхательных путей;
  • иммуномодулирующее, особенно в период распространения вирусных и инфекционных заболеваний;
  • заживляющие свойства при кожных болезнях и травмах;
  • общеукрепляющее;
  • препятствует старению;
  • детоксицирующее (выводит токсины, шлаки, продукты переработки);
  • препятствует развитию злокачественных образований;
  • улучшает работу всех систем и органов.

Вещества, находящиеся в составе растения, участвуют в формировании кровяных клеток, костных и мышечных тканей, улучшают состояние волос, ногтей, зубов.

Эхинацея активно применяется в комплексной терапии при лечении многих заболеваний.

В приготовлении лекарственных средств используют растения, возрастом более 2 лет, применяются листья, стебли, цветы, корни.

Эхинацею назначают для повышения иммунитета при:

  • простудных, вирусных заболеваниях;
  • лечении болезней мочевыделительной системы;
  • патологиях печени, простатите, артрите;
  • кожных повреждениях – ожогах, язвах, экземе;
  • сахарном диабете;
  • венерических заболеваниях;
  • головных болях;
  • нормализации работы ЦНС;
  • геморрое;
  • укусах насекомых, провоцирующих аллергическую реакцию;
  • профилактике новообразований различного характера (доброкачественные, злокачественные).

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любое другое лечение, терапия эхинацеей имеет ряд противопоказаний:

  • нельзя людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
  • запрещено применение во время беременности из-за недостаточной изученности влияния травы на будущего ребенка;
  • запрещено при аутоиммунных нарушениях;
  • при туберкулезе;
  • после имплантации органов;
  • при ВИЧ инфекциях и СПИДе;
  • не рекомендуется прием эхинацеи вместе с другими препаратами оказывающими действие на иммунитет.

Эффективное применение народного средства возможно только при соблюдении рекомендаций врача.

Нечасто встречается индивидуальная непереносимость веществ в составе эхинацеи, которая вызывает побочные действия:

  • аллергические реакции, сопровождающиеся зудом, высыпаниями, частым чиханием, кашлем и насморком;
  • нарушение пищеварения – диарея, рвота;
  • слабость, боли в голове, головокружения.

При появлении хотя бы одного признака, необходимо прекратить прием эхинацеи и обратиться за медицинской помощью.

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

Основными симптомами ослабленного иммунитета являются следующие проявления:

  • ОРВИ более 4 раз в год;
  • частые обострения имеющихся хронических заболеваний;
  • регулярные кожные высыпания – гнойники, герпес, папилломы;
  • аллергия
  • повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность.

Подвержены ослаблению иммунитета люди, ведущие неправильный образ жизни, имеют вредные привычки, а также:

  • дети до года на искусственном вскармливании;
  • пожилые люди, из-за нарушения процессов в организме в силу возраста;
  • пациенты после оперативного лечения;
  • люди, пребывающие в постоянном стрессе;
  • работники на вредном производстве.

Если вы обнаружили у себя или у своих близких один из симптомов ослабленного иммунитета — необходимо начать прием эхинацеи. Благодаря уникальному комплексному воздействию на человека, растение является сильнейшим иммуномодулятором, позволяющим в разы усилить защитные свойства организма.

Природный иммуномодулятор укрепляет клетки, делает их устойчивыми к поражениям болезнетворными микробами, препятствует распространению инфекций в организме и появлению злокачественных образований.

Показания к применению

Употребление эхинацеи показано при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • Инфекционные и вирусные поражения. Экстракт растения эффективен при простудных заболеваниях, гриппе, ОРВИ, герпесе;
  • ЛОР-заболевания. Применение средства обосновано при тонзиллите, отитах, синуситах;
  • Стоматологические заболевания: стоматиты, пародонтоз;
  • Поражения органов дыхания. Применяется при бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме;
  • Патологии мочевыделительной системы. Эхинацея помогает в борьбе с циститами, заболеваниями почек;
  • Инфекционные и воспалительные процессы репродуктивной системы. Экстракты растения применяются для борьбы с венерическими заболеваниями. Используются для предотвращения и лечения аденомы простаты у мужчин. У женщин – позволяют избавиться от воспалительных процессов яичников, придатков;
  • Кожные поражения. Эхинацея результативно применяется при лечении экземы, псориаза, фурункулеза, дерматитов, язв, свищей;
  • Патологии органов ЖКТ. Растение применяется для борьбы с язвой желудка, гастритами, запорами. Используется для лечения гепатитов;
  • Нормализует работу ЦНС, эффективно противостоит неврозам, депрессивным и апатическим состояниям;
  • Онкозаболевания. Употребление экстракта растения позволяет предотвращать развитие злокачественных образований.

Подробная инструкция по употреблению средства

Не стоит употреблять биодобавки с эхинацеей без консультации с лечащим врачом. Препарат, содержащий выжимку растения, является мощнейшим иммуномодулятором, который может в ряде случаев, нанести вред вашему организму.

Основные производственные формы препарата:

  1. Для взрослых:
    • Таблетки и капсулы;
    • Спиртовые настойки;
    • Жидкие растворы, без содержания спирта;
    • Натуральное высушенное сырье (цветы, листья, корень растения);
    • Пакетированные чаи;
  2. Для детей:
    • Жевательные таблетки;
    • Сиропы, водные растворы (без содержания спирта);

Употребление биодобавок взрослыми и подростками (старший школьный возраст)

Для достижения необходимого эффект необходимо правильно принимать таблетки и капсулы, точно соблюдая дозировку.

Таблетки и капсулы рекомендованы к употреблению взрослым, подросткам старшего школьного возраста и детям от 7 лет (жевательные таблетки).

Как принимать таблетированную и капсульную формы? Оптимальная доза — 2-3 шт. в день. Профилактический прием — 1 раза в сутки, терапия – 3 раза/сутки. Жевательные таблетки употребляются по 4-6 шт. трижды в день.

Данная дозировка используется для профилактики различных заболеваний, применяется в качестве дополнительного средства в комплексной терапии, для лечения поражений мочевыделительной, дыхательной системы.

Терапевтический курс длится от 10 дней (не менее) до 1 месяца (не более).

Настойки с экстрактом растения эффективно используются для лечения поражений органов дыхания. В острый период заболевания (первые 3 суток) рекомендуется принимать по 5-15 капель 5-6 р/сутки. В восстановительный период – до 15 капель троекратно.

При детских простудных заболеваниях спиртовую настойку разрешено принимать с 12-летнего возраста. Разрешенная дозировка – 20 капель, разведенных в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Жидкость принимается в 2-3 приема (до еды). Лечебный курс не должен превышать 2 месяцев.

При лечении органов ЖКТ и патологиях мочевыделительной системы, необходимо придерживаться определенной схемы лечения:

  • Первый день. Прием 40 капель однократно, через несколько часов еще 20 капель;
  • Последующие дни. Употребляется по 20 капель трижды в день.

В качестве профилактического средства настойки, содержащие спирт принимаются не более 2 недель. Рекомендуемая доза – по 20 капель дважды в день за 30 мин до приема пищи. Профилактический курс должен проводится не менее 2 раз в год.

Натуральное высушенное сырье (листья, цветы, корень растения) представляет собой сильный иммуномодулятор и применяется как обычный чай, для укрепления иммунитета. В качестве профилактического средства необходимо заварить 1 ч.л. сырья 1 стаканом кипятка, настаивать 3-5 минут. Принимать средство как обыкновенный чай. Высушенная трава используется в качестве лечебного средства при простудных заболеваниях, для повышения иммунитета, снятия основной симптоматики. Для этого необходимо приготовить настойку, отвар или настой из сырья эхинацеи:

  • Отвар эхинацеи. 1 ч.л. сухой травы эхинацеи залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 15 минут, оставит на полчаса остывать, процедить. Выпивать 3 стакана в день перед приемами пищи, 10 дней. Потом сделать перерыв 5 дней и повторить лечение;
  • Водный настой эхинацеи. В емкости 1 ч.л. сухой травы залить 200 мл. горячей воды, накрыть крышкой и настоять. Остудить, добавить мед. Рекомендуют 3 приема в день во время еды, 10 дней. Затем сделать перерыв 10 дней и возможно повторить;
  • Настойка из листьев эхинацеи. Необходимо взять 200 г листьев эхинацеи в свежем виде или 50 г высушенной травы смешать с ½ литра водки в банке. В темном холодном месте настоять 2 недели, ежедневно перемешивая.

Пакетированный чай. Нужно заварить 1 пакетик средства в стакане кипятка и дать отстояться 15-20 минут. Чай употребляется по 5-6 чашек в день (http://otzovik.com/review_1659853.html).

Употребление эхинацеи детьми от 6 месяцев до 12 лет

Детский неокрепший организм не защищен от вирусных и инфекционных атак намного больше, чем взрослый. Эхинацея станет настоящим «защитником» иммунитета вашего ребенка (http://otzovik.com/review_3027423.html). Как правильно пить экстракт растения ребенку? Чтобы добиться быстрого и качественного результата, без вреда для детского здоровья, необходимо придерживаться определенной схемы приема:

  • Водные растворы. Ряд средств с эхинацеей в жидкой форме разрешены к употреблению малышам от 6 месяцев до 1 года. Рекомендуемая доза для данной возрастной группы: по 5 капель 4 р/день. Детям от года до 12 лет разрешено употреблять по 10 капель 4 р/день. Профилактический курс –1 раз в день, терапевтический — 4 раза в сутки, в течение 10 дней;
  • Сиропы разрешены к приему детям от 4 лет. Рекомендуемая доза – 1 ч.л., разведенная в 100 мл теплой кипяченой воды. Средство принимается 3 раза в день до еды;
  • Жевательные таблетки для детей. До 4 лет прием данной формы разрешен только с рекомендации педиатра. С 4 до 6 лет — 1-2 шт. 3р/день, с 7 до 11 — 2-3 шт. 3р/день, по достижению 12-летнего возраста – 4-6 шт 3 р/день.

Важно! Если вам необходима эхинацея для лечения малыша от 6 месяцев до 1 года, используйте специальные водные растворы от проверенных производителей. Подобная продукция проходит специальные исследования, содержит исключительно натуральные компоненты, является гипоаллергенной.

Когда болезни не дают нормально существовать, когда жизнь вашего ребенка состоит из лекарств и постоянного врачебного контроля – обратите внимание на биодобавки с эхинацеей. Принимайте натуральный иммуномодулятор – и вы навсегда забудете о болезнях, докторах и лекарствах, сможете наслаждаться счастливой жизнью здорового человека.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

(голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5) Загрузка...

priroda-znaet.ru

Эхинацея: применение для иммунитета. Эхинацея в таблетках и настойка с iHerb (Айхерб)

Вечернее солнце, чудо-цветок прерий - так называли древние индейские племена свое ценнейшее лекарственное растение - эхинацею пурпурную. Они первые обнаружили её уникальные свойства и использовали как противоядие от укусов гремучих змей, бешеных животных, для повышения защитных сил организма, лечения ран, язв, оспы, сепсиса.

Первое лекарственное средство из эхинацеи получил доктор Майер в конце 19 века. Для доказательства его целебной силы он на глазах у всех позволял змее ужалить себя, а после этого выпивал свой «очиститель крови», и яд не причинял ему вреда. Заинтересовавшись этим случаем, ученые разных стран стали целенаправленно изучать свойства эхинацеи.В это же время эхинацею пурпурную завезли в Европу и до открытия антибиотиков её активно использовали, как эффективное средство в борьбе с различными заболеваниями.Однако антибиотики и некоторые лекарственных препараты имеют свои недостатки. Поэтому за последние десять лет, в попытке найти им безопасную альтернативу, интерес современной медицины к эхинацеи резко вырос.

Современные ученые доказали, что эхинацея не только активна по отношению к вирусам и бактериям, но стимулирует выработку организмом собственного интерферона, поэтому может быть использована как профилактическое средство в период эпидемий и для лечения ОРВИ в качестве вспомогательного средства.

Сегодня эхинацея является одной из самых популярных трав во всем мире. Не удивительно, что эхинацея для детей - ChildLife и эхинацея для взрослых - Nature's Way несколько лет занимают уверенные позиции в рейтинге самых продаваемых добавок на сайте iHerb.com (Айхерб).

Вот и я, вдохновившись эхинацеей, решила в своем блоге рассказать о её свойствах, рекомендуемых дозах, сделать обзор лучших препаратов эхинацеи с сайта iHerb.

Состав эхинацеи

Целебные вещества присутствуют во всех частях эхинацеи - в её цветах, стеблях, листьях и корневищах. Эхинацея богата макро- и микроэлементами, содержат флавоноиды, сапонины, фитостерины, полисахариды, оксикоричные кислоты, смолы, эфирные масла, дубильные вещества.

Эхинацея: её свойства и применение

Эхинацея для иммунитета

Наибольшую популярность эхинацея приобрела в качестве иммуномодулятора, благодаря своей способности активировать защитные функции организма. Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь нашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что способствует лучшему восстановлению в период и после болезни (1, 2, 3).

Обзор четырнадцати исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простудных заболеваний более чем на 50% и сократить продолжительность заболевания на 1,4 дня (4).

Существующие контролируемые клинические испытания показывают, что эхинацея - эффективное средство для укрепления иммунитета.

Антиоксидантная защита

Излишнее окисление повреждает важные компоненты клетки, её липиды и молекулы ДНК. Известно, что окислительный стресс влияет не только на процессы старения организма, но и лежит в основе многих серьёзных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца, болезнь Альцгеймера.

Эхинацея содержит вещества, способные противостоять окислительному стрессу в нашем организме (5). Однако ученые установили, что наибольшей антиоксидантной активностью обладают флавоноиды, цикориевая и розмариновая кислоты, содержащиеся преимущественно в цветах и листьях растения (6).

Снижение чувства тревоги

По статистике каждый пятый взрослый человек испытывает чувство тревоги.

Учитывая реальные риски от приема традиционных успокоительных лекарственных средств, эхинацея вызвала научный интерес, и проявила себя как возможная безопасная и эффективная альтернатива современным методам лечения тревожных состояний (7).

Исследования показали, что эхинацея содержит соединения (алкамиды, розмариновая и кофеиновая кислоты), которые способны снижать чувство тревоги.

Наиболее показательным было исследование на мышах и людях, в ходе которого эхинацея уже через 3 дня снизила чувство тревоги (8).

Антибактериальное действие

Внешний уход средствами, содержащими эхинацею, может помочь в лечении некоторых проблем с кожей.

Противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост Пропионовокислых бактерий, которые являются частой причиной появления угревой сыпи или акне (9).

Средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, способны улучшить гидратацию кожи, уменьшить морщины, восстановить защитный липидный слой кожи (10).

Алкиламиды, полученные из эхинацеи пурпурной, проявляют сильное противовоспалительное действие и способны облегчить клинические симптомы при атопической экземе (11).

РЕЗЮМЕЭхинацея повышает иммунитет, снижает тревожность, борется с воспалениями, улучшает здоровье кожи.Эхинацея: применение
  • Лечение и профилактика простудных заболеваний, гриппа.
  • Воспалительные и инфекционные заболевания носоглотки и ротовой полости.
  • Заболевания органов дыхания.
  • При синдроме хронической усталости, физическом и нервном истощении.
  • Инфекции мочевыводящих путей.
  • Местное применение: дерматиты, трофические язвы, ожоги, раны, фурункулы, экземы, псориаз, укусы насекомых.
Эхинацея: противопоказания
  • Поскольку эхинацея стимулирует иммунную систему, людям с аутоиммунными нарушениями или людям, принимающим иммунодепрессанты, следует избегать её или согласовать прием с врачом.
  • Прием эхинацеи детьми младше 12 лет желательно согласовать с врачом.
Эхинацея: дозировкиВ настоящее время нет официальных рекомендации по дозировкам эхинацеи.

Есть рекомендации, что следующие дозы кратковременным курсом могут быть эффективны для лечения и поддержания иммунитета (12):

Эхинацея (не экстракт): 300-500 мг эхинацеи пурпурной, три раза в день.

Жидкие формы (настойка эхинацеи): концентрация активных веществ в 1 мл разных добавок может отличаться. Смотрите инструкцию на упаковке.В период заболевания доза может быть увеличена. Следуйте инструкции, которая находится на обратной стороне упаковки или согласовайте дозировку и длительность приема с врачом.
  • Эхинацея в таблетках;
  • Эхинацея в капсулах;
  • Сироп эхинацеи;
  • Настойка эхинацеи (капли);
  • Эхинацея в виде мармеладных конфет (эхинацея для детей).
Эхинацея на iHerbЯ выбрала самые выгодные варианты эхинацеи на iHerb. Лучшие варианты отметила звездами.

Natural Factors, Echinamide, 60 мягких таблеток

1 таблетка - 250 мг1 мг = 0,000698$

Now Foods, Экстракт эхинацеи, 2 жидких унции (60 мл)

1 мл - 1000 мг1 мг = 0,000142$

A Vogel, Эхинафорс, свежий экстракт эхинацеи, 100 мл

10 капель - 260 мг1 мг = 0,000284$

Nature's Answer, Эхинацея, без спирта, 1000 мг, 2 жидких унций (60 мл)1 мл капель - 1000 мг1 мг = 0,000292$

ЭКСТРАКТ ЭХИНАЦЕИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. В составе: Витамин С, витамин D, Цинк, Эхинацея

L'il Critters, Жевательные витамины Immune C с цинком и эхинацеей, 190 жевательных таблеток

2 мармеладки - 25 мг1 мг (эхинацеи) = 0,005389$

ЭКСТРАКТ ЭХИНАЦЕИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. В составе: Витамин С, Цинк, Эхинацея

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Эхинацея + витамин C + цинк, 40 мишек

1 мармеладка - 25 мг1 мг (эхинацеи)  = 0,01247$

Эхинацея (не экстракт) для детей и взрослых

California Gold Nutrition, Эхинацея, EuroHerbs, цельный порошок, 400 мг, 180 вегетарианских капсул

1 капсула - 400 мг1 мг = 0,000125$

Now Foods, Эхинацея, 400 мг, 250 растительных капсул1 капсула - 400 мг1 мг = 0,000130$

ЭХИНАЦЕЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ChildLife, Essentials, эхинацея, с натуральным вкусом апельсина, 1 жидкая унция (29,6 мл)

10 капель - 30 мг1 мг = 0,003356$

Скидки на сайте iHerb.com

Новые покупатели сайта iHerb получат скидку 10% на весь заказ, если введут код при формировании корзины NIH688.

На все последующие заказы код дает 5% скидки.После оформления заказа вы получите еще 5% бонусов лояльности, который вы сможете потратить при следующем заказе в течение 90 дней.Бесплатная доставка при заказе от 60$.

Активировать скидку на весь заказ

  • Только задумайтесь... В настоящее время смертность детей от стафилококкового сепсиса находится примерно на том же высоком уровне, что и до…

  • Содержание : ● Мелатонин в таблетках - гормон сна ● Мелатонин может помочь уснуть ● Мелатонин поддерживает здоровье глаз ● Мелатонин в…

  • Сделала фотографии коллагена и себя любимой :) для своего инстаграма и подумала, что хорошо бы залить их еще в ЖЖ. Вот ловите, мои хорошие.…

svetlana-shtein.livejournal.com

Трава эхинацея — натуральное суперсредство для повышения иммунитета!

Всем здравствуйте!

Все мы хотим быть здоровыми и не болеть.

И для укрепления иммунитета не обязательно принимать химические лекарства, существуют вполне экологичные растительные средства. Эхинацея.

Не каждый знает название этого растения и то, как оно выглядит. И очень зря!

Самую большую пользу приносит эхинацея для иммунитета.

Именно для его улучшения и укрепления люди готовят отвары и настои, которые могут употреблять даже дети.

Эхинáцея (лат. Echinacea) — род многолетних растений из семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae).

Это многолетнее растение, цветы имеют приятный розовый цвет, который может достигать пурпурного оттенка. Поэтому ее называют — Эхинацея пурпурная.

Цветет она в летнее время, выглядит ярко и приятно для глаз. Растет по всей России, Украине и на Севере Кавказа.

Самым известным средством с этой травой является настойка эхинацеи.

Фото травы эхинацея

У нас на даче растет большой куст эхинацеи. Она не только полезна, но и очень красива, смотрите сами, правда, впечатляет?

Химический состав растения

Эхинацея содержит большое количество биологически активных веществ в своём составе:

  • Эфирные масла
  • Органические масла (даже полиненасыщенные жирные).
  • Феноловые кислоты (которые обладают свойствами антисептика).
  • Полиены (которые могут уничтожить большое количество видов грибков).

Но самыми главными являются полисахарид эхинацеи, которые стимулируют активность макрофагов, которые поглощают бактерии, вирусы, а также «испорченные» клетки организма.

Именно в полисахаридах, окружающих клетки тканей и таким образом защищающих их от бактериальных и патогенных инвазий, кроется иммуностимулирующее воздействие эхинацеи.

Полезные свойства эхинацеи для иммунитета

Средства, в основу которых входит эхинацея, обладают множеством полезных свойств:

  1. Такие средства активируют макрофаги, гранулоцит и лимфоциты, они увеличивают защитные силы организма, то есть используются для повышения иммунитета, избавляют от вирусов, бактерий и воспалений.
  2. Увеличивают продуктивность работы гормонов и оказывает мягкое действие против аллергических реакций на организм.
  3. Вызывают ускорение свёртываемости крови и позволяют ранам быстрее заживать.
  4. Оказывают благоприятное действие при лечении гепатита, цистита, нефрита и многих воспалений у женщин.
  5. Также дают хорошие результаты при болезнях мужской половой системы.
  6. Помогают при заболеваниях ЖКТ, от запоров и язв.

Если регулярно принимать препараты с эхинацеей для укрепления иммунитета, то результат не заставит себя ждать – вы заметите, что намного меньше стали болеть в сезон простуд. Приём можно совершать и детям старше одного года. Детям младше года не рекомендуется, если очень хочется, то следует согласовать с педиатром.

Какие могут быть лекарственные средства с эхинацеей?

Настойка эхинацеи для иммунитета

Обычно она используется для поднятия иммунитета при гриппе и простуде.

Иногда настойки используют для улучшения памяти, усиления потенции и даже для лечения бесплодия как у женщин, так и у мужчин.

Применение этого средства уменьшает аппетит, что позволяет сбросить лишний вес, поэтому настой нередко используется для борьбы с ожирением.

Довольно редко, но всё же используется настойка и в качества спасителя от депрессий и тревожного состояния.

С помощью экспериментов было доказано, что настойки из этого растения не токсичны.

Фиточай с травой эхинацеи

Такой чай стимулирует иммунитет, помогает организму бороться с простудой и разного рода инфекциями. Но следует обратить внимание на противопоказания, о которых рассказано ниже.

Эхинацея в таблетках

Такое лекарственное средство изготавливается из пурпурной эхинацеи и применяют для лечения ОРЗ, вирусов и хронических инфекций.

Компоненты этих таблеток так же обладают хорошим эффектов в борьбе с герпесом и болезнями печени,способствуют очищению крови.

Чтобы испробовать на себе все целебные свойства травы эхинацея,нужно знать,как сделать настойку.

  1. 200 г эхинацеи всвежем виде или 5о г в сухом следует залить литром водки (обязательно, чтобы она была качественная).
  2. Нужно настоять смесь около 15-20 дней в темноте, регулярно встряхивая.
  3. Далее смесь прослеживается и её можно принимать.

Настой и отвар из травы эхинацеи

Также можно приготовить настой, который не будет содержать в себе алкоголь и готовится гораздо быстрее.

  1. Одну ложку сухой травы заливают 0,5 литра кипятка и оставляют в термосе на ночь, утром процеживают.
  2. Рецепт отвара из эхинацеи очень прост.
  3. На водяной бане настаивается чайная ложка травы и стакан кипяченой воды, после чего, уже традиционно, смесь процеживается.

Чайный сбор с эхинацеей

Чай, который поможет при гриппозных заболеваниях и вирусах, можно купить в аптеке в фильтр-пакетиках для заваривания или приготовить самим из сухой травы.

  1. Нужно взять по одной чайной ложке корня (заранее измельчить) и листьев, смешать с тремя цветками и залить только что закипевшей водой.
  2. Через час напитком можно наслаждаться и получать массу пользы.

Если вас мучают мигрени, то может помочь смесь из 100 г порошка растения и 310 грамм мёда. Принимается вместе с теплым чаем.

Как принимать препараты эхинацеи?

Существуют разные рекомендации по поводу того,как пить такие средства в разном возрасте. Справочники фитотерапевата советуют это делать так.

Отвар рекомендуется принимать в количестве не более 300 мл вдень перед едой (распределив на три приёма).

Настойка применяется по 26 капель пару раз в день за полчаса до еды.

Настой следует применять по 150 мл за ;30 минут до завтрака, обеда и ужина.

Продолжительность приема может длиться не более десяти дней, после чего пять дней нужно сделать перерыв, далее лечение снова начинается и будет длиться ещё два раза по десять дней. Если есть необходимость повторить лечение, то это делается не раньше месячной передышки.

Таблетки рекомендуется принимать по инструкции не менее 7 дней, и не более 8 недель.

Чай эхинацеи применяется по стакану 3 раза в день во время еды. Курс длится полторы недели, после чего перерыв должен составлять не менее 10 дней.

Таблетки рекомендуется применять детям после 4-х лет для профилактики и лечения простуды и гриппа. До двенадцатилетнего возраста по 1 таблетке три раза в день, если болезни нет.

И пять раз в день, когда ребёнок уже болеет. После 12 лет по 2 таблетки 2 раза в день без болезни и пять раз для лечения простудных заболеваний.

Чай детям с трехлетнего возраста можно пить по 50 мл три раза в день не дольше 5-ти недель. Настои из эхинацеи смешиваются с соками или компотами и применяются также, как и чай.

В любом случае при приеме препаратов эхинацеи обязательно читайте инструкцию к применению и строго соблюдайте ее предписание.

Противопоказания к применению травы эхинацеи

Перед тем,как принимать средства на основе эхинацеи, нужно ознакомиться с возможными последствиями для здоровья.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, есть и множество противопоказаний на применение таких препаратов, особенно это касается настойки.

  • Детям категорически запрещено применение настоек с содержанием спирта, так же, как и будущим мамам и женщинам ;в период лактации.
  • Для молодых мам есть противопоказания к применению фиточая, пить который лучше начать после завершения кормления грудью.
  • Запрещено сочетать средства с эхинацеей с лекарствами, которые подавляют иммунитет.
  • Таблетки нельзя применять больным СПИДом, онкологическими заболеваниями крови, туберкулёзом и при аутоиммунных заболеваниях.
  • Применение не рекомендуется при наличии раковых опухолей, так как наличие этой травы может спровоцировать их увеличение.
  • Применение сиропа строго запрещено детям до двух лет из-за высокого содержания сахара, который может вызвать диатез.
  • Следует опасаться аллергических реакций, которые возникают нечасто, но всё же могут быть при непереносимости нескольких или одного компонента.

Видео про полезные свойства эхинацеи пурпурной

Посмотрите это полезное видео про тавру эхинацеи и все способы ее применения

Где купить траву эхинацеи и препараты из нее?

Конечно же, вы все можете найти в обыкновенной аптеке,в виде фточая или сбора, спиртовой настойки (Иммунал) и таблеток.

Очень большой выбор органических и качественных препаратов из эхинацеи в виде безалкогольных капель, сборов, капсул с различными добавками для детей и взрослых, можно найти здесь. Покопавшись внимательно, обязательно подберете для себя хорошую лекарственную форму.

Поэтому, если у вас отсутствуют противопоказания к применению травы эхинацеи, обязательно включите ее в свою домашнюю аптечку и принимайте, как иммуномодулятор и адаптоген в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.

А если у вас уже есть свой опыт применения эхинацеи для иммунитета, делитесь им, пожалуйста, в комментариях к этому посту.

Буду очень рада услышать ваше мнение и ваши советы.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Фото на обложке поста @ alexraths

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

zdorovyda.ru


Смотрите также