журнал Посты: новые активные топ самые обсуждаемые без ответа люди 26869
wterritory.ru » Здоровье » Сообщества раздела «Здоровье»

Сообщество «Стресс и бессонница» Здоровье

+ Создать тему

Последнее в сообществе

Нервное состояние

0

Не знаю что со мной происходит, уже подумываю к психологу начать ходить! Когда кто-то резко и громко что-то скажет постоянно пугаюсь! Когда где-то что-то упадет у меня сразу "стреляет" сердце от испуга .. когда слышу что сзади меня на улице кто-то идет боюсь ужасно и пытаюсь убежать .... ну и все того рода! ... нервничаю из-за любой мелочи, стараюсь себя сдерживать, иногда выходит иногда нет! ...

Аватар пользователя zplanetaz12
zplanetaz12 - Втр, 2012-12-25 14:54 1

Как не просыпаться ночью?

0

В последнее время постоянно просыпаюсь ночью раз по пять. То в туалет, то просто проснусь и всякая дребедень думается, то на часы смотрю. Пробовала на ночь молоко теплое пить - все равно сон прерывистый. Самое плохое, что под утро проснешься, а до "подъема" еще целый час.
Пила валерьянку или пустырник форте, тоже мало помогает. Пробовали секс на ночь - картина та же.

Аватар пользователя Nelanela
Nelanela - Сб, 2012-06-16 19:21 10

О пользе обычной воды

0

Я каждый день пью довольно много жидкости, в основном воду. Много говорится о пользе воды, о ее влиянии на организм человека. Я запиваю все, даже супы. Но сегодня с удивлением узнала, что нельзя пить воду за едой, за 2 часа до еды и в течении пары часов после приема пищи. Считаю, что это практически невозможно.

Аватар пользователя yuliyaskiba
yuliyaskiba - Ср, 2013-01-09 15:00 1

Аутогенная тренировка

0

Аутогенная тренировка предназначена для решения проблем психофизиологического состояния

Аватар пользователя svetik777
svetik777 - Втр, 2013-01-08 15:23 0

Может кто знает народные методы борьбы со стрессом?

2

Я разошлась со своим парнем, вы скажете мол с кем не бывает, да, действительно встречается у всех, но для меня тяжело само понимание, что встречаясь 5 лет потом можно разойтись. Я иду к тому, что у меня стресс. Ночью сплю плохо, в горло кусок хлеба не лезет, худею, как говорится, не по дням, а по часам. На улицу ходить не хочу, но стараюсь себя пересилить.

Аватар пользователя oksana240288
oksana240288 - Вс, 2012-09-02 22:18 8

Будильник - враг бодрости

1

Заметила такую особенность организма: могу ложиться спать в любое время, хоть в 9 вечера, хоть в 2 ночи, и с пробуждением проблем нет. Одно только "но" - если просыпаюсь утром сама, то весь день бодрячком, а если по будильнику или кто-то будит, то никакое кофе и другие взбадривающие процедуры не помогут - весь день вялая и сонная. При этом, не важно, проспала я 3 часа или 8 часов.

Аватар пользователя Fate
Fate - Ср, 2012-08-22 22:38 2

Психика после Противовирусной Терапии по поводу гепатита С

0

Я недавно прошла противовирусную терапию по поводу гепатита С. Честно скажу лечение было не из лёгких.
Я ожидала сразу же по окончанию новой жизни и радости, но, как я поняла, не всё так сразу получается.
У меня началась после лечения депрессия похуже, чем была до того, как я стала лечиться.

Аватар пользователя gautama
gautama - Ср, 2012-09-12 13:14 0

Как перестать волноваться попусту?

0

У меня есть сестра и племянница, которая учиться в школе в 9 классе. Моя сестра несколько лет назад потеряла мужа - трагически погиб, затем с её дочерью в школе произошёл несчастный случай - на лестнице сильно вывихнула лодыжку. После перенесённых переживаний сестра впала в депрессию и проходила специализированное лечение в клинике.

Аватар пользователя зося
зося - Пт, 2012-09-07 12:26 5

Что делать если из-за стресса повышается давление?

1

Последние 2 месяца у нас проблемы в семье и я очень переживаю. Вообще у меня пониженное давление, но из-за того, что я нервничаю и переживаю, у меня давление очень сильно повышается, ужасно болит голова. Принимала таблетки, но они помогают ненадолго, через время приходится снова их пить. Валерьянка мне уже не помогает, у меня организм быстро привыкает к лекарствам.

Аватар пользователя tainaolga
tainaolga - Чт, 2012-08-23 23:44 7

А вас раздражают медлительные люди?

0

Порой ужасно раздражают медлительные люди. Они делают все очень медленно, как будто специально выводят из себя этим окружающим людей. Например, я решила пройти через рынок домой с ребенком на коляске (такой маршрут короче). Вот и идет какая-нибудь тетка впереди меня и тааак медленно, как-будто специально, еще и обогнать не дает. Как тут не закипишь от злости?

Аватар пользователя Nety_Nety
Nety_Nety - Ср, 2012-07-04 07:25 6